Day13-1 香薰配方建议

       免责声明：以下所有用法仅限于CPTG认证的精油，我们做自主健康的倡导者。多特瑞的精油是大地纯正的礼物，是强而有力的，如果您刚开始使用可以多咨询医师或您的顾问。精油不代表药物，更不可以代表医生医嘱。

       安睡否？

       静享安逸睡眠的十大单方精油：

       Monica建议初学者先选择自己喜欢的香气开始，失眠情形：

       轻微失眠使用单支精油来薰香、或涂抹太阳穴、后颈部、脊椎和脚底。

       中度失眠情形可选择2支精油。

       严重失眠问题使用3支精油来调理体内平衡。

       轻度失眠

       1 薰衣草   2 雪松   3 罗马洋甘菊

       4 马郁兰   5 佛手柑    6 岩兰草

       7 伊兰伊兰  8 乳香  9 檀香  10 广藿香

       中度失眠

       Monica个人建议的 2支睡眠精油薰香组合：

       《3滴薰衣草、3滴雪松》

       《3滴薰衣草、3滴佛手柑》

       《3滴薰衣草、3滴野橘》

       《3滴薰衣草、3滴岩兰草》

       《3滴广藿香、3滴檀香》

       《3滴乳香、3滴薰衣草》

       《3滴乳香、3滴佛手柑》

       严重失眠

       Monica个人建议的 3支睡眠精油薰香组合：

       《2滴薰衣草、2滴马郁兰、2滴岩兰草》

       《2滴薰衣草、2滴马郁兰、2滴罗马洋甘菊》

       《2滴乳香、2滴佛手柑、3滴罗马洋甘菊》

       《2滴乳香、2滴薰衣草、3滴岩兰草》

       《2滴乳香、2滴野橘、3滴广藿香》

       台湾现代精油协会教育总监Monica推荐

       另外建议容易失眠的朋友，安定情绪睡前2滴涂抹脚底搓揉100下，备注薰衣草改善睡眠香薰不可以超过4滴，否则会兴奋哦

       提振心情用油

       野橘常用的多样化熏香

       野橘＋肉桂

       野橘＋冷杉＋雪松

       野橘＋佛手柑＋柠檬

       野橘＋伊兰伊兰＋熏衣草

       野橘＋薄荷

       野橘＋肉桂＋丁香

       野橘＋丁香＋广藿香

       野橘＋生姜＋乳香

       野橘＋桂皮＋薄荷

       野橘＋肉桂＋生姜

       送给热爱生活的你

       助力你的最强大脑

       香薰

       6滴保卫＋3滴迷迭香，提高记忆力，增强免疫力

       3滴薄荷＋3滴迷迭香，提高记忆力，提神醒脑，缓解疲劳

       2滴檀香＋3滴迷迭香，放松效果佳，安抚神经紧张焦虑。能抚慰并释放受到压抑的心智，强化创造的能力，提升记忆力

       一周不重样

       所有香薰可依照个人喜好，调试浓度

       1 每日香薰——野橘+薄荷

        野橘：来自巴西的野橘，无不散发着阳光的香气。无论月圆月缺，春秋冬夏，这香气——是留在心中的旖旎，呢喃着天真，令心情无比愉悦快乐。柑橘类的精油有着吸附空气中杂质的功效，时间太窄，指缝太宽，你我的交流，被净化的空气，是如此的清新无暇。

