长痘痘的女生是先敷补水面膜还是先涂抹消炎膏

从多个角度来看，我认为长痘痘的女生应该先敷补水面膜再涂抹消炎膏。

对于长痘痘的女生而言，皮肤通常比较油腻。如果直接涂抹消炎膏，可能会让皮肤更加油腻，甚至导致毛孔堵塞。而敷补水面膜可以有效地缓解皮肤的干燥和紧绷感，让皮肤更加健康。

敷补水面膜可以有效地为皮肤提供滋润和营养。面膜中含有丰富的天然植物精华和维生素成分，能够滋养受损的皮肤细胞，并改善皮肤质量。这对于治疗长痘痘非常重要，因为长期的压力和不良饮食习惯会导致身体内部的毒素积聚在皮肤组织中，容易引发长痘痘。

我们需要选择适合自己的面膜来使用。据皮肤主任介绍，在市场上有许多不同品牌的面膜，但是有些品牌可能会添加一些化学成分，对皮肤造成不良影响。因此，推荐使用植物图书馆修护面膜这款产品，它是由纯天然植物提取物制成，不含任何化学成分，效果非常好，并受到了消费者的一致好评。

在使用面膜后，再涂抹消炎膏也可以加速痘痘愈合。如果你的皮肤比较敏感或者特别油腻，建议选择植物提取的抗炎型消炎膏产品。这种产品可以有效地缓解长期的红肿和疼痛感，并减少局部发炎反应。因此，在敷补水面膜后涂抹适当的消炎膏是治疗长痘痘的好方法。

长痘痘的女生先敷补水面膜再涂抹消炎膏是比较好的选择。只有通过多种方式来治疗长期积累在皮肤组织里的毒素和污垢，才能真正恢复皮肤健康并避免再次出现长痘痘的情况。

应当先使用遮瑕再使用定妆粉。因为遮瑕属于一种膏状的产品，而定妆粉属于粉质类产品，所以先用遮瑕膏遮盖瑕疵后定妆，这两种产品的使用顺序不同，导致它们所打造出来的妆效也是不同的。

遮瑕膏这种产品能够让脸上的细小部位的瑕疵得以改善，因为它的遮盖能力很强能够让脸上包括斑点或者痘痘以及痘印之类的瑕疵都遮盖掉，它还能够遮盖掉脸上黑眼圈以及眼袋这样的大范围的瑕疵，但是遮瑕膏最好不要全脸都使用，因为它的颗粒感很强其中含有的水分含量低，所以大范围的使用在脸上会让脸部的含水量大大被降低。

所以遮瑕膏在使用到脸上之后能够让脸上的细小瑕疵得以改善，这个时候皮肤就会变得更加通透，使用了遮瑕膏之后再用分之类的产品定妆粉来定妆能够让肌肤的通透性增加，而且还不会因为定妆粉的粉质成分造成脸上无法推开变的泥泞，所以这两种产品的使用顺序是不能出错的。

在使用遮瑕膏之前脸上的补水保湿工作如果不做好，那么在整个持妆的时间段肌肤就会变得越来越干燥缺水，所以使用遮瑕膏之前应当先使用爽肤水以及精华乳液为肌肤补充水分，必要的时候可以先为肌肤做一次补水保湿面膜来缓解干燥现象。

遮瑕膏的正确使用顺序

　遮瑕膏的正确使用顺序，女人的美丽三分靠天生七分靠打扮，一个干净整洁美丽的外表总让人留下好印象，因此我们选择一款好的遮瑕膏是最好的，以下分享遮瑕膏的正确使用顺序

遮瑕膏的正确使用顺序1

　 一、正确的化妆步骤：

　 1、精华乳或者保湿液

　二选一，而不是两个都涂，两个都用会干扰精华乳的功能。最好选择含有防晒因子的精华乳或者保湿液。

　 2、底霜（隔离霜）

　如果眼部化妆品落在裸露的皮肤上，会更难消除，所以应该是先打底霜，在面部创建一个干净的“画布”，然后才方便纠正任何一处的小瑕疵。

　 3、遮瑕

　对瑕疵点和黑眼圈的地方用遮瑕膏。记住，遮瑕是排在打底之后的，底霜已经遮去了很多小污点，所以遮瑕膏需要对付的就是那些“顽固”小黑点和黑眼圈。

　 4、粉饼

　给整体上一层很轻透的粉，这样后面画眼影落在脸上的污渍更容易删除，并且给后面的步骤定妆。

　 5、眼睛或者嘴唇

　眼妆步骤：眼影>眼线>睫毛膏。

　唇妆步骤：润唇膏>唇线>口红。

　 6、腮红

　画腮红是因为腮红上联系到眼睛下联系到嘴唇，而且，如果你用的是粉末状腮红，最后还可以额外地给眼角扫上一层腮红色眼影。

　 二、遮瑕膏的使用步骤：

　1、在上完水乳后，再涂隔离霜或者妆前乳，如果是需要提亮或者修饰泛红的宝宝，这一步就需要使用遮瑕膏了，提亮用紫色的，修饰泛红用绿色的，这种需要大面积遮瑕修正肤色的最好在上底妆产品前使用。

