哪些抗老成分真正有效？抗衰老护肤品的成分是什么？

肌肤抗衰老是美容界一直都在努力攻克的难题，好在随着科学技术的发展，也逐渐发现了一些植物里面的某些成分具有抗衰老的作用，于是就把这些物质提取出来，添加到护肤品里面，这样一来护肤品就具有抗衰老的功效了。哪些抗老成分真正有效？抗衰老护肤品的成分是什么？

1、抗衰老的成分

含羞草树树皮萃取

有效促进肌肤细胞增生更多天然胶原蛋白，减缓老化速度，对抗已生成的皱纹、细纹。

乳清蛋白

一种天然的富有氨基酸的多肽成分，帮助肌肤的外观和触感都更加紧实和富有弹性，淡化细纹皱纹的外观。

有机蜡菊精油(来自蜡菊)

有效促进胶原蛋白合成达600%，帮助重建纤维组织及增加真皮紧实度，令肌肤更紧致，面部轮廓更清晰。为细胞提供丰富营养及氧份，加速肌底微循环及细胞更生，有助提升肌肤光泽。

Pepha-tight藻紧肤精华

能在表皮角质层发挥立即成膜的紧致效果，并保护肌肤免受氧化压力因素的影响，减缓老化和弹性缺失等问题。同时作用于真皮层，加速弹性纤维母细胞的增殖，促进胶原蛋白的生长，肌肤平滑而有弹性。

金叶植物精萃山萘酚

修护DNA损伤。

榄香脂PFA

高效活性令其密集作用于肌肤深层，重建完美的张力平衡状态。肌肤结构得以重建，由内而外呈现更为紧致饱满的肌肤。

2、抗皱纹的食物

1、樱桃--樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑

自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C,而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A,帮助活化细胞、美化肌肤。

2、石榴--具有很强的抗氧化作用，带皮榨汁效果更加

娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。有研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”

3、胡萝卜--含有丰富的果胶物质

胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排出，肌肤看起来更加细腻红润。它含β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，预防黑色素的沉淀，并可以清除肌肤的多余角质。它也含有抗氧化不能少的维生素E

4、橄榄--橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗外界侵害

早在古希腊时代，橄榄树就是生命与健康的象征，除了可以作为健康食品食用之外，更有突出的美容功效。由树叶到果实，橄榄树全身都能提炼出护肤精华。橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗污染、紫外线与压力引致的氧化；而橄榄果实中则含有另一强效抗氧化成分--酚化合物，它与油橄榄苦素结合后，能提供双重抗氧化修护。

5、黄瓜--可有效对抗皮肤老化，减少皱纹的产生

它的味道鲜美，脆嫩清香，备受瘦身人士的推崇。而且它富含人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸，以及丰富的维生素，为皮肤、肌肉提供充足的养分，可有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生。所含丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏。

6、葡萄--抗老保湿的佳品

它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老；它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外，葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。

7、柠檬--可促进肌肤新陈代谢，抑制色素沉淀

柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分。此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。

8、杏--杏肉中含有多种维生素

不仅具有明艳的外表，而且富含糖类、果酸、膳食纤维、黄酮类物质、维生素C及铁、磷、锌等矿物质元素，维生素B17含量尤其丰富。杏仁也富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、B族维生素、维生素C以及钙、磷、铁等营养成分。丰富的矿物质及植物性不饱和油脂，具有良好的柔润滋养效果。

胜肽是一种抗老成分，属于信号类胜肽。胜肽是由具有一定序列的氨基酸一个接一个连环而成。如果是两个氨基酸呢，就叫做二胜肽，三个氨基酸就是三胜肽；如果有三个（含）以及以上的氨基酸，就可以叫做多肽，那少的当然就可以叫做寡肽啦~

