白咖啡苦吗?

问题一：白咖啡苦吗 咖啡本身就就是苦的，不过白咖啡应该和MOCCA咖啡一样，是速溶的那种，口感蛮好的

问题二：有一种白咖啡很苦却越喝越香是什么咖啡 是mocca白咖啡吧。回味无穷哦！

问题三：咖啡全是苦的吗？ 据我所知咖啡豆都是苦的矗“罪魁祸首”是绿原酸内酯，这也是我查到的，不过咖啡的苦涩程度受烘焙程度影响。想让咖啡甜也很简单，放糖。。。

问题四：什么咖啡苦！ 虽然咖啡不是我所爱,但是咖啡馆去多了,喝多了自然就知道一点我喝过的也就以下几种

1卡布其诺: 一般是1\3浓缩咖啡,1\3蒸汽牛奶1\3泡沫牛奶,最好撒加上肉桂粉但中国一般的小咖啡店很少看到加肉桂粉的,很多都换成了巧克力粉

2浓缩咖啡: 意大利浓缩咖啡用奶泡,美式浓缩用水泡

3拿铁也叫奶特: 1\4的浓缩咖啡,2\4的牛奶,1\4的奶泡牛奶味道特别重,端上来会象彩虹鸡尾酒一样有层次的味道适合女孩子,而且点给女孩子的话比点卡布其诺好主要是卡布其诺在国内抄的太热,80岁的阿婆都知道,人家会觉得你没创意,俗啊

4蓝山: 酸味、甜味、苦味基本调合的比较匀要特别注意世界上80%的蓝山都出口日本,所以中国是少之又少,一般咖啡店都是假的或者混合的纯蓝山很少有

5摩卡: 1/3浓缩,1/3热巧克力和1/3牛奶泡沫,最后再撒上巧克力粉摩卡咖啡豆有比较柔和的酸味,但是被很多咖啡店冲的太甜,是尝不出原味的

6日本炭烧咖啡：重度烘培会让人觉得比较苦涩，但是最大限度保持了咖啡的原味还特意问过咖啡店的帅哥老板咖啡豆的混合比例现在贡献出来--是哥伦比亚2,巴西2,曼特宁15,爪哇45左右

7爱尔兰咖啡：爱尔兰威士忌加方糖,酒精灯烧化后倒入咖啡和鲜奶油也是很有名的,追求品位和与众不同的小女生会喜欢

8我个人最喜欢的咖啡: 冰滴,是一种特殊过滤方式冲泡的冰咖啡说是冰咖啡其实并不冰,只是常温的一般也用混合咖啡豆,这种方式冲出来的咖啡很清淡的

最基本的就这些差不多了,当然还有很多其他的花式咖啡,但要数是数不完的

意式特浓咖啡 ESPRESSO

是最浓最苦的咖啡。一小杯（普通咖啡杯的三分之一量）可以让你精神一整天。会喝咖啡的人，当它是极品，不会喝的人，比喝中药还痛苦呵呵。

问题五：咖啡为什么会那么苦？ 在西方国家，人们每天早上都会喝一杯咖啡，为了掩盖咖啡的苦味，往往要加一些奶粉、砂糖。但是，咖啡为什么是苦的？看起来很简单的一个问题，却在几十年的时间里，一直困扰着科学家。现在，科学家已经缩小了研究范围，把目标锁定在两个化学分子上。在美国化学协会的年会上，科学家报告说，这两个引起苦味的化学分子，是在咖啡的加工过程中产生的，这一发现可能会引起咖啡加工业的变革。你喝一杯咖啡，其实是喝下了一杯含有30多种化学物质的混和液体，在这么多化学物质中，有些会散发出香味，有些能让让口感更好，有的则与酸味有关。从上世纪30年代开始，科学家就开始从咖啡中分离化学物质，与很多味道相关的化学物质先后被科学家从咖啡中分离出来，但唯独没有找到让人感到苦涩的化学分子。为有所发现，德国慕尼黑科技大学的托马斯-霍夫曼（Thomas Hofmann）及其同事再次对煮好的咖啡进行了分离。他们发现，咖啡中分子量最小的一部分化学分子，味道是最苦的，而这一部分子也就成为了下一步的研究对象。利用质谱仪分析之后，霍夫曼鉴定出了其中一个分子――绿原酸内酯（chlorogenic acid lactone），这是绿原酸（几乎存在于所有植物中）的分解产物。然后，霍夫曼的研究小组配置了一系列不同的咖啡，分别测定了其中绿原酸内酯的含量。他们发现，在烘烤咖啡豆时，会激发一个连锁反应，绿原酸首先被分解成绿原酸内酯，如果烘烤继续进行，绿原酸内酯又会分解成另一种物质，苯基林丹（phenylindanes）。尽管在轻度和中度烘烤程度的咖啡中，内酯只会产生温和的苦味，但是，如果咖啡豆烘烤时间比较长，内酯的二次分解产物就会产生浓烈的苦味。美国范德比尔特大学纳什维尔分校的精神病学教授彼得-马丁

