母乳中含有多少水分?

母乳水分含量是90%。因为在日常生活中，妈妈是会从饮食方面吸收很多水分的，包括水果蔬菜和正常的喝水里面都含有足够的水分，所以奶水里边的水分是很高的，就不需要给宝宝额外的喝很多水，适当的喝一点起到冲刷口腔的作用就可以。因为母乳里面也是含有糖分的，所以也是有一定甜度的，对于宝宝以后出牙齿可能也是会有影响，所以保持口腔清洗也是很好的，如果是奶粉按照正规的比例冲泡，也可以满足宝宝每天水分的需求。所以宝宝在6个月之前无需喝太多的水。等6个月之后吃一些辅食的时候，再适当的多喝一些水。

母乳喂养注意事项

1、乳房保养：孕妈妈如果决定母乳喂养，那么就要从孕前开始保养乳房，洗澡的时候注意按摩，佩戴宽松的胸衣，避免压迫乳腺造成堵塞，如果有乳头内陷等问题，可以请教医生，尽量早点矫正。

另外，妈妈的乳头应经常保持清洁，防止乳头、乳房疾病的发生。如果今后喂养的时候，姿势和方法得当，其实问题不大。每次哺育宝宝之后，如果宝宝没有将乳房吮吸空，应当用吸奶器将多余的奶水吸出，这不是浪费，排空了乳房才能促进乳汁更多地分泌，还能减轻新妈妈的涨奶痛苦，对乳房的健康也有保健作用。

2、尽早开奶：一般来说，产后30分钟之后，虽然这时候新妈妈还未开奶，乳房中可能没有足够的奶水，但也要尽量给宝宝吮吸乳房，尽早培养起宝宝吮吸乳房的习惯。否则的话，宝宝日后可能会排斥妈妈的乳房。

3、不要丢弃初乳：产后五天内，妈妈分泌的乳汁称作初乳。有些妈妈认为初乳是“脏”的，或认为初乳没有营养价值，挤掉丢弃了，这很可惜。其实初乳是营养的精华所在，富含最高的人体免疫因子和生长因子，能够增强宝宝的免疫力，促进宝宝的发育。因此产后五天内应当随饿随喂，尽量多给宝宝补充。

4、注意母乳不足：妈妈母乳量不足时，经常会有哺乳前乳房不胀，哺乳时宝宝吞咽声少，哺乳后宝宝睡眠短而不安，常哭闹，体重不增或增加缓慢，这个时候，妈妈需找出原因加以纠正。

5、宝宝边吃奶边睡觉影响大：不要让宝宝含着乳头睡觉，这样不仅不卫生，而且容易引起窒息、呕吐，同时还会影响婴儿牙床的发育导致畸形。

6、保持心情愉快：妈妈要以轻松的心情喂奶。如果妈妈在精神上有负担或者心情很紧张，都会影响乳汁的分泌。

奶水是宝宝关键的营养成分来源于，归属于最安全性、最当然、最详细的纯天然食材。奶水除开能给孩子出示动能要求以外，还能提升小孩人体的抵抗能力。有工作经验的老年人会让孕妈妈在喂母乳的情况下，先挤出一部分，主要是后面一种的脂肪率高，能给孩子出示大量的动能。那麼，奶水脂肪率高的症状是什么？

1、奶水的营养元素较完善，各种各样成份的相互配合较为适度，做到宝宝的需要，特别是在对6月之内的宝宝更加合适。以牛乳和奶水较为，牛乳中蛋白的成分比奶水高2倍，但奶水中含的大多数是非常容易消化吸收的乳人体白蛋白，牛乳中水分含量的大多数是能在宝宝肚子里化作块的不容易消化吸收乳清蛋白。牛乳中的乳清蛋白成分比母乳少1/3，并且归属于甲形乳清蛋白，有推动大肠杆菌生长发育的功效，非常容易造成婴铆腹泻。牛乳中含人体脂肪量与奶水类似，但其脂肪球很大，非常容易造成消化不良。牛乳中矿物的成分比奶水的成分多，但一切正常宝宝身体矿物存储较多，奶水已能考虑需要。维他命的成分牛乳超过奶水，但牛乳在煮沸消毒后，维他命C现有许多 被毁坏，而奶水含有的维他命不容易被毁坏。奶水还带有推动脑组织生长发育的脂及酸，和各种专用型霉，有益于营养元素的消化吸收。南京市幼儿保健研究室对单单使用奶水养、混合喂养（母乳不够吃加代乳制品）和奶粉喂养三组宝宝开展较为，纯母乳喂养组织婴儿身高的增长比其他两组织明，患佝偻病及营养不良性贫血者则显著低于其他2组。

