黑眼圈怎么彻底去除

　　需要彻底去除黑眼圈，就得知道黑眼圈是什么类型，我根据黑眼圈的类型去消除黑眼圈，不妨和我一起来了解下彻底去除黑眼圈的四个 方法 ，欢迎大家的阅读!

　　熬夜黑眼圈的消除方法

　保养重点：眼部按摩

　薄荷菊花茶

　中医讲“夜卧则血归于肝”，熬夜影响阴血滋养肝木。肝为将军之官，上连巅项目系，所以熬夜后除了会产生黑眼圈还常会出现急躁易怒、头晕头痛、眼睛布满红血丝等肝火症状。《黄帝内经》记载：久视伤血。长时间盯着电脑、手机，也会加重黑眼圈。苏医生建议，用眼过度后，饮食中要经常有针对性地吃些猪肝、鸡肝、羊肝等动物肝脏，或者吃些牛肉、胡萝卜、菠菜等富含维生素的食物。

　此外，鹌鹑蛋、鲍鱼、桑葚、枸杞都是养血明目佳品，可以每周吃1~2次。针对熬夜引起的黑眼圈，除了减少熬夜还可以取干薄荷8克(鲜品10克)、白菊花12克，以沸水300毫升冲泡，加盖焖10分钟即可饮用，每日1剂。薄荷辛凉，除了具有疏风解表的作用外，还有疏肝解郁的功效。菊花更是耳熟能详的养肝良药，与薄荷同用，可以起到清利头目、开窍明目、舒缓压力、消除黑眼圈的作用。

天生的黑眼圈的消除方法

　按压四白穴

　四白穴，其实就是寓意四方明亮，经常按摩四白穴能够有效的缓解眼部肌肉疲劳，帮助消除黑眼圈，当你两眼平视前方的时候，瞳孔下面一寸位置处的颧骨弓凹陷中，也就是在眼眶下缘正中直下一横指处就是四白穴。可以用双手的食指稍微用点力气进行按压，每天连续按压3秒，10次为一组。早中晚各一组。

卸妆不彻底导致的黑眼圈的消除方法

　还有一个引起黑眼圈的终极杀手，那就是眼妆残留。相信很多人都会惊讶地问：“卸妆不彻底，真的会引起黑眼圈吗”答案当然是肯定的!

　卸妆原本是没有错的，但是问题出在卸妆的时候不够彻底，因为很多人图省事，会直接使用面部卸妆产品来卸除眼部的彩妆，实质上眼部彩妆大多数都是由油色调配的，到目前位置，市面上都没有一个彩妆品牌公开声明说自己的眼部彩妆产品是不需要使用专业眼部卸妆产品就可以完全卸除的，这其中就包括了睫毛膏、眼线液、眼线膏、眼线笔。如果长时间的累积，眼部就会形成色素沉淀下来，严重的还会长斑。

　重点一：眼部遮瑕

　改善黑眼圈是一个漫长而艰辛的过程，即使再好的保养产品也是需要一定时间的累积才能够慢慢被改善的，所以除了保养以外，我们也可以借助眼部遮瑕产品来解决面子的问题。

　在进行眼部遮瑕之前，一定要确保眼部肌肤的滋润，因为遮瑕产品大部分都比较干。另外，遮瑕应该用在粉底之后，遮瑕膏的使用量不要太多，否则会造成厚厚的、眼部水肿的感觉。

　重点二：眼部卸妆

　眼部卸妆不彻底、彩妆品残余会造成色素沉淀。除此之外，不正确的卸妆手法也是造成黑眼圈加深的原因。卸眼妆时如果总是大力摩擦，就会损伤表皮基底层黑素细胞，引发色素沉淀。

　卸眼妆时，应该选择眼部专用的卸妆油或卸妆液，浸满整张化妆棉，放在眼睛上敷一会儿，待眼线与睫毛膏充分溶解后，再轻轻擦拭。然后，再取一张化妆棉，将其对折放在眼下，用一根浸湿卸妆液的棉棒仔细清除残余的眼妆。注意用力一定要轻，要给自己一点耐心哦。最后，可以再用一张化妆棉湿敷一下，取下来后，如果看不到彩妆品的残留，便意味着你的眼妆彻底卸干净了。