问题六：咖啡越苦越提神吗？ 咖啡是能提神的，但是和苦甜没有关系，主要是看咖啡里的含量，而不是口感，很多牌子添加剂过多，实际上咖啡的成分很少，推荐猫头鹰南洋咖啡的三合一和二合一，可以真切看到咖啡的小块块，不像麦馨，貌似咖啡实际都是蜂窝状的合成物

问题七：白咖啡为什么不苦、不焦、不酸,它到底是怎么烘培呢 ？ 白咖啡为什么不苦、不焦、不酸？

金爸爸白咖啡的我告诉你：因为它是采用的低温烘培的，咖啡豆比采用高温烘焙的咖啡而产生焦味低，可以使咖啡的苦、焦、酸降至最低。

低温烘培--是每一颗咖啡豆勾画性格、是孕育香味的关键步骤。生白咖啡的豆透过低温烘焙，其色呈现优雅的褐色，此法即可令咖啡豆的原味得以保存，又适度的释放出它的芳香。在15-20分钟时，表面开始有油脂开始浮出，豆子被烈火烫烧的过程中呈现出油亮的深褐色，这时咖啡的酸、甜、苦味达到近完美的平衡点，咖啡豆的“性格”完美的呈现出来。

问题八：蓝山咖啡苦吗？ 1不放糖的咖啡都苦。

2正常的蓝山不是很苦。（苦与不苦不是国家说了算，是烘焙的人说了算）

3喝真正的咖啡应该是不放糖的，这样可以品出风味。

4蓝山（真品）味道很正常，最大的特点是“滑”，如丝般柔滑（好象德芙广告）呵呵。

5蓝山贵是因为它产量少，蓝山的地理位置，加上炒作的好，好喝的黑咖啡有的是，你可以搜搜，牙买加早已经不是最好或是最贵的咖啡了。

PS:别上互了，别喝到了蓝山风味，蓝山拼配。

真纳闷为什么那么多人关注蓝山咖啡不放？没意思！

问题九：真正的浓缩咖啡应该是苦的吗？ 咖啡的味道和咖啡豆也有很大的关系。意式浓缩的话原本就是拼配的豆子，口味和豆子的配比、烘焙的程度都有关系的。好喝与不好喝也和个人的口味有一定的关系。浓缩咖啡原本就是比较strong的，咖啡有苦味也是自然的。

如果粉再细一点话应该会更苦的吧。

自学做咖啡多少少了一些交流。要做浓缩咖啡的话，设备自然也不会差。既然有条件用浓缩咖啡的咖啡机，那可以考虑多和真正的咖啡师交流一下。

问题十：白咖啡苦吗 咖啡本身就就是苦的，不过白咖啡应该和MOCCA咖啡一样，是速溶的那种，口感蛮好的

白咖啡与常见的黑咖啡最主要的区别在于：咖啡原料与制作工艺。

白咖啡：提前磨好，加入香精等其他原料；

普通咖啡：现点现磨现做；

一文说明市场主流咖啡类型的区别。

马来西亚白咖啡

代表：马来西亚白咖啡，30条/1200g/60元。

咖啡豆原料：阿拉比卡、罗布斯塔、利比瑞卡都有

“白咖啡”不是指的是颜色为白色的咖啡，最早指的是用人造黄油烤制的咖啡豆研磨，然后与糖、牛奶一些调制而成的。这种本土风格的咖啡目前在马来西亚依然比较流行，很多游客也很喜欢这种“清新”的白咖啡，味道比较柔和，没有太多了苦味，酸度比较高。

