美白肌肤使用面膜还是用精华好？

美白肌肤使用面膜和精华都有好处，但取决于你的时间和场合。通常来说，面膜可以在短时间内让你看到更白皙的肌肤，因为它们含有高浓度的美白成分。精华则可以在长期使用后改善肤色，使肌肤更明亮、更有光泽。

此外，你还可以考虑将两者结合使用，以达到更好的效果。在晚上，使用美白面膜可以深层滋润和保湿肌肤，而在白天，使用美白精华可以帮助保护肌肤免受环境伤害。

总的来说，无论使用面膜还是精华，都应该注意产品的成分，确保选择适合自己肤质的产品。另外，不要过度使用美白产品，以免刺激肌肤。

精华液哪个比较好

精华液哪个比较好，女孩子的护肤品种类是数不尽的，精华液也是肌肤护理的一个重要步骤，精华是所有护肤品里面最贵的产品，同时，也是护肤品里面最有效的产品，下面分享精华液哪个比较好。

精华液哪个比较好1

1、 雪肌精美白防护精华液

推荐指数：★★★★★

日本雪肌精，做的产品很精细，除了味道不好闻，没别的大问题。这款精华同样好用，还有防晒成份。白天出门前使用，真的可以省去隔离霜的步骤呢。由于其水润的质地，上妆也会很服帖。

2 、宣致蜗牛精华原液

推荐指数：★★★★★

天然蜗牛原液被称为护肤黄金液，美白提亮肤色紧致肌肤，补水保湿。简直全能的精华液，用完以后效果很高，肌肤清爽细腻。这款来自中国河南的蜗牛原液品牌得到了越来越多的认可。

今年不仅在日本COSME大赏获奖，也在亚洲最佳护肤品上榜，中国河南黄河故道具有天然的优秀蜗牛养殖环境，韩国伊思和法国娇润诗等品牌都是进口的他们的蜗牛原液，是真正的天然蜗牛原液，每个精致女人都应该有一款天然蜗牛原液产品，因为超好用。

3、 欧莱雅复颜光学嫩肤精华

推荐指数：★★★★★

欧莱雅主打的精华液，全面解决细纹、毛孔等初期老化痕迹，延缓肌肤老化，其首度运用3%高浓度PRO-XYLANE玻色因和神经酰胺成分，更精准、高效、深彻地给予肌肤年轻能量。

4 、诗风吟绿茶籽补水精华

推荐指数：★★★★

一点点就能补水保湿，锁紧水分。在水乳之前使用更有助于吸收，调理水油平衡，任何皮肤适用，好用不贵。算是韩国比较好的护肤品了，主打补水。

5 、欧缇丽SOS精华

推荐指数：★★★★

这一款用起来非常舒服的一款补水精华，它主打功效就是补水，味道闻起来是很安心的清淡香味，很好闻，质地虽然是呈乳液状，用起来非常轻薄，一点都不油腻，不论是日常型补水还是急救型补水，效果都不错。

今天这5款精华液，改善肌肤特别的强大，可以说买到就是赚到，是你花这个价格可以买到的最大性价比精华液，收藏转发给你的朋友，保证不会让大家失望。

精华液哪个比较好2

The Ordinary 熊果苷精华液

需要皮肤耐受，涂上脸的时候会有点刺痛感，所以敏感皮慎重选择，美白的话没感觉多少但是皮肤亮了，哈哈很棒。液体质地，好推开，吸收也很好，滴在面霜里均匀后涂在脸上，一天都清清爽爽，保湿还不错。

