怎么除掉牙垢有效

怎么除掉牙垢有效

　怎么除掉牙垢有效，牙垢这是许多人的口腔都会存在的事物，牙垢会让你的牙齿变得黄黄的，还会引起口臭，不仅会影响到美观，对于牙齿健康也是很不利的，那么怎么除掉牙垢有效呢。

怎么除掉牙垢有效1

　 一、红糖刷牙去牙垢

　先取适量红糖放进口中，含15分钟左右，使全口牙齿均浸泡在糖液中，再用较硬实的牙刷反复刷二三分钟，然后用淡盐水刷牙一二分钟，每日早晚各1次，连续1周可除。

　 二、食醋去牙垢

　取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分钟再吐出，再用牙刷刷洗，最后用温水漱口。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋刷牙，坚持一段即可清除牙垢。（此方法虽洁牙但却伤牙）

　 三、橘皮去牙垢

　干净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙音少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。这个方法的要点诀窍就是要贵在坚持，不能三天打鱼，两天晒网，只有长期的坚持下去，你才会感觉到使用橘皮刷牙给你牙齿所带来的美白效果。

　 牙石最简单的清除方式

　1、刷牙：首先最简单的方法就是通过刷牙的方式，但是刷牙的方式是有讲究的，要进行竖刷，因为横着刷只能够刷掉食物的残渣，竖刷可以防止牙结石的沉积。要坚持早晚刷牙，饭后养成漱口的习惯，这样不仅能保证我们口腔的卫生，还能减少口腔疾病发生的概率，防止牙结石的形成。

　2、饮食：在饮食的方面，也要尤其的注意，不要吃一些甜食类的食物，要经常吃一些粗纤维的肉类及各种蔬菜，很多蔬菜都有很好的清洁口腔的效果，在平时吃完东西之后可以吃一点水果，水果也能有效清洁口腔中的残留物，还有清新口气的效果。

　3、口腔健康检查：对于牙结石的情况，平时的检查也是很有必要的，最好是进行正规的口腔健康的检查，把牙齿全面的进行清洁一下，这样是很有必要的。

　4、洗牙：一般成人每年应该做到1-2次洗牙，主要是为了清洁我们平时刷牙所刷不到或者刷不掉的牙结石，洗牙可以减少牙结石对牙龈及牙周组织的压迫。

怎么除掉牙垢有效2

　第一、白醋清洁牙垢。相信很多人家中都会有白醋，如果没有白醋使用陈醋也是可以的。如果牙齿内侧出现了牙垢，大家可以将白醋含在嘴里，大概两分钟之后再吐掉，之后再用牙刷清洁牙齿。不仅能够去除口臭，还可以清除牙齿内侧的'牙垢。不过这种方法一定不能经常使用，一般而言两个月左右使用一次就可以了。

　第二、橘子皮清洁牙垢。如果要想清除牙齿内侧的牙垢，大家可以在刷牙的时候加入一些其他的东西，比如把晒干的橘子皮研磨成粉末，然后在刷牙的时候和牙膏混在一起用来刷牙，不仅能够清除牙齿上面的污垢，还可以起到清新口气的作用。

　第三、柠檬汁清洁牙垢。因为牙齿内侧的牙垢很难清除掉，所以大家在刷牙的时候可以将柠檬汁涂抹在牙齿上面，然后再用牙刷轻轻的清洁牙齿，这样就能够快速的清除牙齿上面的牙垢。

　第四、使用特殊牙膏清洁牙垢。普通的牙膏往往很难清除掉牙齿上面的污垢，所以大家可以选择一些具有特殊功效的牙膏，比如有些牙膏中可能会含有一些特殊成分，包括冰片，梧桐泪，石膏等，这些成分都可以有效去除牙垢，而且还能够起到美白牙齿的效果。

　日常生活中如果出现了牙齿内侧有牙垢的现象，大家就可以采用以上方法来进行清洁，不仅简单方便，而且也比较实用。与此同时，大家还需要做好口腔的保健工作，坚持早晚刷牙，并且要养成饭后漱口的习惯，这样才能从根本上减少牙垢的生成。

