化妆品保湿成分有哪些 5种常见成分谁更厉害

水分是肌肤运行的基础，是肌肤新陈代谢的原材料之一，不论是干皮还是油皮，水分一旦缺乏，极易出现各种肌肤问题的，干皮的细纹、干纹、色斑，油皮的油腻感、痘痘黑头、粗毛孔等等，都是要靠水来解救的。下面我带大家来看一下化妆品保湿成分有哪些？

化妆品保湿成分有哪些

1玻尿酸

玻尿酸又叫透明质酸，在所有保湿成分中大概是最常见的了，确切的说，它是人们皮肤真皮层的一种黏液质。不过这种成分本身没有补水效果，但是它能吸水并携带超过自身重量上百倍的水分子给皮肤。而且它的分子有大小之分，小分子更容易渗透，是能携带水分为肌肤深层补水保湿的。所以它的保湿效果是相当清爽亲肤的，属于干皮油皮都能hold住的保湿成分。

2海藻糖

海藻糖是一种来自深海海藻的提取物，它不仅能为肌肤注入丰富而纯净的水分，还能起到净化皮肤油脂效果呢。这种海藻提取物还有一种深层定位的控油系统，除了深度补水保湿，还能深入毛孔起到控制油脂分泌效果的。所以这种成分相对来讲就比较适合油皮了。

3神经酰胺

神经酰胺其实是肌肤原本就存在的一种成分，是一种细胞间脂质，同胆固醇，不饱和脂肪酸共同组成皮肤的细胞间脂质。这种成分不仅自身有保湿效果，还能帮肌肤长时间锁住水分呢。但如果大量流失，皮肤原有的水分会流失非常快，且容易陷入干痒过敏的状态。所以如果是经常有这种状态的人们，不妨试试用神经酰胺成分补水保湿。

4角鲨烷

其实角鲨烷跟神经酰胺的保湿效果是相当类似的，甚至也可以将它视为一种另一种形式的细胞间脂质。因为角鲨烷被皮肤吸收后，会稀释成角鲨烯，进而渗透到肌肤更深层，转变成胆固醇，就是上面所说的同神经酰胺共同构成细胞间脂质的胆固醇了，所以它也是有补水力和保水力的。

5维他命原B5

这种成分是有渗透式的保湿效果的，极易被皮肤接收和吸收的，使用后是能浸润到角质层的，倒是很适合吸收力差的肤质呢，而它的保湿效果是通过增加皮肤自身的玻尿酸含量来达到的。除了补水保湿，维他命原B5还是一种修复成分呢，修补肌肤微损伤的同时，也是利于肌肤细胞的再生的。

保湿妙招

1：喝足够多的水，每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果可别忘了多吃哦。

2：风吹日晒尽量免。尽量减少户外活动。

3：不要用过热的水洗脸，洗脸后一定要用化妆水补充水份。

4：选择具有高保湿效果的润泽保养品，直接帮肌肤留住水份。

5：使用具保湿效果的面膜来SOS干燥缺水的肌肤。

6：喷雾式的矿泉水或保湿滋润液，在你觉得肌肤干燥时发挥功效。尤其是空调房里，往脸上一喷，不仅可保持肌肤润泽，还有提神清新的功效。

保湿和补水的区别

补水是直接补充肌肤细胞所需的水分，不仅滋润肌肤表层，更可以深入肌肤与渴水细胞紧密结合。补水产品质地较清爽，分子很小，能够迅速到达肌肤底层，像保湿精华素和保湿面膜就是理想的补水产品。保湿是防止皮肤表面水分流失，并在其外形成保湿膜来锁住水分。用完爽肤水、精华和面膜后保湿工作后要立即涂上保湿面霜，才能将精华和面膜中的水分和营养锁在皮肤里面。

保湿水乳推荐

1得鲜新西兰亚麻水乳

参考价格：￥188/180ml+140ml

得鲜不仅唇膏好看，水乳也不错哦！远古时代毛利人就是用亚麻籽来对抗皮肤干燥的，这款含有亚麻籽精华的水乳，好用到不行，干燥季节脸上严重缺水的时候，用它立马就能变的水润，淡淡的清香，水润不油腻，一套可以用四季啦。

2芙丽芳丝保湿修护水乳

参考价格：￥236/130ml+100ml

芙丽芳丝大热的氨基酸洗面奶应该没人不知道吧？其实这套水乳也是便宜又好用哦，保湿水喝乳液都分清爽和柔润两种，清爽型适合偏油皮，柔润型适合偏干皮，除了保湿之外，还带有一点修复功效，敏感肌肤也可以用！

皮肤需要的营养成分有哪些

　皮肤需要的营养成分有哪些，一个好的皮肤状态是我们大部分的人都想得到的，想要保存好皮肤我们可以从很多方面入手，市面上也有很多的护肤产品可以帮助我们，以下皮肤需要的营养成分有哪些。

