油皮真爱平价精华：美白去黑头修复抗老

精华是我在护肤上花钱最多的单品也是zui值得投资的护肤单品因为精华的有效成分浓度是zui高的

rafra10%VC精华

▪️美白篇：我这么多用下来觉得同一个成分久了效果就没那么好了，所以美白精华还是要换着用，各种成分搭配的都备着一点。✔️sk2小灯泡：没啥好说的，美白有效，有钱就买。✔️rafra10%VC精华：成分党派护肤的好用美白精华，高浓度VC美白抗氧化，早C中优秀的C。✔️碧莲达美白精华：波兰的国货之光，有效便宜大碗，用来抹脖子和加在身体乳里绝了，两瓶两瓶地屯，一个月白到发光。✔️Abib柚子精华：我很爱的韩国牌子，比果达儿精华好用好闻。✔️noreva美白精华：今年出圈的美白精华，有pola的美白成分，平价中的战斗机。✔️olay小白瓶：老网红小白瓶，性价比一流，缺点是第二瓶效果没那么好

宝拉水杨酸精华

▪️去黑头闭口篇：黑头闭口主要是毛孔里的油脂堵塞而成，露出来氧化的是黑头，被角质层盖着的是闭口。处理思路就是控油＋溶解油脂。✔️宝拉水杨酸精华：水杨酸是溶解油脂的利器，宝拉的水杨酸是最出名的，去黑头闭口两周见效。✔️舒罗寇茶树精华：我很喜欢的韩国皮肤科出的护肤品，专治痘痘肌，茶树精油主打控油。

tuenmaker神经酰胺精华

▪️修复屏障篇：这个给大家解释一下，皮肤屏障是我们自己的皮肤，受损之后会容易敏感泛红、外油内干容易出油、护肤品吸收不好，屏障是每个人都需要的重视的问题。我当成日常护肤品一直在用的，敏感肌必备。✔️tuenmaker神经酰胺精华：常年备在家中的屏障修复精华，我很喜欢的日本原液品牌，这瓶精华也是他们销量最好的之一。✔️acaderma抗炎精华：早C晚A中高浓度维A的好搭档，抗炎和抗氧的效果都很优秀，皮肤要有泛红不适用它就能好。

烟酰胺，听起来很陌生，但如果换个名字，比如维生素B3，是不是听起来会有一丢丢的熟悉呢？是的，它就是一种B族维生素。

姐妹们都知道的，烟酰胺有很好的美白效果，它能够避免黑色素沉淀到角质细胞中，能有效阻挡大概40%的黑色素沉淀。皮肤黑色素减少了，自然就白了~

但很多美女不知道，当停用后，被堵截的黑色素恢复流转，皮肤又会变黑。所以，烟酰胺在功效护肤方面，我感觉它更像是助攻，可以辅助美白，但是，真的不太适合单打独斗~

那问题来了，烟酰胺怎么使用才能达到最佳的美白效果呢？我做了一个完整的美白通路，姐妹们可以做个参考：

加速皮肤代谢

换句话说，就是让黑色素不聚集，能够更快被代谢掉。这是美白通路中非常关键的一个步骤，因为，只有代谢黑色素，变白效果才会加倍。

怎样才能做到这一点？就是使用阻断合成促进代谢类成分的护肤品。比如，护肤成分中的377，间苯二酚类等是相关作用成分。还有以酸类为主的，例如果酸之类的，另外还有原型VC成分的护肤品。

注意防晒

姐妹们知道吗？表层白≠真的白，有效美白必须做防晒。因为我们的皮肤深层，有黑色素沉着的情况。为了避免面积增大，一定要做足防晒。

实际上躲避紫外线就是最好的办法。实在无法实现的话，那就先考虑防晒工具，也要涂抹防晒霜。

所以，想要烟酰胺化妆品达到最佳效果，不想让皮肤返黑，做足以上两步就够了。

下面，再聊聊市面上平价好用的烟酰胺产品，推荐以下三款，价格亲民，真的好用~先拉个清单：

欧莱雅注白瓶olay抗糖小白瓶欧佩美白精华

欧莱雅注白瓶

参考价格：199元

注白瓶是一款美白精华，之所以推荐，是因为它的配方非常完整：用到377来抑制黑色素的生产，再加上烟酰胺来阻碍黑色素转运，同时，还到了辛酰水杨酸来加速黑色素代谢，这是一款能够实现全通路美白作用的精华。

