饭后来一瓶乳酸菌已经成为不少人的饮食习惯了，市面上眼花缭乱的乳酸菌饮料真的如电视上说的，对身体有那么多的好处吗？众所周知，乳酸菌饮料正如它的名字说的一样，一瓶乳酸菌饮料当中含有很多的乳酸菌成分，可以补充人体内每日所需的活菌来改善胃肠道消化不良等问题引起的便秘、消化不良、积食等问题。许多人觉得自己每天摄取一定量的乳酸菌饮料就可以有效的化解这些健康问题。固然，乳酸菌饮料当中的活菌成分对身体还是有好处的，但是乳酸菌饮料毕竟是饮料，经常喝这些使用了添加剂的饮品对于健康还是存在隐患的。
许多小孩都十分细化乳酸菌饮料酸甜的口感，但我们不知道的是，这些被做成各种口味和包装的乳酸菌背后是增加了许多白砂糖在内的添加剂的。据研究表明，市面上的乳酸菌饮料每一百毫升所含的白砂糖就达到了157克左右，碳水化合物的含量是远远超过世界卫生组织所提倡的每日摄入糖类含量的。儿童如果经常大量的摄入这些乳酸菌含量会导致蛀牙和肥胖的问题的。看来啊，这些乳酸菌饮料可不只是补充剂那么简单，可以是糖衣炮弹了。
至于有的商家会在乳酸菌饮料的包装上打上零脂肪的字样，就更值得让人怀疑了。其实所谓的零脂肪是不可能的，碳水化合物也是可以产生能量，这些热量被身体吸收后转化为糖就会变成脂肪在身体中存储起来了。所以千万不要被广告给迷惑了双眼。
说了这么多，乳酸菌饮料不能喝了吗？其实也不是，乳酸菌饮料虽然含糖量不低，但是其中的益生菌对人还是有好处的。因此，为了更加健康的摄入这类饮料，我们在选购时尽量选择低糖的活性乳酸菌饮品哦。
乳酸纯品为无色液体，工业品为无色到浅**液体。无气味，具有吸湿性。相对密度12060(25/4℃)。熔点18℃。沸点122℃（2kPa)。折射率nD(20℃)14392。能与水、乙醇、甘油混溶，不溶于氯仿、二硫化碳和石油醚。在常压下加热分解，浓缩至50%时，部分变成乳酸酐，因此产品中常含有10%-15%的乳酸酐。
名称 乳酸
英文名 Lactic acid；2-Hydroxy propionic acid
别名 2-羟基丙酸；α-羟基丙酸；丙醇酸
分子式 C3H6O3
结构简式 CH3CH(OH)COOH
物化性质 纯品为无色液体，工业品为无色到浅**液体。无气味，具有吸湿性。相对密度12060(25/4℃)。熔点18℃。沸点122℃（2kPa)。折射率nD(20℃)14392。能与水、乙醇、甘油混溶，不溶于氯仿、二硫化碳和石油醚。在常压下加热分解，浓缩至50%时，部分变成乳酸酐，因此产品中常含有10%～15%的乳酸酐。
用途：
1乳酸在食品行业的用途
1) 乳酸有很强的防腐保鲜功效，可用在果酒、饮料、肉类、食品、糕点制作、蔬菜 ( 橄榄、小黄瓜、珍珠洋葱 ) 腌制以及罐头加工、粮食加工、水果的贮藏，具有调节 pH 值、抑菌、延长保质期、调味、保持食品色泽、提高产品质量等作用；
2) 调味料方面，乳酸独特的酸味可增加食物的美味，在色拉、酱油、醋等调味品中加入一定量的乳酸，可保持产品中的微生物的稳定性、安全性，同时使口味更加温和；
3) 由于乳酸的酸味温和适中，还可作为精心调配的软饮料和果汁的首选酸味剂；