胶囊咖啡

1机器胶囊咖啡

代表：雀巢，50颗/180元。

咖啡豆原料：阿拉比卡与罗布斯塔都有

胶囊咖啡是将咖啡豆先行磨成粉，然后装入特制的小罐子中，因为密封性做的很好，所以咖啡豆很好保证了新鲜度。在冲煮的时候要特定的机器，也就是“胶囊咖啡机”，以雀巢为代表，做出的咖啡一定程度上保证了咖啡的风味。

2即溶胶囊咖啡：

代表：三顿半，12颗/99元。

咖啡豆原料：阿拉比卡居多

即溶式的胶囊咖啡是近几年才开始流行起来的一种新式咖啡制作方法，尤其是国内的“三顿半”。先是将咖啡豆磨成粉，然后利用特种工艺制作，装入一个密封的小罐子中。使用的时候，直接加入水中或者牛奶中，即可融化，非常快捷方便。（也有针对冷萃咖啡用的咖啡粉，客制化很丰富）

速溶咖啡

代表：雀巢、麦斯威尔、旧街场，价格50条/60元。

咖啡豆原料：罗布斯塔为多，阿拉比卡较少

挂耳咖啡

代表：国内咖啡馆基本都可以做，价格10包/60元。

咖啡豆原料：阿拉比卡咖啡豆

制作工艺：将烘焙好的咖啡豆研磨成粉，一般都是类似白砂糖的研磨度，然后封装在滤布之中，加上外包装密封好。

挂耳咖啡一般都是下单后在进行研磨的，所以风味上较能保证，制作也比较方便。

5现磨咖啡

现磨意式咖啡

代表：星巴克、costa、瑞幸，价格1杯拿铁/30元。

咖啡豆原料：阿拉比卡较多，罗布斯塔较少（混合拼配）

制作工艺：将烘焙好后的咖啡豆放入磨豆机内，顾客点单之后才进行制作，所以风味保证是最好的。

综合所述：

根据 健康 以及咖啡风味保留的完整性：

推荐度5：现磨咖啡；

推荐度4：挂耳咖啡；

推荐度3：胶囊咖啡；

推荐度2：速溶咖啡；

推荐度1：白咖啡；

白咖啡最早是出现在马来西亚，其实主要是由咖啡豆和奶精混合而成的咖啡。它在很大程度上去除了咖啡碱和咖啡重的酸苦味。颜色比较普通奶咖更加清淡柔和，呈现奶金**。这个是传统意义上的白咖啡。

但是下面我是按照市面上的普通的速溶白咖啡来说的哈。

而且这里不知道你这里的普通咖啡是指什么咖啡，是现磨咖啡还是普通的速溶三合一的咖啡？

如果你不知道那我就一一来讲一下区别吧！

首先白咖啡和普通速溶三合一或者二合一、黑咖啡的区别 ，其实就是在成分上面，白咖啡相比较普通速溶三合一、二合一而言奶成分会比较高，比较偏浓香丝滑的那种。当然也有可能会有糖分或者其他的区别，这个就主要看不同的企业、不同的咖啡制作原料了。

如果是和现磨咖啡比较 ，首先白咖啡大多是由速溶咖啡做成的，里面添加的是奶精，也就是大家所熟知的植脂末。但是现磨咖啡大多是新鲜磨成的，大多添加的是牛奶。可能有人看到这里会更喜欢普通的奶咖，但是其实相比较普通奶咖而言白咖啡更加爽滑，所以才能那么受欢迎。

