美白精华可以涂身体上吗？是不是也会让皮肤变白？

美白是一个长期的过程。在美白过程中，使用效果明显的美白精华液已经成为大多数人的选择，美白精华液怎么用，美白精华液有什么效果，如何正确使用才能有效果。

许多护肤品使用都是有讲究的，或者说都有它的性格，没有处理好，可能就惹火它了，就算抹再多也是没有效果的。

你是否知道美白精华液怎么样使用效果才最好呢？在这里，我就来教大家几个使用美白精华液的方法和技巧，让你能充分发挥产品的美白功效。

当然，不同的产品可能使用方法不一样，大家还是要参考说明书上的使用方法。

使用精华素应在护肤程序中的第三层，也就是在洁面、爽肤水之后使用。在清洁完皮肤之后，还要均匀涂抹上柔肤水之后才能使用精华液，因为爽肤水、柔肤水能够帮助皮肤有效地吸收水分、直接地进入皮肤深层，使皮肤的柔软性、弹性更好。

精华液的用量多少为好呢？

适合自己使用的精华液，也不是越多越好。因为不能吸收的多余成分会造成肌肤负担。

夏天每次只需2-3滴，冬天每次3-5滴就可以了。T字区一天只需擦1次，眼睛和嘴唇周围擦2次。

精华液作为基底液使用可以帮助后续护肤品吸收，例如想要美白效果好，可以在使用精华液+面膜搭配，在大量涂抹精华液后再覆上面膜，吸收的效果会翻倍，做上二到三次效果就出来了。

精华液一般什么时间使用？

这根据不同产品来定，一般美白精华液晚上使用效果会比较明显，早上也可以搭配使用。晚上一般皮肤进入新陈代谢的状态，肌肤也全部轻松下来，也有最好有状态吸收营养。

而且美白精华液一般都是高浓缩产品，含高纯度VC成分，有些成分具光敏感性，其一经日晒，功效便会大打折扣。所以建议大家最好在晚上使用美白精华液。

美白精华液涂上脸后，不是让它自然的就容易被吸收，我们需要配合一些按压的手法可以加快精华成分的吸收，精华液一般都会比较沾绸，比较轻薄，所以用指腹温度按压来促进美白精华液的渗透，更有利于皮肤的吸收，然后再利用手掌的温度，捂在脸颊上，帮助精华成分更好地吸收。

说到大创美白精华，大家应该都很熟悉，之前在网上非常火，很多博主都大力推荐过，大创美白精华最主要是便宜，可以作为身体美白产品使用，真的是最省钱的美白产品。

大创美白精华什么时候用

大创美白精华什么时候都可以用，因为大创美白精华里面并不含有需要避光的美白成分，所以妹子们无论在什么时候使用大创美白精华都是可以的哟~

1、身体乳

如果妹子们是将大创美白精华作为身体乳使用的话，那么在每次洗完澡之后，身体肌肤还没有干透的时候使用是最佳的。因为这个时候全身肌肤毛孔都是被打开的，在这个时候使用大创美白精华的话，就可以让美白精华更好的被肌肤吸收。

2、精华液

如果妹子们是将大创美白精华作为精华液使用的话，那么建议在晚上20：-22:00这个时间段使用效果最佳。因为这个时间段是机体新陈代谢最旺盛的时候，在这个时候使用大创美白精华的话，能够让肌肤更好的吸收到美白精华中的营养成分。

大创美白精华使用提醒

在这里要提醒妹子的一点是，大创美白精华有许多妹子们使用之后反应会长体毛，所以建议妹子们最好是不要使用在面部。

大创美白精华使用注意事项

除了孕妇不能使用大创美白精华意外，妹子们在使用大创美白精华的时候，还需要注意的是对酒精成分过敏的人也不能使用大创美白精华。因为大创美白精华里面含有酒精成分，所以对酒精成分过敏的人使用之后会引起肌肤出现红肿、过敏等不适。

大创美白精华过期之后不可以使用，因为大创美白精华一旦过期，里面的有效成分会失去原本的效果，甚至连质地也会发生改变。如果再强行使用的话，是会引起肌肤出现红肿、刺痛等过敏现象。

一个夏天过去了整个人都黑了几度了，不知道用美白精华液来护肤还能不能在白回来，这个美白精华液真的可以美白吗？什么时候用美白精华液效果是比较好的？

美白精华液真的能美白吗

美白精华可能是可以美白的。精华液在化妆品的分类中，一般指的是高浓度的有效成分产品。在使用过程中，由于有效成分的高比例增强了特殊的护理目的，使皮肤达到更明显的护肤效果。可以使用一些美白精华，持续使用可以防止紫外线引起的黑斑和雀斑，保持皮肤健康透明，去除皮肤中的黑色素。可以完全融入皮肤，有效成分可以直接渗透到皮肤底层。

