全国第二次土壤普查耕层有机质含量数据曾按大于40 g kg-1、30 g kg-1~40 g kg-1、20 g kg-1~30 gkg-1、10 g kg-1~20 g kg-1、6 g kg-1~10 g kg-1、小于(等于)6 g kg-1标准划分成6 个等级。
目前,全国农田耕层土壤有机质平均含量为2465 g kg-1,仍以黑龙江最高,达到了4043g kg-1。宁夏土壤有机质平均含量最低,仅为1361 g kg-1。
农田土壤有机质主要来源于作物根茬、还田的秸秆、翻压的绿肥以及人畜禽粪便、养殖废弃物、某些轻工业副产品以及部分生活垃圾制成的堆肥等。
在自然状态下,影响土壤有机质含量的因素包括气候、植被、母质、地形和时间,而在人类耕作活动影响下,施肥状况和耕作措施则成为短期影响农田土壤有机质含量的主要原因。
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土壤有机质含量提高途径:
1、增施有机粪肥。堆肥、沤肥、饼肥、人畜粪肥、河湖泥等都是良好的有机肥。
2、提倡秸秆还田。研究表明,秸秆直接还田比施用等量的沤肥效果更好。
3、粮肥轮作、间作,用地养地相结合。随着农业生产的发展,复种指数越来越高,致使许多土壤有机质含量降低,肥力下降。实行粮肥轮作、间作制度,不仅可以保持和提高有机质含量,还可以改善土壤有机质的品质,活化已经老化了的腐殖质。
4、栽培绿肥。栽培绿肥可为土壤提供丰富的有机质和氮素,改善农业生态环境及土壤的理化性状。
-土壤有机质含量
食用油按质量由高到低,分为一级、二级、三级、四级4个等级,分别相当于原来的色拉油、高级烹调油、一级油、二级油。这就是说,消费者只需看看产品标定的等级高低,就知道食用油的质量好坏了。
一级油和二级油的精炼程度较高,经过了脱胶、脱酸、脱色、脱臭等过程,具有无味、色浅、烟点高、炒菜油烟少、低温下不易凝固等特点。精炼后,一、二级油有害成分的含量较低,如菜油中的芥子甙等可被脱去,但同时也流失了很多营养成分,如大豆油中的胡萝卜素在脱色的过程中就会流失。
三级油和四级油的精炼程度较低,只经过了简单脱胶、脱酸等程序。其色泽较深,烟点较低,在烹调过程中油烟大,大豆油中甚至还有较大的豆腥味。由于精炼程度低,三、四级食用油中杂质的含量较高,但同时也保留了部分胡萝卜素、叶绿素、维生素E等。
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食用油的选购方法:
一要看颜色,一般来说,精炼程度越高,油的颜色越淡。当然,各种植物油都会有一种特有的颜色, 不可能也没有必要精炼至没有颜色。
二要看透明度,要选择清澄透明的油,透明度越高越好。
三要嗅无味,取一、二滴油放在手心,双手摩擦发热后,闻不出异味(哈喇味或刺激味),如有异味就不要买。
-食用油
菜籽油属于食用油,与大众的生活息息相关。大家在超市购买菜籽油的时候,应该都会看到上面有等级的分类。那么,菜籽油具体分为哪几个等级呢?哪个等级的菜籽油最好呢?