怎么除掉牙垢有效3

　 1、餐后刷牙去牙垢

　想要牙齿白皙无暇，就要做到在每次吃完饭后刷牙，因为饭后牙齿上都会有残留物，若是长时间不及时清理，很难清洁，一定要养成饭后刷牙的好习惯。

　 2、美白牙膏去牙垢

　选择美白的牙膏，因为很多残留物并不是普通的牙膏可以清理的，美白牙膏含有温和的二氧化硅，可以温和的去除牙齿上沾染的污渍。

　 3、使用牙贴去牙垢

　最简单有效的方法就是在家使用牙贴，牙贴能发挥美白的效果，但需要注意的一点是，每次使用完牙贴后的6个小时一定要刷一次牙。

　 4、双氧水擦拭去牙垢

　牙齿双氧水可以消毒、清除氧化物，在家可以用毛巾沾取医用的双氧水来擦拭牙齿，要记得在做完成后刷牙漱口，把双氧水彻底冲洗干净。

　 5、小苏打去牙垢

　还有一个小妙招就是，刷牙时在牙膏上加一点小苏打，坚持用3次后，会感觉牙齿明显变白，牙锈会自然脱落，这是最健康有效的方法，对牙的伤害较小。

　 6、漱口水去牙垢

　漱口水中含有麝香草粉、薄荷醇、水杨酸等成分，能抑制牙菌斑的生成，坚固牙齿珐琅质。而且漱口水可湿润口腔黏膜，起到人工唾液作用，提高你的消化力！牙科专家建议漱口水的使用频率为每周2-3次，漱后30分钟尽量避免进食，这样才能让漱口水在口腔内充分发挥作用，使牙变白！

　 7、墨鱼骨粉去牙垢

　将墨鱼骨研成细末用来刷牙，牙齿可由黄变白。这个方法主要是针对牙齿发酋的患者，因为墨鱼骨粉对于牙齿发酋的祛除效果是前面所提到的两个方法所补具备的。

　 8、牙线去牙垢

　天天用牙刷并不能全能的清洁牙齿，在牙齿之间等不容易刷到的地方可以使用牙线。而且，牙线应该在晚上应用，以确保当天所有的食物残渣都被清除掉。选择具有美白功能的牙线，双重功效既能去除食物微粒又能清除牙齿刷不到的牙斑。

　另外，吃饭时，要用双侧牙齿咀嚼。有的人习惯于用一边牙齿咀嚼，这样，不使用的一侧摩擦少，就容易沉积牙垢。如果在饭后经常吃些水果，或吃些生的蔬菜，例如黄瓜、脆萝卜等，利用果肉和瓜类等的摩擦作用，也有助于去掉食物残渣和牙垢。

摘要：，牙齿表面能看到许多细小的孔洞，而我们日常的饮食中那些色素分子就会渗透进这些孔洞中，附着在牙本质上，形成我们常见的牙渍。如果平时口腔清洁不彻底的话，就十分容易形成牙结石、蛀牙、口臭等口腔问题。那么你知道哪些方法可以去除牙渍呢？首先当然是保持良好的口腔清洁习惯了，其次还可以使用牙粉和一些专业的牙齿清洁工具等。下面一起来看看具体介绍。不清除牙渍有什么危害

1、蛀牙

如果长期不处理牙渍的话，那么细菌增多，就会导致蛀牙的情况。而且还会伴随着牙龈肿痛的情况。

2、牙周疾病

常见的牙周病就是牙结石了，牙结石是一些食物残渣附着在牙齿表面，最后形成黑色的块状物，而且不易脱落，只能用超声波的方式去除，这样的情况是会经常伴随着牙齿出血的结果。