美白精华液什么时候用效果最好

美白精华在睡觉前使用效果最好，人在睡觉时，皮肤处于自行修复的状态，细胞处于活跃的新陈代谢的时期，吸收精华的效果也是最好的!除了做美白精华护理外，然后用压缩膜浸好敷在脸上，然后涂上保湿产品。

美白精华液排行榜10强

一、玉兰油（OLAY）抗糖小白瓶精华液（光感小白瓶）olay新升级第四代小白瓶革新抗糖美白科技， 抵御79%糖化， 抗糖抑黑减黄，层层提亮，缓解皮肤暗黄的状况，让皮肤看起来白里透光。

这款olay小白瓶又被大家称之为“SK2小灯泡的平价替代”，因为小白瓶的核心成分中，许多成分都跟sk2小灯泡的相似，而且在烟酰胺的浓度上相对sk2的还要高，所以美白效果相对来说是比较理想的，特别适合肤色不均，暗沉或者经常熬夜的肤质使用，主要功效为抗糖美白，均匀肤色，减淡黄气，打造肌肤水光白。坚持使用皮肤会明显要白一个度哦，不过敏感肌如果担心烟酰胺不耐受的话最好是先测试再用。

二、科颜氏（Kiehl's）新集焕白均衡亮肤淡斑精华液科颜氏淡斑精华液是主打维生素C成份的一个美白精华，主要成分为活力维C小分子，牡丹精粹和白桦精粹，活力维C比普通维C更为稳定，能有效抑制黑色素生成，遇光不易分解，白天也可以用，它是拯救干皮星人的最佳选择。除此之外，成分中还含有水杨酸。产品质地呈无水透明状，在功效上，美白效果液不错，唯一的缺点就是对于敏感皮而言，可能不太适合。推荐与舒缓、清爽的金盏花爽肤水使用。

三、SK-II小灯泡

SK-II小灯泡含有专利成分Petera，也就是酵母提取物，能改善肌肤细胞的活力与代谢功能，有着极佳的去黄效果，美白抗老消炎一瓶搞定，高含量的烟酰胺也是它美白效果极佳的原因之一。精华接近乳液状，比较水润。肉眼可见的美白效果，用后一周左右就可以看到效果了。很多人心中美白产品的NO1， 坚持使用 ，白成电灯泡不是梦。唯一的缺点就是价格很贵。推荐搭配SK-II同品牌的“神仙水”使用。

四、OLAY淡斑小白瓶

OLAY淡斑小白瓶对于斑点和新生痘印有着不错的淡化效果,从成分上来看它是为数不多能做到全通路抑制黑色素产生和代谢的美白淡斑精华。997%纯度&5%浓度的烟酰胺配合上酰本胺,一个负责抑制转运黑色素和加速代谢黑色素,另一个负责拦截黑色素生成信号和抑制黑色素生成,可以实现1+1>2的美白效果。 如果担心烟酰胺成分不耐受的朋友们，可以前一周少量使用，一周后恢复正常使用。

五、HFP 烟酰胺小白瓶美白精华液原液

HomeFacialPro推出的这款精华液，内含烟酰胺、β-葡聚糖、野大豆籽提取物等成分，可帮助缓解黑色素，补充肌肤水分，提亮、均净肤色。

hfp烟酰胺原液也称“百搭小白瓶”不仅是因为它的功效，还有使用方法。性价比很高，它既可以单独使用，还可以滴入其他护肤品一起使用。也可以敷面膜前滴两滴。 2%浓度的烟酰胺是最完美的，所以搭配其他单品使用也可以发挥有效的美白配比。烟酰胺原液+爽肤水可以做水膜，有着收缩毛孔和美白的功效；烟酰胺原液+面霜，自制出属于自己的面霜；烟酰胺原液+身体乳，全身美白，做个小仙女！

六、 修丽可皙白焕采精华液

修丽可发光瓶，想要提亮肤色，入它！传明酸负责抑制黑色素，烟酰胺负责阻止黑色素细胞的生成，磺酸负责吸收和保湿， 成分基本都针对提亮肤色，均匀肤色，光想想都觉得能白了。抗养化能力强，坐在电脑面前一天下来脸色也不会暗沉，提亮效果非常明显。

七、日本乐敦CC美白精华

人气很火的乐敦CC精华，里面含有高浓度的VC、VE成分，与阳光会产生大量自由基让皮肤变黑，所以建议最好是晚上使用啦~白天里也一定要做好防晒。油状质地没那么容易氧化，效果比修丽可的稳定。但是上脸比较油。至于美白去痘印效果还是不错的，用了两三周后确实觉得痘印减淡了不少。