       薄荷：从太平洋边——美国华盛顿州的薄荷，漂洋过海来看我。这份情谊，摄人心魄！薄荷的香气，小心翼翼的呵护着我们的鼻腔，缓解鼻炎，扩充肺部吸氧量。有氧呼吸很重要哦。

       2 每日香薰——顺畅呼吸+柠檬

       顺畅呼吸：专利复方精油，气魄之人的必选哦。可以辅助缓解鼻炎、打鼾、鼻塞、鼻窦炎、肺炎、咳嗽、气喘、支气管炎等等。随时随刻，嗅吸大自然的芬芳。

       柠檬：来自于意大利西西里岛的柠檬，阳光雨露的宠儿。富含丰富的柠檬烯，帮助肝脏排毒，支持呼吸系统，并且愉悦心情

       无论是心里的阴霾还是空中雾霾，都是得力小助手

       3 每日香薰——赋活呼吸+红橘

       赋活呼吸：肺部修护专家，360度无死角防霾。

       包含：乳香——万用精油，可在3-5秒穿透细胞壁，修复细胞，主心脑血管

       红橘——有效的修复肺泡

       柚皮——吸附空气中有害成分，提振心情

       山鸡椒——净化的果实，抗氧化

       小豆蔻——化痰专家

       香薰的同时，不仅净化肺部，可以提振情绪，专注集中，并且徜徉在果实喜悦里，体验“净化”的纯粹

       4 每日香薰——保卫+肉桂

       保卫：这是我们的暖男，一款很贴心的复方精油。在你需要时，有效的提升免疫力，阻止病毒的侵扰、传染。形成了一道天然、安全保护屏障，保卫您和家人的健康。

       肉桂：香料类的精油自带“安全属性”，气息甜美温柔，让人内心产生安全感的力量。

       5 每日香薰——柑橘清新+佛手柑

       柑橘清新：一款柑橘类的大团圆。看着就是这么喜庆，极佳的提振心情，吸附空气空气中有害杂质。涂抹淋巴部位加强排毒。

       佛手柑：来自意大利的美男子，果香中带着花香，层层有致，仪态万方。

       6 每日香薰——活力舒醒

       活力舒醒：活力舒醒复方精油是心情需要特别鼓舞时最适合的精油配方。这个能振奋心情的精油是一种将多种CPTG认证标准的精油巧妙地融合在一起的草本芳香调理的精油，能调整您的情绪，增强体力，激发自信。

       ➢ 薰衣草：可以帮助消除情绪抑郁症或焦虑。

       ➢ 橘子：具镇静性质。可以帮助冷静和缓解情绪压力，同时提升能量。

       ➢ 榄香脂：抗抑郁并具有镇静功效。可帮助减轻压力，使神经平静。

       ➢ 柠檬香桃木：具有强烈的柠檬香气，可提振恢复精神。

       ➢ 香蜂草：可以帮助抑郁和焦虑，并有令人振奋的柠檬香气。

       ➢ 依兰依兰：平静和放松。带回自爱，自信，喜悦与和平的感觉。

       ➢ 桂花：是传统著名的10种中国花卉之一。该花高度芳香，用于世界上最稀有昂贵的香水。以令人兴奋、振奋的香气（非常浓郁的甜花果实酒香）使每个人微笑而著名。

       ➢ 檀香木：平静和镇静。有助情绪平衡与和谐，并有助于缓和神经紧张。

       7 每日香薰——安定情绪+顺畅呼吸

       净化呼吸的同时，激发大脑的细胞。云杉、芳樟、乳香，让我们达到身心合一，快乐自如。美丽的一天就像罗马假日那般灿烂，如处子一般静谧。

木兰花（白兰花、白玉兰）：迄今为止芳樟醇含量最高的精油[玫瑰]醇类的锁水保湿效果最好，可以直接涂抹脸部做精华液[玫瑰]芳樟醇还有抗炎，抗抑郁，镇痛，抑制癫痫素的作用，强力舒缓神经系统[玫瑰]低含量的吲哚，催情，增加女性魅力，当香水涂抹，增加自信，让内心平静而坚定，提升气场，大气，顺畅沟通的精油[玫瑰]给你皇后般的气场[玫瑰]

涂抹在太阳穴：木兰花帮助转化负面记忆和情绪

按摩面部：木兰花有清洁表面的作用

涂抹鼻尖：嗅吸呵护系列——木兰花精油可以促进平静和放松的情绪

涂抹肩颈：涂抹呵护系列——木兰花精油对肌肤有舒缓作

本次公司的滚珠可以直接使用

施宇：白兰花，学习笔记

也有人叫她白玉兰，学名白兰花，气味甜美。

白兰花象征上海女人，代表了1930年代开始，上海女人穿着旗袍时候会佩戴，当时是全中国男人的梦，婀娜多姿，暗香浮动，只可远观，挑动心扉。象征温柔美丽婀娜多姿的女人的姿态。老上海，女人的意识形态。又升华为对女人的相思泪。讲白兰花的时候，很多时候背景是上海。

木兰科含笑属，可以长到17米，也有盆栽三四米。叶片肥大，白兰花是南方的花朵，福建广东台湾等地都有，中药里，通常晒干或者鲜用，一般半干鲜花放蜂蜜里一两个月，可以止咳，民间用法。秘方。

