关于洗牙

　　可以的。

　　洗牙与医生的手艺很有关系。找可靠的牙医洗牙，能够完全清除牙结石和牙垢，而且对牙齿毫无伤害。

　　如果出血，可能性有两种：

　　1、牙医手艺不行

　　2、牙结石过多，导致有牙龈炎，牙龈本来就极其脆弱，洗牙时即使很小心也会出血。

　　洗牙后有几天牙齿怕冷怕酸是正常现象，恰好证明了原来有牙结石，现在被去除了，再过几天就没有了。

　　保护牙齿，分享我几十年的人生心得：

　　我几十年与蛀牙（龋齿）艰苦斗争的宝贵经验和痛苦教训证明，只有含氟牙膏和含氟漱口水才有防蛀作用。不含氟的牙膏，例如各种药物牙膏、木糖醇牙膏、含钙牙膏，都没有半点防蛀作用。使用不含氟牙膏，哪怕每次餐后都刷牙，刷得认真正确，用处也不大。口香糖更加没用。

　　总是有人抱怨为什么自己有刷牙还是会蛀牙。其实人的牙齿是否容易蛀，在恒牙长出时就注定了的。有的人很少刷牙还常吃甜食，一颗牙齿都没有蛀；有的人每天都认真保护，从来不吃甜食，却仍然会蛀。这是由于前者的遗传基因好，身体容易吸收钙质，长恒牙的时候，牙齿钙化很好，质地细密，牙细菌无法附着到牙齿表面上。后者牙齿钙化不好，本来表面就有细微的缝隙，牙菌斑很容易附着上，牙膏中的摩擦剂几乎不可能刷掉牙菌斑。甚至，你把牙齿刷得都磨损了，牙菌斑仍然无耻地牢牢粘在牙齿上。

　　老天从来就是不公平的。生为后者，天生就倒霉，必须付出比常人更多的努力才能保护好牙齿。如果你属于后者，做到早晚刷牙、饭后漱口、不吃甜食零食还远远不够的。因为我本人原来就是这样严格自律，每天牙齿都干净得不得了，可是照样会蛀！但是如果使用含氟牙膏或者漱口水，就完全不一样了，它能彻底搞定让你烦恼的蛀牙！

　　氟化物防蛀原理（比较深奥，可以不看）：口腔细菌在碳水化合物代谢过程中会释放出有机酸。细菌在牙齿表面形成一层粘附着的菌斑，细菌制造的酸能够长时间地跟牙齿表面密切接触。牙齿的主要成分是羟基磷灰石，它容易被有机酸溶解，生成磷酸氢根离子和钙离子向齿外扩散，被唾液冲走。氟离子被吸收后，通过吸附或离子交换的过程，在组织和牙齿中取代羟基磷灰石的羟基，使之转化为氟磷灰石，在牙齿的表面形成极为坚硬的保护层，使硬度增高，抗酸腐蚀性增强，抑制嗜酸菌的活性。

　　独家奉献我自己总结的保护牙齿的技巧（个人秘笈），这些秘笈，牙医是100%绝对不会告诉你的。

　　防蛀秘笈：

　　1、含氟牙膏刷牙后，含着泡沫漱口两三分钟，让泡沫在唇齿间流动，再吐掉。此时氟离子溶解于泡沫中，极易被牙齿吸收，尤其是微小蛀斑处。不要误吞。我靠这种方法，以前满口的牙菌斑，现在都没有了，而且可以巩固脆弱的牙齿。

　　2、刷牙方式，对于咀嚼面用横刷法，来回拉锯动作。对于牙齿的内外两面（即舌面和颊面）用竖刷法，刷上牙时，先将牙刷的刷毛轻放在牙龈与牙齿的交界处，然后通过手腕的上下活动像用梳子一样，刷毛自牙龈顺着牙缝向下刷，在同一部位反复数次；刷下牙时则同样的方法从下往上刷，这样可以把牙缝中的食物残渣和牙菌斑清洁掉。

