环保部门中所说的饮用水指那些水

饮用水是指可以不经处理、直接供给人体饮用的水。

纯净水--太空水实质上都属纯净水 纯净水与人类传统饮用水有原则上的差别，它的优点在于:没有细菌、没有病毒、干净卫生;纯净水中含有极少量的微量元素，但是人体所需要的矿物质补充主要来源于食物，从水中吸收的只占有1%。由于人体的体液是微碱性，因此要选择弱碱性的纯净水，若长期饮用微酸性的水，体内环境将受到破坏。

矿泉水--矿物质适中才是健康水 并非所有的矿泉水都能作为饮用矿泉水，也不是能饮用的矿泉水都是健康水。 矿泉水的'矿'和'泉'都缺一不可，饮水中不能没有矿物质，也不是矿物质越多越好。例如:饮水中碘化物含量在002~005毫克/升时对人体有益，大于005毫克/升时则会引发碘中毒。水中含有矿物质并不能完全说明水的活力强。因此为了提高矿泉水的质量，在不改变天然矿泉水中原矿物元素成分的同时，应该保持水的'活性'，维持水生理功能。

自来水，含天然水中有益物质 自来水是天然水的一种，是安全水，还含有天然饮水中的有益矿物质，是符合生活中的自来水人体生理功能的水。但存在管网老化、余氯等二次污染。如果能够深度净化，不失为一种更为大众化的健康水。

折叠富氧水，富氧水是指在纯净水里加入更多的氧气。听起来不错，有了更多的氧气，喝了当然也会更有活力。其实不然，富氧水是一种医学研究用水，这种水中的氧分子到了体内，会破坏细胞的正常分裂作用，导致人类衰老。而纯净水加入氧气后，由于分子结构的原因，仍然是大分子团水，不易被细胞吸收。

电解水(离子水)--须在医生指导下饮用 一般消费者对于电解水还比较陌生，所谓电解水，是通过电解作用，把水分解电解水机成阳离子水和阴离子水。阳离子水应作为医疗用水，必须在医生指导下饮用，而阴离子水用于消毒等方面。所以离子水不能作为正常人群的饮用水。

现在市面上有关水的各种效果宣传是越来越多了，比如婴儿水，富氧水等概念，那么，这是智商税吗？有哪些所谓的高端水？下面小编就带来介绍。

婴儿水富氧水是智商税吗

除了我们日常喝的矿泉水、纯净水外，目前市场上还有很多价格不菲的水，如婴儿水、酵素气泡水、富氧水等。

那么，这些“高端水”真比一般的水“高端”吗

喝水不是婴幼儿获得微量元素的主要途径，主要还是靠饮食，所以即便水里含有某种微量元素，对其健康影响也不大。

婴儿水没比自来水高端多少，宝妈们没必要花高价购买。

对于富氧水，天津科技大学理学院化学系讲师梅桢表示，靠喝水根本不可能为人体补氧,即便是通过加压等方式把氧气溶解到水中并封装起来，待水瓶打开后，在压力的作用下，氧气就可能‘跑’走了m就算水中溶解了部分氧气，但氧气也很难通过消化道黏膜被人体吸收，靠“喝”氧补氧显然不靠谱。

除此之外，人处在含氧环境中会产生自由基，这也是造成人体衰老的主要原因之一。如果人体摄入的氧气多了，那么产生的自由基也就多了，反而会加速人体衰老。

所谓的富氧水就是一种“智商税”。

有哪些所谓的高端水

针对婴幼儿免疫系统和代谢系统不成熟等特点，商家推出了主打“无菌、低钠、淡矿化度”概念的婴儿水，称其是经过高温杀菌、无菌生产线生产出来的，因此能保证婴幼儿的饮水安全。此外，该产品包装上还注明，此水中重金属等对人体有害的物质指标都低于国家标准。

富氧水的功效则更加“神奇”，部分商家在宣传富氧水时表示，当人体缺氧时会产生诸多不良后果，而饮用富氧水，能增加人体内的氧含量，进而起到一定保健作用，如抗疲劳、抗衰老等。

