肌肤的舒缓和修复用什么面膜？

很多人在用护肤品的时候，总是对自己的肌肤很不满意，尤其是当肌肤在经过曝晒或者过敏症后，脸上的肌肤就会出现很多不好的症状，那么这个时候，我们就需要对自己的肌肤进行护理，肌肤的舒缓和修复用什么面膜？舒缓保湿喷雾有哪些好的推荐？

1、舒缓肌肤面膜推荐

1、推荐产品：瑞士蜜黛诗温泉注氧睡眠面膜RMB39000/75ml

推荐理由：融汇了瑞士温泉水的珍贵矿物质和养份，创造出独特的温泉美颜疗法，结合瑞士温泉水及活性微海藻，配合大自然精华并采用智能抗氧系统，为肌肤在夜间倾注活氧能量，释放导致肌肤氧化及老化的有害物质，同时转化为可被皮肤吸收的氧份和水份，从而促进胶原蛋白及弹性纤维增生，提高细胞的生命力，不但能够深层润泽肌肤，更同时令肌肤免受城市生活以及环境压力所产生的氧化作用，令肌肤时刻保持柔软细致及充满光泽。

2、推荐产品：兰蔻光泽润养睡眠面膜(兰蔻水光膜)RMB48000/75ml

推荐理由：清新水润，舒适宜人。其独特质地，可瞬间降低皮肤表面温度15℃，保持清凉舒适长达10分钟;内含法国罗望子以及格鲁吉亚大豆精萃，深度锁水，保证整晚水份不流失，肌肤像是打了“水光针”一样丰润。天然植物精萃，注入源源能量，在夜间不断净化排毒，感受肌肤神采奕奕。

3、推荐产品：黛珂AQ晶悦按摩面膜RMB80000/110g

推荐理由：在清凉感受和草本香气中紧润肌肤。让水晶般的透明感觉在肌肤蔓延的按摩面膜。清凉而水润的美容成分紧密贴合疲劳肌肤。带走肌肤黯淡与干燥恢复水润透亮张力。

4、推荐产品：茱莉蔻玫瑰衡肤水润面膜RMB38000/100ml

推荐理由：具有深层滋润及修护功效的面膜，以卓效滋润植物油及活机抗氧化配方，深层保湿及呵护肌肤，有助解决肌肤缺水问题，并延缓肌肤老化。特别蕴含玫瑰果油、乳木果油、蜂蜜成分，令肌肤柔滑、水润、富有光泽。亦可作睡眠面膜使用，整夜为肌肤补充水分。

5、推荐产品：梦妆花颜凝时密集修复睡眠面膜RMB22900/80ml

推荐理由：富有弹力感的花颜凝时密集修护睡眠面膜!晚间护理肌肤时，使用保湿乳后，取适量避开眼部及唇部周围均匀涂抹并稍做按摩帮助吸收。翌日早上用温水或洁面产品清洗即可。

6、推荐产品：兰芝夜间修复睡眠面膜RMB19500/70ml

推荐理由：夜间修复肌肤白日所受损伤，提升肌肤自身净化和排毒能力，让肌肤得到充分休息，恢复最佳状态，再现净透和活力;清香的味道，能帮助放松并促进深度睡眠。

7、推荐产品：悦木之源粉滑嫩面膜RMB20000/75ml

推荐理由：创新的二合一面膜，深层清洁同时去除角质，美化肌肤。迅速净透毛孔，改善肌肤至完美质感，散发自然光采。清洁面部后涂上薄薄一层，注意避免眼部肌肤。等待10分钟让面膜变干后，用清水冲洗干净。一周使用1-2次最佳。

8、推荐产品：雅漾舒活保湿面膜RMB21800/50ml

推荐理由：雅漾舒活保湿面膜外包装简约大方，挤压式瓶口便利卫生。面膜为白色乳状质地，推抹顺滑流畅，非常水润，且没有任何香料添加。使用后清爽性不错，不会给肌肤带来人任何的油腻负担。

2、保湿舒缓喷雾

1、欧敏肤舒安特护保湿喷雾RMB15000/250ml

推荐理由：源于法国，首个为敏感肌肤定制的无香料品牌!富含积雪草、可可和茶提取物，随时随地舒缓肌肤，减轻不适、缓解紧绷、刺痛。瞬间补水的同时修护肌肤天然屏障，适合敏感肌、耐受性差肌及正常肌肤日常使用。

