儿童零食中不能添加哪些成分，购买时需要注意什么？

其实买儿童零食，最关键的就是看清楚成分表，避免买到添加了人工色素、香精、防腐剂或者过多糖分的零食。

比如说，我给我家小宝买零食，我会特别喜欢窝小芽的零食类产品，它们的产品都做到了不添加色素、不加香精、不加防腐剂，同时还做到了减糖、减盐，而且在其他成分上也比较放心，给小宝吃也比较安心。

当然，每个家长都会有自己的选择标准，关键还是看我们自己的判断和对宝宝的了解。不过，购买时务必注意成分表，尽量选择天然、无添加的产品，这样对宝宝更好哦~

现在护肤品种类层出不穷，为了皮肤变得更好的，就算早晚在脸上涂抹上十层八层的护肤品都不嫌麻烦。看似以为对皮肤有好处，实际上皮肤不但没有吸收到，反而加重负担，对皮肤也会造成伤害。如果不顾成分，乱搭配护肤品，会对皮肤造成更严重的影响。

下面就是今天要和大家聊一聊的成分，一旦组合起来使用，不仅浪费了护肤品，皮肤还会出现更麻烦的肌肤问题，对你的皮肤伤害不止那么一点点。

1、烟酰胺+酸/VC

烟酰胺这个成分相信大家都很熟悉，主打是美白，同时还有抗衰、控油等各种功效，低浓度的烟酰胺相对温和，对皮肤的刺激性小，因此单独使用烟酰胺的产品对皮肤好处多多。

值得注意的是，高浓度的烟酰胺与高浓度的酸或者高浓度的VC一起使用，会对肌肤产生相当的刺激性，这时一定要考虑自身肌肤的耐受力，敏感肌千万不要轻易尝试！

2、高浓度酸+高浓度酸

常用于脸部的一般有果酸、水杨酸、维A酸及壬二酸。它们能够在适宜的浓度范围内，对皮肤进行角质剥脱，从而达到焕肤的目的。但是搭配使用很可能会超过皮肤的耐受范围，刺激性大大增加，从而导致肌肤敏感泛红。

3、酸类+A醇

A醇也叫视黄醇，具有不错的抗衰老功效，常被用在抗老产品中。不过若是搭配上高浓度活性成分的酸类产品一起使用，会影响A醇的转化，削减A醇的功效。而且两者的刺激性都较强，因此萃芙兰不建议一起搭配使用，尤其是敏感不耐受的人，更是要慎重。

大家也不用太担心，也可以考虑烟酰胺+A醇、酸+保湿成分、神经酰胺+保湿成分等组合进行使用，实在不会搭配，那就选择同一套的产品吧。护肤如果能足够注意当中的成分，是可以出现1+1大于2的效果，甚至还会更好。但是在使用护肤品之前一定要谨慎注意，不然后果真的不堪设想哦。

许多家长为了选择好的奶粉而烦恼，跑各种商场，看各种奶粉的配方，咨询各种营养对孩子的作用。现在我对于家长的困惑，做了一些调查，希望能对各位家长有所帮助。调查中有4482%的家长觉得。选购婴幼儿奶粉时首先应该考虑所含营养成分。那么我们就来说一说各种营养成分的作用，一边家长针对性的根据自己宝宝的状况做出选择。

DHA

DHA又被称为脑黄金，在脑组织、神经组织和视网膜中含量非常高，能够促进婴幼儿大脑和视网膜的发育。DHA在海鱼、海藻等海产品中含量较丰富，正常饮食即可获得这一营养。但是，对于4～6个月尚未添加辅食的婴幼儿来说，他们大脑发育所需要的DHA却是成年人的3～4倍，一旦缺乏影响了大脑发育，以后再补，也不可修复。因此，在婴幼儿配方奶粉中添加DHA还是有必要的。

核苷酸

核苷酸，它能增强人体免疫能力。对正常人来说，人体合成核苷酸没有问题，但对于生长发育迅速的婴幼儿这一特殊群体而言，细胞分化快，核苷酸需要量剧增，所以在婴幼儿配方奶粉中添加母乳量的核苷酸将有利于生长发育。

胆碱人体摄入后，会转化成乙酰胆碱，能增强婴幼儿的记忆力。但是，不添加，也不表示孩子的记忆力会很差。 ARA(花生四烯酸)。ARA有助孩子大脑发育。4个月内未添辅食的宝宝，食物比较单一，在配方奶粉里适当添加这一营养有好处。

卵磷脂它也和大脑发育有关，是细胞膜的组成部分。很多食物尤其是鱼类都含有这种物质，4～6个月以后，如果添加辅食合理，亦可获取这一营养。

益生菌

益生菌它能补充肠道有益菌、抑制肠道有害菌，对消化功能有一定保护作用，而宝宝胃肠发育不全，食用含益生菌成分的配方奶粉还是有好处的。但是，益生菌怕光、怕热、易被氧化，而打开封口的配方奶粉需要一定时间才能吃完。

天然乳钙类

天然乳钙类就是将奶粉里钙、磷比例配制更接近母乳成分，增加维生素D含量，促进钙吸收。如果孩子不存在缺钙问题或使用了钙制剂，就没必要额外添钙了。

家长这么在意配方奶里的特殊添加成分，其实是多虑了，除非是孩子缺乏某种营养而选择营养品，如果孩子健康的话，这些担心是完全没必要的。奶粉中各种配方，各种营养元素的添加都是为了更接近母乳。如韩国乐天慧智妈咪奶粉，她力求奶粉配方更接近母乳。优点：采用MSD干燥技术（简单说：低温多次干燥技术）（能最大程度保存营养成分及益生菌的活性；让粉质更加细腻，溶解性高，易冲泡）、两种乳酸菌、三种益生元、脑黄金、蛋白配比非常接近母乳黄金比例等。