　　3、每隔3天使用一次含氟的漱口水，漱口水可以深入到牙膏难以企及的牙缝深处，清除牙垢和牙菌斑。无需多用。

　　4、餐后刷牙。若无法做到，餐后用温水漱口，不能随便漱一下就吐掉，而是在口中用力漱100下，这样才有作用。吃零食后也要漱口。

　　5、含氟牙膏选用名牌的就可以，中华、高露洁、佳洁士均可。质地呈凝冻状的。注意看含氟量，国标规定：总氟量要大于等于牙膏总重的004%，并小于等于015%；可溶氟或游离氟则必须大于等于004%。一般用011%的即可，牙菌斑很多很严重的用014%到015%的，刷一个月，牙菌斑就会明显消失，坚持3个月，牙菌斑就看不见了。不要用增白牙膏，会使牙齿变脆！

　　6、对牙膏的使用体会：我以前用中华、两面针、黑人、高露洁，现在只用佳洁士了。以前牙齿还是有一点黑色的蛀斑，用了佳洁士后，一点蛀斑都没有了。网上有文章说佳洁士的氟泰配方，氟成分吸收率高。不过这只是我的个人体会，仅供你参考。

　　7、牙菌斑、很微小的蛀斑、很浅很浅的龋洞，用含氟牙膏完全可以彻底搞定，不需要填补！

　　防止牙齿磨损秘笈：

　　我只用极细毛（细丝毛）的牙刷，对牙釉质损伤小。

　　预防牙齿松动和牙龈保健秘笈：

　　1、每次刷牙时，用手指按摩牙龈，可以促进牙龈血液循环，有效防止牙龈萎缩和牙齿松动。手指是很软的，完全不会对牙龈造成伤害。方法：漱口后将干净的右手食指置于牙龈粘膜上，由牙根向牙冠作上下和沿牙龈水平作前后方向的揉按，依次按摩上下、左右的内外侧牙龈约数分钟。

　　2、多吃水果蔬菜，补充VC，对牙龈生长有好处。刷牙用温水，牙龈萎缩的速度慢很多！

　　当然，如果已经蛀成洞了，一定要及早填补！不然食物残渣在龋洞内产酸，牙刷又刷不到，会进一步腐坏你的牙釉质和牙本质，还可能引发牙髓炎。现在的填充物是高分子树脂材料，不传导冷热，照吃照喝。填好后，再用含氟牙膏。

　　很多人反映龋洞填充物过不了几年就掉了。这是因为，龋洞周围的牙齿由于脱矿严重，质地脆弱易碎，所以填充物容易掉出来。

　　让龋洞填充物不掉的秘笈：

　　1、含氟牙膏能够显著增强脱矿部位的质地，使它重新矿化变硬，补牙的材料就不容易掉。

　　2、不要吃太硬的东西。

　　对于氟的说明：

　　符合国标的含氟牙膏只要不吞入，只会被牙齿吸收，不会被骨骼吸收。国际医学界数十年的研究证明，牙齿局部氟化是防止龋齿的最有效手段，而且很安全。氟进入骨骼才会导致氟骨病。因此，含氟牙膏是很安全的，完全不必担心。吞咽功能不完善的幼儿不要用，高氟地区不要用，其它地方都可以放心用。五十年代美国的调查数据，每个美国人平均有15颗龋齿，后来大力推广含氟牙膏，现在几乎没有了。香港全民使用含氟牙膏，香港的牙医几乎没有蛀牙可以补。

　　关于美白牙齿：

　　牙齿健康就好，不要追求过分美白。大部分美白产品都是化学药物，会使牙齿变脆。健康的牙釉质本来就是淡**的，过分洁白反而有害。广告和**上的皓齿都是假的。有些明星拍**前使用了洁白牙贴，几个月内能够保持洁白。更多明星满口都是烤瓷牙。

