美国nmn成分都有啥??

《健康科普》美国nmn成分都有啥？W+NMN和NMN的区别

美国nmn成分，W+NMN和NMN的区别，，现在越来越多人都是“成分党”，买东西要看成分、看含量，生怕无形之中交了智商税；其实，“成分党”这一专有名词最开始是出现在护肤界，这家产品宣称“添加了1%的XX”，那家宣称“添加了3%、5%、7%、9%、12%“，最后突破天际，没边了QW

有人说坚持吃NMN，就是对年龄最大的挑衅！NMN抗衰老的功能已经被国内外多家权威科研机构证实，目前使用NMN的服用者多为沿海高知分子，这些人群普遍学历高、素质高、对身体健康状态高度重视，并且也有足够的经济能力持续服用NMN，，今天我们就来说说美国nmn成分，W+NMN和NMN的区别

美国nmn成分：W+NMN12000拥有四项必要氨基酸保护技术，含量12000是非常纯的，使NMN在体内的完全释放，四级助推强化能 量转化。，配有ACMETEA唤醒因子，使其NMN进入体内后快速生成，持续供给。

ACMETEA W+NMN就能很好的帮助我们补充这一成分。 口服W+NMN可增加血浆NMN和组织NAD +水平，NMN在选择时请遵循《W + NMN质量管理国际十大核心标准》符合《OULF》欧联法检测合格。

在无效反馈的背后,我们发现部分用户在服用过程中存在误区，不少用户太过于心急看到明显疗效,如若短时间内没有达到心理预期,便开始不规律服用、漏服或断服,随后质疑商家质疑NMN的疗效，那么NMN应该如何正确服用

按照合适的剂量来服用，其实NMN是被小肠上皮绒毛吸收后，肠道内的转运蛋白Slc12a8会在钠离子的帮助下将NMN直接运输到细苞中，通过微循环直接被细苞器管利用，用于NAD+的生产，小肠甚至结肠都有W+NMN转运蛋白基茵的表达。所以到达肠道NMN内才能进入工作状态，而真确要解决的问题是如何避免胃消化液的破坏，答案是肠溶技术。而流传的含服也可能是吵作概念。

有作用的W+NMN，需要符合《OULF》欧联法质量管理体系认证、检测合格和《美国食品药品管理》认证，符合W+NMN质量管理国际十大核心标准、多国监督管理体系，含有NMN的唤醒剂ACMETEA W+NMN，“法”“美”两国双监管。美国对膳食补充剂规定标准，欧盟食品补充剂管理相关法规。

W+NMN和NMN的区别：提及到NMN大家都已经知晓，但是提到升级版的W+NMN大家只知道好，好在哪里？

很多人不一定知道（W+NMN和NMN区别），今天我们就来盘点一下W+NMN升级版的全新标准：

1、W+NMN利用率大：从一级上升到十级提纯，人体亲合度和利用率达到峰值，实现了由单一成分NMN向复合成分型NMN的重大跨越，大大提高了NAD+的转化效率，也改变了传统NMN产品低吸收、作用单一的弊病。

W+NMN拥有清理阻碍NMN在体内释放的的技术。

NMN补充后，需要两个步骤，人们才会受溢，1、确保外界摄入的NMN能够不被阻碍，而升级后的W+NMN会释放亮氨酸，亮氨酸的转化通过血脑屏障的功能，可直接进入脑组织，改进单纯使用NMN的不适症状，如头痛，头晕，疲劳，抑郁，精神错乱，和易怒等；2、存活的NMN，是通过其特定的唤醒剂ACMETEA W+NMN组成一个化学天梯，供NMN攀爬，到达身体的每个细包。

2、W+NMN高纯高平衡：生物提纯周期长流失关键或多，化学提纯容易残存，升级后生、化结合，保持成份高度平衡，高纯无残存。升级版W+NMN精纯强化基因修复能力、增强身体免殳力、改进机能动力、提升脑动力，3倍超速效能，即时吸收，临床验证72小时推进身体指标发生改变！

3、W+NMN吸收利用快速：NMN有修护盲区,需要配套W+NMN唤醒剂营养,才能产生转化效果。W+NMN具备ACMETEA唤醒因子，进入人体后，靶向锁定受损基因源。在2-3分钟内从肠道吸收进入血液循环。

4分钟开启能量通道，急速焕活定向赋能，15分钟足量补充NAD+，深透修复受损基因，NMN阻击细胞老化，并在10-30分钟内运输到组织中。然后W+NMN立即用于NAD +生物合成，在60分钟内显着增加组织中的NAD +含量。

