母乳里含有什么成分

母乳里含有什么成分,第1张

母乳营养成分主要包括以下:

1、蛋白质

蛋白质是母乳五大营养成分之一,母乳中含有低量由酪蛋白和乳白蛋白组成的蛋白质,酪蛋白可以为宝宝提供氨基酸和无机磷,而以α-乳白蛋白、乳铁蛋白、溶菌酶、白蛋白为主要成份的乳白蛋白,富含必需氨基酸、营养价值高,宝宝吸食后在胃内形成凝块小,有利于消化吸收。

2、碳水化合物

母乳五大营养成分之一碳水化合物,是6个月内宝宝热能的主要来源,因为它含有的乳糖浓度是65~70g/dl,较牛乳中乳糖含量(45~50g/dl)高。

3、维生素

乳汁含有较多的维生素A、E、C和少量的维生素B1、B2、B6、B12、K、叶酸,能满足宝宝一般的需求,但要注意,无论在人乳还是牛乳中,维生素D的含量都很低,一般需要另外补充。

4、脂肪

母乳含有脂肪,这是以以细颗粒(直径《10μm)的乳剂形态存在的,因为它的挥发性短链脂酸比牛乳少7倍,长链不饱和脂酸较多,而且较易吸收的油酸脂含量比牛乳多一倍,因易于消化吸收十分适合宝宝进食,

5、矿物质

母乳的矿物质含量约为牛乳的1/3,其一、钙、磷含量(33:15)比牛乳(125:99)低,但比例比较容易让宝宝吸收,所以人乳喂养儿较少发生低钙血症;其二,母乳中的锌含量虽然比牛乳低,但因其存在一种小分子量的配位体(ligand)与锌结合,可促使锌的吸收,而牛乳中的锌是与大分子量的蛋白质相结合,吸收不易,所以相对来说母乳的锌生物利用率更高一些;其三,在母乳中铁的吸收率明显高于牛乳,但还要额外通过添加辅食和铁食品来补充铁,以免出现缺铁性贫血。

蛋白质、碳水化合物、维生素、脂肪和矿物质,这几种就是母乳五大营养成分,也是母乳被称为宝宝最有有营养最健康的原因。正因为母乳中这五大营养成分不仅让宝宝易于吸收,还能满足宝宝身体发育的需要,所以现在很多专家都提倡母乳喂养。

母乳面含有的营养成分, 答案如下:

母乳除了重要的乳铁蛋白,还含有碳水化

合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、脂肪酸和牛磺酸等营养。

母乳喂养的注意事项:

母乳喂养前,要先把宝宝置于舒适的环境中,比如,换上干净的尿布等。平时乳母要勤换内衣,经常保持乳头的清洁,防止乳头及乳房发生疾病。

许多妈妈担心卫生问题,在喂养前会先进行乳头的清洗,事实上,这样做是错误的,这违背了母乳有菌喂养的原则。这里建议的是,每次喂养以后进行乳头清洗,并保持内衣清洁,而每次喂养前并不进行乳头的再次清洗,让宝宝逐渐适应有菌环境,逐步建立起自身的菌群平衡。

母乳喂养的姿势很重要。当然,主要还是要根据母亲当时情况选择不同的姿势。总的原则是妈妈所采取的体位要舒适,全身肌肉要放松,孩子面对妈妈,母子身体最好要做到“三贴”,即胸贴胸、腹贴腹、下颏贴乳房,婴儿头部与背部在一条直线上。

在喂奶时,妈妈要与宝宝进行一个眼神的交流,让宝宝感受到来自妈妈的关爱,不要目光呆滞或者玩手机等。

以上回答 仅供参考

母乳内含有蛋白质、氨基酸、脂肪、乳糖、无机盐、矿物质、免疫活性物质等营养成分。

而且母乳里中的乳糖,并且比牛奶的乳糖更多,这是出生6个月内宝宝的主要热量来源。

宝宝的脑部发育主要靠乳糖。此外,母乳中还含有乙型乳糖,能间接地抑制大肠杆菌的生长。

整体上来看,母乳是能够满足婴幼儿的需求的。

婴儿最理想的饮食方式是母乳,因为母乳中含有多种营养元素,比如蛋白质,维生素A,磷、镁等微量元素,可以满足婴儿的基本需求,但随着时间的推移,母乳中的营养元素渐渐的不能满足宝宝的全部需求,但它的免疫力还是对宝宝很有帮助的,母乳喂养的宝宝通常在六个月内是不易生病的。

不同的阶段,母乳对婴幼儿的营养价值成分的需求也是不一样的,所以要具体情况具体分析的。

出生的一个月后

母乳中含有丰富的维生素A、B族等营养元素,但却不能生成维生素D,所以这个时间宝宝是需要补维生素D,可以给宝宝吃些维生素D滴剂进行补充,或多晒太阳合成维生素D来防止佝偻病的症状。

