护肤美白的成分有那些？什么成分可以美白肌肤？

白皙的肌肤可以给人留下非常好的印象的，尤其是对于爱美的女性朋友来说，一直都在追求着怎么让自己的皮肤变得白皙嫩滑的，美白肌肤，在挑选护肤品的时候，就应该选择那些具有美白成分的护肤品，那么，护肤美白的成分有那些？什么成分可以美白肌肤？来看看。

1、美白的护肤物质

美白成分之维生素

维生素对肌肤很重要，尤其是维生素A、C、E等，不仅能调节人体机能和提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着，因此多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能为肌肤及时补充活力。

不要摄取含有人工食品添加剂的食物

健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。

需要注意早晚的美白成分

在众多美白成分里，只有果酸、A酸不建议白天使用。维生素C衍生物不具有光敏性，同时由于具有抗氧化功效，可以增加肌肤的抗紫外线效果，所以更适合白天使用。脸色发黄可能是因为维生素C衍生物使用过多，造成肌肤无法吸收，而使得表面未吸收的活性成分氧化发黄，造成肌肤感觉变黑，特别是在角质粗厚的部位，如手指、膝盖等处。

美白成分避免日晒伤害

一些用于淡化色素和色斑的配方，现在的确被加入了美白的底妆产品，协助一些经常化妆的女士们解决色素沉着的肌肤问题。某些底妆产品具有独特的质地，能够令肌肤清凉舒适。并能够有效遮盖色斑瑕疵，保护肌肤免受日晒伤害，提供UVA和UVB防护来预防色斑。

中药美白之白果仁，让肌肤更娇美

白果仁性味甘、苦、涩、干，白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌，故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病，并可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。

美容功效：滋润肌肤，令肌肤光滑如玉。

美容：将白果仁捣成液浆涂于脸上，可令肌肤柔嫩光滑，白皙娇美。

中药美白之白苏美容，不一样的感觉

白苏美容在爱美人士中引起的反响，足以表明白苏的魅力所在。将鲜白苏叶擦于腋下可去肿瘤，更奇妙的是：它能将令人尴尬的狐臭一扫而空。

美容功效：干燥、起皱、灰黄的皮肤尤其适合用白苏美容，富有弹性而洁白的肌肤是白苏给渴望美白的人士带来的福音。

中药美白之白芷，给肌肤水一样滋润

白芷味香色白，为古老的美容中药之一，市场上以其为原料的化妆品和美容品层出不穷，而“原滋原味”的白芷，其美容效果更为显著：白芷水煎剂对体外多种致病菌有一定的抑制作用，并可改善微循环，促进皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老。

美容功效：柔嫩的肌肤润泽光滑，滋润的容颜呈现出水一样的灵气。

中药美白之白蒺藜，给你婴儿般肌肤

白蒺藜又名刺蒺藜，含有多种生物碱和甙类，有降血压、降血脂等作用，其中所含的过氧化物分解酶，具有明显的抗衰老作用。

美容功效：久服可祛脸上瘢痕，并让肌肤柔嫩润滑。

中药美白之白芨，让肌肤更光滑

白芨富含淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液质等，外用涂擦，可消除脸上痤疮般下的痕迹，让肌肤光滑无痕。

2、春季抗敏的方法

春季抗敏妙招一：精油抗敏

精油的妙处可谓是数不胜数，不过抗敏类非洋甘菊莫属。因其含有蓝油烃油可快速医治过敏症状，消除红肿痒痛，而且洋甘菊还有保湿的作用哦。而薰衣草则可舒缓镇定，消炎止痛;橙花可平衡人体的荷尔蒙分泌，消除皮肤的紧张感。

春季抗敏妙招二：白茯苓抗敏

白茯苓粉熬粥食用，具有美白抗敏的作用。白茯苓属于中草药类，其药性温和，不会刺激肌肤，除此外，白茯苓还有美白的功效。与具有抗敏和消炎作用的黄苓粉混合，调水敷面能起到美白抗敏的功效。

春季抗敏妙招三：以内养外

在选择食物的时候，避免吃海鲜、油炸、烟、酒等刺激性食物。尽量选择清淡、新鲜的口味，作息上，避免熬夜，让肌肤在晚上的“黄金时间”进行自我修护。

春季抗敏妙招四：小细节不可漏

不要小看一些日常护理细节。在选择护肤类产品时一定要看产品成分，尽量选择不含香料的纯天然植物成分类的护肤品。除此外酒精或碱性类的清洁品要避免，敏感肌比较脆弱，酒精类的刺激很容易造成肌肤过敏反应。当然还有护肤品不要更换太过频繁，太过频繁的更换产品易造成肌肤不适应，引起肌肤出现过敏反应。