白咖啡和黑咖啡就是以颜色来区分的，那些回答说白黑咖啡不是以颜色来区分的都是对咖啡一知半解的人，白咖啡顾名思义就是指白色的咖啡，咖啡豆呈白色，泡出来的咖啡自然也成白色，黑咖啡的咖啡豆是黑色，自然泡出来的咖啡就是黑色的，还有三种颜色的咖啡：蓝山咖啡（蓝色咖啡）、金咖啡（金色咖啡）和猫屎咖啡（棕色咖啡），他们都是以颜色来区分的咖啡，严格来说马来西亚白咖啡的咖啡豆是很嫩的浅白**咖啡豆，属于从咖啡树上生摘的咖啡豆，黑咖啡属于重度烘培咖啡豆，棕色猫屎咖啡属于重度烘培再发酵的咖啡豆，蓝山蓝色咖啡属于情调调色咖啡，而最珍贵的金色咖啡是加了调色金箔的咖啡，属于皇室贵族特种金箔咖啡，一般人喝不到的。所以说，市面上的蓝山蓝色咖啡、马来白色咖啡、高淳黑色咖啡、重度猫屎棕色发酵咖啡、皇贵金色咖啡等等五大色系咖啡就是以蓝、白、黑、棕、金等五大感观颜色不同而区分的咖啡，这是任何一个喝咖啡的老手和老咖啡店的老板都懂得常识问题，那些说马来白咖啡不是以咖啡颜色区分的而是加重了白色奶油奶泡的一看就是新开咖啡店被网络快餐文章教学误导的咖啡不入门新手，在喝了几十年咖啡的老手面前这么说还写那么一大段回答真想把真正懂咖啡的老咖啡人给笑死啊？谨记一点：以咖啡颜色来区分蓝、白、黑、棕、金等咖啡是基本入门常识，别再看了几篇网文咖啡介绍就复制粘贴千篇一律不知天高地厚不懂装懂了，我就问你们家里书架上花钱买了几本咖啡专业书籍？你们静下心来看了基本咖啡实体书？或者你们家里有书架没？哈哈，按三无网文的说法说白咖啡不是按感观咖啡颜色来区分的文章或回答，可以休矣。

如果把问题改成白咖啡和黑咖啡有什么区别可能会更好，普通咖啡是指什么？我理解的咖啡都算普通咖啡，也不清楚有什么特殊咖啡。

白咖啡黑咖啡严格意义上来讲是按照烘焙程度的区分的。白咖啡盛产与马来西亚，主要就是速溶咖啡，你常听到的二合一或者三合一这样的，其中添加了脱脂奶粉、蔗糖等，根据品牌商家的不同，选用的咖啡豆很难说的上是优质咖啡豆，999%的速溶品牌添加了植脂末和香精，为了控制成本做市场占有率，甚至添加了麸皮等增加重量，喝的只能称之为咖啡味饮料。说直接一点白咖啡就是适应中国人的口味，黑咖啡口味重，大部分国人适应不了。

如何判断速溶咖啡有没有人工添加剂，最简单的方法是看配料表：其次是有时候商家未必会标注出来，这个时候就好看推荐的速溶咖啡冲泡温度了，一般推荐85 的都含有添加剂，因为沸水会使化学物质（添加剂）快速挥发掉，然后喝着就是水了，自己可以尝试一下，做个实验。喝速溶咖啡，一定要选择沸水冲泡的咖啡！！！

黑咖啡是不添加任何修饰的纯咖啡，原汁原味，需要复杂的工艺制作出来，大部分国人不习惯。

严格的意义上来讲，其实这两种咖啡是没法比较的，因为一个是咖啡的品种加冲泡工艺，一个是咖啡的停留在某一时刻概念，如果硬要比较我们就把几个所谓的不同点拿出来比一比。

一，白咖啡一般是指马来西亚的土特产咖啡，黑咖啡实际是一种泛指，经过烘焙加工后的咖啡都可以称之为黑咖啡，其中也包括白咖啡。

二，白咖啡烘焙的温度是中低温，黑咖啡由于种类颇多所以烘焙的温度从高到低都有。

三，白咖啡在饮用时需要加牛奶和糖，或单加脱脂奶精才可称之为白咖啡。黑咖啡是不加任何辅助成分，喝的就是咖啡的原味。咖啡馆里出售的美式咖啡就是黑咖啡，每个咖啡馆都有，但是你在咖啡馆要一杯白咖啡，不见得每个咖啡馆都有，因为白咖啡不是冲泡工艺，而是一个地域品种加冲泡工艺。

四，白咖啡加牛奶后味道浓郁，多数人都会接受。黑咖啡的味道是原味的偏苦涩，不是所有人愿意接受的。就是因为黑咖啡什么都不加，深受运动减肥人士的喜爱，帮助燃脂。

白咖啡与普通咖啡的分别在于从挑选原料到咖啡豆的培炒以及咖啡冲调方面的不同。

白咖啡通常是采用较名贵的精选咖啡豆，而且完全不掺杂杂质，如麦粒、玉蜀黍粒等，因此味道比较纯正。阿拉比卡咖啡豆的栽植条件，较为严苛。需要生长在海拔600至2000公尺以上，且有肥沃的土壤地力，充足的湿气及适当的日照条件与遮荫同时阿拉比卡咖啡树对抗病虫害的能力较差，容易受到损害，因此需要很多的人力来照顾及维护，所以阿拉比卡咖啡豆为国际公认的上等高级咖啡材料。

