防晒霜的涂法？

很长,但也要一点一点的看

阳光是造成肌肤老化与形成皮肤表面斑点的主要因素，哪怕是春天，如果任由阳光曝晒十分钟，皮肤就会早衰十天。只有做好防晒，有效预防黑色素的产生，晒不黑、晒不伤，才能时刻保持青春润泽。

春季也要防晒？是的，防晒必须要从春天做起。专家研究证明，阳光紫外线是由长波UVA、中波UVB和短波UVC构成的，其中穿透力最强的UVA更是不论阴晴早晚，一年四季存在于你周围。它能穿透表皮袭击真皮层，令皮肤中的骨胶原和弹性蛋白受到重创，久而久之，使皮肤产生松弛、皱纹、微血管浮现等问题。

事实证明，春季虽不像夏天般炎热，但紫外线照射并不弱于夏季。这个季节，全球臭氧层含量最少，于是紫外线含量增高，加上皮肤的新陈代谢周期一般为28天，4月底5月初受过强紫外线照射后，到6月份就会出现晒斑，因此，美白防晒，更要从春季开始。

如何选择防晒霜

赶在夏季到来前选择一款合适的防晒霜，让娇嫩的肌肤免受阳光的炙烤，实在是爱美女性的头等大事。那么，到底该如何选择防晒霜？

1、建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。

2、计算一下SPF值。一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜；皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜；对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。

3、了解不同防晒霜的适用人群。不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。

防晒品牌大比拼

玉兰油美白防晒润肤霜(SPF15)

防晒指数：★★★

产品特点：“三重美白”,不但能帮助缔造明净肤色，还可阻挡晒伤皮肤，更能滋养内层肌肤，改善肌肤健康状况。

兰寇柔晰防晒露（SPF20）

防晒指数：★★★

产品特点：轻盈透气，吸收迅速，能持久抵抗紫外线，是个值得推荐的产品。另有一款SPF50的，适合出游时使用。

SK-II清透防晒精华乳液 （SPF16）

防晒指数：★★★

产品特点：清盈透气，不堵毛孔，不仅能有效免晒伤及晒黑，更能滋润肌肤，使肤色洁净亮丽。并能有效抑制肌肤斑点及粉刺的产生。

倩碧城市隔离霜（SPF15）

防晒指数：★★★☆

产品特点：无油配方，可提高防晒系数，有效隔绝阳光与环境的伤害，并能有效预防细纹、晒斑、松弛等肌肤老化现象。

嘉娜宝芦荟防晒霜（SPF24）

防晒指数：★★★

产品特点：清爽不油腻，能抵抗有害光线的照射，更难得的是它具有较强的水分补给功能,能迅速有效地补充肌肤因光晒而丧失的水份。

高丝UV美白防晒乳液（SPF30）

防晒指数：★★★☆

产品特点：全面预防肌肤因紫外线UVA及UVB对肌肤造成的衰老、无弹性及灼伤、黑暗等现象，可用作粉底修补肌肤，肤色自然细致。

曼秀雷敦新碧防晒乳液（SPF30）

防晒指数：★★★

产品特点：含芦荟精华及天然维他命C、E,温和、低刺激,适合长时间户外运动时使用。

春季防晒小贴士

1春天阳光比较柔和，可以选用普通防晒系数的防晒霜，一般在SPF15左右就足够了。

2除了防晒霜，你还可以试试隔离霜。因为隔离霜不但能对紫外线起到隔离作用，还能隔离彩妆、脏空气。

3紫外线照射不仅能产生黑色素，还有令肌肤老化的可能,因此即便你是白皙肤色的MM，每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2—3小时再擦一次。此外，水中一样会晒伤，所以对于戏水或潜水爱好者来说，每次下水都需使用防晒系数高且具有防水效果的防晒品。

