羡慕别人的天鹅颈，有没有什么去颈纹的方法？

在日常生活中我们会看到这样一些女人，她们的面部保养还可以，但是等她们一抬头的时候就会看见她们的颈纹特别的深，就暴露了衰老的程度。

颈纹其实是由表皮细胞衰老和结缔组织萎缩所造成的，那么我们如果脖子上有了颈纹，我们该怎样保养呢？

首先是补水。

其实我们颈部的皮肤是很脆弱，也是最容易衰老的，所以我们平时就需要充分的补水才能延缓颈纹的产生。可以定期的使用一些颈膜，使颈部的皮肤得到滋养。在每天洗脸之后呢，也要及时用颈霜擦拭颈部的皮肤。

其次是防晒。

紫外线对于皮肤的伤害非常大，那么脖子也是一样的，有些人喜欢露出自己的锁骨。把自己的脖子部位暴露在外面的话，尤其是夏天，经过太阳的照射就会加深颈纹，使皮肤变得松弛。所以在夏季在日常生活中，我们要要特别注意防晒。

还有就是保暖。

如果颈部皮肤受凉变得干燥，那么也会加速颈部皮肤的衰老。所以在天气寒冷的时候，我们一定要注意颈部的保暖，防止皮肤变得干燥，防止颈纹的加深。

注意生活习惯。

在我们平时的生活中，现在很多人都是低头族。低头玩手机，低头打游戏等等，这些生活中的坏习惯都会导致颈部颈纹的加深。所以要改变生活当中的一些坏习惯，使自己的身体保持健康，保持一个很好的状态。

想要拥有令人羡慕的天鹅颈，一定要注意这些生活细节。

1坐式三头屈伸：双臂加紧，臀部尽量向下放，在家中可以选择一张椅子做这个动作。

2上面难度动作大于下面难度动作，直腿如果做不动了，可以曲腿做。

315个一组，3组，每天只要花几分钟，坚持两周就能出效果。

4哑铃弯举：选择一个合适的重量，一般可以选择5lb或者是10lb的重量，每只手15个一组，3组，中间休息15秒。

高情商有哪些不为人知的聊天技巧

1、多数情况下，女生向你倾诉烦恼时，并不是找你要一个解决方案，而是希望获得你的理解和认同。千万不要吧啦吧啦给她分析一堆大道理虽然你说得对，但人在情绪波动的情况下，是无法用冷冰冰的话语抚平的。而你表现出理解接纳，和她站在同一阵线，她的情绪很快就会稳定下来

2、别人自嘲的时候，比如说自己很胖，很丑，只是另一种谦虚，这时你去附和就显得很不上道，哪怕开玩笑也要选个合适的时机。换位思考一下，你自嘲的时候也不希望听到别人的附和

3、不管男生女生，不要和别人刚认识就开黄腔，你以为自己是开朗健谈，实际上已经被别人打上千负面标签」，这对你以后很不利。因为第一印象是很难矫正的，通常需要很长的一段时间，所以，给别人留下一个好印象，就是极大的节省你人际交往的成本

4、和别人交流的时候，要看着对方的眼睛，这可以向他传达友好、自信的信号。

5、和别人聊天时，不要只顾着谈论自己感兴趣的话题，多观察对方。很多时候，你可以从对方的表情里看出他是否愿意和你聊下去比如，当对方一直回复“嗯嗯”或者意兴阑珊时，就要考虑停止这个话题了

6、赞美别人时，不要用「概括性语言」，这会让对方觉得你只是在恭维奉承他，而要聚焦细节，这样的赞美具有非常强大的力量。

比如：

概括性赞美：你很漂亮!

细节性赞美：你知道吗，你今天穿的这件白色连衣裙，衬托出了你洁白的天鹅颈以及高贵优雅的气质。

7、自嘲可以，但要注意使用场合，不要击中别人的痛处。

比如，你本来不怎么胖，却偏偏在一个胖子面前说自己太肥了要减肥在矮子面前说自己太矮，不是妹子喜欢的身高。

你这不是自嘲，不是卖惨，是含沙射影

8、如果你不知道该说什么，就多倾听，多认同，别人也会迅速对你建立好威

9、不要假装自己不爱钱，钱很重要，它是你过上理想生活的基础。不知道你有没有听过“裸贷”，一群花样年华的少女，为了满足自己的欲望，什么事都做得出来。她们连“裸贷”这样苛刻的条件都能接受，最最主要的是不懂理财，这类人即使赚的再多，也会很快月光。所以一定要趁年轻尽早学习理财，这样就可以依靠复利的力量积累尽可能多的财富