珍漾水光精华

这款是真心好用，最值得推荐的国货之光！基本用过的人都会爱上，因为原料是和国际一线大品牌一样的工厂，而价格却是很平民的。可以深层的补水。

修护肌肤的各类问题，提亮肤色细腻毛孔，每天都可以用这个的，有的美容杂志说用珍漾精华基本上百元以下的面膜都可以扔了，因为珍漾精华一瓶的效果就比得上20篇面膜了。

Za精华液

里面添加了甘油和镁、钙矿物质，有着很好的保湿效果，植物的提取物和VC诱导体APM能够去黄提亮，具有一定的美白效果，丰富的胶原蛋白成分还能够抗老化。

whoo密贴循环精华液

这个也是韩国的产品，他这个主要是用的中药的精华液，所以抗衰效果还是很不错的。

悦木之源菌菇精华

小分子精华全面调理：质地轻盈细致的精华液，将蕴含青春无敌的菇菌能量精粹，晚整渗透至肌肤里层，帮助肌肤建立有效对抗老化的最佳防御机制，最好搭配蜜能眼霜效果特别好。使肌肤由内而外真正的变得更健康、红润。

Olay水感透白光塑精华露

说到olay小白瓶，大家应该也都听过了，为了美白曾入手过，这一款添加了烟酰胺，成分党们应该都很熟悉了，采用滴管的设计，还挺方便的，长期坚持使用，配合上防晒工作，真的能看到皮肤变亮了。

城野医生377精华

这瓶的质地并不算清透，是乳白色霜状的，闻起来有淡淡的植物清香，不过上脸意外的好推开，吸收也很快，适合包括敏感肌在内的所有肌肤类型。但需要注意的是，建议在3个月内用完，避免其中的有效成分流失。

CPB焕活细胞精华液

外形像一个手-雷，瓶子实物就是个精致版的钻石手榴弹啊。质地很特别，透明水状，非常清爽。上脸的时候稍微有点粘粘的，但等过一会儿吸收好了就不会觉得黏了。

MartiDerm平衡焕颜精华

质地是清清爽爽的透明水质状，抹在脸上迅速的就被肌肤吸收了，等到按摩吸收后，对后续的面霜有不小的促进作用，这一款比较百搭，搭配同系列的安瓶精华或者其他精华都没有问题。

娇韵诗沁润奇肌保湿精华液

蕴含了大量的草本植物精粹，不含任何的刺激性物质，可以更全面的为肌底注入营养，改善皮肤的缺水问题，长期使用下来皮脂膜也会更加健康强韧，肌底的锁水能力也会增强。

精华液哪个比较好3

兰芝致美紧颜修护精华液

兰芝致美紧颜修护精华液作为一款初抗老精华， 它能够保护青春三角让皮肤变得细腻紧致，再现年轻光彩。要知道一个好皮肤的基础，就是拥有一个稳定的肌肤屏障和保持肌肤水油平衡。

珍漾水光精华

这个是最值得推荐的口碑爆款，原料是和国际一线大品牌一样的工厂，但价格很平民，每天用都不心疼。可以修护肌肤各类问题如痘印、敏感肤。补水效果特别好基，基本用完1瓶皮肤就会白白嫩嫩的。有的杂志说1瓶这个精华的效果比得上20袋优质面膜呢。

DR、WU达尔肤杏仁酸焕肤精华

DR、WU达尔肤杏仁酸果酸焕肤精华液能够很好的帮助美白并且对于闭口粉刺也是有着去除效果，不过对于敏感性肌肤的朋友还是慎重考虑的哦。

黛珂保湿精华

主打补水，干皮的救星，半透明啫喱状，一点也不油腻不黏腻，祛痘的话搭配肌克祛痘膏效果炒鸡好。涂在脸上有种喝饱水的感觉，但是这种水润不会浮在皮肤表面，能很快地吸收到皮肤基底。

minon 温和美容精华液

除了泛醇和透明质酸，还有一种成分也是保湿大户，那就是氨基酸啦。多种氨基酸的搭配帮助皮肤持久保湿，同时含有透明质酸和PCA钠。令人惊喜的是，这款产品还添加了抗坏血酸葡糖苷和甘草酸二钾，不仅舒缓皮肤，还可以达到一定的美白效果。

