适合十六岁女生用的防晒霜，油性皮肤，而且痘痘黑头粉刺多

对于十六岁的女生来说，选择防晒霜应该主要考虑其防晒效果、控油能力以及不会对皮肤产生过多的负担。以下是一些适合油性皮肤，带有痘痘、黑头、粉刺多的防晒霜推荐：

雅漾清爽防晒乳 SPF50+：这款防晒霜适合油性皮肤，具有很好的防晒效果，同时不会让皮肤感到油腻。

资生堂安耐晒防晒霜 SPF50+/PA++++：这款防晒霜具有较高的防晒指数，同时具有控油效果，非常适合油性皮肤。

倩碧清爽防晒霜 SPF50：这款防晒霜适合油性皮肤，具有轻盈的质地，容易吸收，不会让皮肤感到油腻。

雅诗兰黛双重防护防晒霜 SPF50：这款防晒霜结合了物理和化学防晒成分，能够有效抵抗紫外线的伤害，同时可以帮助修复受损的皮肤。

兰蔻清爽防晒霜 SPF50：这款防晒霜适合油性皮肤，具有轻盈的质地，容易吸收，不会让皮肤感到油腻。

请注意，在使用任何新的防晒霜之前，建议先进行皮肤测试，以避免过敏或其它不良反应。同时，每天使用防晒霜是防止皮肤晒伤和老化的重要步骤。

       倩碧是雅诗兰黛旗下的品牌。这个牌子最大的特点就是安全放心，全程无添加香精。倩碧(Clinique)倩碧是真正将“皮肤医学”的专业护肤理念引领出临床的品牌。护肤和彩妆都值得买回来。那么，倩碧适合什么肤质呢？

倩碧适合什么肤质

       倩碧洁面皂分为固体皂和液体皂两大类，每一类分别有特殊温和型、温和型和强化型。特别温和型适合敏感干性皮肤，温和型适合中性和混合型油性皮肤，加强型适合油性皮肤和痘痘严重的皮肤。所以在选择上，要做好区分，根据自己的肤质来选择。倩碧爽肤水有一、二、三种水。针对各种肤质配制，适合不同肤质人群。它温和的质地特别适合亚洲人的肤质。边肖在这里为大家普及倩碧的知识。倩碧的1号水分别有洁面水和保湿洁面水两种。保湿洁面水，俗称新水，不含酒精和水杨酸。适用于不易长痘、黑头少、角质薄、需要保湿的皮肤。

倩碧适合油性皮肤吗

       之前皮肤状态一直不好，T区一直有油。去专柜看护肤品，却被告知鼻子已经脱皮了！怎么了是油还是干？而且老是拿豆子，太心塞木头了！！后来知道这应该是缺水采油，但不确定。但是肯定是要换一套化妆品的。主要学生党。液体洁面皂，3号水，无油黄油。就算外面抹了防晒霜，不觉得油。感觉很好。它是为油性皮肤设计的。铅笔销量全美第一，尤其是他的黄油，有油的也有油的。我也是油性皮肤，外面油里面干。我用的是他的三部曲，专门用于油性、干性、混合性皮肤。效果挺好的。

倩碧适合什么年龄

       倩碧适合20岁以上的任何年龄段。这是因为所有倩碧的产品都是由皮肤科医生配制的，100%不含香料。而且每一款倩碧的产品和配方都要经过7200人的检验。只要一个人过敏一次，这个产品的配方就被拒绝了。所以20岁以上的人可以放心使用，只要根据自己的肤质和年龄选择最适合的系列就可以了。另外，从20岁开始护肤是比较合适的阶段。大多数年龄层来说，倩碧Trilogy的清洁能力，洗手液和爽肤水，40多岁的妈妈也可以用的很舒服。

倩碧镭射是一款非常受欢迎的美容产品，它被广大消费者认为是温悦亮肤精华效果最好的产品之一。但是，对于使用倩碧镭射时是否需要避光这个问题，我们需要从多个角度来考虑。

让我们来了解一下倩碧镭射的成分和使用方法。倩碧镭射中含有一些特殊的化学物质，这些物质在光线照射下可能会发生变化。因此，在使用倩碧镭射时，建议避免阳光直射或强光照射到皮肤上，以免对皮肤产生不良影响。

倩碧镭射是一种具有温悦亮肤精华效果的产品。它能够深入肌肤底层，改善肌肤质地，使肌肤更加明亮、细腻。如果在使用倩碧镭射的过程中暴露于阳光下，可能会导致皮肤更敏感、更容易受损。因此，在白天使用倩碧镭射时，最好选择防晒措施，例如涂抹防晒霜或使用遮阳伞等。