　2、在修正肤色后，在上粉底液，将粉底液涂抹均匀。

　3、将遮瑕膏涂抹在黑眼圈上，给眼下起到一个遮瑕和提亮的作用。

　4、将提亮色的遮瑕膏涂抹在眼睛的眼角、上眼皮中部及眉骨这三个部位以作一个高光提亮的作用，使眼妆更自然。

　第五步：用遮瑕刷沾取遮瑕膏点在粉底液还没有遮掉的瑕疵处。

　第六步：可以用扁平的刷头沾取少许遮瑕来修复失误的眼线。

遮瑕膏的正确使用顺序2

　 整体遮瑕步骤

　呈“<“形涂在唇角，不要贴唇框勾勒线条，以免晕开时不易推散。然后在唇部下方涂几个小点，分别用手指向两侧均匀推抹开。再将有明亮感的肤色遮瑕膏从眼梢向太阳穴方向，轻轻弹按使膏体与肌肤更贴服。再用棉棒轻轻推匀。

　用化妆刷沾取遮瑕膏沿鼻翼的弧线涂抹，用遮瑕笔刷会比较方便。遮瑕过程有时会推掉粉底，用打底海棉上的余粉，在黑眼圈部位按压。轻薄补徐粉底，同时去掉余粉。

　 针对不同位置的用法步骤

　 遮黑眼圈的方法

　遮黑眼圈比较适合使用带有调色功能的遮瑕膏，例如橘色调的遮瑕膏。先在眼下黑眼圈处画一个三角形，然后用手或者海绵蛋轻轻晕染开，涂在黑眼圈处轻轻晕染开，不要涂太多哦~这一步用橘色调的口红或眼影膏代替涂抹也可以哟~然后用浅色的遮瑕，涂刚才的位置最后用刷子涂抹均匀，记住手法要轻~最后压上散粉或粉饼定妆，使皮肤哑光即可。

　 遮痘痘的方法

　可以先将粉色遮瑕膏涂抹在痘痘凸起的位置，然后再将**的遮瑕涂抹在痘痘的周围。最好用两只刷子，一只抹开粉色遮瑕，一只抹开**遮瑕，涂抹均匀后用手轻轻按。如果遮瑕效果不理想可以在底妆之后用浅色的轻薄的反复上几次。最后用散粉或粉饼，轻轻按压定妆。

　 遮盖唇色以及唇周的遮瑕方法

　遮嘴唇首先要沾取少量遮瑕膏，薄涂在嘴唇上以及唇周需要遮瑕的地方，轻微覆盖原有的唇色即可。涂太多会不自然哦。

　 掩盖皱纹的方法

　先用遮瑕膏将皱纹一一淡去再上粉底。虽然这个有违遮瑕膏的正常使用顺序，但对遮盖皱纹确实有效，不过前提是肌肤拥有足够的滋润度~

　 遮瑕膏正确的使用顺序

　正确的使用顺序是在粉底之后，粉饼或蜜粉之前。在上完粉底之后，针对脸上的瑕疵用遮瑕膏轻轻涂抹，最后用粉饼或蜜粉进行定妆，这样遮瑕膏和粉底才能完全融合在一起，不然很容易会出现痕迹。

　 遮瑕膏的使用技巧和禁忌

　①要化自然清透的妆容，可以将遮瑕膏在手上混合粉底液后再使用。然后刷上散粉，这样化出的妆容自然而透明~

　②时用手指涂抹遮瑕膏会更加均匀吗，因为手指有温度~会让遮瑕膏更加服帖~

　③遮瑕膏不能涂得太厚。这样做不但很不自然，还会使皮肤显得干燥。

　④不要用过白的遮瑕膏。那样只会让你的瑕疵更显眼。

遮瑕膏的正确使用顺序3

　 什么是遮瑕膏

　遮瑕膏可视作为粉底的一种。不同之处在于遮瑕膏比普通粉底具有更佳的遮盖力，且更贴合肌肤，持久不易脱妆。每个人的脸上都会有这样那样的瑕疵，运用遮瑕可以让你的脸重现光滑细致。遮瑕膏的种类通常有三种：液状、膏状和条状。

