酱油里的咸的成分和盐里的咸的成分是一样的吗?哪个更有营养,健康?

酱油里的咸的成分和盐里的咸的成分是一样的吗?哪个更有营养,健康?,第1张

酱油和盐在成分和营养方面有所不同。

首先,酱油和盐都含有氯化钠,这是它们咸味的主要来源。然而,酱油还含有其他多种物质,如氨基酸、糖类、有机酸、核苷酸等,这些物质来源于发酵过程中微生物对蛋白质和淀粉等物质的分解。这些物质赋予了酱油独特的颜色、味道和营养价值,但也可能对营养摄入产生影响。

其次,盐的主要成分是氯化钠,它还含有微量的矿物质和元素。盐的主要功能是调味,同时也是人体必需的物质,但过量摄入可能对健康不利。

从营养角度来看,酱油和盐各有其优点和缺点。酱油含有更多的营养物质,如氨基酸和核苷酸等,这些物质对人体的生长发育和免疫力有一定帮助。然而,酱油也含有较高的钠,过量摄入会增加高血压和心血管疾病的风险。盐的主要成分是氯化钠,过量摄入也会增加高血压和心血管疾病的风险。因此,在选择酱油和盐时,应根据个人口味和健康状况进行权衡。

总之,酱油和盐的咸味来源相同,但成分和营养不同。在选择酱油和盐时,应根据个人的口味和健康状况进行权衡,以实现平衡饮食和健康的目的。

导读[导读]每个人日常生活中都会接触到化妆品,从护肤品、彩妆,到洗发水、染发剂,再到牙膏、沐浴露,我们每天都离不开这些日常使用的化妆品。但是,你知道这些化妆品都加了什么成分吗?

[ 导读 ]每个人日常生活中都会接触到化妆品,从护肤 品、彩妆,到洗发水、染发 剂,再到牙膏、沐浴露,我们每天都离不开这些日常使用的化妆品。但是,你知道这些化妆品都加了什么成分吗?

每个人日常生活中都会接触到化妆品,从护肤品、彩妆,到洗发水、染发剂,再到牙膏、沐浴露,我们每天都离不开这些日常使用的化妆品。但是,你了解你所用的化妆品吗?你知道这些化妆品都加了什么成分吗?

从今年6月17日起,化妆品将被要求把所含成分全部标注在包装上,即“全成分标识”。根据国家质量监督局和国家标准化管理委员会发布的国家标准《消费品使用说明化妆品通用标签》的有关规定,自6月17日起,所有在国内生产销售的国产化妆品和进口报关的进口化妆品,都要在包装上真实地标注产品配方中加入的全部成分的名称。

根据规定,实行全成分标注的化妆品,包括在中国境内销售的属于化妆品定义的护肤产品、彩妆产品、洗产品、头发定型产品 、染发产品、烫发 产品、香氛 类产品、沐浴产品、洗手液、香皂和牙膏。湿纸巾和驱蚊液等产品不包括在内。而在2010年6月17日前(不含17日)生产的国产化妆品和进口报检的进口化妆品,不必进行全成分标注,可以销售到产品保质期结束。

中国香料香精化妆品工业协会秘书长陈少军透露,近年我国化妆品行业蓬勃发展的同时,也出现了一些蒙蔽、损害消费者利益的现象。此次化妆品实施全成分标识,使消费者拥有了更多的知情权,能够根据产品成分选择适合自己的化妆品,也便于监管部门对企业的生产销售行为进行监督检查。同时,化妆品实施全成分标识,也是发达国家普遍实行的国际惯例。陈少军介绍,美国自1976年11月30日、日本自2001年4月、韩国自2008年10月均先后根据本国情况开始实施化妆品全成分标识。

●成分标注按照含量高低排序

根据该规定,在成分标识的成分表中,加入量大于1%的成分名称应按加入量由多到少排列。排位越靠前,表明这个成分在该化妆品中占的含量越高。例如,水是大多数化妆品中最常使用的溶剂,在许多情况下是含量最多的成分,所以它一般在成分列表的靠前位置。

但是成分排名的先后顺序不代表它们的重要性。比如水和甘油、丁二醇等,都是常用的溶剂,它们除了基本的保湿 作用外,更多的是帮助分散和溶解化妆品中的有效成分,帮助这些有效成分接触到皮肤或者毛发,发挥作用。很多有效成分的含量可能不如水多,成分表中排序在水之后,但它们却是化妆品发挥功效的重要因素。