10、你可以不理解别人的快乐，但不要嘲讽别人的兴趣。

你喜欢周杰伦， 不代表喜欢ex k的就是品位低， 你讨厌榴莲的味道

也不要说吃莲的人口味重，你不喜欢看蜡笔小新，也不要说人家奶味重。每个人价值观不同，选择不同而已。千万别以自己为镜子，来评判他人是非。。

11、一个人接收怎样的信息，决定了他是哪个层次的人。整天沉迷于抖音，微博，王者荣耀，只接收劣质信息的人，常常说一些没过脑子的话，也容易因为一些小事在网上和人互喷。看书多的人，就犹如在脑子里加了一个过滤器，说的话更有内涵，整个人也变得温和有气质

12、驳别人的时候，不要第一句就开始否定别人。比如，不要一开口就说，“你说错了，应该是XX”，“你说的不对，正确的是这样··

”这很容易引起对方的逆反心理，使得沟通无法进行下去。而要说，

“你说得对，不过有些地方应该···”。先肯定对方，再提出不同意见，更有利于双方沟通

13、不要说闺蜜男友的坏话，她可以骂，但你不能顺着她的话骂，否则将来他们俩和好了，你会很尴尬。

14、事后诸葛的话要少说。“早就跟你说过，你不听”，“你看，我说的对吧”，别为了呈口舌之快而说这些话，对方不但不会感激你，反而会觉得你很烦。

15、请别人做一件事，多用征询的语气，对方更容易接受。“去帮我拿个快递”，人都有逆反心理，这种充满命令的语气很容易激起别人的反感。“帮我拿个快递，可以吗”多用征询的语气，对方感觉自己拥有选择权，受到了尊重，也更容易接受你的请求。

16、不用反问的语气回答他人的问题。用反问的语气，在别人看来，就显得阴阳怪气，故意挑事，很容易引起别人反感。

感受一下：“现在几点钟了]，“几点钟你自己不会看吗”今天上午是什么课啊”，“什么课你自己不会看课表吗”

17、想结束一段对话时，可以用“为对方考虑”的方式给自己一个台阶下。

“你还没吃饭吧，先吃去吧”

“行，你先忙吧，不打扰你了”

“忙了一天，肯定累了，早点休息吧”

18、夸人的话背后说，批评的话当面说。

19、如果你想让别人更容易接受你的请求，就为你的请求加上一个合理化的理由。比如你想约女生吃饭，如果直接说“我请你吃饭吧”，这很容易引起她的警戒，无事献殷勤，非奸即盗。如果为你的请求加一个合理化的理由，那么被接受的概率大大提升。比如，“你上次帮了我一个大忙，我请你吃饭吧”。

20、一个人若是没有足够强大的实力，再会巴结人，也很难获得别人的认同和尊重。当你毕业几年，做着应届生都能胜任的工作，那么老板为什么不选更年轻更便宜的应届生呢说句扎心的话，你今天走了，第二天就会有人顶替你，职场就是这么残酷。因此，多花点时间提升自己(掌握一项特长，增加自己的不可替代性，这样才有筹码和老板谈工资

21、不和层次比你低的人争论，有些人的理解能力有限，再怎么解释也是浪费时间。把这部分时间放在对你更重要的事情上，会产生更大的收益。

22、不要总在别人面前秀优越。

人的心理很微妙，一方面他们希望你好，另一方面却不希望你过得太好，不然就显得自己太没用太失败。

所以，经常炫耀的人，非常拉仇恨，最后大家都会对你敬而远之。

23、与女生聊天，有些雷区千万不能踩，否则坟头草警告!不问年龄!不评价长相!不嘲笑身材!开玩笑也不行，每一个玩笑，都有认真的成分在里面

24、如果你看到一个人正在吹牛，不要揭穿他，保持沉默就好。这类人不仅没什么本事，心眼还很小，眶眦必报。假如被他找到机会，就会使劲给你上眼药。

人啊，宁可得罪君子，不可得罪小人。

很多人提到兰蔻家的产品，首先会想到的大多都是兰蔻家的粉水和紫水，或者是口红，但其实兰蔻家多饿卸妆水也是非常不错的，只是许多人都不清楚兰蔻的卸妆水应该怎么用才好，那么兰蔻卸妆水怎么用？兰蔻卸妆水使用方法具体是怎样的？

