茯苓泡脚，可以促进血液循环吗？

中国有句古语说：“中药洗脚，最好吃补药。茯苓是扁平的，有利于水的加湿和脾脏的除湿。茯苓多糖是茯苓的主要成分，它很难通过皮肤吸收到血液中，但仍有一定的功效。功效主要来自足部丰富的血管。它具有促进全身血液循环、新陈代谢和积极输血的作用。浸泡茯苓脚有什么好处？促进血液循环每天浸泡足部超过15分钟可以促进血液循环。清澈的血液有益于心脏健康，特别是对经常手脚冰冷的人。溧水抗肿胀有助于某些疾病的治疗。

茯苓有利于水的抗肿胀，在血液循环中可以更好地发挥作用。增强免疫力，刺激足底穴位，疏通相应的经络，影响全身。茯苓含有茯苓多糖、茯苓酸、茯苓多糖等活性成分。它具有利尿剂、镇静剂和抗菌作用。它可以增强身体的免疫力。茯苓鸡尾酒注解。九小时浸泡足部对肾脏的保护效果最好，因为此时肾脏的血气较弱，此时肾脏可以得到更好的放松。浸泡脚的最佳浸泡时间和水温为：水温不宜过高或过低，宜在40度左右。脚浸泡时间不宜过长，最好半小时。

早上也可以在早上浸泡脚，晚上洗脚的方法基本相同，操作也很简单。水温也控制在40度左右，以确保舒适和不太热。双手食指、中指和无名指三指按摩双脚的潮泉穴约一分钟，然后双脚的脚趾间隙约半分钟。夏天你能用推雅可可蘸脚吗？是的。一年四季都适宜用温水洗脚，“春天洗脚，阳光明媚，固定；夏天洗脚，除湿除恶；秋天洗脚，洗涤内脏；冬天洗脚，温热丹田。”夏天用茯苓浸泡足部也有很高的保健价值，它可以改善水分，减少肿胀和脾脏，除湿。

平常生活注意养护，养治结合，在工作同时一定要注意保养

避免高枕睡眠

避免颈部负重过大

注意颈肩保暖

避免过度疲劳

长期伏案工作时定时改变头部体位

适时站起活动颈部

促进血液循环

及时治疗

防止颈椎病严重

发生退变

淘宝专卖的宗药世家颈椎修复贴专治颈椎病，颈椎增生风湿性颈椎炎症等原因所引起的脖子疼痛僵硬，专病专治，专症专方，药物直接透皮吸收，药效直达病灶。持续不断修复骨关节，营养强化骨韧性，疏经通络，活血止痛，养骨壮骨，配伍间相互协同作用，活血通脉，治骨养骨。借经络通路发挥活性成分，通经走络，行滞祛瘀，营养修复软骨，祛风散寒。从而达到治愈目的。具有便于使用，作用直接，见效快捷，康复彻底，费用低廉的优点。希望能帮到您。淘宝搜索宗药世家即可。祝早日康复！

颈椎病主要因为颈椎间盘和颈椎及其附属结构的退行性改变引起。颈椎病的发病机制和腰椎间盘突出症一样，不能单纯用机械压迫因素来解释，还有血管因素和化学因素在起作用，因而引起水肿及炎症引发或加重了神经症状。目前颈椎病最好的治疗方法就是药物治疗，临床治疗颈椎病的专业药物有派络通骨痛帖。

对颈椎病的治疗，主要是非手术疗法。为限制颈部活动，可以佩带颈圈。一般症状在2周～1月内可以缓解。如果症状仍明显，则应进行牵引治疗。颈部牵引是颈椎病非手术疗法的主要手段，牵引的目的是使颈椎间隙得到拉开，减少突出物所起的压迫作用。但实际上牵引的作用主要还是使颈部得到休息及解除颈肌的痉挛。如果深入治疗中型、重型病症，可以用派络通骨痛帖进行治疗，一般三个疗程可以康复。既不用手术，也不会复发。是比较好的一种治疗方式。

颈椎病也是常见的一种职业病，比如：电脑工作者、银行职员、司机以长期坐办公室的工作人员等都是颈椎病发病的高危人群。

预防措施：

(1)不可以在颈部过于劳累的状态下工作、看书、上网等，如果长期在颈部劳累的状态下工作只会导致颈部劳损更重严。

(2)必须要有充足的睡眠，睡眠充足才可以根本地消除颈部疲劳。

(3)如果您的眼睛也累的话，建议多做些眼保健操等等的眼部按摩，因为眼睛劳累也会导致颈部劳累的。

(4)如果您是必须长期工作没有多余的时间做颈部运动的话，也可以借助一些在网上的颈椎病预防和治疗的功能来减轻你颈部的劳累程度，避免长期颈部做重复的动作。