此外,香精中的香料、辅助成分、载体可以作为一个成分,用“香精”一词进行标注,并和其他成分一起按照含量多少列入成分表中。色素则以着色剂的编号即索引号,或其中文名称进行标注。

●化妆品成分都是什么

化妆品成分表能让我们了解使用的产品都添加了哪些成分,但是这些成分通常会使用《化妆品成分国际命名(INCI)中文译名》中统一命名的化妆品原料标准中文名称来标记。对于不具有化学专业背景的普通消费者,即使看到了成分表中的化妆品原料标准中文名称,也未必能知道这些成分是什么。事实上,复杂的化妆品原料标准中文名称代表的其实是一个简单的成分。

比如,我们用来煮菜的盐,化妆品原料标准中文名称是氯化钠;做饭提鲜用的味精,实际上是谷氨酸钠,或称为L-2-氨基戊二酸钠……

绝大多数女性和越来越多的男性都日常使用护肤 品,使用护肤品的目的是希望帮助我们的皮肤更滋润、更少、更白皙和更紧致,达到健康美丽的目的。为了达到这些效果,就需要一些对皮肤有功效的成分,这些成分能够通过自身的作用方式来帮助改善皮肤状态。

护肤品中有很多成分都有皮肤护理的功效,耳熟能详的有凡士林(矿脂)、白油(矿油)、甘油、透明质酸、维生素等。比如,常见的维生素C,就能给我们的皮肤带来 和抗氧化功效,其化妆品原料标准中文名称为抗坏血酸。而维生素A,在化妆品成分中被标识为视黄醇,具有抗衰老的作用。维生素B3,被标识为烟酰胺,具有强化表皮保湿 屏障、调节皮脂分泌、提亮肤色、淡化细纹的作用。而维生素原B5,被标识为泛醇,具有温和保湿、增加皮肤含水能力的功效。而维生素E,被标识为生育酚,具有抗衰老、抗氧化的功效。

此外,帮助去除角质的水杨酸,保湿、锁水用的神经酰胺,改善青春痘 的硫磺,帮助收敛皮肤的酒精(乙醇),以及具有清除自由基作用、俗称SOD的超氧化物歧化酶,都是化妆品中常用的化学物质成分。这些化学物质以被严格规定的安全浓度 存在,并不会对人体产生危害,而且能够帮助改善皮肤问题。

化妆品中常见的成分“扫盲”

头发护理成分:

季铵盐:最常用的头发护理成分,由于其带正电,具有抗静电和抗缠绕性能,能改善头发的干、湿梳性能,保持头发光泽、弹性和卷曲度。

硅油:能有效降低发丝之间的摩擦力,改善头发的干、湿梳性能,能赋予头发柔软、光滑的手感,增加头发的光泽。

神经酰胺:增强毛鳞片之间的粘合力,减少头发内部水溶性蛋白质的丢失和紫外线引起的毛发损伤,使头发更加光滑。

水杨酸:去头皮屑的作用。

吡硫翁锌:使用历史悠久的去屑剂。

维生素原B5:即泛醇,具有柔顺头发的作用。

常见剂:对紫外线的防护主要包括对UVA(长波紫外线)和UVB(短波紫外线)的防护。

UVA防护:丁基甲氧基二苯甲酰基甲烷、苯基二苯并咪唑四磺酸酯二钠、对苯二亚甲基二樟脑磺酸等。

UVB防护:乙基己基三秦酮、胡莫柳酯、甲氧基肉桂酸乙基己基、水杨酸乙基己基等。

UVA+UVB防护:双—乙基己基苯酚甲氧苯基三秦、二苯酮-3、二苯酮-4、甲酚曲唑三硅氧烷、氧化锌等。

常见防腐剂:

为了避免化妆品在使用过程中变质,并因此引起皮肤 和过敏,化妆品中通常会加入一定含量的防腐剂。根据我国2007年发布的《化妆品卫生规范》,有56种防腐剂可以用于化妆品。有一些是被允许在食物中使用的防腐剂。在法规规定的使用浓度下,防腐剂对人体是安全的。

