知道出脚汗是什么原因吗？

脚底出汗的原因：过度兴奋、甲状腺亢进、脚气。

1、过度兴奋

当人们过度处于兴奋状态时会让血糖突然的下降，同时会释放更多的肾上腺素，导致人们脸色苍白、大量的汗液排出、全身发抖等症状。

2、甲状腺亢进

当患上甲状腺机能亢进时，患者脚部会出汗严重，同时也会伴有烦躁不安、精神紧张、注意力不集中、睡眠差、吃的多身体消瘦、心慌。

3、脚气

当患上脚气时脚部会出汗严重，同时也会伴有脚趾间脱屑红斑，到了晚上瘙痒难忍，脚气具有一定的传染性，不仅会影响日常的工作和生活，同时也会传染给家人。

扩展资料：

止汗方法

1、止汗喷雾

脚出汗不是很严重的妹子们可以使用止汗喷雾哦，随身携带非常方便，轻轻喷一喷味道清新又止汗。

2、注意饮食

白天爱出汗的朋友们和气虚有关，晚上爱出汗和阴虚有关。气虚的朋友们可以多吃山药，莲子，赤小豆以及薏米茯苓等，少吃油腻辛辣食物，酸枣也有着不错的止汗效果。

3、吸汗脚垫

脚出汗比较严重的最好购买一些吸汗的脚垫垫在鞋的位置，可以根据平常出汗的位置和鞋款式来选择不同的吸汗鞋垫。

人民网-脚底老是出汗怎么回事呢如何才能有效止汗

人民网-脚底出汗的原因是什么？脚底出汗怎么办？

脚气又俗名“香港脚”，是一种常见的脚部疾病。很多患者不但难以启齿，更是不敢随意在外脱鞋。这主要是因为脚气通常会伴随脚臭等症状，让人心生反感，其实，脚气并非是一大顽疾，但是作为一种皮肤病，却给大家带来了反反复复的伤害与烦恼，脚气产生的原因主要是以下几种：

一、长期穿着不透气的鞋子  人体的脚部汗腺较为丰富，每天都会出汗，而如果这时大家经常穿着不透气的鞋子，且长时间不让脚部“透气”的话，就极容易引发脚气。尤其是需要进行大量运动的人，如果长期穿着不透气的鞋子，基本上会引发脚气。所以，在日常生活中最好选择透气度高一点的鞋子。

二、不注意脚部的卫生清洁  很多人因为工作疲累或者是日常生活习惯，十分不注意脚部的卫生清洁，长此以往真菌大量的繁殖，就容易引发脚气症状。因此，大家要每天进行脚部的清洁、护理工作。鞋子也要定期进行刷洗，而袜子最好每天进行更换。

三、身体的内分泌紊乱变化  据科学研究证明，很多孕妇在妊娠期间，因为身体的内分泌紊乱，经常会出现脚气的症状。这主要是因为内分泌失调，导致肌肤对于真菌感染的抵抗力下降。建议此类人群一定要注意营养摄取，有效调节内分泌，才能真正的去除脚气。 

四、细菌真菌感染   脚气的还有一个原因就是真菌感染引起的，当然，该疾病和平时没有做好护理工作也不及时到医院检查治疗，这样就容易引发交叉感染，这样脚气也容易反复发生。另外脚气主要是红色毛癣菌引起的，这类病菌在生活中是很常见的，而且它对药物的抵抗力很强，非常容易侵犯脚部的皮肤，从而引起脚气。

脚气的产生是有多方面因素造成的，要时刻保持脚部清洁，必要时需要药物治疗。

关于脚气怎么形成的，展开谈一下原因以及脚气的类型。

说到脚气，大家对香港脚这个称呼应该不陌生，此前我们也经常谈到，脚气是因为湿气下注了导致的。那么具体是怎么回事呢？

黄帝内经谈到，伤于湿者，下先受之。黄帝内经也谈到，脾病则四肢不用，意思就是脾受损，功能失常，四肢就会出现异常~另外，我们之前也谈过，体内湿气的根源在于阳气和脾的运化~