如果您正在使用倩碧镭射进行治疗，比如针对某些皮肤问题进行护理，那么避光就更加重要了。因为一些特定的皮肤问题，如痘痘、色斑等，在阳光下暴露会加剧这些问题的恶化。所以在使用倩碧镭射时，保持避光是非常重要的。

总结起来，倩碧镭射在使用过程中需要注意避光。由于其特殊的成分和温悦亮肤精华效果，倩碧镭射可能会对皮肤产生不良影响，尤其是在阳光直射或强光照射下。因此，在使用倩碧镭射时，请记得避免阳光直接照射到皮肤上，选择合适的防晒措施，并根据个人情况选择正确的使用方法。这样才能更好地享受倩碧镭射带来的温悦亮肤精华效果。希望这个回答对你有所帮助！

如何选择防晒霜

赶在夏季到来前选择一款合适的防晒霜，让娇嫩的肌肤免受阳光的炙烤，实在是爱美女性的头等大事。那么，到底该如何选择防晒霜？

1、建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。

2、计算一下SPF值。一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜；皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜；对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。

3、了解不同防晒霜的适用人群。不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。

防晒品牌大比拼

玉兰油美白防晒润肤霜(SPF15)

防晒指数：★★★

产品特点：“三重美白”,不但能帮助缔造明净肤色，还可阻挡晒伤皮肤，更能滋养内层肌肤，改善肌肤健康状况。

兰寇柔晰防晒露（SPF20）

防晒指数：★★★

产品特点：轻盈透气，吸收迅速，能持久抵抗紫外线，是个值得推荐的产品。另有一款SPF50的，适合出游时使用。

SK-II清透防晒精华乳液 （SPF16）

防晒指数：★★★

产品特点：清盈透气，不堵毛孔，不仅能有效免晒伤及晒黑，更能滋润肌肤，使肤色洁净亮丽。并能有效抑制肌肤斑点及粉刺的产生。

倩碧城市隔离霜（SPF15）

防晒指数：★★★☆

产品特点：无油配方，可提高防晒系数，有效隔绝阳光与环境的伤害，并能有效预防细纹、晒斑、松弛等肌肤老化现象。

嘉娜宝芦荟防晒霜（SPF24）

防晒指数：★★★

产品特点：清爽不油腻，能抵抗有害光线的照射，更难得的是它具有较强的水分补给功能,能迅速有效地补充肌肤因光晒而丧失的水份。

高丝UV美白防晒乳液（SPF30）

防晒指数：★★★☆

产品特点：全面预防肌肤因紫外线UVA及UVB对肌肤造成的衰老、无弹性及灼伤、黑暗等现象，可用作粉底修补肌肤，肤色自然细致。

曼秀雷敦新碧防晒乳液（SPF30）

防晒指数：★★★

产品特点：含芦荟精华及天然维他命C、E,温和、低刺激,适合长时间户外运动时使用。

春季防晒小贴士

1春天阳光比较柔和，可以选用普通防晒系数的防晒霜，一般在SPF15左右就足够了。

2除了防晒霜，你还可以试试隔离霜。因为隔离霜不但能对紫外线起到隔离作用，还能隔离彩妆、脏空气。

3紫外线照射不仅能产生黑色素，还有令肌肤老化的可能,因此即便你是白皙肤色的MM，每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2—3小时再擦一次。此外，水中一样会晒伤，所以对于戏水或潜水爱好者来说，每次下水都需使用防晒系数高且具有防水效果的防晒品。

4为取得更好的防晒效果，出门前半个小时最好将防晒乳液涂沫在皮肤的各部位。

5阳光强烈时，最好穿深色衣衫，而不是白色的。白色衣服只反射热度，却无法阻隔紫外线。黑色、红色、紫色的棉质衣服是不错的选择。

6为免肌肤色素沉着，尽量少吃太咸或太辣的刺激性食物；酒吧及餐厅中的荧光灯含强度紫外线，因此去以上场所也应做好防护工作。

参考资料：

青岛广播电视报

今夏防晒新理念之完全手册

粉底也防晒？！

防晒新理念：一直以来，在人们的观念中，化妆是一定不利天保护天然肌肤的，而粉底则更是阻塞毛孔、导致问题肌肤的元凶。而这一次，美容界却推出了具防晒功能的粉底。它不仅轻爽透气非常适合夏季使用，还具有一定的spf值，可以帮助肌肤抵抗紫外线的侵袭，全面隔离保护肌肤，达到修护肌肤和美白的效果，特别注入的水分正好可以满足夏季清爽的需求。