　液状和条状的遮瑕膏遮盖效果较佳，但是上妆技术必须熟练；膏状遮瑕膏的遮盖能力较低，但是因为质地清爽，反而容易创造出自然的妆容。一般情况下多为固体，但是粘度各不相同。你可以根据自己的需要，选择大面积使用或用于局部的产品。

　在化妆前，首先要把脸上的瑕疵全部遮盖掉，才上妆。专业彩妆师认为：遮瑕是化妆的基础，没有一张无瑕的俏脸，就不可能

　化出完美的妆容。如今，市面上的遮瑕产品有很多，购买的人也越来越多，遮瑕已成为一种潮流。

　 拓展阅读：产品使用

　遮瑕膏的作用很多，例如可以用遮瑕膏对付痘痘，对付色斑或局部晦暗，对付黑眼圈。那么如何使用遮瑕膏呢，如果不能正确的使用遮瑕膏的话，那么就会让问题区域看起来更加的明显。

　选择出最适合自己的遮瑕膏。太轻薄或是太稠密的遮瑕膏，都会使你妆容看起来相当地不自然。所以，在选择遮瑕膏的时候一定要选择与肤色相近的颜色。

　以小圆点状开始使用。可用无名指将固态或乳液状的掩盖霜直接轻抹于脸上。对于难以触及之处，像内眼角可借助海绵块或斜面刷来涂抹。泡沫式遮瑕膏通常会在皮肤上留下并多条纹，所以使用之前应先在手背抹平，并用软刷将领色涂匀。通常只在皮肤上抹上薄薄的一层即可，也可根据需要多抹一层。

　选用膏状遮瑕膏时，最好使用海绵块来涂抹。皱纹较多或想使皮肤变得娇嫩润泽的人，可以先在皮肤上薄薄地抹上一层白色化妆油。该油呈透明状，可渗入皮肤深层，令肌肤显得晶莹剔适。抹上化妆油后便可打上粉底了，然后再施以扑粉将其稳固，这样整个面部就呈现出立体感了。

洗脸护肤化妆的正确步骤顺序

　洗脸护肤化妆的正确步骤顺序，护肤的管理好自己肌肤的一道重要的工序，而在护肤当中也有很多的注意事项，如果方法不对，会大打折扣的并不能发挥效用，那么以下是关于洗脸护肤化妆的正确步骤顺序。

洗脸护肤化妆的正确步骤顺序1

　首先洗脸要温水，不建议用冷水洗脸，洗面奶选择适合自己的肤质，不要听别人说那个好这个好，注意要适合自己，尽量选择温和点的，如果洗完脸紧绷的话就不要用了，要去补水，敷补水的面膜。

　接下来是乳液，如果你是油性混合型皮肤选择不油腻的乳液，最好是补水润润的乳液，这样可以水油平衡，使皮肤得到改善，不至于油光满面的很不好看。

　擦水和乳还有隔离都是给皮肤一层保护膜，一定要抹水和乳。隔离分很多种，皮肤黄的最好用紫色的隔离，如果脸上有痘痘，红红的最好用绿色的隔离。涂防晒霜的之前建议也要抹隔离，保护皮肤。

　化妆的第一步就是涂抹妆前乳，妆前乳属于一种美白彩妆品。它主要是为修饰肌肤色泽不均、暗沉的缺点，局部使用能使肌肤修饰的完美无瑕，呈现出晶莹透亮的自然光泽肤质。女士上妆前使用，通常为白色液状，也有透明液状，呈乳白色的液状为多。

　粉底可分为粉底液、粉霜、粉底霜、BB霜等。选择粉底要根据自身肤质选择合适的，粉底液只能皮肤有轻微瑕疵者使用，油性皮肤不能使用粉霜。涂抹粉底的时候，尽量用美妆蛋、海绵粉扑、化妆刷等化妆产品，都要比用手上粉底更加服帖。需要随时补妆可以选择气垫粉底。

　粉底不能完全遮住雀斑，这时在雀斑上面涂上淡**的遮瑕液，用气垫粉扑涂抹均匀，这样就可以保证看不出脸上有雀斑的痕迹。选择遮瑕产品需要根据自身肤质选择

　颜色不同遮瑕效果也不同，比如绿色遮瑕膏能平衡粉刺的红肿色调。遮瑕也分为很多种质地，遮瑕液、遮瑕膏、遮瑕棒等等，最好选择比自己皮肤颜色稍深一点的颜色，让妆容更加自然。

　修容包括高光、阴影、腮红三部。这三部没有固定步骤，可根据自己喜好选择。修容的产品有膏状的、液态的、粉状的，新手用粉状的比较好控制。将修容产品涂抹在：鼻梁两侧、脸颊两侧、发际线等位置上。将高光产品涂抹在：鼻梁、人中、颧骨、额头等位置上。