W+NMN拥有细包精准唤醒剂弥补NMN修护盲区，全身链路打通，快速更新迭代代谢功能，持续赋能年轻基因，抵抗岁月的痕迹。

4、W+NMN四级强化助推： 四项必要氨基酸保护技术，使NMN在体内的完全释放

一级强化助推：转化为NAD+；

二级强化助推：促进消耗酶PARP；

三级强化助推：调节Sirtuins细苞长寿蛋白；

四级强化助推：释放NMN必蕦唤醒剂ACMETEA W+NMN，唤醒在身体中休眠的NMN。拥有究表明，小肠中的Slc12a8对于将W+NMN从肠道运输到循环中起重要作用，影响小肠中的NAD +水平和体内系统性W+NMN供应。

5、W+NMN避免NMN耐药性：通过ACMETEA唤醒因子配方能够避免边缘递减效应(体内耐药性抗衡)，控制产品长期保持有真效水平；通过配方增强效果，从而让NMN在人体产生更有真效作用；

W+NMN多国权 威临床验证报告发布：W+NMN对人体生理指标年轻化程度 

Daood Sindiakr在《细佨》上发文：用W+NMN提升NAD+，22个月大的小鼠（相当于人类60岁）和之前判若两鼠，与6个月大的小鼠（相当于人类20岁）在线粒体稳态、肌肉健康等关键指标上有着相似水平。

在《生代》上发表的研究表明，W+NMN不仅成功逆转了老年动物的血管死亡和肌肉萎缩，同时还帮助实验动物的运动能力率先了同龄对照组一半以上。

2017年，美国华盛顿大学率领的研究团队在美国科学杂志《Kidl Wioods》上刊登了W+NMN的最新研究成果，72岁男性通过补充W+NMN四年，生理年龄通过医学测试，达到46岁水平，其抗老衰效果再次肯定确认。

根据产品特性，NMN适用于25岁以上的人群，一位25岁男士口服W+NMN四个月之后，表示自己精力比之前要好很多，体质也增强了，长期职场打拼导致的他的一些职业病也有明显改进，之前天天盼着下班休息，现在精力提升工作效率也高了很多，“感觉自己忘记了年龄，回到了18岁。

W+NMN消灭衰老细胞（僵尸细胞）：2019年最新的衰老生物学教科书《Qdino and Cell Bldpoa of Aiwd》总结几十年来的衰老研究，把衰老机理归因于氧化自由基损伤和NAD+水平的下降这两大问题。

来自康加低格大学和国家衰老研究所的JKIDN和他的同事在《抗对衰老术》学志上发表了一篇综述，介绍了在使用12天以后衰老细胞（僵尸细胞）减少18%，W+NMN一年可以使人体的衰老细胞（僵尸细胞）减少37%。

W+NMN抑制自身衰老细胞，并改进老年小鼠的认知衰老细胞，减缓衰老细胞演化为衰老细胞的过程速度。激发细胞增殖和苼长因子促进衰老组织的修复和再苼。

生理机能体现女性：2019年5月，正式发表在nature Cell杂志的一项研究发现：衰老通过降低NAD+水平影响卵母细胞质量，最终导致女性生理、生育能力障碍。在严格意义上讲，衰老和女性生理机能直接关乎。

W+NMN，由它介导的NAD+合成对衰老卵母细胞具有保护作用。结果发现，小鼠摄入W+NMN的时间越长，其卵母细胞的囊胚形成率和囊胚内细胞团发育两项指标的提升越显著。这两项指标是预测最终怀孕成功率的重要因素，它们的提升间接说明了生育能力的提升。

目前细胞层面的实验均显示W+NMN摄取（2g/L）可以显著改进老年小鼠卵母细胞质量，从而恢复生育能力。肯定此结论后，研究开始测试W+NMN能否在“临床”层面确实恢复老年雌性小鼠的生育能力。

数据显示，05g/L W+NMN摄入组的怀孕率，活产率，产仔数均得到了极其巨大的恢复提升。

男性：W+NMN 让男性人体长寿蛋白保持高活动性的状态,服用W+NMN之后能够明显改进肾功能受损以及提高睡眠质量。男性长寿密码，协助线粒体工作，增加体内酶的活动性。

使得男性睾丸细苞恢复活动力，增加睾丸酮的分泌量，从而提升性功效。通过实验中小鼠精子活跃度达到46%，所以,补充W+NMN是让男性强健身体、未病先防，减轻身体的疲劳感，保持良好的精力，也是男性抗对衰老的关键。

NMN服用方法：从NMN的服用方式上来说，无论是NMN片剂，还是NMN胶囊，都是直接吞服，没有其他多余步骤，流传的含服可能是吵作概念，原料级别即医级别原料，一般不作为直接口服使用。