体验产品：碧欧泉touch清爽自然两用粉饼

首创蕴含天然温泉精华成分粉饼，感受如清风拂面，不含香料，防止肌肤过敏。6款自然光采色泽，8小时的爽洁持久妆容，质感轻若羽毛，使用方便，含舒缓作用的纯净天然温泉精华，外加spf15防晒保护，让脆弱肌肤不再有敏感之忧。

防晒不再油腻腻

防晒新理念：夏季使用防护产品，最怕它又油又厚地贴在脸上，仿佛带了一张面具般令肌肤无法呼吸。于是今年夏天的防晒品就无一例外地变得轻薄起来，无论是乳液的、霜状的，甚至水质的，都只需在皮肤上涂抹轻薄的一层，就能起来良好的防晒作用，令肌肤再无任何负担。

体验产品：kosea妍晰日间清莹收敛水

令人惊奇的是，这款透明的收敛水竟然也有防晒的功能，真是油性肌肤的福星。据说只需轻轻涂在皮肤表面，就能起到紧致、调理肌肤，防止生活紫外线的侵袭，达到滋润防护的功效。建议每隔二至三小时涂抹一次，防晒效果更好。

即可防晒又能美白

防晒新理念：只防晒不美白，防晒工作只做了一半。如果防晒美白双管齐下，白晰肌肤还不唾手可得？不过现在你再无需同时使用两种防晒和美白产品，而只要准备一款同时具有隔离紫外线和淡化色斑美白肌肤的防晒美白产品就足够了。它们能在帮你对抗阳光中有害光波的同时，直抵肌肤深处，阻断黑色素的形成，并淡化已有色斑，防晒美白一箭双雕！

体验产品：倩碧晶莹嫩白防晒隔离霜(spf30/pa++)

这是一款非常独特的美白隔离霜，它可以为肌肤提供光谱保护，抵抗有害的两种紫外线。同时利用先进的美白技术和天然精华防止色斑及色素产生，仿若肌肤的天然保护系统，令肌肤健康白晰。

低刺激绝无敏感

防晒新理念：以往的防晒品，因为添加了许多化学复合防晒成分，则使防晒品本身对肌肤有很强的刺激，当干性或脆弱、敏感肌肤涂抹过后，会产生不适及红肿、发痒、粉刺等许多不适症状，导致了使有者对防晒品避之不及的情形。而今季的许多品牌都推出了无刺激或低刺激性的防晒品，因为完全使用了天然植物防晒成分，因此即使敏感肌肤也可能轻松使用，再无刺激之忧！

体验产品：雅漾自然防晒霜(spf50/ 10a)

富含雅漾活泉水，以独特的天然矿泉成分在肌肤表面形成保护膜，绝不含任何化学遮光剂，防水防晒，敏感肌肤亦可放心使用。

多重屏障保护

防晒新理念：想想看，在烈日炎炎之时，你会用一种方法还是多种方法来保护你的皮肤？答案当然是后者。一道屏障终究会抵挡不住强烈的紫外线，而多重屏障的美白产品则可有效地阻碍其对肌肤的侵袭，仿佛一件防弹衣，让肌肤在安全的屏障下轻松躲开无孔不入的阳光，呈现自然白晰。

体验产品：shisedo2合1防晒美白精华素

它们揉合了防晒、美白的双重功能，配合独特的护肤成分，即能加速肌肤内的血液循环，同时又可找击黑色素、彻底净化肤然。其中特别含有的持续美白维生素c，更比一般的美白成分高出三倍，阻击一切让肌肤变黑的因素。

走出8个防晒误区

误区一：只有在十分炎热的高温下，紫外线才会非常强烈。

真实情况：紫外线不会发热。譬如人们在爬山时，愈往上，山风愈凉，这时紫外线也就愈强。每往上1000米，紫外线就增强10%。在大海上也是同样的道理：海风让你感觉凉爽，然而此时的紫外线已达到极强的程度。

误区二：阴天时云层很厚，紫外线就不会伤害到皮肤了！

真实情况：云层对紫外线来说几乎起不到任何隔离作用，90%的紫外线都能穿透云层，惟有昏暗而又厚重的雨云层才能阻止部分紫外线。

误区三：防晒产品的防晒系数越高，就越对皮肤有利。

真实情况：防晒系数越高的产品，就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大，因此如果是平常上班的话，选spf15、pa+的产品就可。如果在户外运动的话，宜选spf25~spf35、pa++的产品。如果是到海边游泳时，则选spf35~spf50、pa+++即可。

误区四：防晒品涂上后即可会产生防晒保护效果。

真实情况：由于防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果，因此比须提在出门前30分钟就先擦拭完毕，出门前在补充一次，在使用的剂量上，每次至少须有1~2毫升的量，方可达到最佳防晒功效。