　重点三：敷眼膜

　每周坚持1~2次使用眼贴膜是非常有必要的，不仅如此，配合使用眼霜可以达到1+1=2的去黑眼圈功效。

病症黑眼圈的消除方法

　黑眼圈是妇科病提示

　大熊猫是国宝，它的黑眼圈让很多人觉得大熊猫非常可爱，当然如果黑眼圈放在人的身上，可就没人觉得可爱了。大多数人都认为黑圈是因为熬夜、疲劳引起的，如果休息好就能够缓解，其实，黑眼圈也可能是你患有妇科病的标志。

　中医认为，人的气血盛衰及脏腑变化常在面部有所反映。女性只有气血充足，才能肌肤红润，面有光泽，体形健美。气血正常，女性就能保持健康美丽;如果因久病失养、情志不舒等引起气血运行失常，就会导致月经不调、子宫肌瘤、盆腔炎以及一些卵巢疾病，在面部则会出现黑眼圈。

　不过大家也不用紧张，黑眼圈的问题可以通过调理气血来解决。而且药补不如食补，吃药大家总觉得口味不好，但那些既能入药又能食用的正是女性朋友们的最爱。到底有哪些好吃又补养气血的好东西呢阿胶、大枣、黑芝麻、胡桃肉、龙眼、猪肝、红糖、红小豆等都是很好的补血食品。

　其中，特别建议女性平时适量服用阿胶，不仅可以补血养血、改善黑眼圈，还可以改善妇科疾病下面，我们来说一说阿胶这味药。相信国人几乎没有不知道阿胶的，也都知道阿胶是补血的佳品。

　在最早的“中药学教材”《神农本草经》中，阿胶就名列其中，并位居上品。所谓“上品”，多是无毒，多服、久服不伤人的药物，阿胶就被称为“久服轻身益气”。而明代的李时珍在《本草纲目》中甚至称其为妇科圣药，可“和血滋阴，除风润燥”。

　下面用上述的一些食养的药材，为大家推荐一款食疗佳品

　取去核红枣200克，胡桃肉、丹参、桂圆肉各60克，阿胶、冰糖各100克，黄酒200毫升。先将红枣、胡桃肉、丹参、桂圆肉研成细末;阿胶浸于黄酒中两天，然后与酒置于陶瓷容器中隔水蒸至阿胶完全融化，再加入红枣、胡桃肉、丹参、桂圆肉细末，搅拌均匀，加入冰糖融化即可。每日早晚各服10克，除了可以防治月经不调，改善黑眼圈，还能养血益肾、活血润肤。