4-6个月

这个期间宝宝对于铁的需求量是比较大的,母乳中的铁不能完全满足宝宝的需求,所以这个期间宝宝可以开始添加喊铁的辅食,用以满足其需求。

6个月之上

这个期间宝宝对于锌的需求量是比较大的,所以宝宝应该多吃含锌的食物,并且随着宝宝月份的增加,能吃的东西越来越多,就要开始给孩子的饮食变得多种多样,最好一周岁之后还是结合母乳进行补充,效果更好。

纵观母乳对于婴幼儿的作用还是很大的,毕竟纯母乳喂养的宝宝六个月内是不需要饮水的,但要根据宝宝自身的需求来判定是否需要给宝宝补充其他营养物质,不能照本宣科的去认定宝宝不需要一些东西,就不给宝宝进行补充,而影响宝宝的身体发育。

母乳内含有蛋白质、氨基酸、脂肪、乳糖、无机盐、矿物质、免疫活性物质等营养成分。

而且母乳里中的乳糖,并且比牛奶的乳糖更多,这是出生6个月内宝宝的主要热量来源。

宝宝的脑部发育主要靠乳糖。此外,母乳中还含有乙型乳糖,能间接地抑制大肠杆菌的生长。

1、蛋白质:人乳和牛乳中乳白蛋白与酪蛋白的比率不同。人乳中乳白蛋白占总蛋白的70%以上,与酪蛋白的比例为2:1。牛乳的比例为1:45。乳白蛋白可促进糖的合成,在胃中遇酸后形成的凝块小,利于消化。而牛奶中大部分是酪蛋白,在婴儿胃中容易结成硬块,不易消化,且可使大便干燥。

2、氨基酸:人乳中含牛磺酸较牛乳为多。牛磺酸与胆汁酸结合,在消化过程中起重要作用,它可维持细胞的稳定性。

3、乳糖:母乳中所含乳糖比牛羊奶含量高,对婴儿脑发育有促进作用。母乳中所含的乙型乳糖有间接抑制大肠杆菌生长的作用。而牛乳中是甲型乳糖,能间接促进大肠杆菌的生长。另外,乙型乳糖还有助于钙的吸收。

4、脂肪:母乳中脂肪球少,且含多种消化酶,加上小儿吸吮乳汁时舌咽分泌的舌脂酶,有助于脂肪的消化。故对缺乏胰脂酶的新生儿和早产儿更为有利。此外,母乳中的不饱和脂肪酸对婴儿脑和神经的发育有益。

5、无机盐:母乳中钙磷的比例为2:1,易于吸收。对防治佝偻病有一定作用。而牛奶为1:2,不易吸收。

6、微量元素:母乳中锌的吸收率可达592%,而牛乳仅为42%。母乳中铁的吸收率为45%-75%,而牛奶中铁的吸收率为13%。此外,母乳中还有丰富的铜,对保护婴儿娇嫩心血管有很大作用。

母乳所含的营养成分包括碳水化合物、蛋白质、脂肪和脂肪酸、各种维生素等。

1、碳水化合物

母乳中含有丰富的乳糖、葡萄糖、低聚糖和葡糖胺聚糖,是主要的能量来源。其中,低聚糖可抑制流感杆菌、肺炎球菌附着到呼吸道上皮。

2、蛋白质

母乳中含有总蛋白、酪蛋白、乳铁蛋白、血清白蛋白、糖蛋白、粘蛋白等。其中,糖蛋白可以防止霍乱菌的结合,粘蛋白可以防止伞状链球菌、大肠杆菌的结合。

3、脂肪和脂肪酸

母乳中含有胆固醇、磷脂以及长链多不饱和脂肪酸、游离脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸等。其中,游离脂肪酸具有抗感染的作用,长链多不饱和脂肪酸能够促进婴儿的脑部和视网膜生长发育。

4、各种维生素

母乳中含有维生素C、维生素B12、维生素B6、烟酸、维生素A等,其中,维生素C能够起到抗感染、清除氧自由基等作用,维生素A可以起到抗炎和清除自由基的作用。

母乳喂养注意事项

宝宝生后要尽早开奶,生后半个小时就可以开始喂奶,能够刺激乳汁分泌,有利于母乳喂养的顺利进行。母乳喂养的宝宝一般是按需哺乳。尤其是在新生儿期间,满月以后可以逐渐固定宝宝的喂奶时间,在2到3个小时喂一次。喂母乳的时候选择合适的姿势,可以躺位或者是坐位。喂母乳的时候先吃空一侧,需要10到15分钟,给宝宝拍嗝,再吃另一侧。

宝宝吃奶以后要进行拍嗝,多抱一会再放到床上,防止胃食管反流。母乳喂养的宝宝六个月开始添加辅食。宝宝母乳喂养期间要关注体重的生长发育情况。如果宝宝体重增长不满意,可能有乳量不足的问题,必要的时候增加配方奶粉喂养。母乳是最佳食品,尤其是六个月以内的宝宝,母乳基本上都能满足孩子生长发育的需要,要鼓励母乳喂养。

百度健康-母乳的营养成分

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