误区五：偶尔几次忘记涂防晒品，不会对皮肤有太大的影响。

真实情况：日晒是可以累积的，因此虽然只是间接性地接受日晒，对皮肤的伤害却会长期积累下来，或许无法立刻看到后果，但时间长了就会造成肌肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。

误区六：只要出门前涂了防晒霜，肌肤就可以一整天安全无忧

真实情况：防晒产品在暴晒部位涂抹数小时后，由于汗水的稀释等原因，其防晒效果会渐渐减弱，所以应及时洗去并重新涂抹，以确保防晒效果的延续。

误区七：我的皮肤已经被晒黑了，再涂防晒霜也无济于事。

真实情况：皮肤晒后呈棕**，表明皮肤进入自我保护状态。皮肤的增厚和黑色素的产生是皮肤自我保护的表现。但黑色素只能部分吸收紫外线b，起隔离作用，使肌肤不受损伤，却无吸收紫外线a的功能。所以，到户外，太阳与皮肤间的隔离屏障是必不可少的。

误区八：我已经使用了同时有防晒值的乳液和粉底，那么防晒效果就应该是两者相加之合。

真实情况：你真正得到的防晒效果只归功于防晒值较高的产品，因此无需同时使用两种防晒产品。

晒后恢复白晰方案

方案一：补充大量水分。日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件，因此，你需要买一瓶肌水(雾化特制保湿化妆水，分子量极小，可直接透过皮肤渗入皮下)，经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。进入室内，请即卸妆，可随时喷在无妆的脸上。高保湿的海洋矿物喷雾水效果也非常好。

方案二：美白化妆水的双重呵护：含有植物美白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽肤水，不如把它换成特殊的美白化妆水吧！

方案三：24小时不间断美白：白天紫外线较为强烈，因此使用美白产品抑制黑色素的生成，并抵御紫外线的侵害非常重要。但如果想让肌肤达到真正的完美白皙，夜晚的美白修护同样必不可少。夜间，空气中仍会持续散射出微量的紫外线，而且在晚间细胞的再生速度比日间快两倍，因而黑色素也会继续产生，因此晚间是进一步美白修护肌肤、提升净白效果的最佳时间，能更有效地修护细胞，让肌肤做好充分准备，加强白天防御紫外线的能力。

方案四：专业的美白修复。如果可能的话，尽量每周或十天到美容院作一次常规皮护，在美容师指导下选择适合年轻肤质的疗程，进行美白和保湿特别护理。或者使用周护理产品和美白精华素及精油修护系列，请美容师为你操作并按摩，效果可能胜过平时在家里一个月的成绩！

方案五：持续使用美白面膜。为摆脱晒后的色素沉积，并在短时间内给肌肤净白改观，就需要让日常护理与加强护理双管齐下。不妨每天使用美白面膜为肌肤进行加强护理，运用医学上的冲击疗法，利用面膜中大量的美白精华乳液，令深层肌肤得到强力吸收与渗透，使肌肤在短时间内得到显著改观，回复水嫩透白，达到理想肤色。

方案六：饮食调节。维生素c是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积；维生素b6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含维生素b6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。

10大精兵报到！

明星防晒美白私房话

张柏芝：张柏芝绝对属于阳光型美女，喜欢日光浴的她曾经有过一星期晒够30钟头的记录。晒到一身古铜色肌肤是她的目标。但是如何又美丽又健康呢。她的秘诀就是一定要涂优质防晒油，这样才能达到均匀的古铜look，而且不会给皮肤癌变的危险哦！

姜培琳：为了保持肌肤白晰，我出前都要涂质地清爽的防晒霜，并且尽量避免在阳光下长时间活动。回家后我会敷sk-ii的美白滋润面膜，不仅能镇静晒后的皮肤，还能帮助淡化黑色素，让肌白回来。

范冰冰：我不喜欢用防晒霜，觉得很油腻。但是为了不让皮肤变黑，我会以隔离霜代替防晒品，效果也很好。如果怕晒黑，就在日晒后用棉片沾上爽肤水，敷上半小时，可以缓解皮肤受到的伤害，还不容易变黑喔！

徐怀玉：因为喜欢户外运动，每到夏天我的皮肤经常会晒得很黑很暗沉。这时，我就会拿出放在冰箱里的黄瓜，切成薄片后敷在脸上，干了再换。只需半个小时，皮肤就会变得白晰透明，而且很有弹性，简直舒服极了。

李湘：“光子嫩肤”是一种让皮肤迅速白回来的好方法，做完一次后，就会感觉皮肤立刻变得又白又细，这对于需要经常面对灯光和浓妆的我简直就是一个惊喜，所以我一有时间就会去做。