随着酵素被越来越多的人所接受，一些商家又推出了酵素气泡水。很多买家都被其配料表中出现的232种植物所吸引，纷纷表示喝了这瓶水“就像喝下了一整个菜市场”，甚至有人说“元素周期表都没它全”。商家宣称，由于添加了酵素成分，这款水具有调节肠道、减肥、助眠等功效。

1,自来水

对于自来水，人们第一印象是既干净清洁又卫生方便，打开水龙头就可以接到干净的水。可是实际是不一样的，现在的自来水并没有想象的那么干净，在不知不觉中它也受到了污染自来水中的致变物质，一部分是从水源中带来的，还有一部分是由水厂加氯消毒后产生的另外自来水还有一个污染的途径，就是用来输送自来水的水管，一路从水厂到你家，也会产生污染物。你喝的自来水因为病菌超标，所以不能直饮；烧开了的水中还有致癌物，又是死水。这一杯水，你准备喝多久？

2，井水

现在的井水是最恶劣的饮用水了。井水污染包括：生活污水和其它耗氧废物，传染病菌和病毒；植物营养剂——氮和磷；有机化学合成剂——杀虫剂、除锈剂和合成洗涤剂；来自工业、矿业和农业操作的其它矿物质和化学物质；来自土地侵蚀的沉淀物；热污染等。

3，纯净水

大量饮用纯净水，会带走人体内有用的微量元素，从而降低人体免疫力，易引发疾病。由于人体的体液微碱性的，而纯净水呈弱碱性，如果长期饮用弱酸性的水，体内环境将遭到破坏。此外，长期饮用纯净水还会增加钙的流失。若长期饮用胸闷、恶心、体力衰退，性情急躁，罹患心血管疾病等。纯净水水质偏酸性，不宜长期饮用。

4，蒸馏水

医学专家已经发出忠告：蒸馏水属医疗用水，不宜长期饮用。蒸馏水是利用整流设备使水蒸气凝成水，冷却称为蒸馏水，除去水中的金属离子，但也除去了人体所需要的微量元素，蒸馏水虽为纯净无菌水，却是没有生命的“死水”，是不利于身体细胞正常新陈代谢的。

5，矿泉水

国家标准对天然矿泉水规定是：从地下深处自然涌出的或经过人工揭露的、未受污染的地下矿水；含有一定量的矿物盐，微量元素或二氧化碳气体；真正的矿泉水区别于其它饮用水的特点是：地表水经历千百年的渗透、过滤、地下深部循环才形成的，通过天然净化而不含有致癌化合物、农药、重金属、细菌、病毒、寄生虫等对人体有害的成分。水中含有多种人体必需的微量元素，微量元素在人体重量中虽然很少。但是，商场上真正的矿泉水多数受到质疑，桶装或者瓶装矿泉水成为静态水、大分子团水，还有污染之忧。

6，富氧水

富氧水是指在纯净水李，人为的加入更多的氧气，这种水中的氧分子到体内，会破坏细胞的正常分裂，加速衰老。富氧水属于医疗用水，是针对特殊人群的，不能作为正常人群的饮用水。央视专家表示氧气只能被肺吸收，不能够被胃吸收，富氧水可能只是概念炒作，消费者“不要被太多概念忽悠。”目前市面上类似新水种最常见的是富氧水、离子水、纳米水、冰凌水等，消费者应该理性选购。

7，电解水

电解水就是通过电解作用，把水分解成阳离子和阴离子的水。阳离子水是医疗用水，必须在医生指导下饮用；阴离子水则被用于消毒等方面。

8，饮料水不等于饮用水

调查显示，不少年轻人喜欢把饮料当作饮用水，其实，水和饮料在功能上不能相同。由于饮料中含有糖和蛋白质，又添加了不少香精和色素，饮用后不易使人产生饥饿感，不但起不到给身体“补水”的作用，还会影响消化和吸收。

9，磁化水

磁化水是让自来水以一定流速，沿着与磁力线垂直的方向切割，通过一定强度的磁场，自来水就变成了可以直饮的磁化水。因为磁化水是小分子团水，是弱碱性的水，是流动的活水，所以是人体细胞最好的生命之水。