2、海蓝之谜调理舒缓喷雾

RMB60000/100ml

推荐理由：除全新添加品牌灵魂成分的神奇活性精萃外，还富含海洋植物精华、维他命、矿物质及玫瑰水成分，瞬间镇静舒缓敏感，即刻润泽最干燥肌肤，帮助肌肤回复充满能量的活力平衡状态。

3、SK-II青春奇迹喷雾精华(清新舒缓版)

RMB39200/50ml

推荐理由：PITERA超细微雾分子：细_穿透毛孔与底妆间隙，提升保湿屏障功能、并帮助妆感更加服贴、持久。

4、ascara阿卡兰策马特冰川舒缓保湿喷雾

RMB48000/100ml

推荐理由：策马特古冰川水与保湿微分子透明质酸钠结合人体第三营养素卵磷脂，形成补水保湿复合因子，能渗入肌底，时刻从根源补水锁水，还原肌肤水漾灵动感。

5、理肤泉舒缓调理喷雾

RMB18000/300ml

推荐理由：源于欧洲皮肤学温泉中心富含具有抗氧化功效的矿物质，对抗自由基，抗氧化舒缓皮肤，降低皮肤敏感度，调理皮肤至理想状态，让日常护肤更具成效!

6、依泉舒缓保湿喷雾

RMB13800/300ml

推荐理由：依泉舒缓保湿喷雾，100%依泉等渗温泉水，完美矿物配比，具有保湿、舒缓、修复、抗自由基和保护水脂膜等功效，最适合肌肤喝的水。

7、水芝澳海洋水润保湿喷雾

RMB22000/150ml

推荐理由：迅速回复肌肤表面的水润，润泽爽肤，为之后的滋润步骤做好准备。100%无油保湿。迅速解救激活干渴肌肤，肌肤顿感清新水润。可用于长效完美定妆。

8、欧舒丹水盈保湿喷雾

RMB12000/50ml

推荐理由：细腻清透水雾，超乎想象的清透细腻水雾，蕴含天使草水润复合配方及芦荟成分，轻轻一喷，即时渗透肌肤底层，快速补水，为肌肤舒渴。

在秋冬天天气比较炎热干燥时，我的皮肤就会出现干涩，暗沉，有细纹，毕竟当时收入不高，买不起那些高档的护肤品，我就对那些平价的护肤品做了一番研究。总结了几款价格低，效果好的护肤品，现在推荐给你。

1迪蕾多效蚕丝面膜，2兰芝，3彼得罗夫 玫瑰面膜，4薇姿

一，迪蕾多效蚕丝面膜 25ml5

有效修护保湿，改善肌肤粗糙状况，令肌肤恢复柔滑细腻。富含银耳多糖，是优良的保湿成分，在给肌肤提供充足水分的同时，还能舒缓因气候变化而引起的干燥、干痒等皮肤不适，帮助晒后修护。

适用人群：适用于男女皮肤的中干性、缺水性、敏感性肌肤。推荐理由：改善因外界环境所造成的肌肤缺水、敏感、毛孔粗大、痘痘，痘印，粉刺，细纹，色素沉积及肤色不均现象。持续使用可令肌肤莹润透白、紧致弹性，焕发年轻活力。所以综合来说，这款面膜的有效成分较为全面，性价比也是目前市面上最高的一款。价格：25ml5 ￥118

二，兰芝 夜间修护睡眠面膜 70ml

睡眠中，肌肤彻夜修护，清晨，迎接充满活力的水润肌肤。兰芝，持续十五年专注肌肤夜间修护领域，现带来全新升级第4代睡眠面膜。

适用人群：适用于中年男女中，重度干性皮肤。推荐理由：修复肌肤白日所受损伤，提升肌肤自身净化和排毒能力，让肌肤得到充分休息，恢复最佳状态，再现净透和活力，锁水保湿。价格：70ml1 ¥ 169

三，彼得罗夫 玫瑰面膜（彼得罗夫玫瑰舒润瞬采修 150ml

适用人群：适用于中青年男女，轻度干性皮肤。推荐理由：重玫瑰凝萃，修护活肤，水润保湿，改善肌肤疲倦黯哑，祛除黄气及泛红，细致嫩肤，回复肌肤健康气色。长效水润保湿，调节水油平衡，重建肌肤天然保湿屏障价格：150ml1，¥500