上脸后有一定的滋润度，也不会出现拔干起皮的问题。一点也不夸张的讲，在我第一次用的时候，大概用了黄豆粒的大小吧，就感觉皮肤立刻滋润了，像喝足了水分。再用到半瓶后，就明显看到皮肤白了一度，那种透亮的白皙感，非常明显。

olay抗糖小白瓶

参考价格：148

我特意看了成份，这个小白瓶添加了独家抗糖成分革糖素和997%高纯度烟酰胺，并且和酰苯胺相结合，对黑色素有很强的击退效果。

大佬成分革糖素，很多姐妹可能没听说过吧？它可以去除皮肤暗黄，可以在一定程度上让皮肤不被糖化，所以，喜欢吃甜食的姐妹真的很有必要使用这款平价精华呢~

我闺蜜喜欢熬夜，她皮肤暗沉，用的就是这款only抗糖小白瓶。一开始是抱着试试看的态度买了一瓶，她说，当时是买50ml送45ml，基本上全用掉了。是乳液状的质地，上脸特别的轻盈，大概用了一瓶左右皮肤就白了很多。

欧佩美白精华

参考价格：59

最后这款欧佩的美白精华是今天重点给大家推荐的，也是我用起来不心疼的一款美白精华了。它添加了烟酰胺成分，还有甘油和玻尿酸两个保湿界大佬，可以说是1+1＞2的效果啦~

关键是这款精华的质地还特别清爽，运用了仿皮脂配比，是透明状的精华液质地，肉眼看起来就特别的清爽，使用2~3滴的量，也完全没有油腻感，用来擦脸和擦脖子都不心疼。

大牌护肤品望而却步，便宜化妆品不敢用，作为多年护肤经验的美容师，我将为大家推荐下面这4种平价又好用的护肤品，姐妹们，快安利起来。

1、莱雅靓白芯肌晶采淡斑精华液

参考价格：168元

对于经常熬夜的姐妹是非常适合的，坚持使用能够明显感觉到皮肤的变化，美白功效明显，而且精华液的质地也是比较好吸收的存在，坚持使用能够明显感觉皮肤的一个肤色提亮。

2、CSS析颜士超级色修净颜精华

参考价格：109元

这支精华加入了烟酰胺和乙酰葡萄糖胺的经典组合来干扰黑色素传递，对抗氧化相当有用。适合皮肤比较暗黄，想寻找清爽平价美白产品的油皮姐妹，它在针对整脸的提亮，并改善肤色不均等方面表现出色。

3、肌肤未来377

参考价格：108元

我用这个的时候，是朋友推荐的，当时没报太多希望，只是觉得买了也不会吃太多的亏。用了之后，觉得还是很温和的，是那种淡淡的白，还有一种青草的香味。他们说是国标最高浓度。美白效果好，但价格只有城野医生的1/5，妥妥的国货实力派优等生。

4、Purid新版光感精华

参考价格：82元

这款美白精华含有乙酰半胱氨酸、丙氨酸以及乙酰酪氨酸，这三者联合不仅抑制黑色素生成，而且更全面对抗并防止皮肤暗沉。质感相当的水润，非常适合初秋季节，油皮姐妹们的使用感会相当好，很好吸收，且不会黏腻。可以说是国产美白的热门产品了。

小贴士

在正常的时间段洗漱，不要等到睡前才洗脸，熬夜后护肤一定不要偷懒。一定要卸妆，不能因为身体疲累就略掉。

我在化妆时也习惯用美白精华，如果没有精华，就感觉皮肤得不到滋养，所以，这方面的功课也做了很多。

今天，我就来总结几款比较热门的平价美白精华，基本不挑肤质和年纪，20岁~50岁都能用！

1、悦诗风吟小绿瓶精华

参考价格：168元

小绿瓶在悦诗风吟家一直就保持畅销的，是三重的绿茶乳酸菌加透明质酸和维生素B5的搭配，作为肌底液使用，密集补充肌肤水分。

亲测小绿瓶精华质地清透好推开，油皮使用也没有负担。总的来说，小绿瓶是一款主打保湿美白的精华液，最重要的是，小绿瓶平价亲民，性价比很高。我妈现在使用的就是这款。

2、百植萃B5精华

参考价格：189元

他家的B5精华也比较纯粹，维生素B+这个成分就是主打补水美白的。这款精华还复配了小中大分子的玻尿酸，能够深入肌底补水，脆弱的敏感肌也是可以放心使用的。

因为没有添加色素、激素、香精，所以百植萃B5精华就是透明的精华液，有一点的粘稠感，但是肌肤吸收完不会粘腻。

3、魔女工厂烟酰胺美白精华

参考价格：168元

这款烟酰胺精华很显然主打成分烟酰胺，但是含有的2%加97%的发酵，温和提亮肌肤，酵素稳定肌肤，是敏感肌都适用的。

质地透明无颜色，涂在脸上化水保湿，但是滋润的同时存在感低没负担，吸收快继续后面的护肤也不容易搓泥。虽说是美白精华，但它的保湿效果也可以作为保湿精华使用，适合任何肤质。

