旺仔牛奶糖热量、图片，旺仔牛奶糖保质期几个月

平时，提起旺仔品牌，多数孩子和家长们都表示很熟悉，也是多数家庭给孩子的选择。然而旺仔品牌旗下有很多食品，包括旺仔牛奶、旺仔米果类食品以及旺仔牛奶糖等。其中旺仔牛奶糖味道非常甜美，而且奶味十足，因此受到很多年幼的孩子和成年人的喜爱。那么人们常常食用的旺仔牛奶糖热量是多少呢？一般情况下，旺仔牛奶糖保质期为几个月呢？下面我们来了解一下吧。

旺仔牛奶糖外包装为传统的红色，内里糖果为奶白色，打开包装后便能闻到非常浓烈的奶味。而且旺仔牛奶糖的口感适中，不硬不软，满口奶香，非常诱人，这也是为什么这么多人对其情有独钟的原因。那么这块小小的牛奶糖热量是多少呢？在这里，以100克旺仔牛奶糖进行计算，每100克牛奶糖中含有425大卡的热量，108克脂肪，777克碳水化合物以及33克蛋白质等，通过数据可以看出，旺仔牛奶糖属于热量较高，碳水化合物含量较高的糖类，需要减肥的人们或者体重超重的孩子们要谨慎食用。

平时，家长们购买旺仔牛奶糖时，除了查看其热量和成分以外，还需要认真查看其保质期。一般情况下，常温保存旺仔牛奶糖，其保质期在18个月左右。若给孩子食用，一定要确保在保质期内才可。

很多人不喜欢喝纯牛奶，因为它没有甜味，有的时候喝着还觉得有些腥，会让人不舒服。不甜的纯牛奶是不是就不含糖呢？为什么喝纯牛奶会想吐呢？

纯牛奶含糖分吗

纯牛奶中是不含有添加糖的，只有纯牛奶一种原料。每100毫升纯牛奶含34克碳水化合物，纯牛奶中的糖（碳水化合物），主要成分是乳糖，需要小肠内的乳糖酶将其分解为葡萄糖和半乳糖给机体提供能量。如果体内没有乳糖酶，或乳糖酶缺乏的人，就会出现腹胀，腹痛，腹泻等不耐受的症状。

血糖高的人也可以纯喝牛奶，每天250-300毫升，即1～2杯不会引起血糖过大的波动。

而对于有减肥需求的人，建议喝脱脂牛奶，因为脂肪的能量比糖的热量更高。

为什么喝纯牛奶会想吐

纯牛奶里含有一种略带甜味略有点腥味的糖，叫乳糖。就是这个味容易让人难受。

根据我们中国人的体质，体内缺乏分解牛奶中的乳糖的活性酶，这种酶叫乳糖分解酶。未被充分消化的乳糖进入大肠，被大量细菌发酵而生成有机酸和气体，而这种酸和气体能引起肠鸣、腹胀、腹痛、腹泻、恶心、头晕等症状。所以有相当一部分人群，在喝了牛奶后，会出现不舒服的症状。这种情况叫乳糖不耐受。

因此，在喝牛奶的时候，最好不要空腹喝。而有部分人群，就算没空腹喝，也会出现拉肚子等不适的情况，这时候可以配合优质益生菌来喝，能够缓解乳糖不耐受的痛苦。

晚上运动后可以喝纯牛奶吗

晚上可以喝一点纯牛奶，也可以补充蛋白质。运动时消耗掉一定水份，一些能量。这个时候血糖低，牛奶中的乳糖和半乳糖又特别好吸收。运动后1小时是蛋白质吸收的最好时期，喝杯常温牛奶正好补充水份和升血糖，牛奶还有安神助睡眠的作用。

鲜牛奶一般含糖的，主要是乳糖成分，少量的葡萄糖，但是由于选择的牛奶种类不同和品牌不同，所以含糖量的成分也会出现一定的差异。平时适当的喝一些鲜牛奶，可以补充身体的营养，并且还有助于脑髓和神经的发育，牛奶可以起到中和胃酸的作用，尤其是身体患有消化道溃疡疾病或者是十二指肠溃疡的治疗有一定的帮助作用，如果是冷冻牛奶的话，对消化道溃疡导致的出血现象具有止血作用。