怎么让发质变软

1、勤洗头发

要勤洗头，每隔2天就要洗一次。但是不要天天洗头发，这样不但不能起到保护头发的作用，还可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。

2、勤运动

运动能改善头发供血，运动时，空气中的负离子可在一定程度上加速头皮的新陈代谢，减少头皮屑的生成，过度疲劳、失眠会导致脱发，而通过运动，能有效地去除疲劳，缓解压力，改善睡眠，为头发创造健康的精神环境。

3、头皮按摩

适当做一些头部按摩，或用宽大的齿梳轻轻梳理头发，让劳碌一天的头皮，在此时得到放松，发质也会相应得到改善。一些专业品牌的梳子能起到镇定、舒缓的功效，甚至对于头上的一些热疖、红肿等都很有效。

4、用啤酒或白醋洗头

想要改善头发问题，不妨可以经常使用啤酒洗头。用啤酒洗头能使头发变得更加柔软，还能护理发根。也可以在洗头的时候，往洗头的水里面加一点白醋。用白醋洗头能够起到软化头发的作用。每天在洗头的水里加入一点白醋，这样会使毛躁的头发变得柔和、柔顺。

5、补充蛋白质应对头发干枯毛躁

当头发缺乏蛋白质的时候，也会出现头发蓬松毛躁的状况。蛋白质的流失会让发丝缺乏营养，在这个时候，我们可以多吃肉类、鸡蛋和大豆类的食物补充蛋白质，让头发不再干枯毛躁没有光泽。

6、免洗护发素

受损后的头发一般都会有干枯开叉的现象，将具有修复精华的防晒精华素喷在或者涂抹在发尾上可以改善这种情况。免洗护发素可以为秀发罩上一层保护膜，而且随时随地只需要轻轻一喷就可以实现护发。每次洗完头在头发八成干的时候涂抹上护发素也可以起到很好的护发软化效果。

扩展资料：

均衡的营养对保护秀发至关重要。因为食物为头发提供的养分是它健康生长的源泉。维生素A、C、E和叶绿素是头发重要的养分之一，一般在新鲜的水果中如橙、柠檬、弥猴桃等;维生素B也可为头发提供重要的营养素，一般在鸡蛋、奶类和大豆中含有。

醋蛋护发先在洗发液中加入少许蛋白，调匀后洗发，并轻轻按摩头皮。然后洗净，用新鲜蛋黄调入少量醋，使其充分混合，顺发丝慢慢涂抹，用湿毛巾包1小时，再用清水洗净。此法最适宜于干性和发质较硬的头发。

另外，在理发吹风前，往头发上喷一些陈醋，可使发质耐久，并使头发柔软润泽。

参考资料：

人民网-种方法让头发变回柔顺亮泽

五色遮瑕膏的颜色用法

　五色遮瑕膏的颜色用法，很多女性平时都会注意自身的妆容，遮瑕膏则是很多小伙伴平时经常会使用到的一种化妆产品，化完妆的时候都会使用，看看五色遮瑕膏的颜色用法。

五色遮瑕膏的颜色用法1

　（遮瑕膏正对面部，从右到左）

　 亮白色

　高光色，提亮额头、眉骨、鼻梁、嘴角、眼下三角区域

　 自然肤色

　相当于粉底颜色，用于普通遮瑕

　 深棕色

　用于轮廓修容，打鼻影

　 橘色

　用于遮黑眼圈，暗沉肤色

　 绿色

　用于遮痘痘、痘印、泛红肌肤

　 catrice五色遮瑕膏怎么样

　德国纯植物彩妆，平价好用，虽然是膏状，但滋润保湿，贴和肌肤，所以遮瑕效果还是很不错的黑眼圈也能遮住喔～

　catrice五色遮瑕膏是德国的知名品牌，遮盖斑点的效果也非常出色。它增加了保湿因子，并且根本不干燥。它可以用于任何皮肤类型，并可以覆盖所有瑕疵。米色的肤色不均匀，掩盖了常见的瑕疵。黑眼圈，疤痕，暗哑和痣被粉红色覆盖，可以同时添加深米色以调和发红和痘痘。使用绿色遮盖，也可同时加入肤色感来调和。