也有所不同。普通咖啡是咖啡豆高温炒制而成，这样的做法会有大量的咖啡碱和反式脂肪、脱水化合物，伤胃、钙流失、肥胖都是这些物质在作祟。白咖啡以传统独特工艺未添加任何人工添加剂或焦糖经低温烘培(烤制)而成，将高温碳烤所产生的焦苦与酸涩味降到最低，保留原始咖啡的自然风味及醇厚香味，不含反式脂肪大量存在于油炸食品中，国际食品严格控制含量，会造成胆固醇上升、脂肪增多等问题]，咖啡因含量及热量亦低于普通咖啡，既符合现代人 健康 瘦身的要求，又避免饮用一般咖啡所带来的燥热烦恼

白咖啡也许是巧克力奶。

白咖啡与普通咖啡的区别在于挑选原料、咖啡豆烘焙的过程以及咖啡冲调等方面。

白咖啡通常是采用较名贵的精选咖啡豆，而且完全不掺杂杂质，如麦粒、玉蜀黍粒等，因此味道比较纯正。阿拉比卡咖啡豆的栽植条件，较为严苛。需要生长在海拔600至2000公尺以上，且有肥沃的土壤地力，充足的湿气及适当的日照条件与遮荫，同时阿拉比卡咖啡树对抗病虫害的能力较差，容易受到损害，因此需要很多的人力来照顾及维护，所以阿拉比卡咖啡豆为国际公认的上等高级咖啡材料。

在咖啡豆培炒过程上白咖啡与普通咖啡也有所不同。普通咖啡是咖啡豆高温炒制而成，其后煮成咖啡原浆，烘干。这样的做法会有大量的咖啡碱和反式脂肪、脱水化合物，伤胃、钙流失、肥胖都是这些物质在作祟。白咖啡以传统独特工艺未添加任何人工添加剂或焦糖经低温烘培（烤制）而成，将高温碳烤所产生的焦苦与酸涩味的降到最低，保留原始咖啡的自然风味及醇厚香味，不含反式脂肪[大量存在于油炸食品中，国际食品严格控制含量，会造成胆固醇上升、脂肪增多等问题]，咖啡因含量及热量亦低于普通咖啡，既符合现代人 健康 瘦身的要求，又避免饮用一般咖啡所带来的燥热烦恼。

尽量喝黑咖啡，怕苦？可以加适量糖和鲜牛奶，也可以多加开水冲淡些，会有回甘。除非你买的是劣质咖啡，靠焦味代替咖啡原味。白咖啡加入大量糖和奶精，对 健康 无益，就是甜味，喝不到多少咖啡味道。

蔚艾特咖啡-深圳南山

白

白咖啡含有游离脂肪酸、咖啡因、丹宁酸等营养成分，烟碱内含维他命B，而且烘焙过的咖啡豆比生咖啡豆含量更多。

白咖啡能促进代谢的机能，活络消化器官，改善皮肤粗糙。此外，使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，使全身发热流汗而达到减肥的效果。

白咖啡会使肝或肾活络起来，将酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排除体外，有解酒的功能。

白咖啡能促进心脏的功能，使血液循环顺畅，迅速地供给全身氧气和养分，并且帮助肝脏处理体内废物经由肾脏排出体外。这种促进代谢的功能，能有效消除疲劳，且有长时间的提神效应。

　1提神醒脑。白咖啡因性味辛香芳醇，极易通过脑血屏障，刺激中枢神经，促进脑部活动，使头脑较为清醒，反应活泼灵敏，思考能力充沛、注意力集中，提高工作效率；可刺激大脑皮肤，促进感觉、判断、记忆和感情动。

　　2强筋骨、利腰膝。白咖啡因能使肌肉自由收缩，增加肌腱力量，降低运动阀，增加身体的灵敏度，提高运动功能。3开胃主食。白咖啡因会刺激交感神经，刺激胃肠分泌胃酸，促进化、防止胃胀、胃下垂，及促进肠胃激素、蠕动激素，使快速通使。