4为取得更好的防晒效果，出门前半个小时最好将防晒乳液涂沫在皮肤的各部位。

5阳光强烈时，最好穿深色衣衫，而不是白色的。白色衣服只反射热度，却无法阻隔紫外线。黑色、红色、紫色的棉质衣服是不错的选择。

6为免肌肤色素沉着，尽量少吃太咸或太辣的刺激性食物；酒吧及餐厅中的荧光灯含强度紫外线，因此去以上场所也应做好防护工作。

参考资料：

青岛广播电视报

今夏防晒新理念之完全手册

粉底也防晒？！

防晒新理念：一直以来，在人们的观念中，化妆是一定不利天保护天然肌肤的，而粉底则更是阻塞毛孔、导致问题肌肤的元凶。而这一次，美容界却推出了具防晒功能的粉底。它不仅轻爽透气非常适合夏季使用，还具有一定的spf值，可以帮助肌肤抵抗紫外线的侵袭，全面隔离保护肌肤，达到修护肌肤和美白的效果，特别注入的水分正好可以满足夏季清爽的需求。

体验产品：碧欧泉touch清爽自然两用粉饼

首创蕴含天然温泉精华成分粉饼，感受如清风拂面，不含香料，防止肌肤过敏。6款自然光采色泽，8小时的爽洁持久妆容，质感轻若羽毛，使用方便，含舒缓作用的纯净天然温泉精华，外加spf15防晒保护，让脆弱肌肤不再有敏感之忧。

防晒不再油腻腻

防晒新理念：夏季使用防护产品，最怕它又油又厚地贴在脸上，仿佛带了一张面具般令肌肤无法呼吸。于是今年夏天的防晒品就无一例外地变得轻薄起来，无论是乳液的、霜状的，甚至水质的，都只需在皮肤上涂抹轻薄的一层，就能起来良好的防晒作用，令肌肤再无任何负担。

体验产品：kosea妍晰日间清莹收敛水

令人惊奇的是，这款透明的收敛水竟然也有防晒的功能，真是油性肌肤的福星。据说只需轻轻涂在皮肤表面，就能起到紧致、调理肌肤，防止生活紫外线的侵袭，达到滋润防护的功效。建议每隔二至三小时涂抹一次，防晒效果更好。

即可防晒又能美白

防晒新理念：只防晒不美白，防晒工作只做了一半。如果防晒美白双管齐下，白晰肌肤还不唾手可得？不过现在你再无需同时使用两种防晒和美白产品，而只要准备一款同时具有隔离紫外线和淡化色斑美白肌肤的防晒美白产品就足够了。它们能在帮你对抗阳光中有害光波的同时，直抵肌肤深处，阻断黑色素的形成，并淡化已有色斑，防晒美白一箭双雕！

体验产品：倩碧晶莹嫩白防晒隔离霜(spf30/pa++)

这是一款非常独特的美白隔离霜，它可以为肌肤提供光谱保护，抵抗有害的两种紫外线。同时利用先进的美白技术和天然精华防止色斑及色素产生，仿若肌肤的天然保护系统，令肌肤健康白晰。

低刺激绝无敏感

防晒新理念：以往的防晒品，因为添加了许多化学复合防晒成分，则使防晒品本身对肌肤有很强的刺激，当干性或脆弱、敏感肌肤涂抹过后，会产生不适及红肿、发痒、粉刺等许多不适症状，导致了使有者对防晒品避之不及的情形。而今季的许多品牌都推出了无刺激或低刺激性的防晒品，因为完全使用了天然植物防晒成分，因此即使敏感肌肤也可能轻松使用，再无刺激之忧！

体验产品：雅漾自然防晒霜(spf50/ 10a)

富含雅漾活泉水，以独特的天然矿泉成分在肌肤表面形成保护膜，绝不含任何化学遮光剂，防水防晒，敏感肌肤亦可放心使用。

多重屏障保护

防晒新理念：想想看，在烈日炎炎之时，你会用一种方法还是多种方法来保护你的皮肤？答案当然是后者。一道屏障终究会抵挡不住强烈的紫外线，而多重屏障的美白产品则可有效地阻碍其对肌肤的侵袭，仿佛一件防弹衣，让肌肤在安全的屏障下轻松躲开无孔不入的阳光，呈现自然白晰。

体验产品：shisedo2合1防晒美白精华素

它们揉合了防晒、美白的双重功能，配合独特的护肤成分，即能加速肌肤内的血液循环，同时又可找击黑色素、彻底净化肤然。其中特别含有的持续美白维生素c，更比一般的美白成分高出三倍，阻击一切让肌肤变黑的因素。