菜籽油分为几个等级
根据国家相关标准,除了橄榄油和特种油脂之外,按照其精炼程度,大豆油、玉米油、花生油等,一般分为四个等级,级别越高,其精炼程度越高。不同级别的食用油各项成分和质量的限定值不同,在用途上也有所区别。
菜籽油等级标准
一级油和二级油的精炼程度较高,经过了脱胶、脱酸、脱色、脱臭等过程,具有无味、色浅、烟点高、炒菜油烟少、低温下不易凝固等特点。精炼后,一、二级油有害成分的含量较低,如菜油中的芥子甙等可被脱去,但同时也流失了很多营养成分,如大豆油中的胡萝卜素在脱色的过程中就会流失。
三级油和四级油的精炼程度较低,只经过了简单脱胶、脱酸等程序。其色泽较深,烟点较低,在烹调过程中油烟大,大豆油中甚至还有较大的豆腥味。由于精炼程度低,三、四级食用油中杂质的含量较高,但同时也保留了部分胡萝卜素、叶绿素、维生素E等。
无论是一级油还是四级油,只要其符合国家卫生标准,就不会对人体健康产生任何危害,消费者可以放心选用。一、二级油的纯度较高,杂质含量少,可用于较高温度的烹调,如炒菜等,但也不适合长时间煎炸;三、四级油不适合用来高温加热,但可用于做汤和炖菜,或用来调馅等。消费者可根据自己的烹调需要和喜好进行选择。
菜籽油哪个等级最好 1、菜籽油包装上有压榨和浸出两种,选压榨的前者使用物理方法提取,而浸出使用化学方法提取。 2、菜籽油包装上常见的质量等级有一级和三级选一级的,属精炼油。 3、菜籽油包装上菜籽油原料分非转基因的和转基因的两种。建议选非转基因的。
简单总结以上就是:买油的时候,首选一级压榨非转基因菜籽油(大豆油、花生油等),其次是三级压榨非转基因菜籽油
护肤品的背后都是有一张成分表的,而很多人都容易忽视护肤品成分表上的内容了,很多女性朋友常常都是治看品牌,不看成分表的,而有些人看成分表,但是一看到有她认为的有害的添加剂成分,就否认护肤品的作用,那么如何读懂护肤品成分表?怎么看成分挑选护肤品?。
1、护肤品成分表
成分混合后效果会起变化
经常会出现这样的情况,有人会说成分表里所有都好,却添加XX不好的成分,这个产品就被完全否定,却不去考虑它实际使用效果是否优秀。但其实,成分混合后会起变化,要知道有些成分在保持一瓶护肤品的稳定有不可替代作用,如果取消了XX不好的成分,整个护肤品的平衡都被打破,也许应该发挥效果的那些成分都发挥不了。单看成分表,就轻易说这成分不好,那成分不好,是不准确的。
例如NaOH,很多人说有害,会腐蚀皮肤,其实没那么简单。NaOH俗称烧碱,听到这个词,大家就会从字面上感觉对皮肤有伤害,却不知道在化妆品中,NaOH、KOH这类强碱是常用原料。
比如我们常用的皂剂洗面奶、皂剂沐浴露都需要它们来中和脂肪酸,这种情况下碱已经和酸中和成为盐。而一些化妆水中会添加微量KOH、NaOH来软化角质。
国家对化妆品中可用的原料都有明确规定,KOH、NaOH都是国家许可的原料。产品是不是有腐蚀性,和碱的浓度、pH值都有关系。所以说不能单看某个成分就说一个护肤品是好是坏。
成分的浓度比例问题
目前大部分品牌都会在包装上列出护肤品的完整成分表,但是浓度比例你是不知道的。同样的成分,如果浓度比例稍有差别,配出来的护肤品就会天差地别。这就是为什么护肤品商敢公布成分,而不会担心你拿着这个成分表就能配出一模一样的护肤。这个比例可是护肤品厂家的商业机密,不可能透露给你,别说一般的网友也没有能力去测试出这个比例,就算是专业人士也很难去百分百复制出一件护肤品。
单靠掌握点成分知识,还没用就评判护肤品的好坏,实在是有失偏颇。例如,一个保湿的护肤品里含有透明质酸,它的浓度要达到一定比例才能有好的保湿效果。如果里面的浓度很低,就算含有了,也是用处不大的。
成分等级,美容界的至高机密
除了成分的浓度,成分的等级如何,也是在成分表不会说出的秘密。因为成分原料也是分等级、分种类的。尤其是植物萃取,由于溶剂不同,萃取方法不同,提纯程度不同,成分表中相同的名字可能意味着完全不同的功能。同样是“透明质酸”,有高到几十万元和低至几万元的不同等级,还有大分子小分子的不同,最后出现在不同品牌中,体现在实际使用中的保湿效果当然不可能相同。同样是“可溶性胶原蛋白”,分子的大小也使得对皮肤的保湿效果不同,当然原料价格也相当不同。同样是“熏衣草精油”,但不同的种类和不同的产地,对熏衣草最后呈现的护肤效果是完全不同的。
