怎样自然快速去除黑眼圈和眼袋 ，不用眼霜，眼贴之类的，要自然的

黑眼圈和眼袋是很多人都头痛的问题，尤其是对于那些经常加班熬夜的人来说。你放心，我有一些自然而又快速的方法可以帮助你摆脱这些困扰，而且还不需要使用眼霜或者眼贴等产品。

让我们从生活习惯开始改变。睡眠对于消除黑眼圈和眼袋非常重要。我们应该保持每晚充足的睡眠时间，这样可以让我们的眼部得到充分休息和恢复。在睡觉时使用高枕头可以减少眼部浮肿的可能性。

保持饮食的均衡和健康也是至关重要的。我们应该摄入足够的维生素C和E等抗氧化物质，以促进胶原蛋白的生成。新鲜水果、蔬菜和坚果都是很好的选择。多喝水也可以帮助排除体内毒素，使皮肤更加清爽。

再次，适度运动可以提高血液循环，促进身体代谢。例如，按摩眼周肌肤可以刺激局部血液循环，减少黑眼圈和眼袋。你可以用指腹轻轻按摩眼部周围，从内眼角到外眼角，重复几次。

有效的方法是敷冷敷。你可以用冷毛巾或者冰块包裹在纱布中，轻轻敷在眼部皮肤上，每次大约持续10分钟。这样做可以收缩血管，减轻浮肿和黑眼圈。

在化妆过程中也有一些小技巧可以帮助遮盖黑眼圈和眼袋。例如，使用遮瑕膏可以掩盖黑眼圈，选择与自己肤色相近的产品。在上妆时使用一些提亮的产品，如高光笔，可以让眼部更加明亮。

通过改变生活习惯、保持饮食均衡、适度运动以及使用一些化妆技巧，我们可以自然而快速地改善黑眼圈和眼袋的问题。希望这些方法能对你有所帮助！记住，自然美才是最美哒！

用眼霜能改善的

The body shop 接骨木眼胶比较好

是The Body Shop卖的最好的产品之一

质地是透明的~~~凝胶状不会长脂肪粒

我用眼圈眼袋都少了~~~也没长脂肪粒

就是不好买~~要网购~~~15ml 70元左右

嘉娜宝水分舒缓眼部啫哩~~~网购25块左右

25g的~~~很清爽

对黑眼圈眼袋效果不错

薇姿亮颜活力冰爽护眼霜~~4ML168块

这个针对眼袋黑眼圈

用完皮肤很有光采

这个是管状的用起来很省~~~4ml能用半年

黑眼圈是让很多人都非常困扰的问题，特别是那些经常熬夜的人就经常会出现黑眼圈，黑眼圈让人看上去没有精神，所以很多人在化妆的时候会用到一些遮瑕的产品来遮住黑眼圈，遮住黑眼圈是有技巧的，那黑眼圈怎么遮瑕？黑眼圈怎么遮盖？

1、黑眼圈遮瑕具体步骤

1第一步

用偏橘色的遮瑕膏在眼部以下画上小V字，用无名指指腹或遮瑕刷晕开，工具用自己顺手和习惯的就行，注意不要晕的太靠近下眼睑，没有橘色遮瑕膏的可以尝试用橘色腮红刮出粉和遮瑕膏混合。

2第二步

用提亮色遮瑕在刚刚画小V字的地方稍微下来一点再画个大V字，可以延伸到脸颊范围，和刚才一样晕染开。

3第三步

用粉质细腻的蜜粉按压已遮盖好的范围定妆，最好是带点细闪的蜜粉，利用光线的折射原理会更进一步使黑眼圈部位的眼尾弱化。

2、西红柿怎么去黑眼圈

1西红柿敷眼睛

挑选一个红色熟透的西红柿，将西红柿的果肉挖出放在容器中，加入适量的牛奶搅拌均匀，然后敷在眼睛周围，敷大约10分钟左右，用湿毛巾擦掉即可。

2生吃西红柿

因为皮肤吸收机制的问题，仅仅是敷在眼睛皮肤上可能不能有效的吸收，而生吃可以让让西红柿发挥更好的淡化黑眼圈的效果。

可以将新鲜的西红柿榨成汁饮用，或是西红柿洗净后直接生吃。