正确处理青春痘的方法!!

交给你了

■ 痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

■ 另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

简单版：

患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。

完全版：

痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称“粉刺”、“青春痘”。本病原因复杂，机理尚未明了。一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。痤疮极为常见，多见于青春期，男多于女，经过缓慢，30岁以后可减轻或自愈。中医称之为“肺风粉刺”。

治疗建议

◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。

◆(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。

◆(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。

◆(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。

◆(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。

◆(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。

◆(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。

◆(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。

◆(9)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。

◆(10)果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。

◆(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。

◆(12)绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。

●注意事项

◆1 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。

◆2 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。

◆3 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。

●日常清洁

◆1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。

◆2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。

◆3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。

◆4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。

●化妆遮盖

朋友聚会、参加面试，或与新友初次见面，脸上如果有暗疮会觉得很不自然，在这儿告诉你几条锦囊妙计。

●遮瑕霜

准备个小号化妆扫，一盒高质量的遮瑕霜，一盒碎粉。

记住前后顺序：

1．在暗疮印上扫上遮瑕霜。

2．用手指把遮瑕霜推开。

3．用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补

4．扑上与肤色接近的碎粉，一分钟后扫去，这有助于定妆并吸去油分，让效果持久。

●遮颊小贴士：

1．不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜，暗疮有脓或形成伤口的话，很容易感染细菌，处理不当流出脓水就更糟糕了。

2．遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖。

●除痘遮瑕笔

使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有后顾之忧，因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子，在抗菌治疗的同时，又能进一步治疗并遮盖痘痘，还能与彩妆隔离。使用时用除痘遮瑕笔直接涂在没有化脓发炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。

●个性化妆

将单个的、高出皮肤表面的，大而红肿的痘痘作为妆面饰物描画出来，是一种另类的化妆法。首先要用除痘遮瑕笔打底，起到与彩妆隔离的作用。◇如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以画成一颗痣。◇如果是脸颊上的痘痘，可以用纹身彩笔画成小图案，活泼而有个性。◇如果长在额头上的痘痘，可以贴上小彩贴或亮片，又炫又酷。

●从生活起居做起

1．不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。

2．如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。

3．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。

4．避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。

●抗痘产品推介：

★1．VICHY薇姿抗痘瞬间PH4系列--抗痘瞬间洁面口者喱、抗痘瞬间2合1洁肤液、抗痘瞬间日霜、抗痘瞬间遮暇笔、抗痘瞬间贴，是特别针对容易生粉刺的皮肤研制的，其与其他同功效产品最大的不同之处是采用了PH4酸性配方，可以提高产品的抗菌效果，加强其溶解角质的功效，所以能够有效解决造成痤疮的原因之一：角化过度和细菌增殖，从而在根本上促进炎症的消退，疏通毛孔的阻塞，使痤疮性皮肤的烦恼明显减少。

★2．ORLANE平衡油脂系列--清新洗颜蜜、收敛平衡水、去油纯净乳液、油脂平衡凝露、平衡洁肤面膜、控痘胶，有去油除痘专家之称，是专门针对因多油导致毛孔阻塞的人士研制的。该产品系列从清洁到调理油脂分泌入手，具有预防痤疮产生的作用。

★3．纪梵希油性及混合性保养品系列--洁肤凝胶、皮脂调节润滑液、皮脂调节日霜，针对皮肤分泌较多或过多，经常造成肌肤不干净、红肿、毛孔粗大、易生痤疮、肤色暗沉及不易上妆的问题肌肤研制，此系列含植物性皮脂调节复合素成份，可以使油性及混合性肌肤也能光彩健康，是成熟之"痘"的劲敌。

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“只要青春，不要痘”脍炙人口的广告用语，简短而俏皮的青春宣言，却道尽了青春年少的无奈心情！

根据医学统计，仅有20%的幸运青少年在青春期时可以幸免青春痘的肆虐；有高达50%的青少年在经历青春期时，至少有一年以上的时间，青春痘长期存在；至于那剩余30%的高发危险群，则终其青春期，青春痘都如影随形，挥之不去，甚至在度过青春期之后，青春痘都尚无“退居”的打算！

◎ 青春痘既是如此令人厌恶，在知己知彼，百战百胜的作战原则下，我们先对其来龙去脉作一番了解。

◎ 引致青春痘的原因其实十分单纯，仅是因为皮脂腺分泌油脂的量，在无控之下，分泌得太多而已。

◎ 皮脂腺是人体保护系统中的一个重要的腺体，位于皮层附带于毛囊旁边，皮脂腺所分泌的油脂和汗腺所分泌的汗水，在皮肤表面结合后，形成了一道具有保护功能的弱酸性薄膜，能预防细菌的侵入；保持皮肤的湿润，以及使皮肤柔软光滑。

◎ 当孩子进入青春期时，由于生长激素以及性荷尔蒙的大量需求，触动了皮脂腺的分泌功能。因此，大量而多余的油脂涌向皮肤表面，有的顺利地到达体表，有的却因“交通”的阻塞而停滞在半途中。这些遇阻的油脂，却因命运的安排，在不同的情境下，发展成不同的形式：

■ 1黑头粉刺(Black-head)

油脂堵塞住了洞口，在还未来得及排出洞外之前，与跌落在毛孔中的空气污染、尘屑．残妆混合在一起，经与空气中的二氧化硫“硫化”的结果，形成了又黑又酸又硬的硬块，堵在毛孔的洞口，并且将它逐渐撑大。黑头粉刺多发在额头、鼻梁两侧和下巴。

■ 2白头粉刺(white-head)

已剥落，正在剥落和尚未剥落的死角质细胞，群聚在毛孔之上和四周，让涌出的油脂无法顺利排出，堆挤的结果，在皮肤表面形成了像小米粒般大小的小白点。白头粉刺较容易出现在脸颊和下颚处。

■ 3青春痘(Pimple)

有时，拥挤的毛孔再也承受不了这个饱和的压力，群聚在毛孔中的油脂、细菌、死细胞、尘屑，蓄势待发，准备破囊而出。这时，随时等待备战的血液循环，也运送了大量的白血球增援，因此，皮肤表面出现了充血、肿胀、疼痛的发炎反应。

