熬夜后保养皮肤的方法包括：
1 温和洁面：选择温和的洁面产品，避免使用磨砂膏等刺激性强的洁面产品，以避免刺激皮肤。
2 保湿：使用保湿产品，如保湿乳液或面霜，为皮肤提供水分和营养。
3 使用夜间修护精华：夜间是皮肤修复和再生的最佳时间，使用含有修护成分的精华液可以帮助皮肤恢复弹性和光泽。
4 饮食调理：保持饮食均衡，摄取足够的维生素和矿物质，有助于保持皮肤健康。
推荐几款好用的夜间修护精华：
1 娇韵诗双萃精华：含有多种天然植物成分，能够深层滋润皮肤，修复受损细胞，提高皮肤弹性，减少细纹和皱纹。
2 梦妆红小胖精华：含有双效多酚和抗糖化成分，能够减轻皮肤氧化反应，改善皮肤弹性，使皮肤更加紧致有弹性。
3 自然堂凝时修护精华：含有酵母成分和多重抗氧成分，能够深层修护肌肤，减少熬夜带来的皮肤损伤，焕活肌肤，提高皮肤的防御能力。
4 修丽可RBE精华：专为夜间皮肤打造的抗氧产品，能够修护熬夜带来的皮肤损伤，提高皮肤亮度，减少暗沉和色斑。
需要注意的是，每个人的皮肤状况和需求不同，选择适合自己的夜间修护精华需要考虑自己的皮肤类型和需求。建议先做一些简单的敏感测试，如取少量精华液涂抹在手臂或耳后等部位，观察是否有过敏反应，再逐渐使用到脸上。另外，保持良好的作息和饮食习惯也是皮肤保养的重要因素。
你用的洗面奶不适合你吧，用那些比较温和的会好点。
听上去你的皮肤比较干，可以适当的做点补水面膜。（补水和保湿是不一样的）混合性皮肤用保湿的产品的话会出现T字部位泛油或有小豆豆，干性皮肤就好了，保湿补水的DD都可以用。
口红是直接与唇部接触的化妆品，口红质量的好坏与我们的健康息息相关，但是市面上有很多劣质假冒的口红，消费者在购买的时候一定要提高警惕。那么，梦妆蜡笔口红怎么看真假呢？
梦妆蜡笔口红真假辨别
看侧面
正品梦妆豆沙口红侧面发光为香槟金色，字体清晰。
看膏体
看瓶盖
正品梦妆豆沙口红瓶盖顶部为圆形凸起，假货多为平整。
看背面
正品梦妆豆沙口红外包装背面有两条虚线，颜色清洗，字体均匀。三处白色横线位置，字体有别于其他部分。
看底部
正品梦妆豆沙口红底部有圆形凹陷小孔，平滑无毛边。
看笔身
正品梦妆豆沙口红笔身通体呈黑色磨砂质地，此处英文字体加粗，假货多为粗细一致。
梦妆口红购买建议
好的产品，无论是包装材质还是产品成分都会选用最好的，但好的材料不便宜，所以产品的价格也会比较高。大家都知道正品梦妆的价格相对较贵，所以在购买时可不能贪图小便宜。所以一般低价的梦妆产品都有可能是假货。在这里特别提醒各位，在购买梦妆产品时，尽量专卖店购买，要是网购的话，尽量选择梦妆的官方店或授权店购买，这样才能保证你选购的产品是正品。
挑选口红注意事项
1、唇形：唇形不明显、过厚或过薄、上下唇的厚薄度相距过大，又或者左右极不对称，除了用唇线笔和遮瑕膏修正，最好是选用淡啡红一类的自然色调。唇色唇色偏向苍白或暗沉。买唇膏时除了要考虑
2、牙齿颜色：牙齿泛黄便要避免用冷色调如紫和桃红，也要放弃橙黄调唇膏。
3、唇色：肤色绝对占颜色选择的重要一环，偏黄的皮肤不要用粉红、桃红的，偏黑的肤色则不可用过浅或过分鲜艳的唇膏。如果皮肤的颜色偏黄，就要选择暖色系列，尽可能避免使用粉红色调。粉红色的口红虽然好看，但偏黄的皮肤涂上它反而会显得皮肤蜡黄，不健康。而皮肤白皙的人，才适合粉红色系，涂上后会衬得肌肤白里透红。
梦妆精华液应当在爽肤水之后使用。梦妆精华液这种成分属于一种肌底液，它是能够打开肌肤毛孔让肌肤的吸收能力得以提升的，它里面的成分既亲水又亲油，所以它可以使用在基础的护肤步骤，这样后续的护肤品无论水分还是油分它都可以快速吸收。
梦妆精华液这种产品的渗透性也很强，但是爽肤水的质地要比它更加水润，所以应当先使用爽肤水再使用梦妆精华液。在使用所有护肤品之前洁面都应当认真而仔细，只有毛孔通透之后其他的护肤品吸收能力才会最大化。
另外梦妆精华液的使用能够让后续的面霜和精华的营养成分吸收得更加彻底，它后续搭配的护肤品非常关键，因为它本身就有一定的水润性，但是它的保湿作用不强，它的使用可以促进肌肤的弹性让肌理得以隐藏，同时也能够让肌肤的干燥以及粗糙状态缓解，但同时它后续一定要尽快跟进其他具有补水保湿作用的护肤品，比如精华液、乳液和面霜都不能缺少。
梦妆精华液的包装瓶也非常有质感，它的磨砂质地看起来非常梦幻而柔美，每天第一个步骤使用能够起到很好的护肤效果。如果使用梦妆精华液之后后续的营养没有办法完全吸收，那么就应当减少后续营养品的使用量和种类。
男朋友惊呼： ！黑头都能被你揉出来？
我真的要吹爆我从一个博主种草的这个去黑头方法！
真的绝了！
我都不知道在网上有多少去黑头方法了，终于给我碰上一个真实有用的！
草莓鼻姐妹们快安排起来！
我也不怕被骂，这几个大家都说很好用的方法在我这里是真真实实的一点用也没有！
1、蚕茧去黑头？黑人问号，关键是我也信？
2、黑头贴！呵呵，黑头-0，大毛孔
3、食盐食醋去黑头？咋的？还想把鼻子调个味儿吃了？
4、婴儿油去黑头？很多人说好用，但我被闷出痘了
我看这些方法都是在无中生有
以下是正确示范时间！
1、复配洁面 完成10%
长黑头的原因就是皮肤出油太多，只用氨基酸是没办法把油脂洗干净的，可以用氨基酸和皂基混合的复配洁面
我都是早上用氨基酸洁面，晚上用皂基，洗的更干净还不伤皮肤
2、打开毛孔 完成20%
不用拿热毛巾整这么麻烦，直接拿个保温杯不就完事儿了？
接半杯温水怼鼻子上蒸（不用离太近，能感受到温温热热的感觉就行啦）我一般都是蒸5分钟，毛孔就基本上都打开啦（以前没有这一步，效果就会差一点）
3、软化角质 完成35%
毛孔打开后我们先来把表层的角质去掉！我会在鼻子上薄薄的敷一层清洁面膜
我用的是悦木之源的泥娃娃（清洁面膜我觉得都差不多，随便哪种都行），敷的时候可以稍微打圈按摩一下
