长闭口可以敷面膜,但是要注意一些细节。长闭口是一种皮肤问题,通常发生在面部T区和下巴处,特别是油脂分泌旺盛的人较为常见。这种闭口通常会让人感到不舒服,甚至影响美观。因此,很多人选择使用面膜来缓解这个问题。
如果你有长闭口的问题,建议在选择面膜时,要注意成分的选择。建议使用质地比较清爽的面膜,成分中应该含有水杨酸、果酸等成分,有助于加速角质代谢和溶解油脂堵塞。
在敷面膜时需要注意时间和频率。不建议频繁使用面膜,最好每周1-2次,并且敷用时间不能超过20分钟。如果时间过长会导致皮肤过度干燥或者刺激皮肤引起过敏。
在使用面膜时还要注意清洁工作。在敷用前必须彻底清洁面部肌肤,确保没有油脂、污垢等杂质存在。这能够提高面膜的吸收效果,并避免皮肤敏感等问题的发生。
建议选择一款适合自己肤质的面膜。有些人肌肤较为敏感,容易过敏,必须特别注意选择适合自己的面膜。医生建议用植物图书馆修护面膜效果最好,这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。
长闭口可以通过敷用面膜缓解,但要注意成分、时间、频率和清洁工作。同时也要根据自己的肤质选择适合自己的面膜产品。在日常保养中要注意饮食和作息规律,才能让皮肤保持健康美丽。
闭口粉刺用什么护肤品效果好?很多人都会这样问,闭口粉刺其实就是没有长出来的小豆豆,所以这样的有时候更麻烦,一定要及时清理,今天我们就给大家介绍真正好用的去闭口粉刺的护肤品,都是大家口碑评选出来的超级好用的产品。
1 贝佳斯绿泥面膜
效果指数:★★★★★
相信很多妹纸都用过贝佳斯这款绿泥,深入清洁毛孔;彻底清除累积在表皮上的角化细胞及杂质。有水分补充作用的紧肤剂,能帮助消减干纹及皱纹。火山泥中的各种天然矿物成份,再结合贝佳斯独有的Acqua di Vita矿物维他混合成份,立时有效地补充肌肤中的水分和活力,消减岁月的痕迹。
2 宣致蜗牛原液精致水
效果指数:★★★★★
这款是黄河故道的天然蜗牛原液爽肤水,黄河故道天然的温度和湿度是全球重要的蜗牛原液原产地,为韩国,法国等大牌供应原料,天然蜗牛原液被称为护肤黄金液,这款蜗牛原液精制水收缩毛孔,祛痘去闭口粉刺效果超好,绝对超值的经典国货,我几个痘痘粉刺肌肤朋友用这个都得到很大的改善,用了几周以后,现在脸上的痘痘和闭口粉刺都没了。
3 修丽可果酸焕活复颜精华液
效果指数:★★★★★
修丽可这款精华液的功效很全面,成分也属于温和的类型,它将多种果酸精粹融合,能够全面疏通毛孔,改善痘痘和粉刺问题,让皮肤重回细腻清爽的状态,长期使用还可以修复面部的细纹和暗沉状况。
4 欣兰冻膜
效果指数:★★★★
首先对于这款冻膜的质地我还是蛮喜欢的,比果冻要稀一点,涂在脸上感觉凉凉的有种淡淡淡淡的清香味吧。容易清洗,去黑头效果是有的,但感觉没那么明显,估计得长期使用。
5 科颜氏金盏花化妆水
效果指数:★★★★
换季时肤质特别不稳定,需要更强的控油保湿!它温和天然却又有着几乎全能的辅助功效:控油,收敛毛孔细致肌肤、修复受损部位还能缓解敏感,当然,深层保湿是它最基本的功效!
