遮瑕膏怎么正确使用？

化妆的时候很多时候就要用到遮瑕膏，很多人都喜欢用这下膏，因为可以遮掉脸上很多的瑕疵，这么多人喜欢这样的产品是有原因的，但是有很多的人使用的时候用的是错误的方法，那么遮瑕膏怎么正确使用？受欢迎好用的遮瑕膏有哪些？现在请跟随小编一起来看看

1、遮瑕膏怎么用

1选择遮瑕产品

选择遮瑕膏的基本原则是：选择比你肤色浅一到两个色系颜色的遮瑕膏，切记不要太深，不要和皮肤颜色一样

如果你夏天被晒黑了，那么相应的，也要换一个适合你黑皮的较深遮瑕膏如果一年你都注意防晒，那一只就够了。

2应该在粉底之前还是在粉底之后使用遮瑕膏

给眼睛遮瑕，先用遮瑕膏，然后使用粉底，给脸上的瑕疵或青春痘的遮瑕，要先粉底，再遮瑕。

3如何使用遮瑕膏

用手指将遮瑕膏点于贴近睫毛的地方。一般来说，眉骨上下，下眼睑，鼻子上有色斑或黑头的地方，内眼角可以参考下图，当然也因人而异。内眼角，用刷头比较小得刷子也可以，但是用中指是最好的选择，可以比较服帖，也方便不是么？

遮瑕之后，用散粉轻轻压一下，保证遮瑕效果持久。

4专注黑眼圈300年

这个选择产品比较重要。眼皮皮肤脆弱，选择滋润度和遮瑕度都比较好得遮瑕膏，要舍得花银子啊花银子眼睛是心灵的窗口也是最该投资护肤品化妆品的地方没有之一推荐选择专业的眼部遮瑕产品具体产品请动脑子去专柜找到合适的。

5专注遮痘400年

用尖头刷或者手指将遮瑕产品轻点在痘痘处，颜色比较深得话就多涂抹几层，然后用散粉轻压。当然，如果发现涂的太厚显得不自然，用纸巾轻轻压一下痘痘部位，就可以了。

6眼袋

遮瑕膏并不能完全解决眼袋问题眼袋它不仅是颜色的问题啊，它是一个综合问题。解决这个问题：第一睡前不要喝水，不然第二天眼睛很恐怖，第二注意用去眼袋产品；不要试图用遮瑕膏遮眼袋，用粉底即可，小tip是用高光扫一下眼袋靠近眼睑的地方，争取眼袋变卧蚕

7干燥问题

秋天了，皮肤会变得干燥，如果你直接在干燥的皮肤上使用遮瑕产品，脸部效果不会很好，可能会起皮，不服帖等。而且遮瑕产品一般来说，滋润度都一般

为了解决这个问题，你可以先给脸部补个水，面膜还是乳液随意，然后把遮瑕膏混上滋润度比较好得同色系粉底一起使用。

2、受欢迎的遮瑕膏

阿玛尼GIORGIOArmani细致娇柔遮瑕膏

遮瑕度：95%

参考价格：RMB3000/1g

产品简介：质地细腻柔滑，完美遮盖面部瑕疵。丝滑轻柔质感，与娇柔肌肤完美触合，遮盖面部瑕疵及及黑眼圈，平滑肤质均匀肤色，极其舒适顺滑感，全效遮盖修饰肤色，缔造自然无暇妆容。

推荐理由：特别为敏感的眼周肌肤设计，可与日常眼霜糅合，轻轻点拍于下眼睑以遮盖黑眼圈;亦可作为眼妆底霜抹于上眼睑。

魅可MAC专业塑颜遮瑕膏

遮瑕度：90%

参考价格：RMB2000/55g

产品简介：MAC专业塑颜遮瑕膏是乳霜状的遮瑕霜，高度隐匿面部瑕疵，细纹，黑眼圈等。自然亚光，清透轻薄。极少用量便能塑造完美无瑕的肌肤。

推荐理由：MAC具有多年的底妆专业经验，如今就连遮瑕膏也不甘落后了。乳霜状的膏体能令肌肤呈现自然的绸缎效果，不结块不断裂，就算近距离观察也看不出来由遮瑕膏的痕迹哦。

圣罗兰YSL明彩笔(修容笔)

遮瑕度：98%

参考价格：RMB2900/3g

产品简介：它的透明、流动的乳液可以停留在粉、粉底或画好的妆上;在T字部位或鼻梁、颧骨、下巴划过，可以强化面部轮廓;沿唇部描画，可以使唇形更完美丰满，在眼睑处则可提亮眼睛任何难以修饰的隐蔽瑕疵都可得以扫除，任何晦暗处都可增加光泽。并且适合随时补妆，增添肌肤光泽的同时毫无厚重之感。