1、兰蔻卸妆水怎么样

产品简介

快速，油性质地但一点也不油腻，再难卸的防水防晕染睫毛膏都能轻松卸除；温和，产品PH值与泪水相似且不含酒精成分，呵护_的明眸。眼周的肌肤是全身肌肤厚薄的1/3，眼部的卸妆不能仅仅使用普通的洁面产品，应该使用专用眼部卸妆液，才不会损伤到幼嫩的肌肤——加速皱纹产生。亦适用于敏感肌与隐形眼镜使用者。

使用心得

一打开就感觉好好闻，淡淡的玫瑰味道好可爱，只要用一点点就能卸全脸的感觉，很柔和，卸的很干净，非常舒服，一点都不刺激不小心弄到眼睛里也没有刺痛感。那卸妆叫一个心悦神怡。是多么的畅快啊。眼唇卸妆产品。轻轻一按。刷刷刷~~~全部都下来了。真的是感动得老泪纵横！美不仅指漂亮的外表它是由肌肤散发出的光彩,它是一种被唤醒的意识,它更是身、心与灵魂和谐融为一体的表现兰_希望通过不断的革新，以高质、科学的产品为女性朋友提供服务。使她能够为自己的美丽而骄傲和自豪。

2、兰蔻卸妆水怎么用

好用的眼唇卸妆液

-快速，油性质地但一点也不油腻，再难卸的防水防晕染睫毛膏都能轻松卸除；

-温和，产品PH值与泪水相似且不含酒精成分，呵护_的明眸。

全球睫毛膏使用者必备的”蓝色魔术瓶”，亦适用于敏感肌与隐形眼镜使用者。眼周的肌肤是全身肌肤厚薄的1/3，眼部的卸妆不能仅仅使用普通的洁面产品，应该使用专用眼部卸妆液，才不会损伤到幼嫩的肌肤——加速皱纹产生。

知道为什么要呈水油分离状么？

因为彩妆是只溶在油不溶在水的，所以一定要那层蓝色的专用卸妆油发挥功效。道理和很多mm用婴儿润肤油来卸妆的道理是一样的。用的时候瓶口往下，水和油两层瞬间混合。

使用方法

以沾取卸眼液后之化妆棉，敷在脸皮上数秒后，让成份中清洁因子有效溶解化妆品，即可轻易拭去眼上任何彩妆。同时具有舒缓眼皮肌肤之功能。

3、兰蔻卸妆水使用方法

推荐最喜欢的眼唇卸妆水～兰蔻的晶莹眼部卸妆水

卸妆区域；眼唇部分（脸部用的是fancl，之前写过笔记）

卸妆步骤：

1用前摇一摇

2化妆棉倒取适量卸妆水敷在眼部和唇部

3一分钟后轻轻擦去

4用棉签沾取卸妆水卸掉剩余眼部、唇部残妆

（一般我就进行这四步，眼唇就卸得干干静静的啦～）

使用感受：

1很温和，眼部和唇部都没有不适的感觉。（之前用欧莱雅用点蜇）

2卸得很干净，也很快。（之前用过贝德玛的，觉得卸不干净）

3不油，不起脂肪粒。（之前用美宝莲起脂肪粒）

4香味很好闻。

5里面加了玫瑰精华的护肤成分。保湿效果很好，之前用过美宝莲和欧莱雅的两款眼唇卸妆液，卸完唇部后，唇部很干，而用这款兰蔻的卸妆水卸完，唇部还是润润的。

价格

价格方面200ml是420元，125ml是300元。免税店入的125ml两瓶装会便宜一些。

3、兰蔻其他产品推荐

兰蔻广角羽扇防晕染睫毛膏（兰蔻天鹅颈睫毛膏）

参考价格：￥390

产品规格：10g

所属系列：彩妆系列

产品分类：彩妆/睫毛膏

产品功效：浓密纤长防晕染

产品简介：

颠覆性“天鹅颈”S型刷杆25度“天鹅颈”刷杆，360度贴合眼型浓黑防晕配方双眼深邃魅惑长效防晕染科技美丽弧度持久塑形兰蔻玫瑰干细胞美睫同时滋养

兰蔻梦魅睫毛膏

参考价格：￥340

产品规格：65g

所属系列：彩妆系列

产品分类：彩妆/睫毛膏

产品功效：卷翘

产品简介：

拒绝结块，从此告别苍蝇腿！特有SOFT-SCULPTTM柔塑科技，其配方瞬间延展塑造睫毛，带来长时间柔韧、顺滑且根根分明的美睫、浓密立体效果；更有维他命原B5滋养睫毛；领先科技的独特精密刷头，使上妆成为愉悦感受。“因屏幕显示与实物存在色差，请以收到实际产品的颜色为准”浓密立体根根分明。特有SOFT-SCULPTTM柔塑科技，其配方瞬间延展塑造每根睫毛，带来长时间柔韧、顺滑且根根分明的美睫，最高可达6倍浓密立体效果。

