如果您想寻找一款无刺激且能够控油祛痘的洗面奶，以下是一些建议：
1 雅漾清爽洁面乳：这款洗面奶适合油性肌肤，能够深入清洁毛孔，控制油脂分泌，并缓解痘痘。它含有清爽的矿物质成分，可以有效去除皮肤表面的污垢和油脂，同时保持皮肤的水分。
2 资生堂悦薇洁面乳：这款洗面奶适合混合性和油性肌肤，可以深层清洁毛孔，去除污垢和油脂，同时能够保湿皮肤。它含有悦薇独特的复合物，能够有效缓解痘痘，使皮肤更加光滑。
3 兰蔻清滢洁面乳：这款洗面奶适合所有肌肤类型，能够彻底清洁皮肤，同时保持皮肤的天然油脂，使皮肤保持水油平衡。它含有兰蔻独特的配方，能够有效缓解痘痘，使皮肤更加光滑。
4 碧欧泉深层净化洁面乳：这款洗面奶适合油性和混合性肌肤，能够深层清洁毛孔，去除污垢和油脂，同时能够保湿皮肤。它含有碧欧泉独特的配方，能够有效缓解痘痘，使皮肤更加光滑。
这些洗面奶都是温和而有效的产品，适合不同肤质的人使用。但是请注意，每个人的皮肤情况都不同，因此在使用任何洗面奶之前，最好先做一个小面积的测试，以确保不会对皮肤产生刺激或不适。
这里介绍几款不错的洁面乳，可以彻底清洁肌肤内的污垢，为肌肤带来不一样的使用体验。产品实物 Crema Galatea发酵脸部洁面乳，又称“口香糖洁面乳”，使用时质感就和口香糖一样，非常有弹劲儿；清洁效果特别好，对舒缓肌肤也有一定效果。 夏季肌肤受紫外线照射，受到刺激，容易发红发热。发酵洁面乳可以有效洗去肌肤里的污垢，而且无刺激，敏感肌肤也可以使用。产品功效 其实不仅可以做洁面乳使用，也可以做鼻膜使用~黑头较多或鼻头皮脂分泌较多的童鞋可以做一下鼻膜，清洁毛孔，去除黑头。 容量是180g，算是大容量，可以用上个大半年呢~之前我一直都有香皂洗脸，现在都开始用发酵洁面乳洗脸了，用起来真是爱不释手呢。 在彻底清洁皮肤的同时，还能够维持肌肤水油平衡，肌肤不会感到紧绷，时刻保持滋润。特别适合我这种里面油脂分泌多，表层又很干燥的肌肤。产品细节 瓶身背部印有生产日期和使用期限，开封后六个月内尽快使用完，要不然就没法用了。 瓶口被锡纸密封住，揭开后，就能够看到珍珠大小的瓶口，挤压瓶身，洁面乳就出来了哈。质地 白色乳状质地，弹性非常强，含有各种营养丰富的发酵成分，真的可以期待一下使用效果哈。使用方法 取适量于掌心，掺些水，然后轻轻揉搓开，泡沫细腻、丰富且柔软，感觉质地特别纯。使用后效果 清洁完后，皮肤感觉特别清爽，有一种如释重负的感觉，非常滋润，不紧绷，怪不得大家都如此喜欢发酵产品。
Dreamtimes M2梦幻洁面
碧欧泉光澈净透洁面膏 The Face Shop白树洗面奶
1芙丽芳丝洗面奶
这个洗面奶相信大家都已经不陌生了，它是日本花王旗下的产品品牌，是一个十分优秀的氨基酸洗面奶，很温和的成分，有一点淡淡的奶香味，即使是孕妇也可以用，而且洗完之后不感觉面部紧绷，很适合混油皮和敏感肌的妹子。
2丝塔芙洁面乳
很温和的一款洗面奶，即使是敏感肌也可以毫无顾虑呢，它的质地比较特殊，没有泡沫，很像乳液，但是不要觉得它的清洁度逊色，它的效果还是很棒的，这也就体现出它温和的特点，而且在洁面的过程中，还有一定的保湿作用，即使是干皮和混干皮，也可以hold住，洗完不紧绷。
3日本Sana豆乳洗面奶
很平价的一款洗面奶，150g好大一只大概只要50块钱左右，泡沫细腻，真的有一种在吃豆乳盒子的感觉，不过他的清洁力度稍微逊色一点。
4Fancl洁面粉
一听说是Fancl的东西，敏感肌的妹子们就可以舒缓一口气啦，他家的成分都是很天然那种，倒出一点点加水揉好就可以起出丰富的泡沫，洗完之后脸也是滑滑的。没什么香味，这也说明他的成分十分天然。
由于题主没有说明自己的皮肤状况
所以下面简单介绍一下适合不同肤质的洁面产品吧~
这些都是本宝宝亲自使用过的哦
如果你是爱出油的大油田，一定要试试这个
嘉娜宝酵素洗颜粉
这款洁颜粉非常适合油皮，清洁能力很强
随便搓搓就能起细密的泡泡
用完后皮肤还是水水嫩嫩的，一点都不紧绷
超级适合油皮和粉刺黑头多的皮肤
一大盒里面是三十多个独立包装的小盒子
每次使用05-1小盒子就够了
非常便捷，还不用担心受潮和二次污染
如果是混合皮，那选择非常多
如果预算足够的话，可以试试CPB光采洁面膏
非常适合混油皮
每次使用一点点就可以打出很多有质感的细腻绵软的泡沫
洗完后超级舒服，滋润的同时还能清楚污垢
使用感五颗星~
如果是敏感肌，可以试试freeplus的洗面奶
真正的氨基酸洗面奶，温和不刺激
无添加色素、香料等，即便是敏感肌也可以放心使用
而且泡泡真的非常丰富，每次用来洗脸感觉都是一种享受