沈星：现在气慢慢热起来，防晒当然很重要。我现在一直在使用sk-ii清透防晒乳液。很多防晒产品感觉都比较油腻，而sk-ii清透防晒乳液质地却特别清爽，抹在脸上就像在用lotion，不但防晒效果很好，还很滋润。我觉得只有用适合自己的产品才能不会给肌肤带来额外的负担。

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同时要记得带防晒霜、太阳眼镜、太阳帽、太阳伞、沙滩拖鞋、泳衣等！

1孕妇能用倩碧吗

　　据了解，目前市面上销售的倩碧护肤品，都经由皮肤科专家配方，并经过过敏性测试，产品成分中不含香料配方。对于清洁、保湿补水类非功能性的倩碧护肤品，孕妈们可以选择成分相对简单无刺激作用的使用，但要注意不要长期使用，也不要过量使用。

　　如果孕妈们不能确定自己选择的产品是否会危害到腹中宝宝，建议最好是要咨询清楚导购人员或官网客服人员，建议大家最好是购买孕妇护肤专用品牌。

2孕妇怎么挑倩碧的产品

虽然不少孕婴护理专家表示，怀孕期间孕妈们最好不要使用护肤品、化妆品，但有经验的孕妈们表示，妊娠期间功能性化妆品不能用，但基础的肌肤护理产品还是可以适量使用的，只是在挑选产品的时候，要谨慎一下，最好是选购孕妇护肤专用品牌，如贝亲、亲润、孕肤宝等等。

如果从不同的基本护肤需要出发，孕妈们该如何选择孕妇护肤品一起来听听宝妈的意见。

清洁：孕妈孕期皮肤非常敏感，每次洗脸时应使用温和无皂基的洁面产品，例如亲润孕妇专用豆乳滋养洗面奶。

保湿补水：孕妈们在妊娠期间，肌肤问题的最大特点就是外油内干，因此怀孕的妈妈普遍都有痘痘烦恼。为肌肤补水保湿，孕妈可以选购天然植物成分配方、PH呈中性的温和性柔肤水。

控痘：孕期控痘宜使用天然植物类的护肤品，如大米润白洁面乳、活肤水、乳液等，亲润温和无负担。但需要注意的是不要使用祛痘产品，尤其怀孕前3个月，祛痘产品中的某些活性成分会对胎儿有影响。

防晒：普通的防晒霜含有化学防晒剂，孕妇不宜，因此孕妈要选择纯物理隔离防护产品，如隔离霜，或者具有隔离防护、遮瑕透气的孕妇BB霜。　　

防晒美白面霜

　防晒美白面霜，防晒美白是每个女生都在乎的，尤其是到了夏季，防晒更是皮肤护理的重要方面，也有很多相关 的化妆品和护肤品帮助我们达到防晒美白的效果，以下防晒美白面霜。

防晒美白面霜1

　 泊美凝皙美白防晒霜

　产品特点：防晒指数为25，能够帮助防止紫外线对皮肤的伤害之外还能够帮助调整肤色，美白肌肤。还能够帮助润泽肌肤，使皮肤充满生机健康美。

　适用肤质：所有肤质。

　 倩碧日用轻透防晒隔离霜

　产品特点：防晒指数为25，轻盈透气的有效防护肌肤，远离紫外线给肌肤带来的刺激，加入无油的配方，让表面肌肤得到清爽柔和的感觉，妆前使用效果更自然水润哦!