　 正确的使用遮瑕膏。

　1、选择出最适合自己的遮瑕膏。太轻薄或是太稠密的遮瑕膏，都会使你妆容看起来相当的不自然。所以，在选择遮瑕膏的时候一定要选择与肤色相近的颜色。

　2、先滋养问题区域。因为遮瑕膏效果明显，甚至是极细的小细纹也能遮盖住，所以在使用遮瑕膏之前，最好是用乳霜滋养下肌肤。让肌肤至少是吸收十分钟后，在使用遮瑕膏。

　3、以小圆点状开始使用。在使用遮瑕膏的时候，最好是将遮瑕膏挤成小圆点在手指上或是海绵上，这样才更方便使用，而且能够很好地控制到多少。

　4、轻拍肌肤。这是最重要的一个步骤、不要将遮瑕膏揉擦进肌肤，结果会将遮瑕膏揉擦掉的。最好是轻拍，用你的手指轻柔地拍打肌肤，促进吸收，但不会让产品不见。

　5、用散粉定妆。不需要太多的`散粉，只需要一点散粉扑在遮瑕膏上就行，这样会让遮瑕膏的效果更加的持久，达到更明显的效果。

五色遮瑕膏的颜色用法2

　 1、遮瑕膏的选择

　如果肌肤敏感的MM可以选择液体状的遮瑕膏，因为液体的遮瑕膏质地更加轻薄，对皮肤也更好些。当然，一般的MM想要遮瑕效果更明显，还是要用膏状质地的。很多遮瑕膏中还含有一些美白或者抗痘的成分，MM们可以根据自己的肤质进行选择。

　遮瑕膏颜色要选贴近肤色的，如果选择的太白或者太暗，不仅起不到遮瑕效果，还会让你的脸显得很像补丁，用了不如不用。

　皮肤较薄的地方要选择质地较为轻薄的遮瑕膏，比如眼周，以此保护较为敏感的皮肤。而其他一些地方则可以选择膏状的遮瑕膏，让遮瑕力更强些。

　 2、遮瑕膏的使用

　在上完底妆后，如果遮瑕效果不是很明显，可以在瑕疵很明显的地方涂一些遮瑕膏。同时，遮瑕膏还有提亮、使一些地方变高的作用。

　如果想要遮斑，就要在有斑的地方多涂抹几次遮瑕膏，然后用手指将其缓缓推开，直到其颜色和底妆的相差无几然后停止，就能起到很好的遮斑效果。

　在涂抹遮瑕膏想遮住黑眼圈的时候，手的动作一定要轻柔，因为眼周很容易产生皱纹，而且要用点压的方法进行涂抹，只要遮瑕膏与皮肤很好的结合即可，不要使太大的力量。

　鼻翼两侧需要遮瑕的话，要先准确地选好要遮的部位，然后涂上遮瑕膏，用指腹轻轻推开，其实和肌肤很好的融合即完成操作。

　如果想要妆容更立体，则在鼻尖、额头、下巴、颧骨处使用稍微亮一些的遮瑕膏，这样的方法会提亮那些部分的肤色，让脸部看起来更有层次，也更美丽动人！

　 遮瑕膏vsBB霜的区别

　1、质地、BB霜一般有液体和固体两种，而固体的那种也更类似于浓稠的液体，而遮瑕膏多是膏状物质，它有一定的硬度，两者一种轻薄一种厚重，在使用的时候可以混合，混合后能更完美的达到遮瑕的效果。

　2、作用、BB霜类似于粉底，可以替代粉底，主要起隔离作用，让皮肤远离化妆品中化学成分的危害。它可以保护皮肤，而且在一定程度上可以改变你皮肤的颜色和肤质，让皮肤更细致更白嫩。

　遮瑕膏则是在底妆完成后需要的，主要效果是遮盖明显的瑕疵例如一些斑点、一些痣，或者是BB霜无法遮住的黑眼圈。前者是涂在脸部的，后者则是局部使用的，后者没有办法代替粉底使用。当然，后者的遮盖力明显优于前者。