3、口臭

一般口腔内的细菌增多之后，就会有一种食物残渣腐蚀的味道，所以就会有口臭的可能，而且这都是属于不注重口腔护理的后果。

牙渍清除方法

1、借助于牙粉，墨鱼骨亮白牙洁素，特别添加墨鱼骨、田七茎叶、百草香、炫白粒子（HCS)高档超白软性硅，草本成分可快速分解牙齿表面的蛋白粘膜，使牙渍与牙表分离。

2、使用专业的口腔清洁工具，牙线可以帮助祛除牙缝间的牙菌斑，但对于牙面还是需要正确的刷牙方法或是其他的如冲牙器一类的工具。

3、改良型巴氏刷牙法，即45度角刷牙法，使用正确的刷牙方法刷牙，对预防牙齿疾病特别重要，每天饭后刷牙，每次刷牙必须要达到2-3分钟。

正确的刷牙角度和动作，将牙刷刷毛与牙齿表面成45度角斜放，并轻压在牙齿和牙龈的交界处，轻轻地做小圆弧的旋转，上排的牙齿从牙龈处往下刷，下排的牙齿从牙龈处往上刷。

刷牙齿的内外侧，记住要清洁上下颌牙齿的内侧和外侧，刷前牙内侧时，要把牙刷竖起来，利用动力刷毛清洁牙齿。

刷牙齿的咬合面，用适中的力度，前后方向刷牙齿的咬合面，并利用刷毛深入智齿部分，清洁难刷部位。

4、自动刷牙乐趣多，电动牙刷比普通手动牙刷能更彻底清除38%的牙菌斑，同时，电动牙刷高速旋转而产生的轻微振动，不仅能促进口腔的血液循环，对牙龈组织也有非常好的按摩效果，达到牙齿保健、保护牙龈的良好效果。在美白方面，电动牙刷能够有效减少由于饮茶、喝咖啡和不良口腔状况造成的牙渍，恢复牙齿本来的色泽。

口腔健康和我们的身体健康是有很大的关系的，牙齿也是影响美观的重要因素，很多人牙齿很整齐很白会给人感觉很好，但是有一些人的牙齿不是很好，而且牙齿还比较黑，明明每天都有按时刷牙但是还是牙齿很黑，那天天刷牙为什么牙上还会长黑的？刷牙了牙齿为什么有黑的？

1、牙渍

食用过多含色素的食物以及饮料，如糖浆、中药等会导致牙齿黑，不容易清洁，造成食物残渣附着在牙齿上，就算天天刷牙牙齿也还是会有黑色物质。

建议：尽量少食色素食物，食后刷牙。

2、牙菌斑

天天刷牙牙齿还是黑有可能是因为牙齿上有牙菌斑，牙菌斑大多是因为没有养成良好的口腔卫生习惯，导致口腔中残留的食物在细菌作用下发酵并共同附着在牙齿表面所形成，如果不及时去除的话就会慢慢发展成为龋齿。

建议：及时就医检查。

3、龋齿

天天刷牙还是牙齿黑，可能是患上了龋齿，龋齿的初期表现为釉质出现褐色或黑褐色斑点或斑块，建议去医院做个全面的牙齿检查，如果是龋齿，就在医生的指导下进行治疗。

4、牙釉质脱落

牙齿的最外层是牙釉质，也就是人们常常说的“珐琅质”。牙釉质呈半透明的乳白色，非常的坚硬，保护着牙的本质不会受到伤害，如果牙釉质脱落，就会容易积攒食物残渣，就算天天刷牙也会产生牙齿黑斑。

建议：及时去正规的牙科医院做检查和治疗。

5、什么刷牙美白牙齿

1、食醋

食醋中有醋酸，醋酸具有软化的作用，很多人会用食醋来清洁面部，达到美白润肤的效果，和清洁面部一样食醋也能清洁牙齿，饭后用食醋刷牙或者漱口就能让牙齿变白。

2、橘子皮

橘子皮中有美白牙齿的元素，可以将干燥的橘子皮磨成粉末，可以干嚼橘子皮帮助牙齿清洁污垢。所以我们刷牙的时候撒一点在牙膏上是可以帮助牙齿美白的。

3、酵母粉

酵母粉的成分中有碱性物质，有轻微的腐蚀性，用酵母粉清洁牙齿可以使牙齿上的牙垢快速脱落，因为酵母粉具有轻微腐蚀性，每次蘸取的时候不要弄太多，小指甲盖大小就够了，然后进行轻微摩擦，再用清水漱口清洁口腔。

4、柠檬汁

柠檬中含有很多柠檬酸，柠檬酸能够软化污垢，每天在饭后刷牙后，蘸取适量的柠檬汁在牙齿上，或者口含柠檬汁一分钟，让柠檬酸充分的渗透牙齿，分解牙齿上的污垢，达到使牙齿变白的功效。

5、花生米

通过刷牙使牙齿变白可以采用花生米刷牙法。花生米中有美白的成分，可以美白牙齿，具体办法就是将花生米捣碎后当做牙膏使用，牙齿美白的效果显著。

6、乌贼粉

乌贼，也就是墨鱼。乌贼粉具有市面上有很多乌贼干卖，乌贼的背脊是一块很大的白色骨头，具有洁白牙齿的作用，因为钙化的缘故，用坚硬固体的固体刮一刮就能弄下不少乌贼粉，然后将这些乌贼粉洒在牙膏上刷牙就可以了。