　适用肤质：所有肤质。

　 兰芝雪纱隔离霜

　产品特点：防晒指数为26，兰芝雪纱隔离霜，具有较强的隔离效果，润泽肌肤的同时还修饰肤色的缺陷，使用后不但让你的妆容持久有效，还使肌肤变得更完美娇嫩。

　适用肤质：所有肤质。

　 资生堂美白隔离防晒霜

　产品特点：防晒指数为30，能够有效帮助肌肤远离紫外线，并且能够帮助淡化色斑，给肌肤补充水分，保持肌肤的柔润弹性等等。

　适用肤质：所有肤质。

　 相宜本草水盈清透防晒露

　产品特点：防晒指数为30，质地轻薄透气，适宜日常使用，帮助防晒黑、肌肤老化等问题，还能够帮助修复肌肤。

　适用肤质：所有肤质。

　 菲诗小铺速洁毛孔无油防晒霜

　产品特点：防晒指数为35，其又能够有效防止紫外线UVA、UVB全波段，真正全方位对抗紫外线。还能够有效帮助收缩毛孔。

　适用肤质：所有肤质，特别是痘痘肌、油性皮肤、混合肤质。

　 水宝宝防晒乳液

　产品特点：防晒指数为50，具有UVA、UVB两种防水功效，且温和不刺激。

　适用肤质：敏感肤质

　适用肤质：油性肤质、干性肤质。

　 曼秀雷敦净痘润色防晒霜

　产品特点：防晒指数为50，在抵抗紫外线的同时还能够帮助吸附多余的油脂，帮助缓解痘痘。

　适用肤质：痘痘肌、油性肤质。

　 因西斯特美白凝胶

　产品特点：能够帮助隔离紫外线，防止日晒斑的产生还能够有效防水抗汗，美白肌肤。

　适用肤质：所有肤质。

　 梦妆花怡舒柔隔离霜

　产品特点：超强的保湿功效的梦妆隔离霜，让你肌肤全天候活在最佳的状态下，有效帮助修护敏感肌肤和干燥的肌肤，赋予肌肤的弹性，同时令肌肤充满光泽的成分，上妆更自然亮丽了。

　适用肤质：敏感肤质、干性肤质以及肤色不均匀人群。

防晒美白面霜2

　 夏季如何防晒美白？

　 久晒易出现日光性皮炎

　很多女性除关心紫外线过敏、皮炎等症状的发生，还对黄褐斑等肌肤问题尤为关注。皮肤晒后会出现色素沉着，斑就随之而来，长时间日晒，黄褐斑也会加重。所以大家尽量不要久站在日光下晒，出门时，墨镜、帽子、遮阳伞都可以起到保护作用。

　 远离光敏感吃“香”别出门

　从饮食上说，有些食材属于光敏感型，进入体内后，极易吸收紫外线，会促使皮肤类黑色素细胞的增长，从而导致皮肤产生黄褐斑或色素沉着。

　如野菜，灰菜、苋菜等，尤其是带特殊香味的蔬菜和调料，如香菜、芹菜、茴香、花椒等。另外，一些药物也是光敏感性的，如人们常吃的消炎药、降压药等都可能造成光敏感。虽然这些食材具有光敏感性，会促使色斑形成，但并不表明，人们在夏天不能吃这些食物。食物都有消化吸收的过程，只要吃完后不马上到外面晒，就没问题。

　假如晚上吃了茴香馅的饺子，第二天出门就没问题了。但若刚吃完茴香馅的饺子就在太阳下晒，这样容易出问题。

　 “三瓜汁”敷脸补救晒后伤

　很多人喜欢用面膜美白，其实，中药就可让我们轻松美白。专家说，白芷是散风、去寒、之痛的中药。有局部活血化淤的作用，促使局部代谢和血液循环。将白芷磨成细粉，再加上珍珠粉，既能安神，又能美白，你把这两个混合均匀以后，可以用酸奶或蛋清调和还能起到紧致肌肤的作用。

　另外，有人晒后脸上发红，发肿，有条件的家庭可将黄瓜、丝瓜、苦瓜“三瓜汁”榨汁后敷脸，可当做是晒伤后的补救措施。专家解释说，黄瓜、苦瓜性寒，主要有清热解毒偏的作用。榨汁后的渣也可“变废为宝”，如胳膊被太阳晒伤了，可把黄瓜渣敷在上面。而丝瓜除了清热解毒之外，能促进局部血液循环，还有嫩肤、美白的效果。另外，炒丝瓜、丝瓜汤，对皮肤都有好处。总之，这三个瓜放在一起，你榨出来的汁，对于由于暴晒后出现的皮肤红肿有很好的作用。

　 吃薏米粥防色素生成

　很多人都知道维C和维E能美白防晒，夏季就开始服用这类药物，人们常说“药补不如食补”，其实不必服药，多吃一些富含维C、维E的果蔬比药更好。对此，专家提倡食疗养生，想防止色素沉着可吃薏米茯苓粥，薏米50克、茯苓15克、红枣五六个一起煮粥，不仅可以健脾利湿，还可以美白皮肤。

　专家解释说，中医讲保胃气，有胃气则生，无胃气则亡，胃气则生。薏米仁在中药里是散风止疼的药物，健脾利湿。茯苓起到健脾合中的作用，大枣补气、血。三料合起来熬出的薏米粥，可起到利湿、健脾、合中作用，加上大枣和茯苓安神的作用，对睡眠也有促进作用。专家说，食疗并不是吃一次就能见效的，需要长时间服用才能起效。

防晒美白面霜3

　 现在主要防晒美白妙方

　 番茄新功能：多吃可防晒

　德国、荷兰两国科学家的研究结果证明，多吃一些番茄可起到防晒作用。德荷两国的科学家在研究中发现，如果每个人每天食用40克番茄酱，被太阳晒伤的风险将减少40％；如果再加上10克橄榄油，那么防晒的效果就会更好。科学家认为，这可能是番红素在防晒伤方面起着主要的作用。