■ 4囊孢(cysts)

如果油脂、细菌、死细胞、尘屑的组合物，成群结党，转入地下，蓄意破坏时，这个坚强的团队，就在真皮层的结缔组织间，四处流窜，攻击尚未阻塞的皮脂腺，最终造成真皮层的感染，在皮肤表面形成红肿，结块的大面积炎症反应。

●你千万不可以做的事：

◎ 1不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。

◎ 2不要用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

◎ 3千万别抠、挤、挑青春痘 每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3—4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。

◎ 4千万别吸烟 香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

◎ 5少吃辛辣．油炸，高热量的食物 虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。

●有可能诱发青春痘的原因：

前面我们曾经说过，引致青春痘的原因，仅仅只是皮脂腺的分泌过多而已。照道理来说，在度过青春期之后．青春痘即应消失。但是事实上，仍然有近30％的人在青春期之后仍受青春痘所苦，他们极有可能是由以下的原因所造成：

①内分泌 内分泌失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。如果青春痘的续发部位一直停留在下颚和两鬓．那应看看中医或西医，调理内分泌．是重要的治本工作。

②消化系统 消化系统的问题，如：便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，此时消化系统的反射部位——嘴周；令纹两侧，也会出现青春痘。

③紧张压力 刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力，也会造成生理功能的失衡。

④生活方式 饮食习惯、睡眠品质、长期疲劳，烟酒过量，也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因，破坏力不容忽视。

⑤气候 季节变换时，温度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成短发性的青春痘，如果处理得当，几天后便会消失。

⑧药物刺激 某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”。

⑦坏习惯 不注意头发、衣领的卫生；习惯于托腮抠脸；不彻底卸妆、洗脸，不搽防护日霜等，是诱发青春痘形成的外在因素，但却也是最常见的原因。

●你要做的事:

◇ 1找出诱发青春痘的原因，对症下药，惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。因此，请根据前述列举的诱发原因，根本地解决改善。

◇ 2注意个人卫生，个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。

◇ 3保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯，一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。

◇ 4少用发胶、定型液，如果非用不可，请注意与脸部隔离，发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。

◇ 5注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方，有青春痘的朋友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的“遮瑕”美化效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担，最好的是，这一类的双用水粉霜，同时具有粉底和离粉的功能，不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。

◇ 6确实做好防晒措施，阳光中的紫外线，一旦经由青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。

◇ 7使用具有控油净脂功能的护朕品，现代的化妆品科技，已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在。以往的油性肌肤护肤品，大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌肤护肤品，也强调“控油”、“净脂”的功能，即利用生化或植物成分，深入皮肤里层。控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。

◇ 8在青春痘发作发炎时，耐心等候，要控制自己不去挤抠青春痘，确实不是一件容易的事，你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上。如此，可以帮助青春痘的干化，加速终结它的生命。但是请注意：青春凝胶只可以点在青春痘上，不要整片抹在脸上，以免过于刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。

◇ 9多摄取维生素含量多的蔬棠，水果，保证充足睡眠和正常的饮食习惯

◇ 10愉快的心境是治愈青春痘的良方，别以为天下只有你一个人长青春痘，记住，青春痘只是生命中的插曲，很快便会过去了，只要你正确地对付它，别让它干扰你的情绪，你会发现，它脆弱得不堪一击!

●哪些人易生青春痘

青春痘在医学上称为痤疮或面疱。30岁以后的人极少发生，故又称青春痘或青春蕾。 哪些人易生此病呢？遇有下列情况中的一项即有可能出现青春痘。

1、正值青春期发育的人；

2、油性皮肤严重的人；

3、长得瘦黑且男性化的人；

4、喜吃甜食的人；

5、经常熬夜的人

痘痕

痘印和痘疤是很多青春痘患者心头永远的痛。虽然通过一段时期的治疗，脸上的青春痘已经痊愈了，但是由于太晚就医或是之前痘痘长得太厉害，脸上本来长痘痘的地方留下了一大堆颜色深浅不一黑黑红红的痕迹，严重的甚至会有坑坑洼洼的疤痕，让人联想到桔子皮或者是月球表面凹洞，这就是我们俗称的所谓“痘疤”。

痘疤是因为感染发炎或外力挤压所形成，往往是因为在青春痘发作时没有得到及时适当的治疗，皮肤细胞的发炎反应造成了对皮肤组织的破坏，造成了疤痕的产生。由于青春痘的种类各式各样，所以青春痘疤的形式也有好多种，而青春痘发作时的发炎反应越严重，皮肤组织也破坏得越厉害；发炎的部位越深，皮肤组织被破坏得也越深，将来可能留下的痘疤也就越严重。

所以说青春痘及青春痘疤是治疗青春痘时需要兼顾的两大方面，一套完善的青春痘治疗方案必须是皮肤内外科合并的完整医疗，包括在病症发作时及时找寻专业的皮肤外科医师，针对未来可能形成的痘疤作早期预防工作，对正在发作的青春痘给予有效治疗，并针对已经形成的青春痘疤作外科矫正，才能尽最大可能减少痘痘对皮肤的伤害。

那对于已经存在的痘疤，有什么办法可以去除呢？首先我们来认识一下痘疤的种类：

痘疤主要可以分为色斑（即痘印）及疤痕（凹陷或凸起）两种。其中色斑又分为红色及黑色色斑。

红色斑是因为原本长痘痘处，细胞发炎引起血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个一个平平红红的暂时性红斑。它会在皮肤温度上升或运动时更红，这种红斑并不算是疤痕，会在4到6个月内渐渐退去。

而黑色斑则是起于痘痘发炎后的色素沉淀，使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤暗沉，这些黑颜色其实会随时间慢慢自行消失，心急的人只好涂抹一些可退黑色素的药膏或是接受果酸换肤、维他命C导入。

这一类的色斑和色素沉淀时间一久就会自然消失，所以一般都是暂时性的假性疤痕，并不是真正的疤痕。当然，红斑及黑色素沉淀的消失需要一定的时间，否则该收缩的血管没收缩，红还是不会退；该被细胞运走的色素没运走，黑色素也没办法消失。