4) 在酿造啤酒时，加入适量乳酸既能调整 pH 值促进糖化，有利于酵母发酵，提高啤酒质量，又能增加啤酒风味，延长保质期。在白酒、清酒和果酒中用于调节 pH ，防止杂菌生长，增强酸味和清爽口感；5缓冲型乳酸可应用于硬糖，水果糖及其它糖果产品中，酸味适中且糖转化率低。乳酸粉可用于各类糖果的上粉，作为粉状的酸味剂；
5) 天然乳酸是乳制品中的天然固有成分，它有着乳制品的口味和良好的抗微生物作用，已广泛用于调配型酸奶奶酪、冰淇淋等食品中，成为倍受青睐的乳制品酸味剂；
6) 乳酸粉末是用于生产荞头的直接酸味调节剂。乳酸是一种天然发酵酸，因此可令面包具有独特口味；乳酸作为天然的酸味调节剂，在面包、蛋糕、饼干等焙烤食品用于调味和抑菌作用，并能改进食品的品质，保持色泽，延长保质期。
2乳酸在医药方面的用途
1) 在病房、手术室、实验室等场所中采用乳酸蒸气消毒，可有效杀灭空气中的细菌，起到减少疾病，达到提高健康之目的；
2) 在医药方面广泛用作防腐剂、载体剂、助溶剂、药物制剂、 pH 调节剂等；
3) 乳酸聚合得到聚乳酸，聚乳酸可以抽成丝纺成线，这种线是良好的手术缝线，缝口愈合后不用拆线，能自动降解成乳酸被人体吸收，无不良后果。尤其是体内手术缝线，免除二次手术拆线的麻烦。这种高分子化合物可做成粘接剂在器官移植和接骨中应用；
4) 乳酸可以直接配制成药物或制成乳酸盐使用；
5) 节肌肉活力和抗疲劳的制约作用。
3乳酸在工业中的使用
1) 乳酸在发酵工业中用于控制 pH 值和提高发酵物纯度；
2) 在卷烟行业中可以保持烟草湿度，除去烟草中杂质，改变口味，提高烟草档次，乳酸还可中和尼古丁烟碱，减少对人体有害成份提高烟草品质；
3) 在纺织行业中用来处理纤维，可使纤维易于着色，增加光泽，使触感柔软；
4) 在涂料墨水工业中用作 pH 调节剂和合成剂；在塑料纤维工业是可降解新型材料聚乳酸 PLA 的首选原料；
5) 乳酸亦可作为聚乳酸的起始原料，生产新一代的全生物降解塑料；
6) 在制革工业中，乳酸可脱去皮革中的石灰和钙质，使皮革柔软细密，从而制成高级皮革；
7) 乳酸由于对镍具有独一无二的络合常数，常被用于镀镍工艺，它同时可作为电镀槽里的酸碱缓冲剂和稳定剂。在微电子工业中，其独特的高纯度及低金属含量满足了半导体工业对高质量的要求，它作为一种安全的有机溶解剂可用于感光材料的清洗；
8) 乳酸作为 pH 调节剂和合成剂可应用于各种水基涂层的粘合系统。如：电积物的涂层。乳酸产品沸点低，非常适用于为高固体涂层制定的安全溶解系统。乳酸产品系列为生产具有良好流体性能的含高固形物的涂料提供了机会；
9) 乳酸具有清洁去垢等作用，用于洗涤清洁产品比传统的有机除垢剂性能更佳，因此它可应用于众多除垢产品中。如：厕所，浴室，咖啡机的清洁剂。乳酸具有抗微生物性，当它与其他抗微生物剂如乙醇配合使用，可产生协同作用。
4乳酸在化妆品工业中的使用
1) 由于 L-乳酸是皮肤固有天然保湿因子[1]的一部分被广泛用作许多护肤品的滋润剂。L-乳酸是最有效的一种 AHA 且刺激性甚微；
2) 由于 L-乳酸天然存在于头发中，作用是使头发表面光泽亮丽，因此乳酸常作为各种护发产品的 pH 调节剂；
3) 乳酸可作为保湿剂用于各种浴洗用品中，如沐浴液，条状肥皂和润肤蜜。在液体肥皂，香皂和香波中可作为 pH 调节剂。此外，乳酸添加在条状肥皂中可减少储藏过程中水分的流失，因而防止肥皂的干裂。
5乳酸在农产品及农业上的用途