用过少说几十支洗面乳了呀，从贵的雅顿，雅斯兰黛，兰蔻，还有个全是英文的据说是什么药妆的……一直用到大宝，婵真，旁氏，安安……还有所谓的手工皂之类全用了！一直用到CB爱斯贝绮的这款洗面奶，才发现了人生中的最爱！已经回购至少5次了！真的太好用了，洗的干净又不紧绷，洗完特别舒服，皮肤很干净，去美容院都清不出啥了！洗脸后用面膜，吸收也好，带妆也持久了！以前别人都说我皮肤粗糙，现在公司同事见到我都夸我皮肤好了。
用过太多洗面奶了，也是从看别人的种草帖自己各种品牌轮番试，到如今固定下几款自己爱用的。
如果是皮肤敏感，爱长痘痘的话，我比较推荐雅漾家的洗面奶，我之前有几年脸爱长痘痘，用的就是雅漾家的产品，洗面奶很温和，不会刺激皮肤，但和一般的温和洗面奶不同，这款能揉出泡沫，泡沫很细腻，洗的挺干净的，洗完脸也不会紧绷，这款好像是氨基酸洗面奶。不过也有缺点，太贵了，好像是160多吧。我近几年皮肤调理好之后就很少用这款了，如果有皮肤敏感的妹子可以试试用这款调理一下。
现在一直回购的有三款。
旁氏米粹
这款口碑非常好，随便搜一篇种草帖都能看到它的身影，不过口碑这么好也是不无道理的，因为真的很好用。也是氨基酸洗面奶，很温和，清洁力足以应对日常使用了，泡沫也很丰富细腻，关键便宜啊，不到20块能用好久。
相宜本草也是国产的一个品牌，这款洗面奶看到有帖子说是皂基的，敏感肌还是少用，清洁能力大于旁氏的那款，我一般都是感觉脸超级超级脏的时候用，或者脸严重出油的时候用。
最后一款是philosophy/肌肤哲理purity三合一洗面奶。这款也是温和洁面，洗完脸润润的，是乳液质地，属于低泡沫的洗面奶，另一款口碑很好的低泡沫洗面奶是丝塔芙，喜欢低泡沫的妹子可以选择。肌肤哲理这款有点小贵，不过还是挺耐用的，还算不错。
脸蛋在玩泡泡浴吧！ 温和又舒服的洗面奶！
我对洗面奶真的好挑剔！
一旦用不好皮肤就油光满面
或者很多黑头增生！
所以各位uu们听好了！清洁要到位！
我近日里用的是别致之谜山茶花洁面乳
每次洗脸后都感觉皮肤好干净！很水嫩！！
这款洗面奶质地是乳白色的
有点微微泛闪光！蛮好看的！
而且清清淡淡的香味，闻着很舒心
结合起泡网一起，泡泡很多很丰富！
跟云朵一样软乎乎的
感觉每次用完这款洗面奶都是享受哈哈哈
里面有APG 蛮温和滴！
洗完脸不会紧绷也不会油腻！很清爽
好像毛孔都在呼吸、透气
皮肤水嫩嫩的！
平时化妆的残留物，还有毛孔的脏东西都被洗出来了！
好嗨森！！是我的宝藏洗面奶没错了！
你的关注和点的每个赞，我都认真当成了喜欢~
要根据自己的肤质去选择洁面乳。我自己是干性皮肤，比较敏感，我用的是雅诗兰黛的红石榴，还有香奈儿的山茶花，都很好用。[灵光一闪]
可以用姬存希洁面乳它是一款洗刷二合一的洁面神器。刷头洗面奶清洁皮肤，还可以卸除淡妆，含有氨基酸成分，温和不刺激
选择洁面乳或洗面奶，首先要考虑自己的肤质和需求。以下是一些常见肤质和需求的建议：
1 干性皮肤：选择温和的、含有保湿成分的洁面乳，例如含有甘油、玻尿酸、氨基酸等成分的。
2 油性皮肤：选择清洁力较强的洗面奶，能够有效地去除油脂和污垢。含有水杨酸、果酸等成分的洗面奶可以帮助调节油脂分泌。
3 敏感性皮肤：选择无香料、无酒精、无刺激的洗面奶，含有舒缓成分的更好，例如洋甘菊、积雪草等。
4 痘痘皮肤：选择温和且清洁力较强的洗面奶，能够有效地去除污垢和油脂，同时不会刺激皮肤。含有水杨酸、果酸等成分的洗面奶有助于去除死皮和痘痘。
以下是一些比较好用又实惠的洁面乳或洗面奶品牌推荐（以下排名不分先后）：
1 芙丽芳丝洁面乳。
2 大宝SOD蜜。
3 雅诗兰黛洁面乳。
4 兰蔻洁面乳。
5 资生堂洁面乳。
6 珂润洁面乳。
7 美迪惠尔洁面乳。
8 雪花秀洁面乳。
9 雅漾洁面乳。
10 理肤泉洁面乳。
这些品牌都有一定的口碑和知名度，产品品质有保障，且不难购买。但请注意，每个人的肤质和需求不同，建议先了解自己的肤质和需求，再选择适合自己的洁面乳或洗面奶。
1、用温水湿润脸部
洗脸用的水温非常重要。正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
2、使洁面乳充分起沫
在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。
3、轻轻按摩15下
把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。
4、清洗洁面乳
用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。
5、用冷水撩洗20下
用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。
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