一般祛斑霜用多久见效

祛斑方式有很多，但是科学的祛斑方式才是可取的。首先要了解自身色斑形成的根本原因，祛斑才能不走弯路

大家好啊，今天小编就给大家来说说护肤的一些小知识，其实大家也都知道，现在美容护肤产品已经是有很多了，但是现在也有很多的小伙伴依旧是存在一些皮肤问题，比如长斑和长痘，皮肤暗沉这一些问题都是非常常见的，那么接下来小编就和大家说说如何有效的祛斑吧！

现在很多人作息时间都是很不规律的，其实这个不仅仅是关乎身体的健康问题，还有就是会直接影响到自己的肌肤。当人的年纪大了之后，身体的新陈代谢速度开始减慢，不仅喜欢熬夜，而且平时还喜欢吃许多高脂肪高热量的食物，这样导致部分人体内开始存留一些多余的毒素，这些毒素开始会在皮肤上得以显现，就会发现皮肤非常的暗沉，黑眼圈细纹痘痘等情况非常容易出现，这都是因为没有很好的作息习惯。时间长了之后，皮肤就看不到什么光泽，还会出现很多的色斑。

1用黄瓜汁洗脸

黄瓜汁洗脸法是每个人最容易做到的，每天洗脸时可在黄瓜汁里加点盐，并且在洗脸时对脸部进行按摩，这个方法不仅能美白皮肤，还能消除新生的色斑。

2多吃蔬菜水果

蔬菜水果大多都富含有大量的维生素C和维生素E等营养物质，而长斑就是因为缺少这类营养物质，所以一定得多吃水果补充，长期吃的话斑会慢慢变淡的。

3做好防晒工作

长斑有很大的一个外来因素就是紫外线照射过激，而做好防晒工作最大的一个帮助就是能让斑不再反弹，不再生长，这是祛斑最重要的，不防晒只会导致斑点越长越多。

注意饮水量

平时多喝水，或者是多吃一些水分高的水果，这对提高身体中的代谢有着较为明显的效果，而且建议女性也可以多喝一些普洱茶，这对新陈代谢急需高效运转排毒，还是挺有效果的。

1：做好防晒工作

2：加强皮肤的保湿工作

5：去除废弃的角质

1、注意室内外防晒

日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发斑，并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重斑，所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，黄褐斑加重，色斑形成。

2适度的脸部按摩

每天花上一点时间，用手掌或手指有韵律地沿着肌肤脉络进行适度按摩，但是记住每次按摩时间不要超过5分钟，动作要轻快温柔，这样能够加速脸部血液的循环，让肌肤变得更加柔嫩，从而还能淡化色斑形成。

3将防晒进行到底

防晒是祛斑最重要的环节，也是防止斑点反弹的重要因素。秋季的阳光虽不如夏季那么“热烈”，但UVA的存在依然会令你“变色”哦!出门时，别忘了抹防晒霜，选择SPF值为15的就可以了；另外，出门也带上防晒伞，以备急用。

1、阿胶核桃仁滋补粉：

准备：阿胶150g，核桃仁100g。制作方法：将上述2 味药材研为末，混匀。迟早空腹各服1匙。

2、珍珠粉鸡蛋：

珍珠粉与鸡蛋清可给肌肤消炎，并滋润肌肤，做成珍珠粉蛋清面膜，可给肌肤补充营养，并修复肌肤斑点、 疤痕，令肌肤 更光滑细嫩。

3、水牛角60克，   升麻、羌活、防风各30克，白附子、白芷各15克，生地30克，川芎、红花、黄芩各15克，生甘草6克。将各药研成细末，蒸熟，作成小丸，每晚服10克，温开水送服。本方祛风清热，凉血散血，对治疗雀斑有效。

4、玉蓉散： 材料及做法：白蔹、白芷、细辛、白蒺藜、白术、甘松、白僵蚕、白芨、白莲心、白茯苓、白附子、薏苡仁各50g、檀香、防风各15g、白丁香30g、珍珠粉依喜好、薄荷10g。全部打成微 末，调和蛋青或清水，敷脸。功效：玉蓉散中药祛斑是创痛祛斑美白方法，能够镇静、美白肌肤，美白祛斑效果显著。

5、醋泡黄豆祛斑健体：    醋泡黄豆含有磷脂及多种氨 基酸，对减退面部色素沉着有效。具体方法：黄豆与食醋比例为1：2，将炒熟的黄豆放入 瓶中，倒入食醋浸泡，严密封口后置于阴凉通风干燥处，1周后即可食用。每次15～30粒，每日3次，嚼服。

蜂蜜燕麦面膜敷脸：       取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麦粉30克混合调匀。洗脸后敷于脸上，30分钟后洗去。早晚各1次，这款蜂蜜 燕麦面膜可以治疗面部黑斑。

菟丝子祛斑汤：     处方生地15克，熟地15克，女贞子12克，何首乌12克，旱莲草10克，白芍10克，当归10克，阿胶9克，枸杞子9克 。功能主治滋肾养血，除斑。主治肾亏血虚。用法用量水煎服，日服1剂，分2次服。