一般来说这种假性疤痕平均约半年左右会自动消失，但是因个人体质的不同，有些人会比平均值长，比方说一年甚至两年。等不及的人只好籍助外擦如退黑色素药膏外用A酸、杜鹃花酸、果酸或是左旋维他命C，或是接受果酸换肤、染料镭射、脉冲光治疗、维他命C导入可加速色斑消失。

而真性疤痕又分为凹洞和增生性疤痕两种。真疤不会自动消失，需要找皮肤专科医师处理才会消失。

凹洞疤痕是比较常见的情况，当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮肤的塌陷而留下凹洞。而很多青春痘患者喜欢用手去挤痘痘，如果挤的不恰当，会大大增加化脓感染的机会，很容易将小粉刺、小痘痘变成大痘痘，然后留下疤痕。而凹洞一旦产生就不会自动消失。必须要靠雷射磨皮才有救。

增生性疤痕俗称“蟹足肿”，通常是由带有先天的体质所决定的，在治疗上最为困难，也容易复发。这类疤痕与凹洞型疤痕正好相反，是一种过度肥厚的疤痕, 在长过痘痘的地方留下了明显的红色突起，外观又红又肿，而且更严重的是，它会因为搔抓或外力的刺激而慢慢长大。多发生于一些体质特殊的患者身上，这类患者由于其皮肤真皮层的纤维母细胞太过活跃，在伤口愈合的过程中过度反应， 结果真皮因发炎受伤后的下场不但不是凹下去，反而是凸起来，变成肥厚的皮肤组织增生。

青春痘疤的问题所涵盖的问题包括了皮肤的表皮、真皮层以及更为下方的皮下组织，所产生的后果包括了皮肤的破坏、组织的缺损及疤痕的生成，不仅仅造成了皮肤外观的缺陷，更是影响了皮肤的正常组织结构。要想改善痘印及痘疤的问题，就要由医生针对不同类型的疤痕做诊断和评估，来确定治疗方案。

针对黑色痘疤可采用的治疗方法：

A) 使用左旋C保养品或是左旋C超音波导入：明亮肤色，促进皮肤胶原蛋白产生

B) 使用含果酸的保养品：同步治疗痘痘及改善痘疤，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着，淡化黑斑

C) 高效美白产品或美白疗程：减缓深层黑色素生成，加速黑色素代谢

针对红色痘疤可采用的治疗方法:

A) 脉冲光：可收缩微血管，有淡疤效果，但需要经多次治疗。脉冲光还可增加真皮层的胶原蛋白，使凹陷不再明显，改善毛孔粗大，所以也适用于红斑和轻微凹洞并存的皮肤。

B) 使用含果酸的保养品：同步治疗痘痘及改善痘疤，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着

C) 净化治疗：粉刺、毛孔清除预防及加强痘痘治疗

针对凹洞性疤痕可采用的治疗方法：

A) 果酸换肤：使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对浅层痘疤有较好疗效，也能改善毛孔粗大，但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤，但优点是安全，副作用小；

B) 填充法：植入物（如胶原蛋白）注射，使得凹陷部分隆起，从而与周围皮肤组织平整；

C) 脉冲光：刺激纤维母细胞增生，使真皮层增厚，抚平凹洞，同时因为脉冲光可以刺激胶原蛋白的增生，所以这种方法对于红色痘印和新生成的浅层凹洞都有一定效果。

D) 皮肤深层再生治疗：针对深层粉刺、毛孔清除，可淡化痘疤、明亮肌肤；

E) 雷射磨皮：适合较深的凹洞，可依据皮肤凹洞深浅来做磨皮手术，只要2~3次即可有不错的效果，而且效果较持久，不过由于镭射磨皮伤口较大，需配合术后的保养，如果术后保养没做好皮肤可能泛红，发黑。

针对增生性凸疤可采用的治疗方法：

A) 局部皮下注射：针对蟹足肿及肥厚性疤痕，直接把药物针剂注射入痘疤的皮下进行治疗，而这种药物的成分以类固醇为主，能抗发炎，并溶解掉发炎组织，这是目前对于增生性凸疤最简单也是效果最显著的治疗方式。经过数次的注射治疗后虽可使痘疤渐渐软化并由凸变平，但对于疤痕组织的色素沉着仍无法淡化，所以治愈后仍将存有一定痕迹，无法完全恢复正常皮肤的外观。

B) 雷射等光照疗法如染料雷射等：对于增生性的疤痕有抚平作用。

痘疤治疗的几点注意事项：

1．无论治疗哪种痘疤，都需先治好痘痘，让痘痘不再长。否则边治痘疤，边长新痘痘，就不能得到最佳效果。

2．治疗后可搭配外用美白保养品合并果酸类产品来加强疗效，一方面抑制黑色素制造，另一方面促进皮肤新陈代谢，加速黑色素排除。如左旋维他命C、雄果素、A酸、曲酸等。但美白保养品及果酸类保养品对于褪黑色素沉淀较为有效，而对于褪红色性痘印的效果则相对较差。

3．敷面膜对于痘印的恢复也有一定帮助，一方面敷脸时面膜可提高皮肤的表面温度，在脸部产生自助循环作用，帮助肤色均匀，同时面膜中所含的修复营养成分能更好的被底层肌肤所吸收；另一方面勤敷面膜有助于加速皮肤新陈代谢，帮助肌肤自我修复。

4．脉冲光治疗期间，可搭配果酸治疗及左旋C导入，如何搭配，则视当时肌肤状况而定。脉冲光对于治疗色斑有改善的效果，特别是红色斑，因为脉冲光本来就具有消除微血管的功能。不过，由于微血管在皮肤中的增生深度不一，所以治疗上来说，做一次会淡一次，需多次治疗。

