教你如何选择精华液

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精华液对肌肤来说，是最浓缩的食物。所以爱美的聪明MM们都会为自己选上一支精华液。那么选用什么样的精华液会更适合自己呢？精华液正确的使用方法是什么呢？现在就一起来看看吧。

精华液适用于各年龄段

很多人认为精华液有效成分含量高，所以年纪大的人才需要用精华液。其实不是，对皮肤有益的成分，不管年经多大，都是有益的，适量的补充只有好处，没有坏处。

不同年龄段需要选择不同的精华液。25岁左右的MM们，适合使用补水精华素，这个年龄的肌肤衰老问题主要是由缺乏水分引起的，所以补水类型的精华素可以快速增添肌肤水动力。如果年龄超过35岁，肌肤已经开始呈现不同程度的皱纹，就要使用延衰老的精华素了。

精华液用在洁面、爽肤水之后

1、使用精华素应在护肤程序中的第三层，也就是在洁面、爽肤水之后使用。

在清洁完皮肤之后，还要均匀涂抹上柔肤水之后才能使用精华液，因为爽肤水、柔肤水能够帮助皮肤有效地吸收水分、直接地进入皮肤深层，使皮肤的柔软性、弹性更好。

精华液用量不是越多越好

2、即使是适合自己使用的精华液，也不是越多越好。因为不能吸收的多余成分会造成肌肤负担呢。夏天每次只需2-3滴，冬天每次3-5滴就可以了。T字区一天只需擦1次，眼睛和嘴唇周围擦2次。

敷面膜前用精华液效果翻倍

3、精华液作为基底液使用可以帮助后续护肤品吸收，可以在大量涂抹精华液后再覆上面膜，吸收的效果会翻倍。

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女性在选择化妆品的时候，精华素应该怎么选择？下面就我们来针对这个问题进行一番探讨，希望这些内容能够帮到有需要的朋友们。

一、精华素应该怎么选择？

1按所含成分

植物油中的精华素全内刺激不大，各种肌肤均可选择。而且动物精华液更适合于干燥的肌肤，可以选择胶囊装精华素胶囊。如想缩小毛孔，可选用果酸精华素。日常生活中工作压力大时，可选用矿物精素来补充肌肤营养。

2按功效

干皮肤选择保湿成分比较多，锁水效果比较好的精华素；干性肌肤特别需要精华素的呵护，可以在夏天选择较稀的乳霜类，而冬天可以选择较浓稠的乳霜状精华来增强润泽效果。轻柔肌肤可以涂抹各种类型的精华素，比如亮白、抗皱等；同时还可以选择含有SPF防晒系数的SPF产品。油皮肤要选择能控制油脂分泌、收缩毛孔的精华素。

二、怎样使用精华素效果更好。

1用手加热，涂上精华素前，先用手搓热，再抹上。

2热敷干毛巾，将精华素涂于脸上后，用热毛巾敷，它很快就会冷却，可在热毛巾外再盖上干毛巾，以保持热毛巾的温度。

3用台灯照脸，使用台灯照射后涂精华素的面颊，等脸微微发红，有一点发热的感觉即可。此方法更适合皮肤脆弱者。

三、如何保存精华素。

精生产运输及包装一般是真空或无菌操作，经常不加任何防腐剂。所以，精华素的包装一旦破裂或不用完，极易受到空气中细菌和尘埃的污染而发生变质。因此打开瓶盖后，放入冰箱保存为宜。

结语

精华素的种类繁多，大家要根据自己的需要来进行选择，才能让我们的肌肤得到更好的保养。

1、保湿精华属于基础类型的精华，所有的肤质都适宜使用。油皮和混合性皮肤建议使用水液状的保湿精华，使用感更好，清透补水。干皮建议使用乳液状的保湿精华，保湿效果更佳优秀。

2、基础的保湿精华几乎是所有肌肤的必需品，它在其中添加了许多的保湿有效成分，能够进入皮肤深层进行补水，缓解皮肤缺水、干燥，水油失衡的问题。保湿精华中常见的补水成分有透明质酸、甘油、丁二醇、氨基酸等，它们具有良好的渗透性和保湿力，可以进入到皮肤深处，为疲软的细胞补充水分，让肌肤恢复弹性重现柔嫩光泽，增强肌肤屏障，还能够减缓水分的流失速度，保留皮肤水分。

