小孩睡觉出汗是怎么回事

小孩子睡觉出汗

体质原因

婴幼儿期由于新陈代谢旺盛，加上小儿活泼好动，有的即使晚上上床后也不得安宁，所以入睡后头部也可出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，再加上过热的刺激，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温。

护理原因

家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定宝宝的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实，这也是造成宝宝睡觉出汗的原因。有时候天气不冷，家长也给宝宝多穿一些衣服，也是导致宝宝睡觉出汗的原因。

有些活泼好动的孩子，白天运动量大，产生的热量多，机体没有能力将多余的热量通过出汗散发出去，热量积聚在宝宝体内，宝宝晚间体温可达38℃左右。宝宝入睡后，产生的热量减少，交感神经敏感性减弱，身体便通过出汗散发多余热量，以维持机体正常体温。

饮食原因

很多家长总是担心宝宝营养不够，想方设法让宝宝多吃补品。有的家长会在宝宝入睡前给宝宝喝牛奶、麦乳精等，宝宝入睡后机体大量产热，只能通过皮肤出汗来散热，这也是导致宝宝睡觉出汗的原因。 小儿在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶、麦乳精等，小儿入睡后机体大量产热，主要通过皮肤出汗来散热。

小孩子睡觉生理性出汗怎么办

面对宝宝睡觉出汗的情况，家长要仔细观察宝宝的出汗情况属于生理性出汗还是病理性出汗，如果宝宝是因为以上的原因才出现出汗的情况，那么家长不必过于紧张。

1、妈妈如果发现宝宝出汗多，首先应该寻找多汗的原因。如果是生理性多汗的话，妈妈不必过分忧虑，只要除去外界导致宝宝多汗的因素就可以了。炎热夏季需经常开窗，有条件者用电扇或开空调，要注意风不要直接对着宝宝吹，尤其在宝宝睡着后，皮肤毛孔开放，身上有汗，风直接吹容易受凉。

2、注意宝宝的衣着及盖被。我们主张宝宝比大人多穿一件衣服，从小锻炼宝宝抵抗力。有的妈妈在冬天摸摸孩子手冷，就拼命给孩子添加衣服，穿了好几件毛衣还穿棉袄、棉裤，晚上盖好几床棉被。要知道给宝宝穿或盖得过多，使宝宝大量出汗，衣服被汗液弄湿，又没有及时换掉，宝宝用自己的身体温度捂干湿衣服，反易受凉而引起感冒发烧及咳嗽。出汗严重的宝宝，由于体内水分丧失过多，会引起脱水。

3、父母需要及时给宝宝补充水分，最好喂淡盐水，因为宝宝出汗与成人一样，除了失去水分外，同时失去一定量的钠、氯、钾等电解质。给宝宝喂淡盐水可以补充水分及钠、氯等盐分，维持体内电解质平衡，避免脱水而导致虚脱。

4、父母应及时给出汗的宝宝擦干身体。有条件的家庭，应给宝宝擦浴或洗澡，及时更换内衣、内裤。宝宝皮肤娇嫩，过多的汗液积聚在皮肤皱折处如颈部、腋窝、腹股沟等处，可导致皮肤溃烂并引发皮肤感染。

小孩子睡觉病理性出汗怎么办

1、佝偻病患儿。应在医生指导下补充钙质和维生素D；感染性疾病应抗感染治疗。疾病治愈后，夜汗症状也就消失了。

2、结核病的病儿。白天活动时易出汗称为虚汗，夜间的出汗称为盗汗。如怀疑宝宝感染了结核，应做肺部X线检查或做结核菌素实验以便及时诊断、及时治疗。

3、如果小儿常在天亮前出现多汗症状，同时伴有面色苍白、脉搏细弱而快等表现，则可能是发生了低血糖。这时可给宝宝喝些糖水或进食些糕点，多汗症状即可消失。

4、体质弱的小儿常常在白天活动时或夜间入睡后，在头、胸、背部成片状出汗。往往是由于喂养不当或消化吸收不良而发生营养不良造成的。

5、护理上要注意调整喂养方法，促进小儿食欲，增加蛋白质、脂肪及糖的摄入量。

此外，小儿患贫血、风湿、类风湿等疾病时也会出现夜间多汗的症状。所以，宝宝发生夜间多汗时，家长应及时带其到医院就诊。

小孩子睡觉出汗多该怎么治疗

根据医生经验，2~6岁的孩子出现汗证大部分是一种“虚”的表现，因此常说孩子爱出“虚汗”。孩子气虚会影响到血，进而影响到五脏。久而久之，孩子的体质就会变得虚弱。这时候如果排除了身体病变，以下几种情况可以通过中医来进行调理。

表虚不固型：宝宝体质虚弱的话，常常就会是这种体质类型引起的汗证。主要表现为宝宝经常出汗，并伴有盗汗，一般在头部和肩部特别容易出现多汗，玩耍以后出汗比别的宝宝要多。这种孩子平常很容易患感冒，脸色显得苍白，手脚也比较冰冷。这种汗证的治疗方法要以益气固表为主，可以选用玉屏风散加减治疗，或给宝宝服用广药虚汗停颗粒，以植物成分治虚汗。

营卫失调型：这种类型的汗证主要是由于患上各种急、慢性的疾病后，宝宝的“营气”和“卫气”失调造成的。这种情况的宝宝经常全身无故出汗，怕冷怕风、有时候还会伴有低烧。父母可能还会看到宝宝经常精神疲倦，胃口不好。这种情况，医生会调和“营卫”，让宝宝服用黄芪桂枝五物汤加减治疗。

气阴二虚型：不少妈妈会发现孩子在早晨醒来时，背后都是汗，床上也湿了一大片，这就是盗汗。如果孩子常常盗汗，可能就是气阴虚了，这也是许多妈妈最常碰到的情况。一般出现气阴虚的孩子体型比较消瘦、出汗多、精神不好、面色潮红、口干、大便干，手脚心热，有时候体温还有点低热。如果宝宝盗汗以手足心、胸腹部等部位教多，或者醒后哭闹、低热等，可能是偏阴虚，可用酸枣仁汤合生脉散加减；如果宝宝伴有拉肚子，可能偏气虚，可以用益气汤合生脉散加减。