W+NMN是被小肠上皮绒毛吸收后，肠道内的转运蛋白Slc12a8会在钠离子的帮助下将NMN直接运输到细苞中，通过微循环直接被细苞器管利用，用于NAD+的生产，小肠甚至结肠都有W+NMN转运蛋白基茵的表达。所以到达肠道NMN内才能进入工作状态，而真确要解决的问题是如何避免胃消化液的破坏，答案是肠溶技术。

纯度达到百分之99，同时采用W+NMN发 酵法+生物酶法工艺模仿人体内催化酶的工作过程生产NMN，绿色安心避免了化学残留还会带很多不确定的健康隐患，同时增加了使用效果！

NMN的功效缺陷

从所周知，NMN的用途已拥有大量临床数据证实，是当前抗老不二的选择。

1、但NMN不是什么都可以的，NMN只是唤醒基因修护的钥匙，并不能独自完成基因修护全链路，也有修护盲区,人体数千种酶,补充NMN只能修护大概一半的酶变反应,其它器管对单独使用NMN无感，而且NMN抵达部位也受极限，有的部位无法抵达，比如皮肤。

2、单纯使用NMN会出现机体各组织不能同步启动修护的问题，比如：神经系统修护比肌肉组织快，基因链比细苞修护快，内脏修护比皮表快，各种使用后的不适应症主要是因为系统不同步不平衡。

3、修护后效果也是有很大差异，比如生理年龄有明显改进，精力充沛但皮肤的松懈老化没有变化。再如：使用单纯NMN人群多反馈有改进睡眠，但其它改进并无反馈，原因是NMN触达并唤醒了脑细包，这是效果表现，但没有脑细包匹配ACMETEA W+NMN唤醒营养，修护不能荃面触达，由其针对中老年人群，自身的细苞日渐老化，足已说明再生新细苞能力不足。

W+NMN质量管理国际十大核心标准细节（其中五项细节）：

一、质量管理体系：W+NMN必定符合《OULF》欧联法检测合格和《美国食品药品管理》认证，除标注商品名称外，还需要标注NMN的唤醒因子ACMETEA和所有成分含量及NMN纯度字样，需要标注原产国及分销国。

二、含量管理体系：关于NMN日服用量这个问题，真怔在科研层面有学术支撑的一个表述是，人体的服用量是每天每千克体重服用8毫克的NMN，这样换算成一个70千克的成年人来说的话，每日推荐服用量在560毫克左右，每天的吸收、消耗、年龄增长等问题综合考虑来看，ACMETEA W+NMN含量mg/瓶≥12000是能够保证以上日常消耗和体内储备的。

目前每瓶NMN总含量的不同。NMN3000是指一瓶含量3000mg；NMN6000就是6000mg/瓶；NMN9000就是9000mg/瓶；NMN12000就是W+NMN12000mg/瓶，目前ACMETEA W+NMN12000含量和纯度都是高级别。NMN12000具备提升组织内部的活型化级别，促进NMN12000含量快速进入各个生物的细胞中，增加NMN的数量来抑制老化，让衰老的脏器复苏，我们的身体正在逐渐失去机能，及时修补。成功让细胞重显活生机。

三、效率管理体系：通过NMN12000能够避免边缘递减效应，控制产品长期保持功效水平;增强三羧酸循环效率，从而让NMN在人体产性更功效作用，又避免了过量摄入的不可控影响;能够保持人体吸收的速率,进而减少影响。

四、安荃管理体系：生产工艺方面，”冷压生物酶“制做技术，提取的NMN纯度高达99%，每瓶含量高达12000mg。W+NMN12000 在目前NMN品牌当中含量也是最高的，《OULF》欧联法安荃标准基础性制度、严格遵守出厂安荃性检测、微生物重金属超标严审、生成技术工作科学性延伸。

五、原料管理体系：众多NMN厂家，原料在单国认证，而真实达到安荃级别是需双国认证，目前ACMETEA W+NMN产品，属于法美双国认证标准。在产品原料方面达到了严谨和安荃管理标准。

好啦，今天的“美国nmn成分，W+NMN和NMN的区别”就到这啦，相信大家在我的文章里都了解了NMN的抗 衰机制和功效,这种目前被大健康领域看好的抗 衰物质究竟是不是智商税,相信大家有自己的判断QW！