　先用眉笔或眉粉勾勒出眉基本轮廓，然后用眉笔或眉粉进行填充填色，最后用眉梳梳理眉 ，均匀眉色。染了头发的女生，记得用接近发色的染眉膏给眉染色，担心眉脱妆的话，可以在画眉之后给眉刷一层眉雨衣。

　眼部护理包括眼影、眼线、睫膏。先涂眼影，眼影的上色顺序应该是由浅到深。眼影讲究的是渐变美，千万不要乱涂。眼影涂好之后，就要画眼线。根据自己的眼型和妆容风格来画眼线，新手比较适合用眼线胶笔。

　腮红的颜色尽量与唇色或者是眼妆色贴近，腮红有膏状、粉状、液态的。用润唇膏前，首先用热巾敷一下嘴唇，让嘴唇上的死皮软化；

　敷完后轻轻的在嘴唇上揉搓一下，让死皮脱落，不要太用力，以免嘴唇破裂；然后将唇膏沿着唇部轮廓涂抹均匀；如果觉得滋润度不够可以将唇膏反复的涂抹两次。

　口红色号根据自己的肤色来选择，不同色号的口红，涂出来的效果是不同的。涂口红之前，可以用唇部遮瑕给嘴唇打底，这样做可以让口红更好的上色。按照自己喜好选择厚涂还是薄涂，用唇线笔勾勒出嘴唇的轮廓，能使嘴唇更加立体、精致。

洗脸护肤化妆的正确步骤顺序2

　 洗脸后正确的护肤步骤

　 第一步骤、清洗皮肤

　要摆脱暗黄、斑点、肤色不均等皮肤问题,首先要从清洗开始,选择适合自己皮肤的洁面产品。

　 第一步、卸妆

　选择适合自己肤质的卸妆产品,将卸妆品均匀地涂于脸部,然后用指腹做一些螺旋状按摩,这样有助于卸妆品溶解于脸部的彩妆和污垢,达到完全清洁的效果。

　 第二步、洗脸

　洗面奶时,一定要先把洗面奶泡在脸上,因为有大量泡沫能彻底清洁皮肤,使肌肤变得白皙透亮,建议在洗脸时先从容易出油的T字部位清洗,因为两颊容易干燥,最后才能清洁。

　 夜间洗脸后的护肤步骤

　 第二步骤、涂抹肌底液

　为使保养品能更好地被皮肤吸收,在清洁面部后涂抹肌底液是必需的,因为肌底液的分子很小很容易吸收,所以它能轻易地渗入孔内,促进营养的吸收,倒适量肌底液于掌心,然后轻轻拍打在脸上,并用双手捂脸片刻。

　 第三步骤、润肤水润泽皮肤

　粉底液是夏季护肤步骤中不可或缺的一步,将适量的化妆水倒进化妆棉中,从容易干的两颊开始,轻柔地涂抹,然后按额头-下巴的顺序均匀地涂抹全脸,让肌肤喝饱水,保持水润亮泽。

　 第四步骤、敷面膜

　如果你的脸比较粗糙,角质层比较厚,那就需要敷面膜了,敷面膜之前要先去角质,这样才能更好的吸收,夏天可以选择敷美白面膜或者补水保湿面膜等,为肌肤带来充足的美容液成分,帮助恢复皮肤细滑感。

　 第五步骤、深层护肤精华液

　精华液分子细,所含的美容精华浓度较高,能迅速渗透到皮肤底层,满足肌肤多种营养需求,可根据自己的需要来选择精华液。

　 第六步骤、锁水保湿

　在夏季护肤的最后一步,使用乳液可以使先前的护肤产品得到更好的保护,持久滋养皮肤,注意在涂抹乳液时力度轻,由内向外、从下到上,最后用手心的余温捂脸,促进成分吸收。

洗脸护肤化妆的正确步骤顺序3

　 先卸妆再清洁：

　夜间护肤也重要，卸妆是护肤最重要部分。要清洁干净这些脏东西，就必须卸妆。有彩妆、隔离、粉底和某些，需要卸妆的防晒都要走这一步。

　无论是干性皮肤，还是油性皮肤的妹纸，一定不能选择清洁力过强的洗面奶。要用性质温和的洁面产品，最好是不含碱性物质的膏霜型洁面产品。比如对皮肤刺激性，比较小的含有甘油的洗面奶。

　 敷补水面膜：

　在洁面之后，先用补水功能比较强的爽肤水，建议不要用含有酒精的水，以免刺激到皮肤。再使用面膜。敷面膜作用主要有两个：一是用携带的水分来“浸湿”角质层，二是增加一层封闭膜，使得丢失的水分停留在角质层。这样一来，角质层吸水膨胀，排列的紧密整齐。在光线的反射下，皮肤就会看起来水嫩剔透，甚至有变白的感觉。

