怀孕期间可以用护肤品吗？

女性在怀孕期间由于体内激素发生异常变化，因此很容易出现皮肤皮质变差的情况，这对健康是非常不利的，那么怀孕期间可以用护肤品吗？孕期能用护肤品吗？由于孕妇身体特殊，很多护肤品都是不能用的，下面就来详细俩节孕妇如何使用护肤品吧。

1、怀孕期间能用护肤品吗

怀孕期间是可以用护肤品的，但是要注意护肤品的选择，不能盲目的选择护肤品。

怀孕期间，孕妇的皮肤会变得干燥，除了多补充水分，可以进行基础的护肤，最好选择质地温和的护肤品，不要选择含激素的护肤品。

不要使用防晒用品，不要化妆，以免化学成分对皮肤产生刺激。

2、孕期使用护肤品看成分

准妈妈在选择护肤品时要注意看成分，有的护肤品含有激素，香精，色素，重金属，这是是不适宜在孕期使用的，为了自身和胎儿的肌肤健康，要选择从植物中提取精华的天然护肤产品。

3、针对肤质选择护肤品

选择护肤品要根据自己的肤质来选择，孕期女性尤其要注意这个问题，在选择护肤品的时候要先测试一下自己的肤质，即便知道自己的肤质也要重新测试，因为怀孕有可能引起肤质变化，一般来说孕期女性皮肤最容易出现的问题就是皮肤干燥生暗疮，另外就是长妊娠纹。

4、做防过敏测试

孕期女性的皮肤比一般人要敏感，即便是以前习惯使用的护肤品，在怀孕的时候使用也有可能导致过敏的现象出现，所以在选择护肤品以前最好做防过敏测试，取少量产品涂在手背上，停留十分钟左右，如果手背没有灼热感或瘙痒感，就说明没有出现过敏现象。

5、孕期可以用婴儿护肤品吗

有的孕妈妈认为孕期用婴儿护肤品就安全了，但是婴儿护肤品却不能针对成年人的肌肤特性来护理，无法弥补肌肤缺失的养分和水分，更不能修复因生产对肌肤造成的影响，使用婴儿护肤品治标不治本，达不到明显的护肤效果。

6、孕期如何护肤最好

1、孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，饮食要注意营养均衡，尽量避免吃一些辛辣、刺激性的食物。

2、注意每天保持良好的心情，保证充足的睡眠，对皮肤进行适当的按摩。

3、每天要饮入足够的水。

4、炎热的夏季里，为避免阳光对皮肤的直射，应选用那些专门为孕妇设计的护肤品。

5、为减少腹部妊娠纹出现的可能，怀孕前应注意适当的锻炼，增加腹部肌肉和皮肤的弹性。怀孕后，注意适当控制体重增长的速度。

6、洗脸时，要选用温和的洁面乳，或者孕妇专用产品。洗脸后，用手轻轻拍打脸部几下，等水分自然干掉之后，用温和的润肤霜涂抹在脸部，轻轻的按揉，这样有利于保持脸部皮肤的水分，保持脸部湿润、清爽的感觉。

有怀孕一直化妆的吗，怀孕用什么化妆品吗大家都知道，一般来说化妆品里面都会含有化学成分，如重金属、铅等有害物质，虽然有些高档的产品的含有量会少一些，但是也还是会有，所以在孕妇怀孕期间，最好不要使用化妆品。

怀孕用什么化妆品吗

BB霜因具有遮瑕、调整肤色、防晒抗辐射、细致毛孔等多重功效而受到大众消费者的欢迎。有孕妈表示，自己怀孕后脸上色斑和毛孔越来越明显，肌肤干燥黯哑问题也越来越严重，想要借助BB霜遮掩脸上这些瑕疵问题，但又担心BB霜会给胎儿健康带来危害。因此，不少孕妈都在纠结孕妇能用BB霜吗

孕妇能用BB霜吗答案是可以的，但前提是孕妈使用的BB霜一定要是孕妇专用BB霜产品。

对于孕妈来说，怀孕期间因为体内雌激素和黄体素分泌增加，肌肤自我保护与修复能力已经不能应付体内日益增加的黑色素成分，因此大部分孕妈怀孕的时候都会有妊娠斑出现，这时候的肌肤最容易受到紫外线等辐射的危害。另外，怀孕期间女性朋友体内细胞代谢能力下降，会相继出现肌肤干燥、出油、粉刺痘痘等肌肤问题。