可以更好的把角质带出来，敷8分钟后洗干净~
4、溶解油脂 完成80%
最重要的一步来了！掏出我的宝藏荷荷巴油，多倒一点然后开始按摩揉搓，我是从下往上打圈，我跟荷荷巴油磨合了很多次，感觉这个方向效果是最好的
我一般都是按摩8-10分钟后在清水洗掉，洗完后再用牙线轻轻刮掉。（我在这里向宿系之源家的荷荷巴油道个歉，因为我一直没有揉出过油脂粒，就觉得交了智商税还跟我朋友骂过它
但是钱都花了又硬着头皮用了几次，还是没有揉出东西来，不过照照镜子，发现黑头真实的少了
我动了动我生锈的小脑瓜，觉得我应该是黑头不算严重，油脂还没有在毛孔里堵成脂肪粒，所以被溶解带出来了，那些揉出黑头的，应该是陈年老黑头吧）
5、收敛毛孔 完成100%
已经变大的毛孔是回不来了的，但是刚刚打开了的毛孔收回来是没问题的（但你别指望皮肤自己会收的跟原来一模一样）
我在用完荷荷巴油后就会敷5分钟迷迭香纯露，这个冰冰凉凉老舒服啦~
注：此法贵在坚持，别一次两次没效果就说没用，一美都没这么快好伐~
cr：养猪大户
用洗面奶洗脸时，要着重清洁鼻子部位，确保鼻子和双手的干净，洗面奶可以选择泡沫型的，这种清洁力度比较强劲一些，效果较好。
鼻子上黑头怎么去掉
鼻子上黑头怎么去掉
1鸡蛋清去黑头
取一个新鲜鸡蛋，滤出蛋清，把蛋清均匀地涂在鼻部，然后贴上面膜纸或吸油纸，按压出空气，随后在吸油纸上再涂一层蛋清，待蛋清干后，揭下面膜即可。这时候，你就可以看到，纸上有很多黑头已经被“吸”出来了。
2燕麦片去黑头
首先将燕麦片在冷水中浸泡2-3小时，然后用脱脂牛奶搅拌后将燕麦滤干敷于脸上半个小时，再用手按摩，重点对T区与黑头多的部位按摩，最后用清水洗净，就能看见黑头明显的减少，是个很有效的方法。
3 果酸去黑头
果酸产品也可以帮助去黑头。用含10%左右果酸的乳液或凝胶做睡眠面膜，睡前敷在鼻子上帮助溶解黑头。等早上起来做完脸部清洁后，你会发现皮肤变得干净清爽，细嫩幼滑。
4奶加盐去黑头
一汤匙盐，加适量的牛奶，充分溶解盐，搅拌成泥状。
5磨砂去黑头
使用磨砂膏前先将鼻子弄湿，然后用磨砂膏在鼻子部位轻轻打圈，让黑头随外力排出。不过此法对于比较顽固及大颗粒的黑头效果不大，只适用于细粒形态的黑头。
鼻子上黑头怎么去掉
如何彻底清除鼻子黑头的方法
（1）做好清洁工作
首先，对鼻子部位做一个清洁，最好是在晚上使用洗面奶洗脸时，顺带清洁一下鼻子部位，确保鼻子和双手的干净。洗面奶可以选择出泡沫比较多的，这种清洁力度比较强劲一些，效果较好。这样才能有效杜绝平日空气中的脏东西在皮肤表面的附着，帮助我们在清理黑头时，不会发生交叉感染的问题。
（2）调好导出液体
使用在一瓶盖水里面加入半小片维生素c，搅拌均匀后，用化妆棉沾湿，敷在鼻子黑头部位，等待5-8分钟即可。我们清理黑头都是需要黑头导出液的，其实黑头导出液成本很低廉，不需要花钱去专门买，只要一瓶药房里卖的最便宜的vc就可以调制了，是不是很简便呢。
（3）敏感皮肤的处理
有些人的皮肤很薄，很敏感，这种情况，可以不使用酸性的水来敷在鼻子上，可以直接食用纯净水或白开水，用化妆棉敷黑头，时间大概要控制在10-15分钟左右，化妆棉干了，要马上弄湿才可以，不要干了还在继续敷，黑头是不会浮出的。敏感皮肤很容易出现红血丝和破皮，角质层也是非常的薄弱的，因此，要加倍珍惜和呵护，平时还要注意多擦一些有动物或植物油脂的护肤品来保养。
（4）粉刺针派用场
时间到，取下化妆棉，这时候可以看到黑头一颗颗的浮出来了，很恐怖，很恶心的，用清理黑头的专用粉刺针的尾端，一片一片挤压掉黑头，力度要适中，不要把自己的皮肤弄破掉。粉刺针的价格很便宜，几块钱一个，使用之前要用酒精棉擦拭，尤其要注意粉刺针的圆环挤压头里面也要用棉签细细地清理干净。
（5）使用后续护肤品
如此，反复几次后，鼻子上的黑头就清理干净了，而且不容易留下残存，很彻底，这个时候，你可以将自己上的油腻用清水洗干净，接着擦伤收缩紧致毛孔的化妆水和护肤乳液即可。清理完黑头的皮肤是很脆弱不堪的，毛孔也没有闭合，因此一定要先使用含有积雪草、乳香、没药成分的收敛水来细致毛孔。
（6）控制时间间隔
黑头的清理是有一个周期的，不能每天都做，建议1个礼拜1次，皮肤薄的朋友，10天一次，这样才能让我们的皮肤有一个喘息和修复的周期，如果你天天都这么做，肯定是会透支皮肤，造成各种问题的。油性皮肤在大夏天，可以三到四天操作一次，因此夏天人体油脂分泌旺盛，且油性肌肤的人本身角质层也比较厚实，影响不大。
去除鼻子黑头的小妙招
一、盐加牛奶去黑头
1、最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来;
2、每次用4 5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩;
3、由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力;
4、半分钟后用清水洗去，不能太久了;
5、为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了 。 牛奶美肤诀窍：巧用牛奶 美肤嫩白9捷径
二、用珍珠粉去黑头
用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。其具体作法如下：
1、在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。
2、取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。
3、好的珍珠粉均匀地涂在脸上。
