我觉得沈梦辰是一个特别真实，勇敢的女士，而且大家都知道沈梦辰是一个喜欢自黑的女生，他在节目中特别的真实，敢于表达自己，在刚被大家知道的时候，他的肤色备受人们注意，因为她在《真正男子汉》这档综艺节目中素颜出镜，他的肤色要比其他明星的肤色黑好多，许多人觉得不敢相信，她妆前妆后差别这么大。其实我觉得沈梦辰他是一个情商很高，多才多艺的一个人，他经常能够机智的救场，而且非常会活跃气氛，有他在的地方就不会冷场，经常可以给人们带来欢乐。我觉得他敢于晒出他的黑照就说明他对自己的黑历史并不在意，他敢于去面对，觉得这并没有什么不好的，许多明星经常会隐藏自己的黑历史，觉得这对他的影响很不好，而沈梦辰她就勇敢的去面对自己的黑历史，还自己晒出照片来调侃，我觉得是勇气可嘉的。而看他现在肤色没有之前那么白，说明他美白成功了，我觉得他也给了肤色不好的女孩动力，让他们觉得自己有一天也可以变白。身为黄皮肤的我就很好奇他是用什么方法来变白的，就很想知道他的变白方法，也想让自己变得白一些。我想肯定会有许多粉丝在他的微博下留言寻找美白的方法，这样会让粉丝们喜欢上这个真实的女孩。我觉得黑历史并没有什么的，谁都有过去，我们要敢于去面对自己的过去，再看自己的黑照的时候也不用觉得对自己的形象有影响，喜欢你的人，你的黑历史他也不会在意，所以我们只需要做自己就可以，成为一个积极向上的人。我记得在《乘风破浪的姐姐》中沈梦辰是一个情商非常高的女生，他经常可以巧妙的化解现场的尴尬，有他在得地方就不会冷场，而且他还会特别贴心的照顾到每个姐姐，有效的控制现场，体现出他的主持功底和控场能力，我觉得他是非常棒的女孩，特别真实的做自己丝毫的不做作。
有很多女明星硬照貌若天仙，可下了班，卸了妆，走在大街上，即使不戴墨镜，也没人能够认出她，说白了就是路人甲乙丙。
但 娱乐 圈竞争复杂，不让自己美起来又不行，于是很多长相普通的女星就会采取一些措施，让自己达到貌若天仙的程度。
比如采用高 科技 的医美，对自己的脸部进行大改革，从而达到美颜的效果，像鞠婧祎就是很好的代表人物之一。
通过对脸部改革，她不但美了起来，而且还被网友们称呼为“四千年一遇的大美女”，实在是惊艳。
但动刀有风险，而且后遗症也很严重，搞不好就会弄得自己很难受，还会葬送自己的演艺事业，像张檬就是例子。
她不但因为整容搞得自己的脸部浮肿，后遗症严重，还因此毁了自己的演艺事业，至今无戏可拍。
而有些女星就很聪明，通过化妆的方式来提升自己的颜值，并且还很有辨识度，气质也上升了不少。
为此，这些女星们就会出现这样一种现象，上完妆就是咱们大家熟悉的大明星，可卸了妆就像换了个人一样，成了路人甲乙丙丁。
一、佟丽娅
佟丽娅是新疆人，但相比于迪丽热巴和古力娜扎来说，这姐姐的长相缺少点异域风情的味道。
不能说她不美，反而美得很独特。
她属于那种古装美人中的一种，比如她在《琅琊榜之风起长林》中饰演的蒙浅雪一角，古装装扮就很有味道。
她在剧中有两种装扮：
一种是温婉却大气的将军夫人扮相，头戴簪花，身披湖蓝色长袍，肩上的银狐披肩衬托出她的独特美艳。
另一种是英姿飒爽的巾帼形象，红袍铠甲加身，脸蛋看上去精致可人，佟丽娅的美也展示得淋漓尽致。
但回到现代剧中，她的美就相对来说逊色了不少，尤其是演绎那种缺少化妆的戏份，素颜出镜时，颜值瞬间就从天上掉到了地下。
大家都知道，新疆美女很多都是浓眉大眼，眼窝深，鼻梁高的浓颜系，而佟丽娅的脸型和五官，属于那种清淡型的类别。
正是基于这种因素，佟丽娅在饰演现代剧时，往往发挥不出她的盛世美颜，反而显得很平淡无奇。
比如她在《北京爱情故事》中饰演的沈冰，素颜下的她颜值就很一般，尤其是再配上她那单薄的身子，整个人的气质下降了很多。
她曾经参加了一档叫做《真正男子汉》的综艺节目，素颜下的她皮肤黝黑泛黄， 面部缺陷暴露得非常明显。
不仅如此，她的眼睛周围也有黑眼圈，给人的感觉很颓废，完全看不到平时的气质和精致的脸蛋。
但化完妆后，这姐姐的气质和颜值就不一样了，完全是两种不同的感觉。
不过，这姐姐自从和陈思诚离婚以后，完全做回了自己，整个人活得很洒脱自然，也自信了很多。
二、沈梦辰
提起沈梦辰，你的第一印象应该是这样的，气质是不是特别地惊艳。
其实，这姐姐是这样的，完全是一副灰姑娘的派头，和普通人没什么区别。
她是妆前和妆后变化最大的一个女星，在参加综艺节目《真正男子汉》时，她是当年最令人惊讶的一个。
素颜和化妆完全不同，素颜下的她油光满面，黑得发亮，比骑兵连的男士兵还要黑亮，就连她自己也嫌弃自己的素颜太差。
但化了妆后就不同了，皮肤不但白嫩光滑，眼神也变得有神了很多，整个人的气质明显有了不同程度的提高。
这姐姐一路走来有点坎坷，一心想做大明星的她，经历了层层的磨难，最终靠着自己的化妆技术不但收获了自己的爱情，还收获了一份美好的事业。
她是模特出身，但因为彼时的颜值不算太出众，最终没经过几轮，就被淘汰了。
没办法，因为当年的沈梦辰才仅仅17岁，还不知道化妆的魅力所在，再加上囊中羞涩，即使有那个心，也无法买到高级的化妆品来装饰自己。
野路子走不通，沈梦辰又乖乖地回到了学校，准备走正道参加艺考，最终经过自己的努力考进了湖南大学的表演系专业。
大三那年，这姐姐卷土重来，重新参加选秀节目，吸取上次的失败经验，她就是砸锅卖铁也要用妆容把自己美化起来。
功夫不负有心人，这姐姐不仅拿到了最佳上镜奖，还成功地被湖南 娱乐 频道选中，得到了一份实习的机会。
在那里，她认了芒果台的副台长张华立为干爹，从此以后资源不断，综艺和演艺事业全面发展。
尤其是在《我是歌手》中，通过和林志炫的亲密互动，这姐姐频繁登上热搜，很好地抓住了众人的眼球。
最终，这姐姐火出了新高度，成了湖南卫视力捧的四大小花之一。
而这一切，皆是因为她很会用美妆来包装自己，形成了自己独特的风格。
三、舒淇
提起舒淇，想必大家都比较熟悉，尤其是男屌丝们，更是视她为心中的梦中情人。
她的影视作品很精彩，演技也够精湛，再加上她本人也比较努力，拍的戏也是数不胜数，最终靠着自己的努力，很好地把曾经脱去的衣服一件件地穿了起来。
这姐姐的星途之路走得很辛苦，因为家庭贫困，小小年纪的她就开始出来打拼，但因为在圈内没有资源和人脉，最终不得不靠性感出圈。
她也的确很性感，特别是她宽厚的嘴唇，更是性感到了极致，和内地余男的嘴唇有一拼。
但这个性感厚嘴唇，却让她从小遭到了爷爷的无比嫌弃，说她太丑，长大后很难嫁出去。
可事实上，现在的舒淇嫁得却很好，老公很宠她，完全把她宠成了一个小公主。
舒淇的长相属于那种典型的鲶鱼脸的长相，给人的第一感觉并不是很美，但看得久了，却越看越美丽。
尤其是她出演现代剧，以御姐的造型出场的时候，整个人看起来是又飒又漂亮。
靠着化妆技术，她可以在普通和美艳两种角色之间来回的转换。
卸掉妆容，她和路人没什么区别，走在大街上，如果不仔细去看，你还真的看不出她有什么与众不同。
但如果化上妆，就不一样了，她的美艳瞬间就会上了好几个档次，尤其是用这种红唇修饰，性感中透露着妩媚，甚是迷人。
她在新**《上海堡垒》中，靠着妆容，造型就特别地独特，那种性感中透着飒的御姐范，真的是特别地好看。
可给大家看了她的真正素颜照后，你可能瞬间就会对她的颜值大打折扣，她的素颜很糟糕，化妆品的化学效应，也让她的皮肤经常的过敏。