问题一：牙齿内侧牙垢怎么清除 四种方法简单去除 1、家用食醋的妙用

我们家里面都会有食醋，无论是陈醋还是白醋都可以，我们想清楚牙齿内侧的牙垢，我们可以把食醋在嘴里含上一两分钟，之后就可以吐掉，然后再刷牙就可以了。这种方法不能经常用，一般两个月一次就差不多，不仅能应急还能去除口臭。

2、墨斗鱼骨头、桔子皮以及酵母粉的巧用

要想清楚牙齿内测的牙垢我们可以在刷牙的时候加入一些“作料”，我们把晒干的桔子皮研磨成粉，刷牙的时候和牙膏混合在一起，进行刷牙，这样就能起到去除牙垢的效果。还可以换成酵母粉、墨斗鱼骨头也是可以的。

3、花生碎、柠檬汁去除牙垢

牙齿内侧牙垢不容易清除，我们可以刷牙之后在牙齿上面涂抹上柠檬，把每一颗牙蘸上一些就可以。或者把花生嚼碎一些，然后用来刷牙，也可以去除牙垢，让牙齿更白。

4、特殊效果的牙膏

我们去除牙垢可以选择那些具有特殊效果的牙膏，有的牙膏里面含有冰片、寒水石、梧桐泪、石膏等等成分，这样对于去除牙垢、固齿、美白等等具有很好的效果。

问题二：如何清除牙齿后面的牙垢 您好 ，洗牙主要是可以很好的祛除牙结石，牙菌斑，虽然我们每天都有刷牙，但是有些缝隙是刷牙无法清洁到的。所以是需要定期洗牙。一般是一年洗牙1-2次。洗牙也是对牙齿的一种保护。洗牙是可以及时的发现牙齿的问题，预防牙结石堆积引起的牙龈炎，牙周炎等，早发现早治疗。希望能帮你。

问题三：牙齿上的牙垢怎么去除清除牙垢的11种方法 清除牙垢的11种方法

牙垢对牙齿的危害随其沉积时间而增强，所以应该定期清除。牙垢的质地很软，可以用牙刷、牙膏等方法来有效清除。

1、餐后刷牙去牙垢

想要牙齿白皙无暇，就要做到在每次吃完饭后刷牙，因为饭后牙齿上都会有残留物，若是长时间不及时清理，很难清洁，一定要养成饭后刷牙的好习惯。

2、美白牙膏去牙垢

选择美白的牙膏，因为很多残留物并不是普通的牙膏可以清理的，美白牙膏含有温和的二氧化硅，可以温和的去除牙齿上沾染的污渍。

3、使用牙贴去牙垢

最简单有效的方法就是在家使用牙贴，牙贴能发挥美白的效果，但需要注意的一点是，每次使用完牙贴后的6个小时一定要刷一次牙。

4、双氧水擦拭去牙垢

牙齿双氧水可以消毒、清除氧化物，在家可以用毛巾沾取医用的双氧水来擦拭牙齿，要记得在做完成后刷牙漱口，把双氧水彻底冲洗干净。

5、小苏打去牙垢

还有一个小妙招就是，刷牙时在牙膏上加一点小苏打，坚持用3次后，会感觉牙齿明显变白，牙锈会自然脱落，这是最健康有效的方法，对牙的伤害较小。

6、漱口水去牙垢

漱口水中含有麝香草粉、薄荷醇、水杨酸等成分，能抑制牙菌斑的生成，坚固牙齿珐琅质。而且漱口水可湿润口腔黏膜，起到人工唾液作用，提高你的消化力！牙科专家建议漱口水的使用频率为每周2-3次，漱后30分钟尽量避免进食，这样才能让漱口水在口腔内充分发挥作用，使牙变白！

7、红糖刷牙去牙垢

先取适量红糖放进口中，含15分钟左右，使全口牙齿均浸泡在糖液中，再用较硬实的牙刷反复刷二三分钟，然后用淡盐水刷牙一二分钟，每日早晚各1次，连续1周可除。

8、食醋去牙垢

取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分钟再吐出，再用牙刷刷洗，最后用温水漱口。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋刷牙，坚持一段即可清除牙垢。（此方法虽洁牙但却伤牙）

9、橘皮去牙垢

干净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙音少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。这个方法的要点诀窍就是要贵在坚持，不能三天打鱼，两天晒网，只有长期的坚持下去，你才会感觉到使用橘皮未来做牙音所给你牙齿带来美白的效果。

