我国约有4亿多人需佩戴近视或远视眼睛.组成眼镜主要材料的部分技术指标如下表: 材料: 树脂镜片 玻璃镜片

解：（1）由ρ=

m

v

得m1=ρ1×v1=13g/cm3×4cm3=52g；（2）这副眼镜架的体积：v2=

m2

ρ2

=

20g

8g/cm3

=25cm3；所以，这副眼睛架换成钛合金后的质量：m3=ρ3v3=45g/cm3×25cm3=1125g；

SPH +425 表示球镜（非散光成分）为远视425度；

CYL-050 表示 柱镜（散光成分）为近视散光50度；

AX156 表示柱镜（散光成分）轴位置位于156方向；

综合意义：表示远视425度复合50度的近视散光轴位156；

简化后表述为：远视375度复合远视散光50度轴位66，

能够明目的食物：　

第一类是含维生素A多的食物，如牛肝、羊肝、猪肝、鸡肝、鸡蛋黄、黄油、牛乳、羊乳等。维持眼角膜正常，不使角膜干燥和退化。增强在暗中看物的能力。

第二类是含胡萝卜素多的食物，如胡萝卜、南瓜、青豆、番茄等。最好用油煮熟了吃或凉拌时加点熟油吃。这类胡萝卜在人体里能转变维生素A。

第三类是含核黄素（维生素B2）多的食物，如：牛奶、干酷、瘦肉、鸡蛋、酵母、扁豆等。

在饮食上注意其实还是不够的，当出现了高度散光或者高度远视的时候，一定要注意了，因为这些可以引发眼底发生改变，眼病病变进一步恶化的话可以导致很多疑难眼病，甚至致盲的都有可能，所以要注意了，不仅是日常饮食，生活作息也要注意。

弱视的话，视力矫正也达不到正常的情况下，是需要治疗的，建议可以尝试下生物波能量导入的方法，因为传统的弱视治疗方法对于弱视，尤其是成人弱视，效果甚微。

1、散光会导致视力下降：

散光也称为无焦点的眼，因此视力下降是散光的临床症状之一，只有程度很轻属于生理范围的顺规散光视力可正常。散光的类型和程度对视力产生直接影响。视力下降的程度逆规散光较顺规散光者明显，复性散光较单纯散光者明显，度数较高的混合性散光视力下降更严重而且矫正难以取得满意效果。

一般来说，近视性的散光近视力比远视力好;远视性的散光则远、近视力均不好。调节作用对青少年散光的视力也产生一定影响，尤其是屈光性质有远视成分的散光眼。例如调节作用可使单纯远视散光变为单纯近视散光，混合性散光变为高度近视散光，使视力下降更为明显。

2、散光会导致视疲劳：

由于散光的视网膜上不能聚为一个焦点，所以不论看远还是看近都是朦胧不清，经常要通过改变调节或将眼睑眯起成裂隙状，其效果是使眼屈光系统的史氏光锥的焦线距离缩短，以接近最小弥散圈，达到视力稍微清晰的目的，但却易造成视疲劳。视疲劳也是散光的临床症状。

七日升教你怎样保护眼睛远视：

1、远视眼还是建议要戴镜的，因为远视眼的患者往往容易出现视疲劳，主要原因是近距离用眼时过度的调节造成了睫状肌的痉挛导致。佩戴矫正眼镜的话可以避免度数快速加深，300°的远视不算太严重，一定要注意用眼卫生，多吃对眼镜有益的食物，定期去医院货用家用验光仪检测，避免度数在不知不觉中加深。

2、在平时用眼时要端正坐姿，它对于缓解眼睛疲劳起着十分重要的作用。同时不要长时间持续使用电脑。通常每1小时就需要休息一会，在休息时可进行望远或做眼保健操；观赏绿色植物有利于放松眼部肌肉。

3、远视眼患者可以多进行远眺和做眼保健操来进行缓解，也可以多吃一些动物性肝脏来补充眼部所需要的各种营养成分，能够有效的治疗远视症状。