　　4消脂消积。咖啡因可加速脂肪分解，增快身体新陈代谢率，增加热能消耗，有助减脂瘦身。

　　5利窍除湿。白咖啡因可促进肾脏机能，排出体内多馀的纳离子，提高排尿量，改善腹胀水肿，有助减重瘦身。

　　6活血化瘀。白咖啡所含的亚油酸，有溶血及阻止血栓形成，增强血管收缩，促进血液循环，缓解血管扩张的头痛，尤其是偏头痛。另促进静脉回流，有润泽肌肤，使肌表恢复弹性，预防心血管疾病。

　　7熄风止痉。白咖啡可增加高密度胆固醇，加速代谢坏的胆固醇，减少冠状动脉粥样化、降低中风机率。

　　8喜悦颜色。少量的白咖啡令人精神兴奋，心情愉快，抛开烦恼、忧郁、纾解压力，放松身心。

　　9肺定喘。白咖啡因会促进交感神经，抑制副交感神经，避免副交感神经兴奋而发作气喘病。

　　10燥湿除臭。白咖啡因内含单宁，可脱臭，消除蒜、肉味。

　　（注意：请不要一天超过3杯，适量即可）

白咖啡有提神功效，白咖啡能促进心脏的功能，使血液循环顺畅，迅速地供给全身氧气和养分，并且帮助肝脏处理体内废物经由肾脏排出体外。这种促进代谢的功能，能有效消除疲劳，且有长时间的提神效应。

白咖啡功效：

1，白咖啡含有游离脂肪酸、咖啡因、丹宁酸等营养成分，烟碱内含维他命B，而且烘焙过的咖啡豆比生咖啡豆含量更多。

2，白咖啡能促进代谢的机能，活络消化器官，改善皮肤粗糙。此外，使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，使全身发热流汗而达到减肥的效果。

扩展资料

名称由来：“白咖啡”这个名字的由来，起源于上世纪初的马来西亚怡保地区。当时大批华人为谋生来到马来西亚怡保地区的锡矿当矿工。由于每天都要在日晒雨淋的恶劣环境下工作，极容易水土不服并患上感冒伤寒等疾病，但当时医疗设施非常落后并缺乏必需的药品，

华人矿工们身体健康受到很大威胁，幸运的是他们在无意中发现野外生长的咖啡果具有提神、醒脑以及保健的效果，于是便开始在工作之余将咖啡果与一些野菜煮在一起做成“咖啡野菜汤”，喝过之后可缓解一身的疲劳，并因此受到广大华人矿工们的喜爱。

有一天英国矿主巡查矿场，意外地闻到阵阵咖啡香味，询问后方得知矿工们在煮“咖啡野菜汤”，于是英国矿主便向矿工们传授西方煮咖啡的方法，矿工们从此喝上了西式咖啡。经过时间推移，咖啡在马来西亚的影响逐渐扩大，喝咖啡成为当地许多家庭的传统习惯。

但当时很多华人并不喜欢苦涩带酸的西式咖啡口味，他们便通过选配混合不同咖啡豆、在咖啡中加入适量的奶和糖，以及将高温烘培咖啡改为中低温长时间烘培等方式，来对西式咖啡进行改良，逐渐将其调制成最适合华人口味的咖啡。

在咖啡中加入奶和糖，当时华人称之为“咖啡加白”（白即是指奶和糖等两种成分），慢慢地人们便将这种经华人改良的美味咖啡称之为“白咖啡”，其也逐渐成为马来西亚的传统特产而深受人们喜爱。

-白咖啡

白咖啡是咖啡的一个种类，他比普通的咖啡更加的香甜一些，那么因为更甜不少的朋友就有疑问啦，白咖啡热量高吗？一杯白咖啡的热量有多少呢？下面跟着我我们一起来了解一下白咖啡吧。

白咖啡热量高吗

白咖啡一般100克热量就达到了500卡，相当于四碗米饭的热量，这算是热量很高的食物。不过白咖啡因为品种不一，热量还是与差别的，不过普遍的热量都不低。虽然白咖啡的热量有点高，但是适当喝一些的话，还能帮助我们减肥。主要原因是白咖啡中含有咖啡碱，喝下去被人体吸收了就会分泌出肾上腺素，能够促进脂肪分解，提高我们的新陈代谢，最后将脂肪酸都排出了体外。