四，薇姿 温泉矿物保湿舒安面膜 50ml

瞬间，镇静清润肌肤表层，有效防护，以轻透清凉啫哩质地，迅速融入皮肤。瞬间清润，镇静皮肤表层，带来清新润泽的感受，并在角质层形成保护膜，紧紧防护保湿能量。

适用人群：适用干性皮肤的女生，尤其是对暗沉有特别的功效。推荐理由：更好亲水性，舒缓能量深透皮肤表皮层，皮肤紧张度有效缓解，更柔和滋润肤质。推进活性保湿成分的充分渗透。价格：50ml1，¥200

个人的一点小建议：干性皮肤不能过度用热水烫洗，越烫洗油越少，越少越干，越干越坏。日常生活中可以多敷面膜缓解皮肤干燥，平时多喝水，给身体补充充足的水份。

水乳是用来给皮肤保湿的，但是这里的保湿其实包括两层意思：补水+锁水，所以在保湿护肤品里除了添加一些天然的保湿成分以外，还添加了很多其他保湿剂和柔软剂。

推荐几款补水比较好的水乳：

香港遇见香芬控油清爽水乳

水乳的质地比较的清透，成分也是蛮安全的，没有酒精，防腐剂等危险成分。成分里面添加的二裂酵母，可以很好的疏通堵塞的毛孔，达到一个控油的效果，还有泛醇成分的添加了，很好的给肌肤补充水分，坚持使用，让肌肤变得水润润的，辣薄荷叶水能缓解皮肤过敏症状，泛醇可以强效补水保湿。含有的三皮素能温和控油祛痘，对偶尔会冒痘的很友好。

禹泉敏感肌修护水乳

一款来自日本护肤品牌的水乳，质地比较的轻薄，不含酒精、香精、防腐剂，也没有其他刺激成分，美修上基本全绿，对敏感肌来说超真的友好。含有旋磁离子水，这个水要比普通的水分子小150倍，可以渗透到肌肤深层，补水保湿成分4D玻尿酸，这种玻尿酸是普通玻尿酸补水效果的2倍，可快速开启肌肤的水润通道，源源不断为肌肤补充水分。

lzq虾青素痘肌淡印水乳

水乳都不含香精酒精防腐剂，也没有什么致痘成分，所以脸上有痘痘的时期用它不会被刺激到，擦到脸上是很清爽的感觉，一下子就吸收了，完全不会闷。抹到脸上都是清清爽爽的存在，补水效果很OK，成分添加（日本晚樱花提取物+稻糟提取物）都是很好的保湿kang氧化功效的成分。完全可以满足春夏日常的保湿需求。

资生堂悦薇水乳

这款水乳的质地比较的轻薄，水润，带有淡淡的花香味，延展性还是不错，皮肤吸收的也是挺好的，足够滋润的同时也很清爽。里面特地添加了玻尿酸和甘油，所以才会有这么好的保湿效果，除了作为睡前护肤，悦薇水也很适合当做妆前保湿，完全不用担心后续上妆会卡粉起皮~

德国世家特殊律动调理液+ 律动保湿乳

特殊律动调理液是喷头设计，喷雾特别细散，上脸很舒服，吸收很快，同时控油效果很好，不用担心变身油田。这款保湿乳是按压泵的设计，使用很方便，乳液颜色为乳**，蕴含植物精油，有时还能挤出植物碎片，这款乳液帮助肌肤恢复水油平衡，提亮肤色的同时紧致毛孔。这款乳液相对来说滋润性更强。

补充资料：

常见的保湿剂（保湿成分）有以下三种：

① 封包剂

作用：这类保湿成分多为油脂性的物质，如神经酰胺、羊毛脂、蜂蜡、角鲨烯等，可在皮肤表面形成一层惰性油膜，防止皮肤表面水分蒸发，从而减少皮肤经皮水分丢失( TEWL) 。

② 湿润剂

作用：这类保湿成分能从皮肤深层将水分吸引到表皮角质层，也可以从环境中吸收水分，并将它们锁定在表皮角质层内，如甘油、天然保湿因子（NMF）以及芦荟提取物等。

③ 润肤剂

作用：这类保湿成分可以填充在皮肤角质细胞间的裂隙中，使皮肤变得柔软、光滑，而无干燥的感觉，如十六烷基硬脂酸盐、二辛酰基马来酸盐、蓖麻油、希蒙得木油等填充性成分。

目前比较常见的补水成分主要有：甘油、 丙二醇、乳酸、尿素、丁二醇、透明质酸（玻尿酸）、小分子氨基酸、各种植物提取物等等。

这些成分都有很好的吸水作用，可以帮助吸收深层次的水分，补充角质层缺失的水分，一般常用的水中，正常是没有这些成分添加的，因此，也无法正常补水。

牌子也分类的哦！

一线国际品牌：

sk-ⅱ、资生堂、迪奥、雅诗兰黛，hr（赫莲娜）

lancome（兰蔻），biotherm（碧欧泉）clinique（倩碧）clarins(娇韵诗)