同时，湿属于阴，在自然界中，湿气也是集中在下面靠近地面的~另外，人的肝肾脾三脏的经络都是从脚趾开始的。那么如果这些脏腑出了问题，或者失常了，自然界中的湿毒之气等病邪，就会首先从脚开始进入伤害人体。加上内部的脏腑如何也失调了，有滞留的湿往下走，一起聚集在下部，就出现了一系列的问题。比如脚气，或者下阴潮湿，都是这些原因，包括女性的很多妇科病，男性前列腺问题，也是和这个相关。

刚谈的这个是导致脚气的根本原因，包括内外两个方面，根源还是在一个人的内部开始失衡或者虚了。大家可能还是不知道自己如果有脚气该咋办。

接着具体谈谈常见的几种脚气的不同表现以及产生的原因。常见的脚气主要有三类，寒湿型脚气，湿热脚气，血瘀型脚气。

1、寒湿型脚气

如果脚很痒，同时汗多潮湿，皮也烂了。这类就属于寒湿型脚气。这类同时还会存在手脚冰凉的问题，关于手脚冰凉，也讲过不少次，大家也应该知道，起主要原因为气血虚或者阳气虚。这也是导致这类脚气的根本原因，身体的亏虚让寒湿容易滞留。这种严重些的会出现脚趾肿胀的情况。

 2、湿热型脚气。

对于湿热型，主要的表现就是脚很痒，同时较低的皮烂了，但是是干的。这种也是同刚才那种类似的原因，身体内部和外部，导致有湿气入侵了。同时，因为本身气血虚，受了风、热外邪等，导致筋脉走向焦枯的方向~然后就表现为脚底起皮，很痒，这种也是常说的干脚气~出现这类的人，有些还同时手也脱皮。手脱皮其实和脚气根本原因是一回事~有的一年四季都脱，而且经常性的痒~有的则是春秋这个季节容易出现。

3、血瘀型脚气。 

另外一种是血瘀型脚气，这类和寒湿型差不多，症状也差不多，不过这类主要是把经脉气血给堵住了。寒湿导致血瘀了而出现，这种光除湿解决不了问题。比如经常泡泡脚也难以解决，就是因为经脉气血里面给堵着了~

总的来说，导致脚气的出现，湿是主要的罪魁祸首，其次就是寒邪和风邪。因为人五脏的经脉有三条都是从脚下起的。

有两条是从手上起的。而主要的原因是湿，所以这个问题出现一般在脚上，所以叫脚气了，在手上也会出现，可以脚手气，或者手气，也没毛病。

一般手上出现了，则基本都属于同时有风邪，风邪是阳邪，是向上的，容易出现在手上，比如有些人手上出现脱皮，本质上和脚气是一回事。这是手一般不会捂着，不会有脚气的臭味。

脚臭、狐臭、体臭都是人体排除体内毒素的一种自然现象；脚臭几乎已成为现代青少年的专利，因为现代小孩从小大鱼大肉，使人体内的酸毒自小就已大量的囤积，一直到青少年时，酸毒已积累到某一程度而且人体的抗体已较强，已有能力排除这些酸毒时，人体就会开始排毒，由于人体的脚踝是人体的最底部，因此酸毒最容易囤积于此，当人体开始排除囤积于脚踝的这些酸毒，就会出现脚臭或香港脚的现象，尤其是有些完全不吃青菜的小孩，其脚臭已近乎尸臭，奇臭无比，这种脚臭只要一段时间不吃鸡、鸭、鱼、肉、豆类或其它酸性食物，侍人体把囤积在体内或脚踝的酸毒排除后，脚臭就自然会消失了。