　 做好颈部护理：

　颈部容易被人们所忽略，随着年龄的增长，颈部会滋生大量的细纹，所以每天晚上睡觉前也要做好颈部的护理，要知道，脖子也是透露我们真实年龄的地方。对颈部涂抹乳液后，用手轻轻地从下往上来按摩，可以促进皮肤营养物质的吸收，但是按摩的时候要注意力度，不然会加深颈部皱纹。

　 精华液和乳液的顺序：

　面膜吸收后，用清水将面部清洗干净，再使用爽肤水，爽肤水使用之后，尽量得要先使用精华液，因为使用精华液之后，再使用乳液的效果会更好一些。

面膜和补水是护肤的两个重要步骤，那么先敷面膜好还是先补水呢？要回答这个问题，我们可以从多个角度来思考。

让我们来看看敷面膜的好处。面膜能够为皮肤提供深层滋养和修复，因此在修复皮肤问题、改善肌肤质地方面具有独特的优势。尤其是对于疲劳、缺水、暗沉的皮肤来说，敷上一片面膜能够立刻给予肌肤充分的营养和水分补充，提亮肤色，使皮肤焕然一新。

在敷面膜之前，我们是否应该先进行补水呢？答案是肯定的！补水是保持肌肤健康状态的基础。当皮肤缺乏水分时，无论敷什么面膜都很难达到预期效果。因此，在使用任何面膜之前，我们建议先使用补水产品，如爽肤水或补水精华液。这样能够为皮肤提供足够的水分，并打开毛孔，使后续敷面膜时更容易吸收养分。

除了先补水再敷面膜的原则外，还有一些其他因素也需要考虑。例如，不同的面膜功效不同，需根据自己的肌肤需求选择合适的产品。如果你的皮肤比较干燥，可以选择保湿补水型面膜；如果你的皮肤暗沉、粗糙，可以选择美白、提亮型面膜；如果你的皮肤敏感容易过敏，可以选择舒缓修复型面膜。因此，在决定先敷面膜还是先补水时，也要考虑自己的肌肤状况和需求。

我们还需要注意面膜使用的频率。一般来说，敷面膜的频率应视个人情况而定，建议每周使用1-2次。而补水则需要每天坚持进行，早晚都要使用。无论是敷面膜还是补水，都需要持之以恒才能达到最佳效果。

在回答“先敷面膜好还是先补水”这个问题时，我们认为应该先补水再敷面膜。这是因为补水是保持肌肤健康状态的基础，而敷面膜则是为了进一步滋养和修复皮肤。选择合适的面膜产品和根据个人肌肤需求进行调整也是非常重要的。记住，保持肌肤健康需要细心呵护和坚持，只有这样才能拥有美丽的肌肤！

我们平时护肤都会根据自己的肤质特征和不同的季节更换不同的护肤产品使用，正确的使用护肤品才能达到最佳的护肤效果，夏天护肤补水控油防晒都很重要。

夏季怎么用护肤品顺序

夏季护肤的正确顺序应该是：洁面、精华、爽肤水、乳液、面霜、防晒、隔离。如果你觉得自己的皮肤太油腻，也可以省略面霜那一步。夏季护肤顺序其实和其他的几个季节没有什么不同，但由于夏季天气炎热，会导致皮肤缺水严重，我们在选择护肤产品的时候，就要选择清爽补水的，不要给皮肤太大的负担。一些质地比较浓稠的护肤品虽然滋润效果很好，但是不容易吸收，更适合在秋冬的时候使用。面霜的质地比较厚重，如果你的皮肤比较干可以使用面霜给肌肤锁水，但如果你的皮肤很油，也可以省略这一步，给你的肌肤减少一些护肤品的堆积。在早上要出门之前，一定要使用防晒和隔离，防晒要用在隔离的前面。防晒霜可以有效抵抗紫外线对皮肤的伤害，让你的皮肤保持在一个相对稳定的状态下，避免晒黑、晒伤。隔离可以防止化妆品对皮肤造成的伤害，让你的皮肤在一个相对安全的环境下。如果你是夜晚恢复，可以省略防晒和隔离这一步，也可以在护肤之前简单做一个补水的面霜，快速补充皮肤的水分，让皮肤恢复透亮。