10，频谱水

什么是频谱水？频谱水是模拟人体做的，人体频谱场是02-100赫兹，自来水倒进我们的机器里，流下来的水瞬间改变了水频率，变成了65赫兹，这样人体就很容易吸收。

频谱仪怎么能在瞬间将水频谱变到65赫兹，又缩小了水分子团呢？专家称：“根本不用那么麻烦，你只要用筷子搅搅水，那个随的频谱马上就到65赫兹，分子团也能变小，但这都是瞬间效果，关键是能保持住吗？”另外，无力方法把水结构改变，那么它的功能究竟变好变坏，国内还没人做过研究，再退一步，即便是正规医疗用水，也只能针对某种疾病，根本没有治百病的“万能水”。国家卫生部还没有批准任何一家单位生产频谱水为医疗用水。

11，离子水

普通自来水经过离子水机电解之后，就能对心脏病、糖尿病、高血压、胃溃疡等疾病具有改善作用。卫生部在发布的第10号公告中戳穿了这一谎言，要求各地封杀吹牛的离子水机，并严厉查处违规单位。卫生部就此指出，卫生部从未批准过任何离子水机。据卫生部介绍，部分水质处理器生产经营单位在获得“涉水产品卫生许可批件”后擅自更改许可内容和范围，将产品名称改制成“离子水机”生产销售，并宣称由离子水机加工过的水具有医疗效用和保健功能的，严重违反了《行政许可法》、《生活饮用水卫生管理办法》，卫生部要求各地卫生行政部门对这种违法行为予以严肃查处。卫生部就此指出，卫生部从未批准过任何“离子水机”，涉水产品不得宣称有任何保健功能。

12，纳米水

所谓的“纳米水”就是科学搭配的矿泉水加水无菌的纯净水。据说，“纳米水”的生产使用了一种“纳米珠”（麦饭石与纳米特殊材料制作而成），它能吸附水中所有的有害物质，就是“纳米珠”的厉害，多脏的水都不怕。一套“纳米水”的处理设备价格约为3800元。“纳米水”在广州悄然入市，“纳米水”不仅在其宣传资料中宣称“纳米水”能治疗10余种疾病，还说喝了其他的水（包括自来水）都对身体不好。“购买那些说能治疗多种疾病，甚至能增强女士对匪徒强暴能的水时最好要小心！”这是有关专家对市民的忠告。

13天然苏打水

天然含有丰富小苏打的矿泉水，被业内称为天然苏打水。天然苏打水是优质矿泉水中的珍贵稀缺品种，全球只有几个国家拥有。在中国是首次发现，其水源地位于东北黑龙江的五大莲池火山断层底下，被命名为了世罕天然苏打水。

世罕泉天然苏打水独领中国珍稀矿泉水风范。其水龄长达万年，水质清纯而淳厚，口感甘冽而滑口，饮之沁人心脾，令人神情气爽。其对人体健康之功效更是独特，如调节酸碱平衡，常饮能延年益寿等等。

专家建议，最直接的排酸方法就是运动，使身体大量出汗，带走体内大量的酸性物质，调整酸碱平衡。补充碱性物质，如茶、醋、弱碱性饮用水、天然苏打水等，天然苏打水不适合过量饮用。

14生命活力水

水是生命之源，但是水分子本身不是生命自身的动力源泉。东北吉林省白山市有麦饭石矿泉水，已由联合国主管水的机构认定中国第一优质矿泉水，但是考虑到其中生命动力元素离子分布还不完全合理，于是就根据长寿村及阿拉斯加半岛等地生态水的组合和含量，用高科技手段，从海洋生物矿抽溶成生态动力元素群，溶解于上述麦饭石矿泉水中制成一种新型饮用水。其中有多种有益于人，动植物生态的生命动力源含水络合离子群及其他有益于生命的多种元素，他们通过模拟远古地球表面磁极剧变的动态过程（即运用了高功率高能态磁波场），大幅度提高了水的能态，使其核磁共振谱变得很窄，具有很高的活性和渗透于细胞的功能，大幅度增加生物化学反映的活性，使在人体中起催化激活动力作用，大幅度增加人体免疫力，减少各种疾病，使人长寿，对此，专家称，有待于验证。