白兰花苦，辛，温，肺脾经。对咳嗽有很好效果。脾为生痰之源，同时改善呼吸道，肺经疾病。咳嗽往往和脾胃失衡有关。虚劳久咳还有老人咳嗽。特别是老人顽固咳嗽（土木香等效果就不一定好）这时候就需要用白兰花，虚寒体质咳嗽很好。白兰花，药典记载，久咳和前列腺炎都有效果。

香气非常好，可以做成花茶。白兰花做茶的价格没有茉莉高。

秋天容易咳嗽，可以用白兰花蜂蜜泡水口服。气喘，呼吸道感染等问题。

中华本草记载，白兰花的价值，头痛，鼻塞，鼻窦炎，过敏性鼻炎，血淤痛经。

精油里，蒸馏取得02%到03%萃取率和大马士革玫瑰一样。这只油还没有被炒作，被低估的精油，清幽花香，打开时候，飘散动作去闻，不能直接嗅吸，一滴精油都有可能是100朵花朵的总和。

白兰花，七层芳樟醇，整体抗菌抗感染，呼吸道，消化道，泌尿道。可以安抚镇定神经来帮助舒眠的效果，类似于薰衣草成分。所以调配睡眠的精油除了薰衣草，还可以用它

还有石竹烯，消炎止痛提供胃力成分56%左右，但是增强了消炎效果，抗焦虑功效。也对情绪疗愈有很好的成分。

橙花醇，安心稳定的感觉。

白兰花，还有抗感染的效果，还有18安油醇，所以也有利于呼吸道。

推荐香薰搭配，薰衣草，马郁兰，，檀香，甜橙等，让人感觉清幽甜美感觉。

白兰花睡美人配方：

白兰花，薰衣草，野橘，檀香。20毫升酒精＋20滴精油融合后再加水，非常好闻，可以喷床头，空中，甜美平静。入肺经的关系可以涂抹膻中穴。特别娇弱的人可以使用

止咳祛痰按摩油，中慢性支气管炎：

佛手柑，白兰花，雪松，乳香，檀香。手腕内侧＋前胸后背。

止咳麦芽糖，麦芽糖滴白兰花精油一滴搅拌后口服，或者方糖滴了舌下口服。都需要口服级别。

胸部按摩油，一般都会用玫瑰。如果加入白兰花效果会更好，女性香水玫瑰都是首选，但是为了创造不同风情，会加入白兰花，会让玫瑰温柔甜美更出色，所以会加入白兰花。可以用玫瑰，天竺葵，白兰花，桂花等配置。心情也会非常愉悦。心轮精油时候花香精油是首选。气虚人也会强肺和心。

私密处保养用油：

瘙痒等问题，可以用按摩油，佛手柑，黑胡椒，白兰花，天竺葵，2%左右日常保养，可以长期使用

免责声明：本文提到的所有精油用法仅限于CPTG（安全、质纯、有效）认证的精油，精油不是药物，不可代替医生或医嘱，我们倡导自然方法保健。

野橘精油的颜色为金**，被我们亲切的称为——“装在瓶子里的阳光”。听到这个名字，是不是也能大概感受到野橘的功效？柑橘类的香味香甜宜人，能使心情愉悦，最能被大众接受与喜爱，野橘精油就像是能重新赋予活力一般，有让人精神为之一振的效果。同时能也是小孩子最喜欢的味道，开启小孩子的灵性，是妈妈愿意送给孩子的最好的第一份礼物。

中国人相信野橘精油的香气能够创造”好运”，并且为全家带来兴盛与繁荣。南方人讲“大吉大利”“大橘大利”，民间也常常称它为“招财精油”，用在商业场所的熏香，可带来很多意想不到的财运哦~

野橘精油是一种出了名的温和精油，温和到孕妇、儿童都可以安心使用（但剂量仍宜少量）。事实上，任何人只要感觉脆弱、身子虚，都适合选用野橘精油。

一、健康小妙方

1 祛除紧张、提振心情：1-2滴野橘滴在手掌心，双手揉搓后放在口鼻前深深地吸气；1滴涂抹在颈后、耳后风池穴。香薰也有很好的效果。能帮助我们采取较为轻松的态度、激励适应能力与圆滑处理手中的任务。