兰蔻催眠防水睫毛膏

参考价格：￥330

产品规格：65g

所属系列：彩妆系列

产品分类：彩妆/睫毛膏

产品功效：防水

产品简介：

特有SOFT-SCULPTTM柔塑科技，其配方瞬间延展塑造每根睫毛，带来长时间柔韧、顺滑且根根分明的美睫，最高可达6倍浓密立体效果；更有维他命原B5滋养睫毛；领先科技的独特精密刷头，使上妆成为愉悦感受。从自然有神到浓密深邃，不同眼眸风情任你选择。每刷一次，视觉效果就大一倍，效果直达六倍以上。防水、不晕染配方更是不用担心任何场合都能创造大眼放电效果。专利的全动力刷头PowerFULL(TM)，能够柔顺地刷开并彻底释放轻柔的配方，精确细致地包覆每根睫毛，让睫毛六倍丰盈、根根分明。容易刷上，不会纠结，随时给你意想不到的效果。防水型浓密睫毛膏，随心创造全天完美眼妆。催眠魅力，持久散发。特殊纤维刷头，倍增浓密妆效全天POWERFULL独特刷头，每刷一次，都倍增浓密效果，催眠魅力随心把握。完美防水配方，持久绽放美睫全新防水配方，营造清爽自然的舒适感受，美睫柔韧顺滑，根根分明！长效持久防水眼妆，双眼尽情释放难以抗拒的催眠魔力。睫毛根部向外Z字型刷开。从眼角内侧刷向外侧。2刷完上睫毛后再刷下睫毛

兰蔻梦魅巨星璀璨睫毛膏晶致限量版

参考价格：￥340

产品规格：65g

所属系列：彩妆系列

产品分类：彩妆/睫毛膏

产品功效：卷翘

产品简介：

高定礼服般的眼妆，睫毛膏中的闪亮聚光灯非凡的膏体配方，惊人的卷翘度，完美的定义兰蔻最富巨星魅力的“大明星”睫毛膏，在2013年圣诞限量版中再次升华，奢华水晶如星辰般缀满腰身，宛如高级定制礼服般。巨星级的璀璨光芒睫毛闪闪发亮，散发着银色的迷人光泽，比以往更为耀眼夺目。极具光泽感和持久度的膏体，让你的双眼瞬间如星辰般迷人而有神。兰蔻“大明星”睫毛膏（晶致限量版）是最具魅力而深邃的圣诞单品，顾盼之间，瞩目生辉，令女人在今年圣诞拥有让人难以抗拒的星光魅力。

兰蔻SHOW限量睫毛膏byALBER（大明星）

参考价格：￥380

产品规格：65

所属系列：彩妆系列

产品分类：彩妆/睫毛膏

产品功效：防水卷翘浓密纤长

产品简介：

LANCME兰蔻携手时装天才AlberElbaz打造限量彩妆系列——HypnseShow设计灵感：星星和玫瑰这是一款向好莱坞银幕魅力致敬的睫毛膏，以双面刷头打造巨星般根根卷翘的美睫。经AlberElbaz重新打造的“大明星”睫毛膏在蓝色星光下宛若银幕女神。又一位巨星诞生了！

兰蔻梦魅旋密睫毛膏

参考价格：￥340

产品规格：65g

所属系列：彩妆系列

产品分类：彩妆/睫毛膏

产品功效：卷翘

产品简介：

立体卷翘！由根到梢打造饱满惊艳的“锥形”睫毛。3大突破性科技，长短刷毛结合，轻松刷出浓密卷翘。全天候抗晕染，温水可轻松卸除。引领睫毛膏配方新时代，从此丢掉假睫毛。惊艳“锥形”睫毛：惊艳卷翘！眼部仿似猫眼般深邃有神，呈现出睫毛根部浓密，梢部精密的惊艳效果，展现睫毛形状。睫毛提升刷：打造完美的睫毛曲线轮廓，可从根部即时提升睫毛，使睫毛梢升高，呈现神奇的开眼效果，使得睫毛的卷翘和浓密可以兼得。多效浓密防晕配方：全天侯抗晕染；温水轻松卸除；翘卷浓密。“因屏幕显示与实物存在色差，请以收到实际产品的颜色为准”。对抗地心引力，睫毛由根到梢即刻立体旋密，迷人凝眸魅力一触即发。