5．做完医学美容的疗程后，最重要的是疗程后的保养，只有做好正确的保养才能使疗程效果维持长效性。

6．治疗后首先要注重防晒，大量紫外线曝晒能让你恢复期的皮肤产生色素沉淀，让痘疤颜色更重，留得更久，因此不宜进行时间过长的户外活动。

7．对于果酸换肤或镭射磨皮的的治疗时间，以选择秋冬季节较佳，但如能做好防晒，其实每各季节都可以进行的。

8．在食品方面，可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：

百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火，皮肤均匀的作用。

坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等

含有维C、维A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃

孕期因为自身激素水平的变化，肌肤相对比较脆弱和敏感，对于日常环境的侵害没有较强的抵抗能力，因此肌肤问题因缺乏护理日渐显现出来。

又因担心使用化学护肤产品会对胎儿有不好的影响，部分孕妇完全不使用肌肤护理产品。这样的零护理，让肌肤得不到有效的保护，其实更容易形成肌肤问题。

孕期妈咪护肤小知识

1、 孕妈咪怀孕期间脸部肌肤油脂分泌都会变得比普通人旺盛，早晚洁面不可少。洁面乳务必要选用天然配分的安全产品，面膜也有一定的清洁功效，但因为不能常敷，所以，洁面乳跟往常一样是必备品，但切记，务求安全性。

2、 孕期，孕妈咪出现肌肤暗沉、妊娠斑等色斑问题是难以避免的。而面膜对缓解皮肤黯淡无光问题相对其他霜类、乳液类产品来说，安全性会可靠得多，选用补水涂抹式的面膜为佳，植物天然配分的，如洋甘菊面膜，金盏花面膜等，补水同时舒缓皮肤。建议尽量少用敷膜。

3、 孕妇皮肤保养注意什么？

怀孕后，孕妈以往使用的普通护肤品要停止使用。因为普通产品中有的含有汞等化学物质成分，它们被皮肤吸收后，有可能会引起皮肤过敏，或会渗入到孕妈妈体内，随着血液循环传送给宝宝，危害到腹中宝宝的安全与 健康 。

孕期皮肤养分流失加快，早晚选用保湿护肤品，面膜与乳水要挑选信得过的孕妇专用产品，可上药监局网站查询是否有检测并备案过的安全产品，在安全性跟有效性方面要有所保证。

如选用的是敷面膜不要天天用。即使是孕妇专用的面膜产品，孕妈们也不能天天使用，以防有些成分被肌肤吸收后过分累积，对孕妈和宝宝造成危害。日常护肤步骤应缩减为：洁面-面膜-爽肤水-补水乳，务必求天然成分的或妈咪专用的安全产品。

孕妈咪是否可以化妆？

平时做好基本的肌肤护理就可以了，如果出席重要的场合需要化妆，要注意选用没有刺激性的化妆品，最好是以天然原料为主的，性质温和的产品，而且最好不要化浓妆，淡妆即可。带妆时间不宜过久，晚上睡觉之前一定要彻底的卸妆，不能让残留的化妆品成为肌肤的负担！

大家好我是修修酱，成为准妈妈是一件非常开心的事，伴随而来的一个大家都关心的问题是----怀孕了还能用化妆品吗？毕竟，护肤品，彩妆产品等都是“化学成分”组成的，不免让人感到担心。 然而准妈妈们也不必过于紧张，大部分产品是怀孕后也能用的，只要你在怀孕期间注意了解一些必须注意的事项，就能避免一些坑。

护肤品和彩妆中常或多或少含有一些重金属，但我们要知道，这些重金属并不是人为添加进去的，而是存在于原料中的杂质。

毕竟，重金属元素本身就是存在于自然界中的，要完全将所有原料中的重金属除去，这是不可能实现的事。但是，化妆产品对重金属含量是有限量要求的，含量超标的产品就被视为不合格产品，不得上市。这些重金属包括铅、汞、砷、镉等。

近年来，中国化妆品法规对重金属添加这方面的要求越来越严格，自2017年开始，所有国内生产的化妆品重金属限量数值都降低了，这对消费者来说是一件好事。不过，我们也需要考虑的是，虽然化妆品中的重金属含量有限，如果你一次使用多种产品的话，重金属也相应叠加增多了。那么，叠加后会不会导致重金属含量总量太多？会不会影响安全？这就需要考虑一下了。

彩妆的影响有一部分是因为重金属的原因，前面已经讨论过了，另一部分是唇膏，唇彩中的色素。说到这里，很多人第一个想到的是口红可能会被吞进肚子里去。我们将这类产品分为润唇膏和口红来讨论。对于润唇膏，这个其实影响不大，毕竟润唇膏的成分大多是凡士林，蜡等惰性成分，少量进入嘴里，并不会危害人体 健康 。

但由于口红中含有多种色素，可能会有对人体产生一些潜在危害，特别是对于一些小品牌的口红来说，可能并不正规，这也导致了可能的重金属超标的问题或是色素添加的安全问题。准妈妈如果感到唇部干燥，可以适当使用一些润唇膏，非必要场合口红还是尽量少用为好。如果很担心的话，怀孕期间不要叠加过多的护肤品，也不需要化过浓的妆。

首先我想说，孕妇可以用护肤品，也很有必要用护肤品。孕期激素的变化，有可能致使皮肤变得糟糕，很多准妈妈在孕期担心使用护肤品对胎儿有影响，忍着不用，结果生产后皮肤变得非常差，为恢复至原来的皮肤状态煞费苦心。

那么问题来了，怀孕期间需要注意哪些事项呢？下面我将以较常用的几类产品为例，结合成分来讲一讲哪些化妆品以及护肤习惯是需要在孕期注意的。

1、 A酸 和“孕妇禁用”一直是联系在一起的。口服异维A酸会致畸，是怀孕期间及哺乳期间严格禁止的药物。使用A酸在孕期是高风险行为，一定要禁止。

由于A酸是药物，不在化妆品中使用，实际上在化妆品中使用的是其A醛（成分表上显示为视黄醛）、A醇（视黄醇）和A酯(如视黄醇棕榈酸酯），其风险程度是A醛>A醇>A酯。这是因为A醇和A酯必须先转换成视黄醛，然后再转化成A酸，这时候才会对孕妇产生一些潜在的影响。