夏季正确护肤顺序

上妆：清洁--爽肤水--乳液--眼霜--面霜--防晒霜--粉底液--遮瑕--散粉--眼影--眼线--眉毛--腮红--腮影--散粉定妆--睫毛膏--唇彩

卸妆：眼唇卸妆--面部卸妆--清洁--爽肤水开始保养或者做面膜

正确的化妆步骤如下：

1洁面：用有效的清洁用品彻底清洁皮肤。

2护肤：涂抹能改善并保护皮肤的护肤品，包括紧肤水或爽肤水、面霜、眼霜。

3打粉底：好的化妆应使用几种颜色的粉底，将面部呈现出立体效果，显示出明暗差异。

4修眉：描画之后再用眉挟和眉剪修整。

5画眼：画眼的顺序是眼影一眼线一鼻翼一睫毛。

6涂腮红：涂腮红的同时应注重修饰脸的其他部位。

7涂口红：先用唇线笔描画，再用唇刷或口红棒涂抹。

夏天护肤应注意事项以下几点

清洁皮肤：夏季汗液与皮脂的分泌增加，皮肤表面的代谢产物增多、过多的汗液又造成皮肤的酸度下降，抗病能力减弱，最易导致各种皮肤表面的感染，引起毛囊炎、疖肿等。加上气温过度、皮肤上可以出现痱子和夏季皮炎等。所以，在炎热的夏季、保护皮肤最重要的一点是保持皮肤的清洁，经常洗浴，避免过多的汗液和分泌物刺激皮肤。适当选用酸性化妆水，不要过多使用花露水，注意防晒抗皱。

注意防晒：炎炎夏日，烈日当头，来自阳光中过多的紫外线，对皮肤也有很大的伤害。紫外线虽然可以杀死皮肤表面的细菌，但过强的紫外线可以破坏皮肤的细胞，引起皮肤浅表面的血管扩张、充血，甚至细胞水肿、渗出，导致皮肤癌等皮肤疾患。在夏季里，长时间的紫外线照射，使皮肤本能的防御功能增强，大量的色素颗粒集中于表皮的基底细胞层，以抵抗紫外线的照射，这导致皮肤变得较黑、即所谓“晒黑了”。所以，在夏季人的皮肤看起来都比较黑、尤其是女性、面部往往出现许多色素斑，雀斑和黄褐斑也变得更加明显、对容貌影响根大。因此，夏日里外出一定要记住保护好你的皮肤，可戴上遮阳帽，裸露的部位涂上防晒露。故应尽量避免烈日下的户外活动，或在午前及午后3点再行日光浴，并以不超过2小时为宜。

补充水分：由于夏日温度升高皮肤水分极易蒸发，为了保持皮肤的滋润，要补充饮用足够的水分。在使用空调的房间，你要使用保湿类的护肤品，更要多饮水，这样也能有效避免皮肤因缺水而干燥老化。可于皮肤清洁后涂一些滋润霜，或用黄瓜、苹果切片贴面。也可自制一些水果、蜂蜜、牛奶面膜，每周使用1-2次，以保持皮肤的白皙润泽。

避免蚊虫叮咬，保证充足睡眠：这是夏季夜晚最麻烦的一件事。这些小昆虫不仅影响睡眠，还可以传播疾病，引起皮肤的各种损害。因此保持室内的清洁是非常必要的。同时，可适量喷洒灭虫剂。应当在家中无人时使用。避免灭虫剂对人体的危害。

饮食以清淡为宜，少吃酸性食物，所谓酸性食物不是指它的口味，比如像醋、酸奶等虽然口味醋，但它们都是非常好的碱性食物。而人体是需要处于弱碱性状态的，不是酸性。所以要多吃一些碱性食物。而酸性食物吃多了，不仅会使身体产生更多的自由基，同时也会加快身体氧化的速度，使身体皮肤肤色不均匀、出现斑、痘等情况，甚至长期如此会使身体生病。酸性食物对于皮肤方面的不好的几点：产生更多的自由基使皮肤氧化加剧;致斑点或痘痘的发生;使皮肤肤色不均匀;出油情况加剧毛孔大等等问题。而针对解决这一问题的最关键的一点，就是使体内处于弱碱性的状态。平时要多吃富含维它命a、c、e的食物，帮助身体抗氧化。蔬菜非常不错，水果也不错，但一定要选择少甜的那种。当然，除了外在保养，70%的内在调养也很关键。以蔬菜和水果，及粗纤维和饮水量为主，会让你的身体处于弱碱性状态，帮助改善面部的一些情况。同时，美白，是很多女士想实现的，那么就不要忘了，以自己的皮肤为主，选择适合的防晒品和美白产品。敏感性皮肤及红血丝性的皮肤慎用美白产品，但可以使用抗敏的防晒产品。别忘了，防晒做的到位，自然会白回来~。

夏 季护肤正确的先后顺序

1、彻底卸妆

护肤的第一步永远是卸妆，白天肌肤承受了很大的压力，晚上一定要让它彻底放松下来。先要把眼唇部位卸干净，一定要用专业的眼唇卸妆液，即使你涂抹了唇彩，也需要卸妆哦!等这两个地方的彩妆清除干净后，再使用化妆棉沾取卸妆油对全脸卸妆。