2、母乳的成分能伴随着生长发育的需要相对地产生变化。生完孩子1-2日内发泌的奶水叫初奶，微黄质稀，带有较多的蛋白和固态在成份，也有轻泻功效，用有利于新生婴儿排出来胎便。伴随着初学者儿生长发育和生长发育，奶水慢慢浓稠，量也增加，到6月在右做到最高点，以考虑宝宝需要，它是一切其他奶类所不如的，这也是它独具一格的独特优势。

3、奶水带有多量抗原。新生婴儿能从奶水中得到 免疫力体，宝宝在6月内非常少得麻疹、小儿麻痹症、腮腺炎等传染性疾病。曾观查到纯母乳喂养的新生婴儿以消化道、呼吸系统和耳朵的感染抵抗能力比喂牛乳的要好些。海外有些人统计分析，在患病、在患病身亡的宝宝中，纯母乳喂养的只占七分之一，这与奶水中带有各种类型的抗原，能协助宝宝抵御多种多样病症在关，这类抗体是其他乳制品和替代物所没有的。

4、奶水的温度宜在宝宝服用并且清理、新鲜，随时随地可食，被环境污染的机遇较少。

5、在产后哺乳，还可能协助孕妇的宫缩，使孑宫尽早恢复过来。妈妈用自身的奶水喂宝宝，可紧密的母女情感，可使小孩得到 大量的母亲的爱，也有益于宝宝初期的大脑发育，还可协助尽早减掉怀孕期间所提升的休重，修复到一切正常的情况。自身养育宝宝还能降低一些经济发展支出。但凡在孕妇分娩后有奶的身心健康妈妈，最好是尽可能自身养育宝宝，假如因病（如结核病、肝脏疾病等）或一些独特原因不可以坚持不懈长期性养育宝宝者，最好是先用奶水哺养宝宝6月最少养育3月后，随后再用其他方式饲养。

合适的就是最好的。回答很明显了，母乳是最适合宝宝的食材。世卫组织，国际性儿童基金会，好几个国家（包含中国以内）的营养膳食都强烈推荐妈妈们母乳喂养到6个月，6个月后有效辅食添加并再次纯母乳喂养到2岁或是更久。奶粉是效仿奶水的物质。点评一款婴儿奶粉的优劣，是它是否像奶水，成份尽可能与奶水一致。全部奶粉罐上都是有一行大字：母乳是最适合宝宝的食材。尽管高新科技日新月异，对奶水，我们依然掌握很少，越科学研究，越发觉它的奇妙。

例如，奶水跟宝宝的口水触碰后，会形成一种维护宝宝肠胃的酶，能够降低坏死性结肠炎的产生。奶水里给定的成份就会有400多种多样，在其中还有很多成份专家还没有搞明白他们的用途，谁也不敢说，他们是没有用的。不一样阶段喝不一样的类型。宝宝1-8个月合适纯母乳喂养，8-18个月合适母乳和奶粉奶粉喂养，18个月到3岁合适人工喂养，3岁后能够喝奶粉还可以喝纯牛奶。婴幼儿奶粉主要是喝里边的秘方，里边的DHA、钙、铁、锌等全是宝宝所必须的营养成分，奶水在18个月之后营养元素没那么高了，