二线：l'oreal

paris（欧莱雅），garnier（卡尼尔），羽西，

shu

uemura（植村秀）、olay（玉兰油）aupres欧珀莱、za姬芮，laneige

（兰芝），mamonde（梦妆，etude（爱丽）

三线：olay(玉兰油)，maybelline（美宝莲）

其实还要细分的呢！而且品牌真的很多哦，anna

sui

等等。。。护肤品和彩妆品牌应该分两大类，或者按照不同的化妆品集团公司来分。其实世界上好的大化妆品集团几乎垄断了化妆品市场。。。。

另外还有药妆：

药妆品牌：vichy（薇姿），la

roche-posay（理肤泉）、雅漾。。。

仅仅知道这些是不够的，真正适合你的才中最重要。

有很多便宜的精华液，不比几千块差，甚至比他们的好，但是有些消费者不知道，所以我们筛选出真正有用的精华液推荐给大家。都是不错的无广告护肤品，每一款都不会让你觉得浪费金钱和时间。迅速采取行动，保持皮肤柔嫩。

兰蔻柔肤理纹抗皱精华乳

这个精华对抗凸起的头纹、玉玺纹、川字纹效果还是很好的，可以紧致肌肤，但是对于淡化细纹可能不是很明显。

珍漾水光精华

最值得入手的一款，必买推荐！得过好几次护肤金奖，这个超级补水，可以嫩白肤色，修护痘印敏感肌，细腻毛孔，抗衰抗皱。是一款很全能的精华液。采用一线大牌的原料商，所以品质很高！但是价格却是很平民。回头客很多，每天用的话一个月皮肤就会白白嫩嫩的。

梦妆花源滋养精华

精心提取花朵精华，帮助肌肤清透焕发新生，为后续护肤品的吸收增添动力。改善皮肤粗糙，减缓皮肤老化，同时在清洁后的第一步帮助滋润柔软肌肤，帮助更好的吸收下一阶段提供的各种营养物质。

雅诗兰黛特润修护肌透精华露

款精华具有极佳的抗衰老效果和紧致效果。皮肤很深，滋润，修复，滋养，年轻的瓶子里都能找到！通宵清空累积的伤害，从源头突破，加强夜间的巅峰修复能力，醒来后润泽，均匀明亮，细腻柔嫩。

珂润保湿精华液

珂润的这款精华液不含矿物油成分，没有酒精，不易致痘，是外油内干敏感肌以及痘痘肌肤的首选！虽然看起来像乳液的感觉，但其实质地很柔软，半透明的凝胶状，比霜轻很多。敏感肌搭配素见修护乳效果炒鸡好。上脸不油，非常适合春夏及换季时使用。

DHC白金多元精华液

官方主要作用是收缩毛孔，提亮肤色。收缩毛孔对我来说并不明显，但提亮肤色的效果对我来说很神奇。能保持刚洗完脸的白皙透亮感。

怡丽丝尔优悦活颜金致凝缩蜜精华

它结合了丰富的胶原蛋白和透明质酸与柑橘，肌醇等。，可以让脸上的细纹淡化，让整个肌肤更有弹性，更有光泽。

悦诗风吟绿茶精萃精华

针对干性和中性干性皮肤的绿茶保湿精华。这种保湿精华取代了传统的乳液，减少了繁琐的护肤过程。芦荟和绿茶提取物为皮肤形成一层保湿膜，深层补水。

资生堂红妍肌活精华露

是一种可以作为精华基础的精华。它是为皮肤免疫而开发的。据说它可以吸收对皮肤有益的东西，形成保护皮肤肌肉的屏障。非常保湿，渗透快，对后续护肤品的吸收有明显的促进作用。

希思黎抗皱修活精华

Sisley精华含有大量的活性物质，结合植物配方的功效，能更全面的缓解皮肤干燥缺水。细腻滋润的质地也能增强肌肤的吸收能力，让肌肤感觉自然滋润。