五色遮瑕膏的颜色用法3

　 如何正确使用遮瑕膏

　1、黑眼圈如何遮盖是几乎所有女生都会遇到的问题，那么你知道到底是应该选择比黑眼圈更深的遮瑕膏还是选择浅色遮瑕膏吗？事实上，要想让黑眼圈变得不再明显，你需要搭配使用浅色遮瑕膏和高光提亮笔一起来完成提亮的工作。

　2、脸部的色素沉着和色斑都会给人留下衰老、没精神的印象，普通的粉底并不能完全遮盖住这些色斑，一定要求助专业的遮瑕产品，而在挑选产品时，接近你肤色的遮瑕膏的效果是最好的，它能把色斑完全遮盖住，并且还能跟肤色自然融合。

　3、大面积使用遮瑕膏遮盖皮肤问题时，建议你使用专业的遮瑕刷，效果要比用手指上妆更加自然，而且膏体也会更薄，由猪鬃毛制成的遮瑕刷效果最好。

　4、有色遮瑕膏是专门针对不同的问题研发的，发红的酒糟鼻和痤疮需要用绿色的遮瑕膏来中和，而蓝色遮瑕膏适合遮盖泛黄的脸色。

　5、关于先用粉底液还是先用遮瑕膏这个问题大家一直都争论不休，其实你要看如果用的是粉底液或粉底霜就要后上遮瑕膏，这样才能避免遮瑕膏到了下午就脱落，而如果你用的是粉饼，就一定要先遮瑕，否则再上遮瑕膏时可能会容易引起干纹。

　6、如果你要用遮瑕膏来遮盖皱纹、法令纹这些位置时，一定要先用妆前乳来打底，确保皮肤持久保持足够的水分，否则到了下午也可能会因为干燥而让皱纹显得更加明显。

　7、如果你想最大化发挥遮瑕膏的作用，还可以在涂抹眼霜时就混入一些遮瑕膏，把它涂抹在眼周、嘴角处，自然地减轻脸部的阴影，让自己看起来没那么疲惫。

　　腿部去角质的方法

　方法/步骤

　1、 在去角质之前，先将身体浸泡在温水中15-20分钟。

　2、然后用身体磨砂膏轻轻涂在腿上。

　3、虽然直接用手也可把老废角质慢慢搓掉，但最好的方式还是使用沐浴工具。你最好从毛质柔软的猪鬃毛刷开始挑选起，天然或者尼龙的猪鬃毛都是不错的选择。

　4、在肌肤上轻轻打圈去除多余角质。除了使用磨砂膏，你可将沐浴盐、精油和水按5:1:1的比例进行混合，自制磨砂膏同样可以达到不错的去角质效果。

　5、千万不要忽略膝盖容易产生角质的部位，并在完成身体去角质工作后，第一时间为肌肤解渴，用身体乳液或芳香植物精油涂在腿部肌肤上，用手掌轻揉，进行彻底保湿滋润。

腿部去角质要点

　要点一：不要混用脸部和身体的去角质膏

　不要用身体的去角质膏来去除脸部的死皮，因为身体的去角质膏对于脸部肌肤来说太粗糙了，可能会刺激伤害皮肤。

　要点二：经常滋润肌肤

　如果你定期去角质，你应该经常在脸部使用润肤霜，因为过于频繁去角质会让肌肤变薄，容易引起干燥问题。为了达到最佳效果，应该在不去角质的日子里也擦上润肤霜。

　要点三：温和地去角质

　过度去除角质会损坏皮肤表层的微小血管，造成细脉清洗可见和皮肤泛红，特别是两颊周围、眼部和颈部的细嫩皮肤。温和地去除角质，避免使用天然的去角质颗粒，因为它们比合成的颗粒要粗糙得多