走出8个防晒误区

误区一：只有在十分炎热的高温下，紫外线才会非常强烈。

真实情况：紫外线不会发热。譬如人们在爬山时，愈往上，山风愈凉，这时紫外线也就愈强。每往上1000米，紫外线就增强10%。在大海上也是同样的道理：海风让你感觉凉爽，然而此时的紫外线已达到极强的程度。

误区二：阴天时云层很厚，紫外线就不会伤害到皮肤了！

真实情况：云层对紫外线来说几乎起不到任何隔离作用，90%的紫外线都能穿透云层，惟有昏暗而又厚重的雨云层才能阻止部分紫外线。

误区三：防晒产品的防晒系数越高，就越对皮肤有利。

真实情况：防晒系数越高的产品，就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大，因此如果是平常上班的话，选spf15、pa+的产品就可。如果在户外运动的话，宜选spf25~spf35、pa++的产品。如果是到海边游泳时，则选spf35~spf50、pa+++即可。

误区四：防晒品涂上后即可会产生防晒保护效果。

真实情况：由于防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果，因此比须提在出门前30分钟就先擦拭完毕，出门前在补充一次，在使用的剂量上，每次至少须有1~2毫升的量，方可达到最佳防晒功效。

误区五：偶尔几次忘记涂防晒品，不会对皮肤有太大的影响。

真实情况：日晒是可以累积的，因此虽然只是间接性地接受日晒，对皮肤的伤害却会长期积累下来，或许无法立刻看到后果，但时间长了就会造成肌肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。

误区六：只要出门前涂了防晒霜，肌肤就可以一整天安全无忧

真实情况：防晒产品在暴晒部位涂抹数小时后，由于汗水的稀释等原因，其防晒效果会渐渐减弱，所以应及时洗去并重新涂抹，以确保防晒效果的延续。

误区七：我的皮肤已经被晒黑了，再涂防晒霜也无济于事。

真实情况：皮肤晒后呈棕**，表明皮肤进入自我保护状态。皮肤的增厚和黑色素的产生是皮肤自我保护的表现。但黑色素只能部分吸收紫外线b，起隔离作用，使肌肤不受损伤，却无吸收紫外线a的功能。所以，到户外，太阳与皮肤间的隔离屏障是必不可少的。

误区八：我已经使用了同时有防晒值的乳液和粉底，那么防晒效果就应该是两者相加之合。

真实情况：你真正得到的防晒效果只归功于防晒值较高的产品，因此无需同时使用两种防晒产品。

晒后恢复白晰方案

方案一：补充大量水分。日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件，因此，你需要买一瓶肌水(雾化特制保湿化妆水，分子量极小，可直接透过皮肤渗入皮下)，经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。进入室内，请即卸妆，可随时喷在无妆的脸上。高保湿的海洋矿物喷雾水效果也非常好。

方案二：美白化妆水的双重呵护：含有植物美白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽肤水，不如把它换成特殊的美白化妆水吧！

方案三：24小时不间断美白：白天紫外线较为强烈，因此使用美白产品抑制黑色素的生成，并抵御紫外线的侵害非常重要。但如果想让肌肤达到真正的完美白皙，夜晚的美白修护同样必不可少。夜间，空气中仍会持续散射出微量的紫外线，而且在晚间细胞的再生速度比日间快两倍，因而黑色素也会继续产生，因此晚间是进一步美白修护肌肤、提升净白效果的最佳时间，能更有效地修护细胞，让肌肤做好充分准备，加强白天防御紫外线的能力。

方案四：专业的美白修复。如果可能的话，尽量每周或十天到美容院作一次常规皮护，在美容师指导下选择适合年轻肤质的疗程，进行美白和保湿特别护理。或者使用周护理产品和美白精华素及精油修护系列，请美容师为你操作并按摩，效果可能胜过平时在家里一个月的成绩！

方案五：持续使用美白面膜。为摆脱晒后的色素沉积，并在短时间内给肌肤净白改观，就需要让日常护理与加强护理双管齐下。不妨每天使用美白面膜为肌肤进行加强护理，运用医学上的冲击疗法，利用面膜中大量的美白精华乳液，令深层肌肤得到强力吸收与渗透，使肌肤在短时间内得到显著改观，回复水嫩透白，达到理想肤色。