15，人造矿泉水

人造矿泉水是将各种化学试剂：如氯化钠，氧化镁等按任意比例溶解到水中，事实上这种水按中医药学的观点看是过分阳性的水，不值得宣扬，而且从水的凝聚态结构来看，使人失望。这种水，使人体感觉水分总是不够。人们经常喝这种水，容易破坏人体内生命动力元素的正常分布，往往增加心脏负担，导致高血压，糖尿病等。

16，煮沸水

饮用水煮沸时间过长或多次煮沸的水会影响人的血液循环和神经功能，水在煮沸时间过长的情况下，会分解出一种“亚硝酸银”和“砷”，通过血液循环进入人体，会引发慢性血液中毒。

这个世界在变，唯一不变的还是“变”。你不认识这一真理，在喝水的问题上，你就落伍。落伍的代价和可能就是自己的健康和快乐——因为喝错了水。在这个变化的世界李，哪一杯水是你生命的活水？请依据生命活水的条件，去选择吧！

水是生命的源泉，没有水的滋养，万物都无法生长。生活中，我们对喝水有很多误解，比如不喝非纯净水，害怕反复烧开的水致癌，睡前喝水第二天眼睛会肿这些毫无根据、由来已久的执念，不仅扰乱了正常的饮水观念，也影响了我们的健康。纯净水和自来水。1自来水的优点:(1)自来水含有丰富的矿物质、微量元素和无机盐，对人们保持健康非常有帮助。(2)自来水价格相对较低，用途广泛，需求量大，可用于淘米、洗菜、洗澡、洗衣、餐具清洗、卫生等。(3)自来水生津止渴效果更好。能润喉润燥，使人清新舒适。非常适合口干、眼干、思维过度、睡眠不足、言语过度的人。(4)自来水厂检测和处理的自来水相对安全，经过消毒，没有细菌危害。2纯净水的优点:(1)纯净水是富氧水，溶解度高，与人体细胞亲和力最强，有促进新陈代谢的作用。适当饮用可以激活细胞和内脏，增强免疫力和抵抗力。(2)饮用纯净水可以消除人体消化系统中的油腻，消除血管上的血脂，降低胆固醇。对高血压、动脉硬化、冠心病患者有好处。(3)纯净水可以延缓乙醇的吸收，防止酒后腹泻，有解酒的作用。(4)纯水不含杂质，不会产生水垢。所以汽车水箱、加湿器、电熨斗等使用的纯净水。不会结垢，使用寿命可以延长。纯净水和自来水的可能危害1自来水可能存在的危害:自来水传输渠道多，在各个环节中，由于时间长、管道年久失修、水箱清洗不及时等原因，容易造成水质变异，影响用水安全。因此，在一些管理相对较差的地方，当自来水到达用户家中时，一些不利指标可能会超过国家标准。2纯净水可能存在的危害:纯净水的主要危害是在过滤的过程中过滤掉了对人体有益的矿物质和微量元素，使纯净水不仅不能补充钙、锌等元素，还会使体内已经有的一些矿物质被纯净水吸收而排出体外。所以长期饮用会对人体健康有害。正确理解自来水和纯净水1正确认识自来水含有有害物质的问题:有人认为自来水中含有二氯化合物等多种化学物质，长期饮用自来水的开水会致癌。其实自来水的主要成分是水，其中含有几乎可以忽略不计的氯离子，以及钙离子、镁离子、钾离子、硫酸根等一些微量矿物质。自来水煮沸后，二氯化合物等化学物质会随蒸汽蒸发，而镁离子、钙离子、钾离子和硫酸盐等大多数矿物质会转化为沉积物(水垢)。因此，烧开的自来水不仅有效杀灭细菌，而且不含对人体有害的化学物质，是安全可靠的饮用水。2正确认识纯净水的营养流失问题:有人认为纯净水经过过滤后，对人体有益的矿物质和微量元素被过滤掉了，长期饮用纯净水会严重损害健康。事实上，钾、镁、钙等矿物质在纯水过滤过程中可能会减少，但不会全部消失。更值得注意的是，天然水中所含的矿物质元素本身就非常有限，或者说极其微量，所以很难从水中摄入更多的矿物质元素。所以水和贵水是没有区别的。不管是纯净水还是自来水，只要水质合格(安全)，差别都不大。只要煮的合适，是不会对身体造成伤害的。