推荐理由：由于是遮瑕笔的设计，更方便操作，针对各种各样的细纹、痘痘，甚至由于疲劳引起的黑眼圈、眼袋等等，都可以被神奇地遮盖掉。即使对于化妆菜鸟的你来说，都不用担心难以掌握哦。

香奈儿CHANEL青春活力亮肤遮瑕膏

遮瑕度：85%

参考价格：RMB4000/6g

产品简介：营造如丝绸般靓丽的妆效丝绸般的质地，有效帮助遮盖脸部瑕疵和眼部黑眼圈。令肌肤明亮消除疲倦的痕迹，令双眼神采奕奕。运用了能达到活化、保湿、保养三种功能完美平衡的成分，并添加新一代的感光元素。

推荐理由：香奈儿青春活力亮肤遮瑕膏完美遮盖肌肤瑕疵，它能带给你近乎难以察觉的独特轻薄配方，化完妆后，看看镜中的自己，都要怀疑自己是否使用过遮瑕呢!

植村秀shuuemura无瑕修饰膏

遮瑕度：80%

参考价格：RMB1800/35g

产品简介：适合遮盖面积较大的瑕疵，提供高度遮瑕能力，同时缔造自然的效果。其乳霜质地能顺滑地推开，掩盖不同的瑕疵。可应需要，选择恰当颜色。只需用指尖或海绵，即可缔造完美的遮瑕效果。上榜理由：这款遮瑕膏不仅可以起到遮瑕疵的作用，它还可以强化眼影的效果，给肌肤充分的润泽和长效的保湿。盒装的遮瑕粉霜可互相拼合，以配合不同的遮瑕需要，方便携带。

通过以上的介绍，现在看着令人眼花缭乱的遮瑕膏，你知道哪个牌子的遮瑕膏好了吗阿玛尼GIORGIOArmani细致娇柔遮瑕膏遮瑕度能达到95%，是不是很神奇呢哪个牌子的遮瑕膏好，现在一目了然了吧。

具体步骤如下：

1、准备遮瑕膏与海绵，在遮盖小瑕疵的时候可以用手指点擦，手指的温度使皮肤能更好的融合。

2、在眼周先用橘色调的膏状质地遮瑕膏来遮黑眼圈，涂抹在眼角和黑眼圈最深的位置，不要涂抹到下眼睑，用手指点开，晕染自然。

3、再用海绵轻按，让遮瑕膏更服帖。

4、在泪沟的部分，用**遮瑕提亮。用松散状的刷子，晕染会更自然，而且没有刷痕。

5、接下来是鼻沟和唇周，用亮一号的遮瑕膏遮瑕，这一步是用指腹轻拍自然。

6、在遮瑕完成后，可以继续上粉底或者气垫，记得要用点拍的方式，妆感更轻薄，最后做完定妆就完成了。

遮瑕笔怎么用让黑眼圈远离你

　遮瑕笔怎么用让黑眼圈远离你，现在生活中很多女孩子都有颗爱美的心，但是我们缺避免不了熬夜，因此会有黑眼圈的出现，所以都开始用上了遮瑕笔，下面由我告诉大家遮瑕笔怎么用让黑眼圈远离你。

遮瑕笔怎么用让黑眼圈远离你1

　到了夏天，很多MM既想打造夏日轻薄妆底，又想轻松隐形瑕疵。那遮瑕笔就是必不可少的化妆品，它质地柔亮润泽，遮瑕的同时去除暗沉，为完美而诞生的超级魔力。到底要怎么做到呢？那就来看看遮瑕笔怎么用吧！

　 遮瑕笔怎么用

　用遮瑕膏遮黑眼圈，恐怕会使这里看起来十分厚重，单纯遮盖的效果也不彻底，而眼部最需要的是质地轻薄又有提亮效果的产品，因此带有珠光效果的遮瑕笔脱颖而出。涂抹的位置也非常重要，不是直接抹在暗沉之上、黑眼圈边缘才准确，同时必须配合由下而上的晕染方式，两点牢牢掌握，黑眼圈隐形魔法才生效。

　 使用工具：提亮遮瑕笔+粉饼+提亮散粉

　遮瑕笔怎么用

　 遮瑕步骤详解

　 Step1 遮黑眼圈先找准位置

　首先用明彩笔沿着黑眼圈边缘涂抹，记住，是边缘，而不是直接涂在黑眼圈上哦，这样效果才最自然。

　 遮瑕笔怎么用

　Step2 谨记晕染和少量多次 黑眼圈隐形一大半这一步非常关键。用手指轻拍遮瑕膏，使肌肤吸收膏体的同时，往上推压，形成一种晕染的效果，让黑眼圈与肌肤颜色逐渐融合。重点来了，想要效果明显，必须谨记少量多次原则，每次涂薄薄一层，反复几次，这样才不会有厚重的感觉。

