凡是不以运动为基础的减肥、减脂，均是偷换概念！脂肪的消耗和抑制增长是需要运动来消耗多余脂肪，从进食的结构和量上进行调整和控制，才能达到减肥、减脂的效果。想走其他捷径，除非你能承受给你身体带来的恶性伤害！很多减肥药是麻醉你的五脏六腑再添增加一些泻药成分，自己就可以想一想这样长期以往你的身体机能会怎样？
很多减肥药、减肥茶、减肥咖啡、按摩、埋线等等吧，他们短时间让你看到的是体重的变化，而不是体脂的变化。这句话怎么讲的呢？就是短时间内让你通过排出大量体液，使你有一种假象来蒙蔽自己认为自己瘦了，其实是失去体液造成的。体内的脂肪其实一点儿也没少，反而在停止使用类似的药物以后，身体自我修复机能开始发挥作用，让你快速补充水分和食物。这样就会造成短时间内体重和体脂的飙升，这就是常说的反弹。这种反弹对身体和心脏的负荷是非常大的。大家还是不要用自己的身体做实验啊。
女生，当然喜欢帅哥啦！
而且，女生只喜欢帅哥，没有例外！
俗话说，爱美之心人皆有之。
这个爱美的状态，可不只是自己追求美，更包括看待别人时的心理状态。
女生看待男生，首先看的，就是长相。
如果男生相貌平平，是肯定吸引不了女生的关注的。……那种男生腰缠万贯的情况是例外！那种状态下，即使有女生青睐他，也是看中他的钞票，而不是他的颜值。
注意，这里面，“喜欢”的成分要少一些，更多的是“看中”……
女生喜欢帅哥，与男生喜欢美女一样，这是普遍规律！
对于仪表堂堂、英俊潇洒的男生，女生肯定是倍加关注的状态。即使是她明知二人之间不可能产生什么交集，也会对长得帅的男生大为喜欢的。……看着顺眼、看着好看，谁不爱看呐！这是人之常情嘛！
aqui te amo。
减肥产品,对身体副作用较大,就算是有减肥功效,也有反弹情况。
建议运动减肥：
1有氧运动是最有效、最健康的减肥方法。它是一项以有氧代谢为主的耐力性运动，提高人体新陈代谢，可以促进能量的消耗，避免机体能量过剩而转化为脂肪积聚，同时也可以使机体已积聚的脂肪得以分解。
2有氧运动包括慢跑、步行(散步和快走)、游泳、骑自行车、原地跑、打球、爬山、健身操、练瑜伽和打太极拳等。每次运动最好一次持续做完，保证每天累计40分钟以上，中间可以停止，且每次运动总消耗热量须达300千卡。
3运动会提高人体的新陈代谢率，但其效果最多只有两天，因此运动最重要的是要持之以恒，如果不能每天做，最少两天也要做一次。
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