　要点四：去除小凸块

　不仅你的脸部需要去除角质，由于内生毛发的原因，腿部的肌肤会产生小凸块。在洗澡时，定期用颗粒较粗的磨砂膏去除腿部肌肤的角质，再涂抹润肤霜，可以预防小凸块的产生。

　要点五：不要忽略臀部肌肤

　也许人们不会注意你的臀部肌肤，但是不要忽略它们，因为如果不关心，很容易引起痤疮和脂肪团。在盆浴或淋浴时，用沐浴手套或海绵球去除臀部的角质。

　要点六：帮助新陈代谢

　我们皮肤表层每24小时都会有10亿个细胞死去，这是很惊人的数字。虽然我们在生长，但是皮肤要经过更长的时间来更新细胞。每周一次以上的去角质能促进新陈代谢，防止由死皮堆积引起的斑点和肌肤晦暗，让皮肤换新一新。

　要点七：天然的海盐

　海盐是纯天然的去角质成分。它的颗粒不仅有助于无损伤地、温和地去除角质，天然的治疗和抗菌成分还可以让肌肤光滑、柔软，免除许多皮肤问题。

　要点八：火山岩泥有益于油性皮肤

　一些去角质的洗面乳会含有高达25%的火山岩泥，这对油性皮肤很有益，因为它们能去除多余油脂，不伤害皮肤，也不会引起反效果。

目录部分1：培养健康的习惯1、清洗和弄干头发时，动作要温柔。2、减少使用洗发水的次数。3、让头发自然风干。4、用梳子梳头，不要用发刷。5、停止进行会损坏头发的处理。6、不要做需要拉扯头发的造型。部分2：护理干性头发1、每次用洗发水洗头后，都要用优质的护发素护发。2、经常进行深层护理。3、自制发膜。4、涂抹护发油。5、使用猪鬃毛刷。部分3：长出健康的头发1、按摩头皮。2、使用天然的美发产品。3、由内而外滋养头发。4、保护头发免受阳光和其它环境因素伤害。5、定期修剪头发。干性头发暗淡无光，脆弱易断，通常也更容易受损。好在滋养头发并不难，按照下面的步骤行动起来，让干性头发恢复柔顺亮泽。

部分1：培养健康的习惯

1、清洗和弄干头发时，动作要温柔。干性头发非常脆弱。粗鲁对待它会导致发尾分叉，甚至断裂。清洗、弄干和对头发做其它处理时，把头发当作需要慎重对待的精致布料，不要用力擦洗、拉扯或拧干。用洗发水洗头时，用指尖轻轻地将洗发水抹在整个头发，不要用力擦拭。

用冷水或微温的水冲掉洗发水。热水对干性头发的伤害很大。护发素也要用冷水冲干净，以关闭头发的角质层。

洗好头后，轻轻地挤出头发上的多余水分，不要像拧干衣服一样扭转和拧干头发。用毛巾轻轻拍干就好。

2、减少使用洗发水的次数。头发没有得到头皮分泌的天然油脂滋养，就会变得干燥。每天用洗发水清洗干性头发会洗掉这些油脂，使得头发越来越干燥。将用洗发水洗头的次数减少到一周2-3次，让头发有机会被油脂滋养。刚开始减少洗发次数时，头皮会分泌大量油脂，因为它已经习惯了分泌更多的油脂，来弥补被洗掉的油脂。给头皮一两周的时间去适应，之后油脂分泌会慢慢恢复平衡，就算隔几天才洗头，头发也不会显得脏兮兮的。

如果发根开始有点油，可以用干洗洗发剂来解决问题，不用洗头。

3、让头发自然风干。你是否非常依赖吹风机？是时候放下吹风机，让头发自然风干了。将热风集中吹向干性头发，它们永远都没有机会变得健康。尽管吹出来的头发看起来很有光泽，但是热风对头发伤害很大，久而久之会导致头发分叉和断裂。刚开始让头发自然风干时，你可能不太满意效果。给头发一些时间，温柔对待它，大概一个月左右，就会显露出最自然漂亮的发质。

如果偶尔为了特殊场合，需要用吹风机做造型，那就使用暖风或冷风，出风口和头发保持十几厘米的距离。也要涂抹热保护产品，降低吹风机对头发的伤害。

4、用梳子梳头，不要用发刷。发刷会扯断打结的头发，对头发造成很大的伤害。由于干性头发很容易断，用发刷梳头会使头发看起来毛躁粗糙。你应该趁头发还湿的时候，用宽齿梳梳理它们。这种做法比较好，不会扯断头发。如果头发打结，先理顺发尾，再慢慢往上梳到发根。从发根往下梳肯定会扯断头发。