　Step3 扫粉使遮瑕更自然 蘸取少量散粉，或者是用粉饼，扫在黑眼圈的边缘，如果眼周比较干，担心出现干纹，可以用干湿两用的粉饼，将粉扑弄潮湿后再扫粉，眼周就不会出现干纹啦。

　 遮瑕笔怎么用

　Step4 让双眼更有神最后，为了使眼周看起来更健康，也使双眼更明亮，可以用带珠光的散粉做提亮工作，蘸取少量，同样是扫在黑眼圈的边缘。注意，我们的四步都是围绕黑眼圈的边缘，因为这样才能更自然，最有效果哦。

　化妆师提醒：黑眼圈主要分两种颜色，不同颜色需要选择不同的遮瑕产品。血液循环不畅导致的青色黑眼圈，可以用紫色或橘色遮瑕膏来调整色差;色素沉淀导致的咖啡色黑眼圈，则可用**的遮瑕膏来遮盖。

遮瑕笔怎么用让黑眼圈远离你2

　在了解去黑眼圈的方法之前先来了解什么原因导致了你长黑眼圈。

　 黑眼圈形成的原因

　 1、遗传体质

　当眼眶周围的皮肤特别薄，皮下组织又特别少时，当血流经过此处的大静脉，在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕，就称为黑眼圈。

　 2、卸妆不彻底

　每位女性都应该有画眼影的经验，但你知道吗？眼影中的色素粉垢没有及时卸除干净，久而久之就会在眼睛形成色素沉着型黑眼圈。所以护理眼睛第一关键就是卸妆。

　 3、电脑辐射

　整日面对电脑的肌肤，呈现一片黯淡的景象。这是因为电脑辐射中含有游离电子，会影响细胞的正常分裂，使肌肤变得脆弱，易疲劳，就会形成电脑辐射型黑眼圈。

　 4、睡眠不足

　疲劳过度，使眼睑得不到休息，处于紧张收缩状态，该部位的血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管充盈，从而导致眼圈淤血，滞留下黯黑的'阴影。

　 去除黑眼圈的方法

　 1、用牛奶敷

　牛奶的用处多，除了敷面膜能让皮肤变得白白嫩嫩之外，也可以拿来敷黑眼圈。

　材料：鲜奶、冷水、化妆棉。用鲜奶和冷水1：1地混合在一起。放入冰箱里冰冻几分钟。拿出一薄片化妆棉，用化妆棉沾上加了水的鲜奶。把沾湿的化妆棉敷在眼部四周。进行5-10分钟的按摩。敷10-15分钟后，用清水洗干净。

　 2、酸奶补水法

　将纱布放进酸奶里完全浸湿，然后敷在眼部周围10分钟左右，让眼部肌肤充分吸收水分和营养，这样可以抑制淡化和抑制黑眼圈的产生。

　 3、按摩眼部肌肤

　眼睛往上看，用无名指指腹快速拍打内眼角处，那里是上下晴明穴的位置，能够带动深层神经和加速眼部血液循环，拍打20次左右就可以了。下眼袋中央凹陷的地方是承泣穴，是物质营养输送到脸部要经过穴道，布满了血管，血液流通不畅的话血管会扩张和发青，眼袋和黑眼圈就会更明显，用无名指轻压这个地方，可以促进血液循环，起淡化黑眼圈作用。

　 4、温柔卸妆

　要讲究卸妆技巧，尤其是针对于娇嫩的眼部肌肤，卸妆不够温柔，经常拉扯下眼睑，会导致眼部肌肤提前松弛，形成下垂的眼袋，后果堪忧。因此，正确的眼部卸妆方法应该是用眼部卸妆液，用棉片进行温和彻底的卸妆，尽可能少地拉扯下眼皮。

　 5、保证睡眠

　睡眠不充足是形成黑眼圈的一个因素，所以要预防黑眼圈就得保证充足的睡眠时间，什么都是先预防，再治愈的，从根开始抓，先睡睡美容觉吧。

　 6、注意饮食

　黑眼圈跟饮食有关系，适当补充维他命C、A、E，如芝麻、花生、黄豆就含大量维生素A，对消除黑眼圈颇具功效，饮食中要多吸收蛋白质、脂肪、胺基酸及矿物质，多吃鸡蛋、瘦肉、豆制品等。

遮瑕与粉底液的正确步骤

　遮瑕与粉底液的正确步骤，粉底液自己就是属于遮瑕化妆品，可以遮盖或掩饰面部的雀斑等等面部瑕疵问题，但是想要效果好一定要选对粉底液，那么遮瑕与粉底液的正确步骤是什么呢？