百合蜂蜜汤：     配料：百合30克，白芷10克， 香附子10克，白芍20克，糯米20克，蜂蜜50毫升。制法：百合、白芷、香附、白芍、糯米等五味，加水500毫升，煮取汁200毫升;再加水煎，取汁 200毫升。2 次汁混合搅拌后，和入蜂蜜，调匀食用。功能：养颜消斑，祛风除湿。本膳用白芍，柔肝敛 肝;香附，疏肝理气;白芷，祛风养颜;百合，养肺滋阴;糯米，和中养颜;加上蜂蜜，可润肠泽肤、防治黄褐斑。

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梦妆和兰芝都属于韩国比较有名的品牌，在中国都有大批的追随者。但是由于品牌档次差距不是很大。因此，很多人都会把这两个品牌进行比较。那么，梦妆和兰芝哪个比较好呢？梦妆好还是兰芝好呢？

梦妆和兰芝哪个好

兰芝和梦妆各有各的特点，总体来说都是很好的。

梦妆的用过后一整天皮肤都会很湿润，兰芝的用了后除了补水还能让皮肤变细滑。如果你想单纯的保湿，建议你用用梦妆的超保湿系列，和国产的沁润是一个系列。这个系列的产品我都用过，保湿真是超级好，还有多效修护保湿也是非常棒的，这些都是干性皮肤非常适用的系列。

如果用兰芝，建议用一下兰芝里面好一点的系列，至臻水润系列非常适合干性皮肤使用，霜和精华的保湿都非常好，味道也很好闻。霜每次用一点就好，很省，又不油腻。冰河能量系列是高效保湿，味道和保湿效果都非常好。

梦妆和兰芝适合年龄

梦妆的产品基本都是基础护理，明星产品花萃系列也是无功无过，优点是比较轻薄，适合夏天，双螺旋美白精华还可以，价格在那里不要期望有太大效果，23岁以下的正在上学的妹子可以用用。

兰芝水库系列虽然补水也不错，但是如果你30岁皮肤还非常干，不建议用兰芝。兰芝的睡眠面膜建议可以用用，连续用的效果是很不错的。除了补水，皮肤还会变很嫩。

网友使用评价

1、梦妆的护肤酒精味都比较偏重，功效性产品像眼霜之类的就不要买了，根本没有效果。效果还可以的产品是面贴膜，去角质的活力按摩霜，水分精华霜，护手霜，粉饼。

2、兰芝同功效产品比梦妆要高出100-200多，兰芝的保湿产品更好一些，明星产品是睡眠面膜和隔离。

3、用了两年的梦妆，专柜BA比较大方，每次都送很多中样，可以说产品基本都用过。

4、都是同一个公司的,但梦妆价格低得多梦妆有些产品也不输兰芝,各有各的好,MM选择各品牌口碑比较好的产品才是明智之举喔!不要一味的看品牌可以使用局部祛斑的产品注意每天防晒就不会再产生更多的斑点了。

想要变美可学习以下祛斑小方法：

柠檬冰糖汁：

将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，有效祛斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。但你一定要注意：柠檬一定要去皮，因为柠檬皮容易使皮肤沉淀黑色素。

樱桃汁：

鲜樱桃适量，绞汁涂患处，每日2次，有消除祛斑的作用。

丝瓜络饮：

配料丝瓜络10克，白茯苓10克，白僵蚕10克，白菊花10克，珍珠母10克，玫瑰花3克，红枣10克。制法：上七味药，用纱布包裹后，放锅中加水适量，连煎2次，取汁2碗，分早、晚各饮1碗，或代茶频饮。功能：健脾祛风，悦颜祛斑。本膳用丝瓜络，清热通络，和中舒肝;白茯苓，健脾运中，淡渗利湿;白菊花，清热祛风，养肝悦颜;珍珠母，平肝宁心，清热解毒;玫瑰花，疏肝理气，养血美容;白僵蚕，清热祛风，调和营卫;红枣，健脾和中，润肌泽肤。

白鸭消斑汤：

白鸭1只，山药200克，生地100克，枸杞子30克，调料适量。将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒上葱姜腌1小时左右后切为丁；山药切片。生地布包，置碗底，而后纳入山药、枸杞、鸭丁，上笼蒸熟服食，每周2-3剂。可补益肝肾，养阴消斑。

每天坚持喝一杯新鲜的西红柿汁：

西红柿中含有丰富的维生素C，而维生素C是内调令肌肤白皙嫩滑的不可缺少的营养元素，因此，若想要从身体内部调理肌肤，令肌肤白皙嫩滑，美眉们不妨每天喝上一杯新鲜的西红柿汁，长期坚持每天喝西红柿汁，可以有效减少肌肤黑色素的形成，帮助去除斑点，还能够改善肌肤粗糙干燥的状态，令肌肤白皙细嫩起来。与西红柿汁有着相同美白功效的还有柠檬汁、胡萝卜汁等等，美眉们都可以经常喝，但需要长期坚持哦，内调美白肌肤可是个持久战！

白雪膜：

鸡蛋三枚浸入白酒，密封四五天，用来涂脸，可以使脸部黑色素减少逐渐变白，同时皱纹减少。但过敏性皮肤者慎用。

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