小孩子睡觉出汗多该如何预防

对于体质较弱的人，入春以后，应在医生的指导下适时进行春季进补，在食疗上多吃些滋阴补益的食物，如：大枣、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圆等；多吃新鲜水果蔬菜，少食辛辣食品；保持心情舒畅，生活有规律。当夜间出现盗汗症状时，要注意观察发汗原因，必要时去医院就诊，不可盲目服药，随意进补，以免引起不良后果。

希望这个回答对你有帮助

1幼儿健康教育小常识有哪些

您好：一、损害小儿免疫力的膨化食品 薯片、虾条之类的膨化食品以价格便宜，口味甜美等特点成为儿童最喜欢的食品之一，但大多数家长都不知道，这一类的食品其实是没多少营养价值可言的垃圾食品，而且这一类的食品里面含大量的铅，长期食用，铅蓄积过多会损害儿童的免疫系统造成易反复性感冒咳嗽，损害儿童的神经系统造成儿童智力发育迟缓，损害儿童的消化系统造成食欲降低。

膨化制品还会 儿童的咽喉部，造成某些上呼吸道感染的儿童咳嗽加重，因此家长一定要注意，尽量让孩子不吃或少吃此类食品。 二、无营养价值又会致死人命的果冻 果冻也是儿童最喜欢的食品之一，但果冻里面除了有凝胶、香精、色素外，没任何营养价值，甚至连糖分都很少，是名副其实的垃圾食品。

而且果冻最大的危害就是一旦儿童误呛入气管就很难取出，最终会导致死亡，我国每年都会有多例儿童死于果冻之下。儿童天性好动，爱说爱笑爱哭闹，儿童在吃东西时很容易呛咳，因此，家长应该让孩子远离无营养的果冻杀手。

三、对健康不利的巧克力和糖块 很多家长认为巧克力是高营养价值的食物，他们不知道如何判别食品营养价值的高低，其实最简单的方法就是看食品里面蛋白质含量的高低，牛羊肉、牛奶、海产品等类的产品因为高蛋白含量成为高营养价值的食物，巧克力属于高糖高热量的食物，但其营养价值却不高，长期食用会使孩子发胖，胖并不等于健康，从某种意义上讲反而不利于健康。尤其是在孩子感冒期间，吃巧克力会使孩子的痰液变的粘稠不容易咳出，因此感冒期间不要让孩子吃巧克力和糖块。

四、滥用抗生素的危害 2005年世界卫生组织召开专门的会议讨论关于滥用抗生素的问题。椐研究表明，预计到2015年，地球上将会出现某些无敌细菌，将会出现患者无药可用的情况。

尤其令人担忧的是中国，中国是滥用抗生素最严重的国家，就在今年，在济南的大医院中已经提前10年出现无药可用的现象了。不过家长朋友也不要对未来丧失信心，中国有其他国家无法比拟的优势，我们有几千年的中医中药治疗经验，能达到西药无法达到的治疗效果，只要我们充分发挥中医的优势，是完全可以保证孩子有个健康的好身体的。

五、发烧，不当退时不宜退；激素，能不用时就不用 现在的家长基本都存在这样一种现象，当自己的孩子发烧时恨不得一针就把孩子的烧退下去，其实这样的想法是没有必要的。发烧也分很多种，有很多发烧尤其是低烧也是有益的，一般来说，不超过385度的烧不要退，发烧是人体免疫系统在发挥作用的结果，强行把烧退下去的同时也是把孩子的免疫系统强行镇压下去了。

有些情况下孩子发烧是正常的，并不是病，不一定非要打针输液，尤其某些医生在给孩子退烧时不合理的使用激素那更是不可取的，经常使用激素会使孩子的免疫力越来越低，而且会影响孩子的生长发育和智力发育。

2宝宝的健康知识有哪些

宝宝早期以嘴为中心，所以玩具要不易入口。早期教育培养观察，认识，想象，判断等能力，让宝宝在游戏，生活中去感知，适应。避免填鸭式的知识教育，系统化教育

宝宝一定要注意增强免疫力，体质增强了抵御病毒的能力就提高了。多吃点兆力康蛋白质粉，就特别好。 一般要掌握婴幼儿的健康知识包括：

1、婴幼儿的生理特点和保健要点；

2、婴幼儿的心理特点和保健知识；

3、婴幼儿的常见病、多发病常识；

4、婴幼儿传染病防治知识。

3幼儿健康教育小常识

1、幼儿衣服的增减要适当，最好能根据当天天气来决定穿多少衣服。

2、在春季传染病多发季节，注意家中空气的流通。

3、带孩子外出时注意不要去人多的地方。

4、教育孩子注意卫生，防止病从口入。

5、孩子运动后容易出汗着凉，请在孩子运动前先脱去一件外衣，运动后再及时穿上。

6、盐水的妙用：家长可以为幼儿用盐水刷牙，也可以用盐水为幼儿漱口，以保持口腔清洁，还可以在早晨让幼儿喝点盐水，对肠胃有清洁和清热解毒的功效。

7、维生素C能提高免疫力和抗病能力，对孩子的脑和身体都有很重要的作用。春季多风，气候干燥，易引发出血症，维生素C对防止出血有很好的作用，必须及时供给。

8、孩子长高主要是骨骼发育的结果。骨的主要成分是钙。补钙一般有两个办法：一是药补，另一个是食补。最好采用食补法，含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、虾皮等。再就是排骨汤和骨头汤。不能让孩子多吃糖、巧克力、糕点，因为里面含有较多的磷酸盐，能阻碍钙在体内代谢。