6 雪花秀宫中蜜皂
效果指数:★★★★
淡淡的中药味儿,有效改善毛孔粗大、黄气重,肌肤暗沉无光泽等恼人问题!具有排毒、净阴、滋阴的功效,以帮助肌肤还原天生的纯净状态。
这些护肤品才是真正的好用的去闭口产品,也是大家公认好用的口碑好货,很多朋友用过以后,脸上的痘痘和粉刺都变没了,这样的产品才是真正有效的产品,有闭口的朋友们,真心别错过。
参考资料来自百度文库护肤品
长期使用遮瑕膏的危害
长期使用遮瑕膏的危害,很多人因为长痘或者各种原因导致自己的皮肤有很多的瑕疵,所以每次化妆都是需要遮住自己的瑕疵,遮瑕膏可以很好的帮助我们遮盖脸上的瑕疵,以下分享长期使用遮瑕膏的危害。
长期使用遮瑕膏的危害11、毛孔变大
遮瑕膏是含有较多的遮盖瑕疵的成分的,而这些通常没有办法给皮肤吸收,有些就会随着洗脸或者排汗而留在毛孔表面或里面,久而久之就会让毛孔变大。
2、阻塞发黑
除了毛孔变大以外,还会引起它的阻塞,而毛孔表面还会出现氧化而变黑,看上去毛孔就会有一些黑点,也就是大家平时经常看到的黑头,影响脸部的颜值。
3、长闭口痘痘
如果长期不正确使用遮瑕膏,是有导致脸部长痘和闭口的风险的,因为前面两种危害与闭口以及痘痘就有很深的渊源,而闭口痘痘就属于比较严重的危害。
遮瑕膏有必要用吗
虽然每天使用遮瑕膏的危害较多,但是大家也不要过于的担忧,只要学会正确使用,并且用完后在卸妆时卸干净一些,那么它的危害是可以避免的',所以它在瑕疵较多无法遮住的情况下是可以用的,但是否有必要使用看每个人自己的需求。
如何正确使用遮瑕膏
首先要挑选正规品牌且质量好的遮瑕膏,这点非常重要,不要选那种便宜质量差的或三无品牌的。其次涂遮瑕膏之前要先洁面和涂水乳,做继续护肤后再遮瑕,而不要直接就涂脸。最后是涂完后的每天晚上,护肤或睡觉前使用卸妆水、卸妆油等等将妆面完全卸干净。
长期使用遮瑕膏的危害2遮瑕膏对皮肤伤害大吗
彩妆都有一定的副作用,遮瑕膏也是彩妆的一种,对皮肤是有一定伤害的。特别是长期使用遮瑕膏,由于含有一些重金属成分,如果质量不合格,成分中重金属超标,再加上卸妆又不彻底,对皮肤的伤害更大。
遮瑕膏有什么副作用
引起皮肤长痘
遮瑕膏会阻碍皮肤的呼吸作用,影响皮肤的正常代谢,残留在毛孔中的遮瑕膏还容易引起皮肤发炎,进而导致长痘痘。
毛孔变粗
遮瑕膏涂在脸上会堵塞毛孔,长期使用遮瑕膏,会使毛孔慢慢被撑大,变得越来越粗。
让皮肤变干燥
遮瑕膏没有保湿的效果,如果涂之前没做好保湿护理,皮肤会变得越来越干燥,还容易长细纹。
长色斑
虽然遮瑕膏能够掩盖色斑,但是这是治标不治本的做法,长时间的让遮瑕膏停留在脸上,会影响色素的代谢,导致色素沉积,加重色素成绩。
如何减少遮瑕膏对皮肤的伤害
想减少遮瑕膏对皮肤的伤害,最要就是减少皮肤接触和避免遮瑕膏残留。
涂前做好保养
遮瑕膏容易堵塞毛孔,而且完全没有保湿效果,所以涂在脸上之前要先做好基础保湿工作,先拍保湿水和妆前乳,涂上保湿霜封住毛孔,减少遮瑕膏进入毛孔中。然后用BB霜形成隔离,最后涂上遮瑕膏。
涂后彻底卸妆
卸妆是避免残留最主要的一招,夜间是皮肤吸收养分的最佳时机,如果没有彻底卸掉隔离霜,会影响皮肤吸收我们抹的水和乳液。