遮瑕与粉底液的正确步骤1

　 1、遮瑕粉底液的正确步骤

　先用粉底液再用遮瑕，这就是它的正确步骤，而在用粉底液之前，还要用到净澈乳、美肤水、保湿乳、防晒这四件东西，只有先洁面补水与保湿，才能避免粉底液浮粉，也可以防止脱妆。

　 2、粉底液的用法

　使用粉底刷或者美妆蛋涂，蘸上粉底以后，可轻轻的按压的涂抹在脸部，让肤色自然而且轻薄，如果有瑕疵可以重点涂抹，总之就是让肤色都能够显得自然就好了，切忌涂得太厚重了。

　 3、遮瑕的用法

　在脸部有斑点、痘印的位置，使用刷子蘸取遮瑕产品，重点涂抹在这些地方，将瑕疵能够刚刚好的遮住即可，遮瑕一般不需要全脸都涂，所以它的用量一般是比较少的，切勿一次蘸很多遮瑕。

　 遮瑕粉底液哪个遮瑕效果好

　从纯遮瑕的角度说当然是遮瑕的好，因为粉底液虽然也有这个作用，但它并不是专门遮瑕的东西，它还有均匀肤色、保湿防水等等用途，所谓术业有专攻，专门遮瑕的东西当然在这方面的表现更突出了。

　 遮瑕粉底液哪个牌子好用推荐

　想要粉底液的遮瑕效果好一些，可以选择雅诗兰黛DW持妆粉底液、兰蔻持妆轻透粉底液、蜜丝婷蓝盾粉底液、阿玛尼无痕持妆粉底液、KIKO控油遮瑕粉底液、花西子养肤粉底液、欧莱雅恒放溢彩哑光粉底液等等。

遮瑕与粉底液的正确步骤2

　 化妆 遮瑕的正确步骤

　化妆遮瑕，先在脸上涂抹上一层薄薄的粉底液，用点拍的手法，因为皮肤不能再受刺激了，这同时能均匀肤色。下面介绍化妆遮瑕的正确步骤，希望可以帮助到各位。

　1、先在脸上涂抹上一层薄薄的`粉底液，用点拍的手法。因为皮肤不能再受刺激了，这同时能均匀肤色，因为面部其他区域还是很细腻的，不要让这些区域浮粉卡粉。

　2、接着在需要遮盖的区域涂上第二层粉底液，持续点拍按压，达到中等的遮瑕效果。

　3、接着用比肤色略深一个色号的遮瑕，点在痘痘和其他需要额外遮瑕的区域，先点拍上去之后再晕染。

　4、然后用同一把刷子，不用再沾取遮瑕了。在遮瑕的边缘晕染，注意不要挨到需要遮瑕的区域了。将边缘的线条晕染开，让遮瑕和粉底融为一体，这样看起来才更加无痕哦~

　5、眼周的位置选择另一种类型的遮瑕，在鼻梁和眼周能够带来更加有光泽的效果，然后用手指将遮瑕晕染开。

　 化妆遮瑕的步骤

　1、遮瑕乳：先在眼部下方以三角形状厚涂一层遮瑕乳。

　2、湿润粉扑：之后，以湿润的化妆棉轻拍遮瑕乳，让产品与肌肤充分融合，然后稍等片刻让产品自然风干。

　3、以粉底排除多余水分：使用小号化妆刷，在遮瑕部位轻扫透明色粉底，以吸收多余水分。之后，稍等几分钟让肌肤吸收。

　4、厚涂一层粉底：使用湿润的粉扑厚涂一层同样的透明色粉底，仍要给肌肤几分钟时间吸收。

　5、扫除多余粉质。

　 怎么画口红好看

　STEP 1：选择一支比唇膏颜色深一些的唇线笔，从上下唇中部位置开始画起，以便帮助你接下来的勾勒步骤。

　STEP 2：沿着步骤一中的唇线位置，对称的将唇部边缘勾勒好。

　STEP 3：将红色唇膏填满步骤二中勾勒的部分，涂抹2~3次，让唇膏均匀地覆盖整个唇部。

　STEP 4：最后用遮瑕刷沾取遮瑕产品，将唇部边缘细致的修饰一下啊，让唇部妆容更加完美。

　 化完妆脸上起皮怎么补救

　1、平时生活中，多喝水，多吃水果蔬菜，多补充维生素，从体内为皮肤进行补水。

　2、平时生活中，日常基础的护肤品早晚都要记得涂抹，除此之外，可以适当给皮肤使用一些补水型的精华产品、补水面膜等等，平时随身携带一瓶保湿喷雾，这样可以走到哪，喷到哪，也能及时缓解皮肤的干燥。