1) 光学纯度高达 99% 以上的乳酸，在农药方面可用于生产缓释农药，例如除草剂，具有对农作物和土壤无毒无害且高效的特点；
2) 乳酸聚合物用于生产农用薄膜，可用其取代塑料地膜，能被细菌分解后让土壤吸收，利于环保；
3) 乳酸还用于青饲料贮藏剂、牧草成熟剂；
4) 在猪禽饲料中作为生长促进剂。乳酸可以降低胃内的 PH 值，起到活化消化酶、改善氨基酸消化能力的作用，并对肠道上皮的生长有好处。小猪在断乳后的几个星期喂食含有酸化剂的饲料，其在断乳期间的体重可以增加 15%；
5) 乳酸抑制微生物的生长。哺乳期的小猪会染上由大肠杆菌和沙门氏菌引起的疾病，在饲料中加入乳酸能防止小猪下胃肠道中病原菌生长；
6) 乳酸可以作为饲料的防腐剂并增进饲料、谷物和肉类加工产品副产品的微生物稳定剂；
7) 在家禽和小猪的饮用水中加入乳酸，可以有效地抑制病原菌的生长，动物体重增加速度提高。
毒性防护 纯品无毒。其盐类只要不是重金属盐也无毒。对大鼠经口LD50为3730mg/kg。
对于人的身体来说，乳酸是疲劳物质之一，是身体在保持体温和肌体运动而产生热量过程中产生的废弃物。
我们身体生存所需要的能量大部分来自于糖分。血液按照需要把葡萄糖送至各个器官燃烧，产生热量。这一过程中会产生水、二氧化碳和丙酮酸，丙酮酸和氢结合后生成乳酸。如果身体的能量代谢能正常进行，不会产生堆积，将被血液带至肝脏，进一步分解为水和二氧化碳，产生热量，疲劳就消除了。
如果运动过于剧烈或持久，或者身体分解乳酸所必需的维生素和矿物质不足，那么体内的乳酸来不及被处理，造成乳酸的堆积。乳酸过多将使呈弱碱性的体液呈酸性，影响细胞顺利吸收营养和氧气，削弱细胞的正常功能。堆积乳酸的肌肉会发生收缩，从而挤压血管，使得血流不畅，结果造成肌肉酸痛、发冷、头痛、头重感等。
乳酸堆积在初期造成酸痛和倦怠，若长期置之不理，造成体质酸化，可能引起严重的疾病。
有些人用在假日睡懒觉来消除疲劳，这是无效的。用化学药品也只能求得一时的缓解，而且有副作用。正确的方法是用恰当的运动，尤其是舒展运动来放松肌肉，促进血液循环，选择均衡清淡的营养，尤其是富含维生素B族的食物，再加上高质量的睡眠，那将得到最好的效果。
乳酸(别名：α 羟基丙酸)
Lactic Acid
有消毒杀菌作用，可用于空气消毒，每立方米用1ml，以水稀释10倍后，置蒸发皿内加热蒸发，紧闭门窗30分钟。
CAS No： 50-21-5
乳酸有两种光学异构体，分为L型和D型，其中L型天然存在于人体之中，人体可以代谢吸收。
乳酸有很多衍生物，包括其盐和酯，盐类溶解度都较高，是很好的矿物元素补充剂，也是很多药物的成分之一，其酯类由于具有天然降解的优势，广泛用于各种工业技术和日常生活中。
导读：乳酸菌素片是一种用于治疗肠内异常发酵、消化不良、肠炎和小儿腹泻的药品。这里介绍了乳酸菌素片的作用、乳酸菌素片说明书和乳酸菌素颗粒的知识。
·乳酸菌素片的功效·乳酸菌素片的注意事项·乳酸菌素片怎么样·乳酸菌素片·乳酸菌素片能长期吃吗
乳酸菌素片的功效
乳酸菌素片是一种以乳酸菌营养素为主要成分制成的一种特殊保健品，其主要针对于部分肠胃不适、消化不良人群的身体情况调理。由于如今对于乳酸菌的了解越来越深，人们对于乳酸菌的补充以及应用的意识也越来越强，因而，乳酸菌素片的使用也受到了比较良好的推广作用。那么，乳酸菌素片的功效有哪些呢？