更糟糕的是，皮肤过敏让她很难受，常常为这事而烦恼。
不过好在这姐姐的心态很好，她不怕网友们调侃她的真实颜值，因此她经常在自己的社交媒体上晒出自己的真实素颜照。
素颜下的她，说句实在的，真的和普通女人没什么区别，颜值很难和性感二字挂钩。
四、邓紫棋
印象中的邓紫棋，有一种浓浓的欧美范，尤其是化妆后，这种欧美范的味道更是浓厚无比。
她喜欢戴着不那么日常的混血美瞳，看起来酷酷的感觉。
在台上你完全看不清他的五官轮廓，因为这姐姐的化妆技术太厉害了，妆前和妆后完全是两个不同版本的女孩。
她不化眼妆的时候，呈现出的风格又是另一种感觉，很甜，很可爱。
有的时候，她表现出来的感觉，清纯又水灵，像温开水一样的舒服怡人。
在家的时候，她还会把自己打扮成邻家女孩的模样，戴着一副眼镜，看起来很斯文，但实际上很疯狂。
她喜欢尝试用不同的眼妆去美化自己的美，尤其是在工作的时候，这姐姐更是善于利用这一招去吸引众人的眼球。
你看看这张照片，上了眼妆以后，是不是完全判若两人，也漂亮了很多，这就是化妆的魅力。
就连网友们都在感叹，这种化妆技术真是绝了，完全可以把人化成不同的风格。
因为化妆，这姐姐还登上过热搜榜，并且还是第一位。
除了用自己的精致妆容去吸引眼球外，这姐姐也善于用皮裤去吸引众人，有女版“皮裤汪”之称。
她的皮裤风格很独特，五颜六色的，有很多不同的版本，黑的，红的，紫的，蓝的，绿的等等。
她不像汪峰老哥，汪峰是钟爱黑色，始终不改变。
不过，她的皮裤装并没有给她的身材带来好运，反而暴露出了她身材上的很多短板，比如臀部太平，腰部太浑圆，肚囊也太臃肿等。
相比于美艳的装扮，卸完妆的邓紫棋又是一副完全不同的形象，风格和妆前完全不同。
可以这样说，放在人堆里，几乎没什么辨认度，根本称不上美女，完全是路人甲乙丙丁的样子。
不过，这姐姐在音乐上面很有才华，她的很多歌曲还是比较好听的，即使没有颜值，她也完全可以靠着自己的音乐才华出圈。
五、张靓颖
张靓颖可以说是 娱乐 圈内比较惨的一个女星了，从2005年靠着超女出道到成名，从青春少女到为人妻子。
她和冯轲的爱情，有一种爱情买卖的味道，恋爱脑的她，被冯轲整整吸血了十五年。
可悲，可叹，又可怜。
好在和冯轲结婚以后，这姐姐有所醒悟，两人结婚没多久就离婚了，这才真正地做回了自己。
可离开了冯轲，这姐姐的知名度也相应地减少了不少，但靠着自己的音乐才华依然活跃在音乐圈。
对于这姐姐的颜值风格，有媒体直言：她是将东西方女性的美集于一身，邓丽君之后，还被称为“海豚公主”。
她的妆前和妆后也是差别很大，甚至可以说是完全不同的两个人，尤其是用不同的衣服装扮，气质更是不一样。
毕竟，“人靠衣装”这四个字，并不是简单地说说而已。
张靓颖算是女明星中没有偶像包袱的一个了，穿着一身花外套，素颜的情况下走机场，抛开精致的装扮就能发现，她和普通路人还真是没什么区别。
站在人堆里，完全看不出是大明星的感觉，甚至还没有普通女孩惊艳。
尤其是戴着黑框眼镜，没有聚光灯的映衬，她的美感掉价了很多。
不过，这姐姐穿上舞台装，再画一个精致的妆容，在灯光的映衬下，气质一下子就立马不一样。
完全配得上“海豚公主”的称号，并且还很有女人味。
六、杨幂
杨幂一直都是以少女感著称，直到现在依然如此。
靠着这种人设，这姐姐现在在圈子里依然少女感十足，甚至很多网友不知道她已经是孩他娘了。
这姐姐看似很年轻，每次发出来的照片也很惊艳，身材也不错，但这些只是表面现象。
她曾经在一则扶贫宣传片中有过素颜出镜，也在综艺节目《真正男子汉》中素颜出现过。
素颜下的她完全和妆前不是一回事，风格完全是两种，少女和阿姨。
在扶贫宣传片中，杨幂只短短地出镜了几秒钟，但就是那几秒，却暴露了她素颜下的变脸时刻。
并且还有很多网友发现，她的脸有点不太对劲，毕竟人民日报的视频没有滤镜功能。
网友们发现这姐姐的脸型很崎岖不平，有点脸垮的感觉，像倒过来的葫芦。
并且她的鼻子也有点歪，左右两边的脸严重不对称，变长了不少。
但你看这姐姐换一套衣服装扮，再画个精致的妆容，戴个粉色的耳坠，少女感立马就起来了，而且特别地漂亮。
在综艺节目《真男》中，杨幂的素颜出镜依然震惊了不少的粉丝，卸完妆的她完全没了少女感，和大妈没什么区别。
就连在场的教官都懵圈了，以为自己做错了事，真不该让这些姐姐们把妆容卸掉，实在是判若两人。
要知道杨幂的古装造型也是非常漂亮的，她始终给人一种仙仙的感觉。
在《仙剑奇侠传》中，她饰演的仙女夕瑶，安静淑女，令人印象深刻。
在《小时代》里，她饰演的林萧， 是一个有些孩子气，性情温和并重视友情的大美人。
但素颜下的她的确让人有点不敢看了，一张脸干黄瘦，表情也带点老态化，笑起来皮肤松垮不说，肤色也黑了不少。
可见，化妆对她来说，是一项多么重要的日常活动吧。
七、董卿
董卿是大家比较熟悉和喜爱的节目主持人，这姐姐的业务能力很强，情商也很高，谈吐有修养，做人也很低调。
不得不说，她是主持界的一股清流，很有自己的主见和思想。
她在《朗读者》节目中的形象非常地大气，知性，优雅，给人的感觉很舒服。
这姐姐在工作上，也是属于那种拼命三郎的人物，为了事业，可以忘却自我的工作。
正是这种精神，才让她从一个名不见经传的小人物，一步步地成为了央视一姐。
这姐姐的私生活也很低调，和她的大富商老公从未在公开场合一起合过照，处世相当地谨慎。
她的衣品很独特，比较喜欢穿一些简单的衣服，但穿出来感觉很大气，看起来也很高级。
比如这件灰色短袖，款式就是非常地简单，但搭上这条黑色的裤子，高级感立马就出来了。
不过，素颜下的董卿有了点沧桑感，毕竟年龄在那放着，不服老也不行，但气质依然不减当年。
素颜下的董卿虽然有点沧桑，但她脸上的皮肤保持得还不错，皱纹很少，保养得不错，毕竟有个百亿身家的老公，家里根本就不差钱。
相比于她的颜值和气质，皮妹还是比较欣赏她的才华，尤其是她的书卷气，更是让人很着迷。
女明星美丽，这是不可否认的事实。但是作为观众，大家看到的大都是精心打扮、细致化妆后的女性。有道是化妆有整容的效果，卸去妆容的女明星依旧美艳吗？是否也“泯然众人”？日夜颠倒、工作繁忙的明星又是否真的皮肤好？盘点那些卸妆后“不敢看”的女明星。
话题女王——郑爽
从出道开始，郑爽的话题就不少，无论是身材变化还是男友变化，话题度居高不下。粉丝们称郑爽为“小仙女”，喜欢她的颜值、喜欢那笔直如漫画的腿，更喜欢她清纯可人的颜值。
但是卸妆后的郑爽却没那么好看，原因有很多，过于瘦削的身材使得整个人气色较差，没什么精神。或许是因为工作太繁忙，黑眼圈明显的她看着状况更是糟糕，与上妆后的活力相差甚远。
超高颜值——杨颖
杨颖妆后的颜值很高，即使我无比嫌弃她的演技，也不得不赞赏她的绝美脸庞。她的妆容很少出错，总能扬长避短秀出活力并遮盖住嘴巴过大的不足。她曾在综艺节目中秀出卸妆后的模样，但因为节目滤镜等原因，真实度不够。
卸妆后的杨颖远不如妆后的她，可以说她是一个很适合镜头、很适合化妆的女明星。失去高昂化妆品的加持，杨颖本身皮肤黝黑、皮肤状态不好的问题就暴露出来了。虽然整个人五官看起来依旧很美很挺拔，但气色和状态却是相差十万八千里。
知名主持——沈梦辰
沈梦辰和杜海涛的恋情获得不少关注，沈梦辰妆后无疑是好看的，虽然在娱乐圈算不上顶尖，但也挑不出特别大的毛病，但是妆前妆后的她却有着巨大的差别。化妆之后的沈梦辰可以在综艺节目中、大型晚会上自信地展示自己的表演功底，大方地秀出自己的实力水平，但是卸妆后呢？