长期使用遮瑕膏的危害3如果使用不当遮瑕膏引起的副作用还是比较多的,会引起皮肤长痘痘、毛孔变粗、让皮肤变得干燥、脸上长色斑。
长时间去使用遮瑕膏会阻碍我们皮肤的呼吸作用,影响皮肤的正常代谢,所以残留在毛孔当中的遮瑕膏就特别容易引起皮肤发炎,进而导致痘痘的产生,这也是为什么很多人在使用了遮瑕膏之后就容易闷痘的原因。
其次这下膏涂在脸上就会导致毛孔堵塞,因此长时间的使用遮瑕膏就会让我们的毛孔慢慢的被撑大,因此毛孔也就会变得越来越粗。
遮瑕膏一般情况下是没有保湿效果的,如果在涂抹之前自己没有做好保湿工作的话,那么皮肤就会变得非常的干燥,很容易长细纹。同时这也是为什么很多人在使用这下高之后容易卡粉或者是起皮的原因,也主要是因为保湿工作没做好。
虽然遮瑕膏能够掩盖我们脸上的色斑或者一些其他的瑕疵,但是这也是治标不治本的一种做法,长时间的使用遮瑕膏让遮瑕膏里面的物质停留在脸上,甚至还会影响到色素的代谢,导致色素沉着,因此加重色书的沉积。
当然想要避免遮瑕膏带来的这些副作用,就一定要学会正确使用之下高才可以,首先就是在涂抹之前一定要做好保养。最主要的就是在涂遮瑕膏之前一定要做好基础的保湿工作,然后就是在卸妆的时候一定要卸得彻底一些,千万不要脸上带着妆容就睡觉。
遮瑕膏的使用方法:
1:先滋养问题区域。使用遮瑕膏之前,最好是用乳霜滋养下肌肤。让肌肤至少是吸收十分钟后,再使用遮瑕膏。
2:以小圆点状开始使用。在使用遮瑕膏的时候,最好是将遮瑕膏挤成小圆点在手指上或是海绵上,这样才更方便使用,而且能够很好地控制到多少。
3:轻拍肌肤。这是最重要的一个步骤:不要将遮瑕膏揉擦进肌肤,结果会将遮瑕膏揉擦掉的。最好是轻拍,用手指轻柔地拍打肌肤,促进吸收,但不会让产品不见。
4:用散粉定妆。不需要太多的散粉,只需要一点散粉扑在遮瑕膏上就行,这样会让遮瑕膏的效果更加的持久,达到更明显的效果。
遮瑕膏过期会怎样
遮瑕膏过期后刚开始可能看不太出来,但是变质严重的遮瑕膏会出现结块、发霉、发臭的现象,如果发现遮瑕膏味道变了,应该及时的丢弃。如果不小心使用了,则可能会有以下两种情况,可能无症状的话
如果遮瑕膏才刚刚过期不久,或者使用的较少,其剂量还达不到损伤皮肤的时候,可能用了也不会出现任何症状。这种情况立即停止使用,并彻底洁面就行了。
引起皮肤过敏就是因为遮瑕膏成分变质严重,产生了对皮肤有害的物质,此时可能出现过敏症状,比如红肿、发痒、发热,严重的可能还会出现皮肤溃烂,这种情况需要及时停止使用,并就医治疗,防止症状恶化。
彩妆都有一定的副作用,遮瑕膏也是彩妆的一种,对皮肤是有一定伤害的,特别是长期使用遮瑕膏,卸妆又不彻底,对皮肤的伤害更大。遮瑕膏过期后刚开始可能看不太出来,但是变质严重的遮瑕膏会出现结块、发霉、发臭的现象,如果发现遮瑕膏味道变了,应该及时的丢弃。
樱桃番茄是正儿8经的油痘肌,多少年来反反复复长痘,想再也不长痘不长黑头?NO WAY!因为现实中诱 惑太多
我长痘也长黑头,没少用遮瑕散粉,但是也真没遮住多少。后来用了痘痘贴,但不能细看~如此上赶着在我脸上落脚的肌肤问题,着实让我头大!