方案六：饮食调节。维生素c是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积；维生素b6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含维生素b6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。

10大精兵报到！

明星防晒美白私房话

张柏芝：张柏芝绝对属于阳光型美女，喜欢日光浴的她曾经有过一星期晒够30钟头的记录。晒到一身古铜色肌肤是她的目标。但是如何又美丽又健康呢。她的秘诀就是一定要涂优质防晒油，这样才能达到均匀的古铜look，而且不会给皮肤癌变的危险哦！

姜培琳：为了保持肌肤白晰，我出前都要涂质地清爽的防晒霜，并且尽量避免在阳光下长时间活动。回家后我会敷sk-ii的美白滋润面膜，不仅能镇静晒后的皮肤，还能帮助淡化黑色素，让肌白回来。

范冰冰：我不喜欢用防晒霜，觉得很油腻。但是为了不让皮肤变黑，我会以隔离霜代替防晒品，效果也很好。如果怕晒黑，就在日晒后用棉片沾上爽肤水，敷上半小时，可以缓解皮肤受到的伤害，还不容易变黑喔！

徐怀玉：因为喜欢户外运动，每到夏天我的皮肤经常会晒得很黑很暗沉。这时，我就会拿出放在冰箱里的黄瓜，切成薄片后敷在脸上，干了再换。只需半个小时，皮肤就会变得白晰透明，而且很有弹性，简直舒服极了。

李湘：“光子嫩肤”是一种让皮肤迅速白回来的好方法，做完一次后，就会感觉皮肤立刻变得又白又细，这对于需要经常面对灯光和浓妆的我简直就是一个惊喜，所以我一有时间就会去做。

沈星：现在气慢慢热起来，防晒当然很重要。我现在一直在使用sk-ii清透防晒乳液。很多防晒产品感觉都比较油腻，而sk-ii清透防晒乳液质地却特别清爽，抹在脸上就像在用lotion，不但防晒效果很好，还很滋润。我觉得只有用适合自己的产品才能不会给肌肤带来额外的负担。

涂防晒霜时要学会哪些正确的技巧，底妆也更服帖自然？

1涂抹防晒前要学会精简护肤。很多女性在使用防晒霜时，直接清洁完面部涂抹防晒霜，完全忽略护肤这个步骤，其实是不正确的。防晒霜含有一定的化学成分，直接接触面部会给肌肤带来很大压力，会伤害肌肤屏障。涂抹防晒霜的时候，护肤工作要做到位，才可以隔离防晒中的化学成分给肌肤带来的压力。精简护肤完全可以满足，“精简”两个字顾名思义就是简单，不需要像晚上护肤那样复杂繁琐。只需要使用基础的水乳即可，使用的量也需要控制。

2大部分人用防晒霜都是直接涂在脸上或者手上推开。这种方法是不正确的。防晒霜作为护肤的最后一步，要以点涂的方式涂抹，可以很好的覆盖全脸，保证每一寸肌肤都得到保护。大家都知道首先要给妆容保湿，这样才能让妆容更服帖。涂防晒霜也是一样，清洁后你的皮肤会很干。这时候用一些爽肤水让皮肤保持水润，可以为后续使用防晒霜提供良好的皮肤状态。从自身皮肤来说，油性的朋友适合使用清爽保湿的防晒霜，干性和敏感性皮肤的朋友要选择温和无刺激的。

3其实不管是物理防晒还是化学防晒，本质上都是粉末状的物质。这些粉状物质接触到油脂和彩妆，就会有搓泥的可能。如果防晒之后需要上底妆，那么防晒之前的护肤步骤就要尽量简单。避免使用厚重的面霜和精华液产品，用乳液湿敷代替面膜，尽量避免粉末接触和搓泥。另外，涂完护肤品后，等产品完全吸收后再涂防晒霜。涂抹防晒霜时，我们先将适量的防晒霜挤在手心，用手指蘸取，从鼻子上下左右均匀涂抹全脸，然后用手指将防晒霜推开，避免来回摩擦和推动。