八、倩碧美白淡斑精华

倩碧家的新品，专门针对敏感肌出的产品，挤出来是两个颜色的：乳白色和淡绿色。乳白色含有CL302是倩碧的专利技术，功效是淡斑，抑制黑色素；4段式淡斑，层层瓦解黑色素，精准祛除晒斑、熟龄斑、痘印等各类色斑；淡绿色主要是镇定成分，用于舒缓，抵御外界刺激。质地清爽好吸收，易推开，香味适宜。

九、娇韵诗光芒小瓷瓶

这款第九代娇韵诗光芒小瓷瓶美白精华黑科技加持，肤感棒，温和度高，适合干皮，油皮，混油皮，混干皮，各种混合皮使用，一瓶具有美白，淡化色斑，提亮肤色，改善暗沉，兼顾抗氧化，抗老等功能，并且是敏感肌也可以尝试的美白精华。主打就是突破性细胞抓氧白科技，有效提升细胞抓氧力，让肌肤透亮焕白!

十、资生堂光透皙白精华液

这款精华源自于基因学的资生堂淡斑科技，独特的配方能卓效改善淡化各类色斑。针对色斑烦恼部位，减少黑色素生成，抑制未生成色斑，阻击色斑生成过程，并有效击退难以消除的顽固色斑，令无暇白肌散发夺目光采。

完整使用完一瓶产品之后，黑斑问题可以获得明显改善。10天之内：肌肤平滑，明亮 4-6周内：黑斑范围明显缩小 12周内：已形成黑斑减少 肌肤若曝晒于紫外线下，淡斑会变得更加深沉，因此建议晚上使用或与防晒产品搭配使用。

美白精华液有淡斑效果吗

美白祛斑精华液不一定有效果。因为每个人选择的美白祛斑精华液产品不同，每个人的斑点种类不同，所以效果也是不一样的。如果面部斑点不是特别明显选择大厂家的、质量好的美白祛斑精华液，坚持使用一段时间就可以起到效果，如果面部斑点比较严重的情况下，建议最好到当地正规的医疗机构，通过激光手术或者光子内服的方法进行去除。

美白肌肤一直是大家都很关注的护肤话题，美白精华是最有效的美白护肤产品，市面上很多好用的美白精华，日系美白精华一直销量很好。

日系美白精华有哪几款

1、碧丽妃药用美白精华

参考价：650元/45ml

之前有给大家介绍过碧丽妃的产品，是资生堂旗下的一个中高端品牌。价位要比CPB低一些，在国内的知名度不是很响。2月份推出了全新的极唤精灵系列，以高效渗透力加上高机能保养成份，改善肌肤疲劳。首度推出的美白精华，除了拥有双重美白成分4MSK+m-传明酸，淡化黑色素，还利用当归萃取精华、毛地胆草萃取精华、姜蔘根草萃取精华等复合成份增进肌肤健康。最重要的是采用了渗透技术，让渗透力与吸收度更好。全方位深度净白，一扫黯淡无光的疲惫肌，从内而外发光。白色轻薄乳液质地，用在水之后，乳液之前，白天也是可以用的。

2、ONE BY KOSE美白精华

参考价：395元/40ml

4月16号又要发售一款美白精华。我感觉这个牌子的保湿精华就是黛珂小紫瓶的平价替代。即将推出的美白精华算是黛珂曲酸精华的平价替代。都隶属于高丝气团旗下，成分共享，价格却只有一半哦!。浓厚的白色乳液质地，延展性还不错，吸收之后皮肤会感觉黏黏的，保湿度不错。缓解了美白产品倒拔干的尴尬处境。这款从使用感受来看，还是比较推荐给混干皮，油皮在夏天用可能会觉得有点腻哦～加上这个包装真的很好看，多边形切割形式，银色外包装，纯黑的泵头，而且还有替换装可以购买。美白精华的主要成分是曲酸，曲酸能够通过抑制酪氨酸酶的合成，抑制黑色素产生。是美白界的超能力元素。能够让已经产生的黑色素切断继续黑化，防止肌肤上形成黑色素斑点。并且渗透性很强，能够将美容成分渗透到肌肤角质层。成分中还含有桑树提取物和甘油等保湿成分，对肌肤起到保湿效果，美白同时兼顾保湿效果。

3、奥尔滨INFINESSE WHITE美白系列

参考价：水乳525元/瓶

INFINESSE比较适合30岁左右，需要抗老的妹子。3月18号推出的新升级系列，在抗衰老的基础上，添加了美白的功效。全系列一共有卸妆油，洁面，水乳，精华，面霜，粘土面膜7款产品。整个系列蓝白瓶身，看着非常适合夏天，清清爽爽。也没有细分型号，至少选择起来不会太麻烦。渗透乳不含矿物油，油痘肌也可以放心使用。可以和健康水搭配使用，也可以配合使用同系列化妆水。添加了多种保湿成分，包括山姜属种子提取物，以及蓝莓叶子提取物精华等等。美白方面，采用了多种维生素C诱导体，还有氨甲环酸，都具有很强的美白淡斑功效。