1、抗老精华。抗老类精华就是帮助妹纸们淡化细纹，减缓衰老的。实际上从某种程度上说，抗老类的精华跟修复类的精华是有点重合的。说到底老化的肌肤细胞是抵御外部刺激的能力是较为弱的，也是很容易被损害的。

2、抗氧精华。抗氧类的精华是助力皮肤抵御被氧化的，是能抑制皮肤变得暗沉的。抗氧精华通常能够叠加别的功效的护肤品一起用。相对比较适合长期熬夜，压力很大，身体皮肤形成较多自由基的人们，通常在抗老的前期用得也比较多。

3、基础精华。基础类的精华通常都是以基础的护肤保养居多的，大多数主打保湿补水功效，别的的护肤功效通常都并不会太强，通常都是会作为日常保养护肤。这类精华适用于不存在什么特殊护肤需求的常规肌肤，或是缺水的干皮肌肤。

一、看需求

每个人的肌肤状态不同，都有困扰自己的那个专属肌肤问题，缺水干燥、肤色暗沉、皮肤松弛等等，只有把握好个人的肌肤问题需求，选择具有针对性功效的精华液，才能从根本解决问题。

例如皮肤干燥的朋友可以入手一瓶保湿精华，皮肤容易泛红敏感的可以来一瓶修护精华，熟龄肌可以用一些抗衰精华。

二、看成份

精华的种类有很多种，按照其提取物的不同，可以大致分为植物类、动物类和果酸类这三种。不同种类的精华适合不同的肌龄阶段选择，结合我们自己的肌龄，能够让精华更加适合自己。

1植物类精华就是从各种野生或人工种植的植物中提取出的，所以刺激性非常小，也没有过多繁杂的营养成分。简单的植物类精华完全足够满足年轻肌的需求，能滋润补水，也能控油消炎，还不会造成营养过剩，对皮肤完全没有负担。

2动物类精华顾名思义就是从动物体内提取出的精华，这类精华因为与人体肌肤组织相似，更容易被吸收，具有极好的补油滋润能力。动物精华性质温厚、养分充足，具有非常强大的防干燥和抗皱效果，能够使肌肤恢复光泽感，适合25岁-35岁的轻熟肌使用，因为此类肌肤需要养分更加充足的动物类精华来深层滋润肌。

3果酸精华是从水果中提炼的有机酸，像从甜杏，柠檬等水果中提取。果酸精华因其分子量比较小，所以它的毛孔收敛功效很强，可以加速皮肤的代谢速度，有效去除死皮，让皮肤恢复光泽。

三、看肤感

精华的质地是在挑选时会被很多人忽视的一个依据，但其实这关系到我们的皮肤对精华的吸收情况。

不同质地的精华易吸收度不同，使用感上也有很大差别，选对了质地才能促使其发挥最大的功效。例如，油性肌肤要选择质地清爽的水状精华，干性肌肤择可以选择乳液状质地的。

在最近火热的青春电视剧《春风十里不如你》里面，我们都看得了周冬雨白皙的肌肤，那是青春的印记，也是无数妹纸们追求的中级护肤目标，可以说里面的周冬雨是白得发光的，想要变白护肤精华是少不了的，那么，如何挑选美白精华？安全有效的美白方法有哪些？