　　希望我的这些秘笈能够帮助到你。我自己被蛀牙困扰了几十年，如同梦魇，看过无数次牙科，医生从来没有准确告诉我应该怎样做。我从小就非常重视牙齿保护，极少吃零食，每天都认真刷牙，饭后都漱口，却还是蛀，所有大牙都有牙菌斑和龋洞。2001年以后，自我摸索，才逐步摆脱了龋齿的折磨。我深刻认识到，医生只会给你治病，永远不会教你防病。

　　一口好牙，可以增寿10年，更能提高生活质量。真诚希望每一位中国人都没有蛀牙，笑容永远，国泰民安。

1、洗牙粉的使用方法：洗牙粉是使用方法和普通的刷牙时没有太大区别的，将牙刷沾湿后沾一些洗牙粉，然后就可以“刷牙”了，3分钟作用既可。

2、“洗牙粉”，顾名思义就是一种用来洗牙的粉末，其主要成分就是各种无机盐，作用是可以磨掉牙齿表面的色素沉着，长期使用可能损伤牙齿，使牙齿表面变粗糙。

问题一：洗牙粉对牙齿黄有效吗 众所周知，使用洗牙粉能够起到美白牙齿的作用，洗去牙齿表面的残渣、牙石，恢复牙齿原来的颜色。但是洗牙粉真的有这样的效果吗？捷康口腔的医生指出洗牙粉不是所以的人都可以使用的，那么捷康口腔的医生就来介绍一下洗牙粉。 ？牙齿黄不一定是病态的。牙齿本身的颜色是由牙釉质和牙本质的颜色共同决定的。牙本质通常是**的，而牙釉质的颜色根据钙化的程度不同从乳白色到透明的都有，钙化越好牙釉质越透明，从而更容易透出牙本质的**，所以健康的牙齿通常是有光泽而略透出**的。一般情况下，乳牙的牙釉质钙化不如恒牙好，因此恒牙的颜色反而会黄一点。牙齿本身的**，用洗牙粉美白效果不是很好。 ？如果是因为口腔卫生情况不好，牙齿表面堆积了一层食物残渣，软垢，牙石或茶渍，烟渍等，也会使牙齿变黄，不过这不是牙齿本身的颜色，可以通过保持好牙齿的清洁卫生而去除它，这种情况用洗牙粉可以去除，但是和刷牙效果相差不大。建议小朋友每天早晚用含氟牙膏刷牙，饭后和零食后咀嚼无糖口香糖，以保持牙齿的清洁健康。如果已经形成了刷牙去除不掉的污渍，可以找口腔科医生来去除这些污渍。 ？洗牙粉有一定的副作用，事实上副作用也不大。使用洗牙粉，具有一定的牙齿美白作用，但是又不能经常性使用，这是因为洗牙粉具有脱钙的作用，经常性使用就会对牙齿的保护膜构成伤害。 想要牙齿洁白如玉的人有很多的方法可以美白牙齿，不仅仅是洗牙粉。洗牙粉的效果没有冷光美白的效果好，而且还要坚持，但也不能天天使用。

问题二：洗牙粉真的有效果嘛 有效果，但是弊大于利，因为牙釉质会被粉末中的研磨物质磨掉，没有了牙釉质的保护，牙齿很容易长牙菌斑，很容易蛀牙

问题三：洗牙粉和小苏打哪个洗牙效果更好 小苏打学名为碳酸氢钠，是一种白色碱性粉末状物体。小苏打是有轻微腐蚀作用的清洁剂，最常用效果是放在冰箱里面除异味的。但是小苏打放在嘴里面刷牙，这个没有任何临床数据证明可以美白。如果真正想达到美白效果的话，推荐佳洁士美白牙贴，每天贴30分钟，一周可以看到显著效果，美白可维持长达一年，很多明星在参加活动前会使用