4、奥尔滨 EXAGE美白精华

参考价：395元/50ml

不得了，今年的美白精华颜值都这么高吗看包装就想入手怎么办3月18号，奥尔滨还推出了一款美白精华，主打美白功效，对于肤色暗黄，色斑有很好的效果，质地很清爽适合夏天哦!拥有独家成份，先追迹再净白，亲肤性高可以深入到肌肤。全新添加忍冬精华结合小麦胚芽精华，并以三重VC诱导体与VE诱导体结合强力净白作用，改善暗沉肌肤。

5、大创新美白系列

参考价：30元/个

大创的美白系列可以说是每个夏天的平价必备，拿来用作身体美白，那效果可是杠杠的。近期推出了蓝色新包装，看着这包装立马觉得上了点档次。一共推出了4款产品，分别是美白化妆水，美白乳霜，美白精华，美白啫喱。主要成分是动物胎盘提取物、库拉索芦荟精华和丙氨酸这三种抗氧化剂，还有多种保湿成分，保湿加美白一套就能全搞定~虽然包装看上去上档次了，但是容量减了好多，水80ml，精华20g。整个系列要比旧版要滋润一些。其中比较看好的是美白啫喱面霜，质地有点像薏仁霜，很好吸收，带有淡淡的清香，夏天用也不会油腻。新系列在保湿方面做的更好一些，比较适合偏干肤质。夏天的话，还是推荐旧版本，来的更清爽一些哦~

6、mamakids药用美白精华

参考价：328元/30ml

mamkids是日本专业的母婴品牌，大家比较熟知的是他家的一些母婴洗护，会忽略他家的护肤系列。其中这款美白精华还是比较推荐的。添加4种美白成分，从多角度强化和美白肌肤，清爽不油腻，孕妇以及肌肤很敏感的梅子都是可以用的。

夏季美白修复宝典

1、用牛奶敷脸可美白

牛奶有天然的美白功效，现将新鲜的牛奶放在并在里面冰冻一会，再拿出来敷脸，效果超好哦!用化妆棉吸满牛奶，然后敷脸15分钟左右，最后用清水洗干净就可以了，美白又滋润肌肤。

2、用蕃茄蜂蜜可美白

番茄很补水，蜂蜜很滋润，用番茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状，然后涂在脸部或者手部，可以让皮肤变得白皙，每个星期做1~次最佳。

3、多喝蔬菜汁可美白

青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果，混合在一起放榨汁机里面榨汁，每天坚持喝一杯新鲜的果汁可以补充到足够的维生素C。维生素C可以帮助抗氧化，帮助美白，可以多喝蔬菜汁。

4、喝醋蛋液可美白

将新鲜的鸡蛋放入醋中浸泡一个月，当蛋壳溶解于醋液的时候，用一小汤匙的溶液加入白开水中，搅拌后就可以服用，每天喝一杯可以美白。长期服用醋蛋液可以让脸上的黑斑都消除。

5、用芦荟可美白

将芦荟去刺，然之後加入黄瓜、蛋清、还有珍珠粉放入榨汁机中搅拌，最后用面粉调成糊状，然后就可以敷脸了，用芦荟来敷脸可以美白又可以给肌肤补水。

6、多吃含维生素C水果

美白不是单靠外养就可以轻易白回来的，因此需要多吃含有维生素C的水果，这样才可以有效去除体内的黑色素，使皮肤彻底白回来。

含维生素的水果有：柠檬、苹果、猕猴桃、樱桃、苹果等。

7、多吃含抗氧化水果

多吃抗氧化的水果可以防止人体因与外界的持续接触，包括 呼吸(氧化反应)、外界污染、放射线照射等因素不断的在人体体内产生自由基，从而使皮肤变白。

抗氧化的水果有：葡萄、橄榄、柚子、胡萝卜等。

经典好用的日系美白精华

1、SK-II 小灯泡淡斑精华

专柜价格：30ml 17280日元

SK-II有多好用，相信不需要小羊羊过多介绍了，这款升级了的肌因光蕴环采钻白精华露最大的特点不是吸收快速，而是微微有点膜感，用完后脸蛋亮亮的，主打成分是烟酰胺，可以有效阻断黑色素传递、加速肌肤代谢的特质可以改善夏日皮肤微炎症引起的肌肤暗沉，深层净斑，让肌肤白皙通透。