9、幼儿园和家庭要培养幼儿良好的卫生习惯，如勤洗手，不用脏手乱摸鼻子和眼睛等。建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻，以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力。冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行，一旦开始，便要坚持，即使冬天也不要间断。

10、室内要经常开窗通风，保持房间的湿度。幼儿园应定期对空气消毒，幼儿床单被褥勤洗勤晒。此外，在打扫卫生时，应尽量避免尘土飞扬。

11、孩子在幼儿园每天要保证有足够的户外活动时间，让幼儿得到足够的日光照射，充分呼吸新鲜空气，幼儿园应为幼儿安排多样化的体育锻炼项目，以提高幼儿自身的抵抗力。

12、建议幼儿家长充分利用双休日和平时饭后散步时间，进行幼儿乐于接受的亲子游戏活动，循序渐进地加大幼儿的运动量。

13、春季气候变化无常，家长和教师应及时为幼儿增减衣服，避免幼儿受凉，同时还要保证幼儿有足够的睡眠时间。

4幼儿健康管理主要学什么

一、培养目标本专业旨在培养儿童身心健康及教育发展领域的工作者和专业人员，使学生具有宽阔的国际与行业视野、扎实全面的儿童教育、卫生知识与管理技能；具有开拓创新意识和实际的操作能力，成为宽适应性、实用性与专业性的应用型专门人才。

二、培养要求本专业主要学习幼儿健康发展和管理学相关领域的基本知识，了解幼儿成长与发展的规律，参与幼儿成长实践的训练和开发，具备一定的教学、研究能力和管理能力。本专业教学在突出基础性、权威性、前沿性的同时，强调实践性。

通过案例教学、研究性学习、专题研讨、见习、实习等多种教学组织形式，使学生在参与多样化的学习活动中主动获取专业知识与技能。毕业生应获得以下几方面的专业素养和能力：1、热爱祖国，热爱幼儿、热爱幼教事业，具有社会责任感和强烈的敬业精神，具有良好的思想品德和职业道德、具有合作精神及尊重他人的意识 。

2、具有健康高尚的思想品德，热爱幼儿健康发展研究领域，具有高度的社会责任感，具备爱心、耐心、细心等优良品质。3、具有良好的心理素质和健全的人格，积极乐观，情绪稳定，具备良好的人际交往能力，能不断进行自我发展和自我完善。

4、具有编制具体教育方案和实施方案的能力，掌握对幼儿实施保育和教育的技能，掌握基本的现代教育技术，初步具备从事学前教育管理工作的能力。5、掌握基本的婴幼儿身心保健知识，能够根据婴幼儿身心发展特点，对婴幼儿成长进行科学指导，具备从事育婴师工作的基本技能和能力。

6、掌握家庭教育的相关理论，具备家庭教育的指导能力，能够从事家庭教育指导师工作。7、掌握文献检索、资料查询的基本方法，具有初步的科学研究和实际工作的能力。

8、获得相应的资格证书：育婴师、健康管理师、营养保健师、幼儿教师。三、主干课程及主要内容1、管理学幼儿发展与健康管理属于公共管理大类中针对幼儿成长教育方面的管理 ，因此管理学的基本知识是从事本专业的基本理论构建。

2、幼儿心理学本课程是幼儿发展与健康管理专业的一门专业理论课，属于专业主干课程。主要讲授幼儿心理健康成长的基本理论和基本知识；掌握运用幼儿心理学知识，促进幼儿活泼、积极、乐观的成长，帮助解决幼儿成长中心理结构变化中遇到的问题。

3、幼儿教育学本课程是幼儿发展与健康管理专业的一门专业理论课，属于专业主干课程。主要讲授幼儿教育的基本规律、实施幼儿教育的基本原理和方法，帮助学生形成基本的幼儿教育观念，初步了解幼儿教育机构的特点和规律、组织幼儿活动的方法和原理，使学生树立正确的教育观、儿童观、教师观。

4、营养学本课程是幼儿发展与健康管理专业的一门专业理论课，属于专业主干课程。主要研究儿童成长发育中的健康饮食与营养搭配，促进幼儿的健康成长。

5、幼儿卫生学本课程是幼儿发展与健康管理专业的一门专业理论课，属于专业主干课程。主要讲授幼儿生理解剖特点及保育要点、幼儿的生长发育、幼儿生活保健制度、幼儿营养卫生、托幼机构安全教育及常见意外事故的处理、传染病及常见疾病的预防和处理、幼儿常见心理问题等知识。

重点讲授幼儿的保育方法，培养学生幼儿保育的能力和运用卫生学的知识分析问题和解决问题的能力。四、就业方向：毕业后既可胜任儿童教育教学、儿童营养健康研究和管理工作，又能在儿童健康管理机构、儿童教育机构、儿童营养研发机构、儿童运动研究机构、媒体、图书出版部门、公司等从事相关的工作。

五、考取相应的资格证书：育婴师、健康管理师、营养保健师、幼儿教师资格证。

5宝宝的健康常识

进入夏季，防暑降温成了人们关心的话题。幼儿抵抗力差，又喜好户外运动，一旦中暑令家长备感焦虑。

针对中暑成因，专家提出预防幼儿中暑的三点方法：

一、是家长要根据气温环境的变化给孩子合理增减衣服

即使新妈妈也知道，天热的时候应该给宝宝少穿一点，多洗澡，但宝宝还是经常长热痱，乃至患上脱水症，看来是“度”掌握得不合适。妈妈应注意这样几点：

不要总以为宝宝太小，地抵抗力弱，“舍不得”给穿得太少生恐会伤风。其实，在炎热的时候，成人穿多少，小孩就应该穿多少，只要宝宝的小手和小脚摸上去不凉，就表明穿得比较适度。

宝宝的小肚皮比较薄，因此易着凉，引发拉肚子，妈妈最好给胸腹带上个小肚兜，尤其是睡觉时。

虽然要给宝宝穿得少一些，但小脚心一定要注意一下保温，因为宝宝的脚心于大人不一样，对于温度十分敏感。如果着了凉，就会神经反射性地引起呼吸道痉挛，诱发伤风感冒，甚至支气管炎。