4、部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。
5、每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。
三、蛋清去黑头
相关：亲身试验 神奇蛋清去黑头
1、准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好;
2、打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用;
3、将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上;
4、静待十至十五分钟，待化妆棉干透后小心撕下。
四、鸡蛋壳
内膜去黑头：鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，等干后撕下来。这是很多人都说好的方法!这个方法的原理和蛋清去黑头是一样的。
五、盐：洗脸后趁皮肤没有干透，用盐(烧菜的盐就可以了)适量涂在鼻子上打圈圈按摩，你会感觉盐慢慢融化。继续按摩，过十分钟左右用清水洗干净。 有豆豆或者伤口之类皮肤的肯定会痛，慎用;敏感肤质者不提倡使用该方法。
六、米饭：每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻柔，会把脏东西都带下来。注：没有太多JM亲身试验，效果不详。
七、婴儿油按摩 ：婴儿油的主要成分就是矿物油，所以用它来溶解黑头的油脂成分必然有效。清洁面部之后，开始用婴儿油按摩鼻子上面的黑头，这个需要耐心，油脂的溶解不是瞬间的事情。半个小时左右就可以感觉到油脂被按摩出来了。
注意，有青春痘的妹妹一定要谨慎，不当的按摩会刺激痘痘，按摩时避免有青春痘的地方。按摩的时候首先注意力度，一定要轻柔。用baby oil按摩并非一次能够清楚黑头和白头的。建议下次减少按摩时间，别超过20分钟，坚持一段时间后，你可能会发现自己的毛孔变得干净了哦! 按摩结束之后，需要再次清洁皮肤，最好用收敛水。
近年来受空气污染加重及其他各方面原因的影响，很多人的皮肤都出现了一点小问题，最显著的莫过于鼻子上冒出的“小黑点”。这些小黑点不仅令我们的皮肤看起来不洁净，还会印染到周边的脸颊，造成毛孔粗大，使皮肤变得十分粗糙。那么怎样有效去除这些“小黑点”呢？有效去除黑头的方法有哪些？
方法/步骤
我们鼻子上的黑头是因为油脂分泌过多导致的，油脂会推积在毛孔处，漏出来的头在空气中氧化变黑，也就是我们所说的黑头。
长了黑头千万不要用手挤，细菌滋生不说，毛孔还会变大，而且黑头过几天也还会长出来，造成的问题更加严重！
鼻子上的黑头超多，用这3方法去掉！
1、海盐冷凝皂洗脸
海盐有超强的控油杀菌作用，可以减少细菌滋生、感染，还能减少油脂分泌，深层清洁毛孔。经过冷加工工艺制成的冷凝皂，保留了原本的天然成分，洗脸更安全放心。
2、天然绿茶去黑头
解决了深层控油，就要去除鼻子表面的黑头了，每周1~2次用天然绿茶面膜敷脸，绿茶吸附顽固黑头粉刺，还能深层补水收缩毛孔。
3、珍珠粉去黑头
自制去黑头法，珍珠粉有软化角质、美白的作用，将珍珠粉调成膏状，均匀涂抹在鼻子周围，然后慢慢按摩皮肤，干掉之后就可以清洗掉，也能简单的去黑头。
1、黑头真的是好皮肤的大克星，难看不说，还难洗掉。这支去黑头棒对于黑头和下巴的小白点都能清除。
外观 黑色的棒状外观，官网还附赠一个刷子洗脸。不过最近官网貌似不送刷子了，可以自己在MUJI买一个类似的洗脸刷。质地 和唇膏一样的方式旋拧出来，里面的白色的固体。 涂在手背上之后，是一层类似肥皂的滑腻膏体。洗脸刷 洗脸刷是很密集的柔软刷头，虽然柔软，还是有些刺激的，最好只用来清洗黑头白头的部位，避开脸颊等敏感的地方。POINT STEP1：拧出去黑头棒，涂在鼻尖和鼻翼上，直到沾满白色的膏体。 STEP2：下巴的白色小颗粒上也涂上。 STEP3：用洗脸刷细细地刷鼻翼两边和鼻尖上。 STEP4：下巴上也仔细的刷刷。Ending 刷了一段时候之后，用清水洗干净泡沫。鼻子两边很干净，下巴的白色颗粒也都看不见了。皮肤立刻好了一个等级！对比 比较一下之前和之后，洗完之后肤色白了一点，但是鼻子两边由于用了刷子，有些泛红。清洁完了之后可以使用收缩毛孔、镇定的爽肤水。
2、碧欧泉抗氧化去黑头面膜
3、梦妆鱼腥草系列
我们知道鼻头是最爱出油的地方，而黑头大都是皮脂和皮屑以及细菌感染所造成的，鼻头油脂后厚，分泌物在此堆积排不出来形成黑头或痘痘。这个位置的痘痘是不能随便乱挤的，因为它处于危险三角区。
有些黑头是因为长了痤疮，用手挤形成的。还有些是卸妆不彻底残留的化装品等赃物加上油脂等形成的。还有些是生活不规律，大量的饮酒辛辣刺激性食物吃的太多刺激而成。
那么应该如何改善？
1 、坚持卸妆
要坚持卸妆，因为这样才会让残留在我们皮肤上面的化妆品清理掉，颜值也会直线上升。所以很多女生就是不要化妆仔细，卸妆的时候就是很马虎，否则就会让黑头就越来越多，颜值也会变得越来越低。
2 、定期清理黑头
要定期清理黑头，如果说不清理黑头的话，皮肤会变得很粗糙，毛孔会变得很粗大，还会让颜值下降很多，同时还让异性缘降低。
3 、坚持护肤
要坚持护肤，因为只有我们的皮肤得到滋润，那你的毛孔才不会变得粗大，就连水润度也会很充足，毛孔和黑头自然也就不会找上你，所以这个也要坚持做。
以上这几点只要你坚持做，特别是第一点，不用多久，黑头自然就会远离你，并消失得干干净净，加之皮肤也会变得白皙滑嫩，异性缘更是直线上升！
黑头：1 彻底清洁（美帕蓝球洁面晶）；2 她美可ABC三部曲：VA+E， b3烟酰胺，VC+E 3 控油保湿乳（百植萃油脂平衡保湿露，或山布枯），晚上同时用百植萃果酸生物膜cc，4粉刺处点涂：班赛（早），达芙文（晚）。 班赛达芙文不能涂只能点。医美推荐小气泡（苦杏仁酸）清洁，果酸换肤去角栓