沈梦辰曾参加过一档综艺节目，教官现场要求她卸去妆容。看着卸妆后的自己，沈梦辰相当崩溃，不敢相信镜中的人是自己，因为皮肤状态差，看起来老了将近十岁，颇有种搁在人群中也认不出的感觉。
靠脸吃饭的明星总是不愿意拿素颜的自己见人，这可以理解。化妆前后差距明显，这也是娱乐圈常态，毕竟普通女生是否化妆都有明显的差距。爱美之心人皆有之，容貌自有不完美的地方，多点宽容吧。
本山传媒、大碗娱乐、开心麻花虽然是同行，也有竞争，但他们处于良性竞争状态，他们主要的压力来自于观众对新作品的期待、对作品的评价，来自于同行的蓬勃发展，害怕自己止步不前，被他人落后太多而被淘汰。
德云社与他们不同之处是，德云社将日渐衰败的相声行业，注入了新的生命，焕发了新的青春，成为相声行业的领军队伍。他面临的不是压力，而是阻力，来自同行的阻力。欲将之清除出相声行业而后快。
喜剧界四大团队本山传媒、开心麻花、大碗娱乐和德云社，这四个团队是国内目前最为知名的喜剧团队，可以说，这么多年来老百姓发出的笑声，是和这四个喜剧团队分不开的。这四个团队也经历过起起伏伏，影响有所变化，而今如果说综合的影响力，郭德纲领衔的德云社应该排在靠前位置。
德云社目前最大的优势是艺人多，各种各样的都有，可以满足不同类型观众的欣赏需求，而且新人每年都在不断的冒出，市场需要什么类型的，德云社就有什么类型的，总有你喜欢的那一款！这批艺人，都具备扎实的传统相声功底，搞笑能力出众，在此基础上，有的擅长唱，有的擅长说，有的负责颜值，必然在喜剧江湖中占据重要位置。
本山传媒本山传媒在东北可谓神一样的存在，很多小的二人转团体或个人，希望自己能获得一定知名度，然后被本山大叔招致麾下。本山大叔在东北的影响力是无可比拟的，所以，本山传媒在东北，几乎没有什么阻力，这也使轻易就几乎垄断了整个东北市场。
另一个原因就是受众问题，本山传媒的受众在纵向上涵盖了从农民到职工商人的大多数阶层，但是最大问题就是很难出东北。其本土化的幽默方式，在东三省被广泛接受，到了山海关以南，尤其是长江以南，已经无法获得大多数认同。
开心麻花沈腾、马丽、艾伦、常远可以说是麻花的四员猛将，特别是沈腾因为《夏洛特烦恼》、《西虹市首富》而火爆大银幕。
但是这四人目前都已经不能算是百分之百的“麻花人”了，他们大都成立了自己的工作室、公司，与开心麻花的关系也就是公司对公司的合作关系，他们的自由度更广，合作空间更大。因此麻花当务之急是必须尽快培养自己的人才队伍，争夺市场。喜剧江湖暗流涌动，不进则退，稍不留神就会被“大浪淘沙”！
大碗娱乐大碗娱乐一直比较平稳，可能是知名度和其它三大娱乐团队相比不是太强势的原因。这个团队就像团队中两大支柱贾玲和张小斐相似，你说有多火吧到也没觉的怎么样，你说在娱乐行业不火吧，还真缺少不了贾玲元素。总体来说表现平平影响力有限，还是要在领头的人员和作品上进行优化，以此来实现自我的突破。
德云社德云社是目前公认的业内最大、最火的相声团体。旗下艺人包括郭德纲、于谦、栾云平、高峰、岳云鹏、孟鹤堂、郭麒麟、闫鹤翔、周九良、张云雷、杨九郎、张鹤伦、郎鹤炎、张九龄、王九龙、秦霄贤等。任何一位都是可以独当一面，单独干商演的角儿。
德云社的机遇与挑战1 有名的“角儿”一多，面对的利益诱惑就多，如何确保他们能够调节好自己的心态，不膨胀、不自满、甚至于不退出，是所有演员和德云社管理层需要认真思考的问题。
2 演员有了名气之后，其他演艺活动自然会增多，将不可避免的挤压、侵占属于他们的创作时间。“某些人”一直把德云社“旧包袱、老段子、炒冷饭”等批评之词挂在嘴上，虽然有些偏激，但是不得不引起重视，一个演员的艺术生命想要长青，持续创新为基本要素。
我觉得除了演员自身需要提高创新能力外，不妨考虑效仿其他喜剧厂牌，引进优秀的喜剧创作团队，为演员们“私人定制”喜剧作品。
3 前几年的“张云雷事件”、“轻松筹事件”都曾将德云社推入风口浪尖。面对越来越发达的网络环境，越来越多的自媒体平台，德云社迫切需要一个善于处理各种危机、善后各种舆论事件的危机公关团队。一方面可以正本清源，打击网络喷子的不实言论；这另一方面也可以引导舆论，维护发展好德云社这块金字招牌！
结语人无远虑必有近忧，作为国内喜剧市场的第一厂牌---德云社未来的发展必定不会平平坦坦、一帆风顺，只有时刻保持清醒的头脑，冷静的意识，坚持用实力、用作品说话，那么任何阻力都可以转化为前进的不绝动力！长相普通的女生如何逆袭？昨天偶然翻到了高中时候的照片，没忍住笑出了声哈哈哈哈！我那时候怎么那么土！再照镜子看看现在的自己，真的忍不住想和大家分享一下我的变美之路~其实我长得不好看，但是在提升气质方面我还是挺有话语权的，写给大家一起共勉！小本本可以拿出来啦~\r
▲一白遮百丑
这话一点没错！能变白你就成功了一半！
•关于防晒，硬防晒永远>软防晒！不管你用的防晒霜再贵、涂得再多，也比不了压根晒不着太阳！遮阳伞、防晒衫全都搞起来！
•晒不着是为了防止变黑，想要变白就要靠美白护肤品！脸上我用的the ordinary 2%熊果苷精华，之前学车教练不让开车戴帽子也都没晒黑；身上用的aleble熊果苷身体乳，后来才知道还是沈梦辰同款，褪黄很明显，两个里面都有熊果苷，一个温和的美白成分，坚持用下来皮肤真的又白又嫩~\r√关节黑的妹子可以把牙膏和碾成面儿的vc片混在一起，涂在关节上，干了洗掉，之后再涂一遍美白身体乳，就默默等待从头到脚无色差吧~
•内调这块儿我就喜欢喝椰汁。其实本身美白效果是不太明显的，但是椰子可以排毒褪黑，让皮肤变嫩。我姐怀二胎的时候喝椰汁为了止吐，没想到老二生出来皮肤很白
▲五官不够皮肤来凑
护肤真的很重要，皮肤好了妆容也会加分~
•首先不管什么肤质都不要过度清洁，尽量精简护肤步骤！很多敏感肌都是自己折腾的，用温和的氨基酸洗面奶，早晨最好清水洗脸。
•护肤品这块儿我一直很舍得，不一定贵，但一定要适合自己，像我是油痘肌，奥尔滨、IPSA、倩碧什么的都用过，但更喜欢黛珂先乳后水的肤感，紫苏水牛油果真的油皮亲妈
•爱长痘的妹子可以先用菌菇水湿敷急救，再薄涂一遍oumuamua祛痘膏，一晚上痘痘就能下去不少，试完回来你们都会感谢我的~\r
▲头发要养好
女孩子的头发才是第2张脸，发质不好真的会拉低颜值，给人不修边幅的感觉
•修剪发尾的分叉是我的习惯，不要舍不得这一时的长度，一旦有了分叉不管后面长多长都是会断的。
•一些头发保养品也要跟上，洗头发之前我会涂一遍椰子油梳通，15分钟之后再洗发丝儿就会变坚韧
•洗头的话我油头不喜欢用护发素，但是发尾又比较干枯需要营养，所以我喜欢用洗护合一的洗发水，韩国的米皇后洗发水是我一直在用的，用下来两天不洗头都没问题，从背面看头发也很有光泽
•擦头发的时候把水吸干就好，不要使劲搓，热冷风交替着吹头发，发尾8成干的时候涂点护发精油，大功告成~
其他关于塑形、穿搭、化妆之类的心得
穿搭技巧：
1、全身颜色最好不要超过3种
2、穿高腰裤或者把上衣塞进裤子可以提高腰线，塑造黄金比例
3、露脚踝显腿长，尽量买露脚踝的九分裤
4、露脖子的衣服纽扣别全扣，最上面的尽量敞开，露出脖子会让上半身更修长
5、露手臂，不管是衬衫还是外套，卷起袖子视觉上腰线会上移显瘦显高