如:苯甲酸,具有抑制微生物生长的特性。除了调节酸碱度,在化妆品中还常用作防腐剂。

三氯生:是一种常用的防腐剂,已经在医疗、家用、个人护理领域安全应用了30多年。在香皂、洗手液、身体用除臭产品中,它可以抑制细菌的生长、减少细菌的传播、帮助减轻体臭。在牙膏和漱口水中,它可以帮助保持口气清新。

此外,许多植物、水果和蔬菜含有天然的防腐剂。如草莓、胡萝卜、黄瓜等含有天然的防止细菌滋生的化合物。其中一些化合物和目前化妆品中使用的防腐剂相似或相同,如对径苯甲酸类和某些苯甲酸类。

美容 “必需品”的潮流趋势

美容产品是现代社会每个女人日常生活中的“必需品”。从早时“祖母级”一物多用的雪花膏到现在各式各样分门别类的功能性护肤 产品,针对肌肤问题“各个击破”的观点已经深入人心,人们对护肤产品的功效要求越来越高,所用的产品也越来越多,但是多数人的皮肤是否真的越来越好?我们到底该用什么样的美容护肤产品去击败无处不在的“岁月神偷”呢? 也许对美容潮流的了解可以让答案变得更有针对性一些。

●从“一物多用”

到“对症下药”

一物多用的护肤品是在物质匮乏年代的美容产品,无论是保湿 、抗皱、 等等的诉求,都融入了一瓶小小的雅霜类的护肤品中,至于是针对眼部、颈部还是哪个部位,就说不了那么细了——通通一瓶搞定!当时许多爱美的女士就算日子过得拮据,也得有一瓶“万紫千红”傍身,这是女人们对护肤品早期的直接诉求。

由过去的日常保养到近代美容护肤的“对症下药”,大工业时代的到来不仅加快了制造产品的步伐,也让人们对美容护肤的追求变得愈加直接且功利。

现代的美容护肤产品,主要针对人体皮肤出现的问题有针对性地加以改善和治疗,“功效”成为了好坏的评判标准,以至于很多产品都加入了抗生素、化学制剂和激素等能有立竿见影效果的成分,破坏了人体皮肤天然防御力的自我修复能力,导致一个问题解决了另一个问题也应运而生,(比方 ,把斑去了,要么皮肤薄了,要么一年后脸上的斑更多了)。美容护肤成了解决完一个问题又要再解决另一个问题的无休止的恶性循环。

越来越多的爱美女士显然意识到了这点,开始抗拒效果太过明显的护肤产品,打起了一场“肌肤防御战”。

●本世纪初涨起的绿色护肤 潮

在讲究科学支持的大环境下,绿色的、有机的、更安全的、能激发皮肤潜能的美容 护肤产品应运而生,成为了当下护肤领域的“宠儿”。

对症下药的护肤方式逐渐被一种更温和的、更强调自身平衡修复能力的护肤理念所取代,于是,“唤醒肌肤能量”、“由细胞作用,从内而外的美容护肤”又成了新的美容潮。

事实上,中国传统养生 也强调由内而外的调理,对人体进行全面的“健康管理”,激发人体的自愈能力,从而切实达到延缓衰老、焕发容颜的目的。不过调理过程漫长而复杂,个人难以实施,往往需要专业的养生美容顾问针对每个人的生理、病理特点进行个案分析,制订具有针对性的美容护理方案,对从业人员的综合素质有着极高的要求。

●护肤的另一种回归:

高科技带来的由内而外之美

如果说绿色的趋势太过笼统,那么, 提高皮肤免疫力,是未来美容潮流中的绝对要点。

人类衰老的过程,其实就是人体免疫系统缓慢衰退的过程。免疫力低下,各种皮肤问题就会出现,比如换季时容易出现的皮肤过敏,就是免疫力低下造成的,如果提高和调整了皮肤的免疫力,皮肤也会变得更健康、减少了过敏产生的几率。另外,皮肤的高免疫力也能让细胞更替的时间延长,新生细胞数量增加,从另一方面来说,对皮肤的抗皱、修复也有一定的效果。可以说增强免疫系统功能是以一变而应万变的解决之道!