上述提到的精油、白茯苓都具有美白抗敏的作用，但要注意以内养外，量选择清淡、新鲜的口味，作息上，避免熬夜，让肌肤在晚上的“黄金时间”进行自我修护。

视黄酮、神经醯胺、熊果素等、女生每天使用的护肤品里面含有很多美容成分。有些人应该都听说过，但这些成分能带来怎样但效果应该有很多人都不知道。那么这一次就来介绍选择化妆品时能派上用场的美容成分的效果。

根据目的选择美容成分很重要

维持美肌，调整肌肤不可缺少的护肤，很多人每天都有认真护理，那么你是怎样选择化妆品的呢化妆品里面有很多成分，而根据成分不同期待的效果也是不一样的，也就是说追求怎样的效果选择化妆品的方法也是不一样的!明明是重视保湿却选择了美白化妆品，就很难让自己的需求得到优先。那么这一次就来介绍选择化妆品时能派上用场的美容成分的效果，从有代表性的美容成分到获得瞩目的美容成分都有介绍请一定作为参考喔。

10大有美容效果的成分

有美容效果的成分①熊果素

第一个要介绍的就是很多美白产品都含有的熊果素，抑制生成黑色素所需要的「酪氨酸酶」的活动有防止黑色素产生的效果。和在皮肤科有处方，被称为皮肤漂白剂的「对苯二酚」有相似的构造但是比对苯二酚刺激性更低更安全。所以被很多化妆品使用。如果化妆品的成分里面有熊果素的话就要记得「这是有美白效果的」就OK，不过这好像是对已经形成的色斑是没有效果的所以选择含有熊果素的化妆品的时候就在想要预防色斑的时候选择。

有美容效果的成分②虾青素

虾青素也是很多化妆品都有的美容成分，虾青素是天然色素在鲑鱼螃蟹还有番茄这些红色食物里面都有是有抗氧化抗炎症作用的成分，「抗氧化」在美容方面是常会听到的词汇。抗氧化还有防止身体氧化的作用所以还有抗衰老的作用，所以很适合因为年龄增加而失去皮肤弹性或者是想预防色斑的人，可以抑制美容的天敌拴好，还能保护肌肤不受紫外线伤害，是很优秀的美容成分，含有虾青素的化妆品富士胶片的ASTALIFT很有名，但也是可以从食物中摄取的。

有美容效果的成分③富勒烯

虽然和其他美容成分相比并不是那么有名，但富勒烯也是最近得到瞩目的成分，富勒烯有比维他命C强170倍的抗氧化作用，可以防止导致身体老化加速的氧化和生锈，和虾青素一样是有抗衰老作用的美容成分，而且富勒烯敏感肌的女生也可以使用刺激性很小!

因为是预防老化、美白、提高免疫力等有这么多对美肌很好的效果还能够安心使用的美容成分所以真的让人注意呢。如果是和维他命C诱导体一起有添加在化妆品里面还有防止维他命C诱导体酸化的作用。可以延长保质期。

有美容效果的成分④神经醯胺

有美容效果的成分的定番就是神经醯胺来，因为是很常听说的成分，所以知道的女生应该也有很多，神经醯胺是肌肤原本就有有的保持水分的物质，存在于肌肤内部细胞和细胞之间，可以保持肌肤的水分和油分，有的女生就会觉得「涂身体里面原本就有的成分会不会没有效果」但是随着年龄增长和环境变化这些成分就会减少，所以需要补充，神经醯胺有分天然由来和合成由来下面还能分成四种。如果是要选择亲肤浸透力高的话就选择「人型神经醯胺」比较好，和玻尿酸还有胶原蛋白这一类相似的保湿成分一起使用的话保湿效果也会提高，化妆水美容液还有面霜很多产品都有添加神经醯胺，请一定确认看看喔。