防晒霜的正确用法:

将脸清洁完后,先轻拍上一层爽肤水或者化妆水,然后出门半小时前(一定要切记)涂上你选择的质地较好的防晒产品(建议夏天使用防晒乳液,这样比较清爽,冬天使用防晒霜,)

使用量的话要看你个人的肤质了,油性的话使用量不要太多,这样出门的话可能会有脸上更油油的感觉,中性和干性的话按一般用量就可以可,自己决定,我就是中性的,就和平时涂乳霜一样,大概挤出食指盖那么一块就足够了,

这是用量方面,其实更重要的是你的防晒产品的防晒指数了

对于黄种人来说，它是这样被计算出来的：一般黄种人的皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线用品，便有约225分钟的防晒时间。客观上讲，防晒指数的高低反映出防晒产品紫外线防护能力的大小。SPF指数越高，所给予的保护越大，但SPF值的增长与屏挡紫外线的能力并不成正比。

如果是平时的话,一般SPF6~10就可以了,如果是太阳很强烈的话,需要用15~30的夏天的时候,我就用SPF30的

我一般都是过了4-5个小时之后再擦的

其实光防晒霜也不一定能抵御所有的紫外线的,如果是夏天紫外线特别强烈的时候，建议最好再打上一把遮阳伞或者太阳帽,要注意的是,眼睛部位是很容易晒伤的,在出门前佩带一副太阳眼镜不失为一种好的选择

希望彻澈MM在过一个美白健康的夏天

化妆怎么擦防晒霜顺序

　化妆怎么擦防晒霜顺序，爱美是女人的天性，爱美就要了解自己的皮肤，找到适合自己肌肤的一些产品。但其实不管男生女生都是可以爱美的，爱护自己。以下分享化妆怎么擦防晒霜顺序？

化妆怎么擦防晒霜顺序1

　 防晒化妆的步骤

　1、深层清洁肌肤(洗脸)

　2、化妆水(紧肤水)

　3、隔离霜(可以起到隔离粉底的作用)

　4、防晒霜

　5、粉底

　6、蜜粉

　7、遮遐霜

　 防晒小贴士

　1、为取得更好的防晒效果，出门前半个小时最好将防晒乳液涂沫在皮肤的各部位。

　2、阳光强烈时，最好穿深色衣衫，而不是白色的。白色衣服只反射热度，却无法阻隔紫外线。黑色、红色、紫色的棉质衣服是不错的选择。

　3、为免肌肤色素沉着，尽量少吃太咸或太辣的刺激性食物;酒吧及餐厅中的荧光灯含强度紫外线，因此去以上场所也应做好防护工作。

　4、春天阳光比较柔和，可以选用普通防晒系数的防晒霜，一般在SPF15左右就足够了。

　5、除了防晒霜，你还可以试试隔离霜。因为隔离霜(仅指有防晒指数的隔离霜)能对紫外线起到隔离作用。

　6、紫外线照射不仅能产生黑色素，还有令肌肤老化的可能,因此即便你是白皙肤色的MM，每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2—3小时再擦一次。此外，在水里也一样会晒伤，所以对于戏水或潜水爱好者来说，每次下水都需使用防晒系数高且具有防水效果的防晒品。

　 防晒必要措施

　要保护好肌肤，最基本的原则就是不要让肌肤直接暴晒在艳阳下，并使用适合肤质、适合场地的防晒品，再加上适当的防晒措施，如帽子、阳伞、长袖外衣等，就能较有效地阻挡紫外线的伤害。

　另外，选购防晒品还须考虑到防晒品的防水性及使用场合、环境的阳光强度等。当你在山区地或海边等空旷地区活动时，因反射作用比其他场所更强烈，更须使用防晒素数高的防晒品来阻挡紫外线，否则常会在不自觉中被紫外线侵袭而不自知。

　穿上彩色T恤抵挡阳光衣服的防晒能力首先取决于衣服的质料,其次是色泽,比如,棉质衣服的SPF值大约为15到40;聚酯浅色衣服的SPF值大约为7到10;针织浅色衣服的SPF值大约为4到9。一件彩色的棉质T恤,它对紫外线的过滤效果要比白色的好。