问题四：洗牙粉效果好吗？ 香儿专卖洗牙粉白白就是让你白

问题五：洗牙粉谁用过啊？怎么用啊？一天用几次？有没有用？谁教下。帮帮 牙医建议，最好不要用洗牙粉，因为会破坏牙齿的最外面一层定护。

我相信没有用的。。。大S说的日本百灵牌洁牙粉，偶专程叫朋友从日本带回来，用过几次发现根本没效果，只是有些微的洁净了表层

问题六：洗牙粉有用吗 ？洗牙粉有没有什么危害，下面就让我们的专家是怎么看待洗牙粉的。 洗牙粉问题一、如果您的牙齿本身颜色正常，但由于长期口腔卫生不洁导致牙石和菌斑(由食物残渣和口腔内细菌共同形成)附着在牙齿表面，牙齿颜色逐渐变黄、变黑。这时，我们只要通过牙周洁治(即人们常说的洗牙)就可以很快去除牙齿表面污垢，恢复牙齿正常色泽。 洗牙粉问题二、如果您的牙齿本身颜色就不正常，常见过于发黄、发灰黑、黑褐色等，这时就需要根据牙齿着色的程度和深度采取相应的治疗方案： 洗牙粉应注意1、如果色素停留在牙齿硬组织表层(学称釉质层，一般常见于氟斑牙或外源性色素沉着)，可通过外漂白的方法进行治疗，通过漂白液在牙齿表面持续发挥作用，可去除表层色素，使牙齿颜色变白； 洗牙粉应注意2、如果色素位于牙齿硬组织中深层，这时单纯使用外漂白的办法就很难达到效果了，而且即使勉强使用也很容易复发，这时可通过： ？ 洗牙粉――用柠檬汁洁白牙齿 …方法如下： 每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。 柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。 ？以上就是我们对于的详细介绍。浙江在线美容频道温馨提示：为了您的安全和利益着想，一定要选择正规的医院。

问题七：什么牌子的洗牙粉好？ 一口**的牙齿会让人的形象大打折扣，为了拥有美白牙齿，很多人都在寻找牙齿美白产品。那到底哪个最好用呢 牙齿变色是很多人烦恼的问题，最常见的就是抽烟引起的牙齿变黄、变黑。有些人认为用刀将牙渍刮掉，牙齿就会变白。这也是错误的，不仅没有用，还容易伤到口腔。大部分的牙齿美白产品作用仅限于除掉新生成不久的牙渍。它们刚刚产生，在牙齿表面并不稳定。坚持刷牙一般都能去掉。很多牙膏、牙粉或者其他产品都靠着成分里的摩擦剂，进行摩擦作用除掉它们，这样做确实有点效果。但是新牙渍去掉了，还有里面的老牙渍。去牙烟渍不是靠简单的摩擦作用就能去掉的。 牙齿上面的牙渍、烟渍，最困难的地方在于如何除去产生已久的老牙渍。它们吸附在牙齿便面时间太久，几乎和牙齿融为一体。 乐洁神奇的地方就在于，乐洁的成分全部为中草药，完全没有添加任务化学添加剂，或者防腐剂、增白剂等其他成分。它是靠中药中的神秘因子去分解牙渍成分。而不是简单的靠摩擦。乐洁洁牙粉的中药成分会先把牙齿上的牙渍成分软化、分解。然后在牙齿表面生成一层保护膜。将牙渍成分分离。从而达到美白牙齿、去除牙渍的效果。最快三天就能看到明显效果。牙齿洁白的同时又没有任何副作用，不会伤害牙齿和口腔，安全放心。是美白牙齿的首选产品。 淘宝搜索“乐洁洁牙粉” 随着年龄的增长，口腔黏膜会出现萎缩，导致牙龈萎缩，牙缝增大。如果不注重口腔健康，食物滞留，细菌就容易在牙齿上繁殖，使龋齿发病率增高，不及时治疗可能引起牙髓炎、根尖周炎。预防龋齿除了使用含氟牙膏、正确刷牙外，还要学会使用牙线。中老年人的牙缝通常较宽，使用牙线可以去除牙齿相邻面上的细菌，防止细菌继续破坏牙齿和牙龈。饭后剔牙应用扁平的牙签，切忌用力过猛。 口腔里的食物残渣多含酸性，会腐蚀牙齿，导致龋齿等牙病。而茶叶属碱性，有中和酸的作用，且能抑杀某些病菌。茶中含氟化物，是牙本质中不可缺少的重要物质，如能不断地有少量氟浸入牙组织，将会增强牙齿的坚韧性和抗酸能力，防止龋齿发生。研究发现，茶叶中的茶素具有抑制流感病毒活性的作用，坚持用茶水漱口，可以有效地预防流感。 每天早晨醒来和临睡前坚持作上下牙之间相互叩击。开始时轻叩十几下，以后逐日增加叩击次数和力量，达到每次叩击50 次左右。在每次排尿时，满口牙齿用力咬合，每溺必做而不间断。饭后用茶水漱口，让茶水在口腔内冲刷牙齿及舌两侧。每天做一两次闭口鼓腮漱口动作，同时舌左右转动。用洗净的拇指和食指顺着一定的顺序 牙龈，每次十分钟，可促进牙龈、牙槽和牙髓的血液循环，防止牙床过早萎缩。