两种常见A酸类药物避免使用A酸类药物（比如泰尔丝，口服这些药物钱一定要跟医生充分沟通）；如果你想更安心一些，孕期前九个月不使用含A醛和A醇化妆品。同时根据风险等级A醛>A醇>A酯的原则，也要考虑避开含这些成分的护肤品。如果一定要用其中之一，那么A酯是最不用担心的。

2、 水杨酸 ： 少量临床研究发现，孕期服用低剂量乙酰水杨酸（也就是阿司匹林），不会增加畸胎、早产或者低出生体重等风险。但是，如果孕期大剂量服用乙酰水杨酸可致畸胎风险增高。由于乙酰水杨酸并不用于化妆品中，我们在这里要谈的是水杨酸。口服方式摄入高剂量的水杨酸已经被证实会导致出生缺陷和各种妊娠并发症。那么护肤品中的水杨酸呢？

我们知道，护肤品中添加的水杨酸一般都在2%以下。并没有证据显示会导致畸胎、早产等问题。但化学焕肤中可能会用到高含量的水杨酸，这里请各位准妈妈们注意：用药请遵医嘱。另外要注意孕期不要长期使用含水杨酸的护肤品（适度使用影响不大），特别是含水杨酸的按摩膏，也不要进行水杨酸焕肤。

3、 染发烫发类用品 ：芬兰医学出生注册机构做了一项研究，统计了从1990年至2004年的从事发型师（10622位），美妆师（2490位）和教师（18594位）这三种职业的女性新生胎儿是否有不同。统计数据发现，出身体重小、早产、小于胎龄儿(SGA)、围产期死亡在发型师及美妆师中，要明显高于教师组孕妇。在美妆师孕妇那一组，小于胎龄儿(SGA)、围产期死亡率也有所提高。

这项研究的结论是：发型师与彩妆型的工作可能对胎儿的生长有影响，其中，发型师的工作环境（长时间站立，嘈杂环境等）也增加了早产和围产期死亡的风险。但还有其它一些研究却表明美发师长期接触染发烫发对胎儿没有影响，所以染发烫发剂的影响直到现在还没有明确的结论。

国内的发型师（包括染发烫发的）通常是男性，所以孕妈妈可能较少从事这个职业，影响就要小很多了。对于孕妇来说，如果需要染发，烫发，不是非常担心的话可以适度少量进行烫染，并无大碍。

4、 香水 ：一直传闻孕妇不能使用香水，因为香水中含有邻苯二甲酸盐。学术界也有相关研究，几年前在英国的人类生育科学研究所工作的DrSharp教授发表过一篇论文，由于人类生育科学研究所是由英国官方医学研究委员会资助，因此此文很具有影响力。他发现在香水中有一种普遍的成分—邻苯二甲酸盐，抑制着雄性老鼠的生殖器官。但要注意，用在实验中的邻苯二甲酸盐的浓度是远远高于你有可能闻到的香水或在皮肤上使用香水的浓度。

不过谨慎一点想，如果这个研究结论可能性被证明是真实的，香水将十分有破坏性。所以，即使你的初生宝宝不会受到影响，为了安全起见，准妈妈最好避免香水。不要使用香水。

同时，在爱美女性群体中美甲很流行，但美甲所用的一系列产品中通常可能含有邻苯二甲酸盐、甲醛等（对，甲醛在指甲油中是允许添加的，不过当然也是有限量要求的）。邻苯二甲酸盐的危害性前面我们已经谈过了，而甲醛更是房屋装修后需要重点排查的室内污染项，可能会导致癌症的产生。既然做指甲的系列产品中含有这两个可能危害成分，有什么理由不在孕期停用呢？所以，如果发现自己怀孕了，那就忍痛割爱，果断停止做指甲。

实际上，是否使用天然产品、无添加产品与对孕期的危害并没有什么直接的联系。天然不代表安全，化学的不代表危险。况且不添加防腐剂、色素等原料的产品，也不见得在孕期护肤中会比普通产品安全多少。更多的还是要根据产品及其成分去判断。

一键直达60万化妆品成分查询，提供16种肤质测评和匹配产品，只在美丽修行。

孕妈妈可以化妆，化个淡妆出门不仅能提升气色，也能让孕期的心情变得愉悦起来。

在彩妆类产品中，建议准妈妈尽量不要使用口红、唇彩等，其他彩妆基本上都可以用，但一定要选择质量过关的品牌和产品。

但应该注意不要浓妆艳抹，清洁工作也要做彻底。

放心大胆地化吧。

第一，离开剂量谈毒性，都是耍流氓

化妆品虽然含有某些矿物质和化学原料，但能上市流通的话，也是经过了国家相关机构的质量检验标准的。正常使用不构成安全问题。更何况孕期会客少，使用化妆品的频率本来就少

第二，化点妆有利于胎儿发育

如果孕妇平时在外之前化点淡妆，别人夸孕妇气色好，孕妇也开心。要知道，准妈妈心情好，情绪平衡愉悦，将有利于胎儿发育。

第三，胎盘是强大的保护罩

胎盘能有效隔绝大量有毒物质。化妆品从皮肤渗透到血液循环，再渗透到胎盘，是非常困难的。所以真的不必太过担心。

第四，老公的处理欠妥

怀孕是生理过程，不是病理过程。怀孕不是生病。孕妇不是病人。老公应该在老婆的孕期表现得更体贴，而不是强制、霸道。怀孕也是对夫妻感情和相处模式的考验。

我就是正处在孕期。从刚开始怀孕就没有化妆了。虽然偶尔画画淡妆没有关系，但是为了宝宝，我还是把以前的化妆品都停用或者送人了。我老公也是不让我化妆。其实怎么说呢，这个东西，你相信它对宝宝有伤害就不要去使用了。如果你觉得明星也没什么，觉得无所谓，其实也不见得会有多大影响吧，见仁见智。我个人还是觉得不化妆的我。怀孕前我也是每天出门必化。现在每天素面朝天，大妈气息浓厚。哈哈，习惯就好了