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5 有什么方法快速去除黑眼圈

6 去除黑眼圈简单有效的方法

导语READ遮瑕膏行业市场品牌众多，产品质量参差不齐，消费者在选购时总会面临选择难题，不知道该买什么品牌好。遮瑕膏到底该如何选购？遮瑕膏什么牌子好？什么更值得买呢？通过由CNPP提供的品牌数据支持，小编精心整理得出值得买的遮瑕膏品牌，同时提供相关的遮瑕膏选购技巧，供你参考，助你挑选到称心如意的遮瑕膏品牌产品。遮瑕膏什么牌子好？遮瑕膏品牌推荐行业推荐品牌MAC魅可MAC全称是Make-upArtCosmetics，创立于1984年加拿大多伦多，1994年被雅诗兰黛收购，现全方位生产以彩妆为主体的专业性化妆品、化妆工具和护肤品。MAC化妆品以其丰富的色彩和独特的配方著称。MAC在全球90个国家和地区销售。它始终保持每年研发多个系列新产品及新类型，服务于普通消费者和彩妆师。IPSA茵芙莎源自资生堂集团的独立美妆品牌。创建于1987年日本，旗下三色遮瑕膏、IPSA流金自律水乳、凝水保湿菁华露等产品享誉全球。资生堂集团于1872年成立，已成为集研发、生产、销售、服务于一体的美妆公司，运营超过二十个品牌（含跨境电商），目前业务遍布全球120多个国家及地区。MAYBELLINE美宝莲始于1917年美国，1996年归于欧莱雅集团，全球知名化妆品公司。品牌定位于时尚、大众化，致力于提供专业脸部彩妆、眼部彩妆、唇部彩妆等系列产品，其睫毛膏与矿物粉底为明星产品。销售网络遍及90多个国家及地区。NARS由出身时尚界的法国彩妆大师FranxoisNars于1994年所创立的美国专业彩妆品牌，隶属于资生堂集团。Nars在色彩、创意、显色度上，直至产品柜位的包装都相当时尚，主打腮红、眼线液、遮瑕、眼影、粉饼等产品，广受大众消费者和专业彩妆人士的认可和喜爱，销售网络已覆盖全球多个国家和地区。MaxFactor蜜丝佛陀诞生于1909年，全球知名的彩妆品牌，现代彩妆行业佼佼者。蜜丝佛陀坚持以亲民的价格和出色的产品品质来帮助消费者进行魅力蜕变，产品包括粉底、遮瑕笔、粉饼、眉笔，眼影，睫毛膏等系列，2008年进入国内市场以来便受到广大爱美女性的青睐。EsteeLauder雅诗兰黛创立于1946年美国，全球大型护肤、化妆品和香水公司。以珍贵成分搭配先进科技研发出各类精致优雅而又高效的产品而享誉全球，致力于提供更高效便捷、多效合一的护肤及美容体验。目前，雅诗兰黛的护肤、彩妆及香水产品系列已在全球150多个国家和地区销售。更多遮瑕品牌推荐>>遮瑕膏在哪买比较好遮瑕膏品牌店铺买什么MAC魅可自营官方旗舰店MAC魅可自营官方旗舰店在线销售品牌的口红、粉底液、唇釉、散粉、卸妆油、妆前乳等产品，MAC魅可自营官方旗舰店网店所售商品款式种关注度：79茵芙莎（IPSA）自营专区茵芙莎（IPSA）自营专区主要销售品牌的护肤品、眼霜、面膜等产品，店铺致力于为消费者提供品质的商品、满意的服务，用真诚和热情来赢关注度：243美宝莲自营旗舰店美宝莲自营旗舰店主要销售品牌的化妆品、护肤品、口红、彩妆等产品，店铺致力于为消费者提供品质的商品、满意的服务，用真诚和热情来赢取关注度：7393NARS自营旗舰店NARS自营旗舰店主要销售品牌的粉饼、唇膏、转笔刀、腮红等产品，店铺致力于为消费者提供品质的商品、满意的服务，用真诚和热情来赢取关注度：199蜜丝佛陀自营旗舰店蜜丝佛陀自营旗舰店主要提供MaxFactor蜜丝佛陀的遮瑕笔、彩妆、粉底、粉饼等产品的线上销售，产品种类丰富，满足消费者彩妆需求关注度：972雅诗兰黛自营官方旗舰店雅诗兰黛自营官方旗舰店主要销售品牌的化妆品、护肤品、彩妆、面膜、男士化妆品等产品，店铺致力于为消费者提供品质的商品、满意的服务，关注度：9928遮瑕膏选购技巧遮瑕膏选购注意事项遮瑕笔怎么用

1、唇角周围

以＜的形状画在唇角旁边，不需要贴着唇框勾勒线条，以免晕开时不容易推散。化妆师叮咛：贴着唇框画遮瑕膏，是要修饰唇型时才这样用，修饰黯沉肤色时，一般只要在唇角周围即可。

2、下巴

下巴是五官里较立体部位，内分泌失调的话更容易在这个地方长痘痘粉刺，因此，这里常常会有痘疤等残留色素沉淀现象，平均涂几个小点后，向两边外侧推开涂匀就OK！

3、鼻翼两旁

沿着鼻翼的弧线画上细线条，这个部位用遮瑕笔刷会比较方便，份量只要一点点、并且使用和肌肤相近颜色是最恰当的，因为只要遮掉黯沉感就够了，鼻子部位的明亮感还是要以鼻梁为主。