不同的胜肽对应的效果都不一样，一般来说常添加到护肤品里的胜肽可以分为：信号类胜肽、神经递质抑制类胜肽、承载类胜肽这三大类。

1 信号类胜肽：最被大家熟知的胜肽，能够促进胶原蛋白的合成；

2 神经递质抑制类胜肽：作用类似于注射肉毒素，使脸部肌肉放松，改善动态纹；

3 承载类胜肽：将微量元素运送至目标位置，作用于真皮层促进胶原蛋白产生与合成。

温馨提示：因每种胜肽的分子量不同，所以叠加使用不同分子量的胜肽时，注意他们的穿透深度和效果叠加。

一般情况下胶原蛋白、玻尿酸成分抗衰老。胶原蛋白：如果爱美人士的年龄不断增加，则会导致机体的新陈代谢较慢，也会导致皮下的胶原蛋白流失过多，从而会引起皮肤松弛，面色苍老等现象出现，此时可以在专业医生操作下注射胶原蛋白，注射后可以使局部更加的充盈，可以一定程度上延缓衰老，所以胶原蛋白成分抗衰老。 玻尿酸：玻尿酸的主要成分为透明质酸，属于皮肤内本身存在的物质，如果皮肤内透明质酸缺乏的情况比较严重，会导致皮肤上出现淡淡的皱纹，一旦出现皮肤缺乏透明质酸的情况，就需要立刻注射玻尿酸，防止皮肤衰老。 爱美人士注射胶原蛋白后短时间内应避免洗脸。

视黄醇又称为维生素A，可以有效治疗夜盲症、抑制肿瘤生长、增强免疫力，还具有美容护肤的功效，如防止脱发、抗衰老、祛皱纹、淡化色斑、祛痘等。长期使用有助于增加皮肤的弹性，促进胶原蛋白的生成，对于成熟的皮肤，视黄醇能够有效帮助增加胶原蛋白并刺激细胞更新。

除了玻色因还有以下几种成分可以抗老：

胜肽（peptide）：在抗老领域应用得比较多的是蓝铜胜肽和三胜肽，蓝铜胜肽能刺激胶原蛋白合成， 促进伤口愈合， 有修复皮肤屏障和抗衰老的作用。三胜肽则可以松弛肌肉紧张， 有改善表情纹的作用。

二裂酵母：是经双歧杆菌培养、灭活及分解得到的代谢产物，意味着它含有滋养细胞的维他命、矿物质和氨基酸，可以说是肌肤养护的「良药」。最重要的是，二裂酵母适合大部分肤质，并有利于渗透肌肤屏障，深入到修复肌底损伤，并有防护紫外线引起的伤害，从而起到预防衰老的作用。除此之外，可以促进 DNA 修复，成为各大品牌的心头之爱。

A醇：是指视黄醇，属于类维生素 A 中的一种，A 醇可用于抵抗皮肤光老化、抗衰，但有一定的刺激性，且稳定性一般，需要避光避热保存，不然很容易失掉生物活性。

内容来源健康报联合华熙生物，由上海皮肤病医院主任医师袁教授牵头、联合全国13位皮肤科专家共同撰写的《科学护肤指南》。

维生素A酸及其衍生物(Tretinoin Retinol，Retinyl)

维生素A临床应用数十年，是最先被医疗界证明有抗衰老效果的成分，抗衰老机制、效果及副作用都被研究得相当透彻。维生素A在体内分别以A醇、A醛、A酸、A酯等形式存在，而真正具有抗老作用的是A酸，其他的衍生物必须在皮肤内转化为A酸才能发挥作用。这是由于细胞膜上有A酸受体，局部使用A酸之后，细胞接收到信息从而达到调节细胞生长、分化和促进合成胶原蛋白和弹力蛋白等细胞间质的作用，防止胶原蛋白和弹力蛋白被分解，甚至有可能延长细胞的寿命，是全面的抗衰老成分。

但是A酸副作用较大，使用初期可能会有发红、脱皮、刺痛甚至暗疮恶化现象。考虑到口服A酸胎儿致畸率非常高，怀孕期应避免外用含A酸的药品或护肤品。A酸还会增加肌肤的光敏性，所以最好在夜间使用。同时，使用A酸护理皮肤期间需加强防晒。

A酸发展到现在己经有三代产品，第二代的异维A酸，第三代的芳香维A酸。它们的结构有少许变化，效果近似但温和度提高。

因为皮肤内A酸的转化率不稳定，A醛、A醇的效果稍弱于A酸，但它们的刺激性也更低一些，A酯最温和但效果最弱。A酸衍生物一般适合于无法忍受A酸副作用的人群。

胜肽(Peptides)

