皮肤抗衰老的常见成分有哪些?

维生素A酸及其衍生物(Tretinoin Retinol，Retinyl)

维生素A临床应用数十年，是最先被医疗界证明有抗衰老效果的成分，抗衰老机制、效果及副作用都被研究得相当透彻。维生素A在体内分别以A醇、A醛、A酸、A酯等形式存在，而真正具有抗老作用的是A酸，其他的衍生物必须在皮肤内转化为A酸才能发挥作用。这是由于细胞膜上有A酸受体，局部使用A酸之后，细胞接收到信息从而达到调节细胞生长、分化和促进合成胶原蛋白和弹力蛋白等细胞间质的作用，防止胶原蛋白和弹力蛋白被分解，甚至有可能延长细胞的寿命，是全面的抗衰老成分。

但是A酸副作用较大，使用初期可能会有发红、脱皮、刺痛甚至暗疮恶化现象。考虑到口服A酸胎儿致畸率非常高，怀孕期应避免外用含A酸的药品或护肤品。A酸还会增加肌肤的光敏性，所以最好在夜间使用。同时，使用A酸护理皮肤期间需加强防晒。

A酸发展到现在己经有三代产品，第二代的异维A酸，第三代的芳香维A酸。它们的结构有少许变化，效果近似但温和度提高。

因为皮肤内A酸的转化率不稳定，A醛、A醇的效果稍弱于A酸，但它们的刺激性也更低一些，A酯最温和但效果最弱。A酸衍生物一般适合于无法忍受A酸副作用的人群。

胜肽(Peptides)

所谓胜肽，其实就是由数个氨基酸缩合而成的链状结构。目前有3类应用比较广泛的胜肽。一类以五肤为代表，如棕榈酰五肽-3(Palmitoyl Pentapeptide-3)。试验证明它可直接作用于皮肤细胞更新及修复环节上。当皮肤细胞老化受损时，五肽可以自然启动胶原蛋白和弹性纤维增生，让皱纹和细纹明显减少，肌肤变得紧致有弹性，效果类似于A酸但是目前没有副作用报告。

另一类是六肽为代表的即时松弛性成分，如乙酰基六肽-3 (Acetyl Hexapeptide 3)，可模拟肉毒杆菌毒素成分达到松弛肌肉、缓解表情纹的效果。效果己初步被人体试验证实并发表于专业期刊上。

还有一种为肽链结合铜离子(CopperPeptides)，是体内的一种辅酶，具有相当好的促进皮肤修复效果。最初被美国食品及药物管理局(FDA)批准为治疗溃疡的药物，因其有帮助受损组织重建的特殊效用，现应用于抗衰老护理中，并取得了初步成效。

胜肽从目前应用上来说，副作用很小，但是安全性还需要长期临床实验证实。

凯因婷(Furfuryladenine)

提取自植物DNA的植物性生长荷尔蒙，具有微小的化学分子结构，易被皮肤吸收，能有效深入真皮组织。根据研究发现，使用凯因庭可进入皮肤深层，具有效活化纤维母细胞、加强皮肤保持水分的能力，并兼有抗氧化效果。

使用这种保养成分，能提高皮肤再生能力、紧实肌肤，同时性质温和，对皮肤的刺激性几乎为零。

但由于目前应用并不广泛，所以缺乏大规模的临床数据证明其效果。

生长因子(hEGF)

目前应用研究得比较多的生长因子是hEGF—人类表皮生长因子，属于单链多肤类物质，多应用在高端抗皱产品中作为高效抗老化成分。它是人体内能直接启动细胞生长分化重要的激素。将其涂抹于皮肤，生长因子可刺激目标细胞，如角质细胞和纤维细胞，加速细胞再生，提高细胞产生细胞间质的能力。

生长因子的提取比较困难，人工合成量也很少，价格相当昂贵，通过皮肤吸收的效果很难预计，这些局限性限制了其被广泛应用。此外，有研究表明它有可能增加癌症细胞的分裂速度。

