现在很多DHA产品都说含有EPA,EPA是干嘛的,DHA里面有EPA好还是不好呢?

现在很多DHA产品都说含有EPA,EPA是干嘛的,DHA里面有EPA好还是不好呢?,第1张

鱼油主要从脂肪含量较高的海鱼中提取,除了含有 DHA,还含有大量其他长链多不饱和脂肪酸,如EPA。 尽管EPA和DHA均为对一般成年人有益的ω-3多不饱和 脂肪酸,它们的作用有较大差别。以有助于脑部健康、改善记忆和提高视觉能力为目的的婴幼儿、青少年、孕妇等群体应服用以DHA为主、不含或少含EPA的产品。

因为EPA是花生四烯酸(AA)的竞争抑制剂。而花生四烯酸(AA)是除DHA外,WHO/FAO认可的另外一种对新生儿神经及视觉系统发育及身体生长发育过程中对细胞调节起很重要作用的多不饱和脂肪酸。而EPA可以置换细胞膜中的AA,从而降低婴幼儿对花生四烯酸的吸收量,阻碍新生儿的生长发育,故对婴幼儿的生长发育有阻滞作用。如果选择DHA藻油,可以选择天然博士DHA藻油,天然博士DHA藻油来自life’sDHA寇氏隐甲藻始终呈现稳定的高端琥珀色。life'sDHA拥有全球131篇关于藻油DHA安全性和健康益处研究文献,多达超过200项人体临床研究,呈现高级臻稀的“琥珀色”。

天然博士是一个专业孕婴童膳食营养补充剂品牌,一直以来产品核心是零添加,覆盖了适合0-3岁宝宝、孕妇以及乳母食用的各种营养产品。而汤臣倍健天然博士DHA藻油是一款很受欢迎的明星产品,2019年获得了辣妈帮推荐“宝宝营养品口碑奖”,受到无数宝妈们的肯定和认可。

DHA俗称脑黄金,是神经系统细胞生长和维持的主要成分,也是大脑和视网膜的重要组成部分之一,对婴儿智力和视力的发展是有益和必要的。无论是孕期还是产后几年,都需要补充DHA。天然博士DHA藻油就挺不错的。天然博士一直是走无添加路线的,藻油里同样没有人工香精、色素、防腐剂的添加,口感很清新,颗粒不大,宝宝吞咽起来方便。

天然博士DHA藻油零添加,不添加人工色素、香精、防腐剂;美国进口海藻油,天然博士DHA藻油选用源自NASA科技的臻稀life's DHA寇氏隐甲藻,几乎不含EPA,拥有全球131篇关于藻油DHA安全性和健康益处研究文献,多达超过200项人体临床研究。安全性佳,纯天然藻类的藻油DHA能促进宝宝吸收,还能更好地呵护宝宝稚嫩的肠胃,是零添加配方,宝宝吃了更加安全。

目前市场上DHA品牌众多,选择DHA品牌注意以下几个点:

01、在购买时应注意产品的DHA的含量,选用含量高的产品。

02、也可以通过透明胶囊看看里面的物质情况,好的DHA藻油一般为清澈透明的琥珀色

03、DHA产品,若闻起来有很大股腥臭味的话,或许是产品质量有问题,或许是采用或掺杂了鱼油,甚至是不新鲜的鱼油或藻油,如果闻起来是清新的海带、海苔味的话,那么DHA藻油就会较纯正。

总结以上几点,天然博士DHA藻油就挺不错的。天然博士DHA藻油因其成分单一,含量更高,吸收效果更是十分明显。天然博士DHA藻油原料选自life’sDHA美国进口臻稀的寇氏隐甲藻油(T油),几乎不含EPA,吸收率高,呈现高级臻稀的“琥珀色”,不添加人工香精、色素、防腐剂配方,不添加其他杂油成分的DHA,几乎没有腥味。每粒100mgDHA,符合每日宝宝需要。每粒独立泡罩包装,干净卫生,不沾粘,随时拿吃,很方便。

身边不少妈妈都会问我给宝宝喝的什么奶粉,我都会推荐这款阳光呵护奶粉,因为是全乳糖配方的原因,口感清淡、甜度适中,极易被宝宝接受,所以宝妈们不用担心,再就是这款奶粉是采用目前最先进的干湿复合生产工艺,这种工艺可以最大程度的保留奶粉的营养,而且还会让奶粉更加细腻好吸收,妈妈们放心给宝宝选哦~

一、奶源

阳光呵护奶粉宣传的奶源是法国北纬48°布列塔尼,这里远离工业区,水草丰美、空气清新、水质纯净、土壤肥沃,是全球公认的优质奶源产地,有800家牧场,年产2亿8千8百万升鲜奶。采用荷斯坦奶牛,所泌乳汁乳脂率和乳蛋白率较高,是各奶牛品种之冠。同时,牧场的工作人员每天都会检查奶牛的身体健康状况,监测牧场环境,从源头保证每一天产出的原奶品质。