　3、在上妆前，一定要先将皮肤彻底清洁干净，油性肌肤可使用清洁型洗面奶洗脸，干性肌肤和敏感性肌肤可使用保湿型洗面奶洗脸。

　4、定期给皮肤去角质，油性皮肤一周一次，干性皮肤或敏感性皮肤两周一次。

　5、如果是皮肤较干的，底妆建议不要使用粉饼，因为粉饼粉质较干，使用后容易起皮，建议是使用粉底液或气垫bb，这两种产品都比较水润，使用后皮肤也会比较滋润，不易起皮。

遮瑕与粉底液的正确步骤3

　 遮瑕和粉底液的使用顺序

　相对于大多数人粉底和遮瑕的相关内容，以及彩妆，一起跟随我看看吧！

　粉底和遮瑕都是我们平常化底妆的时候经常会使用到的化妆品，粉底和遮瑕可以帮忙我们遮挡住脸上的瑕疵，遮瑕的效果是要比粉底好许多的，那么我们使用的顺序应该是怎么样的呢

　 先上粉底还是遮瑕

　遮瑕分为三种：液状遮瑕、膏状遮瑕和条状遮瑕。液状遮瑕，遮盖能力较差，但质地清新，合适在粉底之前使用。膏状和条状的遮瑕，比液状的遮瑕效果好。

　质地较干，不易铺展，合适在粉底之后的局部遮瑕。这类遮瑕是按质地分类的，遮瑕也可以根据颜色分类，分为肤色遮瑕和彩色遮瑕。一般肤色遮瑕主要是遮盖瑕疵，粉底前后都可以使用。

　彩色遮瑕则是用来调整肤色，使肤色均匀，肌肤细致。因为有颜色区分，与粉底颜色会有差别，一般是在粉底前使用。其实遮瑕也可以看作是粉底的一种，只不过比粉底遮盖力更好，让皮肤光滑细致，打造更好的妆容。

　 遮瑕和粉底液的使用顺序

　 1、先做基础护肤

　想要肌肤状态好，妆前不能忘记护肤，别直接涂粉底啊。妆前特别要做好基础护肤步骤，如肌肤补水、保湿、控油、美白，还能让化妆品更服帖。

　 2、涂上隔离和妆前

　隔离霜越来越多样，除了有提亮和防晒效果，还有些隔离霜有颜色选择。选对颜色可以初步遮瑕，打造愈加光洁水润的肌肤，让你上妆愈加轻易。

　 3、先涂粉底

　做完肌肤护肤、防晒、隔离和妆前，就可以开始涂粉底了。粉底产品可以按照本身的肤质来选择，并且选对上妆工具，能打造更细腻精致的底妆。

　 4、再做局部遮瑕

　如果你涂完粉底之后，发现黑眼圈遮不住，痘痘很明显，鼻翼红血丝或暗沉，各种斑很明显，整个脸不干净，显脏等状况，可以用上彩色的局部遮瑕膏来遮瑕。习惯性推拿眼睛周围的肌肤，可以促进眼部循环，减少眼部的压力，更好打消眼袋和黑眼圈。只要保持手部清洁就可以了。

　 准确的化妆顺序

　 1、妆前乳

　在上粉底之前要给肌肤涂抹妆前乳哦，许多懒癌的妹纸就会直接忽略这一步。其实妆前乳的作用许多呢，一来帮忙皮肤隔离彩妆，有庇护作;二来能让底妆愈加持久服帖，很能防脱妆的，有些甚至是有防晒或者修饰肤色作用呢。

　 2、粉底液

　用妆前乳打底之后就可以上粉底液啦，粉底液主要是能均匀肌肤的肤色，让肌肤看起来无暇、光泽哦。还有一些粉底液是具有遮瑕呀、保湿的功效呢，在选择粉底液的时候选合适本身的哦，还有许多妹纸会忘记给颈部肌肤也涂抹粉底液，记得要涂抹哦，否则脸部和颈部就会形成鲜明的比较的呢，不仅尴尬而且很丑哦。

简单经济的除痘方法

护肤：很多长DD的JMS都有个误区那就是想要去油，那只会刺激更多的油脂分泌，而补水才是重点,水多了油才会少，从而达到油水平衡。

清洁：最好用泡沫丰富的洗面奶，先把洗面奶在手中搓出丰富的泡沫后再涂在脸上洗，这样可以减少对皮肤的刺激。洗脸最好用温水，太热的水会刺激油脂分泌，太凉的水不容易洗干净，容易长黑头。

洗面奶用发；挤出适量的洗面奶在手心上，加水后揉出丰富的泡沫后，再在脸上清洗，（泡沫一定要丰富哦，多揉一会）这样不但减少了泡沫洗面奶对皮肤的刺激，而且会清洗得更干净！

周期护理：每周至少做一次补水面膜，或者清洁面膜，或者去死皮。情况依个人而定，我用李医生的再生膜挺不错的，超市买的27元，好大一支(我觉得爱化妆的MM一周一次裸妆比较好，让毛孔透透气）

去黑头小办法：把蛋清涂在鼻子上，然后上面盖上吸油纸干了后撕下，我没试过，据说很有效果，是听一个姐妹说的。

收缩毛孔面膜：酸奶加蜂蜜，调好量把面膜纸泡进去，待完全吸收后，把面膜纸敷在脸上，20分钟后摘下清洗掉。我现在每天晚上都做这个，敷完后很舒服，皮肤变白变细腻，我打算一直坚持下去，强力推荐!