问题八：洗牙粉有用吗？ 洗牙粉的主要成分是天然户菌多酚类和维他命D等，能对牙齿美白美白，除垢，抑制牙菌斑。它能帮助牙齿进行深层清洁，有效去除牙齿表面的细菌、污渍、牙石，恢复牙齿的正常颜色，对牙齿具有美白的作用。 洗牙粉针对一般的黄牙是能够起到美白的作用的，但对于内源性的牙齿着色问题，它是无法起到效果的。还有就是，用洗牙粉洗过之后，牙齿会感觉干干的，长期使用会觉得牙齿会很摩擦粗糙，牙釉质受损牙齿不光滑，影响牙齿的美观。

问题九：用洗牙粉有害吗？ 一般情况下，洗牙粉还有脱钙的功效，有时侯牙是会暂时白一点，但是牙本来就是密度很高的含钙骨头，所以脱钙是会影响牙齿健康的，值得一提的是，牙齿的美观固然很重要，但是牙齿健康更重要，所以一定要慎重使用。

问题十：网上说的洗牙粉有用吗？ 有点用，但是很伤牙齿，会损害牙釉质，要美白还是去正规医院做冷光美白吧

你好洗牙粉 洗牙粉能帮助牙齿进行清洁，有效去除牙齿表面的细菌、污渍、牙石，恢复牙齿的正常颜色，对牙齿具有美白的作用。编辑本段洗牙粉的成分 洗牙粉的主要成分是天然抗菌多酚类和维他命D等，能对牙齿美白美白，除垢，抑制牙菌斑。编辑本段洗牙粉的弊端 洗过之后会感觉干干的，长期使用会觉得牙齿会很摩擦粗糙。编辑本段洗牙粉的使用方法 洗牙粉在使用的时候，可以用牙刷沾点水，然后甩干净，让牙刷有一点潮，但是没有水滴落下来就行了，然后沾一牙刷的粉末，轻轻刷，这样的情况2-3分钟就可以了，所以根据上述的使用方法可以更有利于口腔的健康。谢谢

如果你是外界因素导致的生理性黄牙，如果你是个吃货的话，那么就看看你是不是经常吃以下5种食物，如果你的答案是肯定的话，那么以后少吃，否则你就会变成传说中的“黄牙恐龙”——不好意思，你必须在笑的时候用手遮住，或是装绿茶婊，笑不露齿。 1咖喱。咖喱的成分以姜黄为主，而这时最好、效果最强的天然染色剂，它超过尼古丁，成为“皓齿”头号杀手。2巧克力和咖啡、浓茶。3碳酸饮料(如可乐、有汽的果汁等)。4过量服食减肥药。5食用色素。好吧，如果你这么幸运地全部中枪了，如果你又100个不愿意去医院洗牙、换牙、植牙的话，就看看以下的洁牙方法，不想花钱，就要多花心思，毕竟世界没有免费的午餐。1用洗牙粉。因为洗牙粉除了含有牙膏的成分，另外添加了抗菌多酚类和除色分子，有效去除由于食物色素和吸烟引起的黄牙，见效也比较快，大约一周时间就可以见效了。使用方法很简单，只需要牙刷沾水后蘸上一层牙粉，当牙膏使用即可。但是不宜过多使用，每周一次就可以了，而且用完之后要彻底漱口。