2、资生堂新透白美白精华

专柜价格：30ml 11880日元

说完小灯泡，一定要再说说资生堂新透白美白精华。如果说小灯泡是让你变白白，资生堂家的这款就算素净，用完之后肌肤有一种素净的通透感。另外其可去除斑点的特殊属性对淡化痘印也有神奇的作用，尤其是新鲜出炉的红痘印上重点按摩，一扫痘印杠杠的。

3、POLA 美白精华

专柜价格：25ml 16200日元

POLA的产品在我心里一直都很高端大牌又低调，这款精华的质地是透明不粘腻的水状，很清爽，吸收也很快，以升级独家专利鲁西诺美白成分为主导，添加维他命C诱导体及生姜精华、苦参精华等，抑制黑色素的形成，层层淡化色斑。还添加了抗糖化成分，可深入真皮层，调节皮肤内部的糖化现象， 从而有效改善因年龄的增长皮肤老化而呈现的肤色暗黄及黄斑，全面提亮肤色。

4、资生堂悦薇美白精华

专柜价格：40ml 16200日元

对于年龄25+的妹纸来说，抗老和美白都是头等大事。悦薇臻白精华完美地解决了这一难题，美白抗老二合一。突破性黑色素屏障焕活配方shield builder WT，从真皮层阻断黑色素，改善年龄印发的沉积斑，再现肌肤白皙纯净。协同多效抗老焕白精萃VP8，紧致皱纹，提拉轮廓，一扫暗沉，肌肤重现年轻。

5、IPSA 美白精华

专柜价格：50ml 12960日元

IPSA真心是枚低调的“美女子”。采用特有技术的“JM复合物”，着眼于重整适合美白的肌肤环境的IPSA，浓稠丰厚的触肤感受给肌肤满足感的同时，还能被肌肤很快吸收，深入渗透角质层、顺滑不粘腻，绝对是护肤品中的贴心小棉袄，和其他护肤品共同使用，一点都不怕起泥。

6、HABA 美白精华

专柜价格：10ml 1512日元

作为美白界的老牌产品，HABA是以维生素C成分为主，而最大的特色就在于温和低刺激，水前精华又很百搭，和什么产品都能一起使用，不会增加肌肤负担，即使很容易过敏的妹子都可以安心使用，非常适合敏感又对美白不死心的妹纸们。

7、城野医生377美白精华

专柜价格：18g 5616日元

作为美白精华，真的很少看到质地如377这样略有厚度的霜状的，但是不要担心，虽然是乳霜，但是吸收速度快，上脸后小滋润，吸收后哑光。不含酒精所以不刺激，，大部分敏感肌用都没问题，但也不排除个别，这款用完最大的效果就是温和，然后对皮肤有提亮。

8、黛珂曲酸美白精华

专柜价格：40ml 16200日元

曲酸是kose最擅长运用的美白成分，黛珂曲酸美白精华作为顶级产品，囊体科技保证了皮肤吸收渗透，配方上使用曲酸搭配山扁豆淬取所调和而成的“曲酸EW”加上m-closer阻黑精粹。针对已形成的斑点黑色素，作用于淡化斑点及抑制黑色素，还可以预防未来斑点的产生。去黄提亮效果明显。

9、POLA 七彩耀光精华

专柜价格：40ml 21600日元

POLA最新研究发现，皮肤的光亮度和“光蛋白聚糖”含量有着直接关系，当它接收到外界的光源时，会反射出七彩的光。这款精华不仅可以做到抗糖化抗氧化效果，还具有保湿滋润的美白效果，让皮肤焕发光彩亮度。

10、Obagi 小棕瓶

这款精华，主打成分就是美白鼻祖VC。它也不负众望，功效可以用“惊人“来形容，Obagi 在长期研究后，研发出了独特的专利技术，能让VC成分保持在安定的状态，不易氧化并且能渗透被皮肤吸收，同时还配合了维他命E的使用，让肌肤更光滑而富有透明感。一瓶可以同时时美白、抗衰、祛痘。

美白精华白天用还是晚上用

一般建议晚上使用，晚上使用效果更加好。

因为肌肤的细胞分裂在夜间会达到巅峰，特别是晚上10点开始到半夜2点，这段时间是肌肤细胞分裂最活跃的时段。因此，夜间是肌肤自我修复的黄金时段，更是肌肤美白保养的最好时段。如果美白精华如果没有特别标明不能白天使用的，那么就是白天和晚上都可以使用的哟~也有一些美白精华并没有标明白天不能使用，但是里面却含有一些不适合白天使用的成分，那么这种是不适合白天使用的哟~如果你使用的美白精华中如果含有精纯维生素C的话，那么是不建议白天使用的哟~因为精纯维生素C具有一定的感光作用，在白天使用的话，有可能会吸收到更多的紫外线，让肌肤晒得更黑，所以不建议白天使用。