你也可以用手指轻轻地理顺打结的头发。抹一点护发素，慢慢揉搓打结处，直到把它们理顺。

5、停止进行会损坏头发的处理。直发、卷发、染发或其它头发处理即使只做过一次，都会造成长久的伤害。如果你想让干性头发恢复健康，只有停止这些伤害很大的头发处理，它们才有机会恢复自然的光泽和发质。避免下面这些行为：使用热造型工具，比如卷发棒、卷发筒或直发器。考虑使用不需要加热的方法做造型。

染发、漂白或挑染。不妨试一试自然的染发方法。

6、不要做需要拉扯头发的造型。编发、接发和其它会从发根拉扯头发的造型，对干性头发的伤害特别大。做这些造型会扯断头发，甚至出现斑秃。想要使头发恢复健康，最好让它们处于自然状态。

部分2：护理干性头发

1、每次用洗发水洗头后，都要用优质的护发素护发。根据头发长度，大概使用一角或一元硬币大小的量，必须足够覆盖每一缕头发，但又不会把它们压得扁扁蹋蹋。轻轻地抹到头发上，重点涂抹发梢，然后用微温的水或冷水冲洗干净。如果头发非常干燥，考虑使用免洗护发素，让头发在白天不会干燥，保持光泽和容易打理。这对更容易变得干燥的卷发尤其有用。

如果头发在护发后看起来暗淡、没有活力，考虑换掉护发素。选择的护发素最好由有滋养作用的天然油制成，而且不含硅。

2、经常进行深层护理。普通护理可能不足以让受损的头发恢复活力。想让头发恢复你梦寐以求的光泽和发质，不妨每周进行一次深层护理。你可以使用市售的深层护发素，或者使用家里有的油，比如椰子油、杏仁油或荷荷芭油。按下面的方法进行深层护理：弄湿头发，涂抹1-2汤匙深层护发素。用宽齿梳或手指从发根抹到发梢，确保每一缕头发都被覆盖。

用浴帽或保鲜膜裹着头发。

静置至少1小时或过一夜。

如果你没有时间让深层护发素在头发上过一夜，可以将吹风机调到低档，用微热的风吹头发。这样做能帮助护发素渗入头发。

照常用洗发水洗头。可能需要洗两次，才能去掉所有残留的护发素。

3、自制发膜。想要立即恢复头发光泽和减少毛躁，你可以自制一款在洗头前使用的发膜。在淋浴间弄湿头发，然后抹上发膜。洗完澡后，再用洗发水把头发洗干净。你可以尝试以下发膜：2汤匙蜂蜜

1个香蕉或牛油果（捣成糊状）

2汤匙原味酸奶

1个鸡蛋（打散）

结合使用上述任何材料

4、涂抹护发油。如果头发特别干燥，可以最后再抹一种护发油，让头发一整天都不会毛躁蓬松。使用一角硬币大小的量，用指尖涂抹。重点涂抹发梢，不要涂在发根。你可以尝试下面其中一种油：摩洛哥坚果油

橄榄油

椰子油

荷荷芭油

5、使用猪鬃毛刷。你应该避免使用大部分发刷，但是猪鬃毛刷是一个例外。天然猪鬃毛的质地类似于人类头发，专门用来将头发油脂从头皮带到发梢，又不会造成任何伤害。如果你的头发非常干燥，想要尽全力让它们恢复活力，不妨购买一把猪鬃毛刷。使用方法如下：等到打算洗头的前一晚才使用猪鬃毛刷，因为这时候发根处会很油。