成分添加的顺序和制作方法也有很大影响
另外,成分添加的顺序和制作的方法不同,也直接影响到最后的成品。举一个很俗的例子,我非常喜欢吃上海的红烧肉。但给我同样的原料去做一盘红烧肉,却并不能做出大厨的味道。因为我不知道油要烧到多少度,翻炒多久开始调味,需要加多少水去闷煮,也不清楚应该炖多长时间出锅是味道最好的。这些制作上的工艺都是厂商的不传之秘,所以,即使用了一模一样的配方,成分丝毫不差,也不能制作出一模一样的护肤品。这说明除了成分浓度,护肤品的制作工艺也是非常重要的。
成分表的局限很多
由此可见,成分表的局限真是很多,成分表不能告诉我们的秘密太多太多。可是不看成分表,局限更多,消费者会更茫然,毕竟这是产品上唯一相对可信的信息来源。所以唯有了解这些局限,才能正确地选择合适自己的产品。但绝对不轻易只从成分表去分辨一个护肤品的好坏。希望读者能从网上的成分误区里走出来,让成分表只成为选择护肤品的一个部分参考,根据成分、自己的肤质和实际使用效果等诸多综合因素来选择护肤品才是上上之策。
2、祛斑面膜DIY
(1)苹果柠檬面膜
苹果去皮切块,捣成泥状,滴入1滴柠檬精油。干性过敏性皮肤者,可加入适量鲜牛奶或甜杏仁等植物油,油性皮肤最好加蛋清。15~20分钟后用热毛巾洗干净即可。
隔天一次,20天为一个疗程。能使皮肤细滑、滋润、白皙。还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等。
(2)蜂蜜柠檬面膜
材料:鸡蛋清1个,蜂蜜1小匙,柠檬精油1滴,橄榄油10滴,面粉适量。
混合后搅拌成膏状,敷面后15~20分钟取下,用温水洗净。
坚持使用有较显著的祛斑、去除色素的作用,可使皮肤清爽、润滑、细嫩,长期坚持还能延缓皮肤衰老。
(3)番茄玫瑰面膜
先将番茄压烂取汁,加入适量蜂蜜或牛奶,牛奶中含有丰富的营养成分,可防止皮肤干燥老化,并有美白效果。再加入玫瑰或乳香精油1滴,用少许面粉调成膏状,涂于面部保持15分钟左右,取下后用温水洗净即可。
番茄玫瑰面膜能使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还能起到祛斑除皱等效果。
Fay Huang, Marketing & Training
Jul 13, 2019 · 15 min read
护肤品与我们的日常生活密不可分。市面上从十几块钱的洗面奶,到上万元的面霜,都含有各种各样化学成分,有溶剂,表面活性剂,还有林林总总的防腐剂、色素、香精、增色剂、稠化剂、络合剂等添加剂,还有商家宣传的各种“活性成分”、“有效成分”等等。作为普通消费者,也不知道这些成分具体能起到什么功效,真是乱花渐入迷人眼,一个脑袋两个大。那么护肤品配方中不同化学成分越多,对使用者可能造成的伤害越大吗?
笔者就这一问题咨询了业内人士Fiona女士,得知护肤品的基本组成主要是水,占到70%左右。油性原料,起保护、润湿和柔软皮肤作用,占15%左右。保湿剂,其作用是防止膏体干裂,保持皮肤水分如甘油,氨基酸类保湿剂,透明质酸钠等,占到10%左右。表面活性剂,能降低水的表面张力,具备去污、润湿、分散、发泡、乳化、增稠等功能,占5%左右。防腐剂,色素,抗氧化剂等添加剂不超过2%。其他活性成分比如天然提取物,概念添加的活性成分通常在1%左右。
首先,建议购买一款护肤品之前,除了问朋友、问代购、翻翻小红书看产品口碑以外,最好先了解一下所含成分。
国家化妆品标识管理规定,化妆品必须标明“全成分”表,所以产品的包装上必须注明完整的成分表。如果不知道具体功效,有一些网站和App,比如CosDNA、颜究院、美丽修行也提供成分表和说明,可以帮助了解产品的安全性和功效性,比如是否有致痘风险,是否含有酒精,是否孕妇慎用,活性成分是否适合自己,等等。敏感性肌肤要少用含有大量添加剂的产品,会增加致敏性的风险。
如果有严重的皮肤问题,建议咨询皮肤科专业医师。
其次,要注意成分的排序。成分表的排序一般是按成分的含量从高到低依次排列,排位越靠前,添加的量就越多,说明这个成分在该化妆品中占的含量越高。含量大于1%的才需要由多到少排,少于1%的在后面随便排。