而以上这些问题，孕妇专用BB霜多效合一的特点，既可以满足孕妈护肤简单零负担的原则，又可以有效预防隔离紫外线，所以孕妈们适量使用孕妇专用BB霜是可以的，尤其是外出的情况下，涂抹BB霜还是有必要的。

孕妇长痘痘怎么调理

1、改变饮食习惯，从“三多两少”做起

多锌：孕妇多补充锌可以增加抵抗力，促进产后伤口愈合。含锌的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。

多粗纤维：它可以促进肠胃蠕动，加快新陈代谢，使多余的油脂排出体外。此类食品有全麦面包、大豆、笋等。

多维他命：维他命A对肌肤有再生作用。含维他命A的食物包括红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油等。绿叶蔬菜、鱼类含有的维他命B2及B6，则可参与代谢蛋白质，以及促进脂肪代谢，平复痘疤。维他命C能有效修复被损伤的组织，吃新鲜蔬果就可吸收到。维他命E的美容作用更不用说了。

少辛辣腥臊：怀孕期间应该少吃辛辣食物，因为这类食物易刺激神经和血管，容易引起痘痘复发。而腥臊则容易起过敏反应，令患痘痘的皮肤恶化。

少肥甘厚味：如五花肉、扣肉、烧鸡、烤鸭等油脂丰富食物。

怀孕当然可以化妆啦！而且有很多化妆品，都是孕妇可以用的呢！

我怀孕的时候只要出门一定会化妆，因为胎气的原因，我脸上长了很多大痘痘，又硬又疼。所以我不仅化妆，还化的很仔细。隔离，防晒，遮瑕一样不少。但是毕竟是怀孕了，化妆品的选择还是非常重要的。我的基础护肤品选择的是法国娇韵诗，全是比较知名的品牌了。然后就是涂隔离，我用的是sum呼吸家的珍珠美白隔离霜，很清透，不油腻。呼吸家的产品一向标榜的就是天然，孕妇可用，我身边好多朋友也在用，可以放心。防晒是芳珂家的物理防晒霜，不含防腐剂和矿物油，很天然，抹上也不会闷痘。遮瑕用的是艾薇德家的遮瑕棒，这是一个德国的有机彩妆品牌。因为这个品牌的彩妆是天然有机的，所以更多的是安全，彩妆效果肯定没有普通彩妆好，但是为了宝宝的健康，妈妈就不要要求太多啦！

气垫我用的是呼吸家的惊喜水分蓝色气垫。这款气垫很水润保湿，夏天使用也非常清爽，没有防腐剂，敏感肌和孕妇都可以用的。如果准妈妈脸上没有什么瑕疵，只用这款气垫就可以了。如果准妈妈觉得气色不好，想擦一些口红，但是又不知道哪一款比较安全，那就用法国馥蕾诗的唇膏吧！虽然颜色没有普通口红那么鲜艳，但是馥蕾诗唇膏的颜色选择也很多，颜色也比较日常，适合化淡妆的人，尤其是孕妈妈。唇膏的成分都是纯天然的，用起来很放心，我当时备了好几只，可以换个颜色换个心情哦！有了这些孕妇化妆品，孕妇不再是蓬头垢面的形象了！也可以美美的！开开心心的！

孕期女性朋友们也希望自己能够保持美丽的模样，都想做一个漂亮时尚的辣妈，但是关于在孕期使用护肤品这个问题，争论不休，孕期任何方面都需要仔细谨慎，所以孕妈在使用护肤品这块注意有很多，现在也有很多针对孕妇的护肤品，那么，怀孕了可以用什么护肤呢？孕期可以用哪些护肤品？

1、孕妇的护肤品

一、都在推荐但其实未必理想的孕期产品

1娇韵诗的许多产品中都有香精，有的还含维生素A衍生物。不是说娇韵诗一定不能用哦，只是个人觉得跟其它无添加的产品相比，娇韵诗的安心指数没有想象中高。

这里特别说一下为什么我有些介意香精，因为成分表中写的“fragrance”实在太笼统了。“fragrance”是一种混合物，具体成分不明，谁知道里面有没有孕期不宜使用的精油或phthalates呢？