女孩纸哪有不爱美的!我立下FLAG,—定要把自己的脸弄干净,这不,来和宝宝们分享我丑小鸭逆 袭秘籍辣~
—— 稳住皮肤底子——
几乎大部分问题肌肤还是因为底子不好,肌底的出油量多到涌上表皮,毛孔堵塞就变成长闭口长痘痘的开始。
TIP:调好肌底、控好水油、修 复好 肌肤
说到这就不得不cue下我在用的玫瑰原浆套装,现在是掉进了这个坑里出不来了~真的算是我油痘肌的亲妈了。它的质地也是比较清爽不粘腻的,我个人比较喜欢对着脸滴几滴涂抹,不过涂抹的时候要快点哦,因为它实在吸收太快了,秒秒钟吸进皮肤里。我这样的大油皮也在它的调 理下变得不那么爱出油了,皮肤屏 障稳定好多~之前因为熬夜,脸色暗沉粗糙的情况也意 外得到了改 善,戳脸揉脸自己都会上 瘾的柔嫩Q弹,哈哈哈~
—— 涂掉闭口粉刺——
长闭口粉刺和作息饮食关系还是蛮大的,以我的经验来,每次我熬夜或者吃油炸辣的东西,额头就会冒出几颗凸出的闭口。
TIP:饮食克 制、毛孔清洁、水油平衡
我自己长闭口粉刺的时候基本都是红小豆半截大小的,—开始不会直接涂药膏,我自己用着比较多的还是B5面霜,就是在正常清洁保湿后挤出小段,厚涂在长闭口的地方,算是我去闭口还不错的辣。
—— 不长痘痘——
长痘的原因比较多,在祛痘前了解不同位置长痘原因才能对着祛痘。
TIP:注意作息饮食!水油平衡、消 炎 杀 菌!
在护肤方面,清洁!用适合痘肌的水乳,不要往脸上涂太多,脸上营养太多会堵住毛 孔的。已经长痘的要 杀 菌,用药膏涂是比较直接的,只是不能太依赖~
—— 揉掉草莓籽——
黑头基本和清洁不到位离不开,而且黑头是去了有会长的,我们能做的就是别让他回来的太快~
TIP:清洁控油、收毛孔
我通常去黑头是用荷荷巴油的,比较温和,对黑头再生有抑 制,我是先用热毛巾热敷鼻子2分钟,倒出4、5滴荷荷巴油,抹在黑头上再打圈揉7-8分钟,然后洗面奶清洗掉,结尾做个湿敷收敛~
我的下巴上是那种粉刺闭口疙疙瘩瘩的,不挤出来就不下去,挤了就发炎,然后过段时间就发成一颗硬的在肉里一按就疼的红肿大痘,表面看着没啥,洗脸时候一摸全是隐藏的痘痘,里面磕磕绊绊的感觉都是“地lei”啊,挤破的疙瘩还留了一堆红色痘印,没错就是一堆!
在学校yi务室看了说让我去市yiyuan查下激素六项,周六一大早我就去了没想查的人那么多,gua号排半天队又等了俩小时才等上,回去中午饭都没赶上,早知道就提前约一下了
查完说是泌乳素高了,我也不是很懂就记着医生问了我几个问题
1最近作息规律吗? 有没有经常熬夜?
2经期有没有延迟的现象还伴有胸部胀痛?
3近期是不是经常情绪不稳定?
4有在备孕吗?我????我还是个学生
总之我的痘痘就是因为这个引起的,然后内分泌不好代谢也不好但也不是大问题不严重给开了点yao饮食要注意什么巴拉巴拉~大概医生就说了这些
要去痘得先调节好内分泌!甜食啥的我看到有糖的就不吃了,连我爱吃的辣条也不能想了就每天喝海万利的生姜黑糖蜂蜜,闻着有股姜味儿倒蜂蜜的时候我都憋着气,不过冲完了姜味就淡多了,喝着甜甜的还蛮好喝,姨妈这几个月都很准时,前后也没爆闭口痘,而且痛经貌似好了
Yisheng还让我喝点葡萄糖酸锌说能减少皮肤出油,这东西喝着没啥味道就当水喝了 喝着这个我也没咋忌口 也不知道是不是心里作用 闭口痘很少再发炎肿起来了 就买三精的盒子下边带个小人的那个
如果你是角质厚的油皮的话可以试试刷酸,干皮就别试了会掉皮的!我用的martiderm夜间精华,给你们说3个千万要记住的点
1别用化妆棉敷不好控制量,没弄好就会爆一大片干皮,把精华倒棉签上只弄长痘的地方
2洁面后直接刷酸,不然会脸黄!抹了水乳霜以后会阻碍VC吸收的,VC氧化就黄了
3刷酸之后闭口打开可能会大片爆红肿痘,这时候就停止刷酸!不然会导致炎症加重的,直接抹oumuamua祛痘膏,冒白尖的那种也抹,注意别弄破了,抹几天它会自己消肿白尖也会消掉,这样才能彻底拔掉炎症,我这一波闭口痘发出来之后基本没再反复长过了,平时额头长痘我也抹这个,还挺好使每次都很快消掉了
闭口痘好了以后下巴留的一堆红痘印我是拿韩号硅酮凝胶抹掉的,这个也是医生说的硅酮能淡化色素帮皮肤提高代谢,连我脸上褐色的老痘印都可以淡,不是那种油性的膏,我整个下巴都抹,过会儿就全吸收了不会变成大油饼,转天就觉得下巴皮肤提亮了,也没用多久吧痘印就没了,下巴总算恢复光滑白亮啦!