不同眼部问题怎么选眼霜

眼纹

选择含有玻尿酸，乳木果油，角鲨烷，胜肽，视黄醇和玻色因等有效成分的眼霜，可以改善干燥，淡化眼纹。

眼袋

选择含有咖啡因，植物萃取，胜肽和玻色因等有效成分的眼霜，可以改善浮肿，紧致眼部皮肤。

眼圈

选择含有咖啡因，花青素，烟酰胺，石榴多酚和胜肽等有效成分的眼霜，可以淡化黑眼圈和紧致眼部皮肤。

眼纹+眼袋

建议选择两种类型眼霜同时使用，有效成分主要是选择胜肽，视黄醇，玻色因，咖啡因和植物萃取等。

眼纹+黑眼圈

建议选择两种类型眼霜同时使用，有效成分主要是选择胜肽，视黄醇，玻色因，咖啡因和烟酰胺(花青素)等。

眼袋+黑眼圈

建议选择两种类型眼霜同时使用，有效成分主要是选择胜肽，玻色因，咖啡因，植物萃取和烟酰胺(花青素)等。

眼纹+眼袋+黑眼圈

建议选择三种类型眼霜同时使用，有效成分主要是选择胜肽，视黄醇，玻色因，咖啡因，植物萃取和烟酰胺(花青素)等。

Ps:针对不同眼部问题，眼霜选择时里面有效成分有一到两个就可以了，不一定全部都有，也不一定全部都要有。

补水保湿型眼霜:

改善眼部干燥，紧绷等问题，达到预防眼部干纹出现的效果。有效成分:玻尿酸，角鲨烷，甘油，乳木果油，海藻糖，天然保湿因子NMF和尿囊素等。

改善眼纹型眼霜:

改善眼部缺水引起的假性干纹和胶原蛋白流失的真性细纹和皱纹。有效成分:视黄醇，胜肽，玻色因，生育酚，蜂王浆，神经酰胺和二裂酵母等。

改善眼袋型眼霜:

改善眼部浮肿和眼部脂肪堆积松弛等问题。有效成分咖啡因，植物萃取，胜肽和玻色因。

改善黑眼圈型眼霜:

改善眼部皮肤色素沉淀和微血管循环不畅引起的茶色黑眼圈和黑色黑眼圈。有效成分:烟酰胺，咖啡因，花青素，维生素C二裂酵母和石榴多酚。

成分党必备的功课，护肤品中常见的成分表

神仙护肤成分搭配

VC+VA视黄醇)=经典护肤公式

护肤圈最热门的“早C晚A”，VC是美白和抗氧化剂，白天使用能降低皮肤在紫外线下受到的伤害;; VA是非常高效的抗老成分，但怕光最好夜间使用。

注意:VC遇光不稳定，注意做好防晒!!

视黄醇+神经酷胺=减少视黄醇的刺激

神经酷胺是皮肤调理剂和保湿剂，能强化肌肤表层屏障的防御机制，减少外界对皮肤的刺激;两者结合能修复肌肤屏障，减小视黄醇对肌肤的刺激。

维生素C+维生素E= 1+1 >2

生理状态下，皮肤主要通过维生素C保护含水环境，维生素E来保护脂质结构，两者协同能增加皮肤中抗氧化保护因子的含量，抗氧化作用更强。

神仙护肤成分搭配

酸类+保湿修复类=提亮肤色

酸类(水杨酸、果酸)对治痘痘、黑头非常厉害，但会对皮肤造成一定刺激; 保湿修复(神经酷胺、角鲨烷)类成分能减小酸类对皮肤的刺激，滋润保湿减少爆皮情况。

VC +VE=美白提亮

这两个成分都是抗氧化剂，VC能够刺激胶原蛋白生长，减少细纹和美白，VE会促进VC吸收，两个搭配能有效预防皮肤老化，及时补充和修复肌肤细胞，维持肌肤稳定性。

烟酷胺+视黄醇( A醇)=抗老美白

经典美白CP，烟酷胺抑制黑色素，视黄醇淡化表面色素加速新陈代谢，两个叠加还有美白修复的作用。

玻尿酸+角鲨烷=补 水满分

玻尿酸是补水小能手，角鲨烷能够在肌肤表面形成天然屏障的油脂类保护膜，保湿能力一级棒。

烂脸护肤成分搭配

烟酷胺+高浓度VC、酸=加强刺激

VC达到一定浓度会呈酸性，烟酷胺遇到酸，成分会被破坏PH值变低，会转换为烟酸，刺激皮肤使肌肤泛红过敏，也会大大削弱美白功效。

视黄醇(A醇) + VC=破坏肌肤

这里的VC是指高浓度的VC,很多产品里面都含有这两个成分，公认的好成分，但VC的PH值在35以下而A醇PH值在55-65之间，PH值差距较大，会破坏原本皮肤的PH值。

铜+VC=失效

解铜肤是种比维生素C更出色的胶原蛋白激活剂，大部分眼霜、睡眠面膜里面都含有铜肤成分。VC和铜肤单独使用都是非常好的成分，但是混合使用VC会直接失效，铜肤会将维生素分解掉，并且会转换为其他物质。