去黑头前，需要弄清楚它到底是个什么东西。
黑头，其实是黑头粉刺的的俗称，还有一种与之对应的白头粉刺。粉刺是痤疮中最轻的一种，是皮脂腺分泌的油脂没法顺利排出去，堵塞了毛孔引起的。
如果毛囊孔是有开口，毛囊里的堵塞物被空气氧化成黑色，就是黑头粉刺。如果没有开口，里面的堵塞物将皮肤顶起就形成了白头粉刺。
去黑头本质上就是把这些物质从毛囊口清除掉。网传的方法很多，但有效的没几个。
挤黑头：容易细菌感染！很多人习惯用手挤黑头，网上也有一些小视频，用粉刺针，一个个挤，再一刮，粉刺全出来了，看着真叫一个舒坦！
这些方法虽然立竿见影，但只能应付一时，而且如果手或者工具没有消毒干净，还可能把细菌带入毛孔内，引起细菌感染，更可能破坏周围多个毛囊，导致大的痤疮囊肿。
鼻头贴：易伤害皮肤鼻头贴也用得很多，它是利用面膜与肌肤的黏合，在大力撕拉时把毛囊口残存的物质给牵拉出来。一次可以处理一片，看起来确实直观有效。
但物理性的牵拉也会将一部分正常的皮肤表皮给撕扯下来，从某种程度破坏皮肤的物理保护层，给皮肤造成损害。
外涂药：有轻微刺激治黑头的外用药，以维甲酸类药物为代表，有去角化的作用，可以把过度角化的角质层去掉了，角栓融开了，黑头自然就没了。
不过这类药物会有一定的刺激性，容易引起皮肤红、干燥、脱屑，不建议频繁使用，以免造成皮脂膜的破坏。
四大法宝，赶走黑头去除黑头，要从改善生活习惯做起：
1生活有规律，避免熬夜；
2饮食均衡，减少油腻食物和甜食；
3洁肤到位，选择适合自己肤质的洗涤用品，先用热水洗脸，用指腹取洗面奶轻柔按摩黑头区域，以溶解并洗去黑头区的污垢和角质，再用冷水敷面，以收缩毛孔；
4治疗得当，最直接有效的方法是看皮肤科医生。像维A酸、果酸、水杨酸等，均是治疗黑头不错的方法。
黑头贴就是典型的用时一时爽，事后火葬场。撕下黑头贴的瞬间会感觉很干净，但是长期用毛孔会变得粗大，所以去黑头还是要慢慢来吧。 黑头肆虐的原因不外两个：1空气中的小颗粒灰尘进入了毛孔造成了堵塞，2 T区油脂分泌太旺盛。所以要解决黑头怎么去除最有效这一问题，还得从清洁和控油这两个方面入手。 1 面部日常清洁。 其实空气中的扬尘、细菌等不稳定因素非常多，所以每天的面部清洁是非常重要的。我个人比较喜欢无皂基的洗面奶，安全而且效果好。例如我在用的理肤泉洁面啫喱，蓝色的一大瓶，非常经用，洗完之后就能看出来鼻头干净了不少，而且这款很温和，不会伤肌底。
除了日常的面部清洁，针对黑头还要用一些专门的产品。我推荐你试试理肤泉家的K+乳，K+是谈到黑头怎么去除最有效这类问题绕不开的一款产品，因为它对黑头的溶解效果真的没话说，去黑头利器。我以前草莓鼻很严重的，黑头超夸张，但用了K+以后，鼻头一天一天光滑起来。而且因为我是全脸涂K+，所以用完一只以后，脸上的皮肤整体都看起来干干净净白白嫩嫩，素颜也没在怕的。 2 做好控油工作，减少油脂的分泌和堆积。 黑头比较严重的人基本上都是大油皮，所以要想从根本上控制住黑头，就一定一定要做好控油工作，保证皮肤水油平衡。我建议你可以买一个空气加湿器，然后平时出门的话带一些方便的爽肤水或者喷雾，一来这些东西比较清爽；二来方便，可以放在小瓶里随时喷。我在用的是理肤泉蓝喷，最大的优势就是带妆也可以用，因为理肤泉蓝喷喷嘴超级细腻，喷出来的水柱也是很细的雾状，不会在脸上变成水珠弄花妆，还不错~你要是不知道怎么选可以试试这个。 暂时就这些，祝题主早日告别黑头！
皮肤毛囊以及皮脂腺的堵塞等也会引起痘痘，黑头等。我们的身体每天都会有死掉的角质脱落，然后被排出，如果它没有及时被清洁干净，与新的角质粘贴在一起，就会在毛孔处堵塞，并且滋生细菌，从而引发毛囊发炎，黑头粉刺。那么这种情况，我们就首先必须要做的就是去角质，保证每天的身体清洁，减少堵塞的几率。
肌底液其实是现在很多人都在用的一款护肤产品，很多人其实不知道肌底液有什么作用，肌底液其实是能帮助肌肤吸收其他的营养物质的，看到身边有人用梦妆肌底液，听说还不错，质地非常舒服，那梦妆肌底液好用吗？梦妆肌底液怎么样？
1、梦妆肌底液好用吗
梦妆花源肌底液有效缔造充满生机的活力肌肤，去除引发肌肤更快老化的老废角质，促进后续保养品的吸收。梦妆是爱茉莉太平集团最平价的品牌之一了，全部产品都是国产的，主要的对象是面对年轻人。肌底液这东西并不新鲜，找我的推送就知道了，我写过长篇。这个产品的成分相当简单，忍冬花、烟酰胺、白柳树皮、皱波角叉菜、腺苷。忍冬花还叫做金银花，金银花是一味常用的中药材，具有一定的抑制细菌的功效，对于护肤有什么效果，也许具有一定的抗氧化功效吧。烟酰胺不用多说了，全能的护肤成分之一，可惜这瓶产品中的含量并不高。白柳树皮则具有抗炎症功效，水杨酸最早就是从柳树皮提取的，但是柳树皮并不具有去角质功效。皱波角叉菜、腺苷，前者保湿，后者具有一定的抗老效果。
2、梦妆肌底液怎么样
梦妆鲜花肌底液是梦妆四大明星产品之一，本身既能防止肌肤干燥、赋予肌肤弹性生机，又能协助后续保养类护肤品的吸收。19世纪的欧洲，把醋和水调配后涂抹在肌肤上的美容方法风靡一时，欧洲女性发现，这能让肌肤净澈柔嫩，散发迷人活力光泽。而梦妆精选生长在韩国全罗道海岸线的珍贵金银花，历经60天以上的自然发酵后，形成花源修护复合物，以其调制出令肌肤洁净通透，舒缓生机的梦妆鲜花肌底液。作为梦妆产品中历史最悠久的明星产品，如今精益求精，将天然发酵时间从60天增至365天;其中蕴含的护肤精粹——“花源修护复合物”也升级为“新花源修护复合物”，含量更是从78%提高到了82%，功效当然也跟着直线提升啦!也就是说肌肤回复细致、匀净之外，后续保养品的吸收更快更easy啦!