美白补水面膜；用喝剩下的牛奶泡面膜纸缚脸，可以淡化豆印，还可以做晒后修复。缚15分钟就行了，不过牛奶最好是脱脂的，免得长脂肪粒哦，牌子不限。

祛除痘印方法：（这个是网友推荐的）除痘印(痤疮疤痕)最好的方法是：

1、用茶叶水(热的)涂在痘印处

2、每天早晨用温水洗脸，里面加一些白醋。

3、多喝水(每天至少8杯)，多吃蔬菜水果，吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话，建议可以吃21金维它。

DIY面膜大全：

新鲜面膜自己来~

女人，生来就是尤物，我们都是为了美丽才来到人间的精灵，能够身为女人，真的很幸福。美丽人人都爱，要让自己变美的方法有很多，你知道的有多少呢？以下的小小常识，追求美丽的你别忘了要记下来哦！

牛奶美白晒红的肌肤

脸部皮肤如因过度日晒而红肿疼痛时，可以用冷牛奶漂洗，然后再以浸泡过牛奶的纱布敷在脸上，疼痛及发红的症状就会减轻，如依然疼痛不已，表示有发炎现象，最好找皮肤科医生诊治。

酸奶清除毛孔污垢

可在洗脸过后，用含有活性乳酸菌的酸奶轻轻按摩，就可以深入肌肤，彻底清除毛细孔的污垢。

豆腐可美白肌肤

将豆腐弄碎，装在薄纱布袋内，洗脸过后，用来搓揉脸部，皮肤会变得白皙、光滑。

敷脸秘诀

敷脸是让脸部肌肤恢复光彩与健康的最佳方法，想要达到什么样的敷脸效果，首先就该对面膜成份有所了解……

敷脸最好选在沐浴后进行，否则就必须先蒸脸10分钟。然后将面膜均匀涂抹在脸上，但要避开眼睛和嘴巴四周。敷脸时间每次大约8到10分钟即可，然后洗净，再拍些化妆水补充水份。如采用自制的面膜，由于大部分成分是面粉，在脸上涂匀后，可以再盖一层纱布。等敷完脸后，面粉干了，只要轻轻掀起纱布，面膜就可像面具一样轻易取下来了。

牛奶面膜--美白、滋润：将一碗面粉和1/2盒小盒装鲜奶调匀，可视浓稠度加减鲜奶或面粉的量。由于牛奶是极为温和的除污剂，因此用来清除皮肤的污垢十分有效，它也具有美白、滋润的效果。

鸡蛋面膜--营养高：1碗面粉加上1颗蛋，倒进1滴婴儿油(或橄榄油)调匀即可。如觉太干，可再加一些清水。它富含营养，适合冬季或皮肤干燥粗糙者使用；夏季皮肤较油，蛋黄可少放一点，以免过度的营养造成皮肤负担。

小黄瓜面膜--美白：小黄瓜洗净，磨成泥状，加入适量面粉及少许清水，就制成了淡绿色的小黄瓜面膜，有美白作用。

酸奶面膜--活化皮肤：酸奶和面粉调匀做成面膜，如皮肤较干燥，可以加进半个蛋黄。用酸奶敷脸可以活化皮肤，使皮肤恢复弹性。

酥梨面膜--润滑：酥梨含有丰富的营养及油脂成份，制作面膜时，将1/4只酥梨去皮磨成泥状，加入适量的面粉，少许的蜂蜜及3滴柠檬汁拌匀。它对干燥的肌肤最具润滑的效果。

红萝卜面膜--肌肤白里透红：先将1/3条红萝卜洗净，连皮磨成泥状，和适量的面粉及1滴柠檬汁混合，再加上1滴橄榄油搅拌成糊状即可。皮肤苍白，干燥的人常用此法，会使皮肤变得白里透红，呈现健康美。

西瓜面膜--美白、去毒：夏天是西瓜的季节，如果只把西瓜当美食，那就太浪费它的美容功能了。把西瓜外面一层硬的绿皮用削皮器削掉，把可食的红色部分挖掉食用，中间的一层绿囊放入果汁机中打成泥，加入适量的面粉调匀，就可拿来敷脸，可以美白、去毒。