因此提议人工喂养比较适当，或许也能让宝宝吃一点奶水解馋解饿。营养均衡的人体不缺少营养元素的身心健康妈妈母乳品质好，这一点没有人能做到。婴儿配方奶粉是在一般羊奶牛奶的前提下进行分配的乳制品。人体内需要的六大微量元素通通配制合适人体吸收，例如降低乳清蛋白提升乳清蛋白粉的成分，使之贴近奶水；加上opo，稀奶油使人体脂肪好吸收；牛乳，羊奶粉的矿物盐成分是人奶的3倍之上，不必要的一部分不仅无法消化吸收，还会继续加剧肾脏功能压力，中国奶粉有除盐技术性，使矿物盐成分占比和奶水一致。

中国奶粉尤其对于中国宝宝加强铁硒碘，这也是奶水没法做到的。此外婴儿奶粉附加加上益智营养成分乙酰胆碱赖氨酸dhaara胡萝卜素；增强免疫的核糖核苷酸，复合益生菌，低聚果糖乳铁蛋白等，这种纯母乳喂养吃不了的成份。奶水好吸收，但营养成分不全面；前几年的奶粉上火，皮肤过敏易患，近期技术性更优秀，非常少有容易上火，过敏现象，更强吸收了。母乳营养不稳定，婴儿奶粉每一口都是一样的充裕的，吃奶粉的成长发育迅速已经是普遍存在了。

母乳分为初乳和什么

　母乳分为初乳和什么？产后的妈妈都是需要喂孩子母乳的，母乳对孩子的成长发育有着一定的作用，而母乳也有着一定的分类。接下来我带大家了解母乳分为初乳和什么的相关内容。

母乳分为初乳和什么1

　初乳，过度乳，成熟乳。

　每个阶段的母乳营养成分都不同，有时候妈妈会发现自己初期的奶水较少，这些都是正常的情况，不用担心，因为你的母乳正出于不同的阶段。

　 初乳

　产后5-7天的乳汁称为“初乳”，它比后来的乳汁要显得稠且黄，含有更多的抗体和白细胞。初乳中含有生长因子，可刺激小儿未成熟肠道的发育。

　同时初乳也为肠道消化吸收“成熟乳”作了准备，并能防止过敏性物质的刺激。初乳量虽然少，但对正常宝宝来说已经足够了。

　 过渡乳

　产后7~14天间的乳汁，叫“过度乳”，是“初乳”向“成熟乳”的过渡。乳中蛋白质的含量逐渐减少，脂肪，乳糖量逐渐增加。

　 成熟乳

　产后2周开始，母亲的乳汁分泌量会明显增加，而且外观与成分也有所变化，乳汁呈淡绿色的水样液体，这就是含有丰富营养成分以供宝宝生长发育所需要的“成熟乳”。

　由于“成熟乳”看上去有点稀，有些妈妈会认为自己的奶太稀薄，没有营养。其实这些乳汁营养丰富，完全能够满足宝宝生长发育的需要。

母乳分为初乳和什么2

　 初乳的特点

　1、蛋白质。相比常乳，初乳中的蛋白质含量十分高，特别是乳清蛋白质的含量极高。初乳内含比正常奶汁多5倍的蛋白质，尤其是其中含有比常乳更丰富的免疫球蛋白、乳铁蛋白、生长因子、巨噬细胞、中性粒细胞和淋巴细胞。这些物质都有防止感染和增强免疫的功能。

　2、维生素。初乳中的维生素含量也显着高于常乳。维生素B2在初乳中有时较常乳中含量高出3-4倍，尼克酸在初乳中含量也比常乳高。

　3、乳糖。初乳中乳糖含量低、灰分高，特别是钠和氯含量高。微量元素铜、铁、锌等矿物质的含量显着高于常乳，口感微咸。初乳中含铁量约为常乳的3-5倍，铜含量约为常乳的6倍。

　4、免疫细胞。初乳中的各种细胞都具有一定的免疫功能。如中性白细胞能吞噬和消化细菌，单核巨噬细胞可吞噬和杀灭多种病原微生物，清除体内衰老、损伤或死亡的细胞，杀伤肿瘤细胞等。而初乳中具有的淋巴细胞，更是人体最重要的免疫细胞。