果酸(Alpha Hydroxyl Acid)

最早提取自水果的有机酸类，简称AHA。包含多种植物酸及乳酸等，通过溶解角质细胞的连接间质达到表层角质脱落的效果。能帮助皮肤去除堆积在外层的老化角质，加速皮肤更新，并能促使真皮层内弹性纤维、胶原蛋白、多糖类与透明质酸增生，帮助肌肤改善青春痘、黑斑、皱纹、皮肤干燥和粗糙等问题。

目前果酸被更新到第四代，在提高安全性、减少刺激的同时加强了保湿效果。

使用果酸初期，由于角质层变薄，皮肤的抵御力会有一定下降，所以需要加强防晒。

二甲氨基乙醇DMAE (Dimethylaminoethanol)

二甲氨基乙醇(DMAE)具有稳定细胞膜的作用，可避免细胞膜受到自由基的侵害。鱼类，特别是鲑鱼，为其丰富的天然来源。

涂抹于皮肤可以使皮肤恢复张力，改善松弛感。初次使用24小时内便可见到成效，被赞喻为“实时拉皮”。持续使用可使皮肤变得紧致，脸部肌肉也会变得较紧实。

长期使用有一定的改善效果，不过并没有被临床证明有逆转皮肤结构的作用。

1 增稠剂 聚乙二醇（PEG）

聚乙二醇（PEG）及其衍生物因为润滑、去污力强、泡沫丰富且价格不贵，所以经常在沐浴露中担任清洁剂的角色，但这类成分去脂脱水性强，刺激性也强，会改变皮肤细胞使之变通透，在这种成分的渗透作用下，一些有害成分、细菌螨虫容易进入皮肤，造成过敏、身体长痘、干燥脱皮等。

2 清洁剂 十二烷基硫酸钠（月桂醇硫酸钠）

绝大多数沐浴露添加这个成分作为清洁剂，其碱性强、刺激性大，会使皮肤老化脆弱，容易被晒黑，而且这类成分会经皮肤吸收，不能被代谢排出体外，同时模仿雌激素，影响和干扰内分泌，影响生育能力，也会提高女性乳腺癌的几率。

3 防腐剂 DMDM乙内酰脲

防腐剂DMDM乙内酰脲通过释放甲醛来营造不适合微生物生存的环境，以达到防腐效果，温度越高释放的量越大。添加在沐浴露中使用时易引起局部的刺激性反应，当接触超过正常代谢容量时甲醛就能进入血液，对身体造成伤害，儿童、孕妇、老人等免疫力低的更应拒绝这类成分。

4 人工香料/色素

人造香料和色素是过敏原之一，对皮肤敏感脆弱的人群很不友好，长期使用可能会造成肌肤敏感、泛红、瘙痒。

对皮肤好的护肤品有：洁面乳/洗面奶、爽肤水、面霜/乳液、面膜和防晒霜。

1、洁面乳/洗面奶：

洁面乳/洗面奶是清洁皮肤的必备品。它们可以去除皮肤表面的污垢和油脂，使皮肤更加清爽和舒适。

2、爽肤水：

使用爽肤水可以帮助收缩毛孔，减少皮肤的油脂分泌，并给予皮肤适当的水分补充，使皮肤更加平滑和有弹性。

3、面霜/乳液：

面霜/乳液可以帮助滋润和保护皮肤。它们可以提供皮肤所需的营养，同时防止皮肤干燥和龟裂。

4、面膜：

面膜可以给皮肤提供额外的营养和水分补充，同时帮助深层清洁和去除皮肤的死皮细胞。

5、防晒霜：

防晒霜可以帮助保护皮肤免受紫外线的伤害。它们可以减少皮肤晒后红肿和色素沉淀的可能性，同时有助于预防皮肤癌的发生。