宝宝衣物、被单和枕巾要勤洗勤换，只要被汗污染就应赶快换掉。

天热汗多时，每天至少应该洗4—6次澡，只是早晚洗澡可能并不够。因为过多的汗液若不及时清洗掉，尽管穿得再少，皮肤也会照样长热痱。

专家叮嘱：衣着要宽松、柔软、衣料以薄薄的全棉纱类为佳，即可使宝宝的皮肤免收 和过敏，又可因汗液容易被吸收而感到身上凉爽，千万不要给宝宝用易使皮肤受到 的化纤类物品。

6宝宝健康知识

●婴幼儿营养不良的病因 长期饮食不当，热量不足，人工喂养以粮谷类食物为主，质差量少，母乳不足，添加辅食不当，仓促断奶，婴儿不适应。

消化系统疾病，先天畸形，唇裂，颚裂，幽门狭窄，贲门松弛，哺喂困难，消化功能不健全，吸收不良，肠炎，痢疾，寄生虫，肝炎等消化道感染性疾病。慢性消耗性疾病，反复发作的肺炎，结核等。

还由于长期发热，食欲不振，摄入减少，消耗多而导致营养不良。其它情况如早产，双胎等均是营养不良的先天条件。

较重的营养不良，为多种原因所致。 ●婴幼儿营养不良的病理变化 由于营养摄入不足，机体消化，吸收利用的功能不完善，动用体内的糖元，继之消耗脂肪，蛋白质致负氮平衡，血浆蛋白，血糖，胆固醇均下降，基础代谢仅为正常小儿的70%或更低。

营养不良小儿的消化道运动及分泌功能减弱，体液细胞免疫功能低落。其它如维生素A、D、B、E、钙、铁、锌等的缺乏与营养不良并存。

总之，一、二度营养不良患儿主要表现为皮下脂肪减少，糖元储备不足，肌肉萎缩。三度营养不良，可见肠壁变薄，粘膜皱褶消失，心肌纤维混浊肿胀，肝脏脂肪变性，淋巴组织，胸腺及内脏均萎缩。

●婴幼儿营养不良的临床表现 一度营养不良：体重减少15~25%脂肪层变薄，肌肉不坚实。 二度营养不良：体重减少25~40%，身长低于正常。

脂肪层消失，肋骨、脊柱突出，皮肤苍白失去弹性，肌张力低下，不能站立，哭声无力，运动功能发育迟缓，情绪不稳定，睡眠不安，食欲低下。 三度营养不良：体重减轻40%以上，身长低于正常，发育迟缓，骨龄低，脂肪层消失，颌颧骨突出，老人貌，皮肤苍白干燥，无弹性，生命体征低弱，情绪不稳定，食欲低下，或消失。

易腹泻，呕吐合并感染。 治疗应采取防治结合，营养保育结合及中西医结合治疗的综合措施，这里仅讲营养治疗。

●婴幼儿营养不良的膳食营养治疗 （1）一度营养不良儿由于消化生理功能与正常儿相近，治疗开始应维持原喂养食物，不急于添加，以免引起消化不良，一般根据患儿情况一周后再增加热卡与蛋白质食物。 （2）二度营养不良儿的消化能力较弱，待消化能力逐渐恢复，食欲好转的过程中，逐步较快地增加蛋白质类食物。

注意盐的食量，防止水肿。 （3）三度营养不良儿的消化力很弱，并伴有其它合并症。

应首先诊断原发病，待病情好转，以极少量，多餐维持酸碱平衡，然后逐渐调整膳食，补充蛋白质，使之逐步巩固营养素的摄入。 （4）营养食物调整补充的办法：首先应遵照循序渐进，逐步补充，不急不燥、耐心谨慎的原则，并坚持以下六个步骤。

每一步骤均有热能及三种主要营养素的用量，重量比，及适宜食用的食物。 一度营养不良患儿可从第三步开始：每日每公斤体重可摄入热能120千卡，蛋白质3克，脂肪18克，碳水化合物23克。

三种营养素的重量比为1:06:76。可采用的食物：半脱脂乳、蒸发乳、配方乳、豆浆、米汤、稀米粥、代藕粉、鱼泥汤等。

情况稳定后转入第四步，每日每公斤体重摄入热能140千卡，蛋白质35克，脂肪28克碳水化物25克。三种营养素的重量比1:08:72，可采用的食物，牛乳、代乳品、豆浆、鱼泥、粥、糕、饼等。

满足需要可转入第六步，每日每公斤体重热能140~120千卡，蛋白质35克，脂肪35克，碳水化物14，其重量比1:1:4。食物可同第四步，但需增加量。

进入第六步可以巩固到正常饮食，患儿已恢复正常。 二度患儿要从第二步开始：热能61千卡，蛋白质20克，脂肪10克，碳水化物11克，其重量比为1:05:55，可食食物：脱脂乳、蒸发乳、配方代乳粉、豆浆、鱼汤、米汤、稀面糊等。