衣服配色
▲黑色和白色百搭，实在不会配色就直接黑白，简单干净，不会出错
红色配白色、黑色、蓝灰色、米色、灰色
粉色配紫红、黑色、蓝色
橘色配白色、黑色、蓝色
**配紫色、蓝色、白色、咖啡色、黑色\r咖啡色配米色、砖红、黑色
绿色配白色、米色、黑色、暗紫色、灰褐色、灰棕色
墨绿色配粉红色、浅紫色、杏**、蓝紫色
蓝色配白色、粉蓝色、金色、银色、橙色、**
浅蓝色配白色、灰蓝色、粉红色
紫色配浅粉色、白色、灰蓝色
减肥塑形时间表
7:00-8:00 起床先喝一杯白开水，有助通便，早餐一定要吃，不吃油炸食品
9:00-11:00 休息期间简单拉伸，不吃零食不喝碳酸饮料，可以喝柠檬水
12:00-13:00 午饭7分饱，不吃油腻食物，可以多吃冬瓜、西蓝花排湿减重
13:00-15:00 午休半小时，睡觉时头脑会分泌一种物质消耗脂肪，每天点吃水果、坚果
15:00-17:00 多喝水，可以排除体内新陈代谢的垃圾，减小肚腩
18:00-19:00 运动时间，可以骑自行车，跑步、跳绳或瑜伽，运动后一定要做拉伸，没事时候可以多踮脚
19:00-20:00 晚饭尽量少吃或不吃，实在饿的话可以吃个苹果喝杯牛奶
20:00-23:00 睡觉前除了少喝水，不要再吃东西，23点前睡觉，拒绝熬夜
化妆小技巧
1、除了特定场合拒绝浓妆艳抹，淡妆最显气质
2、在粉底液里加两滴妆前乳，和匀了再上脸底妆会更服帖
3、浮粉的时候在脸上喷几下喷雾，再用美妆蛋按压就会好很多
4、可以先用手上底妆，之后再用美妆蛋沾水按压，直接用美妆蛋容易残留很多粉底液造成浪费
5、粉底液时间长了干了的话可以加两滴精华进去
6、毛孔粗大的话可以用化妆刷顺时针打圈扑散粉，效果堪比磨皮
7、粉底不要打在卧蚕上，会显眼影小
8、不要在黄光下化妆，因为会比自然光下浓很多
9、油皮可以先扑一层散粉再上粉底，不容易脱妆
10、画完全妆之后可以用喷雾离远点喷几下，妆容会更自然
女生怎么锻炼自己的气质？锻炼和提高气质需要时间，需要从学习、认知和运动等不同方面去努力。
气质，是一个人精神世界的外现，也是一个人的精、气、神所在；有气质的女生有着一些共同之处，也有属于着各自的特质。气质与家庭、教育、经历等相关，更多则需要自我的坚持锻炼； 以不断的学习充实思想和丰盈灵魂，以不断的反省提高认知能力，以不断的运动打造身材。
女生从不同的方面锻炼气质，需热爱所从事的一切，并以自律来保障。就打造身材而言，需热爱运动，需承受得住寂寞；只有热爱运动，身心投入其中，适时自律，才能一直坚持运动，以时间、精力和汗水， 融造出美好的曲线身材。
气质，是一个人长期思想的积累，良好习惯的沉淀和精神世界的升华。我们从一个女生的眼睛、身材和行为举止看出的是她的气质，也是她的长期的锻炼。
女生怎么样可以让自己看起来很有气质呢？我是冉冉。
在我初中的时候遇到过一个女孩，当时觉得她很耐看，虽然学校里还有很多比他更漂亮的，但是她很会收拾自己，穿适合的衣服，给人的感觉干净，阳光，当时的她，给我有一种很独特的感觉，那时候我们会做课间操，全校那么多人，我总会第一时间注意到他，我总觉得她有一种独特的气质，让我特别喜欢。怎么说呢，就是那种让人想要和他亲近却又怕亵渎她的感觉，让我这个女孩子都迷上了她。可惜的是，在初中毕业之后，他没有去上高中，因为家里的事选择了辍学，几年之后，我在镇上碰到过她，可是，我真的觉得她身上那种空灵的气质没有了，也许是过早的进入了 社会 吧，她的身上有了被世俗所污染，让我觉得，命运对这个女孩子不太公平。
言归正传，女孩子怎样才可以变得有气质呢？
一个女生想要自己看起来有气质，穿衣打扮只是其中一个方面，还要有好的仪态、修养等。
下面我就这个问题，具体分享一下女生让自己看起来有气质的方法。
1仪态
大家都知道 ，刘诗诗的气质一直都很温婉，看起来温婉如菊。 而刘诗诗的仪态更让她看上去很有气质，不管什么时候，她的腰都是直挺的，很少见她低下去过。
而她这种好的仪态，就为她的整体气质很加分。
2内在修养（1）阅读
苏轼曾说过 “腹有诗书气自华。 ”读书多了，身上自然就会有一种书卷气，气质就会看起来温和温婉。
记得我上大学的时候，我的专业课老师她并不是一个长得很漂亮的女性，但是她的性格特别好，非常喜欢阅读，所以久而久之，她的身上就散发出一股岁月温婉的气质，让人心生愉悦感。
（2）平和
一个平和的人是迷人的。不管什么时候，面对什么样的困境，都能够坦然面对，这种心态和胸襟会让气质变得大气豁达。
记得前段时间热播的电视剧《小欢喜》。里面由咏梅饰演的刘静，就是一个很平和很温和的人。
其实咏梅的五官并不是很出众，但自带一种沉静气质 。
3穿衣打扮。
一个人想要有气质，光是内在修养是不够的，还需要外在的打扮。
比如在穿搭上： 挑选与自己肤色相符合的衣服。在单品的选择上挑选一些经典款、基础款有质感的单品。
必要的时候学会画一些淡妆出行。
结束语：一个人的气质并不是一朝一夕就能形成的，它需要时间的积累，需要岁月的温润。只有当我们内外兼修的时候，才会变成一个有气质的人。
以上
很多女人都希望自己可以更加有气质一点，但是却不知道应该怎么样让自己变得有气质。其实服装可以让我们的个人气质得到改善，选择适合自己的服装可以让气质得到很好的提升。
1、身材搭配
身材于我们而言非常的重要，一个好的身材就可以帮助我们让气质得到很好的增加，但是如果我们的身材非常的不好，就会让我们的气质有所下降。所以我们在穿衣服的时候，也应该注意到身材的搭配问题。
对于下半身比较胖的人来说，要选择能够修饰自己下半身的服装。而上半身比较胖的人，就需要选择能够修饰上半身的服装。也就是说服装可以帮助我们起到一个非常不错的修饰身形的效果，所以我们在挑选服装的时候，还需要注意到服装与身材之间的关系。
2、风格选择
很大部分的人穿上衣服之后，之所以会让自己看起来非常的没有气质，就是因为他们没有找到适合自己的风格。每一个人的长相都不一样，身材也会有所不同，所以我们所需要的风格也会有所差异。现在很大部分的人都比较追求个性，所以想要突出自己就会选择自己喜欢的服装搭配，不在乎外俗的眼光。
但是这种自我感觉良好的穿衣风格并不一定可以让自己有气质，特别是对于一些不太了解时装的人来说。想要让自己的穿搭看起来更加的有气质，就一定要找准风格，找到适合自己的风格之后，就可以让自己整体看起来更有气质。
3、色彩搭配
服装的色彩搭配非常的重要，其实有很多的中年女性在选择服装的时候，都没有注意到配色的问题。她们往往喜欢挑选一些花色较为复杂的服装，认为这样穿起来就会显得更加的年轻一些。殊不知这种花色复杂的服装会让自己身上的颜色过多，从而让自己的整体看起来十分的复杂，缺失了美感。
中年的女性想要让自己看起来更加有气质的话，就必须选择一些能够彰显个人气质的服装。重点的女性适合选择一些优雅并且简约的服装，当然要尽可能地注意到身上的颜色问题，通常来说，在搭配服装的时候尽可能让自己身上的颜色不超过三种。但是如果我们选择的是混色的服装，就需要注意到服装的款式问题。
4、时装挑选
其实现在有很多部分的女生在买衣服的时候，都比较喜欢跟着网红或者是明星购买，现在网上有很多的衣服都会标榜着网红同款或者是明星同款。仿佛标榜了同款这两个字，服装就会卖得更好一些。大部分的女性消费者在购买服装的时候，因为不知道什么样的衣服才是当下流行的服装，所以只能跟着大众走。