白咖啡热量有多少

每100克白咖啡的热量大约为500大卡，因此算是热量比较高的食物，但是白咖啡的种类也有很多，所以热量不算完全一样的。一般来说，白咖啡指的是在传统的黑咖啡基础上，加入牛奶、奶油或其他一些让咖啡“稀释变白”的成分，这样的咖啡颜色看起来更“淡”一些，与传统的黑咖啡无论口味还是颜色，形成鲜明对比，让人耳目一新。所以白咖啡的热量比黑咖啡要高一些。

喝白咖啡可以减肥

适量的喝白咖啡具有减肥的效果，不过白咖啡的减肥效果也是有限的。白咖啡中的咖啡碱被人体吸收后，在体内活动使身体分泌出肾上腺素，而这种物质可以促进血液中的脂肪细胞的分解运动，然后作为脂肪酸被排出体外。但是需要注意的是，如果所摄取的咖啡碱过量的话，就会产生失眠，兴奋，心跳加速等情况，对身体而言有很大的危害，因此即便白咖啡可以减肥，但是也要注意适量的饮用。

白咖啡减肥原理是什么

1、加速脂肪分解

咖啡喝了被吸收之后，可以加速身体内脂肪的分解。血液脂肪酸的浓度会变高，这个时候就会被肌肉吸收，如果运动的话，就可以加速被消耗掉。

2、刺激肠胃活动

白咖啡喝下去之后，不用多久，我们的肠胃就会明显加强运动了，如果平时有便秘现象，那么可以帮助我们排便，能够排出身体的毒素。咖啡这时候相当于导泻剂，不过属于温和的，女性喝了之后效果是很明显的。

3、有利尿作用

咖啡一直都有利尿的作用，可以帮助我们消除水肿。被大家提及最多的就是黑咖啡了，其实白咖啡还是可以利尿的，可以帮助我们减肥的。

　白咖啡的特点

　口感爽滑、纯正、香浓

　白咖啡酽而不腻，不带一丝苦涩，爽神舒心。饮后齿颊留香、令人回味无穷。

　超低的碳烧、焦苦及酸涩味

　白咖啡不加焦糖以低温烘培而成，去除高温碳烤所产生的焦苦与酸涩味，将咖啡的苦味、酸涩味降至最低，保留原始咖啡的自然风味及浓郁的香气。

　喝了白咖啡不燥热、不上火，健康长寿

　白咖啡完全不掺任何杂质，不含任何添加剂，不加焦糖及人造牛油，一般不含糖，低热量，低咖啡因，对胃肠道无任何不良刺激，吸收率高，甘醇芳香不伤肠胃，既符合了现代人健康瘦身的要求，又避免了饮一般咖啡所带来的燥热烦恼，为生活中的平凡更添一丝精彩。随着现代生活节奏的加快，一包白咖啡能消除你的疲劳，松弛你紧张你神经，让你更有活力面对各种人生挑战。

　白咖啡与黑咖啡的区别

　白咖啡和黑咖啡最大的本质区别是在其加工流程上。

　白咖啡与速溶咖啡的分别在于从挑选原料到咖啡豆的培炒以及咖啡冲调方面的不同。白咖啡通常是采用精选咖啡豆，因此味道比较纯正。阿拉比卡咖啡豆的栽植条件，较为严苛。需要生长在海拔600至2000公尺以上，且有肥沃的土壤地力，充足的湿气及适当的日照条件与遮荫，同时阿拉比卡咖啡树对抗病虫害的能力较差，容易受到损害，因此需要很多的人力来照顾及维护，所以阿拉比卡咖啡豆为国际公认的上等高级咖啡材料。

　在咖啡豆培炒过程上白咖啡与普通咖啡也有所不同。咖啡因含量及热量亦低于普通咖啡，既符合现代人健康瘦身的要求，又避免饮用咖啡所带来的`燥热烦恼。

　马来西亚白咖啡可以直接冲泡，冷却后也不会像黑咖啡一样变酸。所以，喝了白咖啡不易燥热、不易上火，吸收率高，对胃肠道无任何不良刺激。它还有利尿作用，可以促进心血管的循环。一杯100克不加糖的白咖啡只有255千卡的热量。所以餐后喝杯白咖啡，就能有效地分解脂肪。白咖啡的咖啡因含量低于10%，更加温和健康。