1、美白精华产品推荐

01防晒

涂防晒霜不能抠，要舍得多涂。一次挤出来一个一块钱钢_那么大的防晒乳，而且要勤补防晒。不光可以防晒黑，还能预防皮肤老化、松弛。

除了涂防晒霜，也要注意物理防晒，随身带一把遮阳伞，顺便凹造型。

02医美

在众多医美项目里面，能让皮肤有美白的效果主要是美白针、激光美白和果酸换肤。

但是首先美白针需长期注射，停止注射后美白效果不能维持；其次，激光美白后，需要一定时间和费用来护理；而果酸换肤需要多次进行才可能有效果，而且治疗过程可能引发痘痘。

有人发明了涂抹式美白针，实际上就是往脸上拍拍化妆水精华液，还不如买瓶靠谱的美白精华。

03护肤

狐狸自己很喜欢的美白产品城野医生亲研的VC377美白精华~这次也非常荣幸能收到DrCi:Labo寄来的七夕礼盒。

这个礼盒里有粉佳人玫瑰、白色雪山玫瑰、白色洋桔梗等等~相当少女心！

先跟大家介绍一下美白届比较有名的几位：

苯二酚：美白届的老大哥，能有效抑制黑色素，但是过度使用有害。

曲酸：通过抑制游离性酪氨酸酶的生成达到美白的效果，由于它会引起光敏反应以及有诱变作用，所以日本一度禁止使用该成分。

熊果苷：熊果植物中提取的，通过抑制酪氨酸酶的活性，从而达到降低黑色素合成的效果

烟酰胺：干扰角化细胞与黑素细胞的相互作用

视黄醇：见效非常缓慢

而我们今天的主角——nanow377，它的美白成分比上面那个苯二酚还厉害，是其他美白成分的1000倍，是white377结合高渗透型VC诱导体，经过城野亲德博士亲自研发，突破纳米微生物的美白极限，将高浓度和安全性配方达到最优化。无添加，纯天然配方，健康护理，保质保量的安全，无刺激。迅速净化深层黑色素细胞，还原肌肤状态，点亮肌肤，改善深层顽固色斑、肌肤暗沉、肤色不匀的情况，淡化黑眼圈。

质地接近乳霜，不流动，有淡淡的植物味道，非常好涂抹，吸收的也很快，上脸感觉比较滋润，出油比较厉害的人可能不太适应。

真的非常温和，除非是皮肤特别敏感的人，否则应该不会长痘长闭口的。

小小一支，非常可爱，唯一的缺点大概就是不禁用吧~

并不是狐狸脸太大用的多，而是用这个美白精华不能抠门，要用足量，狐狸一般在洁面之后直接使用美白精华，先涂1-2泵，按摩皮肤吸收后，再涂第2次，大概2-3泵。377精华量不大，可能一个月就空瓶。按压式的瓶口设计隔绝了外界污染，更卫生、安全。

需要用它按摩全脸，在有痘印、斑点的地方重点打圈按摩，加速精华的渗透。有美容仪的搭配美容仪效果更好。

这款精华去痘印的本领可以说是让人惊喜，特别是刚出来的红痘印，用完一晚上就能消失，完全看不到。而从提亮肤色上讲，坚持用一个月，脸色up了很多个level~

2、热卖日本护肤品

高丝雪肌精精华面膜RMB1850/24ml

编辑推荐理由：雪肌精这牌子的美白效果是有目共睹的，而且它的补水效果也不错，吸收性很好，用完感觉非常舒服。

推荐指数：★★★★★

高田贤三花研舒柔面膜RMB910/1盒

编辑推荐理由：这款面膜有淡淡的清香，涂在脸上很舒服，温和不刺激，敷完之后会发现肌肤变得水嫩细滑，看来它的补水保湿功效非常的好，而且还具有一点清洁的功能，能清洁毛孔!

推荐指数：★★★★

资生堂新透白美肌亮润保湿乳液RMB480/75ml

编辑推荐理由：这款保湿乳液，吸收能力强，保湿效果很好，用完皮肤会有一种水嫩嫩的感觉。而且质地温和，长期使用，会感觉皮肤有明显的改善。

推荐指数：★★★★★

茵芙莎自律循环保湿乳液RMB480/175ml

编辑推荐理由：淡淡的清香，质地柔滑。方便携带，保湿效果比想象中的好。用完一瓶之后发现自己的肤质有明显的改善。

推荐指数：★★★★★

蝶翠诗海洋胶原蛋白美容液RMB340/30ml

编辑推荐理由：这款美容液吸收很快，感觉很清爽，不会油腻腻的，涂抹在脸上感觉很嫩，有一定的保湿功效，还能提拉紧致，唯一不足的地方就是气味不太好闻。

推荐指数：★★★★

优色林控油调理活性乳酸爽肤水RMB148/200ml

编辑推荐理由：这款爽肤水能软化毛孔的角质层，如此一来，毛孔的污垢就更加容易清洗，而且保湿性强，能给皮肤一个保护作用!

