干性肌肤冬季防晒问题，请用过佰草集和梦妆防晒霜的姐妹们帮帮忙~

皮肤主要问题的缺水，基础的保湿要做好。

欧莱雅水清新保湿霜超级保湿，我用过了，整个冬天都很保湿，不起皮，也好上妆了。你可以试试的。

李医生的补水面膜超级好的，你可以每天用，很便宜，超市33元6片装。连续用上几天之后就是知道什么叫皮肤喝饱水了。嫩的不得了。

其实不必要用什么大牌，有些平价的东西也很好的，我大牌也用了不少，现在不还是一直坚持着李医生补水面膜，因为确实很有效果。

还有就是洗脸的时候，往清水里加上一点的白醋，洗完之后皮肤很光滑的，长时间坚持，白嫩细肤。

我是从皮肤不好，到现在白嫩，很有感受，所以建议你试一下。

你说的那几个牌子，我没有用过，所以不好评价了。

我把我的护肤经历告诉你吧，也许可以给你提供一些参考。

补充来了，呵呵：

我夏天是混合皮肤，冬天是感性皮肤，比较混乱，哈哈。。

用"NEUTROGENA露得清"的防晒露吧,是以前我用过的算是很不错的一款,就算敏感性皮肤也可以,很滋润,很轻很薄的感觉,不会象一般防晒霜又油又腻不算贵,60多块非常好用! MM可以网上查一下，或是淘宝查查，这款防晒卖的是很不错，那肯定有一定优势才这样热卖的。当时我也是跟风买了，结果没叫我失望。

重点：再强调一下，一定注意的是基本保湿，做好保湿，会叫你的皮肤改变很多的，不是防晒霜的问题，皮肤状况调节好了，那你用产品相对也会效果好很多，你说呢？

下面给你介绍一下防晒的知识：

最好是不要直接将防晒霜涂在脸上，这样对皮肤的伤害很大！容易引起皮肤老化！

一般防晒霜用在基础护肤以后！并且要在出门前半小时涂抹，这样防晒霜才会起到防晒的作用，不然就等于白涂了！

一般的护肤步骤是：洗面奶－化妆水－精华液－乳液或者面霜－防晒霜。

祝MM越来越漂漂哈。。。

激素倒不含，但是如果你角质层薄或者对花粉过敏的话要谨慎。，因为他家的东西都从花朵中提取。但是成分还是比较天然，但是你说含有化学成分吗？这肯定是含有的，毕竟这款隔离霜应用的是化学防晒原理，不是物理防晒，如果你要没有化学成分的那种可以选择物理防晒，不过梦妆可能没有，你可以考虑雅漾，或者别的品牌。

梦妆防晒无油隔离露SPF36PA++这款产品的配方是无油的，因此是比较适合油皮妹纸们使用的，对于油皮肌肤的妹子们来说，在使用护肤品的时候，要避开含油分的，滋润高的护肤产品，这样的话可以减少自己的肌肤负担，那么梦妆防晒无油隔离露SPF36PA++好用吗？

1、产品介绍

梦妆防晒无油隔离露SPF36PA++

参考价格：￥150

产品规格：70ML

所属系列：护肤系列

产品分类：护肤/防晒/隔离

产品功效：保湿抗敏感控油遮瑕隔离清爽

产品简介：

质地清爽不含油脂，各类肤质适用。可立即并持久的防止UVA，UVB对肌肤的伤害。即可作为隔离霜又可作为粉底，非常容易上妆，使妆面看上去清晰自然，没有沉重的粉尘感。产品经过过敏性试验、100％不含香料，全自然。敏感的你也能用。即可作为隔离霜又可作为粉底,非常容易上妆,使妆面看上去清晰自然,没有沉重的粉尘感。

2、防晒食物

(1)西兰花

西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析，每100克新鲜西兰花的花球中，含蛋白质35克—45克，是菜花的3倍、番茄的4倍。此外，西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富，比同属于十字花科的白菜花高出很多。西兰花还具有防晒功能，科学家指出，化学防晒品的原理一般是吸收、阻断或者分散UV紫外线，而西兰花等十字花科蔬菜中含有一种名为异硫氰酸盐的化合物，不仅具有抗癌功效，而且有助于增强人体皮肤细胞的抗氧化能力，从而抵御紫外线伤害。

(2)绿茶

美国研究指出，喝绿茶或是使用含绿茶成分的保养品，可以让因日晒导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。一般健康人喝茶养生，每天2-4杯较合适，也可将不同类的茶换着喝。

(3)黑巧克力

黑巧克力有很强的抗氧化作用，适当吃一些，能有效延缓肌肤衰老速度，对身体健康也很有好处。据了解，加拿大拉瓦尔大学的研究小组实验证实，黑巧克力中含有的丰富抗氧化多酚成分还能有效加速肌肤血液循环，抵抗一部分的紫外线伤害，起到防晒效果。如果大家日常在涂抹防晒霜、防晒乳等防晒产品的基础上，适当食用黑巧克力，防晒护肤效果将更全面。

(4)苹果

在苹果打蜡保鲜的的阴影下，或者个人习惯的驱动下，有些朋友吃苹果时喜欢削皮后再吃，而护肤专家表示，苹果皮中不仅含有丰富的维生素C成分，还含有能抵抗紫外线UVB成分的抗氧化剂——槲皮素成分，对美白肌肤、淡化色斑有一定功效。因此，如果能在保证苹果皮干净无污染的情况下，大家吃苹果最好连皮带肉吃，不要浪费这天然的“防晒霜”。

(5)番茄

番茄可以说是介于蔬菜和水果之间的食物种类，酸酸甜甜、味道鲜美，而且富含营养成分。据英国曼彻斯特大学研究发现，成熟的番茄富含番茄红素，能有效阻隔肌肤自由基的形成，减少紫外线对肌肤的伤害。实验还发现，经常吃番茄的人皮肤抗晒能力比不吃番茄人群的抗晒能力高三分一。

(6)枸杞

枸杞营养丰富，富含枸杞多糖，枸杞多糖是一种水溶性多糖，是枸杞中最主要的活性成分，相对分子质量为68-200，成为国内外研究热点。其中又以枸杞多糖的免疫调节和抗肿瘤作用的研究最多。现已有很多研究表明枸杞多糖具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、生殖功能保护和改善等作用。不仅如此，多项动物实验发现，枸杞有助于阻止紫外线导致的氧化，缓解晒伤引发的皮炎和浮肿。