当然能！看看AB就知道啦！

美妆届大大不懂老兮曾说过：“ 大概有八万少女里有十万个怀孕之后就完全停止护肤，什么都不敢用。讲道理，那些真的只是单纯的护肤品不是化骨水，你摸一下你和你的胎儿不会出现任何问题。只要是从正规购买渠道买来的正轨的品牌的产品，大部分对胎儿孕妇都不会有负面的影响。反而是你朋友圈里那些来路不明的睁着纯真的大眼睛对你说我们真的完全没有任何化学添加剂的护肤品才要提防！”

真是为了女性同胞操碎了心……

其实大牌的口红啊什么的孕妇都是可以用的（这也是为啥CPB、TF这么贵啊，配方不一样嘛）。但是如果不放心的话，还是注意尽量少用一点、能淡就淡、口红什么的不要吃进去。

温馨提示一下：怀孕后护肤比化妆重要得多的多的多！长斑的时候你就哭了！但是想用美白、抗皱产品的话，一定要询问医生后再使用！

先说下我的情况，我怀我家崽崽的时候天天化妆，我家崽崽现在依旧活蹦乱跳，可爱到爆！

产检一路绿灯，更没有被医生骂过不能化妆啊啥的。（不 健康 饮食作息才会被骂啦！）

孕期化妆哪那么吓人， 注意点慎用成分避避开不就好了吗？

分享一个我孕期珍藏的化妆品成分慎用图：

大家选择化妆品的时候可以对照这图，成分名称太多不好记。大家可以简化记忆，孕期不要使用功能型强的产品。 像是美白、祛痘、紧致等这类产品，里边一般会添加氢醌、维甲酸和水杨酸、视黄醇（又叫维A醇）等有害成分。

其实就算在平常我们买化妆品护肤品的时候，也要看一下成分，如果 自己是敏感肌的话就谨慎选择有防腐剂、酒精、香精等产品 ， 选择产品的时候一定要选择温和无刺激、成分天然无添加的。

自己天天要上班，化妆就成为我的每天的必修课。用在脸上那么长时间的东西我可不敢马虎，产品都是精挑细选的。分享出来，也让大家做个参考。

薇诺娜清透防晒乳

这款防晒乳质地就像牛奶一样，流动性强，轻轻一推就抹开了。有一点黏腻，但是不怎么搓泥。成膜速度很快，特别清爽夏天搭配定妆粉饼简直绝配！！！防晒又持久，妆效也好看！不会像普通的防晒乳那么假白，只有一点润色的效果，肤色会亮一些，看着更精神。

里面没有添加香精、酒精，没有致痘成分，特别的温和！而且洗面奶就可以洗干净，不需要特意用卸妆产品来卸。还添加了马齿笕、红末药醇、尿囊素这些舒缓成分，敏感肌的**妹们放心用！

它的缺点就是贵，死贵死贵的。平常买可亏了，贵也就算了，克数还少。但真的很轻薄，所以这次618必囤这款防晒乳，上个618是可以半价拿到手的。这一次178块钱就可以拿到80克的防晒乳，超值啊！！！

德国嫩芙

当初用这款产品还是我姐姐给我推荐的，她说孕期就要用母婴品牌的产品，放心。说是一个小众轻奢的母婴品牌， 主打植物精粹、无添加 。大家也可以自行百度，成分表和等级风险也可以在美修上查看。 无香精、无防腐剂真的深得我心了。

德国嫩芙孕妇气垫

孕期的皮肤真的是我人生的黑点了，长痘，泛红，毛孔粗大，肤色暗沉皮肤状态差到爆啊。这款气垫真的救我命。

上妆之后，觉得自己就是人间小仙女。半哑光的妆感，看起来不会太油腻，也不会拔干。就很像自己的皮肤质感，妆容很服帖自然了。

遮瑕力一绝了，一点不假面。 基本上一层就可以遮盖痘印、毛孔这些问题。需要遮盖妊娠斑的话，可以二次叠涂。效果也是一级棒，不会出现卡纹，和周围肤色不贴的情况。 有种天生就是好皮肤的感觉。

这是全妆+美颜相机的效果

美修显示，气垫还含有 叶酸精粹，能够密集补水保湿，促进水润精华的吸收。在美肤的同时还能养肤， 所以气垫上妆之后才会水润透亮，叠涂也不拔干。上班期间，补妆也是妥妥的的。

里边含有的多种植物精粹，舒缓肌肤不适，让妆容持续水润透亮不假面。

气垫的味道淡淡的，有点像雨后植物的味道，很天然。所以孕吐严重的妈妈也是可以放心使用的。

火烈鸟精细眉笔04

首先这个价格我真的要吹爆它，好用又便宜！别看它细，它一只可以用好几个月了，就算你每天都用，至少能顶半年左右，非常的耐用。

我头发是黑色的，所以买的是04炭灰色。这种颜色和我的头发颜色非常的配，每次用它画眉毛都超级和谐，而且很自然。这种细细的眉笔可以画出根根分明的眉毛，而且手感特别好，自带刷眉毛的刷头。

SANA EXCEL大地色SR03四色眼影盘

特别的百搭，通勤约会都可以用这盘。而且粉质超级细腻，有时候第一格会被我当高光用。

这一盘真的超级自然，自然到出奇的好看。看似很平淡，实际用起来才知道它的美妙之处 ！虽然都是细珠光眼影，但是一点也不显肿，肿泡眼也可以用！

兰蔻278焦糖肉桂色

我真的一秒都离不开口红啊。自己唇色太浅，又发灰。不涂口红看起来像是生了一场大病。平常的时候就搭配自己的妆容。孕期就只是单纯地让自己气色看起来好一点。

这个颜色谁涂谁是小仙女，温柔的奶茶色调。伪素颜不出错的一个大宝贝，自然光下会比试色图再浅，再日常一点。兰蔻口红的质感我是真的爱，上嘴软软的像是咬了一口棉花糖。质地完全不会拔干，一整天也不会看到唇纹。

植村秀琥珀卸妆油

之前不懂乳化，根本没耐心按摩打圈随意搓几下就洗掉，卸妆不干净，皮肤一堆问题。现在真的后悔了，卸妆才是护肤的第一步!!