有一年夏天我每天都化妆,可能卸妆不干净导致毛孔堵塞,长了好多闭口,就是那种凸起的白色,密密麻麻。看了医生用了药膏根本没效果,后面尝试刷酸,用医美面膜,奇迹般的好了,皮肤又滑又嫩。
脸上长闭口、粉刺大部分油脂分泌旺盛,又不能即使排出来导致的,还有一种是偶尔长,是在提醒你的床上用品,用久了该换洗了了。
长闭口口粉刺最主要的是清洁,卸妆最好用温和无刺激的卸妆油,因为卸妆油不仅可以去掉化妆品,还可以去除脸上多余的油脂。洗面奶经量选着洗完脸后,觉得清爽不紧绷相对温和。不要相信商家噱头,洗面奶的功效就是清洁,不要相信有美白、保湿什么。
是作为一个多年痘痘肌,最中肯的建议就是,长闭口粉刺还是去三甲医院看医生,可以在三甲医院刷酸,然后饮食少吃甜食。护肤品建议用薇诺娜。(医生推荐的()
脸上长闭口、粉刺大部分油脂分泌旺盛,又不能即使排出来导致的,还有一种是偶尔长,是在提醒你的床上用品,用久了该换洗了了。
长闭口口粉刺最主要的是清洁,卸妆最好用温和无刺激的卸妆油,因为卸妆油不仅可以去掉化妆品,还可以去除脸上多余的油脂。洗面奶经量选着洗完脸后,觉得清爽不紧绷相对温和。不要相信商家噱头,洗面奶的功效就是清洁,不要相信有美白、保湿什么。
常用的清洁类产品小伙伴自己搜哦
闭口粉刺暴增,护肤品选择清爽类基础保湿补水,有一点点修复作用类的更好,可以减少痘印的生成。本人对积雪草成份的护肤品,使用效果特别好。
常用的护肤品有需要的小伙伴自己搜
希望这些对你有用,闭口和粉刺这个是需要长期抗战。
2佰花方杏仁酸收敛水:添加了杏仁酸和大豆卵磷脂,可以软化老旧角质,有效控油,涂上去就是那种自带磨皮的效果,我会比较建议用来湿敷,5分钟就可以看到毛孔明显变细了。
3fancl战痘精华:既能防止毛孔堵塞,控制油脂分泌,又能抑制细菌和繁殖,从而防止痘痘成瘾。加入红茶精华和鼠尾草精华,可以抑制单纯疱疹菌的产生,抗炎,预防痘印。
只用洗面奶和水,注意食物要清淡,多吃主食五谷杂粮薯类菌类蔬菜水果,少吃肉蛋奶,调节自己的身体环境;
其次饮水也要注意,一定喝温水,温开水最好,不要和冷饮,冷饮会把热连同毒都一起镇压到体内,导致身体的毒素排不出来。可是适当多吃点姜,宣发体内的热气连同毒素;
还有要注意早睡,睡眠时是人体自我修复的一个过程,当然也是排毒和更新细胞的过程,不早睡毒素就会积累,这点也要注意,建议晚上10点睡,9点半当然更好;
抹玫汐颜在粉刺处,连续1-2月粉刺就会去掉了。
粉刺在很多正在发育的青春期少年少女的脸上和身上频繁的出现,困扰了很多的人,一般爱出现粉刺的皮肤都属于油性皮肤。
第一:就是要清洁皮肤,清洁之前先用热毛巾把敷在脸上,这样可以把毛孔打开,
第二:在进行清洁,这样可以把毛孔里面的脏东西清理出来。推荐使用耐驰奥小耐团子黑参皂,超级好用的一款皂,我就是用这个修复好的。
第三:在抹上,玉肌膏,专门去粉刺的,一个月左右就会见效的。
早晚用日本马凛马油皂洗面,如果有条件,洗脸后再抹点日本米花肌化妆水和乳液,一般7天后就有不错的效果。
马凛马油皂的马油含量很高,很利于毛孔的通透。
米花肌护肤品是酵素工艺,很利于痘肌的修复。