10、墨鱼骨粉去牙垢

将墨鱼骨研成细末用来刷牙，牙齿可由黄变白。这个方法主要是针对牙齿发酋的患者，因为墨鱼骨粉对于牙齿发酋的祛除效果是前面所提到的两个方法所补具备的。

11、牙线去牙垢

天天用牙刷并不能全能的清洁牙齿，在牙齿之间等不容易刷到的地方可以使用牙线。而且，牙线应该在晚上应用，以确保当天所有的食物残渣都被清除掉。选择具有美白功能的牙线，双重功效既能去除食物微粒又能清除牙齿刷不到的牙斑。

问题四：牙齿上的牙垢怎么去除？ 杏林集洁齿白净方特含梧桐泪、石膏等化浊生新成分，对顽固的牙石有较好的溶解作用，能有效软化牙垢。

洁齿白净方牙齿百科： 拔牙后稍有出血现象请不要紧张，但不经考虑就去漱口，这并不是什么好事。应该遵守 医嘱，使口腔清洁以后，认真地去接受治疗。

有很多人不长智齿，也有很多人长智齿但不 能够完全萌出。智齿就是不生长对咀嚼功能也不 会有什么影响，因此在口腔内有无智齿都无所 谓，这已得到很多人共识。

但是不管怎样的智齿，如果能正常生长岂不 是一件好事它同其他的牙一样应该受到认真保护。此外如果智齿患了蜗齿的话，应该尽早予以油疗。 问题是，如前所述，智齿是最后生长的牙

齿，对于领骨发育较小的现代人来说，没有智齿生长的位置，有时它会横向生长，有时牙冠面仅 仅在牙齿处露出一点点，而大部分牙体却被埋在 牙跟之中。

问题五：牙齿内侧黄黄的牙垢怎么清除 你的情况应该为出现食物色素沉着及食物残渣积聚形成的牙结石导致的。意见建议：这个情况是可以到医院口腔科进行超声波洁牙去除的。去除牙结石及软垢、色斑等，有利于牙齿的保健。

平常注意牙齿的保健，使用正确的方法刷牙，食物残渣积聚于牙缝时，最好是使用牙线剔除而不是牙签。

问题六：怎样去除牙垢？小窍门 怎样清除牙垢

牙垢是由食物残渣、口腔黏膜脱落的上皮、唾液中的黏液及细菌等混合堆积而成的。牙垢比较软，容易通过刷牙等方法清除掉。牙石是由牙面上矿化了的菌斑和其他沉积物形成的。牙石比较硬，与牙齿附着很紧，一般刷牙刷不掉。

若牙龈炎继续向深层组织发展，就会引起牙龈自发性出血和口腔异味。伴随着牙槽骨的破坏，牙齿将松动、移位、咀嚼无力。

菌斑和牙石是牙周炎的“罪魁祸首”。因此，在牙周组织疾病的预防和治疗中，彻底清除牙石是至关重要的。但牙石往往都是从牙垢发展而来的，下面向您介绍几种清除牙垢的方法。

（l）食醋法 取食醋口含，在口腔鼓漱2―3分钟吐出，再用牙刷刷牙，最后用温水漱口。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋，坚持一段时间锭可清除牙垢。（2）白矾刷牙法 将白矾50克研成粉末，每次用牙刷蘸一些刷牙，每日2次，可除**牙垢。（3）乌贼骨刷牙法 取乌贼骨50克研成细末，掺入牙膏内刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。

上述都是清除牙垢的简便方法，只要能保证牙齿不沾牙垢，也就不可能形成牙石。

问题七：牙齿底部里面的牙垢怎么清理 自己弄不了，要请专业的牙科医生

牙粉的主要原料是碳酸钙、皂粉和少量的糖精、香料、过硼酸钠等。这些原料都具有很强的清洁功效，由于是粉状的，所以更容易和牙齿产生摩擦，清除牙垢的能力非常强。对于长了牙垢或长期吸烟导致牙齿黑黄的人来说，普通牙膏很难满足洁齿并给牙齿美容的功效，不妨尝试用牙粉。牙粉里也含有一定的美白成分，所以能起一些美白作用。不过，对于内源性牙齿色素沉着的牙齿，同样起不了多大的作用。

　　一定要先刷完牙后再用牙粉，不宜直接使用；对四环素牙等无效；牙齿本身有创伤和口腔溃疡的人请慎用；避免吞咽入腹。