2用生花生。将4-5颗生花生连皮嚼碎，但是不要吞掉，用花生碎屑当牙膏刷牙，可以美白牙齿，如果觉得这种方法比较恶心，而且难接受的，建议不要使用，但是这确实是比较绿色，没有副作用，可以经常使用的白牙方法了。

3吃醋白牙。最好选用没有添加色素的白醋，含一小口白醋充分漱口，一分钟之后吐掉然后刷牙。由于白醋中的醋酸，能够溶解堆积在牙缝、牙表面的污垢，因此，坚持几周就能看到牙齿明显变白，但是不要使用频繁，一周一次即可，以免醋酸腐蚀牙齿表面。

4柠檬汁洁牙。感谢大自然吧，是它创造出柠檬这个“万金油”：既能畅通肠胃、纤体瘦身，又能排毒养颜、抗击衰老，现在连洁牙都能派它上场，超高性价比，你值得拥有。只需在每晚刷牙后，用纱布蘸上柠檬汁摩擦牙齿，不仅牙齿变得洁白光亮，而且维生素C能够强固牙根。

注意事项

洗牙是一种保健，超声波洁牙是通过机械物理性震动去除牙周的牙结石和牙垢，喷砂是用微细的沙粒冲击牙面来去除那些色素的，并没有什么漂白剂成分，还想了解什么可以百度搜索我的相关网页，就我的百度名

　漱口水是日常生活中常用的一种产品，生活中有很多人认为漱口水就跟平常刷牙一样的。其实漱口水也分为保健漱口水和医用漱口水，两者的成分还有功效是不一样的。很多朋友对于医用漱口水不是很了解，那么，医用漱口水成分有什么呢　　

医用漱口水成分

　一种用于治疗口腔溃疡的漱口水,其按原料重量份计包括:壳聚糖1～2份,绿茶粉1～2份,中草药提取物4～12份,鱼鳔胶01～05份,复方精油1～2份,伏特加2～4份,维生素1～2份,蜂蜜05～2份和纯净水80～100份本发明将中草药提取物与复方精油复配作为该漱口水的药用有效成分,且采用鱼鳔胶与壳聚糖作为载体,大大提高了药物在口腔中的停留时长,同时形成薄膜覆盖患病处,有效提高药用有效成分的吸收能力另外,本发明中中草药提取物起治疗口腔溃疡的主要作用,而复方精油则可有效地缓解漱口水中化学成分对牙齿表面的刺激性,并对牙齿表面具有良好的护理。

　最好在使用漱口水前用水冲洗口腔, 以帮助食物残渣洗出牙齿缝隙, 这样在使用漱口水时, 可以让最大面积的漱口水与牙龈接触, 以帮助刷新呼吸和消毒。水被包含在嘴里, 搅动脸颊和嘴唇, 这样口腔中的水就可以与牙齿、牙龈完全接触, 并使用液压反复冲洗口腔的各个部位, 尽可能将剩下的部分取出在 t恤上 "小巢沟、牙隙、牙龈、嘴唇等地方的食物残渣和软垢, 从而达到清洁口腔的目的。　　