我和你皮肤一样,用的一叶子的护肤品套装,肌肤有所改善,当然得坚持使用才能看的到效果,价格合理,双十一买的,6瓶(眼霜活动送的)价格160左右,之前一直都是屈臣氏买的,一瓶也得一百多块钱,感觉之前亏死了,用了这个之后再也不去屈臣氏送钱了,要学会去尝试
闭口是什么? 闭口其实就是粉刺,不过它属于闭合性粉刺,白头和黑头是开放性粉刺,在医学上通称为“座疮”。它是由于皮脂堆积在毛孔中而形成的。它和其他痘痘不同的就是,闭口更多的时候出现在额头部位,没有发炎,同时不会伴随皮损发生,有闭口的部位不平滑,有很多比较微小的凸点,摸起来发涩粗糙,但没有痛感。不过也有一部分人会发展成为炎性大痘。 面对闭口粉刺,分分钟要跪的节奏。虽然不痛不痒,但是那一个个小疙瘩也实在是太影响美感了,显得皮肤非常的粗糙。就算打无数层遮瑕粉底液,也无法遮住那凹凸不平的痘痘。
想要去除闭口,可以外用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物治疗,它们具有调节毛囊口角化,使其松解,促进毛囊重新通畅和皮脂排出的作用。另外对皮脂分泌也有一定的抑制作用,所以对于闭口粉刺是具有较好的治疗效果的。通常不建议人为的用挤压的方式来去除闭口,因为这样只会有暂时的效果,很容易复发。而且如果挤压不当可能会导致局部的炎症扩散和加重。去除闭口建议使用药物治疗,而不要人为的挤压。
闭口也叫闭合性粉刺,属于痤疮的一种皮损类型。具体形成的原因是由于毛囊皮脂腺开口角化堵塞,皮脂内容物无法排出,在局部蓄积,堆积形成了一个尖顶的白色的小丘疹,就称为闭口。
闭口粉刺可以使用洋甘菊精华,我们现在正好有试用活动,还有水杨酸之类的成分也可以去除闭口粉刺。但是平时护肤一定要注意,比如说用气垫bb类的遮瑕,或者隔离防晒霜一类粉质的产品,一定要卸妆,不用卸妆产品,只是洁面卸不干净,会有残留,时间久了会有闭口。还有就是洗脸一定要用和体温差不多的温水,用凉水的话会收缩毛孔的,毛孔打不开,毛孔内脏东西出不来,也是会长闭口或者痘痘
对于有闭口的皮肤,使用修丽可的杜克色修是否适合,这是许多人都很关心的问题。事实上,修丽可的杜克色修是一种美白精华液,主要作用是淡化黑斑、雀斑等色素沉着,调整肤色均匀度,故而并不专门针对闭口问题。
有些人可能会发现,在使用修丽可杜克色修后,闭口问题有所缓解。这可能与其成分中的维生素C有关。维生素C具有抗氧化作用,可以预防皮肤老化,并促进胶原蛋白的形成。因此,在使用修丽可杜克色修时,可能会提高皮肤的弹性和光泽度,并间接改善闭口问题。
需要注意的是,在使用任何产品时都应根据自己的皮肤类型和状况来选择。对于油性或易长闭口的皮肤,在使用修丽可杜克色修时应避免过多涂抹,以免加重毛孔堵塞问题。在使用过程中如出现不适或过敏反应应及时停止使用并就医。
除了使用美白精华液外,更重要的是保持良好的皮肤清洁和护理习惯。建议每天早晚用温和的洁面产品清洁面部,使用收缩毛孔的爽肤水,再涂抹适合自己的保湿乳液或面霜。多喝水、均衡饮食、定期去角质等也能有助于改善闭口问题。
对于有闭口问题的人来说,使用修丽可杜克色修并不是唯一的解决方案。应根据自己的皮肤类型和个人情况选择适合自己的产品,并结合良好的护肤习惯,才能达到最佳效果。
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