美国REBORN生物实验室的专家们,经数千次的实验研制出的皮肤细胞免疫力激活修复原液,平均分子量在1000道尔顿到3000道尔顿之间,研究证实这区间的小分子量产品容易被皮肤吸收,提高皮肤免疫力。也许用不了多久,分子量也会成为人们选择美容产品的重要标准之一。

可以肯定的是,美容护肤品的功能会越来越强大,在未来帮我们抓住“岁月神偷”的能力也会越来越强。

对于大多女性来说,化妆品护肤品等是每天离不开的东西。每天往脸上、身上涂的就乱七八糟一大堆。比如说,洗面奶、爽肤水、精华液、眼霜、BB、粉饼简直数不胜数。

试想一下,化妆品中有成千上万种化学成分,有些甚至是对我们有害的。每天抹在我们的脸上,那是多么可怕的一件事。

调查发现,女性脸上平均每天要抹168种成分。所以买化妆品的时候,读懂成分表尤其重要。它可以让你知道你所买的到底有没有你所需要的功效,是否对自己有害。

今天荀草带你读懂这些“成分”。

首先,在日常生活中我们最常用的护肤品功能就是保湿,就先从保湿的成分说起吧。前方高能预警!

1,glycerin 甘油 。保湿和滋润。

2,petrolatum 凡士林。保湿和滋润。

3,dimethicone 二甲硅油。清爽。

4,lactobacillus 乳酸菌提取物。促进胶原蛋白生成。

5,cucumber friut extract 小黄瓜箤取。保湿、镇定。

6,sunflower seedcake 葵花籽箤取。消除自由基。

7,trehalose 海藻糖。保湿。

8,tocophryl acetate 维生素E。增强皮肤的免疫力和抗氧化。

9,silica 二氧化硅。给皮肤保护膜,锁住水分。

10,ceramide 神经酰胺。高效保湿,维持水油平衡。

11,oleth-10 油醇醚10、laureth-4 月桂醇4、laureth-23 月桂醇23 。乳化剂。只看名字荀草也是不明白究竟在化妆品中有啥作用。其实啊,乳化剂很多用于洗洁化妆品中,主要是起泡、洗净、增溶、润湿等作用。

12,phenoxyethanol 苯氧乙醇、methylparaben 苯甲酸甲酯。防腐剂

13,butylene glycol 丁二醇。清爽保湿

14,laminaria saccharina extract 海藻箤取。补水、保湿。

15,saccharomyces lysate extract 酵母箤取物。活化角质。

16,barely extract 大麦箤取。抗氧化。

17,caffeine 咖啡因。消除水肿

18,sodium hyaluronate 透明质酸。保湿、修复皮肤组织。

19,chamimlla recutita 洋甘菊箤取。镇静、消炎。

20,eastin 弹力蛋白。补充胶原蛋白。

21,collagen 胶原蛋白。维持皮肤弹性。

22,paraffium liquidum 液体石蜡。顺滑保湿剂。

23,carbomer 卡波姆胶。增稠剂。

24,glucose 葡萄糖。保湿。

25,sodium palmoyl glutamate 棕榈酰谷氨基酸、sodium lauroyl glutamate 月桂酰谷氨基酸。表面剂。

26,talc 滑石粉。光滑控油。

27,potassium myristate 肉豆蔻酸钾。表面乳化剂

28,serine 丝氨酸。保湿。

29,allantoin 尿囊素。镇定、消炎、抗敏。

30,polyvinyl alcohol 聚乙烯醇。保湿、黏膜。

以上就是荀草为你整理的常见的成分,另外,含有下面这几种成分的化妆品要慎用。

美白化妆品中容易见到的成分:汞、曲酸、对苯二酚。汞也就是水银,对皮肤有快速美白的作用。短时间内效果十分明显,但是对皮肤的损伤特别大。渐渐皮肤衰老严重,长期使用容易造成皮肤癌。

其实含有汞的化妆品起到的是毁容的作用,慎用啊慎用啊。这种化妆品是被国家禁止的,大家购买护肤品的时候一定要背面看看清楚。

曲酸,美白效果很强,从真菌中提取,有毒性。日本的实验结果表明,这种物质会造成小白鼠的死亡,具有致癌性。

对苯二酸,很多美白、淡化雀斑的化妆品中普遍含有这种成分,但是它也具有致癌、损伤皮肤等危害。

铅,铅一般在彩妆中很常见。为什么呢?因为它可以使得妆容更持久不脱落。我们国家制定的标准是含量是小于万分之一,认为在这个范围内对人体无害。但是,其他国家如美国的化妆品含铅标准,比我国的标准范围还要低。