美白精华是很多爱美女生都会使用的一种护肤产品，美白精华美白功效突出，深受女性喜爱。但是使用美白精华也是有技巧的，否则不仅不能达到美白的效果，还可能造成反效果。美白精华什么时候用效果好呢？

美白精华什么时候用效果好

美白精华一般在经期过后的一周和晚上使用效果更好。因为经期过后的一周雌性激素分泌多，能够排出身体里的垃圾，皮肤状态好，使用美白精华液能让皮肤吸收水分和营养，所以美白效果更明显。其次美白精华晚上使用效果更好，因为美白精华一般含有的VC成分，这类物质不能见光，晚上使用能让肌肤更好的吸收营养，达到美白效果。

美白精华如何使用

敷面膜前，先擦一层美白精华液，敷完面膜以后，再往脸上涂精华液，面膜之前擦是让精华深入皮肤，能达到更佳的美白效果，敷完要用的原因是因为把面膜取下来后，脸上之前的精华液会被面膜给吸收掉，所以在结束的时候再擦一层会保险一点，能持续美白，使用的产品都是要经过时间的累积才能看到成效。

将美白精华挤出一点，放手心上，利用手掌的温度把精华液捂热，然后就往脸上拍打按压，让精华的成分能够快速被皮肤吸收，精华除了有美白功效的，还会有抗衰老以及控油的，大家可以根据需求去购买，在用完美白的精华后，可以搭配一些其他的需求产品，这样才能让自己的皮肤问题统统解决。

素美臣美白精华是一款口碑不错的身体美白精华，适用于敏感肌肤。它采用美白成分抑制黑色素形成，代谢已形成的黑色素，具有抗氧化的作用，能改善肌肤问题，如细纹、粗糙和暗沉。使用前要注意面部清洁和深层护理，皮肤打开后涂抹可使皮肤毛孔通畅，皮肤气色红润。效果因皮肤吸收而异，但长期使用效果显著。

总的来说，素美臣美白精华是一款性价比高的身体美白精华，适用于敏感肌肤，具有美白、抗氧化、改善肌肤问题等作用。使用前需要注意面部清洁和深层护理，长期使用效果显著。

美白不要急，我到现在这肤色用了一年的时间。

先开门见山讲方法：（磨砂膏，身体乳，防晒）

1皮肤不敏感的：洗澡的时候关节处先用磨砂膏按摩。the ordinary果酸水先涂一遍，然后身体乳挤两泵加入半滴管the ordinary果酸混匀，半条腿的用量，（自行调配，要建立耐受，不要心急果酸可以一点点增加），一周1-2次，其他日子抹美白精华和身体乳（身体乳和精华混合后涂抹，或者预算够的先涂身体乳再直接涂美白精华，自己看着来）。

2皮肤敏感不能直接用果酸的：用noreva身体乳（我个人最爱的身体乳，其次是Olay的）同上，混合涂抹，或者两个直接涂抹，都行）。

3一定要做好防晒！不然都白忙活一场！

试过很多美白精华，着重讲下我觉得有效且还在回购的（SK-II小灯泡和城野医生377我也用过，日系现在最好别买，我就不放上来了）。

美白精华：（近期用的倩碧抹脸，欧莱雅抹身体）

1倩碧镭射：祛痘印效果好！肤感我很喜欢，硅感的，抹完脸不黏腻，滑滑的，现在免税店大破价，899还是多少来着，2×100ml+30ml，用它涂身体也不心疼。

2olay两款：淡斑小白瓶效果好，有预算的直接买淡斑，预算不够买光感。也可以淡斑涂脸，光感涂身体。光感我觉得功效其实一般，胜在便宜大碗。

3欧莱雅注白瓶：注白瓶效果比olay光感好，因为这俩我抹后脖颈，注白瓶效果更快。不过注白瓶肤感差点意思，有一点点黏。

4娇韵诗小瓷瓶：美白效果一般般，主打温和美白敏感肌也能用，推给敏感肌的。搭配双萃效果加倍！

身体乳：

1noreva：最爱的一款身体乳，去鸡皮效果不错，回购很多次了，主要夏天用清爽不黏腻。

2olay美白身体乳：一直在用，调香好，美白效果也有点，冬天用，够滋润。

3Fresh身体乳（西柚味）：主要冲着香味去的，我不喜欢喷香水，出门想要身上香一点，会提前涂这个身体乳，留香时间还可以，滋润度也可以。

4妮维雅这两款：双管设计的那款效果更好，肤感也清爽，就是用到最后，有一管用空了。

可能是双管弊病吧，欧莱雅注白瓶也是一样（所以我就没拿它上脸）。

美白精华是常用到的一种美容产品，有些水乳虽说有美白作用，但是效果不是很明显，美白精华可以让美白更加见效，有些人平时主要是基础护肤，不太了解美白精华怎么使用，那么美白精华要怎么用？美白精华的使用误区有哪些？下面为大家介绍。

