法令纹比较深，有哪些好办法可以缓解？

要是已经产生了苹果肌下垂和法令纹问题，那么按摩锻炼就不失为一个很好的方法，不过这需要坚持才能见到成效。我常做的按摩叫做“面部放松”和“提拉按摩”两种。混合在一起，包含了额头、眼周、两颊、下巴这几块区域，都是在彻底洗脸洁面后进行，用时也不会太久，10分钟就足够了。

第一步：洁面之后，涂上薄薄的爽肤水或者乳液，用手轻轻拍打面部。▼

注意：拍打的时候所有指尖都要同时发力，将整个脸部从下往上推。这样才可以加速脸部血液流通，让肌肤热起来，刺激细胞活性。

第二步：从眉头开始沿着眼眶画圈按摩，直到眼眶有微微发热感就可以了。▼

注意：这一步也要非常注意用力适当，gif里的姑娘就有些用力过度了，不能太用力拉扯眼周肌肤，容易造成皱纹。这一步也可以配合眼霜一起按摩。

第三步：两手食指上下来回轻揉额头，拉伸额头、眉心的肌肤纹理，以防产生皱纹。▼

注意：这招主要是针对抬头纹和川字眉的，用力依然是由下往上发力。

第四步：提拉苹果肌，用中指和无名指的指腹轻轻上推着画圈，顺着骨骼方向一直推到眼角。

注意：要用打圈圈的方式推拉，而不是直接推，这样才能更好地刺激锻炼苹果肌哦。

第五步：提拉下巴，从下巴中央开始，三指并拢向两侧上推至嘴角，转而向上推向鼻翼。

注意：这一步是缓解法令纹的关键，也是按摩的最后一步，一定要坚持做完~

按摩完这5步之后还可以再用热毛巾敷一下脸，促进脸部精华的吸收。▼

再次强调一下，按摩的成效不会立竿见影，但贵在坚持。我一直都说，变美是个系统工程，只要大家有意识地每天提醒自己去做，改善还是很不错的。

还有一个改善法令纹的捷径，就是题主提到的捷径啦。除了预防和按摩，化妆时巧妙地使用高光和遮瑕，其实也是能偷偷隐藏下垂的苹果肌和法令纹的。

导读：你是否在为色斑、痘印、黑眼圈而困扰？遮瑕膏是不是你包中必备的随身宝物？如果你离不开这个小东西，就来了解下遮瑕膏的7个用法吧，只有会用才会把你的问题更巧妙地遮盖起来。

　1黑眼圈如何遮盖

这是几乎所有女生都会遇到的问题，那么你知道到底是应该选择比黑眼圈更深的遮瑕膏还是选择浅色遮瑕膏吗？事实上，要想让黑眼圈变得不再明显，你需要搭配使用浅色遮瑕膏和高光提亮笔一起来完成提亮的工作。

　2脸部的色素沉着和色斑

这些瑕疵都会给人留下衰老、没精神的印象，普通的粉底并不能完全遮盖住这些色斑，一定要求助专业的遮瑕产品，而在挑选产品时，接近你肤色的遮瑕膏的效果是最好的，它能把色斑完全遮盖住，并且还能跟肤色自然融合。

　3大面积使用遮瑕膏遮盖皮肤问题

这个时候，建议你使用专业的遮瑕刷，效果要比用手指上妆更加自然，而且膏体也会更薄，由猪鬃毛制成的遮瑕刷效果最好。

　4有色遮瑕膏的用法

有色遮瑕膏是专门针对不同的问题研发的，发红的酒糟鼻和痤疮需要用绿色的遮瑕膏来中和，而蓝色遮瑕膏适合遮盖泛黄的脸色。

　5关于先用粉底液还是先用遮瑕膏

这个问题大家一直都争论不休，其实你要看如果用的是粉底液或粉底霜就要后上遮瑕膏，这样才能避免遮瑕膏到了下午就脱落，而如果你用的是粉饼，就一定要先遮瑕，否则再上遮瑕膏时可能会容易引起干纹。