其实时装的挑选需要根据自己自身的气质来选择，而大部分的女生之所以可以看起来没有气质，是因为没有选对适合自己的衣服。有一部分的女生长相甜美，但是却跟风购买一些比较性感的衣服，虽然说长相甜美也可以性感妩媚，但是如果在搭配的过程当中，没有找到适合自己的风格，就会让自己的整体看起来非常的没有气质，也就是穿出了一种违和感。
气质这个东西，要分两种。
一种是天生的，就是咱们说的老天赏饭吃。 要说气质，赫本是至今无法超越的的一个巅峰，她要说第二，没人敢说第一。她的气质是与生俱来的。
第二种，就是后天修炼的。 后天经过努力让自己变得原来越有气质的也大有人在。以下几点供大家参考：
1、修炼形体形体训练是提高气质的第一步。 形体是一个人的整体形象的呈现，气质要好必须仪态要好。 形体训练能在短时间里纠正你的错误走姿、坐姿等，如果长时间姿势不对，会导致盆骨前倾、驼背、富贵包等，整个人会显得没精神、没气质。
这个是完全可以通过后天努力去调整的。为什么我们会觉得明星或者模特有气质呢？那是因为他们都接受过专业的形体训练。
看看大表姐刘雯就知道了，人还是那个人，但是气质却是完全不同。众所周知，大表姐是健身达人。跑步、瑜伽、游泳都不在话下。
如果你想全面提升气质，去报个形体训练班，有短期的也有一个月左右的。一个月后你再对比一下，你会喜欢上自己的气质。以后有女儿了，一定让她去学舞蹈。
2、练眼神眉目传情，顾盼神飞、神采飞扬都是形容眼睛眼神的，可见眼神对一个人的气质有多重要。长得再漂亮如果露出怯怯的，不自信的眼神，我们会说她长得漂亮，但是没有气质。
眼神可以练吗？当然可以。还是说大表姐吧。大表姐当年没成名前，做过北漂，因为没有出众的外表和人脉关系，一个人在北京的出租屋里练习台步，找杂志上的明星看他们的眼神，对着练习，反反复复，于是有了今天你看到的刘雯。
聚焦练习、转目运动都可以练习你的眼神。再找一个你喜欢的明星，看她的眼神，学着练。时间长了，就练出来了。
3、裤子换成裙子为什么要穿裙子呢？裙子本来是属于男性的，但是因为好看所以被我们拿来了。这么好的扮美利器为什么不用呢？裙子设计感强，长裙、短裙、连衣裙、半身裙，各式各样，风格多样，可以穿出不同的风格。而裤子就显得单薄无趣了一些。
看倪妮的这两张对比，裤装显得平淡无趣，而黑色长裙则是惊艳，气质过人。所以尽量选择穿裙子，会更有气质，更有韵味。
4、运动鞋换成高跟鞋运动鞋可以让你舒服，但是也会减少你的气质。大部分的女生还是需要高跟鞋来提气质。不需要13厘米的高跟鞋，就是6厘米左右就可以了。
要选单跟的，不要坡跟，更不要松糕鞋，切记切记。
气质是可以慢慢培养的，读书是可以陪伴你一生的气质必修课。最后，说了这么多，还有一个重要的，当你看见比你漂亮比你有气质的女孩时，不要一直盯着人家看。一是盯着人看没礼貌，二是，当你盯着别人死看，你此刻的气场就输掉了，气质会打折扣。自信，是气质的基础。
女生怎么让自己看起来有气质呢？其实一个人有没有气质要别人去评价，一个女人的气质往往在男人眼中。
腹有诗书气自华，女人也要把心思放在读书上，而不是浓妆艳抹。美容可以漂亮，但一定带不来气质。气质在于内含，一个女人只有不断提高自己的才华，用知识武装自己的眼睛，在公众场合才不会露怯。
即使不高冷，平易近人切忌庸俗。可以喜欢金钱，但是不可以膜拜金钱。无论遇到了什么样的大佬，都不可以趋炎附势而以身相许。
衣着要得体，干净朴素最重要。任何时候，任何场合都保持一份自信，而且自信决不肓目。
女人不要出现在风月场所，少一点酒局。逢场作戏中的众星捧月，也是一些不怀好意的人把你调戏。
一个女人有多自重，你的气质就有多高贵。每一次的不自重都是在消费自己的气质。
女生怎么让自己看起来有气质？下面根据我的日常穿搭经验给你们分享几组很好看的秋季穿搭范本，喜欢的小仙女们往下看哦。
我发现年纪越大就越喜欢高级简单的搭配，真的很喜欢这种莫兰迪色系。秋天，毛衣和卫衣都是必备的单品，怎么搭配才好看呢。可以学习图中这组搭配哦，利用紫色毛衣搭配黑色绒面阔腿裤，知性又气质。粉色卫衣搭配白色直筒裤也特别好看，青春少女。粉色系马海毛毛衣配上白色牛仔裤，同样是超级清新的搭配，温柔淑女。
喜欢轻熟风的女生可以尝试这组搭配哦。西装外套是当下大热的 时尚 单品，利用雾霾蓝西装外套搭配半身短裙，知性气质。叠穿搭配也是越来越受欢迎，针织马甲搭配条纹衬衫，下身再搭配一条黑色直筒裤，干练利落。
毛衣开衫是一款实用性很强的单品，无论是敞开穿还是扣上穿都会很好看。图中**姐利用灰色毛衣开衫内搭灰色调的打底，超显高级气质的一组搭配。灰色开衫搭配格纹半身裙同样超美，优雅气质。
黑白色系的搭配也是我的心头爱，超级高级经典的搭配。条纹上衣搭配黑色阔腿裤，经典时髦。黑色挖肩毛衣搭配白色直筒裤，高级简单，很有气质。一身黑色系搭配，特别显气质，超级高级的一套搭配。
绿色系是特别显高级气质的颜色，上身很有韵味。收腰绿色西服搭配黑色直筒裤，气质又很干练。绿色搭配黑色和白色是最耐看不出错的颜色，高级优雅。
好啦，分享就到这里。你喜欢哪种搭配呢？
很高兴分享我的故事。
部分男人看女人一看颜值，二看身材，当然我说的是部分男人，请看到的读者不要喷我。
我是属于丑的那种，遗传妈妈脸上有几个黑痣，特别是嘴角有一个很大的，老家人都说我很有吃福，但是我从小就知道，唉！太难看了！
女大十八变，身高167，面孔比小时候好看多了，还就是脸上的黑痣碍眼。上了大学后，我去美容院激光点痣，去掉几个，特别是嘴角的，现在稍微有点印子。
毕业后，参加工作越来越明白一个道理，女人，低片（颜值）如果不好，那么就的从别的方面展示自己。所以，我保持身材那时候100多斤，穿一尺九的裤子，走路很板直大方，我当时的岗位是行政主任，长时间的工作，慢慢练就一张巧嘴，身边的朋友都说，走路特别的有气质，说话有气场。所以说，女孩子们，漂亮是天生的，但是后天性的东西是可以练就的，加油呦！
女人，如果你漂亮，那么就应该活的更漂亮！
女人，如果你不漂亮，那么就请自己变得强大、自信、善良………
美不止于外在形象的展现，更是内在气质的表现。早在公园前3000年翡翠石板记载“存乎中，行于外”，意思是，内在的涵养会自然而然地从谈吐言行、眼神、面部表情表现出来。眼睛看到是美的定格瞬间，是内外修炼的结果。有这么一句话“美的不是脸，是内在的灵魂”。
普通的我们该如何修炼内外兼备的美呢？做到下面五个点，你会发现已经与你现在的自己不一样了。
变美的第一步是接纳自己
接纳你曾经认为好的和不好的方面。比如，大多数人对斑点的态度是抗拒，认为是丑的。但，梅根王妃对斑点态度却不一样。英国版VOGUE邀请梅根担任客座主编，她的要求‘要看到雀斑’，她拒绝美化、只想表达真实。
接纳自己的人总能把缺陷转化为优势，155CM 时尚 博主杜马、不足160 cm200斤的演员渡边直美,缺陷不是他们不幸的借口，而成为了她们事业的助力器。
认为自己丑的人不是真的丑，是不敢接纳自己。不能接纳自己的人，谈何美，她所表现出来是闪烁的眼神、不自然的举止，更是不自信，更是对生活的恐惧。
美要控制情绪，情绪在悄悄改变你的容貌
学会控制情绪，让自己保持平和的心态去对待你所有的遭遇。好的心情会为你把一切美好吸引到你身边，包括的你容貌。