the ordinary buffet多重胜肽精华

主打抗衰老，短时间肯定是看不出效果，但是我跟你们说，用了它我最明显的感受是，皮肤稳定!!!对比起那些营养成分太滋润的抗衰老精华，这款质地超级水润~

欧缇丽葡萄籽赋颜修护精华液

欧缇丽葡萄籽赋颜修护精华液是欧缇丽本系列抗氧化功效最强的一款产品。稳定葡萄籽多酚和稳定维生素C的双重密集修复力，预防和修复第一道细纹，低敏配方。不会引起光敏感。

大创美白精华

这个精华是透明质地，有一丢丢黏稠，吸收时间略长，所以涂脸确实不是特别好的选择，于是有很多精致女孩就拿这个精华来抹身上肤色不均的地方了——比如脖子。夏天晒黑之后拿来做美白修复性价比还是不错滴。

MartiDerm平衡焕颜精华

质地是清清爽爽的透明水质状，抹在脸上迅速的就被肌肤吸收了，等到按摩吸收后，对后续的面霜有不小的促进作用，这一款比较百搭，搭配同系列的安瓶精华或者其他精华都没有问题。

精华有各式各样的，其功效也是有所不同的。不过大多数的精华的功能都是美白、保湿、抗皱、紧致皮肤等等，能够有效地改善暗沉肌肤，保湿肌肤，对抗初老以及修复问题的肌肤。

精华和化妆水相比较，精华有着更高浓度和更快渗透的功效，而所有的精华作用都是能够在肌肤的表层进行补水，又或者能够深入肌肤美白、抗皱，从而为后续一系列的保养打下一定的基础。

有些精华能够替肌肤锁住水分，能够增强角质层的屏障功能。还有一些的精华是可以美白的，这种有美白功效的精华里面含有抑制黑色素的熊果苷、烟酰胺等等美白成分，如果长期使用，并且进行按摩护理的话，就会有明显的提亮肤色和美白效果，还可以在一定程度上改善色斑，预防黑色素的增加，起到一定的淡化色斑的作用。

精华的使用还可以对抗初老，由于女性在过了二十五岁之后，脸上的胶原蛋白会有所流失，皮肤渐渐会开始松弛，尤其在眼睛的鱼尾纹会愈来愈明显。使用有抗初老的精华，是可以延缓肌肤衰老的速度，保护肌肤免受伤害，保持细胞的活力。

选择一款比较适合的精华其实是挺有用的，如果不适合的话，就会出现各种问题。在肌肤出现问题的时候，需要选择一款带有修复功能的精华，这样可以增强肌肤的抵抗力，让肌肤能够时刻处于稳定的状态。

护肤品使用正确才能发挥护肤品真正的功效，一整套完整的护肤品有很多，不同的护肤品有着不同的作用和使用顺序，水和精华都是很重要的护肤品。

水前精华有必要用吗

水前精华是有必要用的，因为水前精华可以促进皮肤吸收营养，适用于皮肤吸收能力弱的人，如果皮肤吸收能力好可以选择不用，要根据实际情况选择。水前精华主要作用是打开毛孔，辅助皮肤吸收护肤品中的养分，增强皮肤吸收能力，用了水前精华后护肤效果翻倍，所以用水前精华是很有必要的。有的人天生皮肤吸收能力弱，从年轻时期开始就很难吸收护肤品中的营养，皮肤得不到足够的滋润，加速老化，皮肤老化后吸收能力再次减弱，如果不借助水前精华辅助吸收，皮肤状态会越来越差。也有的人是因为皮肤衰老导致皮肤吸收能力减弱，皮肤无法吸收营养，护肤品都被浪费了，而且皮肤得不到滋润就会变得愈来愈差，形成恶性循环，只有用水前精华辅助吸收才能打破僵局。皮肤吸收能力好的人也可以用水前精华锦上添花，这样护肤效果会更好，但不使用也是可以的，毕竟皮肤本身没问题，不需要使用水前精华增加负担。