造成脚臭的原因

发生脚臭的原因,是由下列各个原因共同作用而形成。

1潮湿的环境：脚掌是个多汗的环境。脚掌每平方厘米有600多个汗腺,比身体其他部位多出2～4倍。总共约有二十五万多个汗腺一天可以分泌将近500毫升的汗水。汗液里除含水分、盐分外,还含有乳酸 及尿素。当水分含量高的时候非常有利于细菌及霉菌的大量滋生繁殖。

2闷热密闭的空间：当鞋穿的很紧密,通风透气性不佳时,除了会造成水份的增高外,皮肤表面的ph值会产生变化,由原本的ph44升高到ph7左右,而且会放出二氧化碳气体,这样的环境最适合脚底某些细菌的生长。

3细菌的繁殖：因为一、二项因素的加成作用,造成足部皮肤细菌的成长,这些细菌可以分解皮肤的角质蛋白,及脚汗中的尿素、乳酸成分,形成含有臭味的各种代谢物,例如

（1）brevi bacterium,可将角质蛋白中的成分methionine,分解形成甲基硫醇,这种代谢物的气味和乳酪发酵的味道很像。

（2）皮脂中的脂肪成分被金**葡萄球菌分解,会形成短链脂肪酸。

（3）汗水中的尿素被细菌分解成氨。

这几种味道混在一起,并紧紧的闷在不透气的袜子中,就会形成难闻的脚臭。

4霉菌的繁殖：闷热潮湿的环境会使霉菌生长,形成足癣,俗称香港脚。香港脚的症状非常多样化,并非所有的香港脚都有臭味,最容易产生脚臭的香港脚型式,就是在趾腱间,产生皮肤湿湿烂烂型的香港脚,脚臭最为严重。 5过厚的老旧角质：过厚的老旧角质,在汗水的浸润下,会变成细菌及霉菌所需的营养来源,促进细菌、霉菌的增生繁殖,恶化脚臭的形成。

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简易偏方治脚臭

1．用白萝卜水泡脚：取大白萝卜适量，洗净，切片加水煮。取水泡脚，每日2次，可治脚汗、脚臭。

2．用醋水泡脚：取米醋50毫升，加水1000毫升，泡脚15分钟，每周2次。

3．用浓盐水泡脚：取100克食盐，加1000毫升热水，待盐溶解后泡脚。此法对于出脚汗多疗效颇佳。

4．用小苏打水泡脚：取10克小苏打粉溶于1000毫升水中，泡脚15分钟，每周泡2次。

萝卜熬水除脚臭

有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。

土霉素去脚臭

不少人因脚臭而感到苦恼，经多次实践证明：将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1--2片，能保证半月左右不再有臭味。

盐姜水洗脚除脚臭

热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。

按摩穴位治脚气与脚臭

洗脚时，将双脚放在盆内温水中泡两三分钟，待双脚都热了，用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处，然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓，回拉轻，前推重，以不搓伤皮肤为宜。每个趾缝搓50-80次，双脚交替进行。速度为每分钟100-120次。每晚一次，脚气较重上部皮肤已破者不宜用此方法。

煮黄豆水治脚气

用150克黄豆打碎煮水，用小火约煮20分钟，水约1公斤多，待水温能洗脚时用来泡脚，可多泡会儿。治脚气病效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效。

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脚汗是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发。

自疗注意事项:（1） 要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。（2） 平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。（3） 积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。（4） 勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。（5） 情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭。（6） 本症以外治法为主。自治疗法:（1） 将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15 分钟，每日1-2次。（2） 用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚 ，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失。（5） 洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。