4、Olay抗糖小白瓶

参考价格：189元

Olay的平价美白系列小白瓶一直很火，能够更好去黄去暗沉，两重美白真的让人很心动。

这款精华的质地也是奶状乳液质地，但是质地清爽好吸收。核心成分革糖素，搭配美白烟酰胺的一个组合，能够有效深入去黄提亮肤色。而且它是一款能够不需要避光使用的美白精华，白天也能够使用。

5、欧莱雅光子瓶

参考价格：198元

这款平价美白精华——光子瓶。就和它本来的名字一样含有三重的美白成分，分别是主打的377加烟酰胺加焕肤三星，焕肤三星是欧莱雅家新的专利，能够温和淡化黑色素。

它的精华质地呈奶白乳液状，第一感觉就是吸收速度很快，后续护肤也不易搓泥，虽然是乳液质地但是比乳液好吸收。

小贴士

姐妹们使用精华时，很重要的一点不要忽略了，就是要根据肤质来挑选。尤其是油性肌肤和敏感肌肤，在挑选时要参考说明提示，再选择适合自己的精华使用，就可以事半功倍~

据我多年体验，秋冬季节是最好的美白时节。相对夏季来说，秋冬紫外线没那么强，确实能帮助减少紫外线对皮肤的刺激。有小伙伴问有没有精致女生平价的美白精华推荐，今天整理几款我自己用过的平价美白精华给大家反馈～

一、优色林双管美白精华

参考价格：88元

说到平价美白精华，估计老朋友都知道我会说这款。这只今年用了有四五只，对我来说真的是平价好用。

双管精华一边是透明质酸为主的保湿精华，一边是美白精华。主要美白成分是拜尔斯道夫的专利成分+胀果甘草提取物+VC衍生物，在抑制酪氨酸酶活性、还原黑色素、抗氧化、抗炎方面都有一定作用。

功效方面，在我脸上美白、提亮肤色效果很明显。之前也说过，额头两侧的红痘印基本就是靠它+维C精华搭配使用淡化掉的。现在肉眼已经看不见了～

二、卡尼尔维C美白精华

参考价格：58元

主打烟酰胺、乙基VC+377美白。烟酰胺帮助抑制黑色素转运，377帮助抑制酪氨酸酶活性，阻碍黑色素生成。乙基VC作为维C衍生物既能协助抗氧化又能抑制酪氨酸酶活性和多巴氧化，从而减少黑色素形成。

除此之外，利用水杨酸、HEPES促进皮肤角质代谢，加速表皮黑色素脱落。整体来说美白途径覆盖全面，功效还是很明显的。

白色蛋清质地，按压后稍有粘腻感，是干皮会更喜欢的质地。增加了黄原胶作为增稠剂，搭配不当会有搓泥的风险。另一个缺点是香味很廉价，很厚重的香精味。

三、Olay 淡斑精华

参考价格：78元

Olay两款小白瓶，我自己更喜欢这款淡斑小白瓶。使用5%浓度的烟酰胺搭配酰苯胺的专利组合，同时复配抗坏血酸葡糖苷。在减少黑色素生成、抑制黑色素转运及加速黑色素代谢方面都有不错的功效。

轻薄的乳液质地，干皮油皮都能用。配方上相对来说比较温和，除了对烟酰胺不耐受的人群基本都能使用。相比3%烟酰胺浓度的光感小白瓶我还是觉得这款性价比更高。

四、欧莱雅光子美白精华

参考价格：98元

这款的美白路径其实非常清晰：

377+鞣花酸帮助抑制酪氨酸酶活性，阻碍黑色素生成，HEPES+水杨酸加速皮肤代谢，促进黑色素脱落，2%浓度的烟酰胺帮助抑制黑色素转移，减少黑色素像表皮层转运。

清乳液质地且有酒精成分的助渗透作用，干皮油皮都能用。不过，成分虽然看起来很厉害，但毕竟大品牌考虑到适用人群问题，成分用量比较保守。温和性强，功能性就稍有削弱。

整体来说还是一款比较温和，大多数人都能使用的美白精华～

五、贝德玛美白淡斑精华

参考价格：78元

贝德玛的产品其实还是可圈可点的，但不知道为什么，国内只有一款粉水卖的好，其他都无人问津。无意中发现这款美白精华，一两百的价格，再看成分如此优秀果断入手。

羟基乙酸是很常见的果酸成分，主要作用是加快皮肤角质层代谢，让皮肤表面的黑色素快速脱落，同时帮助细嫩皮肤。抗坏血酸葡糖苷一方面能帮助抗氧化，另一方面抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素生成。

除了使用一些美白精华，日常也要注意防晒。比如，擦防晒霜或戴防晒帽，都是不错的选择。这样的美白效果才会事半功倍~