2Fresh多款产品有成分不明的香精。

3BioOil的主要成分是矿物油，另有维生素A衍生物和香精。

4Belli号称专为孕妈设计的护肤品，成分是没问题，但个人觉得她家的hydrator不够滋润，用在妆前易搓泥；Belli的防晒霜更是搓泥搓到崩溃。

5Gabriel、BareMinerals这两个牌子的矿物粉，在网上评价很好。不过粉状的粉底上妆有难度，如果用不惯的话就浪费了。

二、有些产品很畅销，但是孕期最好别用

1新版的雅诗兰黛小棕瓶没有维A衍生物了，但是有桂皮酸盐（化学防晒剂）。不知道在一款夜间修复精华中添加化学防晒剂的意义何在，不过好在它在成分表中的排名比较靠后，能不能用大家自己斟酌哦。

2Smashbox的PhotoFinishFoundationPrimer，有维A衍生物。诚然化妆品中添加的维生素A衍生物的浓度应该不大，不过还是在这里稍提一下。

3ItCosmetics，几乎全线有维A衍生物，不管是腮红、粉底还是口红，也是醉了。

4Pur的矿物粉和四合一粉底都有维A衍生物。

5physiciansformula很多产品含有维A衍生物。

6韩国气垫BB，我查过很多牌子，基本都有化学防晒剂和香精，包括赫拉、兰芝、Missha等。

7TooFaced的bornthisway粉底，含有桂皮酸盐（化学防晒剂）。

8雅顿的橘灿精华，非常好用，很可惜，有paraben。

三、那么到底可以用什么呢？

1洁面：清洁产品在皮肤表面停留的时间短，我个人觉得用什么都没关系。不过谨慎一点的话，可以选择FirstAidBeauty的洗面奶、洁面皂，DrunkElephant的洁面皂；平价的有Vanicream、FreeClear的洁面液，各种药店有售。

2爽肤水：Missha的FirstTreatment精华水（神仙水），Caudalie的100%organicgrapewater，雅漾温泉喷雾。

大葡萄喷雾就是图个方便温和。

Missha的FirstTreatment精华水标榜主要成分是酵母菌过滤液，跟SK-II的神仙水异曲同工，所以也被称为“平价神仙水”。个人的用使用体验是Missha版的神仙水更滋润。另，Missha版不含paraben。

如果你嫌这些爽肤水都不够强劲，想要一款能去角质的酸类产品，可以尝试Dermstore有售的VMVHypoallergenicsMandelicAcidToner，它的有效成分是果酸，比水杨酸安全。不过酒精味极其重，只能偶尔用一下。

3保湿乳霜：JuiceBeauty的抗氧化霜，DrunkElephant的奶油霜，Missha的NearSkinMoistLabEmulsion，埃及魔法膏。

孕妈不妨关注一下DrunkElephant这个牌子。要知道很多品牌所谓的天然香精其实都是植物精油，而许多精油是孕期不宜的。DrunkElephant明确写了他们连精油都不加。（不过可惜它家最受好评的果酸精华中含有水杨酸。）

Missha的NearSkinMoistLab系列包装清爽，成分单纯，平价又好用。

埃及魔法膏本来是想用来涂肚子的，后来发现挖一点当晚霜用效果竟然不错，有一点均匀肤色的作用。

3精华：JosieMaran的阿甘油、Kiehl’sPowerful-StrengthLine-ReducingConcentrate、NowFoods葡萄籽油。

阿甘油有很好的修复、保湿作用。不一定要买JosieMaran，AcureOrganics、

100%pure等牌子都有有机阿甘油。

葡萄籽油比阿甘油清爽，更适合油性、混合型肌肤——痘痘肌也能用！我在Amazon买的，好像才3刀一瓶。偷懒的时候就直接拿它当全能晚霜用了。

有美白执念的同志们不要忘记Kiehl's的这瓶精华。它含有105%的VC衍生物，提亮效果看得见。

4防晒：市面上的纯物理防晒其实不少，比如JuiceBeauty的矿物防晒霜，AndalouNaturals的玫瑰防晒霜，倩碧的矿物防晒霜。个人尝遍百草后最推荐的是EltaMDSPF47的那款。

这款产品氧化锌、二氧化钛含量足够，膏体没有JuiceBeauty那么厚，也没有AndalouNaturals那么油。245刀114克，比倩碧275刀30克划算得多。

