想要去除鸡皮肤的话,日常的护理还是很重要的。
需要多补充维生素A。比如饮食上可以多吃鱼肝油、鸡蛋、胡萝卜、红薯、辣椒、芒果、柿子等等富含维生素A的食物。
再外涂角质舒华膏能减轻症状,每天2次,坚持上2个月就好了。
另外鸡皮肤一定要注意补水滋润,不要过度洗澡,洗澡时所用的水保持在41度就好。
日常生活中,也不要随便用手抓挠皮肤,以免造成色素沉淀。
不能。
芝士片和芝士碎不是一种东西,芝士碎是用来做披萨的。最常见的芝士碎就是马苏里拉奶酪,它的拉丝特点使得芝士碎深受人们的喜爱。除了披萨之外,芝士碎还可以用来做焗饭、焗土豆、土司等等。
芝士片是用来搭配三明治、汉堡包、面包的东西,它是一片薄薄的芝士片,夹在这些东西中充当夹心成分。
芝士的历史文化
奶酪源自于西亚,是一种自古流传下来的美食,然而,奶酪的风味却是在欧洲真正开始酝酿。到了公元前3世纪,奶酪的制作已经相当成熟。
事实上,人们在古希腊时已奉上奶酪敬拜诸神,芝士蛋糕就源于古希腊,而在古罗马时期,奶酪更成为一种表达赞美及爱意的礼物。接着由罗马人将芝士蛋糕从希腊传播到整个欧洲。
奶酪法国人唤它为“fromage”,德国人称它为“kaese",意大利人称它为“formaggio”。在英语中,cheesecake也常用来形容清凉的海报女郎(pin-up girls)。
1952年,Milkana百吉福诞生于阿尔卑斯山麓,是Savencia集团旗下的国际品牌,时至今日,百吉福奶酪已经在零售、餐饮以及工业等渠道销售着十几个系列、五十多个品种的产品。
以上内容参考 --奶酪
■ 皮肤的构造和生理功能
皮肤可以分为表皮、真皮、皮下组织三个部份,再加上由毛发、指甲、脂腺、汗腺等特别构造与机能的皮肤附属器官,后者总括起来称为皮肤的衍生物。表皮是新陈代谢十分旺盛的组织,表皮的新生细胞每天不断的往上汰旧换新,由下往上分为基底层、棘状层、颗粒层、透明层、角质层五个部份。表皮的功能决定了肌肤是否健康美丽。真皮组织则是提供皮肤的营养及弹性。
正常的皮肤表皮代谢周期需要28天,肌肤保养不能只着眼于眼前的效果,如何持续下去才是重要。所以强调快速效果的方式并不可取,重要的是每天的定期保养。
肌肤的纹理、润泽、透明感、防护,大部分由角质层决定。肌肤的保养也是在追求健康的角质层,角质层的细胞没有核,而迭在一起形成薄片状,厚度约为002-003cm。负责维持皮肤的生理功能、防御外来的侵害。
皮肤的角质表面,含有着一层微酸性的天然皮脂膜。它主要是由皮脂腺与汗腺的分泌物所组成。其作用为滋润皮肤、减少水份散失、以及抵抗外界有害物质的伤害与侵入。皮肤的类型就是取决于角质层和皮脂膜健全与否,也就是皮脂腺分泌与表皮角质层保湿之间的平衡。油性皮肤代表油脂分泌过多,而干性皮肤则是油脂分泌不足,使水份散失。
角质、水分、油脂构成了肌肤的保护膜。健康的皮肤,角质、水份、油分处于绝佳的平衡状态,可以维持皮肤的滋润,抵抗外来的刺激。反之,角质层的皮脂膜一旦遭到破坏,皮肤将无法维持正常的生理机能
■ 皮肤的性质并非一成不变
每个人的肤质都受到先天遗传因素和后天因素的影响而不同。后天的因素包括环境、气候、年龄、饮食、药物等。因此,皮肤的状况可以随季节的变化而变化。夏天,皮肤中的皮脂腺及汗腺分泌相对增加,使肌肤偏向油性。秋冬季节,随着温度及湿度的降低,原本油性肤质的情况可能好转,成为中性肤质。但原本中性肤质的人在受到冷风吹袭后,则可能出现变干脱屑的现象。所以必须按照内外环境的变化作正确的保养,让皮肤维持在最佳状态。
肌肤的保湿机能:
每个人的肤质主要由皮肤角质层的含水量以及皮脂的多寡来决定。皮肤最表面的角质层通常需要保有15%-20%的水份含量,皮肤才会感觉舒适。而如果要让皮肤有所谓晶莹剔透的感觉,角质层的含水量则必须在20%到35%之间。
人体皮肤表面附着有一层由皮脂腺与汗腺分泌物所组成的天然皮脂膜,可以防止皮肤水份散失,隔绝外在的刺激伤害。当这层保护膜不健全或不足的时候,皮肤就容易出现干痒、过敏的问题。
一旦肌肤的角质层不健康,角质细胞的凝水力就会变差,即使补充了大量的水分,水分一样会迅速蒸发殆尽,甚至会带走肌肤上原有的水分,使皮肤更加干燥。所以保湿不只是帮脸上加水,还应该兼顾角质层修护,使它呈现健康状态,才能达到全面防御的功能。