4、眼角

从眼线尾端向外延伸会有一小段色素沉淀区，不化妆时还以为早就画好了眼影，遮瑕膏朝太阳穴方向推散，再用棉花棒推开避免用量太多。

化妆师叮咛：色素不明显时粉底已经足够遮盖，就不用上遮瑕膏！

5、黑眼圈

◎利用**饰底乳遮盖黑眼圈

从黑眼圈轮廓往下点几个小点，**能修饰褐色调色素沉淀，往下以放射线朝外侧推开，让平常泛着黑眼圈的地方不再黑黑一块。

◎肤色遮瑕膏轻微调整

让眼部肌肤颜色更自然，轻轻抹上一道明亮感的肤色遮瑕膏，涂抹时轻轻弹推将它与肌肤融合，稍微按压一下更加服贴。

◎补擦上粉底

在遮瑕过程难免会推掉粉底，用之前打底过的海绵上的余粉，按压在黑眼圈部位，补上粉底也吸收掉多余粉末。

遮瑕膏知识课堂>>

买指甲油什么牌子好买腮红什么牌子好买素颜霜什么牌子好买痘痘贴什么牌子好买美妆蛋什么牌子好买卸妆乳什么牌子好买法国香水什么牌子好买眼妆什么牌子好买CC霜什么牌子好买唇釉什么牌子好买唇彩什么牌子好买卸妆油什么牌子好买世界香水什么牌子好买眉粉什么牌子好买遮瑕笔什么牌子好结语选购遮瑕膏时千万不要因为价格便宜，而盲目跟从购买，选择比较有知名度的品牌，不仅品质有保证，售后服务也有保障。当然追求品牌的东西不一定就是追求价格的昂贵，不同的经济水平我们可以选择不同价位的名牌产品。选择网购商品的朋友要认准品牌的旗舰店铺，这样子才能做到万无一失。

需要用专门的卸妆产品进行清洁。卸妆产品是专为去除脸上的油性污垢所设计的，因此可轻易去除粉底彩妆部分；但洗面奶却可以除汗、污垢、尘埃等，因两者的目的不同，所以“卸妆+洗脸”双管齐下的效果最佳。

遮瑕膏可视作为粉底的一种。不同之处在于遮瑕膏比普通粉底具有更佳的遮盖力，且更贴合肌肤，持久不易脱妆。遮瑕膏的种类通常有三种：液状、膏状和条状。

扩展资料：

遮瑕膏的作用：

遮瑕膏的作用很多，例如遮盖痘印，减轻色斑或局部晦暗，减轻黑眼圈。轻薄或是稠密的遮瑕膏，都会使妆容不自然，所以应选择与肤色相近的颜色。

以小圆点状开始使用。可用无名指将固态或乳液状的掩盖霜直接轻抹于脸上。对于难以触及之处，可借助海绵块或斜面刷来涂抹。泡沫式遮瑕膏通常会在皮肤上留下条纹，所以使用之前应先在手背抹平，并用软刷将领色涂匀。

作用一：用遮瑕膏对付较明显的皱纹

针对细纹的遮瑕产品中添入了一些感光因子，通过光线的折射，淡化抚平皱纹。

作用二：用遮瑕膏对付痘疤或凹坑

针对痘痘的遮瑕膏中通常加入了天然的植物萃取，抑制油脂分泌和杀菌、消炎、抗过敏的成分。

作用三：用遮瑕膏对付色斑或局部晦暗

在专业遮瑕膏中，拥有丰富的色系，比如橙色、月黄和象牙白，不同深浅、不同质地。专业化妆师经常使用这些品牌的遮瑕产品，使用时喜欢好几种颜色交错来用。对于粉底与遮瑕膏两者的使用顺序，许多人不能确定。比较合理的顺序是在用粉底后涂抹遮瑕膏。

涂抹方法：选择脸部遮瑕膏应该比粉底浅一色号，用指尖或小号的遮瑕刷蘸取适量，以轻点的方式轻轻涂抹于色斑处，直至遮瑕膏与粉底均匀混合。

作用四：用遮瑕膏对付黑眼圈

使用遮瑕笔画黑眼圈之前，必须先按照下眼睑、上眼睑、外眼角的顺序涂抹滋润的眼霜。等到眼霜充分吸收后，再观察自己的眼周，是否上眼睑有色素沉淀或红血丝，下眼睑有明显的黑眼圈，通过个人判断使用专门的眼部遮瑕笔遮盖。眼部遮瑕产品的成分中会含有眼部保养成分，比如舒缓眼部的洋甘菊、具有保湿功效的当归根部精华和改善眼部肌肤新陈代谢的银杏萃取物等。