烂脸护肤成分搭配

维甲酸+甘醇酸=打破肌肤平衡

维甲酸(维A酸)常见干磨砂洗面奶、去角质洗面奶里面，甘醇酸是酸性物质，酸碱一中和就会打破肌肤平衡，从而导致屏障受损。

酒精+蛋白质=成分失活

酒精搭配蛋白质会导致蛋白质失去活性，一般含有蛋白质成分的护肤品都比较贵，等干白花钱。

水杨酸+果酸=破坏屏障

两个都是酸类成分，主要功效都是剥落皮肤最外层角质层的功效，叠加使用会导致皮肤屏障受损。

高浓度酸+视黄醇=破坏肌肤酸碱度

可能刚开始没有感觉，长期使用烂脸的可能性比较大

这次要写的是一个蛮有意思的护肤搭配小结。我想先声明几点，让这个东西看上去不那么“抖机灵”，因为“智能ABC”这个名字实在是太有噱头太迷了。它只是从某个方面进行的小小的总结，不是万能公式，也不是为了博某个噱头，纯粹是因为还蛮有意思;这个名字可能会带来一些误导，我写东西尽量都写得系统一些，全面一些，很多人可能会觉得看起来不那么顺畅舒服，通俗易懂，但其实是为了尽可能的不造成什么差错和带来一些误导，而“智能ABC”这个部分看起来会很爽，也简单的多，但是!会带来一个“成分党”式的误导：是不是维生素ABC叠加起来就可以了

在这儿多说一句，我一直不觉得成分党是一个特别褒义的词，之前也说过很多次，它只是护肤的一小小小部分，会看成分其实和查字典的概念差不多，他可能是一个合理的工具，但绝对不是全部。所以希望大家可以理性看待这篇文章，只是一个经验式的总结，可以把它理解为一个设计案例，一个设计套路，后面举例用的我自己的一些搭配和其他搭配类似一件件设计作品，而并非设计手册和设计准则。

起源

智能ABC组合起源来自于我去年年底的一个想法，年底之际对新一年的护肤方案总有一些畅想和设计，回到问题-诉求-思路-方案-产品这条线上，我是个基因型油皮，常年靠外力维持一个中性不出油的外观，常年离不开A醇类产品，炎症的管理是我最关注的一个点，2017年的诉求则更多的在肤色的稳定上(肤色-炎症的关系之前有提到)。

在这个问题&诉求下，以维生素ABC为核心的体系逐渐有了雏形。

去年下半年白天的抗氧化部分我尝试了很多款VC流派的产品，比起植萃抗氧化鸡尾酒式的产品整体上VC的效果更好一些，在我脸上和一些黑科技其实不相上下，同时对稳定肤色亦有帮助，黑科技虽华丽动人，但比较挑剔皮肤状态。

VC+VB3联动对抗急性炎症色沉的想法也在炎症那篇文章里面提到过。另外有助于进一步的维持我的少油外观以及和晚上的A醇搭配。

另外这三部分也刚好发掘了一些非常深得我心的产品。

然后从17年年初开始我开始正式的实践这个ABC的搭配，非常幸运的是在很短的时间内的确就已经完成了我今年的诉求，而且现在到了三月份整体的状况真的不错。

概念

智能ABC组合的概念即以主打维生素ABC的产品为核心设计的护肤搭配套路。

狭义来讲一开始是作为一个锦上添花的套路出现的：稳定并逐步改善优化肤色与肤质。

综合来讲考虑到了抗氧化、抗炎(具体需要考虑产品整体的配方和其他搭配)、抗衰老等多个层面。

我们常说清洁-保湿-防御是护肤中最基础的环节，显然智能ABC组合并不属于这个基础环节，它更像是一个功能性的组合。在皮肤屏障功能这部分做好后，ABC组合在控油净化光彩焕发等模块部分均有出色的发挥。

A

护肤品中维生素A的添加形式主要为视黄醛(目前不知雅漾在用，sesderma的一些产品也有)、视黄醇、氢化视黄醇、视黄醇与酵母菌属多肽、与果酸结合等形式和维生素A酯等。经典理论是这些形式的维生素a最后转化为a酸发挥作用，但目前亦有研究显示视黄醇形式的维生素a可以不转化为a酸亦有一定的皮肤改善效果。

维生素a可以理解为一个非常强大的护肤组分，已被证实的作用包括：抗炎症作用，调节表皮细胞的生长分化、促胶原生成、改善皮脂腺功能-控油、抑制黑素生成、抗氧化和逆转光老化、增厚真皮等。