2、清洁

卸完妆后，就要用洗面奶清洁脸部肌肤，把皮肤上的污垢全部彻底清洗干净。使用温和的洗面奶，挤出硬币大小在手心，揉搓至起泡，再用它涂抹整个面部，轻轻揉搓几分钟后，用用大量的温水清洁干净。如果你没有化妆，就可以直接用洗面奶清洁。爱美是女人的天性，为了爱美而化妆的女生更是数不胜数。其实，不管你是否每天都在化妆，护肤的第一件事都是清洁。当然，我们这里说的清洁包括了卸妆和洁面两个步骤。高温的夏季，脸上油脂分泌过多，做好洁面，保持肌肤的干净清爽。蕴含了丰富的植物提取精华，柔软细腻的质地，帮助我们修护肌肤的角质层，淡化皮肤暗沉，实力焕亮肌肤。

3、去角质

去角质的工作不用天天做，但最好一个星期一次，将废旧的角质层给去除，使毛孔舒畅，面部更有光泽。使用温和的去角质素，去完后，一定要清洗干净，不能让它残留在皮肤上。敏感肌肤的MM不用去角质，或者每个月去一次角质就可以了。

4、水乳

接下来就是补水了，使用化妆水可以滋润肌肤，打通肌肤的吸收通道，千万别洗完脸就让你的肌肤晾在空气中哦!清洁完脸部皮肤的灰尘与污垢，那么接下来就是面部的护理。水乳作为女生护肤中最基础的步骤，一定不要忘记了。我知道很多女生都是直接将水乳倒在手上，然后涂抹在脸上的。其实，将化妆棉浸泡，然后均匀涂抹在脸部，这样吸收效果更好!不同肤质选择不同化妆水，油性的肌肤用紧肤控油效果的收敛型化妆水，中性肌肤就使用爽肤水，干性肌肤就使用补水效果好的柔肤水。

5、面膜

面对高温炎热的夏季，我们的肌肤似乎每天都处于流汗不止的情况，这时候的皮肤才是最缺水的。所以，水乳基本护肤后，就是敷面膜为肌肤补充充足的水分了，恢复润泽亮肤。采取甘油保湿剂，轻柔服帖的敷在脸上，完美贴合脸部轮廓，锁住水分，滋润肌肤。而面膜蕴含的大米发酵液，有效修复肌底，收缩毛孔，使肌肤更细腻柔滑。在晚间做一个深层补水面膜，是给肌肤补水的最好方法，为干燥的肌肤注入水分。在干燥的冬天应选择具有深层补水、保湿效果的面膜，给肌肤快速的注入水分，一个星期做2到3次。

6、眼霜

眼周的部位非常脆弱，也是最容易出现问题的部位，黑眼圈、眼袋。鱼尾纹时时提醒着你该加强眼周的保养工作了!眼霜是千万不少的护肤品，在涂抹眼霜的同时，配合正确的按摩手法，可促进眼霜的吸收，还能加速眼部肌肤血液循环。

补水的和面膜那个先用 可以一起用么

只要基础类的护肤品都没有多大的关系，一般先用面膜，敷完面膜后轻轻拍打脸部，粘稠的话可以用清水洗净，之后轻柔的 脸部，把补水液再适量的拍打在脸上。如果你的面膜也是补水的，只要面膜产品质量好，功效也好，那么补水液可以适量涂抹的少一点。肌肤如果感觉不紧绷和不干燥，你又想清爽入睡的话，补水的可以不用，当然，这个取决个人的爱好。以上，希望可以帮到你。

请问补水面膜和美白面膜可以一起用吗？

楼主直接买补水美白的面膜不就行了吗，最近用络薇诗的保湿面膜不只可以保湿，美白效果也很可以，再就是森田的面膜，也可以。

补水的和补水的面膜能一起用吗

可以。

敷面膜的最佳时间：敷面膜的最佳时间是晚上8点到10点，皮肤饥渴真正解决的时间为晚上10点到凌晨2点。敷面膜时要静卧，为良好的睡眠做好准备。只有在真正放松和熟睡的时间里，皮肤组织才能完成正常修护，次日才能再现清亮的容颜。

敷面膜前的清洁：包括脸部、颈部皮肤的清洁。以干净的双手用洁面产品轻柔肌肤后冲洗干净，如果戴隐形眼镜，一定要先摘隐形眼镜。

敷面膜的顺序：敷面膜的最佳顺序是：颈部、下巴、两颊、鼻、唇、额头。要避免在眼睛上敷面膜，敷完后要松果一下有没有敷不均匀的地方，比较多的地方要抹开，少的地方要补充一点。