参考资料：

-遮瑕膏

眼部妆容能增大双眼，但是在卸妆的时候就要好好卸干净了，那么眼部卸妆步骤是什么呢，眼部怎样卸妆才干净呢，下面一起来看看吧。

眼部卸妆步骤是什么 

1、用化妆棉沾满卸妆水，敷在眼皮上几秒，等待彩妆溶解后再开始擦拭。

2、中指稍稍用力，顺着眼皮鼓出来的方向，朝外擦拭，更换化妆棉重复步骤，直到化妆棉上没有颜色。

3、用沾上卸妆棉的棉签卸掉上下睫毛的睫毛膏和上下眼线，手法要轻。

眼部怎样卸妆才干净

1、化妆棉占有适量的卸妆油，把假眼睫毛卸掉。这是在卸妆的时候最先要做的步骤。假睫毛用胶水粘着，因此在把假睫毛撕掉的时候要小心，不要把眼睛弄伤。

2、接下来是要把睫毛上的睫毛膏清洁一下。把沾了卸妆油的棉花棒放到眼窝上，闭上眼睛，从睫毛根部开始，逐渐向下抹。之后把眼睛睁开，再用棉花棒逐步的从睫毛根部向下涂抹。

3、指腹蘸取适量的卸妆油，轻轻的在上眼睑的位置进行按摩，帮助眼影等彩妆品浮出来，让污渍得到溶解。

4、上眼部专用卸妆液，化妆棉蘸取适量，把它覆盖在眼睛上轻轻按压大概五秒左右，让它能够把眼部的睫毛膏，眼线等充分溶解，然后轻轻抹去。

5、进行了初步的擦拭之后，把沾有眼唇卸妆液的化妆棉对折，让它靠近睫毛的部分，大概20秒后移开，眼部的油污就会浮出来了。

6、用棉花棒沾取卸妆液，以与眼睛垂直的方向小心擦拭。以免化妆品停留在脆弱细致的眼周肌肤上，伤害肌肤。

眼妆没卸干净有什么后果

1、由于眼部化妆品种大部分都会有矿物质和金属成分，如果眼妆卸不干净，就会导致这些成分沉积到眼部，长期会导致眼部黑色素沉积，眼周肌肤失去光泽。

2、如果眼妆长期卸妆卸不干净，清洁不到位，眼周的肌肤会变得粗糙、暗黄，而且会造成毛孔堵塞，即便后期用很多护肤品，都是没有用的。

3、眼部的卸妆不到位的话，会导致眼部清洁不彻底，眼周的角质层会变厚，皮肤会松弛，细纹也会增多。

4、眼部彩妆品为了提高持妆力，会将彩妆品做的非常细腻，长期没有卸干净的话，就会堵毛孔，长脂肪粒和黑眼圈。

贝德玛可以卸眼妆吗

贝德玛卸妆水是能卸眼妆的，非常温和，不刺激，不含香料、色素及酒精，不会伤害到脆弱的眼部肌肤，其中含有水溶和油溶分子，可以充分溶剂肌肤的油脂和污垢，可以提升皮肤的舒适度，使用后肌肤柔嫩，不会感到紧绷或黏腻。

五个眼部卸妆的步骤轻松卸妆远离黑眼圈

　五个眼部卸妆的步骤轻松卸妆远离黑眼圈，美丽是有客观标准的，改变皮肤状况也会让我们更加健康，简简单单就能完成，十分钟后你就会收获这些小技巧，这些五个眼部卸妆的步骤轻松卸妆远离黑眼圈你学会了吗？