约5~7天渐进到第三步。如此缓慢增加致第四第五步：热能每日每公斤174千卡、蛋白质45克、脂肪7克、碳水化物24克、其重量比1:15:52。

开始恢复健康，进入第六步巩固治疗。 三度患儿递加食物进度应更缓慢。

从第一步开始每日每公斤体重需热能35千卡，蛋白质13克、脂肪04克、碳水化物65克、其重量比1:03:5。宜用食物：脱脂乳、蒸发乳、配方乳、米汤、稀藕粉等。

如出现消化不良可进而复退。按步就班，逐步充实，直至第六步止。

总之，营养素的供给与增加，要由少到多，由简到繁，切忌贪多求快求全而出现反复。具体措施应视患儿食欲及消化情况而定，不宜统一硬性规定。

宜用食物已于上述每一步中予以分述。主要有： 蛋白质类食物：脱脂乳，蒸发乳，配方乳，豆浆，鸡蛋黄粉，鱼粉，肉泥，肝泥等。

脂肪类：除以上食物中的脂肪之外，可适当添加植物油，人造黄油，奶油等，但只能少量添加。 碳水化物：米汤、小米汤、面糊、藕粉、代藕粉、粥、烂饭、蛋糕、饼干等。

维生素、无机盐：可用鲜果汁、蔬菜汁补充。如患儿腹泻，可从维生素制剂中补充。

总之对三度营养不良患儿的哺喂必须耐心。对严重消化紊乱的患儿，不宜任意使用饥饿疗法。

7幼儿健康教育的核心目标是

1生活习惯和能力。

包括盥洗的有关知识、方法和技能，穿脱衣服的有关知识和技能，保护个人和周围环境清洁卫生的有关知识、技能及情感态度，生活作息的有关知识和习惯，学习习惯，饮食卫生 的习惯，坐、行、站、立的正确姿势，等等。 2饮食与营养。

包括饮食的有关知识和技能，常见食物的名称及其营养知识，营养与健康的关系，膳食平衡的简单知识，等等。 3人体认识与保护。

包括身体的主要器官及其主要功能，保护器官的基本知识和技能，预防接种的有关知识和态度，常见疾病的预防知识和治疗，常见外伤的简单处理知识和方法，预防龋齿及换牙的有关知识，心理健康的有关知识，等等。 4保护自身安全。

包括生活安全常识，活动安全常识，药物安全常识，应付和处理意外事故的简单知识与技能，自我保护能力等。

8少儿健康小常识

医学上把宝宝出汗多的现象称为“多汗”，有“生理性多汗”和“病理性多汗”之分。

生理性多汗

大多数宝宝出汗属于正常的生理现象，医学上称为“生理性多汗”，一般都可以找到明显的外部原因或诱因。如：

·气候炎热或室内空调温度过高而致宝宝多汗；

·宝宝游戏、跑跳、剧烈的运动后出汗多；

·宝宝衣服穿得过多；

·晚上被子盖得太厚，使宝宝过热而出汗多；

·吃了辛辣 性的食物，如辣椒等也会导致多汗。

病理性多汗

病理性多汗则是指由于某些疾病原因引起的多汗，病因比较复杂。

·儿童肥胖症：肥胖宝宝即使动一动或平时走走路也会大汗淋漓。

·低血糖：表现为难过不安，面色苍白，出冷汗，甚至大汗淋漓，四肢发冷。·药物性多汗：吃退热药过量，引起大量出汗，甚至虚脱。

·急慢性感染性疾病：伤寒、败血症、类风湿病、结缔组织病、红斑狼疮或血液病疾病等也常有大量出汗的表现，通常要请医生鉴别。

·小儿心肺疾病：小儿先天性心脏病、肺炎合并心衰的患儿也常常会大量出虚汗。

·小儿佝偻病：多汗是佝偻病活动期的重要特征表现，通常还伴有夜间哭闹、枕秃、乒乓头、方颅、前囟门增大且闭合延迟等症状。

·小儿结核病：患有结核病的宝宝不仅前半夜汗多，后半夜天亮之前也多汗，称为“盗汗”。同时还伴有胃纳欠佳，午后低热或高热，面孔潮红，消瘦等表现，有的还会出现咳嗽、肝脾肿大、淋巴结肿大等症状。

宝宝多汗，爸妈不必过分担忧，首先应该积极寻找宝宝多汗的原因。如果是生理性多汗，只要去除导致宝宝多汗的外界因素就可以了；如果是病理性多汗则要积极地对症治疗。

专家提醒：要鉴别宝宝多汗的病理性原因，必须去医院进行相关检查，详细描述宝宝的症状，请医生结合病史、体征等因素综合分析，以便及时做出正确诊断和治疗，切不可擅自下结论，更不可随便给宝宝用药。

宝宝多汗的家庭护理

·经常开窗换气

每天早、中、晚坚持定时通风换气，尽量做到每次开窗10~30分钟。

如果是炎热的夏天，有条件的家庭可使用电扇或空调降温，但要注意风不能直接对着宝宝吹，尤其是宝宝睡着后，皮肤毛孔开放，身上有汗，直接吹容易受凉。

·衣服及被子不可太厚

宝宝的内衣宜选择透气性好、吸水性强的棉质衣料。衣着和被子的厚薄应与大人相当，尤其是冬天不要穿得过厚，盖得太多，否则宝宝容易出汗。而且从小锻炼宝宝的耐寒能力，也有助于增强宝宝的抵抗力。

·勤洗澡

勤给宝宝洗澡，以保持皮肤清洁、干燥。这是因为宝宝的皮肤十分娇嫩，过多的汗液积聚在皮肤褶皱处如颈部、腋窝、腹股沟等处，容易导致皮肤溃烂并引发皮肤感染。如果条件不允许，可以经常给宝宝进行擦浴，以保证不让汗液伤害宝宝的皮肤。

·及时更换衣物

衣服被汗液浸湿，如果不及时更换，宝宝就得用自己身体的温度来捂干，这样容易让宝宝受凉，引起感冒、发热及咳嗽等不适。

·补充水分

出汗严重的宝宝，由于体内水分丧失较多，如果不及时补水，就有可能脱水。可适量喂宝宝一些淡盐水，这是因为出汗还会使身体失去一定量的钠、氯、钾等电解质，淡盐水则可有效补充这些物质，对维持体内电解质平衡、避免脱水而导致虚脱有重要作用。

·中医中药治疗

多汗的宝宝可以在医生的指导下吃些中药汤剂或中成药协助止汗。比如：用太子参15克，炙黄芪15克，红枣6~8只，煎汤口服。也可直接服用中成药，如芪枣冲剂、黄芪颗粒剂、虚汗停或玉屏风颗粒剂等冲服