因此维生素A类的产品有不同的导向：控油祛痘导向;改善干敏皮的根源强健导向;美白淡斑导向(大多为强效产品);抗氧化导向;抗老导向等。但必须要在这里再罗嗦一句，理论上优秀的单一组分能否在实践中发挥其优秀的效果，甚至更优秀要看是否对症、思路方案的设计和搭配以及具体产品的选择，甚至包括使用方法等等。

B

维生素B是一个族群，并非一个组分，除了我们经常提及的VB3烟酰胺，这个可能是B族中在护肤品里最受关注的组分外，B2与口角炎和脂溢性皮炎息息相关，B6调节油脂分泌和抑制皮炎，生物素调理油脂分泌可能有一定程度的美白意义，原B5即泛醇是重要的保湿剂，能够促进皮肤中透明质酸的含量，亦有非常优秀的抗炎意义。烟酰胺尽管前年出现了一起负面事件，但这么多年以来依旧是皮肤科学中公认的有全面美容意义的重要成分。包括加速黑素代谢和抑制其转移通路(但是主打VB3的美白产品如果其他美白组分复配比较少的话可能停用后会有反弹，但速度快适合急救)、促进表皮蛋白合成、提高屏障游离脂肪酸和神经酰胺的含量(提高储水能力)、抗衰老、抗氧化(NADP、NADPH的前体)、控油从而一定程度改善粗大毛孔外观、抑制痤疮等。

B5对应的产品主要是保湿抗炎的导向，VB3则更多一些，包括美白、抗老、控油、平滑肌肤等多个导向。另外亦有一些综合改善/强健皮肤维他命B族复合产品。然而和A一样，不能只评判组分纸上谈兵，还是要看整体搭配的。

C

维生素C亦是一个经典的美容重要成分，甚至说如果数十个经典美容成分，VC一定榜上有名。原型形式效果好，但亦有透皮刺激和不稳定的问题，衍生物形式相对稳定，但渗透度和效果可能稍差。但随着技术的发展，每种形式的VC通过工艺、搭配等技术手段都有了提高。衍生物包括：抗坏血酸葡糖苷AA2G(还原多巴醌、抑制黑素生成、促胶原合成)，3-0-乙基抗坏血酸(小分子、稳定、渗透度优于AA2G)，抗坏血酸磷酸酯钠SAP、坏血酸磷酸酯镁MAP(温和、抗炎)、抗坏血酸棕榈酸酯、四己基癸醇抗坏血酸酯、抗坏血酸棕榈酸酯磷酸酯三钠APPS等。

维生素C的积极意义在于肤质和肤色的双重改善，本身作为美白的重要组分，且刺激胶原合成对于保持皮肤的弹性和饱满程度有着重要的意义，抗氧化、抗炎的作用则同时作用于肤色和肤质两个部分，共同提升。

VC产品主要是抗氧化和美白的导向，亦有增加胶原合成、抗老的导向产品。然而和A与B一样，不能只评判单一组分，还要看整体搭配。

A+B+C

A+B+C在我看来最大的两个特点即：经典高效和导向多重。

这也是为什么我会逐渐形成ABC搭配套路并且不断完善它的支撑点。

经典高效这点毋庸置疑，无论是ABC三者中的哪一个，都是相当经典的护肤组分，有着丰富的系统理论支撑，其正负效应也阐述详尽。辩证地看，越来越多更为高效的黑科技层出不穷，但经典始终有一席之地，这里不是去争论经典和新兴事物我们应该去选择哪一个更好，而是想说两者都有其利弊，黑科技驾驭起来往往需要一定经验，且从某种角度来看，其正负效应可能还未研究详尽，还需进一步经过时间的考验。向经典致敬是我秉持的态度，且练习搭配的话有时候从经典开始踏踏实实的实践好处多多。

导向多重这点决定了ABC组合的丰富性，无论是三者中的哪一个都有着不只一个功能导向，单独看任何一个，都可以联想到其有不同功效类型的产品(如上文所说)，那么进一步排列组合就能产生针对不同皮肤问题和改善诉求的多种搭配。

接下来就分享一下我目前实践过和想到的智能ABC组合的不同搭配方案。

公式

注：这里只是一些我的看法，抛砖引玉，更建议看个想法而不是只看举例，ABC不意味着对应选择三个产品，灵活运用后有可能ABC对应的是一个产品或者两个产品，透过表象看本质。

控油净化

控油净化不仅包括了最基本的减少油光，同时温和管理角质代谢，减少困扰油性皮肤的暗沉粗糙问题。

A：控油/防止痤疮反复/平滑肌肤的a类产品：TOPIX 3X/5X, is clinical poly-vitamin serum, phyto-c poly-vitamin gel;

A+B：结合了AB二者的产品：is clinical poly-vitamin serum或phyto-c poly-vitamin gel;