3、梦妆肌底液心得
使用感是不错的，用着还比较舒服自在，确实不厚重，油痘敏皮如我也没有出什么差错，性价比也很高，香味也没有很难闻就是了，保湿力也还不错哈。保湿剂纷繁多样，真的比较复杂，但是都是比较轻薄的，因此对于干皮来说，保湿力度应该是不够的，也就能夏天用用。比较适合油皮。韩妆有一个很大的特点就是，会有很多乱七八糟你都搞不懂的中草药成分。我不是说中草药不好，而是很多中草药其实内含物还没有完完全全弄懂，其效果也没有得到完全的科学证明，一些草药也是很容易刺激皮肤的，那时候就得不偿失了。
包装瓶子有些磨砂质地，橘色从瓶底慢慢渐变到瓶颈，很柔美，相当有质感。她用在早晚洁肤之后的第一步，对于护肤来说她绝对能起到大作用。其实我们每天用洗面奶都未必能彻底清洁毛孔，这样的毛孔根本没有办法完美的吸收后续的产品。梦妆鲜花肌底液对护肤来说非常有必要，一是做到二次清洁，二是能调节肌底到最佳的状态，为后续保养品的吸收给了好几把动力。鉴于性价比还是真的高，非敏感的中性皮/油性皮是可以选择的。总之呢，梦妆家的精华液，它能打开肌肤通道，提升后续保养品吸收率，让皮肤越来越好。
4、梦妆肌底液怎么用
正确的护肤顺序是：“洁面——爽肤水或化妆水——肌底液——精华液——乳液或面霜”。肌底液是一种给肌肤打底的产品，大多含有既亲水又亲油的成分，能够将护肤品中的水分和油分同时瓦解，继而被肌肤更好的吸收;与此同时，肌底液软化角质、滋润角质的成分，令角质层更容易吸收后续的保养成分。肌底液主要作用是让后续的面霜和精华保养吸收更彻底，所以，使用肌底液必须搭配后续保养品。梦妆鲜花肌底液尤其适用于肌肤缺乏弹力、肌理紊乱、护肤效果不明显、肌肤干燥、粗糙，表层较硬的人群。
摘要：不管是20岁、30岁还是40岁，都希望自己能拥有一张白嫩细腻而漂亮的脸蛋。很多人为了美白试过多种方法，可是结果却往往不尽人意，其实不管是女人还是男人，在不同的年龄段，其保养护肤的重点是不一样的，比如说20岁女性美白的重点在于清洁与防晒，30岁左右的女性美白重点在于改善暗沉肤色那么，如何根据自己的年龄段来进行美白呢？不同年龄段男士美白
1、20岁左右男士美白
美白重点：清洁肌肤
美白方案：男性的皮肤也女性是有很多不同的地方的，男士皮脂分泌和汗腺都比女性发达，所以男性的皮肤毛孔堵塞的现象很常见，从而产生暗疮和粉刺。男士想要健康美白的肌肤，就一定要选择用正确的洗面产品，早晚一定要认真清洁肌肤，建议男性每天洗脸两次，这样就能保证皮肤的健康，为美白做好基础。
产品推荐产品特点DreamtimesK1男士梦幻洁面乳这款洁面针对黑头和毛孔可以有效舒缓解决。里面含有薄荷醇等有机护肤成分，对于油皮可以有效控油舒缓肌肤，让你清爽一整天。资生堂男士洗面膏这款洗面奶也是比较适合大众的一款洗面奶，针对皮肤缺水、毛孔堵塞、油光满面等问题，是一款三效合一的洁面，里面含有甘油、维生素等。对于干燥肌肤可以有效舒缓保湿。大宝绿茶控油洁面乳天然绿茶控油，去油又控油。含有绿茶精华，控油舒缓肌肤。但是对于干燥或者是敏感肌肤又没有太大的刺激，国产平价控油洁面的首选。SK2男士焕活洁保湿洁面霜蕴含天然Pitera及润肤成分，能够深层洁净的泡沫洁面霜，加入薄荷成分，令肌肤在洗面后清爽不紧绷。
2、30岁左右男士美白
美白重点：抗衰老
美白方案：由于男性户外活动多，加上油脂分泌较旺盛，皮肤较粗糙，更易产生黑头、皱纹等，会令肌肤看起来十分暗沉无光泽。因此，男性的面部皮肤护理就显得更为重要。
产品推荐产品特点科颜氏抗皱紧肤护理润肤乳液这款产品是无油配方，能够增进肌肤紧实，淡化脸部的纹路，帮助提高肌肤的弹性，使肤色均匀，提振和保湿肌肤。兰芝男士双重抗皱活肤组合这是一款面部精华乳和眼霜的二合一产品。抗皱精华乳赋予肌肤弹力与活力；眼霜有效缓和眼部皱纹，令眼周肌肤重焕光彩。纪梵希男士全效抗皱面霜蕴含弹性蛋白具有紧实健康皮肤的作用，它们能深层促进脸部弹性纤维的质量。脸部立即显得更年轻、更光滑。皱纹逐渐隐去，效果持久。脸部显著恢复紧实。
3、40岁左右男士美白
美白重点：注意控油
美白方案：40岁左右的男人想要美白的话，只需要注重油脂的控制，注意肌肤的水油平衡，然后使用适合的美白乳液，就可以享受美白了。
产品推荐产品特点DreamtimesK1男士梦幻三部曲DreamtinesK1男士梦幻三部曲的控油效果挺出色的，很多男士都热衷于这款产品，它的控油效果持久，而且性价比也高，令很多男士都爱不释手的。所以如果需要控油的男士不妨试试这款产品。悦诗风吟森林男士水若想要保持长效的控油作用，给肌肤勤快的补水才是正解。而这款爽肤水中的植物成分，不仅能为肌肤注入轻盈的水分，还能有效的舒缓肌肤累积的疲劳感，令肌肤长期保持健康清爽的状态。梦妆男士清透爽肤水这款梦妆男士清透爽肤水凭借其优质的产品质量，受到越来越多的男士的喜爱，它能迅速被皮肤吸收，同时帮助二次清洁，调理皮肤水油平衡，轻松解决男士受粘腻油光皮肤的困扰，清透、舒爽的肤感绝值得你拥有。
不同年龄段女士美白
1、20岁左右女性美白
美白重点：注意清洁，以防晒为主