乳酸菌素片的功效
1、服用乳酸菌素片可以有效调节肠道菌群的平衡，从而改善肠道的消化与吸收，增强肠道的功能，为肠道的正常运作提供有效的支持作用。
2、针对于部分消化不良的人群，乳酸菌素片可以促进肠胃功能提升，增强消化，从而有效改善消化不良情况的人群。
3、肠胃炎的主要导致原因，是由于肠道菌群平衡失调，乳酸菌素片可以调节与平衡肠道菌群，从而缓解肠胃炎、小儿腹泻等情况的发生。
乳酸菌素片的注意事项
1、乳酸菌素片可以胃肠道调节菌群，补充乳酸菌，但服用过量会造成严重的不良反应。
2、部分人群会对乳酸菌素片产生过敏反应，因而过敏体质者应当谨慎使用。
3、儿童服用时，应当在监护人的陪同下使用。
4、部分服用其他类药物的人群，使用前应向医生了解后再行使用。
乳酸菌素片的注意事项
乳酸菌是一种对于人体有益的益生菌，这种菌体常常被用作许多食物的制作以及保健品的添加成分，虽然有不少人对于乳酸菌这种物质并不太清楚，但是随着市场上不断出现乳酸菌的相关产品，是的越来越多人关注乳酸菌。而乳酸菌素片作为一种以乳酸菌为主要成分制成的保健品，其受关注的程度非常高，而也有不少人对于乳酸菌素片的注意事项有着一点的关心。
乳酸菌素片的注意事项：
1、切忌过量
乳酸菌素片的本质属于保健品，虽然服用过程没有药物的副作用反应大，但如果过量服用同样会造成一定的身体不适。
2、过敏人群慎用
针对部分过敏性体质或者乳酸菌过敏请款的人群，对于乳酸菌素片这款产品一定要谨慎使用，或在医生的指导下进行服用，以免诱发过敏性症状的发生。造成身体不适。
3、儿童服用注意
乳酸菌素片虽然也适用于儿童，但是并不是随意使用，因此应将产品放在儿童所不能接触的地方，同时要在家长或者医生的监护下进行使用。
4、变质禁用
乳酸菌素片的存放要求比较高，不仅要求温度适宜，还要避光存放，否则容易导致乳酸菌死亡失效，从而导致变质的情况。因此，如果乳酸菌素片的性质发生改变，切忌继续使用。
5、药物反应
乳酸菌素片和某些药物之间可能会存在一定的反应，因此，如果有正在服用其他药物的情况，那么应在使用乳酸菌素片之前咨询医生。
乳酸菌素片怎么样
乳酸菌对我们的肠道消化是非常有益的，这一点我们从小就知道了，所以很多朋友日常都会喝酸奶、乳酸菌饮料帮助我们消化，下面就由小编介绍一下乳酸菌素片怎么样给大家吧。
乳酸菌素片怎么样
我们平时喝的酸奶、乳酸菌饮料都含有个关键成分——乳酸菌。能从葡萄糖或乳糖的发酵过程中产生乳酸的有益菌，广泛存在于人体的肠道中，大部分是具有改善肠道消化功能的作用。乳酸菌素片能经常吃吗
乳酸菌素片能经常吃吗
乳酸菌素片，是一种消化类的非处方药，经常用于治疗消化不良、肠炎、小儿腹泻等病症。它的主要成分是乳酸菌素，辅料为淀粉、阿司帕坦、葡萄糖、鲜奶香精和硬脂酸镁。要按需服用，不能经常吃的。
正常人的肠道中会存在一些对身体有好处的细菌，这些细菌能够促进人体的消化功能，当这些肠道的正常细菌减少时，就可能引起人体消化不良。而服用乳酸菌素片可以有助于这些正常细菌的成长，从而使消化情况转好。
乳酸菌素片可以在肠道形成保护层，阻止病原菌、病毒的侵袭;刺激肠道分泌抗体，提高肠道免疫力;选择性杀死肠道致病菌，保护促进有益菌的生长;调节肠黏膜电解质、水分平衡;促进胃液分泌，增强消化功能。