番茄面膜--美白、滋润：将洗净的番茄放入果汁机中打碎，用砂布过滤后，和适量的面粉调匀，就成了简单的面膜。用来敷脸可以滋润皮肤，使皮肤美白。

要“治痘”首先得了解“痘”，下面是广大的网友给你提供的“战痘”经验，老妖不过是负责整理一下，提供给你参考……

※痤疮（青春痘）是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称“粉刺”、“青春痘”。本病原因复杂，机理尚未明了。一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。痤疮极为常见，多见于青春期，男多于女，经过缓慢，30岁以后可减轻或自愈。中医称之为“肺风粉刺”。

■治疗建议

◇(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。

◇(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。

◇(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。

◇(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。

◇(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。

◇(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。

◇(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。

◇(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。

◇(9)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。

◇(10)果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。

◇(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。

◇(12)绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。

■注意事项

◆1 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。

◆2 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。

◆3 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。

■日常清洁：

◆1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。

◆2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。

◆3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。

◆4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。

■化妆遮盖

朋友聚会、参加面试，或与新友初次见面，脸上如果有暗疮会觉得很不自然，在这儿告诉你几条锦囊妙计。

☆☆☆遮瑕霜

准备个小号化妆扫，一盒高质量的遮瑕霜，一盒碎粉。

记住前后顺序：

1．在暗疮印上扫上遮瑕霜。

2．用手指把遮瑕霜推开。

3．用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补。

4．扑上与肤色接近的碎粉，一分钟后扫去，这有助于定妆并吸去油分，让效果持久。

☆☆☆遮颊小贴士：

1．不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜，暗疮有脓或形成伤口的话，很容易感染细菌，处理不当流出脓水就更糟糕了。

2．遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖。

☆☆☆除痘遮瑕笔

使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有后顾之忧，因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子，在抗菌治疗的同时，又能进一步治疗并遮盖痘痘，还能与彩妆隔离。使用时用除痘遮瑕笔直接涂在没有化脓发炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。

■个性化妆

将单个的、高出皮肤表面的，大而红肿的痘痘作为妆面饰物描画出来，是一种另类的化妆法。首先要用除痘遮瑕笔打底，起到与彩妆隔离的作用。

如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以画成一颗痣。

如果是脸颊上的痘痘，可以用纹身彩笔画成小图案，活泼而有个性。

如果长在额头上的痘痘，可以贴上小彩贴或亮片，又炫又酷。

■从生活起居做起

1．不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。

2．如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。

3．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。

4．避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。

■抗痘产品推介：

1．VICHY薇姿抗痘瞬间PH4系列--抗痘瞬间洁面口者喱、抗痘瞬间2合1洁肤液、抗痘瞬间日霜、抗痘瞬间遮暇笔、抗痘瞬间贴，是特别针对容易生粉刺的皮肤研制的，其与其他同功效产品最大的不同之处是采用了PH4酸性配方，可以提高产品的抗菌效果，加强其溶解角质的功效，所以能够有效解决造成痤疮的原因之一：角化过度和细菌增殖，从而在根本上促进炎症的消退，疏通毛孔的阻塞，使痤疮性皮肤的烦恼明显减少。

2．ORLANE平衡油脂系列--清新洗颜蜜、收敛平衡水、去油纯净乳液、油脂平衡凝露、平衡洁肤面膜、控痘胶，有去油除痘专家之称，是专门针对因多油导致毛孔阻塞的人士研制的。该产品系列从清洁到调理油脂分泌入手，具有预防痤疮产生的作用。

3．纪梵希油性及混合性保养品系列--洁肤凝胶、皮脂调节润滑液、皮脂调节日霜，针对皮肤分泌较多或过多，经常造成肌肤不干净、红肿、毛孔粗大、易生痤疮、肤色暗沉及不易上妆的问题肌肤研制，此系列含植物性皮脂调节复合素成份，可以使油性及混合性肌肤也能光彩健康，是成熟之"痘"的劲敌。

■◆■“只要青春，不要痘”脍炙人口的广告用语，简短而俏皮的青春宣言，却道尽了青春年少的无奈心情！

根据医学统计，仅有20%的幸运青少年在青春期时可以幸免青春痘的肆虐；有高达50%的青少年在经历青春期时，至少有一年以上的时间，青春痘长期存在；至于那剩余30%的高发危险群，则终其青春期，青春痘都如影随形，挥之不去，甚至在度过青春期之后，青春痘都尚无“退居”的打算！

青春痘既是如此令人厌恶，在知己知彼，百战百胜的作战原则下，我们先对其来龙去脉作一番了解。

引致青春痘的原因其实十分单纯，仅是因为皮脂腺分泌油脂的量，在无控之下，分泌得太多而已。

皮脂腺是人体保护系统中的一个重要的腺体，位于皮层附带于毛囊旁边，皮脂腺所分泌的油脂和汗腺所分泌的汗水，在皮肤表面结合后，形成了一道具有保护功能的弱酸性薄膜，能预防细菌的侵入；保持皮肤的湿润，以及使皮肤柔软光滑。