　6用遮瑕膏来遮盖皱纹、法令纹

如果你要用遮瑕膏来遮盖皱纹、法令纹这些位置时，一定要先用妆前乳来打底，确保皮肤持久保持足够的水分，否则到了下午也可能会因为干燥而让皱纹显得更加明显。

　7最大化发挥遮瑕膏的作用

如果你想最大化发挥遮瑕膏的作用，还可以在涂抹眼霜时就混入一些遮瑕膏，把它涂抹在眼周、嘴角处，自然地减轻脸部的阴影，让自己看起来没那么疲惫。

如何通过化妆掩盖脸部皱纹

　随着年龄的上涨，女性脸上会长出各种皱纹，一时间很难去除，这时候该怎么办呢？尤其是长期在空调房待着，皱纹会越爬越多，嘴角的皱纹会过于明显，看上去没有精神还显老，接下来我整理了如何通过化妆掩盖脸部皱纹的相关内容，文章希望大家喜欢！

　 嘴角皱纹四十五度往上遮盖

　可以在化唇妆之前先用遮瑕液在唇角的四十五度往上进行遮盖，将下垂的唇角变得上扬，接下来就涂抹裸色的唇彩或者浅色的唇膏，不要涂抹到嘴角边缘，不然会把嘴角的皱纹轻易暴露出来，年龄看上去会更加老。

　 用遮瑕膏遮盖眼部细纹

　想要遮盖眼部的细纹，就选取小刷子蘸取适量的遮瑕膏，把凹陷的细纹给填满，这样就能遮盖住细纹，当然靠谱的方法还是去除皱纹了，这个方法就要注意控制表情了，不能做太夸张的表情，否则不仅会加重细纹，还会出现卡粉的现象，妆容看上去一点也不干净。

　 高光粉遮盖法令纹

　高光能够起到修饰脸型的作用，遮盖法令纹，它会有不容小觑的功劳，取出刷子蘸取高光粉，接着就刷到法令纹的地方，这样被掩盖住了，就会让法令纹形成隐形的效果，正确使用高光粉能发挥意想不到的效果，所以大家要细心地去遮盖，不然就达不到理想的效果。

　 眼角处加假睫毛

　选择大地色的眼影从眼睑到眼角下垂的地方四十五度进行晕染，虽然和皮肤颜色不相近，显色度不高，但是从视觉上会让眼角下垂的现象有所改善，还可以在眼尾处加几根假睫毛，让外眼角加宽，这样就能瞬间让眼角产生上扬的效果。

　 含有珠光的眼影遮盖眼角细纹

　珠光眼影是不适合水肿的眼睛，平常大家也会看到化妆师经常使用珠光眼影，用到细纹的区域，能够利用珠光反射的原理让细纹掩盖起来，遮盖的痕迹不会很突兀，看上去很自然清透，就是拍照的时候效果会没那么好，有点反光。

　 用腮红进行修饰

　抹完底妆，可以用适量的腮红来进行修饰，不仅能让脸上的气色看上去红润，还能盖住法令纹，从视觉上让人把目光聚集到脸颊，而不会关注法令纹的区域。正因为底妆会让人的肤色看上去很白皙，大家就更加不能忽视腮红，惨白的脸色会显得精神不好，病怏怏的，想要修饰法令纹，让脸颊变红润就是更好的选择。

　 定妆保湿

　法令纹区域一般会堆积很多化妆品，在夏天更容易出现卡粉的情况，皱纹凹陷的印记太过明显，会让妆容显得很邋遢，因此在化完妆就要定妆和保湿，可以用散粉或者粉饼，看上去更加精致，喷点定妆喷雾不仅能保持妆容的持久度，还能补水，营造出一种雾面的妆容。