缺点是泛白，不过据说物理防晒要泛白才有效反正涂了粉底也看不出来了。

5粉底：Tarte的SeaWater滴管粉底，美宝莲的气垫粉底，LauraMercierFlawlessFusion粉底液等。

上图这款LauraMercier的粉底应该是新出的，轻薄、自然且遮瑕度高，无香、无各种孕期禁用成分，推荐。

如果你不需要很高的遮瑕，可试试BareMinerals的complexionrescure，滋润且能均匀肤色。

习惯用韩系BB霜的姐妹们可以试试DrJart+的黑管BB，遮瑕力适中，易推开，就是带一点灰色调。

Tarte是北美省钱快报小编常推的孕妇可用品牌，这款滴管粉底确实轻薄自然又遮瑕，好用。

6口红：BiteBeauty。

BiteBeauty虽然含有香精，但在成分表中写的是“flavor”而不是“parfum/fragrance”。我不确定这两者有多大区别，也许“flavor”专指可食用香精？如果一定要用口红的话，BiteBeauty应该是比其它品牌的口红更让人放心一点。

7止汗剂：Lavanila。

2、养胃吃什么粥

中医养生讲究饭吃8分饱。然而一项针对上班族节日生活的调查发现，多数人在节日期间几乎餐餐酒足饭饱，热量甚至能达到12分之多，肠胃经受了严峻考验，加上其间睡眠时间增加和活动减少，节后食欲不振成为共同特点。因此专家推荐色香味形俱佳的花粥，不仅可养肠胃，还能养容颜。__

玫瑰花粥

长期食用玫瑰花，不仅可使人拥有清馨体香，还可活血、理气平肝，促进血液循环，使肤色红润、美丽。而熬花粥，最好采用经过脱水处理的尚未开放的玫瑰花蕾。__

方法：用新鲜粳米熬制成粥，煮熟后加入适量的小玫瑰花蕾或玫瑰花瓣，待粥熬成粉红时，即可食用。常食玫瑰花粥，可悦人容颜，使皮肤更加细腻有致，还可治疗肝气郁结引起的胃痛，对情绪方面还有镇静、安抚、抗忧郁的功效。__

白梅花粥

白梅花又叫绿萼梅、绿梅花。可舒肝、和胃、化痰、开胃散郁。用于治疗肝胃气痛、食欲不振等症。煮粥食，助清阳之气上升。__

方法：取新鲜粳米100克熬粥，待粥将熟时放入洗净的白梅花，煮10-15分钟即可。春天食白梅花粥可养肝、养颜、开胃、理肺，且有好精神。也可将白梅花泡水敷面，可滋润肌肤。__

桃花粥

古人有“人面桃花相映红”的说法，现代研究证明，桃花含有山柰酚、香豆精、维生素A、B、C等，这些物质能扩张血管，疏通脉络，润泽肌肤，加快排泄促使人体衰老的脂褐素，可预防和消除雀斑、黄褐斑及老年斑。__

方法：取新鲜粳米100克熬粥，待粥将熟时放入桃花。经常服用此粥，还可调理女性因肝气不疏、血气不畅所导致的面色晦暗、皮肤干燥等问题。也可将桃花鲜品捣烂敷面，久而久之可令颜面润泽光洁，富有弹性。__

荷花粥

荷花含有槲皮素和樨草素等成分，清香化痰，具有清暑宁神的作用，不失为镇心益气和养颜的美容佳品。

方法：用粳米100克煮到将熟时，放入已清洗干净的荷叶和荷花，再煮10分钟左右即可食用。常服荷花粥，能改善人的面部油脂分泌，减轻痤疮。__

菊花粥

爱国诗人屈原有“朝饮木兰之坠露兮，夕餐秋菊之落英”的诗句。

菊花中含有香精油、菊花素、腺嘌呤、氨基酸和维生素等物质，可抑制皮肤黑色素形成，活化表皮细胞，并有很好的养肝明目作用，也称其为延年益寿之花。

方法：将新鲜粳米100克熬粥，待粥将熟时放入菊花5-10克，再用文火煮5分钟左右即可。粥色鲜亮微黄，气味清香。__

常食菊花粥，具有散风热、清肝明目、解毒等功效，经常服用还可防治风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛等病，对高血压患者还有一定的降压效果。__

茉莉花粥

茉莉花含有多种有机物和维生素，以及糖和淀粉等有益于人体的营养元素，尚未完全开放的干茉莉花，既可泡茶，又可熬粥。__

方法：用新鲜粳米100克煮粥，待粥快好时，放入干茉莉花3-5克，再煮5-10分钟即成。茉莉花粥味甜清香，还可调理干燥皮肤，健身提神。