医用消炎漱口水有哪些

　医用消炎漱口水包括：1、聚维酮碘，对各种革兰氏阳性和阴性细菌、病毒、真菌、螺旋体等都有杀灭作用，并且对口腔黏膜的刺激性较小。2、012%-02%的氯己定溶液，具有高效、广谱杀菌作用，能抑制牙菌斑的形成，预防牙龈发炎。3、1%过氧化氢溶液可与组织、血液或脓液中的过氧化物酶接触，释放新生态氧，有清创、止血、灭菌、除臭等作用，并可以抑制厌氧菌的生长，可用于急性牙周感染、洁治术及根面平整术后。

　由于平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底，导致牙菌斑，牙结石堆积刺激牙体组织会产生龋坏，刺激牙龈组织会产生牙龈炎，需要去正规的医院口腔科洗牙。可以用氯己定漱口液改善口腔环境，平时养成良好的口腔卫生习惯，保持口腔的清洁。加入001%—02%氟化钠的漱口水可以有效地减少儿童龋和老年人的根面龋的发生。

目录 1 拼音 2 注解 1 拼音

pēn shā xǐ yá

2 注解

目前国内洗牙方式主要有以下三种：手动器械洗牙、超声波洗牙和喷砂洗牙。手动器械洗牙就是医务人员用洁牙工具将你牙齿中的软垢结石等一点点刮掉。超声波洗牙主要是通过超声波振动来清除顽固牙石。而喷砂洗牙是利用快速喷出的细盐微粒来清洗牙齿，喷砂洗牙效果更持久。

目前能够进行喷沙洗牙的医院还比较少，它是依靠非常细的盐冲刷牙面，由于盐粒进入口腔后很快会融化，不会对牙齿产生磨损，同时它又能够有效地清除色素和小结石，对牙周 小，而且能抛光牙面，抑制菌斑再附着。

如果你的牙齿上只是有一些轻微的色素，如烟斑、茶斑等，那么最好采用喷砂洗牙，而不是选择超声波洗牙。

喷砂是由特制的盐砂加上高压水为牙齿做进一步的清洗。

洗牙的超声波只能把口腔内大块牙石振下，而喷砂能把附着在牙齿上的茶垢、烟垢及食物软垢清理干净，喷过砂的牙齿非常光洁，且不易再次沉积牙石，所以洗牙和喷砂应结合进行。

喷砂可以提高牙齿的光泽度，对牙齿的美观有一定帮助。

许多人都热衷于牙齿的美白，但到目前为止只有烤瓷牙能真正达到消费者的目的，可是烤瓷牙花费高，安装前还需要对牙齿进行大面积的磨削，只适合已经坏死的牙齿。

牙齿健康只是色素沉着的消费者没必要花钱受罪，所以我劝大家要摆正心态，不要过于追求牙齿的美观。

喷沙洁牙机是通过连接综合治疗台上的水气输出系统为动力，使用专用的喷砂洁牙粉喷砂（主要成分为碳酸氢钠粉末)、在气压的作用下高速撞击牙面，以达到清洁和抛光的目的。其优点：主要是在洁治过程中对釉质几乎无损害，不会像超声波洁治器的刀头在釉质面留下细微的痕迹。同样也降低了超声洁治器 的震动给患者带来的不适。（经常被炒作成为“无痛洗牙”）缺点：由于气压较大牙面较小，初用者经常由于操作不慎造成患者软组织不适甚至(损伤较少）它只是一个辅助去除小块色素或残余的细小牙石的方法，无法去除大块牙石，而取代超声洁牙机或手动洁治器，经常在洁牙后细小的色素斑点和牙石残留在牙面上，洁治器无法清除干净时运用。操作流程：在病人的口腔以上的脸部遮盖一个治疗巾，防止细砂喷到脸上。操作时喷砂头尽量靠近牙面，垂直喷向牙面，以达到比较大的力度，不能喷到牙龈，处理牙龈缘时，可以适当把工作头向朝向切端以免损伤牙龈。

喷砂后，还要用抛光杯抛光，使牙面恢复光洁。 抛光应该是再怎么重视强调也不过分的步骤！