随着年龄的增长，有些时候会看到自己脸上有细小的令人讨厌的皱纹，如何去除和遮盖这些小皱纹呢，在日常生活中会遮盖的痕迹会比较明显，另一方面，如果遮盖不好，会感觉比较突兀，而且出来的效果也没有那么自然。下面介绍一些去除、遮盖皱纹的方法，1、BB霜：是Blemish Balm的简称，作用主要是遮瑕、调整肤色、防晒、细致毛孔，BB霜原来是对剥皮或美白后，受损和损伤的皮肤保护和修护使用的再生霜，因此能对皮肤问题给与及时迅速改善，能够改善和弥补皮肤的缺点。2、取自然色粉底，从外往内涂抹均匀，并往上提拉，可以起到收缩脸周的效果。3、用手指沾取粉底液沿着法令纹薄薄地涂抹，接着还要延伸涂一些周边部位。这样可以让肌肤变得更加平整明亮。4、在眼角的地方，用手指沾取极少珍珠粉底液，从眼角往太阳穴部分涂抹，覆盖洼坑的地方，提拉眼角松弛的肌肤，减少皱纹让眼神显得更加明亮。5、遮瑕膏：遮瑕膏是一种集中遮盖有损失的皮肤或是有伤痕的皮肤的强力型遮瑕膏。选择与疤痕相近的遮瑕膏，涂抹在疤痕上，然后用刷子刷开是遮瑕膏均匀自然即可。6、遮瑕霜：使用遮瑕霜时候可用小刷子或无名指取出点于疤痕上用手轻轻晕开。7、用遮瑕产品对付较明显的皱纹，市面上出现了一些针对细纹的遮瑕产品，成分大多是添入了一些感光因子，通过光线的折射，淡化甚至抚平皱纹。8、在弥补眼周小细纹的时候，可以用小刷子蘸取遮瑕膏，将细纹的间隙处填平，从而来遮盖细纹。

法令纹是位在鼻翼边延伸而下的两道纹路，是典型的皮肤组织老化、造成肌肤表面凹陷的现象。脸上明显的法令纹，常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感，让人有种难以亲近的感觉。

有一个简单有效的方法来判断面部皮肤松弛状况：将镜子移到光线充足的阳台或窗口位置，微微抬起下巴，以手指轻轻由下往上推动下颌位置的皮肤，如果能看见明显的皮肤波动，就证明轮廓已经开始松弛了；再仔细看看，如果你不笑的时候，也能清晰地看见法令纹，那就说明你的法令纹问题已经相当严重。

法令纹生成的三大原因

肌肤老化松弛

有的人天生法令纹就比别人重，到了35岁以后，一般人的法令纹也会慢慢加深。脸部有专门的韧带连接脸部骨骼，抓住脂肪。这韧带主要作用是固定上颚部分的皮肤组织和面颊脂肪，而老化导致的脸部韧带松弛，则使脸部皮肤组织和面颊脂肪受重力影响下垂，从而形成法令纹。

表情过于丰富

年轻女孩也有法令纹，这是因为平时表情过于丰富，常常牵动脸部的皮肤造成的。原本是做表情才会有的动态纹，如果表情过于丰富，久了就会变成留在脸上不走的静态纹。加上年轻女孩容易疏于抗老保养，对抗皱保湿产品的使用不够重视，法令纹自然也会日益加深。