1、美白精华怎么用

如果你是在12点以后进入深度睡眠，那么身体会最大程度代谢黑色素，也就是说夜间是美白的好时段哦！在晚间护肤时加上美白精华，可以达到事半功倍的效果。

美白精华通常含有酸类，少数产品会有些刺激性，因此如果你是油皮或者敏感皮的话，选择美白精华时要注意成分，并且在使用时也不要涂过量。

一瓶30ml的美白精华通常可以用一个半月左右，如果你想尽可能还原它的真实效用，就一定要用够量。不能用多又不能用少怎么衡量？朋友，说明书不是废纸，它不会为了让你快速回购就增加标准使用量的！

如果你像我一样是个干皮，怕美白精华不够润甚至会倒拔干，可以在质地上选择偏乳液状或者是保湿力较好的产品，也可以在护肤步骤中叠加保湿补水功能的产品配合使用。

2、美白精华的误区

有些人觉得美白精华都是一种东西，买哪个都行。但实际上美白精华也是术业有专攻的，它们有针对斑点、暗黄、痘印、肤色不均等多种问题，而且还有适合不同肤质的质地。因此在选择美白精华前一定要根据自己的肤况和需求。

有的姑娘觉得既然用够量才能美白，那就多用点。这也是不对的。美白精华用量过大会造成角质层变薄或者是皮肤敏感，所以请严格按照使用指南上的要求才能事半功倍哦！

3、平时你需要注意

1、正确时段睡眠

其实睡觉的时长远没有正确时段重要。褪黑素都知道吧，你得在夜里12点以后进入深度睡眠才能最大程度地代谢黑色素啊！老熬夜真的会变黑哦！

2、多喝水

这还用多说吗，其实当你觉得自己渴了需要喝水的时候，身体已经处于极度缺水的状态了。因此平时闲暇之余就算不渴也要记得多喝水哦！

3、多吃对皮肤有益的果蔬

比如番茄可以美白、苹果可以淡斑、多喝柠檬水也可以美白~平时的小习惯可是能够反映出大问题的！

4、防晒措施多样化

除了防晒霜要定时定量涂抹外，打伞、帽子和墨镜都是你需要get到的全方位防晒措施。戴个墨镜不代表别人装X，要知道眼睛在强光前会眯眼，长久下去会增添眼部细纹的哦。

4、美白的妙招

1、白醋洗脸法

每次早晚洗脸时，先放一小盆水，再倒入少量（大概二汤匙）白醋调匀，扑到脸上轻轻拍打，或者干脆把脸浸入醋水中几分钟（可以换气，必须的~~）。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。坚持每天用加了白醋的水洗脸，可以美白肌肤，淡化斑点，还能减轻皱纹，柔嫩肌肤哦，就是这么简单！

2、白醋+冬瓜汁敷脸法

白醋祛斑大搜罗第二式就要加点料了，家里买了新鲜的冬瓜准备炒来吃？洗净去皮切块准备下锅前，留下几块来敷脸吧！把冬瓜捣烂取汁，再加入一两汤匙白醋，调匀后涂在脸上，10分钟左右就可以洗掉了。每天用白醋冬瓜汁敷脸2-3次，连用半月就可以帮助去除斑点哦！另外，常吃冬瓜还可以帮助减肥呢！

3、白醋+白术擦脸法

白醋祛斑大搜罗第三式，当然少不了民间美白祛斑偏方泡醋白术咯。白术（zhu，第三声）在药店可以买到，洗净切成块状或片状，然后泡在白醋或米醋里（白术：醋=1：10），密封起来浸泡一星期（也有说泡2-3日的）。每天洗脸后，用浸过醋的白术擦试面部长斑的地方，再用清水洗净，连续使用有减淡及消除色斑的效果，对雀斑尤为有效。

5、美白好用的产品推荐

Top1：OLAY玉兰油精纯深澈透白精华露

参考价格：￥240/40ml

美白指数：99%

上榜理由：超强2X祛斑，美白强于日韩高端美白精华

小编点评：Olay最新推出的淡斑精华，蕴含高浓度的Sepiwhite成分，使其淡斑美白效果加乘到2倍的功效，经过日本消费者评价，其美白效果强于日韩高端美白精华！而且质感很细致，涂抹在肌肤上，配合按摩手法，很容易被肌肤吸收；另外是保湿效果也很好，不像其他美白淡斑产品一样令肌肤有干燥的感觉。