水是生命之源，可水污染问题一直令人担忧，除了水源地的江河污染，还有楼房供水“二次加压”造成的二次污染。每当停水再恢复供水时，水龙头里流出的黑红色的“水锈”，令人望而生畏!越来越多的城市居民喝各种各样的水，什么山泉水、矿泉水、纯净水、苏打水、弱碱水、太空水、离子水、富氧水、生态水等等等等，不一而足，简直令人眼花缭乱。作为消费者，有必要对这些五花八门的水有个基本了解，从而做出理智的选择。据多年从事饮用水的检测专家介绍，目前大家饮用最多的仍然是自来水。自来水直接采自水源地，经过初步加工过滤，符合国家饮用水标准，输入输水管道。但是，其中的杂质和污染物不可能全部过滤掉，残留的杂质和污染物仍存在潜在的威胁，所以人们对它不太放心。除了自来水以外，饮用水尽管五花八门、种类繁多，最主要不过是两大主流：矿泉水和纯净水。矿泉水不是那种倒入各种矿泉壶加工出来的水，是指自然环境条件下地下涌出的泉水。矿泉水的概念亦即国家标准是：“从地下深处自然涌出的或经人工开发的、未受污染的地下矿水，含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体，在通常情况下，其化学成分、流量、水温等动态指标相对稳定。”矿泉水中的某些特定元素对人体健康有益，它出现得最早，最受人们欢迎，但毕竟资源有限，难以大众化普及，灌装过程中也还有个二次污染的问题。某些地区的矿泉水也存在一些问题。比如，广州的地下水中含有的钠离子、氯离子偏高，同时水的硬度也偏高，使矿泉水口感上偏咸，加热煮沸后还会出现沉淀物，水质发浑，令人难以接受。但，这样的矿泉水只是极少数。矿泉水中有一种非常珍贵的水，就是天然苏打水。据专家介绍，国人大多数处于亚健康状态，主要原因就是饮食不科学，体内循环系统呈酸性——国人的饮食习惯也很难让人体内的酸碱平衡。各种病菌、病毒都很喜欢酸性环境，乘势迅速发展，使人患上包括癌症在内的各种各样的病。据了解，癌症病人几乎都是酸性体质。因此，专家提倡饮用弱碱水，以达到人体内的酸碱平衡。但是，世界上天然的弱碱水——亦称苏打水非常罕见，仅在欧洲、日本、美国等地发现为数不多的几处，因此价格昂贵，天然苏打水的价格远远高于啤酒！我国最近在黑龙江省克东县发现了天然苏打水，黑龙江省政府决定投资3000万元进行系统开发。由于天然苏打水资源有限、价格昂贵，聪明的商人又开发出人工添加的苏打水，就是在纯净水的基础上，添加小苏打和其他矿物质，制造出人工弱碱水。对消费者来说，这也可以作为一种选择。山泉水其实也属于矿泉水的一种，亦称天然水。是取自环境清幽、无任何污染，具有稳定的pH值、水温，以及对人有益的矿物质和微量元素的地表水、泉水、自然井水等等，经过深度过滤、消毒加工而成。继各种矿泉水之后出现的就是各种纯净水。大桶纯净水的定义亦即国家标准是：“符合生活饮用水卫生标准的水为水源，采用蒸馏法、去离子法或离子交换法、反渗透法及其他加工方法制得的、密封于容器中，不含任何添加物、可直接饮用的水。”纯净水资源丰富，具备大众化普及的前提条件，目前市场上销售的桶装水绝大多数是纯净水。前几年从沈阳兴起的太空水，来自日本、韩国的离子水以及后来出现的富氧水等等，都是纯净水。国家规定，不管叫什么名目，产品说明中必须注明是纯净水。喝纯净水的最大优点是：有效地去除了原水中的细菌、病毒、重金属及有机污染物，这是常规自来水处理工艺所达不到的，有效地避免了人体饮用自来水时受到的伤害。另外，自来水用来消毒的氯可以与残留水中的有机物生成三氯甲烷、四氯化碳等副产品，对人体构成潜在的威胁。但是，纯净水在加工过程中，不仅滤去了有害细菌和杂质，也滤去了有益微生物和微量元素钙、镁、氟、硒等等。有专家认为，长期饮用纯净水，人体内的矿物质供求会失去平衡。上海曾经做过检测试验，发现饮用纯净水的儿童大便里缺乏各种矿物质和微量元素。因此，上海市政府甚至明文规定，不准中小学生饮用纯净水。国外有的学者认为，长期饮用纯净水对儿童龋齿的发生有一定影响。他们都不赞成长期饮用纯净水。但也有的专家认为，矿物质和微量元素的摄取，不一定依赖饮水，通过食物摄取就可以了。有人针锋相对地说，通过饮水摄取微量元素和矿物质是人体获取这些物质的重要渠道，少了这个重要渠道，人体就会产生这些物质的缺乏症。针对纯净水不含矿物质、微量元素问题，商家近年来又开发出一种新型饮用水——矿物质水，如同人工苏打水一样，就是在纯净水的基础上，添加少量矿物质制成。但是，矿物质水目前没有国家标准，质量只能由企业自行制订的标准来控制。不同企业的不同矿物质水的矿化元素的种类和含量都不同，有的企业甚至直接往水中添加化学试剂，这些添加剂和试剂缺乏安全性和有效性的论证。虽然矿物质水似乎弥补了纯净水的不足，但这些添加的矿物质有多少能够被人体吸收，也是一个未知数。目前，销售最多的仍然是纯净水。面临的主要问题仍然是卫生指标问题，许多仓促上马的企业没有像样的净化装置，不能有效的把细菌和杂质过滤掉。更有甚者，有的胆大妄为之徒采用调包的办法，直接用自来水灌装。一些卫生监督和质量监督方面的干部不否认问题的存在，“有时候，一抽检就能发现大肠杆菌超标问题。”但是，凭着水厂老板方方面面的关系，处理起来很难，不可能曝光点名、责令关门，一般都是罚点款，限令整改而已；可他日后还那样……当然，这些或许是初级阶段不可避免的问题，随着市场的规范，情况会越来越好。