我们无法改变脸部的骨架的形状，但我们可以改变肌肉的长向，古话常说“相由心生”。我们知道习惯大笑容易长笑纹，长期抑郁不快的人，脸部肌肉容易下榻，显老气。
掌握面部表情管理，会让你保持面部的年轻态。嘴角微微上扬、苹果肌微微上提，保持肌肉在保持在正常范围内向上生长，这才是保持青春的秘诀。
变美应拥有独立的人格
拥有独立的人格，你的快乐、幸福不依附外物。
让你真正获得美、幸福的，并不是拥有名牌服饰、各种头衔。多少人单纯的追求名牌服饰、社交头衔，忽视了内在的滋养，最终沦为物质的傀儡。
75岁的模特Nina Ivanovna依然那有活力，岁月可以在脸上下刀，但他不会侵蚀到内心的勇气与独立。美不只是她所穿的，更是她内在的充盈、无畏、积极向上年轻的心态和独立的人格魅力。
婚姻中的女人，不能依附物质之外，更不应依附于另一半。你内在的自由与独立，才会让你们的夫妻生活更加圆满，否则，一味的束缚会让你成为婚姻的牺牲品。
在《我的前半生》**中，马伊琍饰演的罗子君，在婚姻中她依附于老公，除了照顾老公孩子就是吃喝玩乐、买买买。多年后，换来的却是老公的出轨，并拖着孩子净身出户。离婚后，罗子君自食其力从底层开始，到成为一个自信独立的女人，子君累死累活挣点钱、却逼出了她的骨气。
独立自信的女人更美，你们美藏在你骨气里。
美要学会得体的装扮自己
一流行的说法是“好看的皮囊千篇一律，得体的装扮万里难寻”。
得体的装扮是你知道你是谁、什么年龄、什么身份、什么时间、什么场合该怎么装扮。有一位博主说过，她不管去参加什么活动都会精心的装扮，因此，每次都被意外地安排到前排坐。她还说，主办方从穿着上判断你对他们会议的重视，当然他也会重视你。
人的一生是有限的，停止抱怨，开始朝着你想要的样子，坚实的迈出第一步。美将属于那些想变美的人，相信你可以很美。每天抽点时间阅读、健身，增加美感可以多看美的东西。
妆前妆后的女明星有的差别太大了，真让人意想不到，可见现在的美容化妆滤镜的技术太强大了。
我们先看看红极一时因逃税漏税而被迫退出舞台的范冰冰的妆前妆后。
妆前脸蛋还是有点黑，整体还可以。
再看看继巩俐之后又一位被张艺谋看好，委以重任的章子怡的妆前妆后。
这差距太大了，一个是美女，一个就是烧火的农村丫头，脸都被熏黑了。这要没有化妆后的对比，就是齐天大圣孙悟空恐怕也认不出这就是顶呱呱的大影视明星章子怡啊！化妆技术太神奇了。
谢娜《快乐大本营》当红主持人，主持风格泼辣，不拘一格，今年又登上了央视春晚的殿堂，和顶流明星肖战合作，演了小品，处于巅峰期。我们看看她的妆前妆后吧。
我的天哪！没有比较就没有伤害啊。这妆前一点模样都木有啊！这不就是农村大妈吗？我们的战战跟你演姐弟恋太吃亏了。
再看看当红的杨紫和关晓彤。
她们年纪小，但也是有差别。
以上是影视圈，最后再看看央视著名的主持人，以反应机敏，大气沉着，温文尔雅，富有才气，多次主持央视春晚，并在《中华诗词大赛》有绝佳表现的央视一姐董卿的妆前妆后。
这简直让人难以置信啊！妆前脸的肤色发红，还有好多痘痘，除了牙齿一样，哪都不一样啊！这不是让人大跌眼镜吗？
以上举了几个例子，大家是不是意想不到呢？
所以大家追星要擦亮眼睛，找女朋友更要看素颜啊！
还真有人相信女明星卸了妆回丑爆，还比不过在电脑前敲键盘的自己吗？
有这种想法的人，是不是把抖音快手当成 娱乐 圈，把那些沙雕网红当女明星了，觉得女明星卸了妆就跟网红关掉滤镜一样，瞬间就从圣姑变村姑。
其实能够在 娱乐 圈拥有一席之地的女明星，自身素质绝对万里挑一。别的不说每年参加艺考的女神，都是素颜加大背头接受考官筛选，不是让你用U盘拷一千张精修照片就能过关，真那么好糊弄乔碧萝早就进军奥斯卡了。
女明星虽然日常化着浓妆，但素颜也秒杀百分之九十九的普通人，别再相信那些网上曝出的女明星素颜不如你，只要努力一把你也能成为生活的明星这种毒鸡汤。任何人都不是三百六十度无死角的盛世美颜，奥黛丽赫本也能找出几个丑爆的角度，不要把那个当成明星的全部，丑个一两张，人家还能美一万张呢。明星本身对形象的维系投入就巨大，各种保健营养+定期医美，普通人没法跟人家比的。
荧幕中的女明星，每一个都自带光环，每一个都光鲜亮丽，既有气质又肤白貌美，确实如仙女下凡一般，有些卸妆之后只是稍微暗淡一些，也有一些几乎变了一个人，秒变路人。
身为杜海涛女友的沈梦辰，凭借自身优秀的主持功底，以及较好的身材及五官，迅速在湖南台受到热捧，曾几何时，风头一度盖过不太爱争的吴昕，但是一档真人秀节目《真正男子汉》让她的好路人缘迅速破灭，卸妆后的她，不仅皮肤黝黑，而且眼袋极其明显、双眼也无神，与平时精致的她，简直判若两人。
身为拥有上亿粉丝中的一员，谢娜的人气在 娱乐 圈是毋庸置疑的，虽然在表演风格上，一直受人诟病，很多人质疑太过于疯癫，但是喜欢她的人也不在少数，毕竟主持风格是多样的，在我心中谢娜一直如邻家**姐一般，但是网上爆出的卸妆照，有点不敢信，有斑点，整个人看上去异常疲惫，眼神也有些游离，微笑都有点勉强，光芒少了很多。
“腹有诗书气自华”是很多人心中董卿的形象（包括我），《朗读者》《中国诗词大会》《开学第一课》《主持人大赛》等等都让我们看到了饱读诗书的她，淡定自如的聊起中国传统的文化，姣好的容颜配上散发出来的气质，显得特别女神，可是一组素颜照，不仅脸大，痘痘、疤痕随处可见，有点让人意外。
嘹亮且极具穿透力的声线，让张韶涵的歌声一直深受观众喜爱，让人不禁感慨：如此娇小的人，也能有如此大的能量，让人心生佩服，但是卸妆后的他，像常年抽烟、酗酒一般，不似那么光彩夺人，有些许的病态，可能是太操劳的缘故，有点让人大跌眼镜。
所以说， 娱乐 圈能扛得住素颜的没几个，我心目中第一想到的就是刘亦菲，她真的素颜也超美的，你们觉得呢？
别看女明星们在荧幕前和红毯上总是光鲜亮丽的，一旦卸了妆，其实有些人跟普通人根本就没什么两样，所以说大家也不用太羡慕。
沈梦辰在综艺节目上曾经说过，自己谈恋爱至少是要稳定两三年之后才会让男朋友看到自己的素颜，原因就是她素颜的时候很黑，杜海涛偶尔也会说沈梦辰太黑还是打个底好。
沈梦辰不愿让男友见到自己的素颜，却敢于让广大网友见到自己的素颜。沈梦辰有次素颜直播和网友互动，可以看到素颜的沈梦辰肤色暗沉蜡黄，毫无光彩，眼袋也比较明显，和电视上光彩照人的她差别确实挺大的。
一直以美艳、性感形象示人的柳岩素颜和化妆差距也挺大的，不过这里并不是说柳岩素颜的时候皮肤状态不好，而是因为她素颜的时候完全就是一副邻家女孩的样子，和荧幕上火辣、有侵略性的样子差别很大。
有次柳岩在语音直播中聊到女演员素颜的话题，她说现在大部分导演喜欢女演员素颜去试镜，因为要看她真实的样子。但柳岩自己的秘诀是：要化淡妆，导演让卸妆再卸，因为第一印象太重要了。柳岩透露自己有次没化妆去见导演，结果导演没看上，原因就是素颜的柳岩不是导演想要的荧幕上的样子。
杨千嬅在《妻子的浪漫旅行》上爆料，她老公丁子高曾经劝她去整容，让她去做一下提拉。因为丁子高觉得杨千嬅私底下太过随意，出门连防晒都不涂，作为一个艺人还是应该保养一下自己的脸，要对自己的工作负责。
其实的丁子高的言下之意很明显，就是他认为杨千嬅素颜的样子不够好看，状态不好，有点对不起观众。看了杨千嬅的素颜照后，我感觉丁子高确实不是在挑刺，杨千嬅素颜的时候皮肤有点松弛，眼袋很明显，整个人显得有些老态。不过化了装的杨千嬅就完全像变了个人似的，感觉年轻了10岁都不止。
