市面上卖的，只要是带包装的，没有一种食品或者饮料是不添加添加剂的，添加剂有天然的也有人工的，有食品级的，也就是可食用的，也有工业级的，也就是不可食用的。由于保质期还有色香味等要求，添加剂就不得不被食用。而且添加剂的食用从古代开始就有，只不过现在的很多商家为了利益添加一些非食用级的添加剂。所以，如果你要是想说有添加剂就不买的话，估计你早饿死了。像饮料这些东西，你还是少喝点吧，没什么好处。最好的饮料还是白开水。
是的，很多人喜欢把水果榨成果汁吃，这样会更美味，更容易消化。但是不知道水果被榨成汁后营养成分会不会流失。水果榨成汁营养成分的确有所损失，首当其冲的就是怕氧化的营养素，如Vc、B族维生素、黄酮类物质、Ve等。如果是自榨去渣的果汁，还会损失膳食纤维，膳食纤维对人体的作用很大，帮忙肠蠕动、降脂等。直接吃水果益处多多，获得的营养价值大于喝果汁(自榨的，果汁饮料完全不推荐)，对于实在不爱吃水果的人群，退一步说，自榨不去渣带果肉的果汁，也是很好的选择。
水果富含维生素，这是众所周知的。容易破坏水果中的维生素，如水果切割时间过长、切割后将水果放在阳光下、水果保存不当等。会在一定程度上破坏水果的营养。
也有朋友喜欢把不同的水果混合在一起做果汁，认为这样做出来的果汁味道独特，让人吃起来更舒服更有营养。其实人体有自己的生态机制，所以吃东西之后，所有的东西都要符合个体自身的条件才能更好的吸收。
有些肠胃功能不是很好的人，可以把水果做成果汁吃，有助于更好的吸收。其他人，我觉得还是吃原生态的好。
水果最好洗干净直接吃。
水果榨汁时，对人体有益的纤维素被浪费掉。以果胶为代表的水溶性纤维可以预防和减少糖尿病和心血管疾病，而水不溶性纤维更多用于预防胃肠道疾病，可以刺激肠道蠕动，促进排便。
尤其是糖尿病患者，不要喝果汁，以免糖摄入过多，血糖过高。直接吃新鲜水果比较好。
除非是特殊病人或口腔不好的老人或小孩，榨汁时最好不要滤出残渣，尽快把榨汁吃掉，以免营养流失。
咀嚼是生活中的仪式感，是对食物的触觉。舌头，牙齿，唾液，包括大脑，都分析入口的食物。同时，大脑在身体感觉的驱动下，分配各种营养物质的吸收和储存。尤其是对孩子来说，还不如啃着吃！当然，表达这个意见并不代表我不赞成榨汁。请不要断章取义！
果汁老化的定义：果汁老化意思是指果汁变质，口味变坏了的意思。
如果果汁发生了老化现象，那么营养成分就会发现改变，比如会发生多种维生素减少，矿物质异常、水分流失、糖分流失等现象。
果汁以水果为原料经过物理方法如压榨、离心、萃取等得到的汁液产品，经加工制成的饮品。果汁中保留了水果中大部分营养成分，例如维生素、矿物质、糖分和膳食纤维中的果胶等。常喝果汁可以助消化、润肠道，补充膳食中营养成分的不足。果汁分为两种：纯果汁和复合果汁。就纯果汁而言，又可分为两种，一种是直接使用原汁，另一种是将鲜榨果汁先脱水，再加水还原成为浓缩果汁。大多数纯果汁都是浓缩果汁。
果汁中含有较多的水分和糖分，饮用后可迅速补充人体因运动而消耗掉的水分和能量。果汁中少量的二氧化碳成分，进入肠胃后会通过蒸发带走体内部分热量，起到消暑降温的作用。果汁饮用注意事项：空腹时最好不要喝酸度较高的果汁，这样胃会不舒服，喝果汁之前可以先吃一些主食。中餐和晚餐时最好尽量少喝果汁，因为果汁会直接影响胃肠道的酸度，大量的果汁通过食道进入胃里，会冲淡胃消化液的浓度，同时果汁中的果酸还会与食物中的某些营养成分结合，从而影响营养成分的消化吸收，使人感到胃部饱胀。
首先美乐家复合果汁看成分是没有太大问题，美乐家复合果汁中维生素B17和维生素E的含量是普通水果的数倍，而维生素B17具有抗癌作用，美乐家复合果汁中丰富的维生素C有助于抵抗自由基，自由基可以改善人体质量，延缓身体衰老。总体来说美乐家复合果汁还是不错的，但是要注意饮料是不能够代替水的，不建议长期大量的服用，否则有可能还会引起肥胖。点击了解更多加盟项目