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2, 黄澄澄的稻子， 颗粒 饱满，沉甸甸地随风摇曳，飘散出醉人的芳香，翻腾着滚滚的金波。

3, 那一个个金**的玉米摆在了我们的眼前，而且 颗粒 饱满，一个个就像一个胖娃娃。

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12, 芒种忙，金麦翻浪油菜飘香， 颗粒 归仓；布谷唱，阿公阿婆割麦插秧，栽种希望；短信扬，祝福声声情谊悠长，芒种吉祥！

13, 今年的小麦 颗粒 饱满。

14, 今天是节气小满，麦类等夏熟作物的 颗粒 已开始饱满，但还没有完全成熟，故称为小满。借此祝愿您事业小满，丰收在即。

15, 这片玉米,先天不足,在拔节时就受了旱, 颗粒 怎能饱满。

16, 纸张的感觉是普通的毛边纸,有细小的 颗粒 感,但当梁坤中指和无名指划过两个瞳孔时,他的手指忽然刺痛了一下。

17, 芒种时节麦飘香， 颗粒 归仓丰收忙，汗水换来硕果壮，勤劳使得幸福长；芒种过后是端阳，艾绿粽香饮雄黄，龙舟竞渡帆竞航，祝愿朋友福无双！

18, 颗粒 无收收：收成。连一粒米也没收获到。多指因灾祸造成绝收。

19, 今年虽说是丰收了,但我们也要做到 颗粒 归仓。

20, 远远望去，不是很鲜艳，它的色彩犹如天边的朝霞，这就是孕育这新生命的种子。我最喜欢那朵粉红色的山茶花，花瓣里缀满了许多金**的小 颗粒 ，柔软而有弹性，像婴儿般甜美的笑脸展示着它的快乐。

21, 如果说爱是三月淅沥的春风，感恩就是小草吐露的新绿；如果说爱是初夏生机的日光，感恩就是材木成长的浓绿；如果说爱是冬日洁白的雪花，感恩就是 颗粒 饱满的小麦。

22, 许多植物被烈日烤晒得蔫头耷脑时，唯有高粱却倔强地挺着它的腰杆，并且会在秋后捧出一穗红艳艳的 颗粒 来。

23, “欢欢”的头部圆圆的，就像一个小圆球；它的眼睛黑溜溜的，就像两颗小小的葡萄；它的鼻子黑乎乎的，好像两 颗粒 黑米；“欢欢”的毛色鲜艳，是黑白相间的，它跑起来就像一个“小皮球”。

24, 进步和成长的过程总是有许多的困难与坎坷的。有时我们是由于志向不明，没有明确的目的而碌碌无为。但是还有另外一种情况，是由于我们自己的退缩，与自己“亲密”的妥协没有坚持到底的意志，才使得机会逝去， 颗粒 无收。

25, 许多植物被烈日烤晒得蔫头蔫脑时，惟有高粱倔强地挺着它的腰杆，并且会在秋后捧出一穗红艳艳的 颗粒 来。

26, 山茶花的花瓣层层叠叠，柔软而有弹性，花瓣里缀满了许多金**的小 颗粒 ，这就是孕育这新生命的种子。我最喜欢那朵粉红色的山茶花，它的色彩犹如天边的朝霞，不是很鲜艳，却能给人一种温馨的感觉。

27, 电子油不朱包罗带电固体油不朱微粒，它使电子把持数字制卡洋制卡 颗粒 的场所成为不定。

28, 情是馅心谊是面，密密匝匝挤成团；朋是汤圆友是水，要把味道来勾兑；祝福是豆沙牵挂是芝麻，颗 颗粒 粒不分家；汤圆多圆生活就有多美满。元宵快乐！

29, 很多植物被酷日烤晒得蔫头耷脑时，唯有高粱却倔强地挺着它的腰杆，而且会在秋后捧出一穗红彤彤的 颗粒 来。

30, 夏收大忙中,同学们把麦田里的麦穗拾得一干二净,做到了 颗粒 归仓。

31, 比较枳实配方 颗粒 与水煎剂中主要化学成分的含量。

32, 两个人的才是爱情，一个人的叫单恋，三个人的叫纠葛。双方都付出才有收获，单凭一个人 颗粒 无收。

33, 有些医生并不认可 颗粒 检测，他们觉得这种方法不能普及应用，有时他们会对无计可施的病人采用这种检测办法，来看看是否有妙手回春的可能。

34, 看背影风调雨顺，看前面 颗粒 无收。。

35, 蛋白 颗粒 的每个单体有三个结构域

36, 此外，氧化锌奈米阵列的光致发光特性与胶体 颗粒 的晶粒大小、结晶性及表面化学特性有关。

37, 研究结果表明，外扩散过程是传质的主要阻力，增大风速、减小吸附剂 颗粒 直径是减少传质阻力的有效措施。

38, 本产品采用超细 颗粒 钨钢材料，具有硬度高，刀刃锋利，使用寿命长等特点。

39, 文中就松散 颗粒 介质的情况对反射系数进行了简化，得出了前人用唯象理论所获得的结果。

40, 黑炭 颗粒 比硫化物颗粒要小，在吸收太阳热量的情况下会升腾的更高。在高空，它们对于气候的影响会持续上十年。

41, 胶卷外面的感光层；包含着悬浮在白明胶上面的优质溴化银 颗粒 。

42, 目的研究清肺消咳 颗粒 镇咳、祛痰、平喘的药理作用

43, 该床层的流度将接近于最小最小 颗粒 的流度

44, 目的观察痛痹 颗粒 抗炎、镇痛和活血化瘀的效果

45, 目的:探讨一服清 颗粒 治疗上呼吸道感染的药效学机制

46, 电子显微镜相片显示，藻细胞中类囊体十分发达，它连接着藻胆体，并包围着核质、多角体和蓝藻 颗粒 体。

47, 消化细胞内含许多 颗粒 ，具有酸性磷酸酶活性，表明该细胞能进行细胞内消化。

48, 目的探讨清热化滞 颗粒 对十二指肠肌电活动的影响

49, 目的观察小儿利咽康 颗粒 剂的免疫调节作用

50, 昨天上午8时50分，南岗刘村的曲女士在家门口和七名村民一起纳凉时，突然感觉身上落了许多白色晶状体的 颗粒 ，她伸手一摸，颗粒很快就融化了。

51, 以7月31日正午之后24小时大气中可吸入 颗粒 物项目为例，美国大使馆测得的数据大都落在“中等”或“不健康”及以下，而当地政府公布的数据则是空气质量2级或称“良好”。