娱乐 圈中从来就不缺少漂亮的女明星，但实际上那些在荧幕中光鲜亮丽，颜值爆表的女星们真实的样子又是什么样子的呢？一入镜头前的美貌吗？
其实，也不竟然。
比如董卿
众多的女星中，我一直认为董卿是最美的，她的美美的很自然，很舒服，总是给人一种亲切又很优雅的感觉。可是，一次无意中看到董卿的素颜照片，我简直不敢相信自己的眼睛所看到的画面，这暗红的皮肤，发黄的牙齿，一脸的疙瘩痘，这还是我心目中的女神吗？
比如谢娜
谢娜的颜值虽然算不上天仙级别，但也算是耐看型，节目中，她一贯地形象都是大大咧咧，活泼开朗，一直被封为“太阳女神”。可是看到谢娜的素颜时，我愣住了，这满脸的油光，眼神也没有光亮，这和路人也没什么分别啊。
比如刘嘉玲
年过半百的刘嘉玲每次出现在镜头面前，哪次不是美丽依旧，她属于气质型美女，一颦一笑都超有气场。可是，看看图右，这是同一个人吗？鼻梁扁塌，两眼无神，连眉毛都凸了大半，这样素颜走在街上，恐怕没人认出她是知名演员刘嘉玲吧？
比如宋茜
这几年，回国发展的宋茜一度霸屏言情剧，剧中她演得了女强人，也扮得了软萌可爱小女生，脸颊两侧的苹果肌笑起来特别的好看。可是，看看素颜照，大鼻孔，宽厚的嘴唇，浮肿的眼袋，素颜与精修图差的也太远了吧。
比如杨颖
其实，一直以来我都很吃杨颖的颜，虽然可能或许也不全是纯天然，但真的挑不出毛病，好仙女。可是，这些都只是表面好吧，让她不化妆出镜试试，其实和路人又有什么分别。
俗话说：不美丑女人，只有懒女人，每个女生都是漂亮的，只要你会化妆，分分钟变身仙女。
女明星卸妆后，你会发现他们也是普通人，有惊喜，也有惊讶！
杨颖——尽管她的演技备受吐槽、也屡屡陷入争议，不过不得不承认她的颜值一直还是在线的，当然我说的是化妆后的她。素颜时候的她吗，其实不就是芸芸众生中的你我嘛…
如果不看右图，光看左图中的这位“大妈”你认识吗？反正我是需要辨认好一会儿才能勉强说出“像明星”。左图里的她肤色暗淡、蜡黄、松弛一点没有右图那么光鲜亮丽，那么璀璨夺目。
第一次看到左图中的这个人，我完全没有猜出是哪位公众人物，然后我再看右图——请原谅我不厚道的笑了——这哪里是化妆啊，这简直就是“整容”啊，把一个普通的中年女性化成了知性、优雅的央视美女，这个化妆师要“加鸡腿”！
刘涛——我最喜欢的 娱乐 圈女星。左图中的她肤色暗沉、缺乏亮点，而右图中的她则妩媚动人、御女范十足，抛开明星的身份，上面两图只是一个普通人，你更钟意谁？我想很多人会跟我一样选择右图中的她，原因嘛…你懂的！
我记得前几年看综艺真人秀《真正男子汉》第二季时，佟丽娅、杨幂、张蓝心和沈梦辰同住一间宿舍，录制全程没有化妆品，大家整天都是素颜，这下可让网友知道了谁才是真正的“天生丽质”？
杨幂素颜时与化妆后的区别不大，当时刚刚“生产”不久的佟丽娅需要略施粉黛才显得更精神一些，张蓝心皮肤很好，不化妆或者说是卸妆后的素颜，看着很朴实。最让人意想不到的是沈梦辰，卸妆后完全让人感觉不到她化妆时的样子……连她自己都说自己的皮肤黑，而除了皮肤，眼睛也没化妆时那么神采奕奕了。总之，我感觉我看到了一个假沈梦辰。
被年龄困扰，从而导致卸妆令人意外的女明星，一划拉一大把。比如实力派女歌手那英，卸妆后的肤色和脸部状态，确实与五十多岁的年龄匹配了。有着同样问题的还有刘嘉玲，不化妆真的不显精神啊。
此外，漂亮了好多年的范冰冰，卸妆后与卸妆前的变化也挺大的。据说，范冰冰好几次大大方方地素颜上街，都没被路人认出来，可见变化还是挺大的。
我们都知道，女明星们都是化着美美的妆，很少有人见到她们素颜，下面几位卸了妆，素颜可以说是认不出来了，但是嫁得却都非常漂亮的女明星，看着她们素颜，看看粉丝们都还认识吗。
第一位天王嫂刘嘉玲，梁朝伟这位影帝可以说靠着忧郁的气质，和出色的演技吸了很多粉，但是也包括刘嘉玲。刘嘉玲在年轻时颜值还是非常高的，但是随着岁月的流逝，嘉玲姐的素颜却没有如人所愿，素颜的刘嘉玲气场全无，但是她有一个爱她的影帝老公。
第二位但是谢娜了，当时谢娜暂别《快乐大本营》在家待产的消息在网上更是传的火热，谢娜卸了妆之后的素颜实在不敢恭维。可以说化妆前化妆后差别真是大，不得不说谢娜嫁的还是不错的。她与张杰的感情幸福四人家庭可以说是 娱乐 圈里的榜样。
第三个就是Angelababy，之前baby没有化妆的照片在网上传的沸沸扬扬，让很多人相信她没有整容，是化妆的强大。baby的素颜照也是肤色暗黄丑得辣眼睛，但是黄教主就是喜欢baby啊。他们结婚的时候，黄教主就给了baby一个盛大的婚礼。这场婚礼证明baby嫁的非常漂亮。
第四位董卿，出生于1973年，毕业于上海戏剧学院。2007级MFA艺术硕士，央视著名节目主持人，主持过众多大型电视文娱节目，堪称央视女主持中的扛把子。每每看到荧屏上的董卿，都是靓丽清新有气质的，40多岁的她还是保养的很好的，至少礼仪方面做的很出色，但是卸妆后的样子真的差别有很大。
第五名张韶涵，张韶涵的长相很甜美，但是卸妆后的样子却有一点吓人。其实那个时候的张韶涵生了重病，整个人就没有什么起色。
第一，朱茵 这还是当初的紫霞仙子吗
在普通人眼里， 娱乐 圈的女明星们总是艳光四射，不仅走起路来飘飘然像足了仙女，光是站着不动也足够吸睛，自带“发光属性”。
不过，很多人应该注意到了，许多女明星之所以让人过目难忘，除了本身的硬件条件不错之外，这些年越来越进步的美妆，才是其中最大的致胜法宝。
譬如有着“四千年美女”之称的鞠婧祎，无论是日常生活还是工作拍戏，但凡出现在镜头或人前，总是会保持着最为精致的妆容，导致她一直被调侃“美妆半永久”。
当然话说回来，尽管像鞠婧祎这样的明星偶像包袱很重，但不得不说，效果也确实立竿见影，至少，对比起其他女星来说，她被拍到的丑照要少得多。
其实， 娱乐 圈也有不少女星适合像鞠婧祎一样来个“半永久”造型，尤其是她们妆前妆后巨大的变化，属实让人意外。
一、迪丽热巴
作为新疆籍美女，迪丽热巴刚出道时就以颜值取胜，更重要地是，她还拥有近乎模特级别的完美身材，前凸后翘，堪称最标准的女明星模板。
迪丽热巴的五官特点很明显，大而深邃的眼睛，高挺的鼻梁，加上整个五官的立体感，呈现出了一种气质外显的明艳风格。
不过，也正是因为五官过于突出的缘故，加上少数民族的特征过于明显，迪丽热巴在素颜的情况下，整个人风格就显得黯淡的多。
包括在淡妆状态下，她五官拆开看还是美的，但整体观感就是给人一种没那么引人注目的感觉，甚至于，会觉得越看越平淡，时间久了反而还不如第一眼时耐看。
其次，迪丽热巴作为异域风情长相，本身就适合走欧美系风格，但若是反其道而行之，尝试过于简单偏原生的风格，不仅会使五官显得突兀以及显老，也会让她看起来更像男人。
再比较一下她的浓妆，五官特点被放大后，整个人也就显得更具风情，也张扬了不少，即使不说话，都完全有一副“老娘天下最美”的即视感。
二、佟丽娅
佟丽娅也是新疆籍美女，只是她的五官整体并不像迪丽热巴那样突出，两个人的风格也是略有一些不同。
小家碧玉型的佟丽娅长相属于精致挂，整张脸无论哪一处都是最标准的，组合在一起，自然看起来就会顺眼、舒心很多。
但佟丽娅的风格，却属于那种很难去界定的，像是刚出道时的她，整体走的就是寡淡风，外界看久了，也就习惯了她的领家小妹般的气质。