植村秀这款植物香味非常淡，流动性强，上脸很轻薄的油，主打养肤卸妆，8大植物精粹，非常温和，保湿，帮助后续吸收。肉眼可见乳化的极快！以油融油，避免了卸妆水需要化妆棉摩擦拉扯脸部。

像我这样略敏感的皮肤，平时长时间带妆,如果用不对卸妆产品，卸妆后皮肤很容易泛红，所以卸妆油我一定会选择温和养脸不刺激的。

好了，分享到此结束。希望大家都有一个美丽、愉快的孕期~

1护肤品会影响到宝宝吗？

不会。母婴之间的营养联系是通过 血液、脐带，而非皮肤 ，符合安全标准的护肤品并不会影响到胎儿。

2为什么怀了孕皮肤越来越差？

孕期影响皮肤的重要原因就是 激素分泌的不稳定 ，雌激素和黄体素会影响到皮肤的新陈代谢，加上作息饮食心情的变化，所以皮肤更容易出现敏感、干燥，因为 激素问题也可能大量长痘，皮肤代谢弱会出现黑斑。

3怀孕要用护肤品吗？

正因为孕期肌肤状态不稳定，容易长痘长斑，所以要着重做好 清洁、保湿、防晒 工作，尤其是 保湿和防晒 ，除了使用温和的防晒产品，一定要采用物理防晒（打伞/戴帽等避免大量紫外线直射）。

4怀孕可以化妆吗？

没有怀孕不能化妆的说法，跟护肤同理，只要选好产品， 通过化妆修饰自己让心情更愉悦，对孕妇更有好处 。只要注意卸妆就可以。在哺乳期不建议化妆，主要是怕婴儿吃到彩妆（手抓/亲脸）。

5孕妇专用护肤品/彩妆 可信吗？

怀孕是一个很复杂的过程，没有机构有资质做专门针对孕妇做对照性研究， “孕妇专用”只是说明它相对更温和，成分更简单，会规避一些敏感风险， 一般来说，除去功效性产品要谨慎 ，常规的补水保湿类 都能使用。

如果自己原来使用的产品还可以，并不是很建议试新，因为对孕妈妈来说， 规避敏感风险比追求高层次的肌肤变化更重要。

认为怀孕后不能化妆，主要是担心化妆品大多是化学用品，用了对胎儿发育会不会有影响造成畸形之类的。确实很多化妆品是一些化工用品，但是也有一些纯天然植物萃取的孕妇专用的化妆品，这些还是可以用的。当然最好不要浓妆艳抹，化个淡妆出门不仅能提升气色，也能让孕期的心情变得愉悦起来。在彩妆类产品中，建议准妈妈尽量不要使用口红、唇彩等，其他彩妆还是可以用的，但一定要选择质量过关的品牌和产品，并且清洁工作也要做彻底。

痘痘的表现从轻到重是白头黑头粉刺、炎性丘疹和脓疱、囊肿和结节， 而发红和化脓的痘痘是有细菌感染存在的。

面膜去痘印

1珍珠粉鸡蛋清去痘印法：珍珠汾和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效，将两者混合在一起当面膜使用，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。而且很实惠。

1）取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉相混合。

2）按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。

3）尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。

一个星期做两次就好。

2 珍珠粉酸奶去痘印法：这个方法要长期坚持，并且珍珠粉不要放得太多，不然会容易堵塞毛孔。 尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。

1）就用喝剩的酸奶几滴；在混合少量的珍珠粉搅匀。

2）涂在有痘痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。

3海藻面膜去痘印法：这个方法真是超级好用又实惠，只要到化妆品店买一袋海藻颗粒面膜，和水调和一下，非常方便。每2天作一次即可。

1）去20克海藻颗粒，并和适量的纯净水混合。

2）做成面膜的形象，贴在干净的脸上10分钟即可。

3）然后用清水洗净皮肤，涂上面霜就可以了。

4苹果消痘贴：如果你的肌肤上有痘痘或是痘痘印，那么这种处理方法再简单不过了。一周使用两次就好，选新鲜的苹果为佳。

1）先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软。

2）再将之从水中取出，待其冷却至温热时贴于痘痘印上，保持20分钟。

3）取下，脸用清水洗净。

二、治疗及预防

1日常护理

每日一到两次温水洗脸，清洁皮肤，忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。

2痤疮治疗的常用方法

（1）局部外用药物 维A酸类（维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶）、过氧化苯甲酰、抗生素类（克林霉素、红霉素、氯霉素等）、壬二酸、硫磺洗剂等。

（2）口服抗生素 首选四环素类（米诺环素、多西环素等），其次为大环内酯类（红霉素），避免选择常用于治疗系统感染的抗生素如左氧氟沙星等。抗生素疗程通常6～12周。

（3）口服异维A酸 对于严重的痤疮，口服异维A酸是标准疗法，也是目前治疗痤疮最有效的方法。疗程以达到最小累积剂量60mg/kg为目标。

（4）抗雄激素治疗 如口服避孕药复方醋酸环丙孕酮片，适用于女性中、重度痤疮患者，伴有雄激素水平过高表现（如多毛、皮脂溢出等）或多囊卵巢综合征。迟发型痤疮及月经期前痤疮显著加重的女性患者也可考虑应用口服避孕药。

（5）口服糖皮质激素 主要用于暴发性或聚合性痤疮，遵循短期、小剂量、与其他方法联合应用的原则。

（6）其他 对于不能耐受或不愿接受药物治疗的患者，还可考虑物理治疗，如光动力疗法（PDT）、果酸疗法、激光治疗等。

三、痘印治疗

痘印分好多种，一般包括黑色痘印，红色痘印，凹洞性痘印，增生性凸疤这几种。每种痘印都有不同的治疗方法。

1黑色痘印

黑色痘印是起于痘痘发炎后的色素沉淀，使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤暗沉，这些黑颜色其实会随着时间慢慢自行消失。这是一种暂时性的假性疤痕，并不是真正的疤痕。针对黑色痘印的治疗方法：

