长痘后不建议化妆遮盖。
因为用化妆来遮痘也不利于痘痘的消除，特别涂上厚厚的粉底和遮瑕膏可能引发痘痘化脓，一发不可收拾变成大烂痘，原本光滑的皮肤可能变成豆花脸。
现代人生活工作压力大，加上不少年轻人都是夜猫子，结果因为熬夜、睡眠不足，导致脸上的痘痘层出不穷。一些上班族就用化妆来遮痘，结果粉刺化脓，反而变成烂痘。
扩展资料：
祛痘食物;
1、胡萝卜
胡萝卜中的β胡萝卜素具有抗氧化和美白的功效，能够清除皮肤的多余角质，减缓油腻状况，让痘痘缺少生存环境。
2、生姜
生姜具有消炎杀菌的效果，把它切成片状之后贴在长痘痘的地方，可以显著消除痘印，抑制肉芽的生长。
2、葡萄
葡萄中含有多酚成分，可以帮助我们延缓衰老，还能深层滋润皮肤，促进皮肤的新生，有效抑制痘痘的产生，是一种滋润的祛痘食物。
人民网-长痘后不适合化妆 青春痘护理方法
人民网-痘痘滋生 七种食物改善痘痘肌
1想要高遮瑕+服帖可以使用MIX方法，用遮瑕膏和BB霜混合，就能够很容易的延展。
2然后搅拌均匀，用刷子涂抹在有痘印痘坑的部位，厚一点没关系，不需要涂抹开。
3最后再用海绵轻轻拍打，使之服帖。
扩展资料
长痘痘最好做到：
1减少糖果、甜食、饼干、蛋糕、甜饮料等加糖食物的摄入量。
2少吃白馒头、白面包、白米饭、面条等，把一半以上主食换成全谷杂粮，比如不加糖的燕麦粥、红豆粥等，可以有效降低食物的血糖反应。
3少吃牛羊肉等红肉，可以将红肉换成豆制品和红豆、绿豆等杂豆类，既能供应蛋白质，又能平衡雄激素水平。
4多吃绿叶菜和其他蔬菜，它们含有多种抗氧化物质，有利降低炎症反应。建议每天食用一斤以上蔬菜。
5有节制地摄入辛辣食物、酒类和咸度高的食物，因为它们都是升高炎症反应的食物，会促进痘痘生长。
6不要乱吃蜂王浆、蜂胶、阿胶、固元膏等补品，否则也可能易长痘痘。
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