用宽齿梳理顺打结的头发。

将发刷从头皮往下梳到发梢。每个区域的头发重复梳好几次，才转移到下一个区域。

继续梳完所有头发。梳完后头发应该感觉非常柔滑。一两个小时后再用洗发水洗头。

部分3：长出健康的头发

1、按摩头皮。按摩头皮促进发根处的血液循环，进而促进头发生长。养成每次洗头时按摩头皮的习惯。用指尖以画圈动作按摩每一寸头皮。头部按摩也有助于减压和缓解头痛。

用油增强按摩效果。将椰子油、杏仁油、橄榄油或荷荷芭油按摩到头皮，按摩完毕后再洗干净。

2、使用天然的美发产品。许多市售的产品声称能让头发变得健康，然而它们含有的成分对头发伤害很大。洗发水、护发素和造型产品都可能使头发更加干燥、脆弱。改用全天然产品，避开含有下面这些有害成分的产品：硫酸盐：常见于洗发水和其它清洁剂，会去掉天然油脂，导致头发干燥。

硅：常见于护发素，会积聚在头发中，不久后就会显得暗淡无光。

酒精：常见于造型产品，会导致头发干燥。

3、由内而外滋养头发。饮食对头发的外观起着重要的作用。想让头发看起来漂亮，就一定要滋养身体，这样头发才会健康强韧。以下几点有助于促进头发健康：吃大量对头发有益的食物。计划摄取大量蛋白质、欧米茄3脂肪酸和铁。选择吃三文鱼、沙丁鱼、坚果、牛油果和亚麻籽。

喝大量水，保持身体水分充足，防止头发变干燥。

不要抽烟。香烟的烟雾会损坏头发。

4、保护头发免受阳光和其它环境因素伤害。在没有保护措施的情况下，长时间晒太阳会晒伤头发。头发和皮肤一样必须做好防晒，当你知道自己需要长时间暴露在阳光下，一定要遮盖头发。如果一整天都会晒太阳，不妨戴一顶遮阳帽给头发遮挡阳光。

游泳的时候戴泳帽，避免头发接触化学物质。

在寒冷的气候下，戴一个温暖的帽子保护头发，避免受干冷空气的伤害。

5、定期修剪头发。遵循所有这些步骤能促进健康的新头发生长。每2-3个月修剪头发一次，剪掉干燥受损的发尾。几个月后，新长出来的美丽秀发就会取代受损的旧头发。

小提示想让头发柔顺亮泽，另一个方法是将等量的白醋和水混匀，先用它冲洗头发，再用洗发水洗头。

让护发素在头发上逗留几分钟才冲洗干净。

卷发最好使用不含硫酸盐的洗发水，因为硫酸盐容易使卷发变得干燥。

尽量完全不使用热造型工具，包括直发器、吹风机、卷发棒等。

使用免洗护发素，或者用护发素重点涂抹发尾，然后不要洗掉。试着寻找不含硅的护发素。在网上搜索，要找到能让干性头发变得柔顺的护发素并不容易。

到服务好的美发院修剪头发，顺便要求他们进行深层护理。

我们都知道头发是含有蛋白质比较多的，如果出现了掉头发的这种现象的话，那就说明你的身体里缺乏了蛋白质还有维生素。这就需要我们赶紧注意自身的饮食了，日常生活当中要多吃一些有营养的食物，这对头发还有自身是非常有帮助的。我们的头发发质不好的话，就会出现掉发的，因此，我们一定要减少染发烫发次数，梳头发也不要太过用力。

平常我们在梳头发的时候，一定不要用尼龙梳子与头刷，这是会起到静电的。是会给头发和头皮带来不良刺激，应该选用木质或猪鬃毛材质的数字，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。我们也不要经常洗头发，洗头的间隔时间最好是2-3天，洗发的同时需边揉边按摩，这样既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。

还有就是我们要多吃一些含维生素B，与维生素C较多的食物，维生素C是可以活化微血管壁，使头发能够顺利地吸收血液中的营养，而维生素B则具有促进头发生长，使头发呈现自然光泽的功效。平常多食用如麦芽等富含维生素B及维生素C的新鲜蔬菜和水果，对头发恢复健康亮泽有事半功倍的效果。

头发对于女生来说是非常非常重要的，自身的头发保养好了的话，是可以给自身的形象加许多分的。日常生活中保养头发的小窍门还有勤梳头，多吃黑色的食物比如芝麻糊。尤其提醒大家的是，不要经常去烫染头发，烫染是很伤害头发的。当然，男性同胞们也是需要多多护理自己的头发的，毕竟谁也不想“聪明绝顶”。