水和精华哪个重要

都重要。

毕竟效果不同，若实在要对比，水乳更重要。水乳是基础护肤品，可以不使用精华，但不能没有水乳，所以水乳相对来说更重要一些。但是，想要在正常皮肤状态的基础上让皮肤变得更好，又绝对不能少了精华。

水乳的作用

补水是护肤最基础的部分，洁面之后使用爽肤水拍拍脸，只能舒缓洁面后的紧绷干涩，用完爽肤水就需要用个配套的乳液。乳液是粘稠状的液体，流动速度缓慢，主要作用是给肌肤补水保湿。使用爽肤水补充完水分后，如果没有涂抹一些具有锁水功能的乳液，皮肤中的水分会很快流失，皮肤就会变得容易干裂起皮。

精华的作用

精华液是在各种护肤品中，有效成分含量最多的护肤品，各种美白、抗皱、紧致皮肤的效果也是最明显的。精华液的价格比较高昂，要先仔细了解自己的皮肤情况，再选择比较有针对性的精华液，然后按照产品要求涂抹。精华液中有些成分可能和乳液有相同的功能，如保湿、补水等。但是精华液的功效会更好，只用水乳可能达不到改善皮肤的效果，但只用精华液皮肤缺少水乳的滋润和保湿会不吸收精华液的成分。

水乳和精华哪个更重要，对于这个问题我觉得没有必要去比较，因为两款不同的产品拥有不同的功效，针对不同的皮肤问题，小孩子才做选择，我两个都要。

水乳和精华哪个更重要

小朋友才做选择，成年人我选择全都要。

水乳和精华在护肤中各有各的好处，用是肯定都要用的，不过相对比之下，当然精华才是更应该投资的。

水乳作为最基础的护肤品，最大的作用就是补水保湿，这是任何肤质都需要做的，而且基础的保湿工作做好，皮肤才能变好且对精华、面膜等产品促进吸收的效果。

有一个说法是：要在自己的经济范围内入手最贵的精华，精华可以说是护肤品中功能性比较强的单品之一，有美白、保湿、抗皱等类型，精华是在做好基础工作后的功效叠加，需要根据自己的肤质、需求去选择。

选择乳液的看法

对于护肤品而言，我更愿意、也更建议用乳液

都知道油脂对于护肤而言是必不可少的，既能对皮肤起着润滑的作用，又能加强皮肤的保湿功能，减少皮肤水分的丢失，而精华作为水剂类的护肤品中的一个品类，对于皮肤来说，主要起到两个作用：

1、加强乳液的保湿作用

2、减少了乳液中，乳化剂对皮肤的负担

但是，它实际的起到作用是很有限的，而乳液从保湿效果上来说，一定是高于精华的，尤其在秋冬季节，皮肤干燥的情况下，用乳液的效果是高于精华的哦

都说精华可以抗衰老，其实，抗衰实际上就是延缓皮肤衰老，这个本身是一个长期的护理的一个过程，并不是靠某一款产品就能起到的，而且，坚持做好保湿和防晒，也是减缓衰老的一种表现。

精华更重要的看法

如果没有条件限制，我选精华，但是年龄21岁，这个还是要强调一下，因为不同年龄、不同状态的肌肤对护肤品的要求是不一样的，这个时候的肌肤状态很好，正常情况下需要的是基础护肤，也就是水乳组合。

水乳组合最重要的功用就是补水维持一个肌肤的正常状态，当你的肌肤状态比较年轻或者没有什么不良倾向时，用水乳组合就可以很好的维护。

精华的作用很强大，比如抗衰老、美白、防皱、淡斑等等，皮肤状态不好或者年龄稍大一些，那精华就是必不可少的了。精华的价格一般都偏高，有的时候甚至比水+乳的整体价格还要高，它会让我们体验到心痛的感觉。