　 防晒洗衣粉亮相

　洗衣粉也能防晒？这并不是什么新闻了，这种产品添加了适用于织物洗涤剂中的全波段紫外线吸收剂，它与棉、毛及锦纶纤维等都有良好的亲和性，和其他的洗涤成分也能很好地融合，通过简单的织物洗涤循环，来增强织物对紫外线的阻断作用。您可以去市场上找一找，选择这种防晒洗衣粉，用来洗涤夏天常穿的衣服，在面料上对阳光进行有效阻隔，皮肤当然也就会受到保护。

　 不能吃感光蔬菜

　如果是比较容易长斑的皮肤，盛夏季节最好不要吃“感光”蔬菜。芹菜、香菜、白萝卜等属于“感光”蔬菜，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。这个季节反而应该多吃一些抑制色素沉淀、让皮肤变白皙的蔬果，例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜等。

　 晒后不能用热水洗脸

　如果在外边晒了一天，再用热水洗脸，就如同被热水灼伤。只有凉水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却下来，达到消热退红的作用。而使用了热水，会让毛细血管扩张、充血，出现片片潮红甚至长出晒斑。

　 穿上彩色T恤抵挡阳光

　衣服的防晒能力首先取决于衣服的质料，其次是色泽，比如，棉质衣服的SPF值大约为15~40；聚酯浅色衣服的SPF值大约为7~10；针织浅色衣服的SPF值大约为4~9一件彩色的棉质T恤，它对紫外线的过滤效果要比白色的好。

防晒霜不仅可以防止晒黑还可以防止晒老，光老化是很常见的，紫外线对肌肤有很多伤害，平时出门一定要涂抹防晒霜，除了面部防晒，身体防晒也很重要。

好用的身体防晒霜推荐

1、妮维雅防晒 140g

质地很水润，非常好抹开，便宜又大瓶，拿来抹身上的效果很好，清爽不油腻。SPF50 PA+++

2、碧柔全身防晒 90ML

碧柔有面部和全身用的，全身的比面部的多加30ML，挤出来是有点淡**的质地…推开后感觉凉凉的…而且迅速的形成了一层膜装的…不油腻…也不粘…还有股淡淡的清香…SPF50+ PA++++ 可防强紫外线

3、水宝宝防晒

237ML也是很大一瓶，很耐防水，流汗什么的不用担心，味道也比较淡清香型的。质地温和，儿童孕妇都可以用。是物理防晒性成份占主导的防晒，SPF50

4、泰国Mistine AQUA全身防晒霜

mistine的产品又便宜又好用，这款是无油配方的，擦上去一点都不油，身体乳跟防晒的结合，又保湿又防晒。

5、晒后修复香蕉船芦荟胶

有人可能会说我涂了防晒为啥还要涂晒后修复呢太阳中的紫外线对肌肤的伤害是累计的，短时间内可能看不到什么明显伤害，但时间久了你回发现肌肤越来越干燥，肤色暗沉，甚至加速肌肤老化，尤其是暴晒后引起肌肤疼痒，干燥，脱皮，黑等问题。so烈日下仅仅用防晒是不够的，必须搭配上芦荟胶才完美。

这些防晒tips你一定要知道

防晒怎么用

当然是抹了!很多小仙女是这么简单粗暴的使用防晒，涂抹防晒其实也要尽量按照相同方向涂抹，不来回涂抹，多涂几层也是这个原则。用量上也要记得防晒上脸基本都要使用一个一元硬币大小的量，这样才能起到效果，至于倍数很低的，更要注意把握量，如果觉得量多会导致油腻，那可以多拍一拍促进吸收，也可以间隔一下，等等涂上的吸收了之后，再涂一点。

防晒要卸妆吗

关于防晒卸妆也是个争议了很久的话题，其实笼统来讲，松令建议都卸妆一下，有的防晒霜特别标明了“无需卸妆”，但其实上脸后成膜或者有点油腻还是尽量卸妆比较好，至于未标注的那就一定需要卸妆了，而且要用真正的卸妆产品去卸，清洁力再好的洗面奶也不能代替卸妆产品。

特别提醒：如果防晒霜有成膜感那就一定要卸妆!防水型的防晒也一定要卸妆!