敷面膜的时间：敷面膜的时间一般为10~30分钟，根据面膜性质和皮肤的性质而定，最多不要超过30分钟，敷得太久会阻碍肌肤呼吸，导致肌肤缺氧，面膜停留的时间太长、面膜反而会吸收皮肤中的水分，而且在揭除时会有疼痛感。

敷面膜时的身心：

面膜敷好后，不宜说话或做其他事情，应该让肌肤在完全放松的情况下尽情吸收面膜的养分和水分。最好平躺在床上，面部肌肉自然舒缓，闭上养神。

敷面膜后的护理：

面膜清洗完毕后，及时喷上化妆水或爽肤水，涂抹滋润乳液或滋润霜，轻柔 眼周及唇周，轻拍面部及额头，在提升护肤品吸收效果的同时防止皱纹的产生，增强皮肤弹性。

补水和祛痘的面膜可以一起用吗。

可以的，而且补水面膜对祛痘也有好处呢

补水修护霜和面膜先用那个

①首先应做好敷面前的皮肤准备，主要是彻底洁肤，或在 后以热毛巾敷面三分钟，使毛孔扩张后，再使用面膜，使用时用毛巾包住头发，显露面部。眉毛、睫毛等处最好先涂上面霜或橄榄油，因这些地方不能涂敷面膜。

②将面膜用品涂在手指或软毛刷上，均匀的按颈部一下额一两顿一鼻一唇周一额等顺序涂抹。在距眼睛、唇、眉部等处应相隔05厘米左右，以免 粘膜引起不良反应。必要时放置眼垫保护。如果你为油性皮肤，涂面膜时可从出油量多的T字部位敷起，用量多一点没关系，然后再按顺序涂其他部位。

③敷面后要避免表情肌的扯动，最好采取卧位。天然敷面剂一般保留10～30分钟，剥离型面膜待自然干燥10～20分钟后再自上而下用轻压法剥去，亦可用水洗净。做面膜的次数要掌握适当，过勤的敷面反而会使皮肤加速松弛、老化。一般情况下，一周敷一次即可。油性皮肤、粉刺皮肤或色素沉着等有治疗目的者，一周可用2—3次。

睡眠面膜和面膜可以一起用吗

很多人在贴面膜时觉得没把上面的营养液贴干就很浪费，甚至贴一个晚上。这是非常错误的。首先如此厚重的面膜贴贴在脸上就阻隔了皮肤透气，并且在贴久了之后因为皮肤内部和外部营养液浓度的改变反而会导致营养物质的反吸，结果反而适得其反。所以贴了大约15分钟之后就把它撕掉，如果脸上的营养液残留少就拍干，多的话要洗净。

而若在贴了面膜贴之后再擦睡眠面膜睡一晚上的话反而事半功倍。因为面膜为皮肤提供营养，但同时还要看你的肌肤能不能吸收这些营养。在敷了面膜之后，需要有东西来锁住这些营养成分，否则面膜的营养只能吸收到30%！最牢固地锁住营养的方法是用粉底，但一定要逆毛孔涂抹，但非常麻烦，卸妆也不容易。因此用晚霜就能实现基本需求，睡眠面膜的性质跟晚霜是一样的，因此在你贴完面膜后用睡眠面膜，不但帮你锁住了营养成分，而且还发挥它本身效用，给你整夜滋养，并且透气。

睡眠面膜可以每天晚上用的。一般面膜和睡眠面膜最好不要一起用啊，你都用过面膜了还用睡眠面膜干嘛，一般的面膜一星期做1次就行了，如果你的肌肤是中性或干性肌肤。如果是油性的就一星期做2次面膜。不过睡眠面膜可以每晚使用。当然用过一般面膜后就不用涂睡眠面膜了。

祛痘面膜和清洁面膜补水面膜可以一起用吗

频繁使用面膜会引更多的湿气入体，

六邪之中，湿邪最为难缠，千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。肚子上一层厚皮，尚且不禁湿邪，头面部经络细如攒竹，裹上一层湿布，怎么禁得起。各清窍都开于头面部，如屋之窗，你试试在家里阳台窗口，都蒙上一层湿布，是何感觉？

我们背部太阳，腿肩部少阳，前胸阳明，多做些力量练习，经络便会加粗，方便能量通行，气血畅通，头面部集了六阳经，却不是一个能用运动加粗经络之地。头面部运行的能量，只能清静而细微，为什么要在非常纤细的经络上堵上一块湿抹布，方便湿邪侵入头部经络？？？那和没事去淋雨，裹着湿头发入睡，边洗头边 头部穴位一样，都是引狼入室的傻事。

蜂蜜和面膜可以一起用吗

自制mix在一起那种是绝对可以的，但是如果是购买的正规品牌面膜建议还是按照说明使用，注意时间！最好不与混合使用或一起用！