　5、免疫球蛋白。初乳有大量抵抗各种疾病的免疫球蛋白，它们对新生儿机体免疫有增强作用，可预防新生儿感染。

　6、脂肪。初乳中含的脂肪量没有成熟乳高，这正好和刚出生的小儿胃肠道对脂肪的消化和吸收能力差相适应。

　7、锌。初乳中锌的含量也很高，据测定分娩后12天内的初乳中含有大量锌，平均浓度为血清锌怎么办的4-7倍，此后母乳中的含锌量会迅速下降。

　8、生长因子。初乳中含大量的生长因子，尤其是上皮生长因子，可以促进新生儿胃肠道上皮细胞生长，促进肝脏及其他组织的上皮细胞迅速发育，还参与调节胃液的酸碱度。

母乳分为初乳和什么3

　 什么说初乳的营养价值高

　初乳就是新生儿出生后七天内的母乳。它的乳汁较稠，色黄，含有丰富的蛋白质。初乳中的免疫球蛋白，正是初来人世的宝宝所需要的最佳食物，它能保护宝宝免受细菌和病毒的感染。此外，初乳中还含有大量的抗体和白细胞，是新生儿抵抗各种疾病的保护伞。初乳中含有新生儿不可缺少的铁、铜、锌等微量元素。这对新生儿的营养和健康成长是十分有益的。所以初乳具有营养和免疫的双重作用。初乳分泌量虽然少，但对正常婴儿来说是足够了。

　 乳的成份会有变化吗

　母乳并不是一成不变的，它有正常的波动，同时也会因饮食而起变化。比如，母亲吃了某些特殊的食物会使婴儿烦躁不安，大多数母亲在哺乳期仍可照常饮食，但要适当少吃一些特殊食物和刺激性强的调味品（如辣椒等）。

　大约在宝宝出生一至二周后，妈妈的乳汁分泌量增加，而且外观与成分都有所变化。乳汁呈绿色的水样液体，这就是含有丰富营养物质从供宝宝生长所需的“成熟乳”。从“初乳”向“成熟乳”变化，有一个过渡时期，大约一二周。由于成熟乳看上去较初乳和牛奶稀，有些母亲例认为自己的奶太稀薄了，其实这种水样的奶是正常的。

　另外，乳汁的成份在每一次哺乳时也有变化，即前奶和后奶。前奶是每次哺乳开始时的奶，外观是带绿色的水样液体。

谣言：

母乳浓度低，不如奶粉浓稠有营养。所以应该给婴儿补充奶粉。

辟谣：

国际母乳喂养行动联盟(World Alliance for Breastfeeding Action, WABA)倡议每年的8月1日至7日为“世界母乳喂养周”，该倡议已得到全球120多个国家及众多组织、团体、机构的强烈反响和支持。

在我国，伴随着中国营养学会不遗余力的推广，每年8月初始的世界母乳喂养宣传周业已成为一道呵护新生命健康成长的亮丽风景。

2019年8月1日-7日世界母乳喂养周提出的宣传口号是:

“助力父母，成功母乳喂养”

“Empower Parents, Enable Breastfeeding”

母乳富含大量生物活性物质，尤其是初乳。就目前研究进展发现母乳中含有13 种以上生长因子、68 种细胞因子、415 种蛋白、200 种以上母乳寡聚糖以及大量中链脂肪酸和免疫细胞等。