皮肤需要的营养成分有哪些1

　 第一、皮肤需要蛋白质

　蛋白质是构成皮肤细胞的主要成分，也是生命的起源。它构成各种核酸、抗体、某些激素，能促进机体生长发育，供给能量和补充代谢消耗，维持毛细血管正常渗透压。若蛋白质缺乏会影响生长发育，使皮肤干燥老化、无光泽，还有营养性不良的水肿。

　 第二、皮肤需要脂类

　脂类包括脂肪、类脂及其衍生物甾醇类。脂肪可供给脂肪酸并帮助吸收使皮肤富有弹性。当缺乏时，就会患维生素缺乏症，使得皮肤干燥和失去弹性。

　 第三、皮肤需要糖类又叫碳水化合物

　正常人皮肤中含糖量为50%至70%。其作用就是给人体供应足够的能量。在供给机体热量的同时，帮助体内代谢及蛋白质合成。如果缺乏时，就会使皮肤脸色无光。

　 第四、皮肤需要各种维生素

　皮肤的保养离不开各种维生素，维生素A具有保护皮肤和黏膜的作用，有助于骨骼和牙齿的发育，维生素B1可维护正常的消化功能。维生素B2可促进细胞内生物氧化的进行，参与糖、蛋白质和脂肪的代谢。还有维生素B6、B12、C、D、E等，能促进氨基酸的吸收和蛋白质的生成，为细胞生长所必需，具有调节钙、磷代谢的作用，促进钙的吸收，对骨组织中的钙沉积、成骨有直接促进作用。

　 第五、皮肤需要水份

　水是人体的重要成分，占人体重量的75%。而皮肤内水分占人体中水分的18%至20%。大部分水分储存在真皮内，女性皮肤储水量比男性多。水在人体内以三种形式存在，一是细胞内的水分，二是组织液存在于细胞与细胞之间，还有就是血液中。水在人体内起着运输养料、排泄废物、调节体温的作用，是人体必需的物质。

　 第六、皮肤需要各种微量元素

　无机盐、微量元素无机盐即人体内含有的一定数量的矿物质，如氯化钠等，还有钠和钾参与人体神经、肌肉活动，血液中过多过少都会引起肌肉松弛。铁是血红蛋白的基本成分，是构成血液的重要成分。缺铁时可引起贫血、以及皮肤苍白和干燥、嘴角干裂等症状。微量元素也在皮肤中起着积极的作用。如锌参与体内各种酶的合成，维持皮肤黏膜的弹性、韧性、致密度和使其细嫩滑润。

　总之，皮肤的保养需要各种营养素的'滋养，如果皮肤得不到各种营养素的供给，就算用再高级的化妆品，也无法弥补皮肤的缺陷。所以，以上所涉及的营养素必须要及时进行补充。

皮肤需要的营养成分有哪些2

　 想要美白好皮肤补充6种营养素润白抗老

　 ● 维他命C

　常见的抗氧化成分要属维他命C，除了可消除体内过多的自由基，还可抑制皮肤的黑色素生成，对于肌肤美白可说是效果卓越。

　蔬果中的番石榴、樱桃、柑橘、草莓、与许多深色蔬菜，都富含维他命C。不过，摄入人体的维他命C仅有7%左右可达到皮肤，对于全身健康的意义大于肌肤美白。若想让皮肤高效吸收维他命C，外用的效果会比较好喔。

　 ●多酚

　酚类也具有绝佳的抗氧化力，经常适量饮用绿茶或红葡萄酒，多吃深色莓果、红石榴，有助于身体与皮肤健康。

　 ● 胶原蛋白

　熟龄肌肤由于皮下组织大量流失胶原蛋白而显得松垮，此时，适量的补充胶原蛋白，虽非直接增加皮肤里的胶原蛋白，却可补充体内制造胶原蛋白的原料，间接维持皮肤的弹性与紧实。

　胶原蛋白多半存于荤食，像是猪皮、猪脚等处的皮或鱼皮，以及带有结缔组织的软骨。也可透过口服含有胶原蛋白的营养饮料或锭剂来补充。

　植物性的胶质和动物性的胶原蛋白不同，其功能主要在于整肠通便，帮助体内益菌的孳生。

　 ● 异黄酮

　这种成分又称为植物性雌性激素。像是山药、黄豆、花椰菜等蔬果，或是银杏、当归、枸杞等中药材，以及西洋传统草药的月见草油，都有丰富含量。

　中年男女多服用，可有助于维持荷尔蒙平衡，进而减缓老化问题。目前，市面上也有许多像是大豆异黄酮等健康食品可供选购。

　 ● 抗氧化成分

　抗氧化成分普遍存于蔬果，最好是透过日常饮食来摄取。除了前述提过的维他命C、维他命E，深绿色或深**蔬菜与水果、蛋奶等含有丰富的维他命A，可促进表皮组织功能正常、增加抵抗力。