综合来说选用哪一种护肤品，还要看你的需求，年轻、肤质好，有良好的生活习惯，那用水乳做基本护肤就可以，当然如果你不差钱，用精华当然也没有坏处，这个是基础护肤的一个完整的系统，每一个步骤都有自己不同的作用，互相促进当然能达到更好的效果。

精华确实能叠加使用。

精华之所以能成为最有效的保养品，是因为它含有浓缩的高营养物质，这些物质分子足够小，可以随着渗透剂一起渗透到肌肤深层，最直接有效的解决肌肤问题。

正因为精华强大的渗透效果，所以即使两三种精华叠加使用，也不用担心营养过剩，不过，如果你叠加的方式没掌握好，不仅会让精华的效果大打折扣，而且还会搓泥，甚至让皮肤不耐受，常见的不耐受反应就是刺痛、泛红、瘙痒、过敏。

扩展资料：

精华与精华（原液）之间叠加使用，要掌握好3个原则

① 保湿、修复、抗炎的产品可以任意搭配其他功效型精华，例如逆零透明质酸原液的主要功效是补水保湿，所以搭配其他抗皱、美白的精华都没问题。

② 抗皱、美白等不同功效的精华之间也可以叠加使用，不过皮肤不是无止尽的吸收营养的，叠加使用，两种产品往往不能100%的发挥功效，前提你还得必须用足量。但两种精华都使用足量，那皮肤的耐受就会经受比较大的考验，容易出现不良反应，这点也是非常值得注意的。所以如果实在想叠加，可以考虑间隔天用，或者一个精华白天用，一个精华晚上用，就都不会影响效果了。

③ 相同功效的精华如果想叠加使用，一定要先看成分。我身边有一个妹子，肤色偏黑，一门心思的想变白，看网上科颜氏淡斑精华液和乐敦cc口碑都不错，就全部买回来一起用。

这就是很典型的精华叠加错误，因为这两款产品主要的美白成分一个是维生素C，一个是维C衍生物，他们的作用都是淡化已生成的黑色素，所以叠加用也只会增加皮肤负担，并不会让美白效果加倍。可以换成主要成分是烟酰胺的SK-II小灯泡或者olay

小白瓶配合乐敦cc使用，烟酰胺能阻断黑色素的传递，维C可以淡化已生成的黑色素，这样叠加就没问题啦。

确定好几种精华能不能叠加使用后，还要根据肌肤的需求来决定精华使用的先后顺序。在质地上，遵循先稀后稠的原则，先用质地较水润轻薄的，再用质地浓稠厚重的，水状的精华液用在乳状的精华乳前面。

如果同时用两种不同功效的精华，要把最需要的功效放在前面，比如说补水+抗皱，如果抗皱是肌肤的第一需求，就要先用抗皱精华，再用保湿精华。

如果你用的功效性精华已经多达三四种，我就不建议全脸使用了，因为这样对皮肤负担太重，精华的功效也难以全部发挥出来，最好的方法就是局部使用，该抗皱的部位用抗皱产品、有痘印的地方用美白产品，分区涂抹，各不干扰。

各种功效性精华和原液，最好是在肌肤健康的状态下使用，有皮肤问题的仙女建议只用保湿精华和修复精华就好，

参考资料：

-精华液

中医有全息的理论，认为在足部

或手部分布着体内各个脏器的反射区，如手背对应人体腰部，所以经常腰痛、腰酸的人，应该多拍拍手背。

心慌、脾胃不好●刮大拇指

大拇指对应人体肺经，肺主纳气，如果肺不好，那么心也会受到影响。因此，大拇指对应的是心、肺器官。当出现心慌、胸闷等情况时，可用手刮大拇指外侧并往外拉。另外，肺不好，容易影响脾胃功能，所以脾胃功能差的人，也可以做此动作。