防晒可以化妆后补涂吗

答案是可以的，化妆后补涂先把油吸一下，也尽量使用喷雾或者防晒棒这样的专门补涂的产品，不过化妆后补涂肯定会有点油腻的。日常工作朝九晚五都在室内的话其实是没必要补涂的，如果出行时间短可以用带有一定防晒指数的散粉、蜜粉补一下。

身体防晒霜排行榜10强

1、奥比虹 UV身体防晒霜SPF22

2、倩碧 身体防晒霜SPF30+/PA+++

3、雅诗兰黛 密集焕白防晒霜SPF30+/PA+++

4、兰芝 自然舒润防晒霜 SPF30/PA++

5、悦木之源 韦博士澄白焕采隔离防晒霜SPF30+PA+++

6、梦妆 完美双重防晒霜SPF30+ PA++

7、雅漾 清爽倍护无香料防晒霜

8、新生活 珂露曼防晒霜

9、兰嘉丝汀1 高效防晒霜

10、理肤泉 特护清盈防晒霜

哪款身体防晒霜好用

1、幽爽清怡广谱防晒乳霜

防晒指数：SPF30 PA值：PA+++

净含量：236ml

适用部位：全身

产品功效：该防晒霜外挡阳光UV，内增肌底水润，双效防护，长效抵御晒黑、对抗晒斑，阻隔晒伤，持久防晒，清爽透气。

用法：出门前20分钟涂抹身体裸露部位，按摩至吸收。

2、薇姿优护防晒凝乳

防晒指数：SPF50 PA值：PA+++

适用对象：儿童

适用部位：全身

产品特征：预防日晒对肌肤的侵害及由日光照射导致的肌肤老化现象。

适合肌肤：所有肌肤，敏感肌肤也适用。

用法：取适量均匀涂抹身体各部位，出汗后重复涂抹。

3、露得清轻透防晒乳

防晒指数：SPF50+ PA值：PA+++

适用部位：全身

产品特点：露得清轻透防晒乳的蓝色系的外观设计给人清爽的感觉。这款防晒乳液的质地较为厚实，但是细腻柔滑，容易涂抹，延展性很好，也能快速被肌肤吸收，不油腻。

用法：出门前20分钟均匀涂抹身体部位，轻拍至吸收。

4、妮维雅防晒隔离润肤露

防晒指数：SPF30 PA值：PA++

适用部位：全身

适合肤质：油性及混合性肤质。

产品介绍：温和防晒配方，质地清爽，易吸收，涂抹后不黏腻，保持水润不干涩，令肌肤感觉自由呼吸，有效阻隔紫外线，预防肌肤晒黑、晒伤。

用法：外出前20分钟，取适量涂抹身体裸露部位。

5、新碧水薄莹润防晒乳液

规格：42g

主要功效：全波段阻隔UVA及UVB、保护肌肤抗光老化、深层保湿，保持肌肤水润清爽。

使用方法：挤少量于掌心，涂在面部及颈部至均匀贴服，每隔7-8小时补涂一次，遇水后请增加使用频率。

适用肌肤：适用于所有肤质。

6、碧欧泉新骄阳活力身体防晒晒

防晒指数：SPF50 PA值：PA+++

适用部位：全身

产品介绍：高倍数高效能专业防晒配方，防水、防沙、防汗三重防护配方任何时刻易于使用，敏感性肌肤亦可适用，全面有效抵御UVB/UVA，均衡保护肌肤免受紫外线造成的日晒伤害，同时预防色斑出现，质地无油腻感，纯天然温泉水和柑橘清新香氛带来纯净愉悦感受。

使用方法：在暴露到阳光前，全身涂抹，并定时重新涂抹，避免在午后日晒最强烈的时候曝晒在阳光下。

7、新碧水薄莹润防晒乳液

规格：42g

主要功效：全波段阻隔UVA及UVB、保护肌肤抗光老化、深层保湿，保持肌肤水润清爽。

使用方法：挤少量于掌心，涂在面部及颈部至均匀贴服，每隔7-8小时补涂一次，遇水后请增加使用频率。

适用肌肤：适用于所有肤质。

8、大宝清爽保湿身体防晒乳

防晒指数：SPF20 PA值：PA++

适用部位：全身

产品功效：抵御紫外线UVA、UVB，减少肌肤晒伤，晒黑，添加SOD、保湿配方，持续保湿滋润。

适合肌肤：所有肌肤。

用法：外出前15分钟，取适量本品于掌心，均匀涂抹在脸部、颈部、手臂及其他暴露在外的肌肤上，如长时间在户外或出汗时，需补充涂抹，以保证效果。

9、AFU阿芙沁爽身体防晒乳

防晒指数：SPF30 PA值：PA+++

适用部位：仅身体可用

适合肤质：任何肤质。

这款防晒霜采用植物成分，打造轻薄肤感，蕴含的植物精华，水润通透，高效抵御UVB，防晒时长高达8小时，给予肌肤独特轻薄感，强效抗氧化。

使用感受：特意试了一下，用着很舒服，很容易抹开，不油腻。

用法：出门前，将适量产品涂抹身体裸露部位，轻拍至吸收。