　β-胡萝卜素是合成维他命A的前驱物质，红橙色的蔬果多半带有丰富含量;但如果长期大量摄取，类胡萝卜素会停留角质层而导致皮肤暂时变黄。维他命B2则可促使细胞进行氧化还原作用，号称“皮肤的维他命”，可促进皮肤健康、毛发生长。还有，存于细胞粒腺体的辅酶“Q10”，可透过牛肉、花生、绿色蔬菜来摄取。

皮肤需要的营养成分有哪些3

　 孕妇皮肤粗糙应该多补充这些营养素

　 1、维生素E

　维生素E是一种极强的抗氧化剂，它是人们体内各种生物膜的强大“保护神”，可使它们免受过氧化物的损害。维生素E的一个主要功能，就是对抗体内的自由基，从而达到延缓衰老、增强免疫力和保护皮肤的作用。而硒元素作为一种辅助性因子也具有同样的抗氧化功能。维生素E与硒元素一起配合，可以有效达到抗衰老，使皮肤变得嫩滑。

　富含维生素E的食物：食用油如麦胚油、玉米油、花生油、芝麻油，豆类，粗粮

　 2、维生素C

　维生素C是人体需求比较大的维生素、作用比较为广泛的维生素之一，对人体健康至关重要。除了可以增强抵抗力、加快身体复原外，维C的美颜抗老功效同样备受关注。胶原蛋白的合成需要维生素C参加，细胞组织中的维生素c可以发挥其抗氧化和抗老化的作用，加强胶原蛋白的增生，起到防皱的效果。维C还可以有效抑制黑色素沉淀，减轻晒后皮肤变黑。

　富含维生素C的食物：新鲜蔬菜如青菜、韭菜、菠菜等，新鲜水果如桔子、柚子、柠檬、红枣、山楂、猕猴桃等

　 3、维生素B2

　维生素B有很多种，其中B2对皮肤的功效比较为明显，能辅助细胞氧化还原，能维持皮肤与黏膜的健康，能抑制暗疮形成，保持皮肤光滑有弹性，有助于头发、骨骼及指甲的生长。

　富含维生素B2的食物：动物内脏、猪肉、鸡蛋、鳝鱼、河蟹、蘑菇、海带、紫菜

他们的共同特点是：都不会太去讲牌子所以baby们，真的不要去迷信大牌（这也不是叫你们去用三无的意思）大牌不一定好用，国产也不一定难用，（现在国产崛起的太多了，很多没做营销，大家不知道的宝藏牌子，也很好用）好了扯太远了，话不多说，开始分享！

无论是医生，还是研发师，都会看成分

即使你广告吹的天花乱坠，一看成分表就gg

雪酿植萃修复凝胶

主要是这里面含了三大美白淡化黑色素的成分烟酰胺+熊果苷+光果甘草。简单来说就是烟酰胺阻断黑色素的传递，熊果苷减少色素沉积抑制络氨酸酶活性，光果甘草抑制黑色素的生成！

脸上的痘印真的是肉眼可见的速度在变淡，现在整张脸比以前干净了不少，而且用过的皮肤会比别的皮肤细腻，像新生的红色痘印一星期下来几乎消失。！！！里面含有的积雪草成分不仅能加快沉积色素的代谢，还能修复舒缓受损的表皮，让它们恢复正常！

别嫌弃我，没出息的我用完三罐后，现在又囤了两个，完全离不开它了，里面还有母菊花、黄芩、虎杖根等等等，小小一罐，成分真挺华丽！我发4！！我没打广告！！

本源时光水杨酸原液

这个水杨酸精华是15%浓度，可以最大限度发挥水杨酸作用，而且精华中还含有虎杖根提取物，去炎的同时防氧化能力也不差，也做到及时预防，防止红痘印变为黑痘印。

我喜欢用化妆棉涂在脸上按压擦拭，和壬二酸相比效果更快更明显，轻薄的原液质地，吸收速度超级快，作为周期性使用的话，坚持一段时间能感觉皮肤质感和细腻度的提高，加快陈年痘印的剥脱！

吾记紫苏水

可以说是我前段时间痘痘爆发和日常换季的救命神器！

紫苏其实是草本植物里数一数二的抑菌成分，功能真的很强大！！既能减少炎性因子刺激，又可以让皮肤表面保持清爽减少细菌的附着~

插一张紫苏提取物的护肤功效~

除了天然的紫苏，还搭配薄荷、马齿苋、芦荟这些成分可以更好的抑制细菌修复皮肤屏障，你完全可以把脸放心交给它，基本上就不用担心皮肤会反复发焱什么的！

而且里面还有天兰葵、洋甘菊、芦荟等舒缓镇定的成分，清清凉凉一点不粘腻，涂上巴适的很！！我每次湿敷完后都有一种白到发光的赶脚，好像脸上的痘印红血丝都被镇压下去了，皮肤状态稳的一批！！！