有美容效果的成分⑤玻尿酸

玻尿酸也是很有名的成分，特别是在化妆水里面有很多都有使用玻尿酸，很多女生用过之后都感觉皮肤变滋润了，玻尿酸是在真皮层细胞里保持肌肤弹性保湿的果冻状成分，1g玻尿酸竟可以保水6公升。肌肤构造很像「海绵」随着年龄增长会变得破旧不堪即使用化妆品保湿也会因为没法保持水分而一直干燥，所以在使用有玻尿酸成分的化妆品是很重要的，很推荐皮肤容易干燥或着感觉随着年龄增加肌肤变干燥的女性使用。

有美容效果的成分⑥胶原蛋白

神经醯胺和玻尿酸后面的有名成分就是胶原蛋白，胶原蛋白简单来说是就是保持肌肤弹性的蛋白质的一种!存在与血管、关节还有骨骼中，在皮肤真皮层里形成网状像弹簧一样保持肌肤弹力，经常有听说「摄取胶原蛋白就会变得有弹性」对吧，这就是因为胶原蛋白是有可以提高肌肤弹力的作用的，如果补充连结细胞的胶原蛋白就能维持肌肤弹性，还能预防皱纹和下垂，因为胶原蛋白从三十多岁起就会急遽减少所以就要尽早从化妆品和膳食里面补充，而且胶原蛋白因为分子大很难被肌肤吸收，如果是使用化妆品的话可以选择纳米化之后的产品。

有美容效果的成分⑦纯粹视黄酮

纯粹视黄酮也是备受瞩目的美容成分，别名是「维他命A」的纯粹视黄酮在抗衰老分类中成为了话题，纯粹视黄酮的效果是增加肌肤玻尿酸和水分量，让肌肤变柔软。还能防止肌肤问题，让肌肤保持弹力。纯粹视黄酮还被厚生劳动省认证是有改善皱纹的效果，可以改善弹力、保湿、下垂、干燥等很多烦恼请一定要看看。

有美容效果的成分⑧传明酸

传明酸也是最近得到瞩目的美容成分，应该有很多女生都有听说，传明酸是有美白和保湿效果的美容成分，还被厚生劳动省认证为医药部外品有效成分，作为抑制黑素细胞的活跃的成分名，有时候会被记载为「m-传明酸，有美白和保湿的效果，对不光想要防止干燥还更想要预防肌肤暗沉还有黑眼圈的女生很推荐。最近还被证实有预防因为花粉而产生的肌肤问题!对在花粉的季节容易发生肌肤问题的女生也是很好的成分

有美容效果的成分⑨维他命C诱导体

维他命C是人气很高的美容成分，在食物中也得到瞩目，但是维他命C如果用在化妆品里有浸透力差，不稳定的弱点为此开发的成分就是维他命C诱导体，是提高了维他命C的安定性和浸透力的成分，浸透过后就会和身体内的酶发生反应转化为维他命C，所以是可以发挥维他命C的美容效果的，主要有防止黑色素沉着的美白效果，预防过多分泌皮脂的预防痘痘的效果，还有增加肌肤胶原蛋白提高弹力的效果。

有美容效果的成分⑩弹性蛋白

最后要介绍的成分是弹性蛋白，虽然是不常听说的成分，但这也是值得瞩目的成分，弹性蛋白是存在与真皮层的以胺基酸为原料的一种蛋白质，把胶原蛋白像网一样连结在一起，有弹性，但是从二十五岁以后就会减少，导致肌肤失去弹力。所以到了快三十岁但时候就可以开始使用含有弹性蛋白的化妆品了，虽然比神经醯胺效果差，但弹性蛋白也是有保湿力但，如果想要更有弹性但还就推荐和胶原蛋白一起使用。

摘要：

弹性蛋白因为是水溶性但，所以在化妆水和美容液比较多而不是面霜。以上介绍了有代表性的美容成分和被瞩目的美容成分。保湿、美白、抗炎、抗氧化、因为比效果更多种的美容成分选择的时候困扰也是当然!但只要记得一点点「这个成分有这样的效果呢」选择的时候就会变得顺利一些，一定要看看喔。

基本准则

大多时候混用护肤品也是可以的，只要注意不过量使用其中一种，也不要将互相排斥的两种产品覆盖使用。要避免这些不良反应的发生，早晚各用一种含活性成分的产品就好。

防晒

皮肤日常的清洁及保湿护理产品不会影响防晒霜的SPF功效，也不会刺激皮肤。你甚至还可以再涂上一层抗老化的精华来辅助防晒产品的防紫外线功能。

粉刺

当你想使用不同的祛痘产品将脸上的青春痘一网打尽时，它们有可能会奋起反抗。高浓度或者高强度去除粉刺的成分例如甘醇酸、水杨酸以及视黄醇同时使用，你的脸可能比没用之前更惨。皮肤会红肿，干燥而且粉刺也会较之前更为严重!大多数含视黄醇产品的说明标签会注明不与含水杨酸类的产品混合使用。不过，这也不是绝对的，这还取决于你皮肤的敏感度。这两种成分都极为干燥，因此试试早晚各用一种以达到最佳效果。