52, 方法:对32例糖尿病肾病用“泽黄 颗粒 ”结合西药治疗

53, 目的观察小儿利咽康 颗粒 剂的体内外抑菌作用

54, 使用一种新的循环系统制备了单分散三氧化二铁超顺磁性纳米 颗粒 。

55, 通过大量实验可知，米粉类型选用熟米粉，胶凝剂选用钾盐，米粉 颗粒 大小选用120目，不使用润湿剂，可制作出优良的方便米凉糕粉末产品。

56, 呼市大气环境质量的主要污染因子是悬浮 颗粒 物

57, 他还援引世界银行的数据称，近10亿中国人生活在总悬浮 颗粒 物超过世界卫生组织标准的空气之中。

58, 松脂岩膨化细粒助剂,是一种农药或肥料 颗粒 剂助剂

59, 如果我们低头哈腰，让他们为所欲为；那么我们会 颗粒 无收、债台高筑，也会颜面尽失。

60, 前言：目的：观察紫参 颗粒 的镇静催眠作用。

61, 是在耳穴表面贴敷小 颗粒 状药物的一种简易刺激方法

62, 日本富山县境内的中田浦滑坡剖面中产出以立方体为主要晶形的微小黄铁矿 颗粒 ，它们多沿滑带土中的细裂缝分布。

63, 这种 颗粒 ,最好由有限聚结聚合技术来制备

64, 在深入了解预热器旋风筒的基础上，模拟研究了多种情况下的气固两相流流场、 颗粒 运动轨迹、压降及分离效率等。

65, 探讨舒肝健脾 颗粒 治疗肠易激综合征疗效。

66, 本文以硫敏化的乳剂为对照，研究了硫加金敏化的纯溴化银乳剂中的金与乳剂 颗粒 中光电子的捕陷的关系。

67, 方法：制备人胎盘羊膜双池培养系统，分离了猪卵巢 颗粒 细胞和卵泡膜细胞，并分为健康和闭锁两组，在促性腺激素刺激下协同培养。

68, 这是一种缺少核苷酸的类病毒 颗粒 ，因此这种颗粒是没有感染性的。这个奥地利团队对小鼠进行免疫研究，仅仅用了10周就成功的生产出甲型H1N1流感病毒样颗粒。

