蓝色柠檬水叫什么名字

蓝色柑橘柠檬水。蓝柑柠檬水是一种以蓝色柑橘和柠檬为次要质料造成的饮料，因而被称为蓝色柑橘柠檬水。一些地域也会把它称为蓝色柑橘柠檬汽水或者蓝色柑橘柠檬饮料。该饮料酸酸甜甜，口感清新，深受年轻人的喜欢。同时，该饮料还含有柑橘类生果的维生素C和抗氧化物量，有必然的营养价值，因而也备受消费者逃捧。

维生素C也被称为抗坏血酸，是一种能够帮助细胞正常运作的重要维生素，同时也是人体免疫系统所必需的营养素之一。维生素C的主要作用是促进胶原蛋白合成，维护肌肤健康和伤口愈合，同时也可以增强免疫力。

下面我们介绍一些富含维生素C的食物。

1 柑橘和其他柑橘类水果

柑橘和其他柑橘类水果（如橙子、柠檬、葡萄柚和柚子等）是富含维生素C的天然食品，其中柠檬是最丰富的来源之一。一个中等大小的柠檬就含有超过40毫克的维生素C，已经可以满足一天的所需了。其他柑橘类水果的维生素C含量也很高。

2 草莓和其他柑橘类水果

草莓是富含维生素C的水果之一，每100克草莓中含有约60毫克的维生素C，是比较可靠的来源。除此之外，其他莓类水果，如覆盆子和蓝莓等，也含有大量的维生素C和其他抗氧化物质。

3 蔬菜和绿叶蔬菜

蔬菜和绿叶蔬菜也是富含维生素C的重要来源。一些常见的蔬菜，如西红柿、胡萝卜、洋葱、菠菜和菜花等，均含有大量维生素C。绿叶蔬菜中的维生素C含量更为丰富，如菠菜、生菜、油菜和芥菜等。

4 热带水果

除了柑橘类水果以外，热带水果也是维生素C的良好来源。一些热带水果，如芒果、菠萝、木瓜和荔枝等，含有丰富的维生素C和其他营养素，能够打造一个口感和营养均衡的营养餐。

5 沙棘果和玫瑰果

沙棘果和玫瑰果是素食主义者的理想选择，它们都是植物来源的维生素C补充剂。据研究，沙棘果汁和玫瑰果茶都是非常有益的，可以帮助减轻压力和改善免疫力。

在日常生活中，我们可以选择上述食物来保证我们每天所需的足够维生素C量，并维持身体的健康。

总之，在选择食品时，我们应该选择富含维生素C的天然食品，这些食品不仅美味可口，还有助于我们保持健康！

1、碧欧泉清透精华

碧欧泉清透精华对于油皮来说也不是很油腻，擦在脸上之后的保湿很好。它的质地很轻，半透明，用后皮肤感觉很水。其主要作用是维持稳定，所以短期内效果可能不明显。建议长期坚持使用。

2、迪蕾多效百搭原生液

迪蕾首款多效精华，与高效、简洁、自然、舒适的品牌精神一脉相承。于点抹间，渗透修护核心，还原肌肤损伤，对激素脸、红血丝有非常好的修护效果，同样是痘痘肌痘印的救星。除了修护受损肌肤，在抗衰老方面的表现也令人满意。

富含53种氨基酸成分，覆盖48项激素检测，只需十日，肌肤逐渐细腻、紧致、平滑，肤色渐趋均匀、净透、明亮。激素脸的三盒一疗程修护皮脂膜，痘痘肌的一般两盒就可以了，建议跟他们家的无残留氨基酸洁面泡泡一起用效果别好。

3、欧莱雅复颜光学嫩肤精华

这款精华全面解决细线、毛孔等初始老化痕迹，延缓肌肤老化。首次使用3%高浓度PRO-XYLANE Bose和神经酰胺成分，更准确、高效、彻底地给予肌肤三重年轻能量。

4、悦木之源菌菇精华

这款精华是小分子精华综合调理，质地轻薄细致，蕴含蘑菇和真菌无与伦比的能量，后期渗透到肌肤内层，帮助肌肤建立最有效的抗衰老防御机制，让肌肤由内而外真正健康红润。

5、安娜柏林橙花蜜

这瓶美白精华会感觉略油，是水油分离结构。上层是低温提取的植物精油，下层是橙花原液。富含VC，能去除面部暗沉发黄，抑制黑色素生成。非常适合油皮的女生。当然，其他肤质女性都可以用。

6、POLA宝丽黑BA抗糖化保湿抗皱精华液

这款精华液外观上的现代设计会令人发光，被水冻结质地，手感很清爽，透气性极佳。通过提高皮肤自洁循环效果，优化细胞弹性，补充胶原蛋白，增强皮肤自身的保湿锁水能力，让皮肤更有光泽。

7、珂润保湿精华液

可润的这款精华不含矿物油，不含酒精，不易引起痘痘。是外用油干敏感肌、痘痘肌皮肤的首选！虽然看起来像乳液的感觉，但其实质地是非常柔软半透明的凝胶，比面霜轻很多。敏感肌比较适合。上脸无油，非常适合春夏季节和换季的使用。

8、梦妆弹力提升精华露

这款精华液是一款开发了很久的韩国梦彩妆产品。质地轻巧有效。可以收紧肌肤，抬起V的脸，但不是一时的事，只有坚持使用才会有效。

9、乐敦cc美白精华

Vc精华透明油润，带一点橘味，很好闻。有些人觉得油腻，可能使用的方法不对。一般洗完脸擦爽肤水，再擦精华，按摩一会儿，然后差不多吸收。最后涂乳液或者面霜。美白精华一定要坚持。不能三天打鱼两天晒网，早上敷的话一定要防晒。

10、怡丽丝尔优悦活颜金致凝缩蜜精华

伊莉斯是一款专注于抗衰老的护肤品，这款精华是其最受欢迎的一款单品。结合了丰富的胶原蛋白和透明质酸成分与柑橘、肌酒精等。可以让脸上的细纹淡化，让整个肌肤更有弹性，更有光泽。

以上内容参考凤凰网-什么精华液去皱抗衰老好用 效果好的去皱精华液排行榜10强