用什么牙膏好

现在的牙膏先不说品牌，一般都是安作用来分，有美白的，有解决口腔问题的，有清新口气的。看你喜欢什么作用的？但这里提醒一点，各大品牌推出的美白类或解决口腔问题类基本上都没太大作用。再漂亮的广告，再大的牌子基本上都没什么用！我这么说是因为我曾在大超市销售过牙膏1年，虽然我没有用过所有的牙膏，但每天给前来得顾客给各种各样的人交流多了，也就知道的多些。

有人可能说，我用的美白牙膏牙是比以前白了呀！有些可能会，但你一直用它会发现越用越不管用，只是刚开始有效。最好的办法除了早晚刷牙每次坚持久些（3～5分钟）外就是每次吃完东西就漱口。

还有就是解决口腔问题类的，如口腔溃疡，牙龈出血，怕冷热酸甜等，轻着用云南白药在加上选对适合自己的刷毛的牙刷还是有管用的，但因人而宜！我碰到有的顾客他天天牙龈出血，那么严重了就不知道看医生，再好的牙膏也不能当药使，基本上牙膏广告都有夸大的成分。

其实牙膏就像洗面奶，能洗干净的就是好洗面奶了，不要奢求它还要有美白保湿提亮等作用！但好牙膏和不好牙膏有没有区别呢？有！

我们看现在的牙膏有些很便宜，有些很贵。同一个品牌也有这样的情况。这是因为刚才宣称的那些功能性的牙膏就比普通牙膏要贵，还有很重要的———牙膏的研磨剂不同，坏的研磨剂会损坏我们的牙齿，好的研磨剂会使我们刷牙中和刷牙后感觉舒服。仅仅是研磨剂就能差出很多价钱。在这里我不是说越贵的牙膏越好，但3、4块以下的最好还是别选了。

所有的牙膏都含氟，有的牙膏标明无氟，骗人的（竞争那么激烈，当然要想办法抓主顾客）。氟多了对人不好，但一般超市里的牙膏氟都不会太多。一般没事。

选牙膏时，您可以先往外挤点看看，细腻的就刷起来比较舒服。还有一个方法，趁导购不注意，挤点出来，在牙膏盒上有字的地方用手沾点牙膏在字上涂，把字磨掉的就说明研磨剂会对牙太磨损，磨不掉的就说明研磨剂比较温和不会对牙有伤害。这说起来不太卫生，但确实是种挑选牙膏的不错的方法。

小时侯的小白兔牙膏确实好用，不过现在的小白兔牙膏跟原来的成分工艺都不同了，可能用不到半管里面就会“冻”住了，不好往外挤。但是孩子们还是很喜欢，因为它有赠品，口味也多。但我劝大人们还是给孩子换换吧，老牌子是没错，但跟你们小时的不一样了！生产小白兔牙膏的厂家还做2种成人牙膏，皎洁和黄芩，一样不好用，你们用了就知道了。

我用的比较好用的牙膏有竹盐（咸咸的），圣峰（比较实惠口感也好）。黑人有很多铁杆顾客，决定下次尝试。当然我没用过的牙膏也很多，而且因人而宜。好牙膏虽然比普通牙膏贵，但每次少挤一点就能刷的很干净，用的也省，不好的牙膏就得挤很多其实也省不了什么钱。

中年以后，即使到了老年，仍然有洁白如玉的牙齿，这是人体健康的重要标志。因为，只有拥有好的牙齿，才有可能锻炼正常的咀嚼功能，才有可能在体内消化吸收食物中的营养物质，从而维持人体的代谢平衡。

有些人有一种误解，认为有一颗病牙并不重要。疼痛过后，吃点药或者拔牙，装假牙。其实这种想法是错误的，因为只有自己的牙齿才能在进食时感受到食物的味道，从而帮助消化。

那么如何保护牙齿呢？

首先，你要掌握正确刷牙的方法。要经常调整使用能适应自己牙齿的牙膏。下面是一些牙膏，仅供参考。

消炎牙膏是在普通牙膏的基础上添加一些抗生素如洗必泰。这些药物可以消炎杀菌，抑制牙菌斑的形成，从而起到改善口腔环境，防治牙龈出血和牙周病的作用。但不能长期使用，否则口腔正常菌群会失衡，适用于牙龈炎、牙周炎等牙周疾病。

含氟牙膏中含有适量的氟化物，能加强牙釉质抗酸渗透的能力，但对牙釉质有轻微损伤。只适合蛀牙儿童或从事酸性工作的人；

在普通牙膏的基础上，添加一些中草药，如两面针、三七、黄芩等。该牙膏具有清热解毒、消炎止血、消除口臭的作用，对缓解牙龈炎也有一定的辅助作用。可用于牙周病患者，也适用于口腔疾病患者。

防过敏牙膏在牙膏中添加了硝酸钾或氯化锶等脱敏成分，可以缓解或消失牙齿酸痛等过敏症状。然而，牙齿疼痛的原因有很多，如龋齿、牙龈萎缩、牙根暴露和其他牙周病，这些都可能导致牙齿对冷、热、酸和甜的食物过敏。所以要从根本上缓解牙齿过敏，一定要请牙医对症治疗，明确诊断。