　保护眼唇同样重要:唇部其实很脆弱,盛夏时在双唇轻轻抹上防护用品,有助于减少唇部黯淡黑沉现象的发生。至于眼睛,同样是防晒的重点,选用优质的防紫外线墨镜十分必要。

化妆怎么擦防晒霜顺序2

　 夏天防晒化妆步骤

　 夏天妆容具体步骤

　眉毛第一步：沿着箭头方向用眉笔勾勒形状，上画到眉峰，下画到眉尾。眉笔轻轻在眉尾三分之二区域填色，不用太重。

　第二步：用眉刷沿着箭头方向晕染眉毛下方轮廓，接着晕开上方晕轮，用眉毛顺着眉毛生长方向梳理眉毛，并让颜色过渡均匀。接着用三色眉粉的中间色深色混合填色，最浅色往山根区域轻轻过渡。

　底妆第一步：护肤后选用一款控油隔离乳代替防晒霜进行打底，夏季的关系隔离乳一定要选择轻薄控油的并且带有一定防晒力度的。

　第二步：底妆选用遮瑕度和保湿度较好的粉底液，用沾湿的海绵拍打上妆，这样上出来的底妆更服帖均匀，记住脖子也要照顾到哦!

　第三步：用遮瑕膏对粉底未解决的面部问题进行二次遮盖，手指及分批配合晕开遮瑕膏边缘，晕开后用粉扑按压一遍让妆效更自然。三色修容盘的高光、修容两格进行全脸修容，膏体用粉扑晕染拍开。

　第四步：用斜面腮红刷取少量腮红刷在眼下及苹果肌区域，注意下手不要太重，不然会变猴屁股的。最后用大号散粉刷取透明肌妆感的散粉进行全脸定妆，整个底妆过程就完成啦。

　眼妆第一步：大号眼影刷沾取浅粉色眼影大面积刷在眼皮上打底，中号眼影刷画眼头位置，后眼窝及下眼尾区域。

　第二步：压眼尾刷点按眼尾小三角，余粉轻轻带过下眼尾。手指沾取少量大亮片色提亮眼中。

　第三步：小号眼影刷沾取少量亮片色点在眼球下方，锥形晕染刷把眼尾眼窝区域晕染自然。

　第四步：Tony moly眼线膏画细长眼线，眼尾轻轻上挑。夹翘睫毛后，用睫毛打底膏涂抹，再上一层棕色睫毛膏即可。

　 夏季防晒护肤的'小妙招

　先补水后防晒啊,一定要用面膜,最好晒了一天以后就回去做面膜,第二天出门的时候一定要用防晒。如果只是日常活动,spf30以内的就够了

　夏天要多吃西红柿,防晒的。出门一定要涂防晒霜,至于什么品牌,每个人都有自己偏爱的,我个人比较喜欢阿姿美尔的防晒霜,除了防晒外,都不需要涂粉底了。给自己准备个防晒喷雾,出门是不是可以给自己加强一下防晒效果。不过回来一定要把脸部清洁干净哦。因为防晒霜也是有粉底的成分的。

　为了防晒,夏天,在上午10点半至下午2点半之间,最好不要待在户外,或减少在户外的时间,如若必须出门,需带上遮阳伞和太阳帽、太阳镜等以帮助减少紫外线对皮肤的直接照射

　西瓜汁也有防晒作用,西瓜汁中含有多种重要的有益健康和美容的化学成分,如多种具有皮肤生理活性的氨基酸。这些成分易被皮肤吸收,对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。

　要在出门前二十分钟使用防晒护肤品。因为防晒护肤品要与人的皮肤蛋白融合在一起才能发挥效力。确认自己要出门的时间,根据时间及外出的活动,来选择SPF值适合的防晒护肤品。(如果在水上活动,那么有效时间要缩短一半,因为水面的紫外线反射率为陆地反射率的200%。) 脸部防晒准备。

　在使用防晒霜前,首先要做好基础保养,否则会大大影响防晒作用发挥。彻底清洁皮肤,擦用营养皮肤的润肤露。 而且,注意不要遗忘了脖子、下巴、耳朵这些小地方。否则会造成肤色不匀,变成大花脸。