便秘●刮食指

食指对应人体大肠经，对应器官是大肠、胃。所以经常便秘、腹泻的人，应该刮刮食指。

晕车失眠●刮中指

中指对应人体心包经，晕车一般是心包经不好。因此，在上车前几分钟或有晕车情况时，可以刮刮中指。此外，睡眠不好的人，也是心包经的问题，也可经常做此动作。

偏头痛、肩颈痛●刮无名指

无名指对应人体三焦经，所以经常偏头痛、肩颈痛的人，说明气血运行不好，可以刮刮无名指。

脱发●刮小指

小指对应人体小肠经，所以经常脱发、小肠吸收不好的人，可以刮刮小指。

全身 健康 ●拍拍手掌

很多人都知道，足底有很多穴位，经常泡脚可以 养生 。殊不知，手掌上也有很多穴位，且有很多经络。因此，要想身体 健康 ，多拍拍手掌。

腰酸腰痛●拍拍手背

中医有全息的理论，认为在足部或手部分布着体内各个脏器的反射区，如手背对应人体腰部，所以经常腰痛、腰酸的人，应该多拍拍手背。具体方法是：一手手掌拍另外一只手的手背，交替拍。

精华可以代替水乳吗？

1、精华乳不能代替乳液。精华乳和乳液毕竟是两种不同的产品，效果会不一样。它们不能代替使用，只会降低产品的使用效果。在使用的过程中一定要区分。精华乳和乳液属于乳液的一种，精华乳比乳液浓，但是吸收性比乳液好。不管是哪一种精华，都属于高浓缩护肤品，不能用太多。精华乳现在也是最常见的护肤品之一。

2、精华乳可以说是精华和乳液的结合，包含了精华和乳液两种功能。它的保湿效果比精华强很多，但这是它的优点，也是它的缺点。因为保湿效果太强，皮肤会失去自我调节功能，长期使用会对皮肤造成一定的压力。痘痘是最常见的问题，所以精华乳比较适合干性皮肤的人。老年人也可以使用精华乳。精华不适合20岁左右的女生。20岁左右的人会有自己的皮肤调节功能，不需要过度使用护肤品。用简单的精华就好。化妆水和精华液最大的区别就是化妆水适合各个年龄段的人，对皮肤的伤害较小，可以帮助皮肤起到调和的作用。一般精华都是无油的。虽然它的分子很小，但是很容易进入皮肤的下层，无论什么样的皮肤都需要油，所以精华液不能代替乳液。

用法:

1精华要在清洁皮肤后，均匀涂抹爽肤水和软化水后使用，不能在清洁后立即使用。

2精华用在爽肤水之后，护肤霜之前。柔肤水柔肤水适合亚洲肌肤，能帮助肌肤形成皮脂膜，从而有效吸收水分，去除老角质，辅助肌肤吸收精华营养，让精华营养更充分、更直接地进入肌肤深层，让肌肤更加柔软有弹性。

用什么可以代替乳液？

1、一般来说，可以用化妆水代替乳液。两者都含有丰富的护肤成分，能够滋养肌肤，护肤效果很好。化妆水可以代替乳液。化妆水和乳液都有很好的润肤效果。如果没有身体乳，可以直接在皮肤上涂抹乳液，也能起到一定的保湿效果。

2、洗面奶和乳液是通用的。如果是面部皮肤，乳液可以配合乳液使用。不过乳液比较温和，乳液比较粘。干性皮肤可以用化妆水代替乳液，油性皮肤用清爽型化妆水更好。

干皮乳液和乳液怎么同时用？

如果是干性皮肤，在使用化妆水或乳液不能给皮肤足够的保湿效果时，最好同时使用化妆水和乳液，然后使用面霜进一步锁住营养和水分。这样可以有效缓解皮肤干燥。油皮可以保湿。如果是油性皮肤，最好用乳液。给身体用的乳液更清爽，不会给皮肤油腻感，还能帮助调节皮肤的水油平衡。