乳酸菌素片的服用方式
乳酸菌素片是按照药品说明书上的用量整天吞服还是吞嚼碎后吞服呢其实，如果整天吞服，并用水直接送服，这样的服用方式对于乳酸菌素片的药效发挥是非常不利的，服用乳酸菌素片最好的方式是嚼碎后吞服。因为，乳酸菌素片在嚼服时可以与口腔中的唾液充分混合而形成糊状，这使得该药进入胃肠道后能够迅速分解，直接增强肠道内的酸性，从而可抑制肠道内病原菌的繁殖。另外，托业能够降低乳酸菌的发酵和产气作用，使得药物作用发挥更快。
此外，在嚼服乳酸菌素片后，宜用温水送服口内的残留药糊，水温一般以不超过40摄氏度为佳。此时，一定要注意水温不能过高，因为水温过高容易抑制乳酸菌的活性而降低药效。
关于乳酸菌素片怎么样的话题小编就说到这里了，我们消化不好可以吃几片乳酸菌素片，对我们是非常有帮助的，但是也不要经常吃，毕竟什么东西吃多了都是不好的。
乳酸菌素片
乳酸菌素片，可能有些人听起来会很陌生，其实它是一种助消化药，那么肠道不适可以服用吗，接下来就让我们来看一下乳酸菌素片的功效作用都有哪些，哪些症状适合服用乳酸菌素片，还有它的注意事项都有哪些？
乳酸菌素片
一、功效作用
乳酸菌素片可以促进我们肠道益生菌的一个生长，从而可以保证我们的消化正常，不会出现各种各样的问题；除此之外还可以增强我们身体的免疫力，不会出现免疫力越来越差的情况，最重要的是可以保护我们的肠道，不会轻易出现肠道疾病，收到病原体的侵蚀。
二、适合症状
这款乳酸菌素片适合的症状还是挺多的，例如小孩肠道消化不良或者腹泻等情况，还有一些急性肠胃炎等等，特别是肠内有异常发酵的，也都适合服用此药物。
三、注意事项
不过服用乳酸菌素片也有一些注意事项，如果因为服用过量或者出现什么不良反应的，应该立即去看医生；还有过敏的人切忌勿用，而且还要讲此药物放在小孩触碰不到的地方，如果小孩要服用，要在家长的陪同下使用，医生有另外交代的，要按照医嘱来执行。
以上三点就是对乳酸菌素片的一个大概的讲述，当然还有其他方面，这里就不讲解了，如果有疑问的地方可以向医生进行咨询。
乳酸菌素片能长期吃吗
乳酸菌素片能长期吃吗想要知道这个问题，我们首先就要知道它是做什么的，它是用于我们的肠内异常的一种药物，主要的就是治疗消化不良还有肠炎以及小儿的腹泻的，一般的情况下这个药用了二周后就会明显的改善了，所以说不需要长期的来吃。
乳酸菌素片能长期吃吗
当然有的人说长期吃的话是不是也没有什么危害呢，我们说确实是没有什么大的危害，但是说长期的吃的话，是有可能让身体产生依赖的，这样一来你的肠胃功能自然就会弱了，所以说我们是不建议长期的来吃的，其实对于消化的问题，我们还是建议应该要从平时的饮食方面来调理，这样才是会好的。
想要自己的肠胃好的话，那这个东西不可缺少，但是不能长期的来吃，我们说的还是那一句，就是是药是有三分毒的，乳酸菌素片能长期吃吗，所以说我们还是不建议来长期的吃的，因为对你的身体就算是没有太大的害处，长期吃也是不会有好处的，因此，这一点我们还是应该要多多的注意的。对于药物的选择还有食用的方面，我们还是应该要小心的好。
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