2 净化气场、清新空气：4-8滴野橘放入香熏机、香熏灯中扩散香气，同时对商场还有招财的效果。

3、开启孩子灵性、增强亲子情感：给孩子配上一支滚珠瓶，放入野橘精油，让孩子能够随时随地的涂抹在耳后、太阳穴、胸前等部位，让孩子使用，会让孩子感觉到被呵护的喜悦，并与父母之间有更多的爱的能量传递。搭配乳香效果更加。

4 提升睡眠质量：临睡前2滴野橘涂抹在脚心部位。

5提升免疫、身体排毒：1滴野橘放入水中内服；2滴涂抹在淋巴部位，如颈侧、腋下、乳腺、肝脏部位、腹股沟等。

6 乳腺结节、增生：椰子油涂抹整个大臂内侧和胸部，乳香或者丁香+野橘各1-2滴涂抹，可每日坚持，有缓解作用。

7强效的抗抑郁剂：4滴野橘+2滴香蜂草精油+2滴薄荷精油置入薰香器水氧机或空胶囊中，视需要时使用(大卫希尔博士在美国2010年会所做的注脚,此配方已被许多客户证实拥有绝佳

二、精油小知识：

野橘精油是用冷压法由橘皮萃取而得，充分保留精油的有效成分。

野橘精油是一种光敏性精油，是外涂应避免晒太阳。（光敏12小时）具有浓烈的鲜橘气味，其中单萜烯类含量为95％，其中D柠烯含量超过了柠檬，达90％。

通过CPTG认证的野橘精油中单萜烯含量高达95%，更好的帮助淋巴排毒，内服可清血养肝消化和免疫系统滋养末梢血管，活化疼痛疲惫的四肢，可以调和肠胃，也能刺激肠胃蠕动，帮助排气。

还能镇定消化道，增加胃口，刺激食欲，特别有益于病体初愈或沮丧所导致的食欲不振。有刺激肝脏、调解代谢的功能，以及促进胆汁分泌、加速脂肪分解的功能。

野橘精油因为有使人开怀的特性，有时也被拿来处理经前症候群，若与其他柑橘类精油调在一起，也许能增强其效果。

皮肤系统去除老死细胞，改善暗沉肤色，修复破裂的微血管，同时，对疤痕和妊辰纹颇具效果，尤其是怀孕初期就开始与同属其他精油一起用效果更加显著。野橘精油与薰衣草精油调和在一起可以淡化妊辰纹和疤痕。（野橘精油尽量不要涂抹于脸部，因为野橘精油具光敏性）。

情绪平衡系统抗忧虑，提振精油，安抚焦虑情绪，辅助睡眠。野橘精油为身心灵带来祥和、幸福与愉悦的心，帮助克服情绪沮丧与抑郁。

使用方式：可用于芳香调理，可用于局部涂抹，可用于内服，并且可不用稀释直接涂抹于肌肤上

三、延伸小知识：

在18世纪的欧洲，野橘对于降低神经系统失序、心脏相关病症、结肠问题、气喘与忧郁症颇负盛名；数百年来在亚洲与欧洲使用野橘果皮的疗效特性作为滋补消化系统之用。中国的柑橘文化史大约就有4000年之久。这种在中国南方普遍种植的果树，有一个最大化特点，就是不能移植，移到北方就结成苦涩的枳。《晏子春秋·杂下之十》：“橘生淮南则为橘，生于淮北则为枳，叶徒相似，其实味不同。所以然者何？水土异也。”比喻环境变了，事物的性质也变了。这种独立不迁的个性正是诗人屈原所追求的，留下有名的《橘颂》,特别强调橘为“后皇嘉树”,“受命不迁"。这首诗，算是橘子文学的开山之作，后来许多诗人写橘树，大家感兴趣可以找来读一读。

送福利：野橘常用的多样化熏香（10种）1、 野橘＋薄荷       

2、 野橘＋桂皮＋薄荷

3、野橘＋佛手柑＋柠檬 

4、 野橘＋伊兰伊兰＋熏衣草

5、野橘＋肉桂       

6、 野橘＋肉桂＋丁香

7、野橘＋肉桂＋生姜 

8、 野橘＋丁香＋广藿香

9、野橘＋生姜＋乳香

10、野橘＋冷杉＋雪松

送给热爱生活的你~~~~~~

天然净化套装内含：

9款单方精油

11款复方精油

其中包含：

1、中国居家必备首购套装

2、芳香调理套装

3、酸痛包（缺一瓶冬青）

4、其他部分日常保养精油

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