治疗脚气九法

1、脚上患有脚气、脚癣，连续用生大蒜擦磨，便可治愈。

2、用食醋将雪花膏调成糊状，涂于患处，随配随用，轻者1次，重者2～3次可愈。

3、用茄子根和盐煮的水洗脚，即可治好脚气病。

4、夏天脚癣犯了，可先将患脚洗净，揩干，再用风油精洽搽患处，每天1～2次，一般次数便可见

效。

5、取得烟灰撒在脚趾湿痒处，可治脚趾间水泡瘙痒。

6、犯有多年的脚气，可用牙膏涂搽，效果十分灵验。

7、绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对治疗香港脚的丝状菌有特效。

8、取麦饭石1000克，加开水2000克浸泡，每天用此水擦洗脚气或痤疮、湿疹、痱子等疾患

处，有显著疗效。

脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤病成人中70-80%的人有脚气,只是轻重不同而已常在夏季加重,冬季减轻,也有人终年不愈脚气是足癣的俗名有的人把"脚气"和"脚气病"混为一谈,这是不对的医学上的"脚气病"是因维生素B缺乏引起的全身性疾病,而"脚气"则是由真菌(又称毒菌)感染所引起的一种常见皮肤病洗脚盆及擦脚毛巾应分别使用以免传染他人足癣如不及时治疗,有时可传染至其它部位,如引起手癣和甲癣等,有时因为痒被抓破,继发细菌感染,会引起严重的并发症治疗脚气的方法有很多种，那治疗脚气的原理是什么呢？1、强效杀菌人之所以生脚气，灰指甲，真菌是罪魁祸手，而脚臭是由于霉菌与汗液成分相互作用的结果，甲沟炎也是由细菌感染导致，临床研究发现，人的脚部可出现数十种感染类疾病，这些都是由有害微生物引起。那么，要远离脚部感染类疾病，就是要杀灭真菌。2、快速除臭人的脚心分布数以万计的汗腺，在外界环境温度升高、人的情绪紧张、运动量加大、食用辣椒等刺激性食物情况下，都会导致新陈代谢加快，脚上的汗腺会分泌大量汗液。3、恒温除湿干爽的环境不易滋生各类细菌，有益于人的身体健康，脚也一样。然而，调查发现90%以上的人双脚都会不同程度的出汗，汗液会导致各类致病微生物滋生，从而让真菌滋生。

汗水是不臭的，只是因为汗水和皮肤角质形成的培养基容易滋生细菌，脚上因为是密闭的环境，再加上脚部静脉回流缓慢以及脚底皮肤角质脱落比身体其他地方更多，所以细菌也更多。而你问到的所有的臭味，只是细菌宝宝新陈代谢过程中的产物，可以近似理解为脚臭是因为细菌放的屁！！

脚汗是脚部皮肤正常的汗液分泌正常情况下应该是没有气味的但是因为脚的运动量大鞋子内就会形成一个湿度和温度较高的环境非常利于一些细菌和真菌的滋生所以正常人也可有脚汗的气味随着运动量的大小气味会有所改变另外和鞋子的透气程度也有关系。

所以男孩子运动量大，喜欢穿透气性差的运动鞋所以脚汗很臭而女生相对较少如果经常不注意个人卫生或被他人传染的真菌性皮炎即使不运动也会脚汗臭。汗液含有一定的蛋白质，与空气接触后，就会氧化，产生异味。

发臭是因为真菌，不是汗～初中的时候被室友穿了拖鞋，传染上脚气，之后一直没有好，脚丫起水泡，脚臭脱皮，困扰了我十几年，区间试过无数的药，几十块几百的，吃的泡的擦的喷的，甚至分分钟掉层皮的，都只能缓解无法断根。

直到有一夜，脚痒的难受，半夜又没有药，想用盐水洗下，结果盐也正好用光了，看到了一瓶醋，突然想到弱酸应该可以消毒灭菌吧。于是倒了一瓶，把脚泡在里面，脚有破皮，开始有点刺，一会就觉得凉爽舒服。

泡上一个小时，温水冲洗干净，天哪，整个脚都变得干爽顺滑，粗皮都没有了，臭味没有了，脚丫再也没有起水泡，断根了。最关键的，一瓶醋才2-3元钱，以前买药泡动不动好几百，有些还难闻得要死。夏天汗多也可以泡一下，很舒服。

汗当然是没味的。脚汗和手汗没什么区别，哪里的汗腺都是汗腺。但是脚汗的特别在于脚部的细菌和真菌格外多。