五个眼部卸妆的步骤轻松卸妆远离黑眼圈1

　美眉们很爱化妆，但是卸妆是一个麻烦，需要很讲究才可以。如果卸妆不干净，皮肤会出现各种问题，例如毛孔粗大、暗黄肌肤。特别是眼妆卸不干净，会容易出现黑眼圈、皱纹等。

　眼部的卸妆很重要，如果不重视黑眼圈就会慢慢加重，下面我教大家如何卸除干净眼妆，不留下黑眼圈的迹象。

　 第一步

　卸妆时如果带有假睫毛，先将其取下。用手指按住外眼角皮肤，由内向外轻轻揭下。如果假睫毛粘得比较牢，可先用酒精棉球擦掉胶水再揭下。

　 第二步

　将化妆棉用卸妆液全部蘸湿，然后闭上眼睛，敷在眼睛上面，使眼部的妆容初次溶解。这一步可以先把眼影擦干净。

　 第三步

　1、卸除眼线，闭上眼睛，用化妆棉蘸取卸妆液贴在眼部，轻轻沿着睫毛根部按拍约10~20秒，使卸妆液溶解眼线，然后将卸妆棉向眼尾滑动，擦去眼线。这样重复两次以确保干净。

　2、如果有内眼线的'话，就用棉花棒蘸取卸妆液，轻轻擦拭，擦拭的时候要小心，以免弄进眼睛。

　 第四步

　1、准备棉花棒及纸巾，将纸巾对折放在下眼睑，合上眼，再用沾了卸妆液的棉花棒，逐下由睫毛根部向下抹去。然后张开眼睛，将纸巾放在下眼睫毛底部，然后用棉花棒逐下逐下由睫毛根部向下抹。

　2、如果是防水型的睫毛膏，可用水油混合的卸妆液，或者是用一点橄榄油按照眼皮的纹理，右眼顺时针，左眼逆时针的方向进行擦拭清洁。

　 第五步

　整个眼部卸完之后，可再一次用棉花棒沾取卸妆液，以与眼睛垂直的方向小心擦拭。也是为了再次确认是否卸妆干净。以免化妆品停留在脆弱细致的眼周肌肤上，伤害肌肤。

　 注意事项

　1、如果睫毛膏卸不干净的话，会导致睫毛脆弱脱落，甚至会引发炎症。而眼影卸不干净还会导致黑色素沉淀而形成斑点。所以，眼部卸妆非常重要。

　2、在卸妆的时候，一定要多换棉花棒和化妆棉，不要总用一个擦拭，尽量，一个地方换一次。

　3、卸完妆之后记得要使用化妆棉沾取适量的化妆水再次清洁脸部，起到更加清洁的作用，因为化妆水对脸部有很干净的清洁功效。

　看了以上的文章， 是否感到眼部清洁的重要性呢我们不可以为了一时懒惰而不去保养好自己的眼睛。到时出现黑眼圈加重，皱纹的情况，你不要欲哭无泪哦。

五个眼部卸妆的步骤轻松卸妆远离黑眼圈2

　1、卸妆前清洁手部，保持手脸干燥，将眼唇卸妆液摇匀至水油混合状，准备分别卸妆眼影、睫毛膏还有眼线。

　2、卸除眼影的方法，首先将眼唇卸妆液倒在化妆棉上，大概一元硬币的量，正反两面均需要。接着我们用手指夹住化妆棉，再将化妆棉轻柔按压敷于眼部区域，停留约5秒左右，这样取下时，你就可以看到眼影已经有很大一部分卸下来，最后顺着眼部弧度再轻轻擦拭，从而彻底卸除眼部妆容，避免残留。

　3、卸除睫毛膏的方法，也是先将眼唇卸妆液倒在化妆棉正反两面，用量还是为一元硬币大小。其次再将化妆棉轻轻按压敷于眼部约10秒左右，这样做是为了让眼唇卸妆液充分溶解睫毛膏。

　下一步很重要，将化妆棉或者纸巾放于下眼睑处，使用棉签蘸取卸妆液，顺着睫毛朝下，再仔细卸除。

　4、卸除眼线的方法，用棉棒蘸取适量卸妆液，再用手将上眼睑轻轻提起，沿着睫毛根部轻轻擦拭，最后卸除干净。

　5、眼部卸妆的要点就是，第一轻柔，第二仔细。不要有残留，再三说明，否则很容易产生色素沉着。

去黑眼圈的方法其实很多的，怎么有效的去除脸上的黑眼圈呢？脸上有黑眼圈是因为熬夜，或者是肾虚引起的，想要改善黑眼圈，首先个人生活方式也需要改变，那么，快速去黑眼圈的方法是什么？下面，小编就为大家介绍几种去黑眼圈的方法。