小提示：水和霜用一个牌子的比较好，不然成份太多，在干燥的季节很容易过敏，用一套的也系统一些，效果更好。

关键词：护肤品不能随意混用的5大禁忌

一般情况下，爱美族都是几种牌子的护肤品一起用。怎样才能在护肤品混搭时不会用出“问题”，使护肤效果发挥好呢下面5个原则就要注意一下了。

1、功效相近的不要一起用

人们习惯性地认为功效相近的产品可以放到一起使用，会有加倍的效果，这种想法是错误的。皮肤专家说，大家最好不要同时使用作用相同护肤品。 由于产品成分或功效的类似，在搭配组合后，产品的效能有时反而会被相互削弱、抵消。

道理其实很简单，无论各品牌怎样推介他们的产品，具有相近功效的产品其所含成分或工作原理都非常类似。再加上肌肤本身的吸收能力是有一定限度的，营养过多肌肤也吸收不了，甚至可能出现排斥反应。

2、混用时要注意顺序

保养品的使用顺序除清洁外，基本上是按照化妆水、精华液、凝胶、乳液、乳霜、油类产品这样的先后顺序使用的。

这样做的原因是偏向油霜类的产品，分子较大、滋润度较高，涂用后会在肌肤表面形成一层膜。如果先涂用此类产品，分子较小的水状、精华液类的产品就很难再被肌肤吸收，更谈不上发挥作用了。

3、敏感肌肤选安抚成分的

如果是敏感肌肤，那么在日常护理的产品中尽量选择不同品牌的但都含有镇定、安抚功效的护肤品。诸如酪酯树、胡萝卜素等成分的产品。一旦出现干燥、脱屑、发红等不适状况时及时使用，尽可能地降低对肌肤的伤害。

敏感肌肤混搭原则：角质过薄和角质受损是造成皮肤敏感的主要原因，混搭的首要原则就是不要伤害角质、减少刺激。

4、不了解的产品成分不要混用

在使用者对某种品牌的面霜、化妆水、营养液、乳液等产品的成分不了解时，决不能随意混合使用，以避免不同品牌的产品发生不良反应，伤害肌肤。

为了保障使用者在混用产品时的安全性及更好的发挥混用产品的功效，建议在混用前咨询专业的美容师，因为只有根据个人不同的皮肤状况选择不同的护肤品，做恰当的搭配，才能使产品混用达到最好的效果。

5、护肤品的混搭禁忌

有些抗皱护肤品，为防止肌肤老化会加入激素类药品，对于肌肤成熟的人比较适合，而对于激素分泌正常的年轻人来说，不但没有积极作用，反而会刺激皮肤，甚至导致某些皮肤病变。

小提示：

经常摸脸会让皮肤长痘：紧张时下意识地摸鼻子，累了用手托着下巴……据美国国家卫生研究院数据，人平均每小时摸脸4次。美国亚利桑那大学研究称，每65平方厘米的桌子上，细菌数量超过厕所百倍，接触后摸脸，极易把细菌传播给皮肤。皮肤科医生指出，常摸脸可能堵塞毛孔，2周后就会出现痤疮，要改掉有事没事就摸脸的习惯。

去死皮太频繁：去死皮能够使皮肤迅速回复光滑，确实会使有些人乐此不疲。然而，太常做磨砂，皮肤上的死皮会把正常的油脂也带走，造成刺激和干燥，使你误以为又需要靠磨砂膏来恢复皮肤光滑，陷入一个恶性循环。

解决办法：每周做一次去死皮磨砂就足够了，最多不能超过两次。即使你的皮肤偏油性，也没有必要超过这个频率，否则只会产生反向的效果，刺激皮脂腺产生更多油脂。去死皮不一定只能用磨砂膏，还可以用基于乙醇酸，水杨酸或酶的产品，也可以用细毛刷直接刷洗，动作越轻越好，皮肤发红可不是好现象。