坏习惯

喜欢抽烟、吃东西单侧咀嚼或者喜欢紧抿着嘴唇的女孩，因为法令纹这个位置始终处于紧张状态，也容易过早出现法令纹。

三招降服法令纹

脸部表情小动作改善法令纹

正确步骤：利用舌尖使劲推压以舒展左颊的法令纹，眼睛也朝着同一方向转动。

以同样方法舒展下唇与齿龈之间的部位将舌头移至下唇与齿龈之间，使劲推压，同时眼睛朝下看。

将舌头置于右颊内侧，推压法令纹部位，将舌头移至右颊内侧，使劲推压法令纹部位使其舒展，同时眼睛也看右侧。

边朝上看边将舌头移至上唇与齿龈之间 这个动作为一次，同一方向做三次，然后反方向再做三次。

在干纹出现时就扼杀的按摩法

使用正确按摩手法也是狙击法令纹的必要方法。同时用上具有抗皱功能的精华涂抹在两颊作为打底，再使用提拉效果的晚霜按摩，让肌肤得到充分滋润，护肤效果事半功倍。

1、沾取适量BB霜，用中指和无名指，在斑点较多的地方开始轻轻拍打。　

2、先从颧骨慢慢推匀到眼睛周围，再到脸部边缘，鼻子处，先从两眉间从上往下推匀。　

3、最后一步，把指腹上剩余的BB霜涂抹在眼皮上，就完成了。　step 2：初步遮瑕　具体步骤：　1、在用笔妆遮瑕品时候，脸部需要遮瑕的地方涂抹上遮瑕膏。　2、用指腹轻轻拍打推匀指腹遮瑕膏，加强遮瑕膏的服帖度。　step 3：加强局部遮瑕　具体步骤：　1、用膏状的遮瑕品时，最好用棉花棒沾取遮瑕膏，然后再点在瑕疵上。　2、用棉花棒从点中间向外以圆形的方式点开。　step 4：散粉定妆控油　具体步骤：　1、选较保湿且轻薄的散粉，在较出油处，用粉扑沾取毛孔遮瑕蜜粉扑在上面。　2、在脸部较干燥处，就用蜜粉刷轻轻刷过即可。

法令纹怎么改善？有什么好的化妆技巧或者面部运动锻炼改善？

化妆

粉能够在一定程度上遮盖住面部的缺陷，因此化一下自然妆能够协助掩藏起法令纹来，在法令纹处擦抹了遮暇品后，再用手指轻轻地轻按推匀，能让法令纹消除一些，却又因为法令纹处稍微凹痕，加上说话时嘴巴会常常动，那样法令纹处的妆面就非常容易掉，因此，用淡妆来遮住法令纹时，得留意随身带粉底等化妆品，以供立即上妆。

保养

除开一些人是与生俱来法令纹较为显著外，许多人法令纹全是伴随着年龄的增长，胶原蛋白流失而导致的，而假如疏忽保养，法令纹就会有可能提前来临乃至日益加剧。因此，日常的面部皮肤保养是非常重要的，这一课程可不要去懒惰。迟早洗完脸以后，坚持不懈应用一些带有维生素D、花青素、绿色植物精华等能提升皮肤胶原和植物纤维的抗皱紧肤精华液，假如法令纹较为突出的，还可以部分“工作”，在鼻头至嘴角长法令纹的位置擦抹抗皱紧肤精华液。

按摩

按摩最好在迟早涂完精华液后相互配合开展，那样不但能输通面部经脉，改善血液循环，还能够加速护肤产品中营养成分的消化吸收，在推拿时需要注意技巧一定要柔和：用手指的指腹贴脸，随后自下高于一切缓缓地转圈圈，并向耳际利用，往上提拉紧致全部面部的线条，并用手指指肚顺着法令纹处从下向上缓缓的轻按，坚持不懈，还可以逐渐光滑皱褶。

护肤方法

现阶段清除法令纹非常简单便捷合理的护肤方法是采用波尿酸。玻尿酸原液除去法令纹，是由玻尿酸原液引入到法令纹位置的皮下组织真皮组织，添充皱褶凹痕位置，改进大家皮肤细胞的生长环境，因此让肌肤迅速合理地修复到应该有的弹力情况，做到立即见效的圆润实际效果。但，技术专业的美容院在打玻尿酸时，一般会依照个人的皮肤纹理开展注入，一般不会发生不自然的神情状况，在一开始注入后，肌肤很有可能会出现轻度硬邦邦的的觉得，但这种感觉在两周后一般都会慢慢消失。法令纹也可以利用一些消融手术方式清除，如祛眼袋创口面中间提高、埋线提升等，微创手术实际操作与传统的的面部提升手术对比，具备外伤小、手术恢复期较短等优势。

做脸部运动可以增进脸部肌肉的弹力。预防法令纹出现，道理就好像上健身房锻炼能够让身体变得紧致有曲线，表情运动就是锻炼脸部肌肉的“普拉提”。与法令纹相关的3条肌肉，就是分布在脸颊和嘴巴周围的上唇拳肌、颊骨肌和笑肌。要想锻炼，也得分部位进行。