1、去黑眼圈的方法

第一时段：7：00—9：00

状况：黑眼圈、双眼浮肿、红血丝

解决方法：给眼部和眼周做个按摩，以此来缓解皮肤的疲劳吧。另外拿出头一晚放在冰箱内的矿泉水，微闭双眼，将矿泉水的底部从眼窝处轻轻滚动至眼角，一分钟后，哇，你明显感到双眼凉爽无比，哪里还看到晨起时的“金鱼眼”，对于强烈影响形象的黑眼圈，最快而有效的方法：遮瑕膏。

第二时段：10：00

状况：眼睛酸胀、脸部和眼周的皮肤都紧绷绷的

解决方法：工作到这个时段时，抽个空档给自己“小息”一下，找个靠窗的位置，用鼻子深吸气的同时开始闭眼，吸到不能再吸的时候，紧闭双眼，一直睁到最大;恢复正常唿吸后，双手握拳轻轻敲打头顶几次。重复2-3次后你会发现面部和眼部的皮肤舒服了不少哦。

第三时段：12：00

状况：眼皮沉重

解决方法：该给自己放“大假”了。吃完清淡又能补充能量的午餐后，稍事休息就来做个简单的“眼球运动”吧，放松双眼，视线不要落在任何目标上，然后紧闭双眼，保持2-3秒后，突然睁开双眼，再保持2-3秒。头不动，将眼球分别向左、右、上、下转动，并分别保持2-3秒。做完后，就去打半个小时的盹吧，对提升整个下午状态都具有决定性的作用。

第四时段：15：00

状况：看东西有点模煳、眼睛干涩

解决方法：按下暂停键，起立做做“课间操”吧，站立，把双手以比两肩稍宽的距离轻放在你面前的电脑桌上，然后向后移动双脚直至身体呈前推的姿势，双臂撑住但可活动自如。弯曲双臂使两肘朝外，慢慢朝电脑桌前降低胸部。头、背、臀及腿保持在一条线上。保持这个姿势2秒钟，然后起身，重复这个动作数次后，你会发现颈肩的酸痛减轻了不少。

第五时段：18：30

状况：双眼无神、无力、浑身无力

解决方法：回家后的第一件事就是卸妆，分别用专门卸眼部和脸部的卸妆油洗去停留在你脸上一天的化妆品和疲惫，清洁完后记得拍上爽肤水保湿。吃完晚餐后到小区里散散步也是不错的选择，既帮助消化了食物又恢复了精神。

第六时段：21：40

状况：熬夜造成的黑眼圈、眼袋明显

解决方法：眼部瑜伽“烛光冥想”可以帮助放松心情、情绪安定、强化目力，一起来学习下吧：选择一个舒适的坐姿坐好，在暗室中，点燃一支蜡烛放在面前15-2米远处，高度和双眼在一条水平线上。挺直嵴柱，放松全身。开始时闭上眼睛，然后睁开双眼注视前面的烛光，尽量不要眨眼，你可以在心里数数，看看自己能够坚持几个数，同时让唿吸放松平稳，但眼睛疲劳或是有眼泪要流出的时候就闭上眼睛;放松眼睛的肌肉，同时想象烛焰在眉间燃烧，保持一分钟。然后睁开眼，再次凝视烛光，然后再次闭眼休息。这样重复6次，凝视时间可以从1分钟增加到3分钟或者更长的时间，然后用相同的时间休息，如有酸胀、流泪属正常现象哦。

第七时段：22：00

建议：晚上十点这段时间是护理肌肤的黄金时期，最好选择十点后开始做肌肤护理工作，尽量不要熬夜，因为长期睡眠不足会加快皮肤细胞老化，加速皱纹的出现。

而夜间11点至清晨5点是皮肤补充营养和自我修复的最佳时段，充足的睡眠才是最有效的护肤之道。不要认为面霜和眼霜质地相似，所以涂眼霜没必要，眼部皮肤和面部皮肤构造不同，是面部角质层最薄、皮脂腺分布最少的部位，同时也是肌肤活动最频繁的部位，需要用专业眼部产品来解决眼部问题。一般面霜分子较大，质地偏油，涂在眼部不能解决任何问题，还容易生成油脂粒。