推荐指数：★★★★★

Top2：佰草集新七白美白精华液

参考价格：￥320/15ml+2410mg

美白指数：98%

上榜理由：高浓度新“七白”精华成分和天然维生素C和熊果苷精华混合

小编点评：高浓度新“七白”精华成分和天然维生素C和熊果苷精华混合，迅速渗透、滋润、调理肌肤，均匀肤色，予肌肤持久活力及清新光泽，有效抑制黑色素生成，淡化色斑，同时清爽的质地极易被肌肤吸收，帮助实现均匀肤色，令美白越发持久。

推荐指数：★★★★☆

Top3：植村秀花颜净透美白精华液

参考价格：￥700/300ml

美白指数：95%

上榜理由：具有击退斑点以及保湿作用

小编点评：高浓度的活性成分，能深度护理肌肤。“黑色素节食”作用，能抑制黑色素的生成更具有击退斑点以及保湿作用，能够使肤色更通透更均匀。

推荐星级：★★★★

Top4：肌研白润美白精华素

参考价格：120/30g

美白指数：90%

上榜理由：高纯度的VC和熊果苷，有效达到美白的效果

小编点评：这款产品含有高纯度的VC和熊果苷，可以有效达到美白的效果，使皮肤纹理更清晰，净白剔透、亮白起来。由于VC的存在，对痘痘皮肤还是有一定的镇定作用。并且，VC可以促使胶原蛋白的产生，所以皮肤也会变得更加有弹性。精华质感清爽，适合在夏天使用。

推荐指数：★★★★

Top5：雅姿美白精华液

参考价格：￥497/30ml

美白指数：88%

上榜理由：蕴含多元皙白复合精华及雅姿专利美白成分

小编点评：以突破性美白理念为肌肤带来多方位美白修护，蕴含多元皙白复合精华及雅姿专利美白成分，如总状升麻根萃取精华及芦笋根萃取精华等，同时配合多种美白精华成分——光果甘草根提取物和麦芽精华，帮助从源头上抑制黑色素生成，有效淡化色斑、驱散暗沉，并有助提亮、均匀肤色。

推荐指数：★★★☆

Top6：SkinFood鲜橙维他命C多美白皙方程式精华

参考价格：￥170

美白指数：85%

上榜理由：纯植物快速美白又放心

小编点评：30天让你拥有天使般雪颜美肌！质地精纯的浓缩维他命C粉末，融合水果、麴酸、乳酸菌_合物，，亲肤性极佳易于渗透，彻底改善暗沉、粗糙，带给肌肤无限白皙与透亮。

推荐指数：★★★☆

Top7：TheFaceShop白树超浓缩美白精华素

参考价格：￥120/35ml

美白指数：83%

上榜理由：维他命美白抗老两不误

小编点评：白树在韩国也叫维他命树，含有丰富的维他命A、B、C、E和不饱和脂肪酸，可以说是一个全能美白产品。其中的植物精华成份能有效修护受损的肌肤细胞，帮助肌肤对抗环境污染，抵抗游离基的侵害，有效改善斑印，肌肤回复紧致细滑、晶莹白晰。

推荐指数：★★★

Top8：安娜苏水妍美白精华液

参考价格：￥500/35ml

美白指数：80%

上榜理由：快速渗透肌肤底层给予修护及滋润

小编点评：质地轻盈凝胶状，精纯的美白配方，快速渗透肌肤底层给予修护及滋润,不但长时间抑制麦拉宁色素形成，更预防紫线造成黑色素沉淀,使肌肤水嫩紧致，肤色白皙明亮，是美白保养工作最重要的步骤

推荐指数：★★☆

Top9：婵真美菁美白精华液

参考价格：￥198/50ml

美白指数：78%

上榜理由：植物美白和科技保湿结合

小编点评：产品含有柿子叶、桑白皮、牡丹皮萃取物，可以有效对应黑色素的生成，使斑黑暗沉的皮肤变得美白光洁；透明质酸等保湿成分，可以有效令干燥倦怠的皮肤恢复润泽；生化抗衰老成分令皮肤还可以让肌肤保持弹性。

推荐指数：★★☆

Top10：美素水漾透白精华液

参考价格：￥115/35ml

美白指数：75%

上榜理由：高科技美白步步淡黑、层层美白

小编点评：富含丰富美白保湿成分的浓缩精华，质地轻盈柔滑，渗透力强，易吸收。高科技美白成分伴随滴滴精华沁入肌肤、步步淡黑、层层美白。活跃并提升肌肤淡黑机制的运作，显著改善黑黄、暗哑肤色。4添加卓效抗氧化成份，保护并增强肌肤抵御外界伤害的能力，避免诱发色素生成，从各个角度令肌肤回复到肤色平衡状态，展现健康白皙光采。持续使用，肌肤日渐水润剔透，健康白皙有光泽。

推荐指数：★★