兰蔻梦魅臻采睫毛膏

参考价格：￥330

产品规格：6ml

所属系列：其他系列

产品分类：彩妆/睫毛膏

产品功效：卷翘

产品简介：

羟基积雪草苷是一种积雪草（Centellaasiatica）提取物，常被用于脱发损伤的预防护理，并以其出众的效果而闻名；精氨酸能够促进细胞微循环，并能显著增加纤维的数量。

独特螺旋形的睫毛刷，完美匹配梦魅臻采睫毛膏的独特质感。

兰蔻独创的这款刷毛，螺旋结构有两个扁平部分，可以敷上产品，充分接触睫毛，让产品加倍发挥定型的功效；两个结构化钢质单向螺纹，能够让睫毛达到最佳形状，让睫毛更显扩展与修长。

兰蔻微振电动睫毛膏

参考价格：￥395

产品规格：8g

所属系列：彩妆系列

产品分类：彩妆/睫毛膏

产品功效：卷翘

产品简介：

作为世界第一款微振电动睫毛膏，Lancome兰蔻微振电动睫毛膏所采用的高科技源于美国太空总署发明的Oscillation微振技术，刷头的纵向微幅振动系统每分钟振动达7,000次以上，完美涂敷膏体，实现对每一根睫毛的360°全面覆盖。此外，该睫毛膏质地适合重复涂刷，从而打造完美无瑕的妆容。睫毛刷与睫毛膏天衣无缝的配合有助于瞬间放大眼睛、使双眸更加深邃，而全无过度涂抹之忧。以聚合体为基础的睫毛刷经过特殊结构设计，与振动和膏体形成完美互补，协同完成完美的涂刷过程。该产品的另一项成就是：它采用微型电机（3厘米）以及可移除、可重复使用的电池，以确保振动睫毛刷保持最理想的状态直至完成涂敷睫毛的最后一个动作。微振电动睫毛膏的配方还采用了一项独创科技：UFD（超细微分散）技术，使睫毛膏轻盈柔软，轻轻划过睫毛即可轻易上妆。此外，先进的可调性睫毛刷头还能确保膏体得到均匀施敷。具有超凡延展性的膏体蕴含特有的复合表面活化剂，配以微振动系统，使睫毛能由根至梢覆盖上完美而浓密的黑色，妆容全天鲜靓。睫毛边缘被覆以一层精细薄膜，形成纯净外观，绝无结块痕迹，使美睫无尽纤长，浓密诱人。

兰蔻浓长加倍睫毛底膏

参考价格：￥250

产品规格：6ml

所属系列：彩妆系列

产品分类：彩妆/睫毛膏

产品简介：

适合所有肤质，包括敏感眼部自然卷翘根根分明带给你40%的睫毛增长效果，立即呈现完美45度卷翘弧度。特殊的包装设计更易于上妆，让你拥有自然卷翘的神奇魅力！专利的卷翘螺旋毛刷_睫毛膏均_包裹住整根睫毛,呈_纤长、卷翘且根根分明的完美_效。橄_油调制的天然蔬果腊柔_睫毛，使睫毛的卷翘度更明显，具增长作用；合成膜聚合物与橄榄油蔬果腊结合可固定且加强卷翘度，等橄_油调制的天然蔬果腊稍微变干(约数秒钟后),睫毛的卷翘度变得更明显且持久；_他命原B5和维他命D重建并整根睫毛，维持睫毛的舒适柔软。2CILSBOOSTERXL清透睫毛膏底液52g适合所有肤质，包括敏感眼部细润滋养呵护美睫细致的乳霜状质地崭新的超微细纤维聚合物，使睫毛轻松不沉重，白色的打底，让睫毛膏得上色效果充分滋养，使睫毛柔软，更易被定型；色泽更均匀，通透，联合其神奇地打底功效，令其后使用的睫毛膏，表现出更出色的妆效。