根据研究,大多数的季节性皮肤问题并不是真正的过敏反应,反而是因为皮脂膜的保护力减弱所造成,使皮肤无法抵抗外来的刺激。加上外在的日晒、风吹、粉尘的刺激,这些内外在的因素相加起来,使肌肤变的敏感。做好保湿工作是皮肤保养中最重要的关键,想要保持健康润泽、有透明感的皮肤,必须随时补充肌肤水分,让皮肤的含水量维持在15%至2O%之间的理想状态。
■ 保湿不足的伤害:
当皮肤出现干燥,就表示皮肤的健康可能出现问题,缺乏保湿的肌肤可能会导致以下状况。
1敏感性肌肤: 2痘痘粉刺: 3暗沉粗糙: 4老化皱纹。
■ 如何给肌肤补充水分
水分是皮肤不可或缺的要素,富含水分的皮肤,肤质会较为丰润,皮肤的外观看起来就会光滑、细致、柔软,个人的肤质主要由皮肤角质层的含水量以及皮脂的多寡来决定。皮肤最表面的角质层,通常含有2O%左右的水份,当水份减少时,皮肤则不再娇嫩,整体看来也变得干糙。水份降到1O%以下时,就是所谓的干性皮肤。干燥的皮肤,肌肤的张力与光泽会消失,角质也容易剥落,皮肤给人粗糙、暗沉的感觉也容易出现过敏、红疹、斑点等情况。
1.现在市面上有一些喷雾式活泉水,使用它对面部喷雾,或使用面膜浸润湿敷,对皮肤有补充水分、舒缓镇静效果,但是使用活泉水后应该用化妆棉将多余的水分拭干,以免蒸发时反而带走水分。
2.保湿面膜、敷容蜜产品也可以立即能给予肌肤水分及营养,维护细致水嫩的皮肤。
保湿剂需要足够水分才能发挥作用正确使用保湿剂:在保湿滋润品中通常会添加"保湿剂"作为锁水的功能,保湿剂可以有效吸附水分,避免皮肤水分的流失。常用的保湿剂有甘油、尿素以及最近热门的玻尿酸、胶原蛋白。但是保湿剂本身并没有滋润效果,必需要供给足够的水分才能发挥作用。
3.注意油脂水分平衡,不要以为肌肤偏油性,就不需要作保湿的工作,很多人都有肤质外油内干的毛病,油腻的肌肤同样会显得干燥,有充足的水分,皮肤细胞才会真正显的润泽饱满。
然而保湿并不是只要抹上大量的滋润乳液就可以。油性肌肤应该使用含较少油脂的清爽保湿品,譬如化妆水、凝胶或乳液。油脂分泌少的干性肌肤,则可选择浓稠的霜状保养品,加强滋润的部分。使用过度滋润的保湿品,超过肌肤应有的负荷,反而会阻塞毛孔产生痘痘或粉刺。多数人只注重处理油脂的问题,忽略了补充水份的重要。又油又干的皮肤反而导致皮肤角化、毛孔阻塞,产生痘痘粉刺。有些人脸上虽长痘子,却又会脱皮,这种内油外干的现象就是保湿工作没做好。油脂分泌旺盛的皮肤更需要注意补充水份,保持皮肤湿润与毛孔通畅,才能顺利排除粉刺及油脂。
4.处於空调的人工环境中,水分的流失会特别明显。皮肤干燥缺水,会使角质代谢及皮脂分泌混乱,毛囊无法顺利排除分泌物及代谢的角质,於是形成许多闭锁型的青春痘、粉刺。注意脸颊四周的保湿,通常在脸部四周,像是额头、发际、鬓角、下巴。保湿不能只注重脸部中央,脸颊四周容易干燥的部位在秋冬的保湿需要加强。
■ 如何选择保湿护肤品
参考人体皮脂膜的组成,保湿最重要的成分有水分、保湿剂、油脂三类。想要使皮肤维持充足的水分与油分,必需在保湿剂、油脂与水分三者充分作用下,才能有完整的效果。
水分 如:软水、温泉水、矿泉水、深海水。油脂类:绵羊油、橄榄油、棕榈油等动植物性油脂,石蜡类、凡士林等矿物性油脂。保湿剂玻尿酸、神经醯胺、玻璃醣醛酸、甘油、尿素等。
■保养品依照油脂含量的多寡可略分为化妆水、乳液、营养霜及润肤油,化妆水仅含有水分及保湿剂,润肤油的含油量最高,必须依照肤质的类别选择合适的类型,皮肤越干燥时应选择较具油性的保养品。
■保养品的选择本身就是一种尝试过程,特别是敏感性肌肤的人很容易出现对保养品过敏或不适应的情况。一般建议选择不含香精色素和添加物的产品,可先行试用较不具油性的乳液、霜剂,以免增加皮肤负担。若仍觉得不够油时,可视情况酌量增加油脂含量,如润肤油、凡士林。
■保养品并非愈贵愈好,适合自己的肤质才重要,尽量使用最少的产品,最简单的步骤,来达到保养的效果。所以每个人应依据肤质的改变选择合适的保养品。
治疗的病症差不多,只不过一个是片剂一个是针剂,最好还是遵医嘱,这些药物是不能随便用的,再次亲要明白所有的西药都会有副作用,区别是副作用大小而已,是药三分毒这句话是对的,不要相信任何无毒副作用的鬼话。
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