所谓胜肽，其实就是由数个氨基酸缩合而成的链状结构。目前有3类应用比较广泛的胜肽。一类以五肤为代表，如棕榈酰五肽-3(Palmitoyl Pentapeptide-3)。试验证明它可直接作用于皮肤细胞更新及修复环节上。当皮肤细胞老化受损时，五肽可以自然启动胶原蛋白和弹性纤维增生，让皱纹和细纹明显减少，肌肤变得紧致有弹性，效果类似于A酸但是目前没有副作用报告。

另一类是六肽为代表的即时松弛性成分，如乙酰基六肽-3 (Acetyl Hexapeptide 3)，可模拟肉毒杆菌毒素成分达到松弛肌肉、缓解表情纹的效果。效果己初步被人体试验证实并发表于专业期刊上。

还有一种为肽链结合铜离子(CopperPeptides)，是体内的一种辅酶，具有相当好的促进皮肤修复效果。最初被美国食品及药物管理局(FDA)批准为治疗溃疡的药物，因其有帮助受损组织重建的特殊效用，现应用于抗衰老护理中，并取得了初步成效。

胜肽从目前应用上来说，副作用很小，但是安全性还需要长期临床实验证实。

凯因婷(Furfuryladenine)

提取自植物DNA的植物性生长荷尔蒙，具有微小的化学分子结构，易被皮肤吸收，能有效深入真皮组织。根据研究发现，使用凯因庭可进入皮肤深层，具有效活化纤维母细胞、加强皮肤保持水分的能力，并兼有抗氧化效果。

使用这种保养成分，能提高皮肤再生能力、紧实肌肤，同时性质温和，对皮肤的刺激性几乎为零。

但由于目前应用并不广泛，所以缺乏大规模的临床数据证明其效果。

生长因子(hEGF)

目前应用研究得比较多的生长因子是hEGF—人类表皮生长因子，属于单链多肤类物质，多应用在高端抗皱产品中作为高效抗老化成分。它是人体内能直接启动细胞生长分化重要的激素。将其涂抹于皮肤，生长因子可刺激目标细胞，如角质细胞和纤维细胞，加速细胞再生，提高细胞产生细胞间质的能力。

生长因子的提取比较困难，人工合成量也很少，价格相当昂贵，通过皮肤吸收的效果很难预计，这些局限性限制了其被广泛应用。此外，有研究表明它有可能增加癌症细胞的分裂速度。

果酸(Alpha Hydroxyl Acid)

最早提取自水果的有机酸类，简称AHA。包含多种植物酸及乳酸等，通过溶解角质细胞的连接间质达到表层角质脱落的效果。能帮助皮肤去除堆积在外层的老化角质，加速皮肤更新，并能促使真皮层内弹性纤维、胶原蛋白、多糖类与透明质酸增生，帮助肌肤改善青春痘、黑斑、皱纹、皮肤干燥和粗糙等问题。

目前果酸被更新到第四代，在提高安全性、减少刺激的同时加强了保湿效果。

使用果酸初期，由于角质层变薄，皮肤的抵御力会有一定下降，所以需要加强防晒。

二甲氨基乙醇DMAE (Dimethylaminoethanol)

二甲氨基乙醇(DMAE)具有稳定细胞膜的作用，可避免细胞膜受到自由基的侵害。鱼类，特别是鲑鱼，为其丰富的天然来源。

涂抹于皮肤可以使皮肤恢复张力，改善松弛感。初次使用24小时内便可见到成效，被赞喻为“实时拉皮”。持续使用可使皮肤变得紧致，脸部肌肉也会变得较紧实。

长期使用有一定的改善效果，不过并没有被临床证明有逆转皮肤结构的作用。

每天一个化妆品成分

ONE COSMETIC INGREDIENT PER DAY

胜肽

(peptide)

抗衰老、 抚平细纹

什么是胜肽

胜肽,是属于降解的小分子胶原蛋白,含氨基酸基团,属于原料类产品。也是人体中原本就存在的成分。胜肽是由氨基酸用肽链连结而构成，其中含有的氨基酸残基的数目是从二到很多,但每种胜肽又可以由多种不同的氨基酸组成。