这些物质为婴儿提供了免疫保护，促进了婴儿各器官的发育，预防过敏、保护力、易消化、肠道健康。

按照功能大概可以分为以下7种类型：

免疫因子

免疫蛋白IgA, IgM, IgG、乳铁蛋白、溶菌酶、类胡萝素、寡聚糖、补体C3蛋白、白细胞、双叉杆菌生长因子、抗病毒黏蛋白

免疫球蛋白在哺乳早期含量尤为丰富，最主要的形式为分泌型IgA（SIgA），其次是SIgG，这些物质对婴儿提供免疫保护，直至其自身免疫系统成熟。

随着婴儿免疫系统功能逐渐成熟，母乳中免疫球蛋白的含量逐渐下降，这也反映了婴儿对母乳中免疫球蛋白的需求逐渐下降。

生长因子

表皮因子(EGF)、神经因子(NGF)、类胰岛素(IGF)、转化因子(TGF)、多胺类。

激素

泌乳回馈抑制因子(FIL)、胰岛素、催乳素、甲状腺激素、皮质类固醇ACTH、催产激素、抑钙素、甲状旁腺激素、红细胞生成素。

细胞因子和抗炎因子

肿瘤坏死因子、白介素、干扰素、前列腺素、α-抗胰凝乳蛋白酶、抗胰蛋白酶、血小板活化因子。

消化酶

唾液酶、胆盐刺激酯酶、胆盐刺激脂肪酶、脂蛋白脂肪酶、核糖核酸酶

转运因子

乳铁蛋白(乳铁)、叶酸络合物、钴铵素络合物、IgF 络合物、甲状腺激素络合物、皮质类固醇络合物

其他

酪啡肽、睡眠肽、DNA, RNA

为什么说母乳是婴儿最好的食物

母乳是具有生物学特异性，与其它所有营养替代品如牛奶有着明显的不同，在婴儿喂养方面有着独特的优势的液体食物。

母乳成分是变化的，随着泌乳阶段、饮食习惯的不同等都会发生变化；

母乳中富含多种益护因子，如益生菌、成长因子、抗炎因子、细胞因子等；

除母亲严重营养不良，一般母亲都有能力产出充足高质量的母乳；

母亲营养状况影响母乳成分：如DHA、水溶性维生素及脂溶性维生素变化最大。

辟谣专家：赖健强 中国营养学会妇幼营养分会

复核专家：汪之顼中国营养学会妇幼营养分会

母乳喂养是可以提高婴儿的免疫力的。母乳里含有天然的免疫因子。特别是初乳里的免疫因子含量更高一些，俗话说初乳赛黄金。母乳的致敏成分比牛乳少很多，减少婴儿过敏反应的发生。

如果妈妈母乳量不足可以参考以下方法增加母乳量：1：勤喂，三个月之内的母乳宝宝可以1—2小时喂一次，争取每次两边都喂；奶量较多没喂完的一侧需要手挤奶排空或者拔奶器移出。每次喂奶时间不超过30分钟。随着宝宝的月龄增加，有效吸吮的时间越长，每次喂奶的时间可以逐渐缩短。2：多喝水，每天摄入水分(包括汤在内)1500ml～1800ml；夏季可以适度增加饮水量。特别指出因疾病原因不适合大量饮水的妈妈不在此列。3：膳食营养均衡搭配，少喝油腻的高脂肪荤汤(此处划重点)，适度吃肉，每日主食可精细粮搭配，粗粮占比约1/2～1/3，保证蔬果蛋奶主食比例均衡，多食深绿色蔬菜。不盲目发奶，乳汁脂肪含量过高容易生成乳汁小白点堵塞乳腺管。4：保证睡眠休息时间，尽量和宝宝吃睡的时间同步。提倡母婴同室，有利于泌乳反射建立。5：保持心情愉快，愉悦的情绪可以防止产后抑郁以及增加母乳量。6：不随意加奶粉！防止过度喂养和乳头混淆。有乳头扁平和凹陷的妈妈及早改善，乳头矫正器和乳头十字操可以帮助您。确实母乳不足必要时可以采用‘补授法’和‘代授法’。大可不必提及奶粉，犹如洪水猛兽。即使是混喂每次必须先亲喂。7：不存奶，不存奶，不存奶！身体有反馈机制，经常存奶会让产奶量下降。保持吸吮次数很重要。宝宝永远是最好的催乳师。8：顺产妈妈恶露干净后可以保持每日适度的运动量，微微出汗即可，以不感疲劳为度。剖宫产妈妈时间推后，一般产后3个月即可恢复合理的运动，运动量同前。