2、换季护肤的误区

Action1：换季了，所以要换保养品

NG！保养品的更换不是看季节，而是取决于肌肤

在你决定更换保养品时最还能给它一个交代，也就是说，如果当下在使用的保养品或是保养方案不能满足肌肤的理想需求时，那可以更换，如果肌肤仍旧稳定的向健康方向发展，那大可不必多此一举。

Action2：一起来敷面膜吧

NG！面膜是个“两面派”

面膜作为一件密集护理单品可以瞬间为肌肤补充水分，当然，这些水分只会停留在角质层。与此同时，面膜会降低角质细胞的粘连，如果肌肤本身就已经不耐受，就会引发敏感和炎症。

Action3：使劲控油

NG！悠着点，密集控油还不到时候

随着空气温度的升高，肌肤出油情况也会加剧，但此时只需要做好局部的控油方案，比如分区涂抹保养品，全脸控油很可能导致肌肤干燥脱皮。

Action4：敏感了，那就裸脸吧

NG！这样只能让肌肤变得更脆弱

当肌肤过敏或是敏感时，最大限度的减少刺激没错，但并不等同于可以对肌肤问题置之不理，否则只会使肌肤问题恶化。这个时候可以用温和的修复类产品，比如含有神经酰胺的精华或是乳液强化肌肤屏障。

5 学会选择遮瑕膏的颜色

遮瑕膏不同的色号针对的部位和效果都不一样。比如：对付黑眼圈，最好选择偏橘色调的遮瑕膏;针对暗疮、泛红的肌肤，偏绿色调的遮瑕膏被证明是最有效的;需要淡化色斑时，宜选择色号与肤色相接近的遮瑕膏，不仅能将色斑掩盖，还能与肤色自然融合;而偏蓝色调的遮瑕膏则是黄脸婆的最佳法宝。

6 巧用遮瑕膏掩盖皱纹

脸上的各种皱纹、细纹是我们无法抵挡的岁月痕迹，如果连粉底都无法掩盖它们，那么最后能指望就只有遮瑕膏了。好在遮瑕膏也确实有这样的本领。在用妆前乳充分打底之后，可以先用遮瑕膏将皱纹一一淡去再上粉底。虽然这个有违遮瑕膏的正常使用顺序，但对遮盖皱纹确实有效，不过前提是肌肤拥有足够的滋润度。

7 发挥遮瑕膏的最大功效

想要将遮瑕膏的功效发挥到最大化，还有一个独特的方法，那就是将遮瑕膏混入其他产品中使用。比如，要遮盖掉黑眼圈，那么就可以将少量的遮瑕膏和眼霜混在一起，然后涂抹在眼周、嘴角等位置，可以很好地淡化脸部的阴影，使妆容看起来更自然健康。

8 遮瑕膏怎么洗掉

不同的卸妆产品的卸妆能力不同，使用的方法也不一样。如果你只是用了简单修颜的淡妆，如BB霜，用卸妆乳就可以将淡妆卸掉；如果你化了稍浓的妆，建议用含有油分的卸妆油来卸妆，油脂可以溶解脸上的油性污垢及彩妆。

第一步，滴一点卸妆油在化妆棉上，先在眼部和唇部轻轻的敷一下，让眼妆和唇彩更好的溶解，等下就会卸得更干净。

第二步，取适量卸妆油涂全脸，干手干脸就可以，轻柔的按摩，额头-脸颊-鼻翼-眼部-唇部都不要错过，因为眼部唇部的皮肤比较薄，所以按摩要轻柔，。在按摩的过程中，卸妆油可以深入毛孔，溶解毛孔内的污垢和彩妆。

第三步，加一点水让卸妆油充分乳化，可以看到卸妆油乳化充分完全变成白色的乳液，再按照额头-脸颊-鼻翼-眼部-唇部的顺序按摩一遍，再次清洁彩妆。