　白咖啡的保健功效

　白咖啡含有游离脂肪酸、咖啡因、丹宁酸等营养成分，烟碱内含维他命B，而且烘焙过的咖啡豆比生咖啡豆含量更多。

　白咖啡能促进代谢的机能，活络消化器官，改善皮肤粗糙。此外，使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，使全身发热流汗而达到减肥的效果。

　白咖啡会使肝或肾活络起来，将酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排除体外，有解酒的功能。

　白咖啡能促进心脏的功能，使血液循环顺畅，迅速地供给全身氧气和养分，并且帮助肝脏处理体内废物经由肾脏排出体外。这种促进代谢的功能，能有效消除疲劳，且有长时间的提神效应。

　每天喝两到三杯白咖啡的男性，得胆结石的几率比不喝的人低了40%，而每天喝达四杯以上的话，得胆结石的几率更降为45%。

　白咖啡不容易上瘾，且对肝、胃、肾等重要内脏器官，诱发呼吸道炎症、妇女乳腺瘤等疾病影响较小，绝对不会造成钙流失。

　　是白色的，所以叫白咖啡，下面是详细的介绍：

　　马来西亚白咖啡

　　马来西亚白咖啡的原产地在怡保（位于马来西亚北部），是移居到马来西亚的华人吴文清先生的祖父研制出来的。所以马来西亚的白咖啡仍以怡宝白咖啡最为出色、地道。白咖啡作为怡保当地的一种特产，已有超过半个世纪的历史。白咖啡是马来西亚的土特产，约有100多年的历史。

　　介绍

　　马来西亚白咖啡是咖啡豆不加焦糖直接低温烘焙，时间是高温炭烤的25倍，研磨成咖啡粉。就是由于这一工序去除了一般高温热炒及炭烤的焦枯、酸涩味，而且保留了原始咖啡的自然风味及浓郁的香气，令人回味无穷，香浓顺口而心动，泡出来的咖啡色泽奶白金黄，称其为“白咖啡”，味道芳郁香滑顺喉。

　　一般咖啡粉，采用传统的生产方式加入焦糖，其炒出来的咖啡豆会变黑，同时失去咖啡原有的风味。 而马来西亚白咖啡全程生产时没有加入添加物来加强味道，故咖啡可保留原汁原味的色泽和香味。

　　生产工艺

　　采用中低温烘焙技术

　　不上火，不伤肠胃

　　口感淳香，不苦不焦

　　齿颊留香、令人回味无穷

　　上等级的咖啡原料白咖啡与普通咖啡的分别在于从挑选原料到咖啡豆的培炒以及咖啡冲调方面的不同。白咖啡通常是采用较名贵的精选咖啡豆，而且完全不掺杂杂质，如麦粒、玉蜀黍粒等，因此味道比较纯正。阿拉比卡咖啡豆的栽植条件，较为严苛。需要生长在海拔600至2000公尺以上，且有肥沃的土壤地力，充足的湿气及适当的日照条件与遮荫，同时阿拉比卡咖啡树对抗病虫害的能力较差，容易受到损害，因此需要很多的人力来照顾及维护，所以阿拉比卡咖啡豆为国际公认的上等高级咖啡材料。

　　在咖啡豆培炒过程上白咖啡与普通咖啡也有所不同。普通咖啡是咖啡豆加焦糖炒制而成，其后煮成咖啡原浆，烘干。这样的做法会有大量的咖啡碱和反式脂肪、脱水化合物，伤胃、钙流失、肥胖都是这些物质在作祟。白咖啡以传统独特工艺未添加任何人工添加剂或焦糖经低温烘培（烤制）而成，将高温碳烤所产生的焦苦与酸涩味的降到最低，保留原始咖啡的自然风味及醇厚香味，不含反式脂肪咖啡因含量及热量亦低于普通咖啡。

　　白咖啡含有游离脂肪酸、咖啡因、丹宁酸等营养成分，烟碱内含维他命B，而且烘焙过的咖啡豆比生咖啡豆含量更多。