世界卫生组织提出六大保健饮品：1绿茶，2红葡萄酒（每日100毫升），3豆浆，4酸奶，5骨头汤，6蘑菇汤。这些饮品有降血压，降血脂，软化血管，抗癌，提高免疫力，抗衰老，延年益寿功能，能每天都饮用最好。

补充：

第一等级：纯净水和矿泉水。纯净水几乎去除了水中所有的杂质，是水的本来面目，对人体的好处是多方面的。纯净水是富氧水,能活化细胞及内脏,增强免疫力和抵抗力。矿泉水主要来自地下深层，它们是几千年甚至几万年前的水。根据目前我国饮用天然矿泉水国家标准的规定，作为矿泉水，首先不应含有对人体有害的或有损身体健康的物质；其次，必须含有一定量的对人体有益的特征性微量元素，如锂、锶、锌、溴、碘、偏硅酸、硒、溶解性总固体等界限指标，至少必须有一项达到国家矿泉水标准规定的量值，否则不能称其为矿泉水。优质的矿泉水通常是低钠，矿物质含量适中，含有一种或几种特征性微量元素，水质的口感也较好。第二等级：茶和咖啡。绿茶、乌龙茶和红茶是常喝的三类茶，茶可提供茶多酚等抗氧化物质及某些微营养素，具有防癌抗癌、降低心血管疾病风险、增加骨密度、减少蛀牙和龋齿及肾结石的作用。咖啡有醒脑、提神作用。

第三等级：低脂奶(脂肪含量为15%或1%)、脱脂奶和大豆饮料。是人体所需的优质蛋白、钙和某些必需微营养素的重要来源，酸奶中还含有对人体有益的细菌。第四等级：不含热量的甜饮料。仅提供水分和甜味而不提供能量。第五等级：含某些营养成分的饮料。指纯果蔬汁、全脂奶(脂肪含量为325%)、含酒精饮料和运动饮料。第六等级：含热量的甜饮料。这类饮料除了含较高的能量外，几乎不含其他有用的营养素。