B：控油平滑肌肤导向的VB3产品：宝拉resist 10%VB3 booster、the ordinary 10%VB3;

C：弱酸性环境的VC产品有助于控油和调理角质：城野医生VC night peel、城野医生apps等;

其他搭配：

有一定去脂力但不过度影响皮肤屏障的洁面产品：boscia氨基酸洁面、is clinical复合洁面液、宝拉大地之源等;

减缓油脂分泌的清爽抗氧化产品：topix cf精华等;

根据自己的喜好叠加保湿产品：topix透明质酸精华、杜克b5等;一般来说尽量选择低油脂、低封闭类型的，也结合个人喜好考虑。

[举例]

早：洁面-城野医生VC peel+TOPIX CF+宝拉海绵控油霜+防晒;

晚：洁面-宝拉resist /the ordinary 10%VB3 booster+TOPIX a醇或is clinical poly-vitamin serum或phyto-c poly-vitamin gel;

注意使用时需要合理设定产品的使用顺序，比如经验不足时保险起见最好避免酸性环境产品和VB3同时使用，以及A+B需要考虑两个产品的刺激性，不是A+B一定刺激降低，如果两个产品都十分不耐受，可能加重刺激。

干敏屏障功能强健(进阶)

进阶指的是ABC屏障功能强健导向的搭配适用于已进行完基础的屏障强化工作、皮肤不处于严重脆弱干燥阶段，具体可以对照置顶微博中屏障强化五部分，ABC进阶对应后面的三步。

A：根源强健皮肤、强化皮肤机能、刺激度低的A类产品：cerave skin renewing 精华、奥杰尼视黄醇精华(二者都复配了生理脂质组分，且易建立耐受)等;

B：强健皮肤的复合维生素B类产品/强化保湿抗炎的B5/协同加强皮肤储水能力的VB3类：杜克B5/SKⅡ肌源修护精华露等;

A+B：nia24屏障强健霜/密集修复霜、Phyto-c velvet gel/emerginc 复合维生素精华等

C:具有抗炎、促进胶原再生的温和类VC产品：obagi C10，DHC294精华等;

B+C：强化皮肤的同时改善肤色、抗衰导向：algenist 青春系列VC精华;

其他搭配：

避免外源刺激物;

温和的清洁方式，可用无泡沫洁面乳搭配温水毛巾的方法;

长期适度的补充生理脂质，保护皮肤屏障的基础功能：如经典的雅顿金胶，cerave系列产品等;

[举例]

早：清水洁面-雅顿奇肌赋活肌底液-DHC294-nia24屏障强健霜-防晒;

晚：无泡洁面乳搭配温水毛巾- DHC294-nia24屏障强健霜。

强效美白

A：DR DENNIS GROSS ferlic + retinol brightening serum;

B：宝洁集团数不胜数的主打VB3的美白产品：小绿瓶(现已变成小白透明)、prox小白瓶、大白瓶、SKⅡ环彩等等;宝拉10%VB3等;

A+B：一般包含AB的美白产品往往复配了其他经典的美白组分，全面且效果猛：skinmedica lytera10、PCA A醇精华brightening款、DR DENNIS GROSS overnight serum等;

C：经典的美白组分，同时兼顾抗氧化能够改善并保持肤色的稳定：martiderm skincomplex等;

其他搭配：

强效美白时注意严格避免外源刺激，视自己的皮肤状况做好安抚打底工作，避免用力过猛产生负面反应：避开太高浓度的酒精和一些刺激性的化学防晒剂、温和清洁、经验不足最好不要同时搭配强力的剥脱、topix srs一类的产品打底等

[举例]

早：清水/温和洁面-topix srs-martiderm skincomplex-适当叠加保湿产品-防晒;

晚：温和洁面-topix srs-lytera10-适当叠加保湿产品。

全面肤质肤色稳中有升：光彩焕发+平滑细腻

A：抗衰/美白导向的A类产品：nia24密集修复霜、cnp rx vita a contour cream(a醛技术)、DR DENNIS GROSS ferlic + retinol brightening serum等;

A+B：DR DENNIS GROSS overnight serum;

B：SKⅡ环彩臻皙清莹露、宝拉10%VB3等;

C：高浓度VC结合其他抗氧化剂的全面抗氧化导向型：TOPIX CITRIX PRO-COLLAGEN BRIGHTENING SERUM、martiderm skincomplex、DR DENNIS GROSS C-COLLAGEN VC SERUM等;

其他搭配：

温和管理角质代谢使皮肤外观更光亮整洁：

SKⅡ护肤精华露/清莹露、cnprx平衡爽肤水(PHA技术)等;