美白方案：处于20岁年龄段的女生，她们的皮肤代谢是非常好的，然而会存在很少的黑色素，集聚沉淀的问题，最常见的是肤色暗沉的现象，这是因为皮肤老化角质之后，一些黑色素和毛孔污垢没有及时的清理。当然提亮肤色就成为我们最重要的一步，我们可以选择有效祛暗哑的洁面产品，当然也要做好洁面的工作。
产品推荐：
产品推荐产品特点卡尼尔深层纯净毛孔清透柔珠洁面乳活性矿物锌离子、超细去角质柔珠作用，充分清洁彩妆和污垢。祛除老化角质及多余油脂，净化畅通毛孔。改善黑头和青春痘功效。毛孔即刻深层纯净，肌肤自由呼吸，清新舒畅，焕然一新。DHC抗痘修护洁面露DHC抗痘修护洁面露是添加了有效成分水杨酸的凝露状洁面品，能洗净引发痘痘的老化角质和毛孔深处的过剩皮脂。另添加了防止肌肤粗糙的植物精华等成分，调理肌肤至不易长痘的健康状态，不含酒精。Pro-X纯净方程式净颜洁面乳专为对抗粉刺和油光烦恼而设计，能够清洁毛孔，并有效减少肌肤过盛油脂，令毛孔净透，并控制粉刺产生。搭配净颜水润修护露及控痘精华使用，能够从外观上收缩毛孔，并减少面部油光。碧柔水活防晒保湿凝蜜含玻尿酸和多种柑橘类保湿提取物，滋润肌肤，使肌肤水嫩细致。阻挡日常紫外线，每日外出时轻松使用，有效预防紫外线的伤害。保护脸部、颈部及手臂等肌肤。无需使用专业的卸妆产品就可清洗干净。兰芝智护尽享防晒霜不含表面活性剂，可以长时高效防晒。清爽的_喱质，防水防汗，可吸附油脂，令肌肤表面长时间保持清爽，是户外活动、海边度假的完美选择。
2、30岁左右女性美白
美白重点：赶走黑眼圈、改善暗沉肤色
美白方案：
30岁后身体机能循环变差，很多女性都有了国宝眼，一般来说，黑眼圈还分为色素沉淀型茶色黑眼圈和循环不良的蓝色黑眼圈，但现在的女性多数属于复合式问题。所以可以尝试利用美白眼霜，搭配眼膜按摩来促进循环，并调节好生活作息，帮助改善暗黑眼圈。
产品推荐产品特点资生堂新透白美肌集中焕白眼霜这款眼霜质地轻盈顺滑，使用过后明显觉眼睛周围得到了补水和滋润，眼睛很清爽舒适，并且温和无刺激，这款美白眼霜能够抑制黑色素的生成，改善色斑肌肤，促进新陈代谢，长期坚持使用效果明显。雅诗兰黛璀璨美白眼霜极其温和滋润的乳霜质地，改善黑眼圈并减淡斑点，能加速净化，令肤色均匀剔透，使用过后感到眼部十分之滋润和明亮。珀莱雅焕采祛黑美白眼霜这款眼霜促进眼周血液循环，调整眼部肌肤的新陈代谢，有效去除肌肤表层的晦暗沉淀，淡化黑眼圈，让眼部肌肤透出新生般的净白光感，涂抹开来迅速渗透，长久润泽，为眼部肌肤提供一整天所需的全部营养。
暗沉的肤色主要是由于角质层变厚，光线无法折射进肌肤而产生的视觉效果，而且过厚的角质也会导致保养品难以被肌肤吸收。最好的改善方式就是定期去角质，担心颗粒状的磨砂去角质产品过于刺激的话，也可以使用具有去角质功能的化妆水来擦拭肌肤，不但能温和带走老废角质，也能促进后续保养品的吸收。
产品推荐产品特点DHC天然圆粒磨砂膏DHC天然圆粒磨砂膏使用经精心打磨的天然杏核圆粒，可轻松去除导致肌肤粗糙的老化角质，使肌肤柔嫩光滑。由于添加了2种不同大小的杏核微粒，能够产生强弱不同的使用感，给予肌肤适度的刺激，每周使用1-2次，让肌肤更优化细嫩。佰草集脸部去角质磨砂_哩添加了红景天、土茯苓中草药精华，温和不油腻，天然玉米粒子能有效去除面部肌肤老化角质层和死皮，同时增加肌肤活力，平衡面部肌肤代谢，令肌肤长葆光洁柔润，回复细腻柔滑，温和不刺激，适合多种肌肤使用。悦诗风吟红酒磨砂_喱水这款磨砂_喱水含有称为红酒女王的“玛歌酒庄”红酒，含有丰富的多元酚成分，使暗沉粗糙的皮肤变得光滑具有活力，以其低刺激性修护功能清除老废角质，使皮肤光滑，打造出由内而生的果冻般皮肤。
3、40岁左右女性美白
美白重点：赶走疲倦肌、祛除斑点
美白方案：有了一定的年纪之后，肌肤的循环系统变差，会导致肌肤呈现暗沉无生气感。建议每天在护肤步骤中，加多一个按摩步骤，借助按摩霜的护肤功效来提升肌肤的新陈代谢，帮助改善疲倦肌的暗沉蜡黄感，并恢复肌肤的活力元气。
产品推荐产品特点雪花秀睿率按摩霜增强肌肤的循环，赋予疲惫肌肤活力朝气的韩方按摩霜。蕴含百年草萃取物去除肌肤细胞中的有害氧，令肌肤细胞循环更加通畅，恢复肌肤屏障以及保持肌肤水润；银杏叶以及松树萃取物，促进血液循环，加速新陈代谢。温和涂抹开来，富有弹力地包裹住肌肤的褐色柔和服帖霜状质地。梦妆魔幻活力按摩霜具有卓越保湿力的莲花、茉莉、紫薇等鲜花精萃而成的新升级繁花保湿复合体，帮助净化肌肤，赋予肌肤水分与营养，改善黯沉肤色，帮助肌肤回复透明质感。奥尔莱薇欣妍悦纯保湿舒颜霜有机露珠草提取物，刺激肌肤β内啡肽生成，降低肌肤压力，带来舒适与愉悦感的同时抗敏舒缓肌肤，增加肌肤防御能力。莲根水清热舒缓，配合欧洲水青冈芽提取物，保湿同时舒缓肌肤，保持肌肤水油平衡，细致毛孔，细滑柔嫩肌肤。倩碧水溶性七日按摩霜配合圆形摩砂颗粒，在摩面清洁的同时，决不伤害到您幼嫩的肌肤。轻柔清理皮层，减少细纹，令肌肤更有光泽，并改善肌肤质地，并帮助肌肤更有效吸收滋润产品。并且，使用后，使肌肤更光滑，上妆更加容易、持久。针对油性肌肤，更可使肌肤毛孔畅通，控制暗疮问题的产生。