当孩子进入青春期时，由于生长激素以及性荷尔蒙的大量需求，触动了皮脂腺的分泌功能。因此，大量而多余的油脂涌向皮肤表面，有的顺利地到达体表，有的却因“交通”的阻塞而停滞在半途中。这些遇阻的油脂，却因命运的安排，在不同的情境下，发展成不同的形式：

1黑头粉刺(Black-head)

油脂堵塞住了洞口，在还未来得及排出洞外之前，与跌落在毛孔中的空气污染、尘屑．残妆混合在一起，经与空气中的二氧化硫“硫化”的结果，形成了又黑又酸又硬的硬块，堵在毛孔的洞口，并且将它逐渐撑大。黑头粉刺多发在额头、鼻梁两侧和下巴。

2白头粉刺(white-head)

已剥落，正在剥落和尚未剥落的死角质细胞，群聚在毛孔之上和四周，让涌出的油脂无法顺利排出，堆挤的结果，在皮肤表面形成了像小米粒般大小的小白点。白头粉刺较容易出现在脸颊和下颚处。

3青春痘(Pimple)

有时，拥挤的毛孔再也承受不了这个饱和的压力，群聚在毛孔中的油脂、细菌、死细胞、尘屑，蓄势待发，准备破囊而出。这时，随时等待备战的血液循环，也运送了大量的白血球增援，因此，皮肤表面出现了充血、肿胀、疼痛的发炎反应。

4囊孢(cysts)

如果油脂、细菌、死细胞、尘屑的组合物，成群结党，转入地下，蓄意破坏时，这个坚强的团队，就在真皮层的结缔组织间，四处流窜，攻击尚未阻塞的皮脂腺，最终造成真皮层的感染，在皮肤表面形成红肿，结块的大面积炎症反应。

■你千万不可以做的事：

1不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。

2不要用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

3千万别抠、挤、挑青春痘 每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3—4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。

4千万别吸烟 香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

5少吃辛辣．油炸，高热量的食物 虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。

■有可能诱发青春痘的原因：

前面我们曾经说过，引致青春痘的原因，仅仅只是皮脂腺的分泌过多而已。照道理来说，在度过青春期之后．青春痘即应消失。但是事实上，仍然有近30％的人在青春期之后仍受青春痘所苦，他们极有可能是由以下的原因所造成：

①内分泌 内分泌失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。如果青春痘的续发部位一直停留在下颚和两鬓．那应看看中医或西医，调理内分泌．是重要的治本工作。

②消化系统 消化系统的问题，如：便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，此时消化系统的反射部位——嘴周；令纹两侧，也会出现青春痘。

③紧张压力 刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力，也会造成生理功能的失衡。

④生活方式 饮食习惯、睡眠品质、长期疲劳，烟酒过量，也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因，破坏力不容忽视。

⑤气候 季节变换时，温度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成短发性的青春痘，如果处理得当，几天后便会消失。

⑧药物刺激 某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”。

⑦坏习惯 不注意头发、衣领的卫生；习惯于托腮抠脸；不彻底卸妆、洗脸，不搽防护日霜等，是诱发青春痘形成的外在因素，但却也是最常见的原因。

■你要做的事:

★1找出诱发青春痘的原因，对症下药

惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。因此，请根据前述列举的诱发原因，根本地解决改善。

★2注意个人卫生

个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。

★3保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯

一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。

★4少用发胶、定型液，如果非用不可，请注意与脸部隔离

发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。

★5注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方

有青春痘的朋友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的“遮瑕”美化效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担，最好的是，这一类的双用水粉霜，同时具有粉底和离粉的功能，不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。

★6确实做好防晒措施

阳光中的紫外线，一旦经由青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。

★7使用具有控油净脂功能的护朕品

现代的化妆品科技，已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在。以往的油性肌肤护肤品，大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌肤护肤品，也强调“控油”、“净脂”的功能，即利用生化或植物成分，深入皮肤里层。控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。

★8在青春痘发作发炎时，耐心等候

要控制自己不去挤抠青春痘，确实不是一件容易的事，你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上。如此，可以帮助青春痘的干化，加速终结它的生命。但是请注意：青春凝胶只可以点在青春痘上，不要整片抹在脸上，以免过于刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。

★9多摄取维生素含量多的蔬棠，水果，保证充足睡眠和正常的饮食习惯

★10愉快的心境是治愈青春痘的良方

别以为天下只有你一个人长青春痘，记住，青春痘只是生命中的插曲，很快便会过去了，只要你正确地对付它，别让它干扰你的情绪，你会发现，它脆弱得不堪一击!