A使用左旋C类精华加上超音波导入，促进皮肤胶原蛋白产生，能加快黑色痘印退去。

B治疗后可搭配外用美白护肤品（日用）和果酸类护肤品（夜用）来加强疗效，一方面抑制黑色素制造，另一方面促进皮肤新陈代谢，加速黑色素排除。但美白保养品及果酸类保养品对于褪黑色素沉淀较为有效，而褪红色痘印的效果则相对较差。

2红色痘印

红色斑是因为原本长痘痘处，细胞发炎引起血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个平平红红的暂时性红斑。它会在皮肤温度上升或运动时更红，这种红斑并不算是疤痕，会在半年内渐渐退去。针对红色痘印的治疗方法：

A脉冲光：可收缩微血管，有淡疤效果，但需要经多次治疗。脉冲光还可增加真皮层的胶原蛋白，使凹陷不再明显，改善毛孔粗大，所以也适用于轻微凹洞并存的皮肤。

B使用含果酸的保养品或家用磨皮保养产品，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着。

C可以使用药物治疗。

3凹洞性痘印

凹洞疤痕是比较常见的情况，当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮的塌陷而留下凹洞。而很多青春痘患者喜欢用手去挤痘痘，如果挤的不恰当，会大大增加化脓感染的机会，很容易将小粉刺、小痘痘变成大痘痘，然后留下疤痕。而凹洞一旦产生就不会自动消失。针对凹洞性痘印的治疗方法：

A果酸换肤：使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对较浅的凹洞性痘印有较好疗效，也能改善毛孔粗大，但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤，优点是安全，副作用小。

B填充法：对于较为深的凹洞，可以用注射植入物（如胶原蛋白）的方法，使得凹陷部分隆起，从而与周围皮肤组织保持平整。

C镭射磨皮：这个方法适合较深的凹洞，可依据皮肤凹洞深浅来做磨皮手术，只要2至3次即可有不错的效果，而且效果较持久，不过由于镭射磨皮伤口较大，需配合术后的保养，如果术后保养没做好，皮肤可能泛红、发黑。

4增生性凸疤

增生性痘印通常是由先天的体质所决定的，在治疗上最为困难，也容易复发。这类疤痕与凹洞形疤痕正好相反，是一种过度肥厚的疤痕，在长过痘痘的地方留下了明显的红色突起，外观又红又肿，而且更严重的是，它会因为搔抓或外力的刺激而慢慢长大。多发生于一些体质特殊的人群身上，这类人群由于其皮肤真皮层的纤维母细胞太过活跃，在伤口愈合的过程中过度反应，结果真皮因发炎受伤后不但不是凹下去，反而是凸起来，变成肥厚的皮肤组织增生。这已经不是护肤品能解决的问题了，必须使用医疗方法。针对增生性凸疤的治疗方法：

A局部皮下注射：针对增生性凸疤，直接把药物针剂注射入痘疤的皮下进行治疗，而这种药物的成分以类固醇为主，能抗发炎，并溶解掉发炎组织，这是目前对于增生性凸疤最简单也是效果最显著的治疗方式。经过数次的注射治疗后虽可使痘疤渐渐软化并由凸变平，但疤痕组织的色素沉着仍无法淡化，所以治愈后仍将存有一定痕迹，无法完全恢复正常皮肤的外观。

B镭射等光照疗法对于增生性的疤痕有一定的抚平作用。

注意事项：

痘痘如果不当挤压，除了会造成痘痘周边的组织破坏，引起更多的炎症，造成愈合延迟，痘印明显等不良后果以外，还可能会造成细菌随血流播散，引起更严重的危及生命的后果。

参考资料：

痤疮  痘印

达英35建议你不要用！泰尔丝！蓝金！特维斯！目前在中国算是治疗座疮的良药了！如果你是用泰尔丝的话你上面的文字里面用量是错误的！泰尔丝！刚开始一天2粒！六周后改为一天一粒！三盒为一疗程！每个疗程之间可以停药6周！泰尔丝我建议你用6疗程就行了（18盒44元一盒）！如果是蓝金的话三个疗程就可以（9盒93元一盒）！！！用药期间嘴唇会变干脱皮要准备好润唇膏!身体毒素一个星期就可以代谢完的！想要孩子的半年以后！！那最少也要一天一粒啊！两天一粒可不行！口袋里要随时装有润唇膏！干了就涂上点！用药期间嘴唇要退好多次皮！

你好，朋友，根据你的描述，眼角肿痛，眨一下眼睛就痛，你这种情况极有可能是干眼症引发视疲劳,

建议你减少对眼睛不必要的刺激,建议您可以用复方氯化钠滴眼液，它是无刺激的，你平时眼睛干涩了就可以拿来滴，用来滋润缓解一下。不要揉眼睛

痤疮，俗称粉刺或青春痘，一下几种维生素可以都是可以对痘痘有作用的：一、多吃富含维生素A丰富的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生，可调节皮肤汗腺，消除粉刺。含维生素A丰富的食物有动物肝脏、胡萝卜、韭菜、菠菜、牛奶等。二、多吃些含维生素B2丰富的食物。维生素B2能保持人体激素平衡，对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物有绿叶蔬菜、蛋类、动物内脏、奶类等。三、多吃含维生素B6丰富的食物。主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜（胡萝卜、菠菜、香菇）。四、多吃含锌丰富的食物。这类食物有牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等，其中以牡蛎等海产品中较多。五、多吃清凉食物。这类食物主要是蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。六、忌吃辛辣刺激性食物，少吃脂肪性食物。

你好

这个药吃了就这样。

润唇膏是可以用的

最好还随身带着可以补

我本身嘴唇就比较敏感

一干就容易发红发烫。

我那会吃这药的时候即使是大夏天都要经常搽润唇膏

另外，

还建议楼主下回去复诊的时候

跟医生商量一下可不可以把药换一下

换一些药效弱一点的药，像维胺酯等等

秋冬这时候本来就干，吃了那个药更受不了了

推荐倒没啥

楼主个人平常用了什么的都可以用的

用润一点的效果也不错