熟龄肌肤因为新陈代谢降低，在紫外线照射后的黑色素无法顺利经由角质角化过程一层层排除，容易累积滞留形成斑点，并且出现难以消除的深层斑点，选择一些强效的淡斑精华可达到一定的淡化效果。
产品推荐产品特点Olay淡斑小白瓶Olay淡斑小白瓶的主要五大成分正是针对这五大原因进行精准解决，而严格甄选的优质成分。其中光Phlorogine褐藻提取物一向成分就可以解决抑制黑色素、消除炎症以及抗氧化三种问题。赫莲娜镭射光度瓷白精华液贵妇护肤品牌中赫莲娜一度深受高消费群体的喜爱，赫莲娜镭射广度瓷白精华液分长中短三个波段修复皮肤瑕疵。长波的维生素CG和皂角素修护皮肤红印色斑，中波阻截色斑形成，而短波的LHA水杨酸衍生物则提亮表层肤色，配合按摩手法，可以达到很好的淡斑提亮效果。CPB美白淡斑精华液CPB美白淡斑精华最大的优点在于除了美白淡斑的功效外，还有改善肤质的作用，有效成分中的红茶提取物可以清除老废角质均匀肤色，覆盆子萃取物则有助于提亮肤色，淡化色斑。而山竹萃取物和蜜柑果皮精华则可以提升皮肤防御机能。Fresh海莓精华油这款精华油糅合了海莓油、蔓越莓籽油、山茶花籽油、葡萄籽油、甜扁桃油等多种对美白和淡化黑色素有良好效果的成分。这款精华油适合在使用面霜时添加进混用，但对油性皮肤而言有致痘风险。
谢谢大家的信任，时间问题，无法一一回答，今天写这篇文章专门回答一下怎么祛痘吧。
真的不太赞同自己私自使用药膏来祛痘！凡是药膏，不管有没有激素、抗生素，刺激一定是最大的！痘痘没治好，把脸弄过敏就糟糕了！！
再者，医生都不能保证能祛痘。
一只药膏就搞定，真不敢苟同。
所以，
请！
不要把药膏神！仙！化！
小小的科普一下：
维A酸软膏+阿达帕林凝胶
这两是治疗粉刺的经典药物，属于类视黄醇类。
姐姐说可以抑制角质形成细胞过度增殖，还能抑制皮脂分泌，而这两个原因是导致粉刺产生的直接原因，所以对付粉刺，用这两个药膏中的任何一个都行。
但是对于其他原因导致的粉刺，这两个药膏就无能为力了。
而且这两个药膏并不是所有人都耐受，耐受就能用如果皮肤出现瘙痒灼烧就不要用了，毁脸的！
红霉素软膏
是一种抗生素，很久以前用来治疗痤疮，但是发展到今天，对红霉素耐药的微生物越来越多，所以现在不提倡用它治疗痘痘哈。
克林霉素凝胶
也是一种抗生素，目前也有不少微生物对它产生了耐药性，也快淘汰了。
夫西地酸
还是一种抗生素，抗菌谱比较广，治疗痘痘也很明显。
但是！它属于处方药，一定要在医生的指导下才能用。
莫匹罗星就算了吧，治不好痘痘，还可能导致皮肤瘙痒。
总之，不管是什么药膏，其实都不能说百分百能够祛痘。
因为维生素产生耐药性的速度比灭痘的速度快多了。
即使用药膏把痘痘消灭了，不好好护理的话，痘痘粉刺还会卷！土！重！来！
战痘，是一个综合的、长期持续的战争！
10年前，我也是战痘勇士啊！满脸痘痘，没谁了，超级自卑，见到男同学都不敢直视。
曾经无数次在想，如果我不长痘痘，命运会不会不一样？？
现在只有压力大、熬夜的时候才会长痘痘了。
所以小伙伴长痘痘别着急，我们一起来克服！
痘肌日常护理
洁面——露得清水杨酸洁面（疏通毛孔）
痘痘肌一定要用水杨酸，水杨酸可以去角质、疏通毛孔、淡化痘印黑色素、缩小毛孔，让皮肤更加光滑细腻。
姐姐推荐我买的，里面含有水杨酸，但是不知道含量，估计洗面奶也不会添加太多，祛痘效果嘛，脸上的痘痘下去快我不敢说是它的功效，毕竟一个洁面而已。
我后背也偶尔出痘，用它洗后背，用了一周出油少了很多，用了十多天，痘痘还不起了，真的很意外！
这个洁面有两个颜色，绿色和橘色，功效一样，味道不同。
_喱状的，无油配方，用起泡网打发，泡泡很细腻，洗完脸很顺滑，小脸被风一吹，好清爽呀。
夏天可以早晚用，但是秋冬季节用的频率高会有点干，可以自己根据皮肤状况调整一下。
Aleble洗面奶
水杨酸洁面不能经常用，痘痘缓和后，换成普通洗面奶就行啦。
aleble洗面奶是复配氨基酸洁面，真的超好用！膏体特别绵细温柔，虽然起泡不是很多，也正是说明了它氨基酸含量比较多！也算是优点了！
洗完脸很舒服，不干不油不燥不假滑！而且含有积雪草提取物，可以镇静舒缓，对痘痘肌很友好。
护肤水——珍贵水/碧柔水杨酸爽肤水（疏通毛孔、抑制皮脂分泌）
碧柔爽肤水里面的水杨酸浓度是2%，无油配方！油皮和混油皮用着都会很爽！
这瓶是姐姐推荐给我的，她去澳洲玩，逛药店，店员推荐给她的。
长痘期间，我早晚用这瓶做二次清洁，用棉片浸湿擦脸，皮肤立马就能感觉通透清爽，皮肤痘能呼吸了一样。
再进行后续护肤，会吸收得很好。
最大的一个感受就是特别控油，用了一段时间后皮肤不爱出油了！
这瓶水说起来历史真是够悠久！130年前法国一位药剂师研发滴，在法国相当畅销，针对的就是痘痘、闭口、粉刺、黑头问题！
这瓶里面添加的水杨酸浓度时1%，还加了鞣酸、硼酸（略微有毒性，不过没大事，不然不会让卖的）。
这瓶我是用来做湿敷，夏季用的频率高一些，一周4-5次（每次5分钟），敷完特别控油，特别清爽舒适。
红肿痘痘，湿敷一天就能控制恶化，两天基本就平了。
相比较而言，个人更喜欢碧柔，大家可以多参考参考。
精华——欧玛橄榄gel修复凝胶（消炎避免红痘痘印生成）