推荐指数：★★★★★

资生堂新透白美肌亮润柔肤水(清爽型)RMB420/150ml

编辑推荐理由：这款爽肤水清爽不油腻，而且吸收性很好，用完感觉皮肤干爽不油腻，保湿效果很好，还有美白淡斑的功效，用一段时间会发现还能提亮肤色。

推荐指数：★★★★★

正处于秋季，肌肤非常容易干燥，出门在外如果皮肤干燥会很难受，下面就来介绍一款保湿喷雾，及时补水保湿，水嫩肌肤一整天。

植村秀海洋深层水喷雾RMB200/150ml

编辑推荐理由：这个气候干燥的秋季，肌肤非常缺水，这款喷雾能帮到我为肌肤补充水分，而且方便携带，在外面也能及时补水，温和不刺激到皮肤。

推荐指数：★★★★★

首先要了解自己的肤质。精华液分很多种功效，不同肤质，选择不同的精华液。如果中性肤质，可以选择精华素之类的，如美白、除皱性质的精华液。如果干性皮肤，可以选择保湿成分较多、锁水性较好的精华液。如果是油性皮肤，要选用能够控制油脂分泌、收缩毛孔的精华液。精华液适合各年龄段，不同年龄段造合不同类型的精华。25岁左右的美眉，肌肤的衰老主要原因是缺水，所以应该使用补水精华液，增添肌肤水动力。而35以上的美眉，肌肤已经有了比较明显的皱纹了，比较适合使用延缓衰老的精华液。

那么不同年龄该如何选择精华呢？

1保湿精华：

各个年龄段的人都可以使用，一般使用透明质酸钠，较好的会加神经酰胺、胆固醇、天然油脂。

2美白精华：

其实各年龄段都可以使用（未成年人除外），早用比晚用好，黑色素是会累积的。

3抗衰老精华：

20岁以上就可以使用具有一定抗氧化性的精华了（比如说维生素E、维生素C、以及茶叶提取物，用低浓度的。

肉眼可见的轻度衰老，比如有细纹：

可以选择高浓度的，还有对光老化有改善的产品，比如维生素A（视黄醇）

中年以上，可以选用含有果酸（AHA）、多羟基酸（PHA）产品

4控油精华 ：

皮肤开始出油的时候就可以用了，通常是青春期后

肌肤保养从来不是按照生理年龄，

而是根据 肌肤年龄和肌肤需求 来的哦。

比如关于美白精华，问问你自己到底是否真的很想美白。

精华液使用顺序？

精华液之前先用化妆水，

让肌肤充分水合作用，后续有效成分在角质层的渗透率会加快。

精华液之后，再用含有大分子的保湿成分（乳液、面霜）

他们会形成膜状，像是一张绵密的网，封闭效果明显，

让水分、精华等不往外扩散，达到更好的效果。

精华那么贵，为了发挥最大功效，我能做点啥？

1停留一会儿

涂抹完精华最好停留2分钟再做后续保养，给足精华更多吸收的时间，以免被后续护肤品稀释。

2适量。

精华虽贵，但也不能涂太少，一般2-3滴，不然只停留在渗透过程就浪费了。

3做好去角质 , 敏感肌就算了。

4按摩 帮助吸收。

5早睡 （涂抹精华来熬夜，真的是熬的最贵的夜了）

总的来说，在肌肤屏障 健康 的情况下，涂抹精华相当于给肌肤“开小灶“ ，能让肌肤更快地达到理想状态，所以买精华是ok的，如果买在能力范围内买最贵的。（也要记得看成分哦）

主要看自己的需求是什么，补水精华一定是要的，这是必备的，推荐修丽可，敏感肌都可以用的牌子，修复效果好，不论是色修还是补水精华都很好用。赫莲娜面部保湿精华也会死很不错的。

功效性精华看是要美白还是抗皱还是修复

lamer精粹水主打修复，对付油皮痘痘肌很适合，干皮也是可以用的。

抗皱类的推荐lp，效果很好，特别是蓝鱼子。

pola黑ba主打抗糖抗氧化，抗衰效果好，这个系列设计很高端，有些院线有他们家的spa一次价位都不低。

美白类推荐sk2、lamer的美白精华，美白效果是比较好的，一瓶见效，而且自然。

伊丽莎白雅顿有抗衰也有美白的作用，这个牌子的精华也是很有名