69, 豆包阻尼器是一种以柔性约束下非连续 颗粒 介质为特征的阻尼器。

70, 肺泡巨噬细胞则为可活动的清道夫,吞噬肺中的异物 颗粒

71, 仔猪饲喂 颗粒 饲料26天，记载与计算最终身体的重量，增重，饲料耗损量及饲料转化率，并进行方差分析。

72, 要用金属刷子或高质量的砂纸刷掉或擦掉卡在粘胶的任何橡胶 颗粒 。

73, 据此，可与 颗粒 型肾细胞癌、混合型肾细胞癌及肾嫌色细胞癌鉴别。

74, 麦鼓的 颗粒 细度适当变小，有利于幼虫的个体发育、平均蛹重的提高。

75, 筛析法是泥沙 颗粒 分析的常用方法,筛网的质量对泥沙颗粒级配的成果质量有较大的影响

76, 选择锡膏要考虑的因素包括合金含量,锡粉 颗粒 和助焊剂的因型

77, 随着粒径的减少，月尘 颗粒 的最大浮扬高度不断增加。

78, 目的:研究控制白芍解郁 颗粒 中大孔吸附树脂残留物的质量标准

79, 他们的工作将在牛津的卢瑟福阿普尔顿实验室开始，在那里研究者将采用激光和分子光谱来选出他们想要使用的 颗粒 。

80, 通过流化床干燥法制备稳定化 颗粒 酶，提高酶的耐热性。

81, 颗粒 细胞和卵丘细胞上未见着色。

82, 目的筛选小儿健胃消食 颗粒 剂的最佳处方

83, 方法用蒸馏法及减压提取浓缩等法制成 颗粒 ，用于治疗月经不调，经闭痛经。

84, 目的建立高效液相色谱法测定小建中 颗粒 中芍药苷的含量的方法。

85, 专业、高画质、日光型、具有极致 颗粒 的彩色反转胶片，世界级的影像色彩饱和度和活跃性。

86, 热稳定性提高的氢氧化铝 颗粒 ，以及它们在适用于环氧层压材料的树脂中作为阻燃剂的用途，及包含其的层压材料。

87, 进入到包装车间之前，盐下落通过一个斜槽，在传送带之间输送的过程中，一个小泵喷洒出 颗粒 状的白色碘雾。

88, 颗粒 从上面纷纷下落,最后腾涌消失

89, 化纤切割刀采用超细晶体 颗粒 钨钢制成，切割产品锋利迅捷，使用寿命长，是切割化纤制品的首选产品。

90, 库切纳表示，当易碎的尘埃 颗粒 相互碰撞时会彼此湮灭。

91, 结论滋肾清肝 颗粒 具有治疗HPRL血症的作用

92, 实验表明，当流过粉尘电流密度较大时，粉尘 颗粒 所受黏结力较大而不易返混，使用芒刺作为放电极有助于遏制粉尘颗粒返混。

93, 一种细 颗粒 的变质岩,由泥质岩受热形成

94, 建立了碳化硅、石墨 颗粒 混杂增强铝基复合材料的摩擦系数模型

95, 目的：建立消癃闭 颗粒 中虎杖苷含量的HPLC测定方法。

96, 目的确定高良姜配方 颗粒 的最佳制备工艺，建立高良姜配方颗粒中桉油精的含量测定方法。

97, 还有糖原 颗粒 、脂滴和色素颗粒等包含体分布于细胞内

98, 目的:研究咳喘平 颗粒 的镇咳、祛痰、平喘作用,并探讨其平喘机制

99, 过去在玉米心叶期应用 颗粒 剂防治已可基本控制为害。

100, 研究了正八面体氧化钴 颗粒 在超临界二氧化碳体系中的合成过程

101, 研究表明R2具有抗组胺和抑制肥大细胞脱 颗粒 的作用。

102, 以人工复制细菌性下痢的猪、鸡为模型，采用不同剂量的菌痢消 颗粒 进行了疗效观察。

103, 结论:海龙胶 颗粒 具有较好的益肾壮阳作用

104, 金属材料容易变形和松动，释放的金属离子和 颗粒 ，一方面增大了磨损率，另一方面具有潜在的毒性。

105, 这个测试用磁力来控制已添加了磁性 颗粒 的人的小滴被测样品

106, 氦在地球上可是稀罕之物，要达到目前的蕴藏量，至少得花上数十亿年，要是用光了，那么数千代人将 颗粒 皆无。

107, 目的:探讨夏莲 颗粒 剂的抗炎及对甲状腺肿的拮抗作用

108, 健康女性的正常乳腺组织通常是有 颗粒 状或疙疙瘩瘩的感觉。

109, 结论虚汗停 颗粒 可提高试验小鼠的胸腺重和脾重，提示虚汗停颗粒可增强小鼠的非特异性免疫功能。

110, 随着胎龄的增加，微丝束、透明角质 颗粒 、核蛋白体增加，糖原逐渐减少。

111, 可见牛异体 颗粒 细胞线粒体移植可改善牛孤雌激活胚的发育。

112, 本文在间歇式流化喷雾造粒床内,研究了豆粉流化造粒的 颗粒 生长机理和规律

113, 坡面流作用下的 颗粒 侵蚀不仅导致严重的水土流失，同时也可能诱发严重的重力地质灾害如滑坡、泥石流等。

114, 采用高分子凝聚剂对办公废纸的油墨 颗粒 进行浮选脱墨，可降低脱墨浆中的尘埃度并增加产品的白度。

115, 目的探讨清宫止血 颗粒 缩减药物流产后阴道出血的止血机理。

116, 锉屑、车屑及 颗粒 ，已按规格分级的；粉末。

117, 螺旋分级机借助固体 颗粒 的比重不同而在液体中沉淀的速度不同的原理，对矿石混合物进行洗净、分级。

118, 当 颗粒 用量不大时，选用铅粉、铁粉等金属颗粒比采用非金属颗粒能获得更大的结构阻尼。

119, 方法:采用 颗粒 活性炭吸附苯丙氨酸

120, 内行人选咖啡，多是抓一把咖啡豆，看每颗豆的颜色是否一致， 颗粒 大小、形状是否相仿，以免买到以混豆伪装的劣质品。

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常识一:乱用六味地黄丸，害惨人!

来源： sy后遗症治疗吧

作者： louwaishui

六味地黄丸的广告铺天盖地，非常不负责任的！六味地黄丸只有一个作用：补肝肾之阴。凡是不符合这个根本的人都是不可用的。凡是病机复杂的人，即使有肝肾阴虚的一面，也是不可乱用的。吧里孩子万不可乱去用这药，随便认为自己肾虚而乱吃这药是非常愚蠢的，也是对自己非常不负责的，切记不可乱用了。介绍常识：

一，肝肾阴虚的鉴别：1，最典型的脉象：左手尺脉明显弱并偏细。左手脉整体也偏细。其他不典型的脉还有好多，暂不介绍。2，在第1条的基础上，舌质偏红，基本没舌苔。3，嘴巴偏干，小便偏黄短，大便偏干燥。4，必须和整个人的所有症状都结合才能综合判断。总之：以第1条的脉为纲领，其他一切都在纲领中综合来判断。二，六味地黄丸的成分分析：

1，熟地为君：滋补肾阴，无可匹敌。地黄为滋补肾阴的圣药，但防碍脾胃运化，脾阳虚的人，吃了就涨满甚至腹泻。2，山萸肉 生山药为臣：山萸肉补肝之体并收敛正气已伏左路，生山药滋脾阴而降收右路。3，丹皮 茯苓 泽泻为佐使；丹皮与山萸肉相对待，微清血中伏火，茯苓与生山药为对待，健脾化湿，运畅气机，泽泻与地黄为对待，以泻肾中湿热。六味地黄丸任何一味药用好了，都可神出鬼没，并且如果能灵活加减，那法外有法，适合很多虚劳方面的问题的。

三，延伸：1，微加附子 肉桂，就成八味地黄丸，除上面作用外，尚可补命门之火，可阴中求阳，阴阳双补而成造化。（右手尺脉虚，方可化裁来用）2，微加附子 肉桂 牛膝 车前子则成济生肾气丸，可以治疗肾中阴阳双虚的水肿。3，加白芍 当归，则成归芍地黄丸，更具流动性，可大滋肝肾之阴。4，加麦冬 五味子则成麦味地黄丸，可以滋五脏之阴，并且金水相生，甚符造化。5，若肝肾阴虚，并且脾阳也虚，则可合六君子汤加减。（六君子：白术 党参 茯苓 甘草 半夏 陈皮）6，若病人内热较重而阴虚，则用二至丸（女贞子，墨旱莲）来代替六味地黄丸用。

病情分析：

您好，不建议一起吃，首先龙牡壮骨颗粒的主要成分是龙骨和牡蛎，两者虽然有固摄的作用，但是和虚汗停一起吃会不利于钙的吸收的意见建议：所以建议您有病先吃治疗疾病的药物，补药可以在吃了虚汗停之后吃的