得益于好底子，佟丽娅的素颜跟平时的淡妆区别并不是很大，之前参加《真正男子汉》的时候，杨幂等所有女星站在一起都不如她的状态好。
按理说，不加修饰的美已经是最高标准了，但佟丽娅却也完全不同，真正化了浓妆之后的她，风格完全大变，尤其是再配合古装造型，真的是一眼万年。
之前说佟丽娅的异域风情不够明显，但到了浓妆之后，就完全不一样了，佟丽娅也证明了，从领家小妹到风情女神，真的只需要一个妆容的区别。
三、戚薇
戚薇的长相很特殊，五官算不上太精致，三庭五眼比例也不够标准，加上整体脸型偏短，下巴比较突兀，拆开五官单独分析，可能缺点要比优点多。
但戚薇的五官整合到一起，感觉就变了，尤其整个人看起来辨识度很高，加上风格偏向“猫系”，就成了属于那种一眼看过去就能记住特点的人。
当然，造成这个效果，一方面是戚薇这些年割了双眼皮，进行了一些微调，另一方面就是美妆带来的效果了。
之前，戚薇参加《向往的生活》时，起床素颜的状态看起来就很一般了，尤其是眼睛，肿的也很明显，妆前妆后判若两人。
戚薇同样也是不太适合淡妆的，之前在《北京女子图鉴》中，戚薇因为角色在剧中有应届生的造型，看起来是显得年轻了一些， 但却缺乏原本该有的辨识度了。
另外还有一点是，戚薇尤其钟爱美瞳，她的妆容灵魂就在于眉眼之间，不敢说她是 娱乐 圈最适合美瞳的，但她绝对是最离不开美瞳的。
不过话说回来，其实戚薇的偶像包袱也还是比较重的，日常除了上节目之外，几乎也看不到她素颜或者淡妆的样子，称呼她为“鞠婧祎20”好像也可以。
四、倪妮
在很多人眼中，倪妮一直是属于“高级脸”的长相，尤其是她的脸部骨骼感很明显，自带高冷与疏远的距离感。
但其实，倪妮的五官并不算特别精致，在素颜状态下，看起来反而略有平淡，风格也远远没有大部分“高级脸”才有的贵气。
而且真要挑刺的话，倪妮的脸部缺点是很明显的，包括额头略高，眉毛过于寡淡，眉骨不突出，山根不明显，致使两眼间距过宽等。
但倪妮也是一个极其适合浓妆的女星，包括她刚出道时的作品《金陵十三钗》中，浓妆艳抹的风格扬长避短，把缺点隐藏，优点则是无限放大。
早些年前，倪妮并没有意识到自己是“浓颜美人”的事实，很多次公开造型总是找不到优势，过淡的妆容反而显出了一丝土气。
近些年来随着审美的提升，倪妮的颜值也是蹭蹭往上涨，妆容前后的区别，在她身上体现的十分明显。
五、张雨绮
张雨绮真的是肉眼可见的变化大，不知道还有多少人记得刚出道时的她？在《长江七号》中的“袁老师”一角，虽然符合人物设定，但怎么看都觉得土。
张雨绮也是典型的骨相美，各处骨骼平滑、线条优美，符合三庭五眼、四高三低，唯一比较平庸的是她的眼睛，早期是单眼皮，后来整形做了调整，整体亮眼了不少，与韩国明星宋慧乔的相似度也就更高了。
很多人应该知道，早期张雨绮的造型妆容有些刻意模仿宋慧乔，包括两人连眉毛的弧度都很相似，有捆绑营销之嫌。
但后来张雨绮换了造型师之后，就明显开了窍了，印象最深的应该是戛纳那次的造型，虽然红毯是蹭的，还被外国媒体误会成了某冰，但这也恰恰说明了妆造更换过后的提升是巨大的。
另一次让人惊艳的就是《美人鱼》里的造型了，同样是跟周星驰合作，比起当年在《长江七号》里的模样，那简直是天差地别。
而最近几年里，张雨绮在经历过数段失败的婚姻后，整个人设风格也朝着“御姐”方向发展了，包括她的人气也是肉眼可见提升了不少，出道了这么多年，总算找对路子了。
六、江疏影
“疏影横斜水清浅，暗香浮动月黄昏”，江疏影的长相算得上是人如其名，整体风格清新淡雅，加上性格大气爽快十分讨喜。
不过，单独说到江疏影的长相缺陷，问题就在于她的中面部过于凹陷，加上鼻基底和鼻小柱下垂的缘故，导致看起来面相就会更加显老。
很多观众都说，江疏影出道十多年了，好像一直就没变化过，这一点，也确实有点让人无奈，印象中，她在荧屏前的角色和形象，也始终没有大的突破。
江疏影妆前妆后的区别也是挺大的，素颜状态下，她的五官看起来没啥攻击性，就是很纯情的即视感。
但在妆后，那种风情也是立马就出来了，整体就给人很欲的感觉，还有种领家大姐姐的风味。
当然了，妆容也得挑比较浓颜挂的才行，要是朝着“伪素颜”方向走，马上就显老了。
稍不留意，就有可能从**姐变成大妈了。
七、王鸥
王鸥同样是走的成熟性感路线，前提是她要找对了妆容方向，譬如《伪装者》里的“汪曼春”就很适合她，显得很有女人味。
王鸥的五官很有立体感，轮廓和线条虽然圆润，但胜在脸部比较平，看起来虽然精致，但也不可否认会有一种莫名的充气感，若是再胖点，就会更加明显。
而如《伪装者》的造型一样，化了妆之后的王鸥，整个人的气质大变，再加上身高够身材好又是大长腿，做过模特所以姿态挺拔仪态好，气质就很明显了。
再对比一下素颜和妆后的王鸥，明明五官还是一样的，但就是给人的观感完全不同，只能说，化妆真是个神奇的东西。
八、沈梦辰
如果说要盘点妆前妆后变化最大的女明星，沈梦辰可能怎么样也逃不出这个榜单了，毕竟，妆前的他又黑又土，怎么看都不像个女明星。
而妆后的沈梦辰，真的是肉眼可见的变了个人似的，之前又黑又土的肤色变成了冷白皮，平平无奇的五官突然像是被赋予了灵魂，气质拔然而起。
能做到反差这么大，沈梦辰当然也是很不容易的，她很早就说过，因为自己是土家族人，从小肤色就偏黑，所以她在化妆时，每次都得用大量的粉底遮挡，而且不仅仅是脸部和脖子，但凡露出来的都得遮。
同样，也是受限于肤色的影响，沈梦辰素颜或者淡妆，整个人就会显得特别没有精气神，给人的感觉也完全不同。
但只要是化了浓妆，不仅气质起来了，连同她整个人看起来都要自信了很多，也是真的有种美得发光的错觉。
总体来说，这八位女星妆前妆后的区别都很大，有些素颜或淡妆的情况下，甚至很难跟平时艳丽的模样重合起来。
要我说，既然浓妆的她们这么漂亮，倒不如学学鞠婧祎一样，直接来个“半永久”，把妆“焊”在脸上得了~这样一来，不仅时时刻刻都能美美的，还省了不少被人黑的可能呀。
卡姿兰的眼线笔不错。
娥佩兰的粉饼不错。睫毛膏也可以的。有款可以调节用量的睫毛膏很出名。我用过。
色彩地带的卸甲水很好用，不会刺鼻，也很好卸。我前几天买了觉得很好用呢。
美宝莲就是很大众的了。他家的粉底在100块左右，睫毛膏在100以下咯。卸妆很是100元以下而且好用！
za现在在上海生产了，所以很挺便宜了。它家有款控油蜜粉控油效果很好。他家的粉饼可以有替换装，就很实惠。价钱也就70多。
看到有人说丝芙兰（sephora），这个牌子确实很好呢，要是你所在的城市有它的店的话，不妨去看看！他家的产品什么都出从化妆品护肤品到普通的镜子啊橡皮筋什么都有。价格有几十块到100多的。
和丝芙兰一样好用的但是价格高一点点的是韩国品牌梦妆。一般城市都有它的专柜的，产品是100--200块，但是产品很好，他家的粉底和散粉做的很精细。是出了名的细的。我个人很推荐这个产品。
至于你所说的卡姿兰色彩地带这些牌子实在是比较低档的，你不如用美宝莲和娥佩兰的好了。
一些韩国的牌子比如skin
food
之类的目前国内的专柜不多，但是网上倒是卖得很热的，我个人建议你还是谨慎一些好，毕竟搽在脸上的东西要有保障才好。
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