别看价格贵，用对了就等于省钱了（实在不行，买支小样也不错）！
用一堆不管用，痘痘留下红印子，再不小心红痘印成了黑痘印，哭都来不及。
注意买gel！gel啊!gel的才是抗炎修复的！serum的是抗氧化的！
这个精华含有橄榄多酚（用专利技术提取出的），修复愈合能力很强大，改善肌肤敏感脆弱，强化肌肤抵御能力，抗养抗菌，还能舒缓痤疮，治痘祛印一起上！
还添加了积雪草、B5辅助褪红修复，熊果苷美白。
我天，它真的是太完美了。
如果只能买一款精华祛红色痘印，我只买这一款，修复+消炎+缓解痘痘+美白进一步淡化痘印。
只是后悔没早点认识它，虽然现在不怎么起痘了，也会买一支小样备用，新出现一颗红色痘印就连续点涂10多天，下去还挺快的（第一时间用）。
祛痘药膏攻克痘痘
哪里长痘痘了，可以用祛痘产品局部祛痘！
皮肤耐受好，可以用阿达帕林点涂痘痘（没有激素、抗生素）。
皮肤耐受不好，用阿达帕林脸就红肿爆皮，可以用欧慕慕。
这个药膏的成分是红没药醇，特别温和，可以消炎修复。
但是见效也不是很快，要连续涂3、4天，痘痘才能下去。
不过，这个药膏能长期用，没有副作用。
长痘痘的小伙伴，饮食上也要多注意！少油盐、少牛奶、少蛋糕糖果饮料。
还有就是千万千万不要用手去挤压痘痘，尤其是面部三角区，可能会导致颅内感染的！
手实在痒痒就看看别人挤痘吧！
超级解解压！有木有？？
我长痘痘也有一年了。
分享一下我的经验。
首先，我开始从高考毕业后，我整个就一女汉子，从不会养护自己的皮肤，然后那个暑假我四川的表弟表妹来我家，然后我就带着我的弟弟妹妹出去玩，哪里都去，不管太阳的暴晒(一点儿防晒都没有擦)。
后来军训也没有擦防晒。
说起来就尴尬。
太粗糙了哈哈哈。
后来就秋天开始了。
皮肤干燥起皮，开始冒痘痘。
广东的天气虽然一年四季很暖和，但是那里湿气太重，很潮湿，刚从贵州去广东也有可能是水土不服才弄成的痘痘肌。
后来就是持续冒痘痘嘛，然后满脸痘痘，回到家我身边所以人都说我怎么皮肤变得这么糙了(我以前皮肤还可以，因为也没有弄啥化妆还有洗面奶洗脸的)
后来痘痘就是补水好起来的。
补水还要内服点维生素C片，维E，对我挺有用的，但不知道对于您怎么样。
补水的话，我一穷学生，我用的不是很贵，也不会像我老妈要钱用来买这个，后来自己在图书馆兼职挣点钱然后买了梦妆这个水乳霜。
挺好的。
是韩国的梦妆。
后来和朋友去澳门玩就买了水藻面膜敷。
后来痘痘少了很多，真的少了很多。
但是之前手痒的痘痘很难受。
然后接下来告诉你怎么去痘印。
其实去不了很严重的痘印。
这个可能得激光手术。
然后平时你可以还是得多补水。
补水这个真的很重要。
敷面膜补水。
如果你平时偶尔冒痘痘，晚上推荐你用狮王祛痘膏这个真的很好。
但只涂痘痘，不要涂很大区域的地方。
觉得长篇大论就直接看总结吧:
1不要用皂基洗面奶，用氨基酸洗面奶。
比如
2平时注意清洁后补水。
清洁也要做得好。
但是补水更重要。
敷一点补水面膜。
3还是补水。
因为这个真的太重要了。
哈哈。
多补水痘印的毛孔会缩小的。
下面是我的皮肤对比：（不要怀疑，是同一个人的！）
改善痘痘肌肤的方法痘痘就是医学中所讲的寻常痤疮，是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性的疾病，具有一定的损容性，各年龄阶段都有可能患病，以青少年发病最多。
改善痘痘肌肤的方法：改善痘痘肌肤的方法：
改善痘痘肌肤的方法：
1健康饮食
如果你是痘痘肌的话，就一定要尽量避免吃辛辣食物，因为吃这些辛辣食物，往往只会加重自己的痘痘症状，对自己的护肤是没有任何帮助的，平常最好是吃一些清淡一点的食物，这样对改善痘痘肌也是有很好的帮助。
2保证清洁
清洁是基础保养的第一步，也是痤疮护理的关键。
清洁做得不够彻底，往往造成毛孔阻塞，使皮肤看起来粗糙、没有光泽，更可能产生粉刺、面疱或衍生其它皮肤的问题。
角质厚引起这些问题的皮肤，可以用一些磨砂膏等产品，去除老化角质，加强皮肤的正常新陈代谢，但角质也不要太频密，大概一周一次。
3充足的睡眠
睡眠不足或者是熬夜都有可能会造成内分泌失调，所以保证一个充足良好的睡眠，对于改善肌肤情况来说也是非常重要的，同时也要保持一个健康的心态，这样对于改善痘痘肌也很有帮助。
4适量运动
想要缓解痘痘的肌肤也要适量的做一下运动，这样可以保证机体的功能正常的运作，可以促进血液的循环速度，帮助代谢的正常进行，都是可以缓解痘痘的症状，而且运动的话可以适当出些汗，可以及时清理毛孔，是很有帮助。
5及时补水
实际上痘痘肌是毛囊发炎，真菌感染，除以上几点之外，应该逐步改善痘痘肌的根源。
油性肌肤，大部分是由于皮肤缺水，皮肤自身免疫系统会分泌油脂来保护肌肤的缘故，故而痘痘肌需要补水，让肌肤逐步恢复水油平衡。
通过对上文的阅读，相信大家对改善痘痘肌肤的方法：已经有所了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
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