对于孕妇来说,含铅的化妆品是绝对禁用的。其会影响婴儿的大脑发育。

小伙伴一定要擦亮眼睛再买化妆品哦,美很重要,但是健康第一呢。

伊菲丹超级面膜和超超面膜是两款备受瞩目的面膜产品,它们之间有许多区别。伊菲丹超级面膜采用了最新的科技研发而成,其温度控制功能非常出色。与此相比,超超面膜在这方面则稍显不足,温度控制不够精准。这也是为何伊菲丹超级面膜在市场上备受推崇的原因之一。

伊菲丹超级面膜提供了更加全面的护肤效果。它能够深层清洁毛孔,净化肌肤,并给予肌肤充分的滋润和营养。而超超面膜虽然也有类似的功效,但对于维持水油平衡以及修复受损肌肤方面的效果则稍逊一筹。因此,在综合护理方面,伊菲丹超级面膜更胜一筹。

伊菲丹超级面膜在使用过程中更加舒适。它采用了柔软的材质,贴合度非常好,使得敷在脸上的感觉非常舒适。而超超面膜在这方面则稍显不足,材质相对较硬,使用起来可能会有些不适感。

伊菲丹超级面膜的成分也更加安全可靠。它采用了天然植物提取物作为主要成分,不含任何对皮肤有害的化学物质。而超超面膜虽然也没有明显的安全问题,但其成分相对复杂,可能会引发一些过敏反应。

伊菲丹超级面膜和超超面膜在多个方面存在差异。伊菲丹超级面膜以其精准温度控制、综合护理效果、舒适贴合以及安全成分等特点,成为消费者喜爱和好评的产品。如果您想要选择一款性价比高、效果好的面膜产品,我强烈推荐您选择伊菲丹超级面膜。它将给您带来一个令人满意的护肤体验,让您的肌肤焕发光彩!

人人都知道,海水是咸的,这是因为海水里有盐,那么海水中的盐是从哪里来的呢?对于这个问题目前有两种说法。

一种认为最初大洋中的海水所含的盐分很少,甚至是淡水。而现在海水中含有的盐,多数是陆地上岩石土壤里的盐分,受到了雨水的浸洗溶解,流入小溪,河流,经过河川流入海洋,天长日久水分蒸发而盐分逐渐积累起来。一些观测结果表明,现在每年经江河带进海中的盐分有39亿吨。因此,有的地质学家根据海水中盐分的多少,来计算地球的年龄。

另一种认为最初的海水就是咸的。这是因为提出这种说法的科学家,他们长期地观测海水中盐分的变化,发现海水中的盐分并不是随着时间而增加的。但是在地球发展的各个时期中,海水中所含有的盐分的数量和成分都有所不同,产生这种变化的原因,至今仍在探索之中。

海水里究竟含有多少盐呢?根据试验,平均每公斤的海水中,约含盐35克。其中最主要的是氯化钠(食盐),正是由于有大量的氯化钠存在,所以海水才有咸味;其次是氯化镁、硫酸镁(就是我们平常所说的泻盐)、硫酸钙、硫酸钾、碳酸钙和溴化镁等。它们形成了海水的苦味。

甘草是我们大家都比较熟悉的一种中草药,我们也都知道甘草的功效是非常多的,但是有人会认为甘草有毒,因此我们便来了解一下甘草有毒吗?甘草有效成分?

甘草有毒吗

甘草本身是没有毒性的。它的副作用主要来自它的成分阿片,也就是鸦片,并且甘草有可能会导致一些患者出现一些过敏反应。主要表现在消化道等方面,表现为恶心、呕吐、便秘、反胃,需要注意的是,倘若患者大剂量服用甘草制剂的时候,有可能会诱发假醛固酮增多症的发生,甘草属于一种比较常见的中药,具有清热解毒和祛痰止咳的功效,对于治疗脾胃虚弱和身体上火引起的咽喉疼痛和咳嗽有痰都有很好的作用。甘草虽然属于天然植物,相对比较安全,但长期滥服甘草的话,还是会产生全身浮肿、血钠浓度增高等现象。长期的水肿加重了心脏和血管的负担,加上高浓度钠离子对血管壁的损害,最终导致高血压发生。