胜肽的分类和功效

1信号类胜肽

能促进胶原蛋白生成,提高肌肤含水量减少细纹,大多以“棕榈酰”开头

2神经递质抵制类胜肽

抑制肌肉收缩，平滑细纹如乙酰基六肽、乙酰基八肽

3承载类胜肽

抗老修复。比如铜胜肽

适合人群

全肤质

敏感肌可以尝试

护肤是一场持久战，胜肽正是你随身武器。与果酸，维A衍生物不同，很多胜肽是不会立即起效的。从它们的作用方式你也能看出，至少要几周，甚至几个月，才能看到效果。所以，含胜肽的护肤品，更适合长期使用。

几种抗衰老成分

几种抗衰老成分，盈盈岁月是无情的，随着时间到流失，很多女人到皮肤也开始日渐衰老，学会护肤让你迷倒身边的他，改变自己从什么时候开始都不晚，只有完成一定的量变才能向质变飞跃，几种抗衰老成分，带你走上人生巅峰！

几种抗衰老成分1

一、胜肽

小分子蛋白质，含有几个氨基酸就叫做几胜肽，二胜肽可激发胶原蛋白生成；四胜肽可促进眼周微细血管的血液循环；六胜肽能抑制神经传导，放松表情纹、淡化皱纹，被称为“肉类毒杆菌素”。属于寡胜肽的5胜肽，更具显著除皱功效；九胜肽具有美白作用。

二、辅酶Q10

是存在于人体细胞内，为细胞活动提供动力的一种辅酶，大量存在于肌肤表皮层细胞中。皱纹的增加、皮肤的老化都与辅酶Q10含量密切相关。辅酶Q10含量越低，皮肤越易老化，面部的皱纹也越多。随着年龄的增加，皮肤胶原蛋白抵御紫外线等氧化刺激物损伤的能力下降，而辅酶Q10的抗氧化功能是维生素E的40倍。同时辅酶Q10还能帮助胶原蛋白的合成，让喝进去的胶原蛋白更容易转换成身体所需要的胶质，有效地防止皮肤衰老，减少皱纹生成和加深，并提高皮肤的光泽与弹性。

三、根皮素

它是从苹果中提取的抗氧化剂，当根皮素和维他命C阿魏酸结合后，就能渗透进皮肤，阻碍色斑和皱纹的形成。

四、苏活酵素

这种蛋白质酶可修护细胞损害，加强胶原蛋白的生成，是唯一被证明在实验室中能延长细胞寿命的成分。

五、α-硫辛酸

目前所知最好的抗自由基成分之一，它水脂兼溶的特性能够高效渗透，在细胞的任何部位对抗自由基的侵害。

六、烟酰胺

维生素B3的衍生物，它可以推进各种酶告诉运转，修护细胞的DNA，并减缓色素细胞在皮肤表皮的聚集。

七、A酸及其衍生物维生素A

进入皮肤内转化为A酸，能抗炎症，促进胶原再生，逆转光老化现象，抑制黑色素产生。因A酸刺激性较大，多用其温和衍生物、A醛和A醇。

几种抗衰老成分2

一、维生素E

维生素E是运用最多的 之一，它能够清除人体内的自由基、阻断氧化反应的`生成和减轻修复损伤的细胞膜，从而达到抗衰老的效果。

二、维生素C

维生素C有着重建真皮表皮结合部、促进胶原纤维生成和强大的清除自由基的功能。在蔬菜中辣椒、豆角、土豆等维生素C含量丰富，在水果中草莓、柑橘和柠檬等含量最多。

三、多酚类

植物多酚类是从植物中所提取的，是一种不错的抗氧化剂。它能够清楚人体内的自由基、抑制氧化反应进行，同时大多多酚类还具有抗敏性，所以很多抗衰老护肤品中都能见到它。

常见的植物多酚有茶多酚、石榴多酚、葡萄多酚等。

四、透明质酸钠

透明质酸钠其实就是玻尿酸，它是人体内天然的保湿成分，有着促进其他活性成分吸收、帮助真皮胶原蛋白和弹性纤维合成和减轻皮肤老化痕迹的作用。