美乐家复合果汁饮料为一款100%纯果汁饮品，其中包含76%的诺丽果浆，结合罗汉果，桑葚，大枣，百香果，柠檬，蓝莓，枸杞，山竹，葡萄及樱桃，集合了11种水果精华，有一升的大瓶装与70毫升便携装2种规格。要是有加盟的想法，选择加盟美乐家就很不错。
美乐家于1985年在美国创立。其成立之初，创始人范德士先生即定下了“助人达成目标，共创美好未来”的企业使命，致力于帮助普通家庭改善生活品质、帮助平凡人获得成功。在短短30多年里，美乐家从美国的爱达荷州起步经营，逐渐发展为一家全球年营业额超过20亿美金、业务遍及全球19个国家及地区的跨国企业。如今，美乐家已成为一家为全球数百万个家庭提供产品与服务的品牌。
汽水橙汁当然不是用真橙做
民众购买果汁的时候，可得张大眼睛看清楚了。根据消基会(新闻、网站)的调查，国内一些标榜百分之百的纯果汁，有很多都是浓缩果汁还原而成。尤其芬达汽水，名称写的是果汁汽水，里面不但没有果汁的成分，还都是一些色素和糖分。
百分之百，百分之百，到处都标榜著百分之百鲜果汁。不过这些市售果汁产品，真的百分百吗？
消基会秘书长黄怡腾：「一种它是纯鲜榨然后再包装，一种是它是从浓缩的果汁里面再加以稀释还原，不是像鲜榨的这样子，一个所谓的新鲜或者是单纯的天然的成分和口味。」
国外瓶罐上，清楚写着浓缩还原，要不然里头有多少原汁成分就标示多少。但回头检视台湾产品，这一点似乎差的远，当中最夸张的，就是芬达汽水。
消基会秘书长黄怡腾：「它是一个无果汁成分的饮料，在日本它会很明显的标示出来，可是到了台湾之后，无果汁这三个字就不见了，然后但是在画面上面，消费者会觉得那是一个橘子汽水，但事实上整个成分里面，没有橘子也没有苹果。」
瞎咪！原本以为是果汁汽水，喝下肚的，却都是色素、糖分，还有这个柠檬气泡饮料，明明比日本贩售来的大罐，里头营养成分却少好几倍，标示也不清。
还有同样包装，却一个有果汁含量，一个没有。这样的问题，放眼国内果汁饮料，比比皆是，虽然没有违反法规，不过消基会也呼吁业者，用几分料就写几分，别把消费者当冤大头。,参考: TVBS新闻 ,唔系
佢加入糖, 色素, Co2
小饮为妙,你 当然唔会,唔系
自己就系,No, only 色素，糖，香料和二氧化炭的组合。,不是,但是有橙汁昧。,参考: 个人经验,否，用橙汁．,
随着生活水平的提高越来越多的人们开始注意自己的健康，大家都知道甜味饮料是不好的，吃多了容易得糖尿病，转而饮用健康的果汁。但是现在却有研究说明，果汁可能与甜味饮料一样有害，这是真的吗？
一、经常喝果汁可能会导致过早死亡
最近有研究人员对于果汁和含糖饮料展开了具体的研究，他分析了近万人的数据关于他们饮用含糖饮料喝果汁的对比，其中有168人死于冠心病。因为纯天然的果汁它其实是和含糖饮料的成分是相似的，虽然里面多了含糖饮料没有的一些维生素，但是它们两者的成分是差不多的。
二、果汁有可能含糖量更高
现在的很多超市为了能够更好地储存果汁，都会在里面添加别的东西。有可能你喝到的果汁其实就是果汁味糖水而已。而且果汁比起单纯地吃水果，它的果糖含量太高了。我们在吃水果的时候里面的果糖会被我们慢慢地消化分解，但是果汁中的果糖则会被一下子运送到肝脏里面去。当人体的器官短时间吸收大量的果糖，就会变成脂肪肝。
三、有的果汁含量远超世界卫生标准
还有的专家选取了市面上常见的果汁进行研究，发现有的果汁中所含的糖分甚至超过了世界卫生标准。在夏天最受顾客喜爱的就是这些五颜六色的果汁，但是在纯天然的宣传背后却是大量糖分的堆积。消费者在饮用果汁之前一定要看清它的成分表，仔细核对它的糖含量并且每天不能超过20毫升。
消费者们应该明白，喝果汁并不等于吃水果，有的果汁中糖分的含量甚至比甜味饮料还要多，消费者在购买的时候一定要看清它背后的含量表，避免糖分过高。
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