甘草有效成分

甘草含有多种化学成分,主要成分有甘草酸、甘草甙等。甘草的化学组成极为复杂,目前为止从甘草中分离出的化合物有甘草甜素、甘草次酸、甘草甙、异甘草甙、新甘草甙、新异甘草甙、甘草素、异甘草素以及甘草西定、甘草醇、异甘草醇、7-甲基香豆精、伞形花内酯等数十种化合物,但这些成分和数量通常会随甘草的种类、种植区域、采收时间等因素的不同而异。大量的研究表明,甘草甜素和黄酮类物质是甘草中最重要的生理活性物质,主要存在于甘草根表皮以内的部分。甘草为多年生草本植物甘草的根及根茎,性味甘平,归心、肺、脾、胃经。具补脾益气、润肺止咳、缓急止痛、缓和药性之功,其有效成分为甘草甜素、甘草次酸、甘草苷元、甘草多糖是临床上常用的中草药之一,它不仅仅只有很多的功效,其实它的作用也是有很多的。

甘草有什么药效

在中医上,甘草补脾益气,滋咳润肺,可以治疗咽喉肿痛,痈疽疮疡等。还可以抗炎、抗过敏,有缓急止痛、调和药性的作用。临床上治疗脾胃虚弱、倦怠乏力、心悸气短的效果也很好。甘草能有效的防止肿瘤,抑制肿瘤的生长。甘草的功效:用于心气虚,心悸怔忡,脾胃气虚,倦怠乏力等症状疾病如痈疽疮疡、咽喉肿痛。甘草可以缓和药物的烈性,调和脾胃,具有降低血管通透性,调节免疫力,保肝护肝等功效。甘草能清热解毒、祛痰止咳,所以可以用于痰多咳嗽,起到祛痰止咳的作用。

甘草可以用来治疗哪些疾病

首先,甘草通常用于心气虚,心悸怔忡,脉结代,以及脾胃气虚,倦怠乏力等。前者,常与桂枝配伍,如桂枝甘草汤、炙甘草汤。后者,常与党参、白术等同用,如四君子汤、理中丸等。其次,甘草还可以用于痈疽疮疡、咽喉肿痛等。可单用,内服或外敷,或配伍应用。痈疽疮疡,常与金银花、连翘等同用,共奏清热解毒之功,如仙方活命饮。咽喉肿痛,常与桔梗同用,如桔梗汤。若农药、食物中毒,常配绿豆或与防风水煎服。再次,甘草对于治疗气喘咳嗽也有着非常好的效果。可单用,亦可配伍其他药物应用。如治湿痰咳嗽的二陈汤;治寒痰咳喘的苓甘五味姜辛汤;治燥痰咳嗽的桑杏汤;治热毒而致肺痈咳唾腥臭脓痰的桔梗汤;治咳唾涎沫的甘草干姜汤等。另风热咳嗽、风寒咳嗽、热痰咳嗽亦常配伍应用。

动词不定式在句子中可以作主语,表语,宾语,状语,定语。

在英语学习的课程中,动词不定式的一般现在时被称作“词典用词”,因为它一般被用作词典中该动词的词头。动词不定式在句中可以作句子除谓语之外的任何句子成分,但它毕竟是动词,所以有动词的属性。

动词不定式及其短语还可以有自己的宾语、状语,虽然动词不定式在语法上没有表面上的直接主语,但它表达的意义是动作,这一动作一定由使动者(动词的使用者)发出。这一使动者(动词的使用者)我们称之为逻辑主语。

用法介绍

1、作宾语:其后通常跟动词不定式作宾语的动词词组有want/hope/begin/learn/try/decide等。

例如:He began to learn English at the age of four。他四岁开始学英语。

2、作宾语补足语:其后常跟动词不定式作宾语补足语的动词有ask/tell/want/expect/like/would like等。

例如:He asked me to talk about studying English。他要求我谈一谈有关学习英语的事。

3、作主语:例如:To master a language is not easy thing。掌握一门语言不是件容易的事情。

解析:To master a language是动词不定式作句子的主语,is是句子的谓语动词,not是否定谓语动词部分,easy thing是句子的其他成分。

4、作定语:动词不定式作定语,要放在它所修饰的名词或代词后面。例如:She has no paper to write on。他没有纸写字。

解析:to引导的不定式句子用以修饰名词paper,作paper的定语。

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