二、牙刷也是选择适合自己口型的软毛牙刷。牙刷太硬容易牙龈出血，但太软太硬都会刺激牙龈，所以使用时要选择适合自己牙齿的牙刷。如果牙刷在冬天使用前比较硬，可以用温水浸泡使其变软后再使用。

三、刷牙的水温，太冷太热都会刺激牙齿神经和血管，太热的水温会使牙齿血管扩张，太冷的水温会刺激牙齿神经，因中老年人牙齿铀磨蚀而脱落。所以调节水温很重要。

四、刷牙的方法正确的刷牙方法应该是刷上牙时方向向下，刷下牙时方向向上。不要用力过猛，时间以2~3分钟为宜。最好一天吃三次，没时间的时候一天保持两次。可以刷牙去除牙齿和牙面之间的牙菌斑、软垢、食物残渣。防治牙结石的堆积，去除牙齿表面的色素，触摸牙齿，有利于牙齿和牙周组织的健康。所以要科学刷牙，合理用氟。少吃含糖食物，饭后漱口，每半年去专科做一次口腔检查。

5每天早晚洗脸刷牙后，可将食指放在牙龈上，自下而上按压下牙，自上而下按压上牙，每次三到五分钟。从表面加压，从而加速牙龈的血液循环，改善和治疗牙龈萎缩，加强牙龈粘连。牙齿不容易松动。

6洗牙，用舌尖舔牙齿之间和牙齿周围的缝隙，从而在口腔中产生更多的唾液。你的唾液中有一种酶，可以杀死口腔中的细菌，加强消化功能。可以经常用淡盐水漱口。

七、叩牙可以经常咬着

作为一名学生党，物美价廉是最重要的，所以只能来安利自己觉得好的几款牙膏。

第一，舒克酵素美白牙膏，是答主已经用了近半年的牙膏，和普通含有二氧化钛的牙膏不一样，这款牙膏的蛋白酵素可以很好地分解牙渍，是肉眼可见的变白而不仅仅是视觉上的，美白效果一级棒，不会感到辣口，而且有股淡淡的柠檬和薄荷味，小清新必备了。

第二，舒克竹炭亮齿白牙膏，这款牙膏适合酵素牙膏一起买的，竹炭粒子同样可以很好的吸附牙齿上的烟渍、茶渍，答主一般晚上使用，白天用酵素，两个搭配起来效果很好。

第三个小苏打超强清洁牙膏，非常温和但是有点涩口，牙膏里含有小颗粒应该就是小苏打，清洁力和他名字一样的确很强，泡沫绵密味道清凉。

第四个是LG按压竹盐牙膏，这款牙膏非常适合口腔问题严重的人使用，比如说牙龈流血、口腔溃疡等，效果很不错。

第五个是佳洁士的3D炫白牙膏，荷花的清香美白效果很不错，但是牙敏感最好不用使用，答主就是因为牙敏感用了它感觉很刺激，于是闲置了。

第六个高露洁抗敏牙膏，价格有一点点高但是抗敏效果很不错，答主牙齿敏感用它完全没有问题，薄荷的味道十分清新。

第七个黄芩牙膏，国货之光，是答主在舒克酵素之前一直使用的一款牙膏，分为三种：金银花、亮白酵素和中药高级，答主全部入手，因为它物美又价廉，纯中药牙膏还可以偶尔用来洗脸，比较推荐。

还有一些牙膏答主就不一一罗列，上面几个都是在之前经常使用的，黄芩牙膏和舒克牙膏是两款比较好的牙膏，可以根据自己的喜好来选择。

我无法直接比较它们的优劣，因为它们的功能和成分不同。近藤医用牙膏主要针对牙齿过敏、酸痛等问题，而葆元医用牙膏则主要针对牙龈出血、牙龈肿痛等问题。

近藤医用牙膏的主要成分包括脱敏成分、草本提取物和氟化物。脱敏成分可以有效缓解牙齿过敏、酸痛等症状；草本提取物可以起到抗炎、抗菌的作用；氟化物可以提高牙齿的抗龋能力。

葆元医用牙膏的主要成分包括甲硝唑、黄芩苷、乙酸锌和熊胆木。甲硝唑可以杀灭引起牙龈炎的厌氧菌；黄芩苷可以起到抗炎作用；乙酸锌可以促进伤口愈合；熊胆木可以清热解毒、消肿止痛。

总之，选择哪种医用牙膏应该根据个人牙齿状况和需求来决定。如果你主要需要缓解牙齿过敏、酸痛等问题，可以选择近藤医用牙膏；如果你主要需要治疗牙龈出血、牙龈肿痛等问题，可以选择葆元医用牙膏。

波斯蓝牙膏功效如下：

富含蒲地蓝活性精华，具有分子小、吸收快，直达粘膜深层、预防、保健、护理口腔健康的作用。

波斯蓝可炎宁牙膏主要有效成分是黄芩苷等，对于修护口腔黏膜、改善牙龈健康、抑制牙菌斑、清新口气都具有良好的效果。

波斯蓝可炎宁牙膏还可以直接涂抹于口腔黏膜有问题的地方，吸收更快、作用更佳。波斯蓝牙膏还有多种类型，如脱敏型、亮白型等。