　防晒霜同防晒粉底一起使用,效果更棒! 汗水会把搽在身上的防晒品冲掉,应该每隔一段时间重新搽一遍。 日晒出汗后,要彻底洗净身上的盐分,再用沾有冰凉化妆水的棉花,在肩部、面部或背部等发烫的部位轻拍,并冷敷大约半小时,帮助收缩和保养皮肤,缓解日晒后的肌肤。

　皮肤在经过白天的日晒后,会变得十分脆弱,这时晚间修护就显得十分重要。使用保养品可以选择含有芦荟、薄荷等含有植物成份的,这样可消除日晒后皮肤产生的红肿、发烫等不适感觉。日晒后缺水,也是夏日肌肤最常见的情况。最好的办法是晚间做一下全身敷肤护理,给予皮肤充足的水分和营养。

化妆怎么擦防晒霜顺序3

　 夏天脸部化妆防晒步骤

　 第一步：根据肤质选择防晒品

　 1、油性皮肤

　选择渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，认清外包装上的OilFree(不含油脂)的标识。千万不要使用防晒油，物理性防晒类的产品慎用。可将产品涂在手背或虎口处，若皮肤能很快吸收，无黏腻感、增白感，且无油亮感，就基本是一款合格的清爽防晒品。

　薇姿VICHY-SPF15清爽无油防晒啫哩

　价格:198元/125ml

　点评： 与油腻的防晒品不同,这款比较清爽,性价比比较高!

　 2、敏感性皮肤

　选择专业针对敏感性肤质的防晒品，或产品说明中明确写出“通过过敏性测试”、“通过皮肤科医师对幼儿临床测试”、“通过眼科医师测试”、“不含香料、防腐剂”等说明文字。

　雅漾自然防晒霜SPF30

　价格:198元/50ml

　点评：过敏性和极度过敏性皮肤。对于过敏性肌肤又要在日光下工作者及其有效!

　 3、痘痘皮肤

　如果肌肤较油容易长痘痘，就应选择清爽且渗透力的乳液状产品、水剂型以及无油配方的防晒霜，但当痘痘严重，有发炎现象时就要暂停使用防晒霜，转而采用遮挡的物理方法防晒。

　倩碧日用无油防晒隔离霜

　价格:216元/40ml

　点评：蕴含有效的物理性防晒成分,镇静舒缓，防止肌肤因刺激引起敏感不适。

　 4、干性皮肤

　要选用质地滋润，并添加了补水功效和抗氧化的防晒品。

　Lancome兰蔻柔晰防晒乳

　价格:420元/50ml

　点评：高度防晒的同时，更能防止黑色素聚集，不油腻配方，适合各类肌肤。可以用很久

　 第二步：出门前20分钟涂防晒

　由于防晒霜隔离成分必须渗透至角质表层后才能发挥长时间的吸收隔离效果，因此必须在出门前20分钟就先搽拭完毕，出门前再补充搽一次。在使用剂量上，每次至少要有1～2毫升的量，才能达到最佳的隔离效果。

　 第三步：和“补妆”一样“补防晒”

　防晒时间计算法

　一般来说，防晒产品上标注的SPF值乘于15或20得出的数值就是该产品有效防晒的时间。如SPF15的防晒产品，其防晒有效时间是225～300分钟。

　正如我们经常说的“补妆”一样，防晒也需要补。补防晒的方法是：

　化妆后可先用纸巾轻轻擦去汗水和油脂，或者仅仅用吸油纸吸去油脂，然后用防晒粉饼来补妆;如果脸上汗和油很多，那么务必先用卸妆湿纸巾擦去汗水和油腻，然后补防晒霜，也可用补水喷雾将脸部清洁后再补。

　 第四步：不同环境用不同防晒品

　很多人通常都只有一支防晒产品，却不知道不同环境下要用不同的防晒品。

　盛夏出门时，使用SPF20以下也足够了

　长时间外出时使用SPF20-40就足以保护皮肤

　至于SPF40以上的防晒品，在曝晒严重时才有必要

　只要你记住以上防晒的正确步骤，就不怕在夏天的时候还受到阳光的伤害，反而还能跟阳光来一个亲密接触也不怕!