飞鹤宣传的是北纬47度黄金奶源,即黑龙江齐齐哈尔地带,这个地区在国内也是不错的奶源地。

二、可选择性成分

阳光呵护奶粉和星飞帆奶粉基础配方差异不大,都是通过国标注册的配方。可选择成分,即强化配方方面,均未添加蔗糖、香兰素等成分,这些点是一致的。

阳光呵护奶粉添加了OPO结构脂和臻稀乳铁蛋白、双重益生元这三种特色强化配方,同时添加DHA\ARA\胆碱\牛磺酸\左旋肉碱\核苷酸\硒\肌醇\叶黄素,共计13种可选择性成分,从成长、消化、吸收、智慧等多方面呵护宝宝。

从配方表可以看到,飞鹤星飞帆添加了11种可选择性成分,包括:胆碱、肌醇、牛磺酸、左旋肉碱、DHA、ARA/AA、低聚果糖、核苷酸8种常规强化配方和OPO、叶黄素、CPP这3种特色强化配方。

看到这些专业名词,是不是心中更加凌乱了?别急,我们慢慢分析。

在经过可选择性成分的对比分析后,总结出以下结果:阳光呵护奶粉更倾向于呵护层面,添加的营养成分提升宝宝免疫力的同时,还对宝宝的肠道进行呵护,建立有益菌群,促进消化吸收。星飞帆更着重于宝宝的消化吸收,根据食品安全国家标准中指出的酪蛋白磷酸肽,即CPP含量应每千克小于等于3克,根据星飞帆标注的含量,每千克中含有00004g酪蛋白磷酸肽。

三、性价比

我们查找了天猫旗舰店阳光呵护奶粉与星飞帆的价格,供大家参考。

阳光呵护奶粉售价328元/800g,星飞帆358元/700g。

四:综合建议

从奶源看,阳光呵护奶粉更胜一筹,牧草、奶牛都具有优势,基础配方差异不大,强化配方各有所长,这两款奶粉都是值得宝妈们信赖的奶粉,宝妈们可根据自家宝宝的状况自行选择哦。

我给宝宝喝阳光呵护奶粉有一年多的时间了,觉得还不错呀,宝宝比较喜欢喝,营养也能跟得上,这款奶粉是全乳糖的配方,宝宝更容易消化吸收,还有乳铁蛋白,能够很好的预防贫血,提升宝宝的抵抗力,推荐给你~。

牛奶营养丰富,是一种营养成分齐全、组成比例适宜、易消化吸收、营养价值高的天然食品,是世界上公认的“最接近完美的食品”。

牛奶的营养组成分析表明至少含有数百种以上的成分,蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水六大营养成份样样不缺。

蛋白质:牛奶中含量为31%左右,消化吸收率高达98%,含有人体所需的全部八种必需氨基酸,可以提供人体所需的能量,促进机体和肌肉组织的生长,确保人体免疫系统作用的正常发挥;

脂肪:含量为36%左右,远低于猪肉、羊肉及禽肉类,易被人体吸收,其胆固醇含量也明显低于肉类和鸡蛋;

碳水化合物:存在于牛乳中的碳水化合物主要是乳糖,乳糖是哺乳动物乳汁中特有的糖类,含量为46%,可为人体提供热量,有助于钙、铁等矿物质的吸收,同时还可促进肠道内乳酸菌的生长,保持肠道健康;

钙:平均含量为1000毫克/公斤,远超过普通其它食品,是膳食中钙的最佳来源之一,而且牛奶中的钙属于有机钙,极易人体吸收。

钙有助于骨骼和牙齿的发育和生长,无论对于正在孕育或处于哺育期的女性,对于成长期的儿童、少年,还是对于处于骨质流失期的中老年人,通过饮奶来增加钙的吸收,是被中外医学界和营养学界证明最有效的途径之一;

维生素:牛奶中含有人体所需的几乎所有已知的各种维生素,包括β- 胡萝卜素、维生素D等脂溶性维生素,B族维生素、维生素C、烟酸等水溶性维生素。

这些维生素都有各自的生理功能,如维生素A和β- 胡萝卜素有助于保护和提高视力,维生素D能提高钙的吸收,维生素B2可以促进肌肉运动,等等;

这些营养成分都是不可或缺的,天友的牛奶中营养成分也是标准的。天友乳业——专注乳品90年,全国液态奶前6强。拥有臻稀高山牧场,重庆近100%的优质奶源。致力于为大家提供“身边的新鲜好奶”,成为消费者最喜爱的乳品品牌!

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