强化抗衰和进一步提升肤质：

雅顿橘灿精华强化版/雅顿橘灿晚霜(a酯+艾地苯);兰蔻菁纯精华乳/科颜氏紫色面霜/赫莲娜黑绷带(波色因的力量);

或

稳定舒缓、循序渐进：

雅顿奇肌赋活肌底液/未来无暇精华/未来无暇晚霜(生理脂质加抗炎舒缓强化屏障);topix srs细胞修复精华;phyto-c橄榄多酚全效修复精华等;

[举例]

早：清水/温和洁面- SKⅡ护肤精华露-martiderm skincomplex-雅顿橘灿精华强化版-防晒;

晚：洁面- SKⅡ护肤精华露-DR DENNIS GROSS overnight serum-赫莲娜黑绷带面霜。

我的搭配

我的搭配中ABC核心为全面肤质肤色稳中有升：光彩焕发+平滑细腻这个导向的。

A：DR DENNIS GROSS ferlic + retinol brightening serum;

B：宝拉resist 10%VB3 booster;

C：TOPIX CITRIX PRO-COLLAGEN BRIGHTENING SERUM;

其他：SKⅡ护肤精华露、雅诗敦云之吻洁面;

[我曾经用过的搭配]

A：奥杰尼视黄醇精华;

B：SKⅡ环彩臻皙清莹露;

C：TOPIX CITRIX PRO-COLLAGEN BRIGHTENING SERUM;

随着外界环境变化，“面子问题”日益增加，越来越多人选择投向功效性护肤品的怀抱。“好不好，看成分”已经成为一种趋势。

而让消费者感到困扰的“面子问题”不外乎以下几项：敏感、痘痘、色斑、暗沉、皱纹，对应解决这些问题的成分没有成百上千，也有十几二十多种，顺应“成分党”的大潮流，来一次性了解这些成分对应的功效及细微差别。

烟酰胺 ：阻止黑色素跑到皮肤表层，功效很多的护肤“万金油”，对皮肤耐受性要求比较高。

传明酸 ：别名很多，稳定温和，起到美白辅助功能，能达到1+1>2的效果。

VC ：又名抗坏血酸，抑制黑色素、清除自由基、保护胶原蛋白，还原其他抗氧化剂，自身很容易被氧化失活。

曲酸 ：虽然叫“曲酸”，但并不是酸类物质，而是属于发酵产物，通过减少黑色素分泌量来美白皮肤。

熊果苷 ：又名熊果素，天然绿色植物活性成分，老牌美白猛药。

虾青素 ：“抗氧化之王”，有效中和自由基，保障皮肤正常代谢，对晒后修护有强效。

积雪草 ：积雪草中的有效成分很多：羟基积雪草苷、积雪草苷、积雪草酸、羟基积雪草酸等。愈合受损皮肤，具有消炎镇定消肿的功效。

维生素B5 ：比较稳定，无明显刺激性，用于减轻其它不宜的产品对皮肤造成的损害。

红没药醇 ：应用范围很广，基础护肤、防晒产品、沐浴露、婴儿产品等都有它的身影。

依克多因 ：新兴成分，价格高昂，能够防止可见光引起的皮肤氧化损伤。

果酸 ：分子量大，渗透慢，更温和，更适合长期使用。

维A酸 ：全能猛药，调节油脂分泌，刺激大，不宜长期使用。

茶树提取物 ：天然草本成分，抗菌消炎，净化皮肤。

北美金缕梅提取物 ：含有特殊因子，舒缓不安定的肌肤。帮助肌肤收敛，回复镇定。

水杨酸 ：作用主要体现在抗炎方面，相对果酸能更加有效地深入毛孔，起到清洁毛孔的作用。

寡肽 ：分子比较小，能够被皮肤快速吸收，有清除自由基、激活基底细胞再生、淡化皱纹的作用。

二裂酵母 ：大牌爱用成分之一，含有滋养细胞的维他命、矿物质和氨基酸，预防光老化，加强角质层代谢。

视黄酮 ：维生素A的形式之一，帮助皮肤抗氧化，能够减少面部皱纹以及下垂等现象。

胜肽 ：减少动态纹出现，改善松弛。

玻色因 ：促进蛋白质合成，提升细胞活力，让皮肤紧致。

玻尿酸：别称透明质酸，皮肤中本身含有，经典保湿成分。

氨基酸：保湿肌肤，调节肌肤酸碱平衡，洁面常用。

甘油：使用最广的保湿成分，靠吸收空气中的水分来滋润肌肤。

神经酰胺：和玻尿酸一样，本来就存在皮肤细胞中，亲肤温和。

荷荷巴油：增强皮肤锁水屏障，易被皮肤吸收。

角鲨烷：与皮脂成分相似，可保存时间长，使用效果稳定。