除了一些特殊的原料(比如一些微量元素、维生素活性蛋白或肽)只需要极低的浓度即能发挥作用外,一般的成分都需要达到一定的浓度才能起效。比如某款沐浴露,虽然添加了很多精油、天然提取物,但是排序非常靠后,即含量非常低,而且这些成分在皮肤表面停留时间非常短暂,功效几乎可以忽略不计,能留下一丢丢香味就算不错了。还有一点,虽然商家会公开成分表,但是具体的成分比例和浓度是商业机密,甚至成分的等级,都是不能说的秘密。仅凭成分表,判断一款护肤品的优劣肯定是有失偏颇的。
再次,要理性看待有安全风险的成分。只要是行业标准允许添加的物质,少量添加对于正常皮肤来说是没有问题的。
我记得大学有一次做药剂实验,题目是制备冷霜(W/O油包水护肤霜),没啥活性成分,功效大概就是往皮肤上涂抹上一些油脂,起到保湿滋润的效果。实验的过程中,要用到很多添加剂,比如乳化剂,PH调节剂,最后还要添加防腐剂(尼泊尔金乙酯),再滴几滴香精,才算大功告成。
这里面有些成分完全可以不用添加,也不会影响使用效果,比如香精、色素等,添加后还容易致密。
有些成分则有争议,比如PH调节剂三乙醇胺存在潜在致癌性,比如防腐剂会导致皮肤老化,但是不添加的话,又容易滋生细菌不易保存。这类物质可以少添加,寻找更安全的替代物或改进包装等。
有些成分比如表面活性剂,可以增强产品的柔润度,提升皮肤触感,感觉容易推开,更易吸收,但也具有一定的刺激性,软化表皮细胞,溶解角质层。普通消费者从触感来判断优劣非常容易,所以制造商也想用触感的提升来讨好消费者,那么在不明显影响使用感受的前提下,能否减少添加呢?Fiona向笔者解释到:“ 用于化妆品的表面活性剂大部分都是非离子的,本身已经是刺激性最低的一类表面活性剂了。角质层会被表面活性剂溶解一些,可是角质层本身就有新陈代谢,表面活性剂不溶解他,他自己也会脱落一些。溶解了一些,又长了一些新的,处于动态平衡就好。平衡没被打破,皮肤就没问题。乳霜类的护肤品一定要表面活性剂少点可能3%,再少,产品质量有问题了 ”。看来隔行如隔山,有些化学成分对于产品质量有着非常重要的作用。对于消费者来说,肯定担心经常使用这些成分会让皮肤变得糟糕,笔者建议遇到大量添加这类成分的产品,不要长期使用,避免副作用累积。
最后,我们就来具体分析一款护肤品。小棕瓶相信大家都知道,这是笔者工作以后买过的第一只精华,当时广告打得是铺天盖地,肌因修护、直达肌底之类的宣传语给人感觉焕然一新,机场免税店里经常卖断货,后来各大厂家都纷纷推出了自己的精华,进一步扩大了精华这一品类,小棕瓶也算是功不可没。我最近一个冬天跟风买了一瓶红腰子,但是用完没什么特殊的感觉,由于北京冬天干冷,还经常干到爆皮,于是又想到了这款热度一直不减的明星精华,今天就来扒一扒它的成分。
雅诗兰黛特润修护肌透精华露
成分详解:
这款精华成分太多了,加上水一共是40个成分。
聚乙二醇-75,排第三。
双-PEG-18甲基醚二甲基硅烷,排第四。
苯氧乙醇,排第九。
角鲨烷,排第十。
看到排名第八的活性成分,稍稍有点放心了,到这里终于看到一个令人喜爱的成分。
三乙醇胺,排十一。
后面的成分添加量都很少,当然也包括主打的酵母提取物,就不提了。这篇文章仅给大家提供一个分析的思路,感兴趣的可以去百度之。普遍反馈用下来皮肤整体比较稳定,有一定的保湿功效,对祛痘印有帮助。
Fiona最后给大家几个小贴士:
1)其实护肤品选择知名品牌,自己用了后又没过敏,没其他不良反应就没事。不要对它期望太高,能保湿,能防晒就是它的基本功能,其他功能大部分都是噱头。
2)沐浴清洁类的护肤品就是能清洁,其他的功能也不要期望太高。
3)祛斑、防晒产品都属特殊化妆品,这个类别国家要求稍微严格一点。
4)还有关于面霜用量。常见的是用米粒大小量涂整张脸,其实也不可取。要润肤就要足量,多次重复,保湿效果才会真的杠杠的。
皮肤保养不能光靠护肤品,保持愉快的心情,充足睡眠,平衡膳食,规律运动,才能散发由内而外的美。
祝各位仙女和仙君们越来越美丽~mua~(谁说爱美是女性的专利~)
附:下表是常见的可以直接剔除的,基本无害的成分。表中的安全等级0代表食用级,绝对无害;1代表基本无害;2代表有一定刺激,但一般情况无危害;3代表该成分会对一些人引起过敏反应,需要注意。(表中安全级别仅供参考)
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